Как расстаться с мужчиной если он не отпускает: Как расстаться с мужчиной, который не отпускает вас. | ПСИХОЛОГИЯ 👁‍🗨

Содержание

Он меня не отпускает | Психология отношений

Просмотров: 327

06 февраля 2021 г.

Мне на почту приходит очень много писем с историями, с вопросами об отношениях. Сегодня я хочу поговорить на тему ваших историй, которые можно объединить в категорию «Он меня не отпускает».

Суть ситуации заключается в том, что женщина, пытаясь сохранить отношения, пытается изменить себя. Она ходит к психологам, читает литературу, пытается понять мужчину и себя. В общем женщина прикладывает много сил для того, чтобы сохранить отношения.

Женщина по своей природной сути не может существовать вне отношений. В Библии говорится: «Да отлепится жена от отца и матери, да прилепится к мужу».

Понимаете? Женщина по самой природе переходит из одной семью в другую, из-под одного крыла уходит под другое. Поэтому женщине нужен кто-то, чтобы чувствовать себя в безопасности. В силу глубокой природы мы нацелены на отношения, и они важны для нас. Но… к сожалению, путь духовности и взросления идет в разрез с природной сутью. Обрести себя женщина может, только отказавшись от отношений и пережив великое горе по этому факту. Я сейчас не имею виду реальный отказ.

Я думаю, что женщину нужно очень сильно довести, чтобы она захотела расстаться с мужчиной (если смотреть чисто на женскую природу). И вот она старается, заботится, работает над отношениями, страдает, сохраняет брак, но в итоге принимает решение расстаться. Она прилагает титанические усилия, чтобы пережить расставание. Вы знаете, что процесс расставания очень болезненный. Конечно, все зависит от структуры личности, от количества прожитых вместе лет, и от ситуации, которая стала причиной расставания, но это все равно проходит болезненно.

Первое время всегда очень болезненно идет проживание боли: у кого-то депрессия, кто-то много плачет, кто-то пытается чем-то себя занять – все мы по-своему проживаем этот период. И вот, прожив самый острый этап, женщина чувствует, что ей удалось чуть-чуть отпустить его. В душе стало немного легче, проще. И в этот момент появляется ОН – такой притягательный, желанный – и говорит, что готов меняться, работать над отношениями, что очень скучает и хочет ее вернуть.

Конечно же, женщина поддается на уговоры мужчины в надежде, что мужчина, побыв без нее, понял ее важность в его жизни, ощутил всю силу своей любви к ней и теперь он действительно готов измениться. Ведь, когда она принимала решение с ним расстаться, в отношениях было то, что ее не устраивало, с чем она не смогла смириться, что она не смогла принять.

Что получается? Когда она ушла из отношений, прожила самый тяжелый период, пришла в себя, и уже не ждет его, он возвращается. Женщина говорит: «Я бы рада расстаться с ним, но он меня не отпускает».

Что значит «Он меня не отпускает»? Значит, ваше желание расстаться очень хлипкое, держится на надежде, что он все поймет, осознает и станет другим. Ваше желание расстаться на самом деле ничего общего с твердым решением разорвать эти отношения не имеет. Возможно для вас это расставание – это как способ подтолкнуть его к изменениям внутри себя.

Если женщина окончательно принимает решение расстаться с мужчиной, ее никто и ничто не сможет переубедить и принять другое решение.

Представим такую ситуацию: мама, познакомившись с вашим мужчиной, говорит не выходить за него замуж, убеждает, что он вам не подходит. Вы знаете, я уверена, что большинство из вас поступит по-своему и найдут в себе силы сказать: «Мама, это мой выбор. Я выйду за него замуж!» По сути, мама вас не отпускает замуж. Я уверена, что очень маленькое количество женщин послушает маму и откажется от мужчины только потому, что мама считает его недостойным.

Я уверена, что в вашей жизни было очень много ситуаций, когда вопреки внешним обстоятельствам, желаниям другого человека, которые не совпадали с вашими желаниями, вы находили в себе силы поступать так, как вам нужно и вам хочется. Поэтому выражение «он меня не отпускает» говорит о том, что вы по каким-то причинам внутренне не готовы расстаться с этим человеком. Как только вы внутри себя действительно устанете от этих отношений, вы примете решение, что с вас этого всего достаточно, и вы уйдете. И вас никто не удержит. Ведь мужчина не удерживает вас насильно, не угрожает.

А знаете ли вы, почему вас подкупают его уговоры? Когда он приходит, в этот момент он действительно пылает любовью к вам. Он соскучился, он почувствовал, что может потерять вас, и градус его чувств повысился. Он любит вас в момент ярких эмоций, драйва, риска расставания. Он не может также любить вас в спокойной обстановке, когда вы готовы строить отношения и идти в глубину. Ему нужен толчок, чтобы почувствовать любовь к вам. Подумайте, готовы ли вы постоянно расставаться с ним, нужны ли вам такие эмоциональные качели.

Сейчас он пришел к вам с любовью, и вы повелись. Потому что сейчас он ведет себя необыкновенно. Вы чувствуете, что он готов меняться, что он что-то переосмыслил. И вы думаете: «Наконец-то! Наверное, теперь так будет всегда!» Но проходит время, а человек каким был, таким и остается. И вы снова принимаете решение расстаться с мужчиной, потому что в общем-то ничего не меняется.

Если это ваша ситуация, задумайтесь: мужчина вас не отпускает или все-таки вы хотите быть удержанной рядом с ним? И дайте себе искренний ответ.

Надеюсь, я смогла объяснить, почему вы не можете уйти из отношений, хотя вроде как ничто уже и не держит.  Если не получается самостоятельно разобраться с этим вопросом — приходите на мою программу «Дорога домой», и я помогу вам разобраться в себе и отношениях.

Всегда рада помочь вам стать счастливее!

С любовью,

Ирина Гаврилова-Демпси

Подписывайтесь на меня и вы попадёте в трансформационное пространство, где начнут происходить ваши внутренние изменения.

Со мной вы обретёте себя!

Рубрика: Психология отношений

Как расстаться с парнем, если он не отпускает

Как бы того не хотелось, но отношения между женщиной и мужчиной не всегда имеют «happy end». Иногда отношения разрываются сами по себе, иногда влюбленные приходят к такому решению обоюдно. Но, бывают ситуации, когда один из партнеров хочет расстаться, но не знает, как это сделать корректно. К несчастью, женщины сталкиваются еще и с другой проблемой, например, когда отношения уже изжили себя, прошла любовь, но партнер не понимает этого, и более того, не отпускает свою возлюбленную.

В попытках доказать свою любовь, удержать спутницу, иногда доходит и до рукоприкладства. Такие ситуации нельзя терпеть, и тем более, утаивать их от своих родных, друзей, потому что, как правило, попытки удержать женщину угрозами и прочим, до добра не доводят. Более того, такое поведение партнера – красный сигнал, который гласит, что далее вам уже не по пути.

Будучи в растерянности от того, что парень не отпускает, девушки продолжают, как говориться, тянуть кота за хвост. Но, это в корне неправильная позиция! Ведь насильно мил не будешь. Если есть чувство того, что от парня хочется уйти, то нужно действовать, и действовать корректно. Так как же расстаться с парнем, если он не отпускает?

Расстаться с партнером корректно

Один из самых важных критериев разрыва отношений – это твердое и уверенное поведение. Решение о разрыве отношений должно быть взвешенным, обдуманным и не поддаваться манипуляциям.  Следует помнить, что каждый человек рожден свободным,  и никто не вправе ограничивать его свободу и тем более удерживать близ себя, как домашнего питомца. Перед разговором с парнем, который любит и не отпускает, речь в котором будет идти про расставание, следует хорошо продумать свой текст. Не стоит тянуть кота за хвост и выжидать подходящего момента. Он не наступит.  Поэтому, как только решение о расставании было принято, следует тут же назначить встречу своему парню и сообщить ему эту новость.

Первое и неприступное правило – парень должен узнать эту плохую новость лично. Это значит, что разговор должен состояться тет-а-тет. Никаких смсок, никаких бумажных писем, никаких имэйлов или телефонных звонков. Как бы страшно ни было, поговорить следует лично. Более того, парень ни в коем случае не должен узнать о разрыве от каких-либо третьих лиц, это не только обидит его, но и разозлит.  

Далее, когда встреча уже назначена, на нее нужно придти уверенной. Женщина должна показать своему партнеру, что настроена серьезно и решительно, что ее невозможно запугать угрозами. Следует объяснить парню, что никаких чувств, увы, к нему больше нет. Но, ни в коем случае нельзя припоминать каике-то старые обиды, указывать на минусы парня, и уж точно не стоит ссылаться на его недостатки как на причину разрыва.

Подобная «отмазка» вызовет у партнера желание исправиться, дать ему еще один шанс. Услышав о том, что причина кроется в его характере или привычке, парень сразу начнет манипулировать женщиной и убеждать ее в том, что это та проблема, которую можно исправить. Именно в этот момент женщина, по своей доброте, начинает поддаваться уловкам манипулятора. В этой ситуации важно вспомнить, почему было принято решение о расставании, и продолжать оставаться хладнокровной.

После разговора, зачастую начинаются разные телефонные звонки, сообщения с просьбами вернуться к парню. В этой ситуации главное сохранять спокойствие, не отвечать агрессивно. Лучший вариант – это игнорирование. Рано или поздно парню самому надоест стучаться в закрытую дверь.

Если парень угрожает

Угрозы в случае с отношениями делятся на два вида: угрозы о том, что парень покончит с собой, или навредит тебе, и угрозы в адрес либо женщины, либо ее близким. Как повести себя в этой ситуации и как расстаться с парнем, если он не отпускает и угрожает?

Многие, под влиянием страха поддаются этим угрозам. Это вполне объяснимо, но опять же, неправильно.  В ситуации угроз нельзя, во-первых,  оставаться одной. Следует обязательно поделиться проблемой с друзьями и близкими, и даже, можно обратиться к психологу.  Дело в том, что когда женщина подвержена психологическому насилию, она становится уязвима, и в полнее вероятно вернется туда, откуда она пыталась уйти, лишь бы только это насилие кончилось. Но, парень, который не отпускает и угрожает, должен видеть и понимать, что женщина не одна, ей помогают и за нее есть кому заступиться.  Насилие есть тогда, когда есть жертва и ее молчание. Поэтому, обратиться за помощью – это лучший вариант, ведь женщины хрупкие создания, и справляться с такой ношей им очень сложно.

Так же, можно посоветовать в такой ситуации, как расстаться с парнем ели он не отпускает заговор. Вдруг женщина стала жертвой приворота? Вдруг ее спутника, как говориться, бес попутал? Заговор поможет отпугнуть навязчивого поклонника. Совершать заговор в домашних условиях очень опасно, плюс, нет никаких гарантий того, что все пройдет правильно и все получиться.

Поэтому, в этом деле, лучше всего пойти к знахарке, или к специалисту по заговору. Перед походом, следует расспросить знакомых, был ли у них опыт в этом деле, может, они посоветует человека, который мог бы совершить заговор и сделать это правильно. Следует учесть, что для заговора могут понадобиться личные вещи человека, на которого этот заговор направлен, поэтому, об этом стоит позаботиться заранее.

К сожалению, расставания бывают не всегда приятными. Но, это жизнь, поэтому готовым надо быть ко всему и всегда действовать согласно своим чувствам и разуму. Ведь если кому то из партнеров плохо в отношениях, то хорошим это точно не закончится, сколько попыток бы все наладить не было.

≡ Почему мужчина не отпускает, хотя и не хочет отношений?

Довольно часто я получаю в своем Инстаграме вопросы: “Ярослав, что делать, если мужчина не держит и не отпускает?”, “ Что делать если мужчина сам стал инициатором разрыва либо же развода, но прошло некоторое время и теперь он начинает писать/звонить и снова желает восстановить отношения”. Почему так происходит и как реагировать женщине, если парень не хочет отношений и не отпускает?

Дорогие мои, в этой статье я не только отвечу на эти вопросы, вы также узнаете: 

  • Сознательные и бессознательные мотивы поведения мужчины, который не держит и не отпускает
  • Как распознать настоящую привязанность мужчины к женщине?
  • Как не надо реагировать и как правильно расценивать подобное мужское поведение?  
  • Бывает ли, что мужчина боится женщину, которую любит?
  • Почему в жизни женщины  возникает мужчина, который не держит и не отпускает?

Часто такое происходит на начальной стадии знакомства: мужчина то появляется, то исчезает. То он пишет и обещает золотые горы, говорит о том, как вы ему нравитесь, то пропадает на две недели и появляется как ни в чем не бывало.

Или другая ситуация, когда между мужчиной и женщиной отношения “не очень”. Возможно, они даже живут раздельно, и мужчина явно не очень-то счастлив в этих отношениях. Казалось бы, зачем тогда мучать друг друга? Развестись и дело с концом! Почему он не может принять решение разорвать эти отношения?

Мужчина может жить отдельно от девушки/от жены, жаловаться на нее, говорить, что она плохая, что он несчастлив, но при этом почему-то разводиться не хочет. Не напоминает историю с мышью, которая плачет, колется, но продолжает грызть кактус?

В этой статье я хочу показать, какие сознательные и бессознательные мотивы движут мужчиной и женщиной в таких отношениях? Почему в жизни женщины такое происходит? Как к ней притягиваются мужчины, которые не держат и не отпускают, не могут принять каких-то твердых решений?

Уже записал подробное и обстоятельно видео по этой теме. Слушай внимательно, выписывай инсайты и не забудь подписаться на мой YouTube канал, мне будет приятно.

Мужские мотивы

Итак, начнем с мужских мотивов: что же движет мужчиной, который не хочет отношений, но и прекращать общение не спешит. Давайте разберемся,  как он мыслит, чего он хочет и чего он точно не хочет в отношениях с вами? 

Мужчина надеется, что женщина изменится

Что я имею в виду? У любого человека есть как тёмные, так и светлые стороны. Мужчина может быть влюблен, ему могут нравиться твои женские, светлые стороны, но есть некие темные проявления, которые мужчину смущают, останавливают. Вроде бы он вас любит и готов делать многое, но происходит очередная ссора — и мужчина остывает, уходит в себя. 

Получается, что его мотив — это надежда на то, что женщина изменится. У него все еще есть симпатия к вам, но при этом он надеется, что темные женские стороны исчезнут, проработаются, либо он хорошенько постарается и светлых сторон в женщине станет больше, чем темных. Я считаю, что это хороший мотив, в отличие от тех, что я буду перечислять далее.   

В этом случае у женщины есть все шансы на то, чтобы сделать отношения лучше. Что для этого нужно?  Нужно сконцентрироваться на себе.

Возможно, нужно в себе что-то проработать, в чём-то стать лучше, но не ради мужчины, отношений или детей! В первую очередь это нужно делать для себя и тогда у вас будет ресурс, силы, энергия для того, чтобы не жертвовать собой, а  делиться тем хорошим, что у вас есть внутри. 

Запасной аэродром

Следующий важный мотив — мужчине важно иметь некий приют, запасной вариант. Для себя он уже все решил: «Мне с этой женщиной не по пути, она мне не нравится, я понимаю, что с ней не хочу быть долгосрочно». Но при этом он держит её как запасной вариант. Мужчина задается вопросами: 

  • А вдруг я пойду сейчас искать другую девушку или буду пытаться строить другие отношения, а у меня не получится? 
  • Что если я никого лучше не найду? Она мне не нравится, но вдруг никого лучше нее не встречу? 
  • Вдруг я останусь одиноким, никому не нужным?  

Он чувствует злость на себя за свою нерешительность, страх, опасения и потому, на всякий случай, сохраняет запасной вариант, приют. А что такое приют? Это то место, куда можно вернуться всегда. Приют — это то пространство, то место, где тебя примут всегда и любым. 

Мужчина сам не знает, чего он хочет

Очень часто в Instagram, в комментариях под моими видео, мне задают такой вопрос: “Ярослав, а чего мужчина хочет, когда он вот так себя ведет? Какая цель его действия?”

Девушки ожидают от меня услышать структурированный и подробный ответ, где я объясню четкую, конкретную, логическую последовательность того, почему ее мужчина совершает те или иные действия. Но правда в том, что многие мужчины сами не знают чего хотят: у них нет цели, у них нет логической цепочки, какой-то последовательности в мышлении, в рамках которой они живут. 

Сегодня ему чего-то захотелось, «ударило» что-то в голову, сегодня он соскучился — написал вам, как он соскучился. А завтра ему написали друзья, ему уже не скучно, он про женщину забыл, она ему уже не нужна.

В ряде случаев бывает так, что мужчина банально сам не знает, чего он хочет. То есть он незрелый и это не зависит от его фактического возраста.

Если вы привлекаете незрелых мужчин, то обязательно задайте себе вопросы: 

  • Что во мне, такой классной девушке, нравится незрелым мужчинам? 
  • Чем меня притягивают незрелые мужчины?

Мужчине с женщиной плохо, но без неё ещё хуже

Не только женщина терпит недостойное отношение к себе, потому что боится остаться в одиночестве. С мужчиной ей плохо, но в одиночестве еще хуже. Мужчинам тоже знаком этот мотив: с женщиной плохо, но без нее тоже как-то не так.

Да, она выносит ему мозг, он с ней несчастлив. По его мнению, она от него слишком много требует или ей вечно не хватает внимания, которое он не может ей дать. Либо он чего-то от неё хочет, а она этого дать не может. Потому что она не является девушкой, которая способна дать то, чего хочет этот конкретный мужчина. 

Этот страх остаться одному, вот этот страх погрузиться в одиночество, ужасное одиночество, в котором ему будет очень плохо, заставляет его быть в несчастливых отношениях. 

Такую тенденцию можно проследить у многих девушек и звучит это приблизительно так: «Мужчина меня не уважает, мужчина об меня вытирает ноги, он меня не ценит, он ничего для меня хорошего не делает. Как мне этого мужчину изменить, улучшить?» или «Почему это происходит со мной, за что он так обижает меня?»

И первый вопрос, который меня интересует, это: «А зачем ты это терпишь?» При этом я не призываю взять и разойтись, а просто хочу услышать женский мотив. И чаще всего женщина терпит недостойное отношение, потому что в одиночестве ей намного хуже.

Тиранические наклонности

Следующая причина — мужчина тиран или, как модно сейчас говорить, абьюзер. Тут я могу привести пример одной из наших учениц. Она пришла с такой проблемой на наш бесплатный курс, потом на «Путь женщины». Ее ситуация следующая: мужчина сам от нее ушёл, он был инициатором расставания, при этом он продолжил ее обеспечивать, снимать ей квартиру, он купил ей машину, ежемесячно перечислял деньги. Но при этом он ей говорил, что если узнает, что она встречается с другими мужчинами, ходит на свидания, флиртует или пытается строить отношения с другими мужчинами, он перестанет ее обеспечивать. Но, звучало это не как спокойные условия, а как угроза.

Как вы думаете, мужчина заинтересован в счастье женщины? По-моему, очевидно, что не очень. Скорее всего, ему доставляет удовольствие иметь некую власть над женщиной.

Он прямым текстом говорит, что у него уже другие отношения и с ней он быть не собирается. При этом ему важно держать девушку на поводке, на расстоянии, иметь над ней некую власть, делая её зависимой от него.

Можно ли назвать это здоровыми отношениями? Конечно же, нет. В первую очередь мужчина заботится о себе, закрывает какие-то собственные потребности. И конечно же, за это он платит деньгами этой девушке, с которой давно расстался и с которой не собирается быть вместе.

Как построить гармоничные отношения, в которых 1+1=11? Стать женщиной, которая для мужчины всегда будет на первом месте? Регистрируйтесь на бесплатный онлайн-курс «Мужчина: честная инструкция по применению. Без драм и манипуляций» и все узнаете. Будет мегаполезно!

Читай также: Типы женщин, которыми манипулируют мужчины

Почему женщины выбирают непонятные отношения? Основные мотивы

Я разобрал основные мужские мотивы. И если я чего-то не учел — буду признателен, если ты напишешь мне в комментариях. Давайте перейдем к женским мотивам. Почему женщина все это терпит, оправдывает поведение мужчины? Как происходит, что женщина красива, умна, образована, вроде бы хочет от жизни наилучшего, чего она достойна, но получается по-другому?

Мотивов несколько, и мы разберем основные из них.

Надежда, что мужчина изменится

Девушка надеется, что мужчина изменится. Например, раньше он:

  • Поднимал на нее руку.
  • Не мог финансово обеспечивать семью.
  • Не уделял ей достаточно внимания и поэтому по чьей-то инициативе они расстались.

Прошло какое-то время и девушка всё равно смотрит в зеркало заднего вида. Почему? Она надеется, что мужчина изменится, станет другим. Ведь парень же любит, просто пока не хочет отношений!  Он ведь ей многое обещал, подпитывал её надежды своими словами, своим хорошим поведением. 

Когда я слышу такое на разборах в Instagram такой вопрос: “Стоит ли мне заново сходиться с мужчиной? А вдруг он изменился?”, то всегда задаю встречный вопрос: “На основании каких фактов ты решила, что будет по-другому?». Ведь почему-то женщина ушла из этих отношений. Единственный аргумент — это то, что мужчина стал таким хорошим, обещает измениться, что всё будет по-другому. 

Есть ли вероятность того, что всё будет иначе? Есть. Но она минимальная, она равна той же вероятности, с которой можно выиграть в лотерею джекпот. И такое действительно иногда случается.

Женщина сама не решила, чего она хочет

Когда женщина сама не приняла твердое решение,она обычно задает вопросы: «Ярослав, стоит ли с ним сходиться или нет? Стоит ли к нему возвращаться или нет? Стоит ли ему верить или нет?». Зависит от того, чего вы хотите. Если у вас есть четкое и конкретное понимание чего вы хотите от себя, от жизни, от отношений, от мужчины — вы не будете ориентироваться только лишь на его желание реанимировать отношения. 

Это прекрасно, что он хочет сойтись, вернуться. А чего хотите вы на этой стадии отношений? Что движет вами? Если вокруг вас есть мужчины, которые хотят к вам вернуться — это отражение того, что вы сама не приняли твердое решение на счет того, чего хотите. Этот мужчина лишь отражает вашу внутреннюю неустойчивость.

Распространенное явление, когда между мужчиной и женщиной плохие отношения. Они могут быть мужем и женой, но отношения у них испорчены: постоянные ссоры, постоянные войны. И женщина сидит и ждет, когда мужчина сам к ней придет и скажет: «Всё, мы разводимся». Она ждёт от него решения и ей непонятно, почему если его не устраивает текущее положение дел — он не приходит с предложением развода? 

Итак, он не принимает четкое решение развестись, а что же женщина? Она приняла это решение? Как я вижу эту ситуацию: женщина перекладывает ответственность за принятие решения на мужчину. Она сама не уверена и сама не знает, чего же она хочет: сохранить семью или разводиться. И она просто выбрала выжидательную позицию  и ждет, что он сам придет и выдаст ей конкретику. Но это его безответственность, у него есть свои мотивы, которые я уже перечислял выше.

Если вы требуете твердости и решительности от вашего партнера, убедитесь что эта твердость — не жесткость, а именно внутренняя твердость, есть у вас лично. И вы четко осознаете, чего хотите, а чего точно не хотите от жизни.

Женщину все устраивает

В таких отношениях она чувствует себя нормально. Да, мужчина демонстрирует равнодушие, делает что-то плохое, он не идеальный. Да, он не держит, но и не отпускает.Но есть какие-то выгоды, бонусы, которые получает женщина от взаимоотношений с этим мужчиной. Возможно, это деньги, его внимание, какие-то периодически правильные проявления мужской силы. Отследите свои чувства и если вдруг вы находитесь в таких взаимоотношениях ответьте себе честно: а что хорошего я в них получаю? 

Эта ситуация напоминает мне историю с курильщиком: вот я курю, мне не нравится, я хочу бросить. При этом человек продолжает курить. Вот так же и с мужчиной: девушке плохо с ним, но она продолжает с ним быть. Подумайте вот о чем: если вы курите сигареты и когда-то потом планируете бросить курение, вы должны признать то, что прямо сейчас вам нужно это курение. Вам это нравится и вам это доставляет удовольствие. И когда вы уже наконец-то бросите — когда вы уже точно примете решение, тогда вы больше не будете нуждаться в этом удовольствие.

С мужчиной плохо, но без него ещё хуже

Эту причину я уже упоминал — с мужчиной плохо, но без него еще хуже. Лучше уж быть нужной хотя бы такому мужчине, чем никакому. Лучше получать тепло хотя бы от такого мужчины, чем не получать вовсе. Так часто действуют и думают девушки, у которых есть дети, у которых самооценка на сегодняшний день ниже плинтуса. Они подсознательно убеждены, что никому не нужны, нормальный мужчина их не выберет. У них есть большой страх неопределенности, страх ненужности. Им настолько страшно остаться в одиночестве, что лучше они будут в таких отношениях, чем без них. 

Но, они этого не осознают, не признаются себе в этих мыслях. У них есть претензии к своему мужчине, они хотят мужчину изменить, улучшить. При этом они не понимают, не пытаются задать себе вопрос: “А почему я в этом всём оказалась?” На некоторые причины “почему” я уже не раз тонко намекал.

Травма родом из детства

Теперь мы рассмотрим, как мне кажется, ключевую, фундаментальную причину того, почему женщины попадают в такие непонятные отношениях, в которых мужчина не хочет отношений, но и не отпускает.

Возраст при этом не имеет значения, женщине может быть как 20, так и 50 лет, она уже далеко не ребенок, но при этом выстраивает отношения с мужчинами ровно таким образом, как это делала родительская фигура в период ее детства. Что я имею в виду? Родитель был то любящий, то холодный, то теплый, то отстраненный, то строгий, то мягкий. 

От чего зависело поведение родителей? От личных проблем (в отношениях, на работе, финансовые трудности) —любые стрессы делали их замкнутыми и отстраненными либо жесткими и раздражительными. И часто этот негатив они распространяли на своих детей.

Я сейчас не обвиняю родителей в бесчеловечном отношении к детям, я просто описываю как в большинстве случаев это происходило. Думаю, что во многих семьях до сих пор происходит точно также.

Улавливаете? То холодный, то теплый. То отстраненный, то внимательный. То “Я тебя люблю, и ты самый важный для меня ребёнок”, то “Мне не до тебя, отстань от меня и иди занимайся делами”. Вот откуда берет истоки модель поведения, когда мужчина не держит, но и не отпускает. Вот почему мужчина избегает женщину, которую любит, вот почему он демонстрирует равнодушие и любовь попеременно. 

Вспомните, кто в этих отношениях принимал решение, что будет дальше? Ребенок или взрослые родители? Конечно, родители! Какая роль отводилась ребенку? Роль жертвы, ведь он слабый, маленький, он ничего не решает. И только родитель принимал решение, как дальше относиться к ребёнку — тепло или холодно.

Та же модель отношений раскрывается во взрослой жизни уже зрелой девушки. Как с ней строили отношения родители, так и она строит отношения с мужчинами, ведь их она  подсознательно считает нормальными. 

По-другому взаимодействовать с мужчиной она просто не умеет. Возможно, ей этого хочется, но она продолжает перекладывать ответственность на партнера. Она ждет от него решений, потому что видит в мужчине родительскую фигуру. “Он хочет вернуться, что же мне делать?” Это же он хочет вернуться. То есть, она в первую очередь думает о партнере. И она проявляется в этих отношениях как ребенок, который ждет одобрения от родителя.

Читай также: Как заниженная самооценка влияет на отношения?

Как перестать быть удобным вариантом?

Принимать самостоятельные решения, научиться слушать и слышать свои желания? Как стать взрослым человеком, который сам знает чего он хочет? Как стать автором того, что происходит в вашей жизни и в ваших отношениях, при этом не превращаясь самой в мужчину или маленькую пони, которая тащит все на своих плечах?

Нужно развивать в себе женские качества таким образом, чтобы мужчина видел в вас женщину, которая достойна большего, чем непонятные отношения. И я приглашаю вас на бесплатный онлайн-курс “Мужчина: честная инструкция по применению. Без драм и манипуляций”. В рамках курса мы разбираем такие темы как перезагрузка непонятных отношений, способы привлечения достойных мужчин, работа над ошибками и раскрытие женственности. А впрочем, вы все узнаете сами. Переходите по ссылочке и регистрируйтесь. Вас ждут незабываемые 5 вечеров, которые точно изменят вашу жизнь!

Как уйти от мужа, если он не отпускает

А между тем, случаи подобного рода являются более, чем распространенными, причем, всему виной по большому счету является именно мужская сущность, ведь ни для кого не секрет, что многие представители сильного пола по своей природе являются собственниками.

По сути, ситуацию, если мужчина не любит и не отпускает можно охарактеризовать одной очень емкой фразой «Собака на сене», когда партнер упорно не хочет идти на полный разрыв, но в то же время не имеет в ближайшей перспективе на счет конкретно этой женщины каких-то серьезных планов. В то же время многие женщины, имея такие отношения, продолжают тешить себя надеждой по поводу того, что и любящий мужчина никогда не отпустит, хотя на самом деле данное убеждение не имеет практически ничего общего с реальностью. А все потому, что мужчина может запросто продолжать удерживать рядом с собой женщину, не испытывая при этом к ней ничего того, что хотя бы отдаленно напоминало любовь, причем, причин для столь противоречивого поведения может быть великое множество. И самое примитивное объяснение ему может сводится к банальному половому влечению, ведь у представителей сильного пола секс и любовь никак не связаны между собой, в отличии от большинства женщин, для которых эти понятия являются неразрывными.

Исходя из этой теории можно смело сделать вывод о том, что мужчина сознательно не хочет упускать объект для половых утех, в то время как женщина ошибочно воспринимает это, как скрытый комплимент и своеобразное проявление любви. Кроме того, довольно распространенным является мнение по поводу того, что представители сильного пола в отличии от слабой половины человечества не привязываются к своей партнерше, если не испытывают к ней каких-то пылких чувств и могут без сожаления оставить ее в любой момент. Мало того, многие женщины искренне полагают, что, если их партнер не уходит от них в течение длительного времени, то это является прямым доказательством любви. Между тем, мало кто учитывает такое распространенное в отношениях между партнерами явление, как привычка, а ведь это чувство свойственно не только женщинам, но и мужчинам, которые попросту не хотят что-то менять в своей жизни, продолжая двигаться по инерции.

Помимо прочего, если мужчина не любит и не отпускает, то не исключено, что им руководит страх перед неизвестностью, что особенно актуально для представителей сильного пола, склонных к моногамии. Так, человек попросту привыкает к своей второй половинке и даже со временем, когда чувства безвозвратно угасают, а на замену им не приходит ничего стоящего, не решаются отпустить женщину. В принципе, можно было бы успокоить себя, что такая модель поведения не продиктована наличием другой женщины, и что всему виной время, которое, как известно, беспощадно для всего на свете, да только так себя ведут и полигамные мужчины. И в качестве примера можно привести классическую ситуацию, когда человек, имея и законную супругу, и любовницу, не решается на окончательный разрыв ни с одной из них, продолжая мучить всех вокруг и себя самого на протяжении длительного промежутка времени. Причем, в подобных ситуациях даже сам мужчина не способен до конца понять собственные чувства, а уж его вторым половинкам и подавно не разобраться в столь сложном вопросе.

Между тем, сами психологи ссылаясь на то, что мужчина не может наконец-то выбрать между двумя якобы любимыми им женщинами, утверждают, что скорей всего причина столь неуверенного поведения заключается в том, что он не любит по-настоящему ни одну из них. Так, неспособность разорвать связи с женой, которые человек может ошибочно принимать за любовь и уважение, чаще всего продиктована тем самым чувством привычки, которая порой оказывается гораздо сильней чем даже пылкая страсть. Что касается невозможности разрыва связи с любовницей, то она скорей всего обусловлена половым влечением и новизной чувств, к которой испытывают слабость не только мужчины, но и женщины, даже если речь идет о приверженцах моногамии. И опять таки, психологи не видят любовь и в проявлениях подобного рода, ссылаясь на то, что настоящие чувства давным давно бы заставили человека делать выбор. Кроме того, не стоит забывать о том, что подобная нерешительность зачастую свойственна людям слабым и закомплексованным, которые бояться потерять и свои собственные страхи ставят во главу угла, напрочь пренебрегая чужими чувствами и интересами.

И что примечательно, несмотря на то, что подобное поведение очень тесно граничит с элементарной непорядочностью и малодушием, такие мужчины практически никогда не мучаются угрызениями совести, искренне оценивая ситуацию только со «своей колокольни». Объяснить данное явление довольно просто, ведь налицо обычный эгоизм, эгоцентризм и обостренное чувство собственности вместе взятые.

Не так часто встречается на первый взгляд парадоксальная ситуация, когда мужчина, с одной стороны, не хочет серьезных отношений, но и не отпускает женщину. (к примеру, сам женат и не собирается разводиться. Может быть не женат, но просто не хочет развития отношений. Например, обещает пожениться когда-нибудь, может через 10 лет)

И не просто не отпускает. И не просто он не хочет серьезных отношений. Он ещё ревнует к другим мужчинам. Он ревнует её к свободному времяпровождению. Он не просто не отпускает. Он терпит истерики женщины по поводу её не самого лучшего положения. Он покупает ей подарки. Он старается измениться для неё, даже если для него это непросто. Иногда он даже хочет от неё ребенка. Не так уж редко женщина рожает ребенка, и он живет на две семьи.

В чём причина такого поведения мужчины? Почему, с одной стороны, он не хочет серьезных отношений, а с другой и не отпускает женщину.

Это на самом деле странный феномен отношений. Но давайте попробуем его разобрать. И как только мы начинаем приближаться к нему, то сразу видим две разных ситуаций, хотя и объединённых какими-то общими чертами.

Первая ситуация. Мужчина в реальности хочет порвать свои предыдущие отношения, но это у него происходит очень медленно
.

Таких ситуаций процентов 10 примерно, не больше.

Действительно брак мужчины распадается. Он действительно хочет создать новую семью и потом создаёт. Но распад брака иногда довольно длительный процесс и не всё бывает там просто.

Мужчину и женщину в браке объединяет прошлое, где было много по-настоящему радостных и хороших вещей. Часто у них есть дети. Практически всегда совместное имущество. У них есть общие знакомые и даже родственники жены, которые практически превратились в друзей.

Всё это удерживает мужчину и женщину вместе, даже если сами отношения между ними зашли в тупик.

Поэтому распад брака может длиться годами.

Кроме этого этот процесс иногда останавливается. Что-то происходит, и отношения опять восстанавливаются. К примеру, они начинают жить практически как чужие люди, по разным комнатам, каждый со своим бюджетом и общаются только на темы детей и оплаты квартиры. Через какое-то время (не всегда конечно) они понимают, что теряют очень много, что они дороги друг другу и отношения восстанавливается.

Ведь, по сути, если жена обладает хотя бы половиной тех качеств, которые ценит мужчина в любовнице, то брак никогда не распадётся.

Но даже если всё плохо, то как я писал выше, распад семьи может длиться годами.

Но в любом случае, практически всегда можно отличить мужчину, у которого распадается семья от того, который ищет любовницу.

Брак всё равно распадается по нарастающей (скандалы перерастают в жильё в разных комнатах и т.д.) Быстро появляются вещественные доказательства (исковое заявление о разводе и т.д.)

Вторая ситуация, встречающаяся чаще всего
. Мужчина не строит серьезных отношений, но и не отпускает женщину, потому что ему так удобно.

Давайте пройдёмся по оставшимся ситуациям, которые и составляют подавляющее большинство из них.

Любовница в них (или просто женщина, с которой живет мужчина) – это не потенциальная жена. Даже если мужчина непрерывно утверждает обратное. (Точнее даже чем больше он это утверждает, тем вероятней, что говорит, лишь бы отделаться) Любовница – это приятное дополнение к семейной жизни. Для некоторых мужчин ввиду их каких-то комплексов любовница – это необходимость.

И здесь не так важно, как в реальности. Может быть, его и ценят и он нужен, но из-за своих комплексов он этого не ощущает. А если две женщины борются за мужчину, то какой-то кайф некоторые из них испытывают. (мне не очень понятный)

Может быть он не чувствует, что жена его ценит как мужчину и он хочет показать ей, что его ценят другие красивые и молодые женщины. (В реальности мужчина, который заводит себе постоянную любовницу и тем более ребенка, практически всегда подсознательно «хочет», чтобы его поймали или хотя бы жена подозревала его)

То есть мужчина в нашей ситуации – это эгоист до мозга костей. Ему, по сути, плевать на интересы любовницы. Плевать, что она может потерять шанс нормально выйти замуж, родить ребенка, у которого будет нормальный отец и т.д. Ему интересно обычно то, что две женщины перетягивают канат за него (как минимум любовница тянет). Он просто не хочет серьезных отношений.

Ну да ладно, я всё о мужчинах и о мужчинах. Давайте подведем небольшой итог по ним и перейдём к женщинам.

Подавляющее большинство ситуаций, когда мужчина не отпускает женщину и не развивает отношений (не важно, женат он или нет, или у мужчины просто до этого не было серьезных отношений) – это полный эгоизм мужчины в сочетании с комплексами, когда ему нужно не просто любовь женщины, а борьба нескольких женщин за него, перетягивающих канат (как минимум любовницы), интрига, когда его «ловят» или ещё что-то подобное
.

То, что он дарит подарки, терпит истерики, меняет своё поведение или даже согласен на ребёнка – это, по сути, ничего не меняет. Если у мужчины есть потребность (комплекс неполноценности), чтобы женщины за него перетягивали канат между друг другом, то ради удовлетворения своей сильнейшей эгоистической потребности он может идти на какие-то приличные жертвы.

Ну ладно, а что же женщина в этой ситуации?

Обычная женщина, обладающая хотя бы средней уверенностью по отношению к мужчинам и не имеющая в подсознании похожих аналогичных программ, довольно быстро покидает женатого или неженатого мужчину, который не хочет развивать отношения.

Мужчина говорит, что хочет развестись, то значит завтра показывает ей исковое заявление в суд на развод. (если надо)

Говорит, что жена уже чужой человек, значит вместе приходим в гости к друзьям, родителям и он представляет её женщиной, с которой он собирается в ближайшее время создать семью. (или даже встречаются с женой, если они и правда чужие люди)

Если нет, то отношения быстро заканчиваются.

А так что значит «мужчина удерживает, но не хочет развития отношений»? Удерживает цепями что ли? Удерживает шантажом? Нет, конечно.

Удерживает подарками, уговорами в стиле «Санта-Барбара» и признаниями в любви тоже в стиле мексиканского сериала.

Получается, что женщина с определенным типом психики или родительскими программами – это необходимая часть такой ситуации. Она так же реализует свои, по сути, эгоистические желания страдать. И не надо думать, что это такая уж редкость. Чуть ли не половина населения у нас в большей или меньшей степени предпочитает страдать, обвинять всех вокруг, обдумывать и обсуждать какие-то ситуации, в которых они правы (политика допустим), чем реально пытаться что-то сделать и изменить (или параллельно с изменениями)

В страданиях, своей правоте, в возможности на кого-то свалить свои неудачи, есть определенное удовольствие, которое человек часто меняет на реальные достижения и успех.

И да, про то, что «Он меня обманывал, а я не могла догадаться, что у него есть жена».

Это, конечно, опять из разряда тех случаев, когда женщине хочется верить во что-то, и она не предпринимает примитивных шагов по проверке правды
.

К примеру, неженатый мужчина легко остается ночевать у женщины на выходных, в Новогодние праздники и вообще в любой подходящий день. К неженатому мужчине можно спокойно прийти домой. Можно посмотреть его паспорт. Можно прийти к нему на работу. Можно общаться с его друзьями и родственниками. С ним можно легко поехать на пару недель за границу. Обычно можно без проблем посмотреть его телефон.

И это я очень кратко. Поэтому про истории о том, что пару лет общалась с мужчиной и искренне не знала, что есть жена, я не верю.

Что делать?

— Понимать свои эгоистические долгосрочные интересы
.

Не думайте, что вы для мужчины, который не хочет серьезных отношений, самое главное в жизни или даже составляете существенную часть его жизни. Помните, что вы лишь небольшое дополнение к его «Санта-Барбаре» в семье. Представьте для начала даже обратную ситуацию. Вы завели любовника для секса. Для вас он 3-5 % вашей жизни, где есть муж, дети, работа, финансы, подруги, родственники и т.д. Он же думает, что он — самый главный в вашей жизни, раз ему сказали пару комплиментов.

Здесь тоже самое. Вы для него всего лишь средство удовлетворения какой-то мизерной части его комплексов. И не важно, что он вам говорит.

То есть вы – удовлетворение небольшой части эгоистических интересов мужчины, каких-то его комплексов.

Четко понимать, что шансы у любовницы стать женой мизерные
.

Прочитайте статистику. Сколько любовниц потом становится жёнами? Где-то я читал, что процентов 5. На мой взгляд, немного больше, процентов 10 наверное. Но и эти 10 процентов приходятся на тех женщин, где у мужчин и правда брак быстро распадается и сразу видны нарастающие признаки этого распада, вплоть до искового заявления о разводе. Всё это происходит в течение нескольких месяцев. (Если вы встречаетесь дольше года, то шансы исчезающе малы)

То есть шансы сменить роль мизерные. Не помогают здесь и походы к жене мужчины со сценами из мексиканских сериалов. Обычно за таким приходом следует грандиозный скандал, но для любовницы ничего не меняется (даже если мужчину выгнали из дома, что редкость).

Надо ли оно вам?

И наоборот. Вырваться из отношений с мужчиной, даже не имеющих перспектив, с годами становится сложнее
.

Я надеюсь, что это очевидно, но повторюсь. Есть примеры, когда женщины были в роли любовницы пять, десять и тридцать лет, то есть до самой старости. Выскочить из своей роли они так и не смогли. Потому, что с годами это бывает все сложнее и сложнее.

Проще все сделать, пока прошло несколько недель или месяцев.

Причины могут быть разные. Самая частая – это наличие семьи.

Вторая по частоте – это мужчина законченный эгоист и ему так удобно.

Третья – это мужчина понимает, что женщина по своим качествам просто не тянет роль жены (и редко ошибается).

Выявляется это просто. Или по признакам выше видно, что мужчина женат. Или после примерно полугода встреч вы не переходите к совместному проживанию. (не важно, с регистрацией брака или нет)

То, что мужчина не отпускает женщину, говорит не о его любви, а лишь о том, что ему так удобно жить. Ведь любящий человек будет думать не только о себе, но и об интересах своей женщины.

Если мужчина не хочет/не может в разумные рамки жить вместе и потом жениться, то эти отношения обречены на провал. (Я надеюсь, что вы ему уже сказали, что вам нужно замуж или вы расстаетесь). Выход только один.

Не прятать голову в песок. Оценить трезво, что у вас за мужчина, что у вас с ним за отношения, на каком этапе отношений вы находитесь, есть ли перспектива у отношений. После этого принять решение и придерживаться его, несмотря на любые слова мужчины.

С уважением, Рашид Кирранов.

Вот такая странность присуща представителям сильного пола. И кто сказал, что женская логика — сплошная шутка? А как насчет мужского — «и сам не гам, и другому не дам»? Согласитесь, такое поведение не менее потешно. По крайней мере, со стороны кажется именно так.

Хотя женщинам, имеющим связи с такими типами, уж явно не до смеха. Проявляя с одной стороны безразличие, а с другой — нежелание отпустить, партнер «обрекает» даму на подвешенное состояние. Мало того, нередко страдает от этого сам — испытывает вину за свое поведение и в то же время осознает неспособность взять на себя ответственность и разорвать отношения.

Одним из самых распространенных объяснений тому, что мужчина не отпускает и не держит, является… запутанность. Казалось бы, совершенно женская заморочка, но, увы, представитель сильной половины также может заблудиться в собственных чувствах. В жизни бывает всякое, и сексуальному контакту, который позже превратится в любовный роман, и которого человек, возможно, не хотел, могло поспособствовать что угодно:

  • Обстановка (курортный роман).
  • Чрезмерная инициативность дамы.
  • Случайность (под действием алкоголя, стресса и т. д.).

Если личность имеет четкую позицию насчет своей семьи, то, скорей всего, отношения продолжаться не будут. Соответственно, никто не пострадает. Но так бывает редко, поскольку основная масса мужчин очень падка на соблазны. Жены и дети отходят на второй план, а любовница становится главным объектом обожания. А через месяц-другой человек может внезапно прозреть и даже впасть шок от того, что сам творит. Именно тут и происходит ситуация «я запутался» — отказаться от жены ЕЩЕ не может, а от любовницы — уже не может.

Причины, по которым избранник не отпускает и не держит. Кроме путаницы у мужчин могут быть еще несколько причин, провоцирующих такое поведение:

  • Привычка. Человеку так удобно. Он эгоист по натуре и не уверен в себе. То, что собственный комфорт превыше чувств обеих партнерш, не вызывает сомнений. Любовница оказывается лишь вариантом для секса, что унизительно и прискорбно.

Совет прекрасной половинке: Не унижайтесь, вы достойны настоящего счастья и, в первую очередь, уважения. Данная связь смысла не имеет. Вы просто потратите отрезок жизни впустую.

  • Комплекс неполноценности. Возможно, девушка слишком мягкая, прощает любимому все, клянется ждать его всю жизнь и т.д. Безнаказанность делает мужчину надменным и излишне уверенным в своих достоинствах. Любовница может слышать в свой адрес даже некорректные высказывания. Почему? Потому, что у него куча комплексов по поводу собственной важности и полноценности. И чтобы их вымещать, одной супруги становится мало.
  • Собственник. Часто в любовном треугольнике ни одна из сторон (кроме благоверного, конечно) не догадывается о наличии друг друга. И не дай бог, чтобы тайна раскрылась, и «казанове» пришлось делать выбор. Потому, что он по натуре – собственник, человек, обделенный честностью и воспитанием. Его цель – правдами и неправдами удержать обеих пассий. Причем самым бессовестным образом: невыполнимыми обещаниями, душевными разговорами, жалобами, клятвами и т.д. Избранницы, как правило, верят и ждут. Так, в ожидании проходит их жизнь…

Что делать пассии: ждать или взять инициативу в свои руки?

Как относится к данному типу мужской половины? Что делать, если он вроде бы любит, но заставляет сомневаться?

Вначале разберитесь с палитрой чувств. Если между вами любовь или сильная привязанность, то сберечь отношения стоит. Но нужно непременно выяснить, испытывает ли потребность в них сам избранник? Или же они так и будут продолжаться по инициативе партнерши? Здравые доводы, а также ваша интуиция поможет подсказать верный ответ.

Существуют тысячи примеров, когда пара проходила подобный этап и наконец воссоединялась – партнер делал выбор в пользу новой любимой.

Конечно, не обходится и без печальной (для любовниц) статистики. Часто односторонняя инициатива не приводит ни к чему хорошему — пара расстается, он возвращается в семью или находит новое увлечение. Потому, принимая решение, взвесьте все. В первую очередь соберитесь с мыслями и спросите у себя, что чувствуете к этому человеку – не путаете ли вы любовь с раненой гордостью или уязвленным самолюбием? А может быть, это просто зависимость и вам необходимо излечить себя, а потом предъявлять претензии к другому? Делайте выводы, исходя из честных ответов на данные вопросы.

Некоторые психологи также советуют выяснить, какую психологическую выгоду вы получаете от такого общения. Если причины есть и если они достаточно веские, то женщине просто необходимо осознать это здравым умом. После осознания она может решить оставаться с человеком, только переживания уже не будут таким болезненным.

Также любовные отношения сравнивают с шахматной игрой – сначала ход одного, затем второго. Правила устанавливаются перед игрой. Кто первый начал, тот ведет партию. Так вот, когда отношения инициирует сильная половинка, женщина зачастую соглашается, вследствие чего потом страдает. Когда же делается попытка сменить правила и установить свои, это оказывается невозможным — мужчине невыгодно.

Совет: Если изменить правила не в ваших силах, подойдите к ситуации кардинально – смените партнера. Но сначала подумайте, что будет для вас менее болезненным — остаться или бросить. В сомнительных ситуациях возьмите листок бумаги и запишите плюсы и минусы своего романа, а потом уже принимайте решение.

Время поставить все точки на i

Как поставить точку, если любовник не держит и не отпускает? Когда любовник обещает выбрать между вами и женой, но этого не делает, вам нужно понять, что обещание он никогда не выполнит. Следовательно, никакого уважения к вашим чувствам здесь нет. Любовник уверен, что вы от него никуда не денетесь, поскольку любите так, что стерпите все. А если нет – вам достаточно намекнуть, что он найдет себе замену и вы снова покоритесь. Не так ли?

Бывает и такое, что человек продолжает общаться с любовницей (по телефону), но постоянно переносит встречи. Скорей всего, здесь уже давно есть другая (то есть, третья), а вас он просто держит про запас. Такое отношение еще более унизительно.

Потому не ждите, когда он втопчет вас в грязь так, что вы сами себя перестанете уважать. Действуйте! Решение о разрыве должны принять вы, а не он. Причем дайте понять «любимому», что вы – не его собственность, что вы – личность, которая имеет достоинство и гордость. Но будьте бдительны – часто сильный пол, чуя неладное, начинает активничать. Возмущенный тем, что ЕГО собственность решила стать самостоятельной личностью или чего хуже — завести себе нового ухажера, любимый может тут же примчаться и рассказывать сказки о том, как скучал. Не обольщайтесь. Если сдадитесь, он включит прежнюю тактику, и вы еще полгода будете ждать встречи.

Запомните — лучше поставить точку первой. И лучше поставить ее навсегда, иначе любовник будет терзать вас до тех пор, пока не состаритесь и станете никому не нужной. Безусловно, мужчина занимает не последнее место в жизни дамы, но нельзя терпеть унижение только потому, что вы боитесь остаться одной.

Цените, уважайте, любите, но только в первую очередь себя, а потому уже своего возлюбленного.

И женщиной — тема многогранная и непростая, так как в союзе важную роль играют оба партнера, и каждый из них имеет свой характер и взгляды на жизнь. Когда у пары все складывается хорошо, особых трудностей не возникает. Но в жизни бывают ситуации довольно неоднозначные.

Предмет нашего сегодняшнего разговора — психология отношений мужчины к женщине, когда он с одной стороны проявляет свое безразличие, с другой — не отпускает избранницу. Каждому в таком союзе приходится нелегко. Мужчина чаще всего испытывает за отсутствие любви к и избраннице, женщина — не понимает, почему он не берет на себя ответственность за принятие решения разойтись. Оба не находят себе места, жизнь приобретает мрачные краски.

Что чувствует женщина?

Что все-таки делать, если мужчина не любит и не отпускает? Во-первых, попытаться разобраться в гамме чувств. Если есть любовь или большая привязанность, то отношения сохранить, конечно же, можно. Но будут ли они нужны обоим партнерам или так и будут существовать по женской инициативе?

Интуиция, а вместе с ней и здравый смысл должны подсказать верный ответ. Есть тысячи примеров, когда мужчина, оставшийся после подобного вместе с женщиной, менялся к лучшему, и пара не расставалась до конца жизни. Но существует такая же статистика по случаям, когда подобная тактика ни к чему хорошему не приводила, и партнеры вскоре расходились. Вместо того чтобы терзаться и биться головой о стену в поисках ответа на вопрос о том, что делать, если мужчина сказал «не люблю», постарайтесь в первую очередь собраться с мыслями и понять, что вы сами к нему чувствуете. Что в вас говорит громче всего: раненая гордость, уязвленное самолюбие или любовь? Исходя из этого и нужно принимать решение.

Привычка, и ничего более

Чаще всего мужчина не отпускает женщину, потому как он привык к ней, и ему так удобно. В целом такой поступок характеризует его как эгоиста и неуверенного в себе человека. Ради собственного комфорта мужчина готов пренебречь чувствами партнерши. Если вы понимаете, что определенно являетесь запасным вариантом для него, не позволяйте так себя унижать. Каждая женщина достойна испытывать любовь и взаимно наслаждаться этим чувством со своим мужчиной. Если он не может дать этого, отношения не имеют смысла.

Вообще задача мужа в жизни женщины — делать ее счастливой, оберегать, помогать в трудных ситуациях. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на ненужных людей, которые вас не ценят. Ваш человек непременно встретится и подарит незабываемую радость от взаимной любви.

Боязнь остаться одному

Если мужчина не любит и не отпускает, возможно, вы слишком многое ему прощали, и он почувствовал всю прелесть безнаказанности. При этом чаще всего он ведет себя немного надменно, всячески показывая, что ему найти себе партнершу — не проблема. Это вам придется думать, как дальше жить. Плюс ко всему, часто звучат слова унижения в сторону женщины наподобие: «кому ты вообще нужна», «да кто на тебя посмотрит» и т. п. И вовсе не имеет значения, какие на самом деле у женщины внешность и Она может быть писаной красавицей, превосходной хозяйкой и успешной по жизни. Почему мужчина не отпускает такую женщину? Потому что боится остаться один. А унизительные фразы допускает потому, что сам ненавидит в себе то, о чем говорит другим. На лицо глубокие комплексы, главный из них — собственная неполноценность и Нужен ли такой мужчина рядом, если он также беспомощен, как ребенок?

Собственник по натуре

Многие союзы и семьи создаются по принципу: была девушка хорошей, хозяйственной, вот и женился. А когда в жизни встречается более привлекательная женщина, сразу начинают думать, что в браке-то любви и не было, а вот здесь — есть. И зарождается жена любит мужа, он любит любовницу, а та — в надежде, что встретила свою судьбу, как правило, о его семейном статусе даже не подозревает.

Если по натуре своей мужчина собственник, не наделенный совестью от природы и по воспитанию, то он будет всевозможными способами удерживать возле себя обеих дам. При этом каждая из них будет слышать виртуозные речи о том, как ему тяжело, как приходится разрываться. В таких ситуациях мужчины умудряются привязать к себе сразу двух избранниц обещаниями, безумными объяснениями происходящего и клятвами в любви каждой из них. Такова психология отношений мужчины к женщине.

Леди берет ситуацию в свои руки

Когда семейная драма разворачивается по схожему сценарию, решение, что делать дальше, должна принимать жена. Не должно пугать и останавливать наличие детей, совместной жилой площади и прочего имущества, «нажитого непосильным трудом». Главное в ситуации, если мужчина не любит и не отпускает, дать ему понять, что жена не является его собственностью, как и дети, а все остальное положено делить по закону. Терпеть выходки мужа в надежде, что он образумится и поймет, какой неоценимый подарок в виде принятия обратно преподнесла ему супруга, не стоит. Это может длиться вечно, а вы впустую потратите свою жизнь на ожидание чуда. К тому же так устроены мужчины, что мало кто из них добровольно уходит от хорошей женщины.

Они смотрят на совместную жизнь, особенно с возрастом, весьма практично. Если хозяйка и умница — в доме, то красавицу-искусницу можно и на стороне найти. Обычно это называется отдушиной.

Ставим точку!

Если вам не повезло, муж оказался зачинщиком подобной ситуации, нужно показать ему, что и вы имеете право на полноценную жизнь. Вас не устроит вариант частичного удовлетворения ваших потребностей. Часто мужчины, видя подобный настрой, начинают активизироваться. Правда, не всегда их вектор направлен на сохранение семьи. Если мужчина говорит, что не любит, значит, мужем вашим ему уже не быть. Он может оставаться отцом для своих детей, помогать материально, но доступ к вашему телу, а тем более к сердцу навсегда закрыт.

Не совершайте таких поступков

Многие женщины совершают очень распространенную ошибку — продолжают с мужем, зная о его неверности и наличии третьей особы. Во-первых, если он все еще воспринимает вас как объект для секса, значит, это может послужить мощным рычагом влияния на дальнейшие отношения. Если прекратить близость, он или просто уйдет, так как оставаться смысла нет, или предпримет усилия по восстановлению контакта. Каким бы ни был исход, это лучше, чем находится в

Он запутался…

Если мужчина не любит и не отпускает, бывает, что он действительно запутался. Жизнь непредсказуема, случается, что люди влюбляются. Может, обстановка повлияла, обстоятельства так сошлись или дама настойчивая встретилась.

Сердцу не прикажешь — это да, но ведь человек в состоянии управлять своими действиями. Если не искать встреч с объектом симпатии, а пытаться просто не думать об этом, то, скорее всего, никаких проблем не будет, и пламени бурных отношений из искорки страсти не разгорится. Но мужчины очень падки на соблазны. Им легче поддаться искушению, вернее — более сложно устоять. Вот такие слабовольные создания. Многих ни наличие семьи, ни детей не смущает.

Но если уж ваш мужчина запутался в своих чувствах, то помогите ему в них разобраться. Конечно, если он попросит об этом и по-человечески пойдет на откровенный разговор. Если нет упреков с его стороны, что это все ваша вина, уже хорошо. Мужчина может признаться в адюльтере, но уточнить, что именно это помогло ему понять, насколько сильно он любит свою супругу. Да, ситуацию просто так отпускать не стоит. Своеобразно следует проучить его. Например, начать больше времени посвящать себе, потратить на собственные нужды сумму, которую раньше никогда себе не позволяли, заняться внешним видом, сменить имидж, уделять внимание личным интересам. Такое поведение покажет, что вы готовы быть рядом только с тем мужчиной, который будет ценить вас и считаться с вашими взглядами. Интересы семьи в этот период лучше отодвинуть на второй план. Увидев, какой вы стали ухоженной, увлеченной и одухотворенной, супруг, скорее всего, начнет завоевать вас заново.

Заключение

Какая бы ситуация ни случилась в вашей жизни, не стоит думать, что только потому, что вы — слабая и хрупкая женщина, у вас нет права принимать ключевые решения. Только сам человек может выбирать, по какому пути ему идти и каким шагом. Муж или возлюбленный, конечно, имеют большое влияние на жизнь женщины, однако они являются ее составляющей. Нельзя терпеть любые выходки партнера, лишь бы не быть одной. Это приведет только к несчастной жизни, которая потеряет смысл. Чтобы этого не произошло, уважайте и любите себя, тогда любому мужчине, встретившемуся на пути, не останется ничего, кроме как относится к вам так же. Будьте счастливы!

Вопрос психологу:

Здравствуйте…

Мне 24…мужу 26…вместе мы уже 8 лет…почти 5 лет из которых мы женаты…есть ребенок 3,5 года

отношения у нас были холодными…никакой головокружительной страсти…признаний любви до гроба…просто встретились…просто поженились…просто жили… муж человек хороший…но мы с ним последние 2 года сильно отдалились друг от друга…он ходил на работу…с друзьями…приходил домой поспать…я хотела по началу что то изменить в наших отношениях…добавить любви тепла…но он был человек достаточно холодный…и потом мне это надоело….я перестала чувствовать что у меня есть муж….деньги на свои расходы зарабатывала я сама…ребенка одевала, кормила я…гуляла постоянно с ребенком только я…и т.д….муж постоянно тратил свои деньги то на новую машину…то на квартиру…да это хорошо что он вкладывал в семью…но на обычные дни я ДОЛЖНА была зарабатывать сама….да еще и выслушивать его порицания типа «тебе постоянно что то нужно…возьми и заработай»…и это он говорил мне когда я сидела с дочкой которой был 1 год и пару месяцев…и далее… после этого я нашла работу зарабатывала сама… но и с мужем уже полностью перестала тепло общаться…

вскоре у меня появился другой мужчина…

Влюбилась в него как кошка…а он в меня…По началу я думала что он просто будет моим любовником…не хотела разрушать свою семью…думала о ребенке…конечно мне очень хотелось жить и быть именно с ним…но… я все же не решалась на такой серьезный шаг как развод…

2 недели назад…муж узнал что у меня есть другой мужчина…

После нашего с ним разговора, я сказала что жить с ним не могу и хочу развод…

Муж много плакал…реально плакал слезами…ныл…говорил что простит мне всех мужчин…только чтобы я не уходила…

Но я не чувствую к нему ничего…он меня стал обнимать целовать… а я ничего ничего совершенно к нему не почувствовала…и далее обниматься не хотела…

муж перестал ходить на работу в офис(он программист)…он сидит целыми днями дома и наверное пасет или я не вынесу вещи и не уйду…

а я реально очень хочу это сделать…

постоянно мне звонит… где я что я…постоянно обнимается и шлет в вайбер сердечки… цветы покупает…и спрашивает что я хочу все он сделает…

да…изменения с его стороны разительные…но я то его больше уже не хочу…

Я ему говорю…все хорош….развод и точка…он не понимает…

Что подскажете сделать?

Потихоньку выносить свои и ребенка вещи из дому и потом уйти от него?

не могу реально его не видеть не слышать…даже после его прекрасных жестов ко мне…

На вопрос отвечает психолог Мишнева Елена Юрьевна.

Здравствуйте, Алина!

Посмотрите, что получается:

«я не вынесу вещи и не уйду… а я реально очень хочу это сделать…» — А что мешает это сделать? Жалость к мужу? или есть другие сомнения?

«но я то его больше уже не хочу…» — Это обида? Вы ЕГО не хотите или хотите, чтобы он понял как обидел Вас?

«Я ему говорю…все хорош….развод и точка…он не понимает…» — почему Вы его уговариваете? Ждете, что он Вас как-то остановит? Что могло бы Вас остановить?

Алина, получается, что Вы сами еще не приняли твердого решения о разводе. Подумайте об этом еще много раз. Что Вас «держит»? Ребенок? Или что-то еще? Вы хотите уйти от мужа потому, что есть другой мужчина или не поэтому? Развестись Вы успеете в любой день, но нужно хорошо всё «взвесить». В любом случае, решать Вам. И если решение будет принято в пользу развода, тогда просто действуйте. Идите и подавайте заявление. Попробуйте еще раз поговорить с мужем и объяснить, что для дочки вы должны остаться мамой и папой, и поэтому стоит очень постараться расстаться «по-хорошему». Если он не поймет, Вы всегда можете просто уйти. Возможно Ваш муж эту ситуацию переживет и сможет остаться папой для дочери. А возможно расставание поможет и Вам что-то понять.

Почему он не отпускает вас, даже когда вы ему не нужны. Что делать если мужчина не хочет серьезных отношений, но и не отпускает

Зачастую женщины сталкиваются с тем, что мужчина их не любит, и при этом не отпускает, заставляя страдать снова и снова. В такой ситуации важно разобраться в психологии представителя сильного пола, ведь у партнера может быть множество причин для подобного эгоизма.

Мужчина не отпускает: причины сложной ситуации

Почему мужчина не отпускает, если не любит — сложный вопрос, ведь ситуация в каждой паре по сути уникальна. Чаще всего речь идет об элементарном инстинкте собственника. Представитель сильного пола привык, что у него есть верная подружка, готовая на многие жертвы ради его внимания. Отказываться от таких отношений мужчине сложно, ведь ему нравится чувствовать свое безэмоциональное превосходство над той, которая не способна противостоять чувствам. Какие же еще причины чаще всего заставляют представителя сильного пола быть рядом с нелюбимой?

Ситуация, в которой мужчина не испытывает глубоких чувств к партнерше, но и отпустить ее не может, знакома многим женщинам. Иногда оба партнера так сильно запутываются, что уже и не понимают, по каким причинам их отношения сложились таким образом.

Чаще всего, речь может идти о простой привычке или страхе перед одиночеством. В таких случаях, мужчина рано или поздно покинет даму, которая перестала вызывать учащенное биение его сердца ради новых чувств и эмоций.

Правильное поведение женщины в случае, если мужчина ее не любит

Осознание того, что вторая половинка более не испытывает глубоких чувств приходит к женщине постепенно. Догадки и обиды сливаются воедино, и на поверхность выходит суровая правда. В таких ситуациях женщина может действовать следующим образом:

  • пытаться восстановить отношения, воскресить чувства возлюбленного к себе;
  • разорвать все контакты и попытаться начать новые отношения;
  • проявить такой же эгоизм, и продолжить строить отношения без чувств к партнеру.

Какой бы вариант женщина не выбрала, первое, что ей следует сделать — поговорить с мужчиной. Обычная беседа порой помогает расставить все точки над «i» и понять, почему такая спорная ситуация возникла. Многие мужчины боятся откровенных разговоров, но тему необходимо поднимать до тех самых пор, пока партнер не расскажет о своих эмоциях.

  1. Продолжительность отношений, ведь чем дольше партнеры находятся вместе, тем сложнее им расстаться навсегда.
  2. Глубину собственных чувств по отношению к мужчине.
  3. Наличие или отсутствие общей компании друзей, детей и собственности.
  4. Поведение партнера и его нынешнее отношение к женщине.

Если мужчина не отпускает свою партнершу, это совсем не означает, что в глубине души он что-то к ней испытывает. Многие дамы в течение нескольких лет тешат себя пустыми надеждами, ожидая, что ситуация вот-вот изменится. Если у мужчины нет чувств, то развить их будет очень сложно, и для этого придется прилагать массу усилий. Работать над такими отношениями, где любит только один человек можно либо при наличии очень глубоких чувств, либо в случае длительных отношений и присутствия в них третьего члена — ребенка.

Если же мужчина проявляет агрессию, поднимает руку на женщину, изменяет ей ежедневно, оказываясь щедрым на оскорбления, хвататься за эти отношения до последнего не нужно. Чем раньше женщина начнет уважать себя, тем скорее эта трагичная история не взаимной любви подойдет к концу.

Еще одна ситуация, которая встречается повсеместно — это необходимость встряски. Некоторые мужчины однажды приходят к выводу, что стабильные и прочные отношения им наскучили. Однако, как только обиженная женщина уходит из их жизни, представители сильного пола понимают, что они упустили. Иногда расставание — единственное, что может помочь в ситуации.

Может ли мужчина полюбить?

Отсутствие чувств — естественное явление, ведь даже первая красавица может столкнуться с тем, что избранник к ней равнодушен. В такой ситуации возникает только один вопрос: может ли мужчина когда-нибудь полюбить. Психологи считают, что в столь спорной ситуации, вероятность возникновения нежных чувств крайне мала. Если мужчина использует женщину в своих целях, если он рассматривает отношения, как привычку, то ждать разжигания ярких чувств не следует. Такой человек останется холодным, несмотря ни на что.

Однако, если мужчина не отпускает женщину, но иногда проявляет к ней нежность, значит шанс на спасение отношений все-таки имеется. Женщине остается лишь приложить максимум усилий для скорейшего разрешения проблемной ситуации. Ей необходимо постоянно подчеркивать свою внешнюю привлекательность, проявлять заботу и нежность по отношению к мужчине, стараться наполнить совместное времяпрепровождение приятными воспоминаниями. В таком случае, искренние чувства могут со временем зародиться.

Ситуация, при которой мужчина не отпускает, но при этом и не любит — не редкость. В основе такой личной трагедии лежит то, что борясь за чувства к этому партнеру, женщина может упускать искренние и полноценные отношения. Психологи советуют смело разрывать отношения с теми, кто ведет себя эгоистично, агрессивно и не порядочно. Однако, пока один из партнеров любит, у отношений есть шанс на восстановление.

Олеся, г. Таганрог

Вопрос:
Моя девушка поддерживает приятельские отношения с бывшим парнем. Они иногда видятся, он ей помогает в каких-то её делах. У них какие-то общие дела. Как на это реагировать? Что делать?

Вопрос:

Моя девушка поддерживает приятельские отношения с бывшим парнем. Они иногда видятся, он ей помогает в каких-то её делах. У них какие-то общие дела. Как на это реагировать? Что делать?

Ответ Александра Бирюкова:

Начну с того, что никакой «дружбы» между мужчиной и женщиной не существует.
Любая межполовая «дружба» разделяется на два варианта: 1. Он хочет её, а она его нет, 2. Она хочет его, а он её нет. Так что выбирай из этих двух вариантов, какой тебе приятнее.

Второе. Какая трогательная картина: девушка дружит с бывшим, а он так благородно помогает ей в её делах! А теперь иди и умойся холодной водой, дабы проснуться. Потому что это не он её бывший, а ты её временный. Она с тобой просто потому, что ей скучно кантоваться одной, пока она ждёт шанса вернуть бывшего. И чтобы не было совсем тоскливо, она проводит время с тобой. Может даже даёт тебе. Потому что женщины тоже любят секс, а бывший её не хочет.

На самом деле её отношения всё ещё там. И её мужчина (по крайней мере, в её голове) — это тот, которого ты называешь бывшим. А вовсе не ты.

В общем, ты ей максимум не противен. Максимум.

Теперь об общих делах. Твоя девушка что, совладелец концерна, а второй совладелец — её бывший? Ну тогда выбор за тобой, что предпочесть: быть рогоносцем и жить с богатой дамой или сохранить честь.

Что, нет концерна? Тогда какие такие могут быть у них неразрывные дела, что она продолжает встречаться с человеком, с которым рассталась?

Поясню. Любое расставание может быть только на фоне серьёзного недовольства друг другом. А недовольные люди первым делом удаляют «раздражитель» из своей жизни. То есть если бы они реально расстались, то прервали бы все контакты и уж точно не встречались раз в неделю потрещать в кафе.

Их «общие дела» не более чем её попытка сохранить мосты с предметом своей настоящей любви.
Повторю, ты для неё не более чем суррогат. Настоящие отношения всё ещё там. Она просит его помогать ей в надежде, что подвернётся возможность восстановить отношения.
Она пристально мониторит ситуацию и ждёт удобного случая, чтобы вернуть возлюбленного. Именно для этого и предназначены их контакты, «общие дела» и прочие увёртки. Не удивлюсь, если она уже во время ваших отношений пробовала вновь подкатить к бывшему.

В любом случае, то, что описано в вопросе гарантированно приведёт к измене тебе с бывшим.
Либо она добьётся своего и вернёт бывшего, либо просто будет иногда кувыркаться с ним, радуясь, что хоть так смогла его удержать.

Даже если у них реально деловые отношения, то вероятность эпизодов «дружеского секса» между ними стремится к 100%. Отношения деловые переходят в половые. Или даже не переходят, а не заканчиваются.

Что делать? Перестать быть запасным или временным аэродромом.

Выход один. Ты прямо требуешь, чтобы она прервала все контакты с бывшим. Она удаляет его из своих соц. сетей и заносит в чёрный список. Удаляет номер телефона. Ни о каких встречах в реале и речи быть не может, это уже на 90% измена.

Иначе ты расстаёшься с нею. Почему — можешь вкратце объяснить. Хотя, такие вещи женщины понимают сами, без слов. И, вообще-то, она должна сама додуматься сделать так, чтобы тень её предыдущих отношений не заставляла вас нервничать. Это просто дело чистоплотности и верности. Если она этого не сделала, это уже громадный довод в пользу того, что вы для неё ничего не значите на самом деле.

Никакие возражения не принимаются. Если она отказывается (под любым предлогом) — однозначно расставание. Не такие-то у них и важные дела, чтобы их нельзя было прервать ради ваших отношений.

Не хочет прерывать? Значит, ваши отношения, твои чувства для неё на самом деле ничего не стоят. Она с тобой просто проводит время. Любовь у неё там, на стороне.
Гарантия 100%.

А вот видео-версия статьи:


На многих женских форумах в интернете часто обсуждается такой вопрос: почему мужчина не хочет отношений и при этом не отпускает. Милые дамы рассказывают о своих настоящих чувствах и странном поведении партнеров, которые долгое время не стремятся изменить свой статус холостяка на мужа. Но при этом и не желают отпустить женщину, постоянно удерживая ее рядом.

И не хочет, и не отпускает… Почему?

Вам пословица «Собака на сене лежит, сама не ест и другим не дает» ничего не напоминает? Многие женщины бывали в ситуации, когда отношения с мужчиной переходили в странную фазу. Вроде бы и они и есть, эти отношения, но если приглядеться внимательнее, нет.

Бывает, что действия самого мужчины напоминают маятник: сегодня захотел, позвал, встретил, завтра пропал. Сегодня галантен и весел, завтра еле улыбается. Появился, исчез на неделю. А заметив ослабевающий интерес к своей персоне, опять начинает страстно ухаживать и убеждать в своих чувствах. Чтобы спустя некоторое время снова окатить холодом и равнодушием.

Возможно, некоторым мужчинам нравится играть в кошки-мышки, не думая о чувствах женщин. Представительницы слабого пола всегда стремятся к более стабильному укладу жизни, к гармонии в личностных отношениях. Мужчина же по своей природе охотник и собственник. Когда вы рядом, интерес к вам начинает снижаться (зачем напрягаться, жертва здесь).

Но стоит девушке лишь немного заинтересоваться другим мужчиной, начать вести новый яркий образ жизни уже без него, наш парень снова выходи на охотничью тропу, чтобы вас вернуть.

Беда в том, что влюбляясь в такого охотника, женщина может и не дожидаться серьезных отношений, проведя лучшие годы в пустых мечтах о мужчине. Причем последнему даже не требуется убеждать жертву в своих чувствах. Влюбленная женщина готова найти любое оправдание поступкам своего партнера, чтобы убедить себя, что нужна ему: не звонит — потерял телефон, не приходит — уехал в командировку, не назначает свиданий — заболел.

Выясняем причины

Любого представителя сильной половины человечества льстит мысль о том, что его любят, ждут, готовы на многое ради его внимания. Бывает, что для этого и не требуется напрягаться. Зачем отказываться от того, что само плывет в руки без особых усилий. Какие причины еще могут заставить мужчину удерживать возле себя женщину, которую он не любит?

  • Длительные отношения, которые уже сошли на нет.
    Но пока не появилась новая любовь, мужчина не собирается рвать со старой привязанностью, по памяти считая ее своей собственностью. Привычка — страшная сила!
  • Путаница в чувствах, особенно когда партнерш две.
    Здесь ситуация еще сложнее, так как мужчина никак не может определиться, кого из них он больше любит. И поэтому не отпускает обоих.
  • Парень слишком молод для серьезных отношений и брака
    , а в сложившейся ситуации ему очень комфортно и спокойно. Возможно, он созреет годам к… сорока. Ждать или не ждать, выбор за женщиной.
  • Боязнь одиночества
    , особенно в более солидном возрасте, может стать причиной несчастного союза. Ситуация может быть и не так безнадежна, если мужчина всё-таки отпустит свою партнершу ради новой дамы сердца.
  • Бывает, что такие отношения удобны мужчине
    , льстят его самолюбию, заставляют чувствовать себя вершиной мироздания, вершителем судеб, этаким маленьким божком в отдельно взятой вселенной. Такой человек вряд ли захочет что-то менять.

А может, это вы боитесь одиночества? А мужчина пытается переложить на вас право выбора?

Делаем выводы

Разве мало женщин застрявших в таких отношениях из-за боязни потерять мужчину? Связь, как липкой лентой опутывающая сознание, не позволяет заводить новые отношения, открываться навстречу новым людям, счастливо жить в полную силу. Порой проходят годы, а женщина так и ждет, когда закончатся авралы на работе, маменька перестанет болеть, у друга завершатся проблемы… Годы идут, подруги заводят свои семьи, а ваш спутник все никак не может созреть для серьезных отношений.

Пытаться догадаться, когда друг наконец разглядит что-то в вас и решит осчастливить статусом «моя девушка» или «моя жена», не стоит. Если за долгое время он был слеп, то вряд ли прозреет теперь. Конечно, воля ваша, и вы можете:

  • пытаться в который раз восстанавливать связь и воскрешать чувства;
  • проявлять эгоизм и продолжать пользоваться партнером уже не любя его;
  • разорвать все отношения и строить новую жизнь.

Бывает, что выход один — как следует разозлиться на себя
, свою неустроенную жизнь, на цепи, которыми вы сами приковали себя не к тому партнеру. Требуется собрать в кулак свое расползающееся достоинство и серьезно поговорить с мужчиной. Зачастую такие откровенные разговоры являются слабым местом сильного пола. Они боятся их и стараются от них уклониться. Но тему ваших отношений стоит обсуждать до тех пор, пока молодой человек не решится рассказать о своих чувствах или их отсутствии.

Собираясь принять решение о судьбе ваших отношений, нужно учитывать такие факторы:

  • длительность отношений;
  • имеющихся общих детей, имущество, круг знакомых;
  • силу собственных чувств;
  • сегодняшнее отношение к вам.

Но если мужчина не хочет идти на контакт, его устраивает положение вашей зависимости, и нет желания менять что-то в жизни, сделайте первый шаг сами.

Вот такая странность присуща представителям сильного пола. И кто сказал, что женская логика — сплошная шутка? А как насчет мужского — «и сам не гам, и другому не дам»? Согласитесь, такое поведение не менее потешно. По крайней мере, со стороны кажется именно так.

Хотя женщинам, имеющим связи с такими типами, уж явно не до смеха. Проявляя с одной стороны безразличие, а с другой — нежелание отпустить, партнер «обрекает» даму на подвешенное состояние. Мало того, нередко страдает от этого сам — испытывает вину за свое поведение и в то же время осознает неспособность взять на себя ответственность и разорвать отношения.

Одним из самых распространенных объяснений тому, что мужчина не отпускает и не держит, является… запутанность. Казалось бы, совершенно женская заморочка, но, увы, представитель сильной половины также может заблудиться в собственных чувствах. В жизни бывает всякое, и сексуальному контакту, который позже превратится в любовный роман, и которого человек, возможно, не хотел, могло поспособствовать что угодно:

  • Обстановка (курортный роман).
  • Чрезмерная инициативность дамы.
  • Случайность (под действием алкоголя, стресса и т. д.).

Если личность имеет четкую позицию насчет своей семьи, то, скорей всего, отношения продолжаться не будут. Соответственно, никто не пострадает. Но так бывает редко, поскольку основная масса мужчин очень падка на соблазны. Жены и дети отходят на второй план, а любовница становится главным объектом обожания. А через месяц-другой человек может внезапно прозреть и даже впасть шок от того, что сам творит. Именно тут и происходит ситуация «я запутался» — отказаться от жены ЕЩЕ не может, а от любовницы — уже не может.

Причины, по которым избранник не отпускает и не держит. Кроме путаницы у мужчин могут быть еще несколько причин, провоцирующих такое поведение:

  • Привычка. Человеку так удобно. Он эгоист по натуре и не уверен в себе. То, что собственный комфорт превыше чувств обеих партнерш, не вызывает сомнений. Любовница оказывается лишь вариантом для секса, что унизительно и прискорбно.

Совет прекрасной половинке: Не унижайтесь, вы достойны настоящего счастья и, в первую очередь, уважения. Данная связь смысла не имеет. Вы просто потратите отрезок жизни впустую.

  • Комплекс неполноценности. Возможно, девушка слишком мягкая, прощает любимому все, клянется ждать его всю жизнь и т.д. Безнаказанность делает мужчину надменным и излишне уверенным в своих достоинствах. Любовница может слышать в свой адрес даже некорректные высказывания. Почему? Потому, что у него куча комплексов по поводу собственной важности и полноценности. И чтобы их вымещать, одной супруги становится мало.
  • Собственник. Часто в любовном треугольнике ни одна из сторон (кроме благоверного, конечно) не догадывается о наличии друг друга. И не дай бог, чтобы тайна раскрылась, и «казанове» пришлось делать выбор. Потому, что он по натуре – собственник, человек, обделенный честностью и воспитанием. Его цель – правдами и неправдами удержать обеих пассий. Причем самым бессовестным образом: невыполнимыми обещаниями, душевными разговорами, жалобами, клятвами и т.д. Избранницы, как правило, верят и ждут. Так, в ожидании проходит их жизнь…

Что делать пассии: ждать или взять инициативу в свои руки?

Как относится к данному типу мужской половины? Что делать, если он вроде бы любит, но заставляет сомневаться?

Вначале разберитесь с палитрой чувств. Если между вами любовь или сильная привязанность, то сберечь отношения стоит. Но нужно непременно выяснить, испытывает ли потребность в них сам избранник? Или же они так и будут продолжаться по инициативе партнерши? Здравые доводы, а также ваша интуиция поможет подсказать верный ответ.

Существуют тысячи примеров, когда пара проходила подобный этап и наконец воссоединялась – партнер делал выбор в пользу новой любимой.

Конечно, не обходится и без печальной (для любовниц) статистики. Часто односторонняя инициатива не приводит ни к чему хорошему — пара расстается, он возвращается в семью или находит новое увлечение. Потому, принимая решение, взвесьте все. В первую очередь соберитесь с мыслями и спросите у себя, что чувствуете к этому человеку – не путаете ли вы любовь с раненой гордостью или уязвленным самолюбием? А может быть, это просто зависимость и вам необходимо излечить себя, а потом предъявлять претензии к другому? Делайте выводы, исходя из честных ответов на данные вопросы.

Некоторые психологи также советуют выяснить, какую психологическую выгоду вы получаете от такого общения. Если причины есть и если они достаточно веские, то женщине просто необходимо осознать это здравым умом. После осознания она может решить оставаться с человеком, только переживания уже не будут таким болезненным.

Также любовные отношения сравнивают с шахматной игрой – сначала ход одного, затем второго. Правила устанавливаются перед игрой. Кто первый начал, тот ведет партию. Так вот, когда отношения инициирует сильная половинка, женщина зачастую соглашается, вследствие чего потом страдает. Когда же делается попытка сменить правила и установить свои, это оказывается невозможным — мужчине невыгодно.

Совет: Если изменить правила не в ваших силах, подойдите к ситуации кардинально – смените партнера. Но сначала подумайте, что будет для вас менее болезненным — остаться или бросить. В сомнительных ситуациях возьмите листок бумаги и запишите плюсы и минусы своего романа, а потом уже принимайте решение.

Время поставить все точки на i

Как поставить точку, если любовник не держит и не отпускает? Когда любовник обещает выбрать между вами и женой, но этого не делает, вам нужно понять, что обещание он никогда не выполнит. Следовательно, никакого уважения к вашим чувствам здесь нет. Любовник уверен, что вы от него никуда не денетесь, поскольку любите так, что стерпите все. А если нет – вам достаточно намекнуть, что он найдет себе замену и вы снова покоритесь. Не так ли?

Бывает и такое, что человек продолжает общаться с любовницей (по телефону), но постоянно переносит встречи. Скорей всего, здесь уже давно есть другая (то есть, третья), а вас он просто держит про запас. Такое отношение еще более унизительно.

Потому не ждите, когда он втопчет вас в грязь так, что вы сами себя перестанете уважать. Действуйте! Решение о разрыве должны принять вы, а не он. Причем дайте понять «любимому», что вы – не его собственность, что вы – личность, которая имеет достоинство и гордость. Но будьте бдительны – часто сильный пол, чуя неладное, начинает активничать. Возмущенный тем, что ЕГО собственность решила стать самостоятельной личностью или чего хуже — завести себе нового ухажера, любимый может тут же примчаться и рассказывать сказки о том, как скучал. Не обольщайтесь. Если сдадитесь, он включит прежнюю тактику, и вы еще полгода будете ждать встречи.

Запомните — лучше поставить точку первой. И лучше поставить ее навсегда, иначе любовник будет терзать вас до тех пор, пока не состаритесь и станете никому не нужной. Безусловно, мужчина занимает не последнее место в жизни дамы, но нельзя терпеть унижение только потому, что вы боитесь остаться одной.

Цените, уважайте, любите, но только в первую очередь себя, а потому уже своего возлюбленного.

Доброго времени суток, дорогие читательницы! Тема сегодняшней статьи только для женщин.

Будет узнавать мужские секреты, и попытаемся, наконец, понять: почему мужчина не хочет отношений и при этом не отпускает.
Оказавшиеся в шаткой ситуации женщины страдают и не находят выхода. И часто спрашивают себя: почему такое происходит со мной.

В такой ситуации стоит попробовать противоположного пола и узнать причины подобного поведения партнеров.

Почему парень поддерживает отношения, хотя уже не любит – вопрос сложный, ведь у каждой пары своя уникальная ситуация. И чаще всего все дело в инстинкте собственника.

Он привыкает, что есть верная подруга, которая многим жертвует ради него. От такого романа очень сложно отказаться.

Многим нравится ощущать свое безэмоциональное преимущество над человеком, который не может справиться со своими страстями.
Часто бурно начавшийся роман внезапно затухает, а человек, который недавно вас добивался, вдруг охладел.

Встречи проходят реже, а потом мужчина пропадает и занимается своими делами. При этом у мужчины есть свобода и женщина, всегда ожидающая встречу, и никаких обязательств.

Он не строит общих планов, но и не спешит прекращать видимость связи. Женщине трудно понять, что серьезных намерений не предполагалось с первого мгновения романа, и романтика носит только односторонний характер.

Если время идет, а серьезных попыток нет, то вам нужно задуматься, надо ли вам такая нервотрепка.

Вы его действительно любите, или жалеете о потраченном времени, а может, страшитесь остаться одной.
Даже если очень сложно, постарайтесь освободиться от таких отношений хотя — бы эмоционально. Может, вы обманываетесь в том, что мужчина вас держит.

Возможно, это вы за него цепляетесь. Дайте ему и себе больше свободы.

Ведь дистанция часто помогает мужчине лучше оценить женщину.

Тут сразу срабатывает инстинкт завоевателя.

Выясним причины

Мужчине льстит, что его любят и все для него выполняют. При этом он может не напрягаться, а просто не отказываться от такой возможности.

Давайте узнаем, какие еще причины заставляют мужчину держать партнершу поблизости даже если она не любимая:

  1. Долгая связь с девушкой уже исчерпала себя, но пока не объявилась новая любовь, парень не рвет со старой пассией. Во-первых, сила привычки. А вторых, просто в поиске.
  2. Запутался в чувствах, особенно если кроме вас у него есть другая женщина. На всякий случай пока не отпускает обеих. Он боится афишировать ваши отношения.
  3. Парень не готов для постоянных отношений и для брака.
  4. Страх одиночества.
  5. Удобный роман, который льстят самолюбию.
  6. Возможно, вы ему дороги как товарищ и друг, и он с вами только из-за этих чувств или из-за благодарности.

Если вы заинтересуетесь кем-то другим или смените образ жизни, он может попытаться вас вернуть. Но нужны ли вам такие игры.

Вы можете потратить лучшие годы, пребывая в пустых мечтах, и пропустите действительно серьезные отношения.

Влюбленная девушка находит оправдания любому поступку своего возлюбленного.

Как правильно поступить?

Такие болезненные связи опутывают сознание и не позволяют начинать другие отношения. Проходят годы, а ваш партнер так и не созреет для серьезных решений.

Большинство женщин не сразу понимает, что их не любят, и это несмотря на хваленную женскую интуицию. Когда осознание приходит многие пытаются восстановить любовь и реанимировать чувства своего партнера.

Другие набираются сил и рвут связь. А некоторые пытаются отомстить таким же образом.

В любом случае стоит поговорить с мужчиной. Часто мужчина говорит все начистоту, и простой разговор расставит все по своим местам.

Затем придется решать дальнейшую судьбу романа.

При этом учитывайте такие факторы:

  • длительность романа, чем дольше пара находится вместе, тем сложнее ей все закончить;
  • силу своих чувств к мужчине;
  • наличие общих детей, компании друзей и собственности;
  • поведение партнера и его отношение к вам.

Работать над отношениями обязательно нужно, если уже есть ребенок. Дело не в том, как вы устроите свою дальнейшую жизнь и в ваших беспокойствах по поводу того, что мало желающих познакомится с женщиной с ребенком.

А все дело в ребенке и в его психологическом состоянии, а также в его дальнейшей судьбе. После развода дети страдают не меньше, чем их родители.
Некоторым семейным парам требуется встряска.

Часто прочные и стабильные отношения кажутся скучными. Небольшое отдаление пойдет только на пользу.

Может ли что-то измениться?

Давайте узнаем советы психолога на вопрос: сможет ли мужчина все – таки влюбиться
. Специалисты считают, что вероятность возникновения чувств в данной ситуации совсем ничтожная
.

Если он использует женщину, то ждать неожиданных ярких эмоций не стоит.
Бывает и так, что партнер не желает что-то менять, потому что какие-то чувства все-таки есть и тогда стоит приложить некоторые усилия.

Например, стараться выглядеть привлекательной все время и проявлять заботу, но в то же время жить своей жизнью и давать свободу партнеру.
Если парня интересуют только разовые отношения, но с вами он задержался, то может чувства и есть.

Просто свободолюбивому человеку трудно признаться в привязанности. Но такое бывает только в романах, поэтому не тешьте себя иллюзиями и не успокаивайтесь несбыточными мечтами.

Убейте в себе всякую надежду, и вы сразу поймете, что делать.

Можно ли самой разорвать цепи?

Если вы решили порвать, то объявите о новом романе, даже если это неправда и скажите, что ваш роман был ошибочен. Объявите, что уходите.

Только не делайте так при помощи телефона и писем. Недосказанность будет вас тянуть обратно. Не цепляйтесь за бесполезные соломинки.
Могут последовать сцены ревности и мольбы, которые нужно выдержать.

Если ваш партнер за столько времени не пожелал перейти на следующий уровень отношений, то навряд ли это сделает и в дальнейшем.
Есть мужчины, которые терпеть не могут, что их бросают первыми. Они могут пытаться вас вернуть и даже преследовать.

И при этом будут говорить то, что вы желаете услышать.

Помните, что понять ваш это человек или нет, проще всего на расстоянии. Только порвав старые отношения, вы сможете прийти к новым.
Жизнь проходит очень быстро, чтобы раздаривать ее тем, кто этого никогда не оценит.

Помните, что насильно мил не будешь. Не цепляйтесь, а отпустите. Займитесь собой, работой спортом. Найдите новое хобби.

Вышибать клин клином или менять шило на мыло тоже не стоит. Не бойтесь одиночества. На самом деле это тоже может быть замечательно.

Ведь только, оставаясь наедине с самим собой, человек учиться и развивается. Имеется ввиду, чтение книг, освоение нового мастерства или получение нового образования или знаний.

Так что не расстраивайтесь, а займитесь делом.
Успехов вам и самореализации! Если вы хотите что-то сказать, пишите, пожалуйста, в комментариях.

Подписывайтесь на обновления моего блога. До свидания, друзья!

Как уйти от человека, который не хочет отпускать?

Когда-то около 5 лет тому назад я «впустила» в свою жизнь мужчину. Я впустила его как друга, как человека, который будет помогать мне, советовать. Он на 36 лет старше меня. У меня был тогда ужасно сложный период — развод, не понимание родных, депрессия, стресс, слёзы..

Он и воспользовался, ну Вы, наверняка, поняли о чем я.. Вначале хорошо всё было, но потом он влюбился и тут начался мой кошмар! Но ревнует меня! Говорит, я не против чтобы ты общалась с парнями, но серьезно, чтобы выйти замуж.. Однако из-за моего парня он меня бил, избивал 3 раза, и потом заставил меня с ним расстаться. Но я не могу с ним расстаться! Я его люблю! Конечно, ему ничего не сказала, нельзя это никому знать.. Из-за встреч с этим стариком, получается что я пропадаю на полдня и каждый раз приходится врать любимому, придумывать какие-то отговорки. А не встречаться с ним не могу, он меня заставляет. Если узнает, что с любимым не рассталась- убьет. Я его ненавижу! Он мне противен! Я так устала от всего.. Я уже умереть просто хочу.

Автор вопроса: Мари

Ответ психолога:

Здравствуйте, Мари.

Оказалось, что Вы выбрали деспотичного  пожилого мужчину. Его сильная ревность говорит только о том, что он не умеет любить. Так как любящий человек не ревнует, а радуется за своего партнера, когда она с подругами, или исполняет какие-то свои дела. Если же он Вас контролирует, то это не могут быть благополучными семейными отношениями. Так как отношения предполагают взаимность. Когда взаимности нет — из отношений важно выходить. И не имеет значения, есть ли у Вас парень, или нет. Важно спасать себя, и как можно скорее. А, если есть молодой человек, конечно, это еще лучше, и еще больше должно помочь Вашей уверенности. Только Вы отвечаете за свою судьбу, и только Вы решаете, уходить или нет. Он может запугивать, но держать не может. Я думаю, что Вам вашим решительным поведением важно ему показать, что вы не зависимы от него. Вы не должны брать трубку, читать СМС, отвечать на его послания. Если случится так, что он Вам будет угрожать — то угрозы важно записать на телефон. Если будет бить, то синяки важно сфотографировать на телефон. Одновременно, написать заявление в полицию. Я думаю, это даст Вам полную гарантию, что он от Вас откажется. Так как такие люди очень боятся огласки и наказания. Если будет извиняться, по ситуации посмотрите, забирать заявление, или нет. Думаю, после этой истории он Вас покинет. Вы же, с полицией или без нее- должны занимать только выгодную для Вас позицию. Совершать поступки от слова — Я Хочу. Например, — Я хочу ехать к нему, или нет?. Конечно, нет. Значит, не еду. И все в таком стиле. Он Вам угрожает, пока Вы его боитесь. Этим Вы его маните. Его возбуждают женщины-жертвы. Как только Вы перестанете бояться — интерес к Вам постепенно исчезнет. Просто примите выгодную для Вас позицию.

Психолог Каратаев Владимир Иванович

Почему он не отпускает вас, даже когда вы ему не нужны. Почему любовник не отпускает и не держит Как бросить парня если он не отпускает

Ох уж эти мужчины — ни себе, ни людям! Мужчина занимает место возле женщины, делая вид, что он важный перец в ее жизни, и ей без него никак. А чтобы она не сомневалась в его незаменимости, исчезает, когда она больше всего в нем нуждается, или пребывает лишь формально возле нее, обещая, что «завтра» он точно женится, а сегодня у него есть дела и поважнее (жена, друзья, работа и т. д.) И она ждет, потому что любит, верит и надеется на обещанное совместное счастье.

А это «завтра» не наступает ни послезавтра, ни через месяц, ни через год, а так, случается время от времени, и снова сопровождается клятвенными обещаниями, виноватым лепетом или игрой в молчанку. Зачем? Если женщина, по мнению мужчины, не достойна его любви и постоянства, то как минимум она заслуживает правду. Горькую, неприятную, неудобную, но честную правду. Быть временным пристанищем или запасным аэродромом очень обидно! Что делать, если мужчина не завязывает серьезных отношений, но и не отпускает?

Кто виноват и что делать?

Эти извечные вопросы, скорее всего, вы задавали себе уже не единожды. И виноватого, конечно же, назначили. Это мужчина? Не торопитесь с «диагнозами». Он, возможно и «козел», «бабник», «пень бесчувственный» или «павлин раздутый», но во-первых, единственно виноватых в отношениях не бывает, а во-вторых, нужно разобраться в причинах, которыми он руководствуется в своем поведении. Вам может только казаться, что мужчина не желает серьезных отношений, а на самом деле, он их просто вам дать не может. Но делать-то что с этим? Определять, а затем устранять причину.

Мужчина не способен на категорические решения

Эта особенность характера может быть обусловлена детскими комплексами и неуверенностью в себе. Всю жизнь важные решения за мужчину принимали другие люди: родители, учителя, руководители, друзья. И он, возможно, и рад был бы честно сказать вашим отношениям решительное «нет» или внятное «выходи за меня замуж», но у него не выработан опыт отказа, либо он боится ответственности, поэтому плывет по течению. Мужчина способен принимать только одно решение — ничего не решать.

Что делать?

Такая неприглядная черта свойственна мужчинам-подкаблучникам. Они во всем послушные, управляемые, несамостоятельные и услужливые. Им проще согласиться с неприемлемыми чужими желаниями, чем открыто выражать протест. Наивно надеяться, что когда-то такой мужчина научится настаивать на своем. Не научится! И вам за него придется все решать, как за ребенка. Поэтому если такой мужчина — ваш случай, берите инициативу в собственные руки, и решайте сами, стоит ли вам продолжать отношения, из которых он не осмеливается уйти или остаться.

Мужчина недоволен женщиной, но надеется, что она исправится

Когда кажется, что к отношениям несерьезно подходит такой мужчина, надо понимать — они его не устраивают, и он ожидает, что женщина изменится. В ее метаморфозах он, как правило, принимает непосредственное участие. Пассивное, если молча уходит, но по истечению определенного срока возвращается, чтобы посмотреть, не поумнела ли она. Активное, если с завидным постоянством и терпением перевоспитывает женщину, искренне веря, что под его чутким руководством «черное» станет «белым».

Что делать?

Все зависит от мужчины. Если его критика конструктивная, а он сам безупречен, и отвечает тому образу совершенства, которое требует от вас, меняйтесь. Это рост и необходимость соответствовать достойному мужчине. Если же он требователен только к вам, а свои недостатки безосновательно возводит в ранг достоинств, бегите от него. Он никогда не будет вами доволен. А в тот момент, когда вы в попытках ему угодить достигнете идеала, он будет вас обесценивать и тянуть «на дно», чтобы на вашем фоне не казаться себе ничтожеством.

Мужчина боится одиночества

Умом такой мужчина понимает, что отношения складываются хорошо и требуют серьезного развития, но определиться он боится. Со стороны может казаться, что мужчина просто в женщине не нуждается, раз не ищет с ней постоянства. Но все может обстоять совершенно наоборот — им владеет страх одиночества. Мужчина опасается, что любимая женщина когда-нибудь разочаруется в нем, разлюбит, увлечется другим, а его бросит. И чтобы избежать этой боли, он относится к женщине несерьезно. Быть брошенным и бросить — это разные вещи для уязвимой психики.

Что делать?

В большинстве случаев у этих невротических отношений нет будущего. Мужчине может помочь только специалист, способный излечить его фобии, идущие из детства или из неудавшихся прошлых отношений. Если он этого не понимает, здоровые отношения построить не сможет. Нужна ли вам жизнь с человеком, который опасаясь одиночества, обрекает на него и вас?

Мужчина-бабник

Надеяться окольцевать и остепенить бабника — глупая и опасная для женского самолюбия затея. Штамп в паспорте не исправит его привычки. Он по своей природе «султан», который невозможен без гарема. Бессмысленно ждать от него серьезных отношений. Они у него серьезные с каждой новой женщиной аж на целую ночь. Как он может определиться с одной, если этим он обидит другую-третью-десятую? Если же мужчина задержался или периодически появляется у одной и той же женщины, ничего серьезного это еще не значит. Просто она его чем-то чуть больше зацепила: сексом, борщом, услужливостью.

Что делать?

Бежать! Бежать без оглядки, чтобы не затянуло в любимую женскую забаву под названием «Я особенная! Я его вылечу любовью и вытащу из этого порочного болота!». Сколько погублено этим заблуждением женских судеб. Невозможно вылечить того, кто не болеет. Бабники не болеют донжуанством. Это их естественная среда обитания!

Мужчина зациклен на себе

Речь не обязательно об эгоисте или самовлюбленном нарциссе. Это может быть вполне адекватный мужчина, но влюбленный не в женщину, а в свою профессию или увлечение. Женщина для него всегда будет на втором месте. Она выгодна «гению», потому что влюблена, удобна, бескорыстна и самоотвержена. Он же будет появляться в ее жизни только за порцией вдохновения либо чистыми носками.

Что делать?

Варианта три. Первый: становиться музой-«декабристкой» и принимать правила игры мужчины. Второй: быть тоже гением в его увлечениях и устанавливать свои правила игры. Третий: если он действительно талантлив, имеет признание и награды, купайтесь в лучах его славы, и пусть это он думает, что вы несерьезно к нему относитесь, потому что вы с ним, когда можно блистать рядом в моменты его побед, и не с ним, когда надо стирать ему носки.

Я и моя тень. Как расстаться с парнем, если он не отпускает


Сегодня сказала ему окончательное ХВАТИТ! Сил больше нет, как надоел! Складывается впечатление, что он – моя тень. Устала заморачиваться тем, как расстаться с парнем, если он не отпускает, искать мягкие способы ему на это намекнуть. Не работают корректные методы!

Можете расположиться поудобнее, чайку заварить, наполнить бокал вином. Расскажу вам о своих долгоиграющих отношениях с одним молодым человеком. Записывайте все мои верные ходы и промахи, мотайте на ус и учитесь на чужих ошибках. Зовут героя моего горе-романа Слава.

В поисках своего мужчины

Я не любительница продолжительных отношений. Нахожусь в свободном поиске, и долго мужчины в моей постели не задерживаются. Пока тело и душа позволяют, веду себя не совсем пристойно. Но я не распутная девица, секс у меня только в случае влюблённости. А натура я влюбчивая. Средняя продолжительность моих романов 2-3 месяца. Потом новизна исчезает, всё приедается, хочется новых ощущений.

С проблематичным расставанием не сталкивалась до тех пор, пока не появился на горизонте Славка. Милый такой парнишка, не девственник, но и не матёрый волк. Очаровал меня своей улыбкой в момент. Зажигали мы в клубах, на частных вечеринках, концертах, а месяца через три он решил, что любит меня.

Мне он тоже очень нравился, его улыбка цепляла не по-детски. Не могу сказать, что любила его, но чувство было сильное. Но на пятом месяце отношений, его стало в моей жизни слишком много!

Когда счастья в избытке…

Многие девушки мечтают о том, чтобы их носили на руках, дарили цветы постоянно, заботились, готовили вкуснейшие ужины, всегда были рядом и приходили на подмогу. Но я сама могу завязать себе шнурки и купить лак для волос, я сама хочу выбирать кофе будучи проснувшись или чай.

Все, что мне нужно было делать в его присутствии – просто существовать, он разве что не дышал за меня. Я реально начала чувствовать себя ущербным человеком. Он был повсюду, его интересовала каждая минута моей жизни. Я попыталась объяснить Славе, что не нужно так, но он не понимал. Я пыталась с ним порвать отношения.

После пятого раза всерьёз задумалась, как расстаться с парнем, если он не хочет.
Я говорила ему прощай, находила себе нового ухажёра, но как только отношениям наставал конец, Славик был тут как тут. Мне даже казалось, что его информируют.

И со временем я привыкла к тому, что он постоянно под рукой. Я сама не хотела, но когда нужно было помочь, звонила ему, потому что знала – Славик не откажет. Перебрала со спиртным, звоню ему и прошу отвезти домой.

В том, что наши отношения затягивались, я виновата и сама. Постоянно давала повод думать, что ещё может разгореться пламя. Но ведь он ни разу не отказал! Наверное, решил взять настойчивостью и терпением. А ещё жутко льстило, что есть человек, который не смотря ни на что будет бегать перед тобой на цыпочках, стоит только пальчиком поманить.

В итоге образовалась закономерность: парень – Слава – другой парень – опять Слава – третий парень – и снова Слава. У меня уже начало складываться впечатление, что на протяжении последних трёх лет я только с ним и встречаюсь. Он постоянно напоминает о себе. Знает на какие мероприятия я могу пойти и оказывается там раньше меня. Опаньки, и мы случайно встретились. А я на днях как раз порвала с очередным кавалером.

В очередной раз застав Славу в своей постели я поняла, как же сильно я хочу расстаться с парнем, но он не отпускает. Или я уже впала в зависимость от него?!

Новая глава

Как же я обрадовалась, когда встретил Илью. Настоящий русский богатырь. Чтобы понравиться ему, я даже вести себя стала скромно. Вообще сильно изменилась. У меня получилось привлечь его внимание, и он предложил встречаться. Но Славик, словно понимая, что чувства к Илье могут перерасти в настоящие и долговечные, стал вставлять палки в колёса. Постоянно появлялся в неподходящий момент, ставил меня в неловкое положения, давая понять насколько мы с ним были близки.

Я боялась резко одёрнуть его, поставить на место. Боялась потому, что рядом больше могло не оказаться человека, который готов целовать песок, по которому я ходила. Я не давала ему нужного отпора. Илье это вскоре надоело. Он потребовал разобраться с поклонником самостоятельно, если же он совсем не понимает, тогда Илюша обещал поговорить с ним по-мужски.

Я поступила по-модному. Удалила Славика из телефона, друзей в соцсетях, предварительно отправив сообщения, чтобы он исчез с радаров навсегда. Месяц я о нём ничего не слышала и каждый день молилась, чтобы больше никогда не услышала и не увидела.

Мой тридцатый День рождения мы отмечали в ресторане. И Слава припёрся с охапкой роз, сказал тост, как любит меня, и решил тут же уйти, но Илья не дал. Мой богатырь собрался было вступить с ним в неравную схватку, как я зачем-то заступилась за Славу. Разница в весе в 40 кг в пользу Ильи меня пугала. Илья ушёл, а я наконец разозлилась. Мы стояли на остановке и я, как последняя истеричка, орала на него, чтобы отстал. Илья уже две недели не звонил мне. С каждым днём моя ненависть к Славику только росла.

В ожидании повтора

Сегодня, когда он случайно встретил меня с работы я сама врезала ему по физиономии. Это было моё окончательное ХВАТИТ. Теперь сижу и читаю книгу по психологии «Искусство любви» главу «Как расстаться с парнем, если он не отпускает». Вдруг на хуке правой наши отношения со Славой ещё не закончились.

1)
Оказывается, это его огромное мужское эго не может меня отпустить и позволить мне уйти первой. Надо, чтобы он меня бросил
, променял на другую.

2)
Рекомендуют весть о расставании донести спокойным тоно
м, безэмоционально, но твёрдым убедительным голосом и так, чтобы никто не догадывался, о чём мы беседуем. Поздно – уже накричала, побила и прокляла. Надеюсь новой попытки порвать с ним у меня не будет. Впрочем, я знаю теперь, как это сделать без применения физической силы.

“Он просто меня не отпускает”!

Как часто мне доводилось слышать такое от женщин, обратившихся ко мне за консультацией.

Размышляя о том, стоит ли им сохранить эти отношения, или же, наконец, настало время оставить их позади, они находят утешение в том, что, мол, раз этот мужчина отказывается отпускать их в свободное плавание, то, наверное, он их все-таки любит.

Часто случается, что так оно и есть. Часто… но далеко не всегда, так что старайтесь не обмануться.

Зачастую в подобной ситуации о любви не идет и речи. Вы просто… очень и очень удобны.

Да, вы слишком удобны для этого мужчины, чтобы он вот просто так взял и отпустил вас. Вспомните, как часто мы видим женщин, ухаживающих за своими мужчинами так, будто они — их мамочки. Только им приходится еще и спать со своими бородатыми «малышами». Они убирают в доме, готовят завтраки и обеды, оплачивают счета, и, в общем, позволяют своим спутникам слишком многое. Он может изменять ей, и ни во что ее не ставить. Он может издеваться над ней интеллектуально, эмоционально и духовно, а то и физически. Но из-за того, что каждый раз, когда они собираются порвать с ним раз и навсегда, они настаивают, что хотят быть с ней и только с ней, они раз за разом покупаются на старое, как мир «раз он не хочет меня отпускать, наверное, он меня любит».

Поверьте — если бы он вас действительно любил, он не делал бы и половины из приведенного выше.

И уж точно не ждал бы, пока вы соберетесь его бросить, чтобы в очередной раз закинуть удочку с вкусной и яркой наживкой «Я хочу быть с тобой». Но не обманывайтесь — стоит ему затащить вас назад в свои сети, и он тут же отложит удочку в сторону, вернувшись к прежнему негативному поведению. Если бы он действительно вас любил, каждый случай, когда он намеренно причинял вам боль, наполняя вашу жизнь стрессом, несчастьем тревогой, лежал бы настолько тяжким грузом на его сердце, что вряд ли он смог бы повторять это раз за разом.

Мужчина, любящий свою женщину, просто не может видеть ее боль и страдания, и чувствовать себя после этого совершенно нормально. Конечно, многие ситуации далеко не настолько экстремальны, но общий принцип остается тем же. Он держит вас рядом и держится за вас руками и ногами потому, что вы — его талон на бесплатный завтрак, обед и ужин. С чего бы ему вас куда-то отпускать?

Любовь не имеет ни малейшего отношения к таким ситуациям, и если вы в нее угодили, то вам стоит быть честными хотя бы самим с собою. Не стоит продолжать кормить себя ложью лишь из-за страха разрыва отношений и одиночества. И, как бы то ни было, ни я, ни кто-либо еще не может владеть всей информацией о ваших отношениях, и поэтому наши варианты несколько ограничены. Именно поэтому мне бы хотелось посоветовать вам больше доверять собственной интуиции — редкая женщина, задав себе подобный вопрос, не знает правдивого ответа на него, пусть даже он и запрятан глубоко внутри.

Если вы задумались о том, почему он никак вас не отпустит, если вы ему не нужны, мы собрали ниже 6 основных вещей, которые вам просто необходимо знать, если вы хотите избавиться от таких отношений.

1. Поймите, что вы и он работаете на разных операционных системах.

Вы желаете разделенных чувств, интимности, преданности, долговременности отношений. Он тоже всего этого желает — когда вы уходите от него. Но когда вы возвращаетесь и предлагаете ему все это, ему кажется, будто вы ограничиваете его «свободу», он паникует, и либо сбегает сам, либо изо всех сил пытается разрушить ваши отношения, едко критикуя их, заваливая вас придирками, отказываясь от какой-либо работы по дому, и/или изменяя вам. Поймите, если он чего-то и хочет, то совсем не того же, что и вы.

2. Снизьте темп.

Помните — доверие не дается просто так и сразу. Его нужно заслужить. Так что если вы решили дать второй шанс парню потому, что он якобы раскаялся и клянется, что уж теперь-то ваши цели в жизни полностью совпадают, не торопитесь, и не бросайтесь сходу в омут отношений. Лучше сперва посмотрите на него слегка со стороны. Да, примирительный секс может быть столь же взрывным и ярким, как салют на Олимпиаде, но это еще не показатель того, что что-то изменилось.

3. Помните — вы не героиня фильма.

Вы ведь смотрели фильм «Офицер и джентльмен»? Помните, как после того, как Ричард Гир бросил Дебру Уингер, он вскоре опомнился, и понял, что натворил? Он тотчас же бросился на фабрику, где она работала, заключил ее в объятья, и увез в романтичное и яркое будущее — невероятно красивый, сильный, любящий, и сексуальный, как мартовский кот. Пожалуй, эта сказка завораживает посильнее «Спящей красавицы» и «Белоснежки» вместе взятых. Только вот мы живем не в сказке, а в нашем мире единственное, что, скорее всего, достанется реальной Дебре Уингер в подобной ситуации — это забытая в ее комнатушке старая шляпа, и, может быть, драные носки — если он и их не заберет.

4. Верьте его делам, а не словам.

Когда ваш парень после измены и вашего расставания приползает назад со слезами в глазах и с разбитым сердцем, он готов сказать что угодно, лишь бы вы вернулись. И проблема в том, что, скорее всего, он действительно верит своим словам — именно поэтому они звучат так убедительно. Но сладкие слова — это еще не все. Если как только он заполучит вас назад, он вновь начнет чувствовать себя «в плену» и заведет разговоры о том, как вы его давите и ограничиваете его свободу… что ж, вы знаете, что делать.

5. Не ищите оправданий его плохому поведению, и не обвиняйте себя.

В общем и целом у тех из нас, кого тянет к придурком с аллергией на полноценные отношения, часто можно найти переизбыток эмпатии и склонность к самобичеванию.

Часто все это остается нам «в наследство» от нашего же детства. Маленькие дети думают, что сами в ответе за все, что с ними происходит — и хорошее, и плохое. В этом возрасте они еще не в силах понять и осознать, что вовсе не являются центром вселенной.

Так что если наше детство было, скажем так, не вполне идеальным — в особенности, если у родителей были какие-либо пагубные пристрастия — мы часто проносим ощущение «это я виновата во всех моих проблемах» из детства прямиком во взрослую жизнь, что делает нас уязвимыми к эгоистам, психопатам, алкоголикам, людям с аллергией на отношения и прочим сомнительным личностям.

Взгляните на прошлое вашего парня. Не оставляет ли он за собою шлейф разбитых сердец? Если это так, то, скорее всего, вы не несете ни малейшей ответственности за его мерзкий характер и поведение.

6. Заботьтесь о себе.

Когда наш токсичный «бывший» приползает к нам весь измученный и израненный оттого, что ему не хватает отношений, которые незадолго до того он сам разнес на куски, нашим первым стремлением часто бывает стремление броситься к нему и попытаться все исправить. Так вот… когда вас в следующий раз захлестнет такое стремление, подумайте — а стоит ли?

И женщиной — тема многогранная и непростая, так как в союзе важную роль играют оба партнера, и каждый из них имеет свой характер и взгляды на жизнь. Когда у пары все складывается хорошо, особых трудностей не возникает. Но в жизни бывают ситуации довольно неоднозначные.

Предмет нашего сегодняшнего разговора — психология отношений мужчины к женщине, когда он с одной стороны проявляет свое безразличие, с другой — не отпускает избранницу. Каждому в таком союзе приходится нелегко. Мужчина чаще всего испытывает за отсутствие любви к и избраннице, женщина — не понимает, почему он не берет на себя ответственность за принятие решения разойтись. Оба не находят себе места, жизнь приобретает мрачные краски.

Что чувствует женщина?

Что все-таки делать, если мужчина не любит и не отпускает? Во-первых, попытаться разобраться в гамме чувств. Если есть любовь или большая привязанность, то отношения сохранить, конечно же, можно. Но будут ли они нужны обоим партнерам или так и будут существовать по женской инициативе?

Интуиция, а вместе с ней и здравый смысл должны подсказать верный ответ. Есть тысячи примеров, когда мужчина, оставшийся после подобного вместе с женщиной, менялся к лучшему, и пара не расставалась до конца жизни. Но существует такая же статистика по случаям, когда подобная тактика ни к чему хорошему не приводила, и партнеры вскоре расходились. Вместо того чтобы терзаться и биться головой о стену в поисках ответа на вопрос о том, что делать, если мужчина сказал «не люблю», постарайтесь в первую очередь собраться с мыслями и понять, что вы сами к нему чувствуете. Что в вас говорит громче всего: раненая гордость, уязвленное самолюбие или любовь? Исходя из этого и нужно принимать решение.

Привычка, и ничего более

Чаще всего мужчина не отпускает женщину, потому как он привык к ней, и ему так удобно. В целом такой поступок характеризует его как эгоиста и неуверенного в себе человека. Ради собственного комфорта мужчина готов пренебречь чувствами партнерши. Если вы понимаете, что определенно являетесь запасным вариантом для него, не позволяйте так себя унижать. Каждая женщина достойна испытывать любовь и взаимно наслаждаться этим чувством со своим мужчиной. Если он не может дать этого, отношения не имеют смысла.

Вообще задача мужа в жизни женщины — делать ее счастливой, оберегать, помогать в трудных ситуациях. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на ненужных людей, которые вас не ценят. Ваш человек непременно встретится и подарит незабываемую радость от взаимной любви.

Боязнь остаться одному

Если мужчина не любит и не отпускает, возможно, вы слишком многое ему прощали, и он почувствовал всю прелесть безнаказанности. При этом чаще всего он ведет себя немного надменно, всячески показывая, что ему найти себе партнершу — не проблема. Это вам придется думать, как дальше жить. Плюс ко всему, часто звучат слова унижения в сторону женщины наподобие: «кому ты вообще нужна», «да кто на тебя посмотрит» и т. п. И вовсе не имеет значения, какие на самом деле у женщины внешность и Она может быть писаной красавицей, превосходной хозяйкой и успешной по жизни. Почему мужчина не отпускает такую женщину? Потому что боится остаться один. А унизительные фразы допускает потому, что сам ненавидит в себе то, о чем говорит другим. На лицо глубокие комплексы, главный из них — собственная неполноценность и Нужен ли такой мужчина рядом, если он также беспомощен, как ребенок?

Собственник по натуре

Многие союзы и семьи создаются по принципу: была девушка хорошей, хозяйственной, вот и женился. А когда в жизни встречается более привлекательная женщина, сразу начинают думать, что в браке-то любви и не было, а вот здесь — есть. И зарождается жена любит мужа, он любит любовницу, а та — в надежде, что встретила свою судьбу, как правило, о его семейном статусе даже не подозревает.

Если по натуре своей мужчина собственник, не наделенный совестью от природы и по воспитанию, то он будет всевозможными способами удерживать возле себя обеих дам. При этом каждая из них будет слышать виртуозные речи о том, как ему тяжело, как приходится разрываться. В таких ситуациях мужчины умудряются привязать к себе сразу двух избранниц обещаниями, безумными объяснениями происходящего и клятвами в любви каждой из них. Такова психология отношений мужчины к женщине.

Леди берет ситуацию в свои руки

Когда семейная драма разворачивается по схожему сценарию, решение, что делать дальше, должна принимать жена. Не должно пугать и останавливать наличие детей, совместной жилой площади и прочего имущества, «нажитого непосильным трудом». Главное в ситуации, если мужчина не любит и не отпускает, дать ему понять, что жена не является его собственностью, как и дети, а все остальное положено делить по закону. Терпеть выходки мужа в надежде, что он образумится и поймет, какой неоценимый подарок в виде принятия обратно преподнесла ему супруга, не стоит. Это может длиться вечно, а вы впустую потратите свою жизнь на ожидание чуда. К тому же так устроены мужчины, что мало кто из них добровольно уходит от хорошей женщины.

Они смотрят на совместную жизнь, особенно с возрастом, весьма практично. Если хозяйка и умница — в доме, то красавицу-искусницу можно и на стороне найти. Обычно это называется отдушиной.

Ставим точку!

Если вам не повезло, муж оказался зачинщиком подобной ситуации, нужно показать ему, что и вы имеете право на полноценную жизнь. Вас не устроит вариант частичного удовлетворения ваших потребностей. Часто мужчины, видя подобный настрой, начинают активизироваться. Правда, не всегда их вектор направлен на сохранение семьи. Если мужчина говорит, что не любит, значит, мужем вашим ему уже не быть. Он может оставаться отцом для своих детей, помогать материально, но доступ к вашему телу, а тем более к сердцу навсегда закрыт.

Не совершайте таких поступков

Многие женщины совершают очень распространенную ошибку — продолжают с мужем, зная о его неверности и наличии третьей особы. Во-первых, если он все еще воспринимает вас как объект для секса, значит, это может послужить мощным рычагом влияния на дальнейшие отношения. Если прекратить близость, он или просто уйдет, так как оставаться смысла нет, или предпримет усилия по восстановлению контакта. Каким бы ни был исход, это лучше, чем находится в

Он запутался…

Если мужчина не любит и не отпускает, бывает, что он действительно запутался. Жизнь непредсказуема, случается, что люди влюбляются. Может, обстановка повлияла, обстоятельства так сошлись или дама настойчивая встретилась.

Сердцу не прикажешь — это да, но ведь человек в состоянии управлять своими действиями. Если не искать встреч с объектом симпатии, а пытаться просто не думать об этом, то, скорее всего, никаких проблем не будет, и пламени бурных отношений из искорки страсти не разгорится. Но мужчины очень падки на соблазны. Им легче поддаться искушению, вернее — более сложно устоять. Вот такие слабовольные создания. Многих ни наличие семьи, ни детей не смущает.

Но если уж ваш мужчина запутался в своих чувствах, то помогите ему в них разобраться. Конечно, если он попросит об этом и по-человечески пойдет на откровенный разговор. Если нет упреков с его стороны, что это все ваша вина, уже хорошо. Мужчина может признаться в адюльтере, но уточнить, что именно это помогло ему понять, насколько сильно он любит свою супругу. Да, ситуацию просто так отпускать не стоит. Своеобразно следует проучить его. Например, начать больше времени посвящать себе, потратить на собственные нужды сумму, которую раньше никогда себе не позволяли, заняться внешним видом, сменить имидж, уделять внимание личным интересам. Такое поведение покажет, что вы готовы быть рядом только с тем мужчиной, который будет ценить вас и считаться с вашими взглядами. Интересы семьи в этот период лучше отодвинуть на второй план. Увидев, какой вы стали ухоженной, увлеченной и одухотворенной, супруг, скорее всего, начнет завоевать вас заново.

Заключение

Какая бы ситуация ни случилась в вашей жизни, не стоит думать, что только потому, что вы — слабая и хрупкая женщина, у вас нет права принимать ключевые решения. Только сам человек может выбирать, по какому пути ему идти и каким шагом. Муж или возлюбленный, конечно, имеют большое влияние на жизнь женщины, однако они являются ее составляющей. Нельзя терпеть любые выходки партнера, лишь бы не быть одной. Это приведет только к несчастной жизни, которая потеряет смысл. Чтобы этого не произошло, уважайте и любите себя, тогда любому мужчине, встретившемуся на пути, не останется ничего, кроме как относится к вам так же. Будьте счастливы!

Этот человек будет держать Вас до тех пор, пока Вы будете ему позволять это делать. Находясь с Вами в подобных отношениях, он решает за Ваш счёт свои эмоциональные проблемы, оставляет за собой возможность вернуться, если вдруг его что-то перестанет устраивать в новых условиях, забирает у Вас возможность устроить самой свою счастливую судьбу, право решать, Вашу энергию, силы, нервы. Зачем Вы так с собой? Кто Вам сказал, что Вы ничего из себя не представляете, что не достойны всего самого наилучшего? Постарайтесь осознать тот факт, что Вы с этим человеком уже расстались, уже перестали быть парой, он в любом случае свою жизнь улучшил, перестроил, умеет жить без Вас. Так же нужно поступить и Вам — имеете полное право, просто обязаны стать счастливой, для себя, любимой, начать жить, ведь он не дорожит Вами, сделал свой выбор, делайте и Вы свой. Попробуйте от него эмоционально отсоединиться, это значит прекратить по возможности любое участие в его жизни (вообще никак не направлять внимание, а следовательно и энергию, в его сторону, в прошлое), стараться сразу же переключать внимание на что-то другое при первой же мысли, воспоминании о нём, встрече, не интересоваться, не общаться совсем, разве только исключительно по вынужденным поводам (будьте спокойной, независимой, естественной, самодостаточной, ничего своим видом и поведением через силу не демонстрируя, не доказывая, не прося) и начать строить свою новую счастливую жизнь, осознав, что без него это вполне возможно. Анализируя сами для себя отношения, знайте, что бы ни произошло, Вы ни в чём совершенно не виноваты в одностороннем порядке (оба партнёра всегда в равной степени играют роль в возникновении их проблемы), достойны быть счастливой, любимой, ни за что, просто за то, что Вы есть, ничего для этого специально не делая и не заслуживая, не вкладывая в этот процесс осмысливания того, что произошло и почему, всех сил, времени, не превращая ожидания, страдания в смысл своего бытия. Давайте примем произошедшее, как жизненный опыт, освободимся от неправильного восприятия себя и негативных эмоций, начнём становиться самой собой и осознаем свою ценность как человека, прекрасной женщины, красоту, ум, доброту, отзывчивость, юмор и все прочие положительные качества (их у Вас — уйма, допишите сами! это психологическое упражнение). Никакие средства эффекта не дадут, пока Вы сами внутри себя не создадите необходимую гармонию, пока не полюбите сами себя так же сильно, как когда-то любили его, в себя пока не начнёте вкладывать силы, средства, время, ресурсы. Начинайте жить для себя, в радость и удовольствие, в полном смысле этих выражений, разрешите это себе, это и станет первым значимым шагом к отпусканию прошлого, всего негатива, к перенесению фокуса внимания с поступка мужчины на налаживание своей жизни вцелом, а следовательно — к обретению душевного равновесия. Вам стоит уделить внимание себе, перестать зацикливаться на произошедшем, обдумывании мотивов и следствий его поведения и повернуться, а точнее полностью переориентироваться исключительно на себя — жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на иллюзии и тех, кто не дорожит Вами. Смысл жизни никуда не делся, всегда есть ради чего и кого жить, смысл находят даже те, кому осталось жить несколько дней. Перестаньте расстраиваться, воображать все возможные ужасы, этим себе никак не помочь. Так же не ищите спасения от одиночества, опору в других людях, мужчинах — ищите внутренний источник жизненных сил он у Вас есть. Для того, чтобы пережить любые негативные события, необходимо дать выйти эмоциям, переживаемым в результате (они до сих пор у Вас внутри, не пережиты, не отреагированы), плачьте, кричите, бейте подушку или грушу в спортзале, разбейте, разорвите что не жалко, напишите на листе бумаги всё, с чем хотите навсегда расстаться, весь негатив и разорвите его, сожгите — станет легче, проверено опытом. Есть приятные Вам и приемлемые для Вас физические упражнения, ещё прогулки на природе дают колоссальный заряд энергии, если по-настоящему проникнуться получаемыми ощущениями, смотрите комедии и смешные шоу (это смехотерапия) — найдите свой способ зарядиться позитивом, свой метод саморегуляции. Посмотрите на ситуацию с такой точки зрения: этот человек выполнил определенную функцию рядом с Вами, дал опыт, больше нет смысла быть с ним, расставание и пребывание наедине с собой — это не только грустные эмоции, они пройдут, это так же и возможность понять себя, опыт, шанс найти радующее занятие, привлечь в свою жизнь человека, который оценит Вас именно такой, какая Вы есть, полюбит, даст Вам почувствовать, что Вы — лучшая, потому что так и есть, посмотреть на мир глазами свободно распоряжающегося своим временем и собой человека… и много ещё чего. Поймите, что Вы никому ничего не должны, не обязаны в угоду кому-то, несоответствия чьим-то стандартам чувствовать себя несчастной. Не растворяйтесь никогда в другом человеке и отношениях, сохраняйте свою целостность. Не позволяйте, чтобы ощущение счастья и полноты жизни зависело у Вас от другого человека, его мнения или поведения. Просто обратите внимание на себя, поймите, что самая главная ценность для Вас — это Вы сами. Что делать дальше со своей жизнью — выбор только за Вами. Да, Вам придётся поменять свою жизнь, но не значит, что в худшую сторону. Переключитесь на саму себя. Займитесь поиском возможностей получения радостных эмоций-сейчас для Вас это, как санаторно-курортное лечение, отдых, врачи и лекарства вместе взятые. Любите себя, цените и уважайте -так же будут к Вам относиться и люди, мужчины. Позвольте себе стать счастливой независимо от присутствия в Вашей жизни других людей. Всякая любовь начинается с любви к себе, поэтому полюбите себя такой, какая Вы есть, и отношение к Вам со стороны других людей тоже изменится в лучшую сторону. Любовь к себе — это безусловное принятие себя таким, какой есть, умение видеть в себе положительные и отрицательные черты, развивать хорошие, не отрицать, не отказываться от плохих (хотя однозначно плохих и хороших нет, во всём есть 2 стороны), понимать свои желания, чувствовать, что ты хороший не зависимо от мнения окружающих, возраста, образования, финансов, внешности, статуса. Чувство самоценности — это глубоко внутренняя непоколебимая и не зависящая ни от чего уверенность в том, что ты сам по себе ценен, важен, достоин любви, счастья, уважения и всяческих похвал. Всё у Вас будет хорошо, поверьте, всё станет на свои места, как только Вы начнёте относиться бережно и уважительно к самой себе (это и есть любовь к себе). Не ждите никогда, что кто-то поможет, подскажет, примет решение за Вас, сделает Вашу жизнь счастливой — стройте её сами, наполните новым желаемым содержимым. Сделайте всё самое лучшее для себя сами. Будьте хорошей прежде всего для себя, станьте сами для себя главной ценностью, объектом приложения усилий, жизненным ориентиром, Вы этого стоите, сами себя никогда не бросите, не обидите, не предадите. Верьте в себя, Вы сможете, всего добьётесь, всё у Вас получится, ничего не бойтесь — живите с этими мыслями. Каждый человек сам выбирает, быть ли ему счастливым или несчастным — позвольте себе быть какой хотите. Действуйте. Это очень короткий ответ. Хотите поддержки и профессиональный совет — обращайтесь, всегда рада помочь, поддержать, подобрать приемлемые пути решения ситуации. Удачи, любви и гармонии с собой. За оценку ответа, буду благодарна.

www.liveexpert.ru

как расстаться с парнем, если он этого не хочет

Вы какое-то время были вместе, но в один прекрасный момент почувствовали, что с этим человеком вам не по пути. Он оказался жутким занудой, легкомысленным мачо или неисправимым лгуном, словом, далеко не героем вашего романа, с которым бы вам хотелось идти рука об руку всю оставшуюся жизнь. Что же делать? Как расстаться с любящим парнем, не обидев его, сохранив при этом чувство собственного достоинства? Вариантов может быть несколько. Многое зависит от длительности и глубины предыдущих отношений, а также особенностей характера обоих влюбленных.

Пригласите молодого человека на встречу в уединенное место, которое никак не связано с моментами вашей любовной истории. Неважно, будет ли это столик в кафе или скамейка в ближайшем парке. Главное, чтоб здесь ничто не напоминало о счастливых днях, когда вам было хорошо друг с другом.

Старайтесь держать себя в руках, не нужно кидаться в крайности, смеяться или плакать, принимать суровый, строгий или грустный вид. Представьте, что вы пришли на деловое свидание, где вам предстоит принять непростое решение или заключить финансовую сделку.

Что говорить? Этот вопрос самый сложный. Речь желательно подготовить заранее и несколько раз отрепетировать ее в одиночестве. Возможные темы для прощального диалога: «Мы не пара», «У наших отношений нет будущего», «Я тебя разлюбила», «У меня есть другой». В каждом случае нужно привести веские аргументы, чтобы парень принял вашу точку зрения и поверил в необходимость расставания.

Далее, как утверждают специалисты по разрешению жизненных ситуаций, молодой человек должен проникнуться словесными доводами и предложить остаться друзьями. К сожалению, в реальности так происходит нечасто. Как-то не верится, что влюбленный мужчина спокойно воспримет подобные речи и смиренно отпустит девушку в свободное плаванье.

Он, наверняка, будет бороться за вас, пытаться всеми силами удержать ускользающие чувства. Тут могут быть и слезные мольбы, и угрозы, и клятвы в вечной любви и верности. В конце концов, вы расплачетесь в объятиях друг друга и будете вынуждены остаться вместе с нелюбимым человеком из жалости или из-за страха за его и свою жизнь.

Как ни странно, но и в наше далеко неромантичное время встречаются юноши, способные заявить: «Уйдешь – убью и тебя, и себя!» Ваш молодой человек не отличается излишней горячностью? Значит, вам повезло! И, вполне возможно, советы психологов помогут расстаться с любящим парнем тихо и мирно.

Да, пошли ты его! – подсказывает подружка

Нагрубить влюбленному в вас мужчине – не самый лучший выход из ситуации, хотя наиболее действенный. Но будете ли вы после этого уважать себя? Обиженный парень оставит вас в покое, и, разочаровавшись во всей женской половине человечества, станет вымещать злость на всех девушках, которых встретит в будущем. И потом, разве вам хочется, чтобы кто-то поступил подобным образом с вами?

Если объясниться с глазу на глаз сложно, так напишите ему письмо. Только не по электронной почте и не в социальных сетях. Возьмите ручку и постарайтесь высказать все, что наболело, на обычном листе бумаги. Сохранять спокойствие и вежливый тон в письменном виде гораздо легче, чем на прощальном свидании. Конечно, после того, как парень прочитает послание, он обязательно захочет встретиться. Но разговор не будет столь трудным, ведь молодому человеку о вашем решении уже известно. Можно ограничиться фразой: «Нам не о чем говорить, я все написала в письме».

Способ третий: проявите женскую хитрость

Этот метод разрыва с любящим парнем занимает немного больше времени, чем два предыдущих, но действует безотказно. Вам нужно добиться, чтобы молодой человек разочаровался в вас и сам предложил расстаться.

Вспомните, что его больше всего в вас привлекает, и делайте все ровно наоборот:
  1. Одеваетесь ярко и броско – смените свой гардероб на блеклые вещи из бабушкиного сундука. Перестаньте пользоваться косметикой и следить за прической.
  2. Вместо походов в клубы и на вечеринки – предложите ему все свободное время проводить дома за чтением скучных книжек или просмотром мыльных опер.
  3. Каждые выходные, вместо выездов на природу, приглашайте на дачу к своим родственникам, чтобы покопаться на грядках.
  4. Не разрешайте встречаться с друзьями, запретите при вас вспоминать о его родителях, по любому поводу устраивайте скандалы с истериками и слезами.
  5. Увлекитесь астрологией, магией, гаданием на картах. Сверяйте каждый шаг со звездами и планетами, не выходите из дома, пока не разложите пасьянс или не составите гороскоп на ближайшие несколько часов. Начните верить во всевозможные приметы и предсказания. Привлекайте своего молодого человека к спиритическим сеансам и эзотерическим обрядам.

Это только малая часть ситуаций, которые большинство мужчин терпеть не могут. В зависимости от обстановки, вы можете придумать свои варианты того, как разонравиться своему парню. Самое большее через месяц он воскликнет «Как ты меня достала!». Или только подумает нечто подобное, и тогда расставание будет неизбежным и безболезненным. Наберитесь решимости, составьте план и начинайте действовать. У вас все обязательно получится!

liveposts.ru

Как расстаться с парнем за 10 дней не обидев его, который тебя любит чтобы он захотел тебя вернуть, которого любишь и остаться друзьями по смс

Статья позволяет понять, как стоит действовать и вести себя в отношениях с парнем которые изжили себя или которые девушка не хочет продолжать и желает узнать, как бросить мужчину которого любишь.

Как расстаться с мужчиной чтобы он боялся тебя потерять и не страдал, но был виноват и захотел тебя вернуть

Расстаться с мужчиной чтобы он боялся тебя потерять и не страдал, но был виноват и захотел тебя вернуть…

Это возможно лишь в сказках и фильмах «Пойти туда – не знаю куда, и принести то – не знаю что». В жизни же решить задачу расставания с мужчиной, «чтобы он боялся тебя потерять и не страдал, но был виноват и захотел тебя вернуть» – невозможно.

Нужно четко определить для себя, чего же ты больше хочешь – разлуки или любви, а далее действовать согласно выбранного пути.

Как расстаться с парнем не обидев если любишь его, а он тебя нет советы психолога

Если чувствуешь, что парень тебя не любит и ваши отношения окончательно зашли в тупик, то честно сказав ему об этом, ты его не обидишь. Наоборот, молодой человек испытает облегчение, что инициатором неизбежного разрыва стал не он сам.

Психологи в таких случаях советуют девушкам повысить свою самооценку и полюбить себя, вместо того, чтобы думать о том, что кому-то доставили боль. Пусть ваш парень увидит, что перед ним Личность, глядишь и расставаться тогда не придется.

Как расстаться с парнем если он не отпускает и угрожает

Если на аргумент девушки расстаться от парня начинают исходить угрозы, то расставаться с таким человеком нужно однозначно.

А угрозы в 95 % остаются угрозами, ведь сильная личность умеет держать удары судьбы и не опускается до принуждения девушки выполнять его волю.

Как расстаться с парнем и остаться друзьями по смс примеры

Классическим примером смс является монолог Татьяны из «Евгения Онегина», начинающийся словами: «Я к вам пишу – чего же боле?..»

Перечитайте его и передайте смысл стихотворных строчек своими словами.

Если парень также неплохо знает произведения Пушкина, то в ответ на ваше признание может прийти смс приблизительно следующего содержания: «Я вас любил так искренно, так нежно, как дай вам бог любимой быть другим…»

Как расстаться с парнем в армии и остаться в хороших отношениях

Единого совета как расстаться с парнем в армии, не зная характера этого человека, быть не может. Для одного будет достаточно прямо сообщить о разрыве отношений, для другого – постепенно прекращая общение и увеличивая интервал между звонками и смс, для третьих – ничего не сообщать до самого прихода из армии.

Поставьте себя на место парня в армии и поймете, как поступить лучше всего.

Как расстаться с парнем без причины и последствий с которым долго живешь вместе

Не нужно себе лгать = беспричинного расставания не бывает. Обдумайте, что вас не устраивает, и скажите об этом своему избраннику. Если он не в силах изменить ситуацию и исправиться – можно будет расстаться «без последствий».

Как расстаться с мужчиной у которого ВИЧ или есть другая девушка

Решив расстаться, проще всего сказать своему партнеру, что встретили другого и хотите построить с ним крепкую семью. Разрубывайте этот узел одним махом и избегайте дальнейших встреч и разговоров.

Как расстаться с парнем у которого я первая безболезненно для себя

Расставание всегда сопровождается болью, это естественно и вполне по-человечески. Пусть утешением для вас послужит то, что жизнь только началась и вам обязательно встретится человек, с которым вы будете счастливы по-настоящему.

Как расстаться с парнем грустные слова своими словами

Если хотите высказать парню сожаление о том, что вы расстаетесь грустными словами, то русский язык богат ими, как никакой другой.

Используйте в своей лексике слова печаль, меланхолия, скорбь, уныние, грусть, горечь, жалость, пессимизм, плохо, безотрадно, мрачно, досадно и прочие.

Как расстаться с мужчиной армянином и не жалеть об этом

Чтобы не жалеть о сделанном поступке, а именно расставании с мужчиной-армянином, нужно хорошо подумать, прежде чем сделать этот шаг. Воплотив задуманное в жизнь, сожалеть об этом будет поздно и бессмысленно.

Скажите по-армянски: «Ес чем сирум кез» и уходите.

Как расстаться с парнем жду от него ребенка и от которого беременна

Для расставания с парнем, от которого ждешь ребенка, должна быть веская причина.

Возможно, ваше сегодняшнее настроение связано с перепадами настроения у беременных, а завтра вы увидите все в ином свете и передумаете расставаться, ведь не столь давно вам нравилось быть вместе?

Как расстаться с парнем обидев его очень сильно

Для нормального парня обидным будет уже тот факт, что его хотят бросить, и усугублять его страдания обидными словами и поступками еще больше – не очень порядочно.

Будьте выше этого и поступайте с другими так, как хотите, чтобы поступали с вами.

Как расстаться с прошлым и начать жизнь с чистого листа раз и навсегда

Советов о том, как расстаться с прошлым и начать жизнь с чистого листа раз и навсегда немало.

Потусуйтесь на форумах и выберите наиболее приемлемые для вас. Выпишите понравившиеся мысли на отдельный листок и начинайте воплощать задуманное в жизнь. Как знать, может спустя некоторое время раздавать мудрые советы, будете уже вы сами, исходя из своего жизненного опыта, и стремясь помочь другим преодолеть их черную полосу в жизни.

neljubov.com

Как пережить расставание с парнем которого любишь

Как пережить расставание с человеком, которого любишь, который родной и близкий?

але, ребят очнитесь. любимый человек а не просто парень. ЛЮБИМЫЙ, любит она его еще. Знаешь какой совет только могу дать (сама его применяю) не звони сама, не давай о себе знать пока. а потом в один прекрасный момент встреться ему просто в изумительном виде. и он вернется.. вот почему то я так уверенна. я вот например завтра иду это испытывать. думаю выйдет

Притушит, притупит, но не сотрёт.

На чём угодно, только не на расставании.

Просто помните про расставание.

А значит человек этот давно уже не родной и не близкий.

Отрицание. «Нет, это не конец. Через пару дней он передумает» .

Гнев. «Как он мог со мной так поступить? Ненавижу его! »

Уныние. «Меня больше никто никогда не полюбит» .

Принятие. «Все будет хорошо. Мне тяжело, но я с этим справлюсь» .

Не сомневайся: эта последняя стадия обязательно наступит. Насколько быстро — зависит от разных факторов, например от того, как долго вы встречались и насколько сильно сблизились. Но что тебе делать сейчас?

Есть такая пословица: «Время лечит» . Возможно, сразу после разрыва эти слова кажутся тебе пустым звуком. Но дело не только во времени. Представь, что ты поранилась. Ссадина со временем заживет, но больно-то сейчас. Сначала нужно остановить кровотечение и унять боль. Потом следить, чтобы в рану не попала инфекция. То же самое можно сказать и о сердечной ране. Сейчас тебе очень плохо. Но ты можешь уменьшить боль и не дать сердцу «заразиться» озлобленностью. Время сделает свое дело, но что можешь сделать ты? Попробуй следующее:

● Дай волю слезам. Нет ничего неправильного в том, чтобы плакать.

● Укрепляй здоровье. Физические упражнения и правильное питание помогут тебе восстановить силы. «Есть определенная польза в физических упражнениях» (1 Тимофею 4:8, Смысловой перевод) .

● Старайся отвлечься. Занимайся тем, что тебе интересно. И ни в коем случае не замыкайся в себе. Общение с теми, кто тебя любит, поможет настроиться на позитивный лад.

Источник: Как пережить расставание с человеком, которого любишь, который родной и близкий?Просто жить день за днем и ждать, когда время сотрет память?http://otvet.mail.ru/question/95551057/

Как расстаться с парнем, которого любишь, безболезненно?

Расставание с любимым человеком – это самый трудный шаг в жизни. С возрастом мы становимся мудрее, и нам проще совершать те или иные поступки. Но когда опыта в расставании еще нет, сложно отважиться на вечную разлуку, если чувство любви еще греет душу. Но можно смотреть на это и с другой стороны, для многих девушек расстаться с парнем означает стать счастливее. Только как бы этот процесс сделать безболезненным для двух людей, которые еще недавно были счастливы вместе? Все в нашей жизни достаточно просто, мы сами все усложняем, а после сетуем на свою нелегкую жизнь. Чтобы каждый день был в радость, нужно помнить, что все в этом мире не вечно, даже одиночество.

Если вы еще любите человека, но хотите разорвать отношения, вам необходимо подготовится к самому худшему. Если вы не знаете, как правильно расстаться с парнем, которого любишь, то следующие советы помогут вам решиться на временное одиночество. Все психологи советуют не затягивать с решением. Если любовь вас тяготит – пришло время перемен. Никто не говорит, что процесс расставания – это легкий путь к счастью. Но сильные девушки простых путей не ищут, и это факт. В конце трудной дороги вас ожидает приятный подарок — это закон жизни, он неоспорим.

Никому из пары не станет легче, если вы будете оттягивать этот неприятный процесс. Резать по живому в тысячу раз благоразумней, чем мучить человека своей холодностью. Чем раньше вы скажете любимому, что вам пришло время расстаться, тем меньше будет взаимных обвинений и упреков. Возможно, эта новость удивит его, а может быть, он сам понимает, что прощание пойдет вам двоим на пользу. Если вы постоянно думаете о том, как расстаться с парнем, которого любишь, советы психолога будут как нельзя кстати. Взяв во внимание рекомендации профессионалов, можно пережить любой разрыв безболезненно. И тогда негативные эмоции не захлестнут вас от появившегося в вашей жизни накала страстей.

Основное и самое важное правило – это дать человеку выговориться. Возможно, у него есть, что вам сказать, или он просто хочет попрощаться с вами таким образом, чтобы остаться друзьями. При расставании человеку всегда хочется поговорить. Сохранить уважение друг к другу помогает умение вовремя сказать то, что думаешь.

Помните, что табу при разрыве отношений – это расставание прилюдно. Сплошное унижение для парня – быть брошенным на глазах у посторонних людей, вам тоже будет неприятна такая ситуация. Поэтому если ваш разрыв спровоцировала ссора, сделайте так, чтобы вы остались одни, окружающим ни к чему слушать ваши скандалы.

Очень важно поставить себя на место партнера, прочувствовать его эмоции, так сказать, побывать в его шкуре. И тут возникает дилемма: как расстаться с парнем, которого любишь, безболезненно, как ощутить то, что чувствует он, если в вашем сердце не осталось светлой любви к нему? Хотели бы вы, чтобы парень попрощался так же с вами, как это делаете вы? Если нет, сделайте момент расставания менее болезненным для вас обоих.

Если в вашем сердце еще живет любовь, но вы понимаете, что это чувство не делает вас счастливым человеком, в чем тогда смысл таких отношений? Естественно, это ощущение переросло в привязанность, а последняя – в привычку, и искоренить все это слишком сложно. Но жизнь для того и дана, чтобы жить так, как мы считаем нужным. Если вы чувствуете, что любовь вас душит изнутри, искорените ее, пока не поздно. Сложно поверить в то, что с дорогим человеком можно быть несчастным. Вы ловите себя все чаще на мысли: люблю парня, но хочу расстаться, что делать. И не можете найти ответ на интересующий вопрос. Как расстаться с ним, чтобы не чувствовать себя виноватой? Это еще один вопрос, который мучает многих девушек.

И если до сих пор в вашей голове крутятся мысли: хочу расстаться с парнем, но люблю его, вам следует сделать одно – разорвать отношения с ним. Психологи рекомендуют изначально воплотить на бумаге все то, что вы хотите сказать при расставании. Напишите все точь-в-точь так, как хотели бы ему сообщить, излейте все эмоции и мысли, и тогда процесс прощания будет для вас обоих безболезненным. Ну а если в вашем горле слова стали комом, напишите ему письмо и отдайте лично в руки. Такой метод расставания слегка наивный, но тогда вы точно скажете то, что планировали. Бумага может вытерпеть все, даже самые принизывающие душу слова, которые бы вы хотели ему сообщить. Не стыдитесь своей слабости, это нормальное состояние любого человека. Вы не обязаны говорить парню все в глаза.

Бывает и так, что пришло время расстаться с парнем, так как вы понимаете, что он вас не любит. Но ведь вы испытываете к нему сильные чувства. Здесь все сложнее, здесь вы можете винить себя до последних дней жизни, что сделали неверный шаг. Но это не так, если вы любите парня, а он вас нет – это не настоящие чувства. В любой интерпретации это чувство должно быть взаимным. Поэтому, если вы думаете о том, как расстаться с парнем, которого любишь, а он тебя нет, продумайте тщательный план разрыва, чтобы потом не пожалеть о содеянном. Для него это расставание будет безболезненным, а вот вы можете неделями есть на ночь пироги, заедая свою боль от нахлынувшего одиночества. Никто еще не умирал от того, что остался один. Во всем есть свои прелести. Временное одиночество – это не конец света.

Нежелание парня иметь серьезные отношения говорит о том, что он живет ради себя. Такой мужчина встречается, гуляет, развлекается и уходит от своих пассий. Рано или поздно вы захотите более серьезных отношений с этим человеком, но у него на уме будут только кратковременные увлечения. Что может быть хуже, чем пренебрежение? Если вы постоянно подозреваете его во лжи, он не ставит вас в известность, когда у него меняются планы, этот парень не достоин вашего внимания. Хуже пренебрежения может быть только угасание страстей. Если об этом чувстве между вами давно не идет речь, в чем смысл таких отношений?

Другой вопрос, как расстаться с парнем, которого любишь, и который использует тебя. Эта самый кропотливый процесс, ведь сложно избавиться от любви к человеку, к которому привязана всей душой и сердцем, тем более, если он не отпускает вас из-за собственной выгоды. Тогда в ход могут пойти различные манипуляции. Как только вы заметите подобные проявления, сразу же начните действовать, не ждите особого случая.

Сложно уйти от парня, от которого вы по тем или иным причинам зависимы. Человек, который делает вам больно, причем сознательно, ради собственной выгоды, не заслуживает вашей любви. Всегда есть поводы, чтобы задуматься о ваших отношениях. Равнодушие убивает даже самую сильную любовь. Если вы перестали рассчитывать на его помощь и поддержку, замечаете, что ему комфортно, а вам нет, пришло время бить в колокола. Если парень о вас не беспокоится, значит, ему нет до этого дела, что может быть ужаснее?

Вы перестали его интересовать, он стал обращать внимание на других девушек, пришло время поговорить по душам. Смотреть на красивых женщин желает каждый мужчина, но всему должен быть предел. Постоянный контроль тоже не говорит о безграничной любви, это, скорее всего, показатель недоверия. А если нет этого чувства, о каких отношениях может идти речь? Он стал считать вас своей собственностью, поэтому пора избавляться от такого кандидата.

Все мы уверены в том, что парни не переживают из-за расставания, что им все равно, что будет дальше. Но, как оказалось, это не так, мужчины тоже бывают слабыми, особенно если влюблены. Быть подавленным – это нормально, все мы люди, у каждого из нас есть эмоции. Иногда даже парни бывают более расстроенными, чем девушки. Если мужчина расстаётся с женщиной из-за ее измены, это могут быть худшие месяцы после расставания в его жизни. Поэтому не стоит думать, что парни не сожалеют, не расстраиваются, не плачут. У них тоже есть чувства, они тоже любят и желают быть любимыми. Поэтому если вы решили расстаться, сделайте это не по телефону, не по смс, а при личной встрече.

Посмотрите друг другу в глаза и скажите то, что думаете. Возможно, судьба снова вас сведет через много лет, может быть, вы не увидите больше никогда этого человека. В любой ситуации важно оставаться достойным, не причинять людям той боли, которую бы вы не хотели испытать на себе. И только тогда в вашей жизни будет преобладать доброта, гармония и безмерное счастье. А что может быть лучше того, чтобы любить и быть любимой?

Как отпустить парня, который не хочет вас связывать

Вы готовы отдать ему все свое сердце в мгновение ока, не задумываясь, но сделает ли он то же самое для вас? Если он тормозит, когда дело доходит до блокировки, значит, у вас проблема, и пора его отпустить. В конце концов, парню, который не будет совершать никаких действий, нет места в вашей жизни.

Поговорите с женщиной в зеркале.

Посмотрите на себя и вспомните себе цену! Серьезно, это одна из самых важных вещей, которые вам нужно сделать, чтобы уйти от парня, который просто зря тратит ваше время и внимание.Вы ловушка, и вы должны это знать. Не позволяй ему заставить тебя забыть об этом.

Убери его из головы.

Общения с парнем, который не выдерживает обязательств, достаточно, чтобы сводить вас с ума. Легко слишком много думать и зацикливаться на том, что он чувствует / думает / хочет. Фу. Но попробуйте отключить телефон и на время забыть о нем. Это даст вам возможность перегруппироваться с тем, что ВЫ чувствуете / думаете / хотите. Слишком легко сосредоточить на нем все внимание.

Начни говорить.

Одна из самых важных вещей, которую нужно осознавать, когда дело доходит до общения с парнем, который не берет на себя обязательств, заключается в том, что, даже если он отличный парень, он заставляет вас грустить / разочаровывать / разочаровывать. Если бы у вас не было этих вещей, вы бы не читали эту статью. Сейчас не время томиться в этих чувствах. Вы должны поговорить с ним о том, что происходит и что вам нужно для счастья. Это поможет вам обоим понять, есть ли у вас будущее или нет.

Поймите, что его сдерживает.

Разговор с ним не только поможет вам очистить голову, но и покажет, где он находится и почему. Почему парень не может совершить? Что на самом деле происходит? Это поможет вам понять, стоит ли его ждать или вам следует начать поиск ближайшего выхода.

Забудьте о его смене.

Может быть, вы будете ждать этого парня, потому что знаете, что, если он изменится, он будет потрясающим парнем. Но пора забыть о том, кем он может стать, и сосредоточиться на том, кем он является.Обещает ли он вас прямо сейчас, даже если он знает, что вы к нему чувствуете, и несмотря на то, что он постоянно говорит, что вы ему нравитесь? Если нет, то почему ты все еще там?

Сосредоточьтесь на реальности ситуации.

Он мог бы сказать, что «прямо сейчас» не ищет ничего серьезного. Вы держитесь за это всю жизнь, думая, что, может быть, он изменится и выберет вас. Снимите шоры! Помните: то, что он делает сейчас, дает вам расплывчатые сообщения, является самым большим признаком того, заслуживает ли он вас в своей жизни.Он не делает!

Спросите себя, не любите ли вы «быть может».

Вы хотите поддерживать с ним отношения, но он не хочет быть с вами. Вот что происходит сейчас, независимо от того, почему он не хочет брать на себя обязательства. Если вы сосредоточитесь на этом, то увидите, что перед вами стоит выбор: вы можете быть «может быть» девушкой, которая ждет кого-то, кто, вероятно, никогда на самом деле не будет вам доверять, или вы можете сказать «определенно» кому-то лучшее будущее без него.

Оцените то, что вы ищете.

Сосредоточиться на нем и на его желаниях легко, но важно то, чего вы хотите! Найдите время, чтобы действительно понять, куда вы направляетесь. Если он не вписывается в эту картину, тогда вы знаете, что делать, прежде чем терять время впустую. Не соглашайтесь на меньшее, чем то, что вы хотите от партнера, и то, что вы хотите для своего будущего.

Поймите, он вас сдерживает.

У него есть причины, по которым он воздерживается от того, что может быть фантастическими отношениями, но, что еще хуже, он сдерживает вас своими проблемами.Это не тот, кто вам нужен в жизни. Что, вы хотите, чтобы о нем и о себе самому загадывали новые догадки? Будущее, когда никогда не будешь на 100% уверен, что он твой? Конечно нет.

Пусть будет на высоте.

Вместо того, чтобы играть роль того, кто делает себя доступным для него, пока он выясняет, чего он хочет (что это за праздник дремоты!), Немного отступите. Пусть подойдет к вам. Позвольте ему увидеть, что у вас есть стандарты, и вы не боитесь их использовать, и позвольте ему увидеть, что он должен подняться, чтобы соответствовать им.Вы не из тех, кто будет ползать на четвереньках, чтобы передумать. Ты королева, а не щенок.

Заставить его отпустить.

Может быть, он продолжает обещать вам, что вы ему действительно нравитесь, и это удерживало вас с ним надолго. Каждый раз, когда вы пытаетесь уйти, он отталкивает вас возвышенными обещаниями и сомнительными мольбами о том, что вы ему интересны. Пора сломать стереотип, потому что вы заслуживаете лучшего. Если он не уйдет, то пора заставить его отпустить вас, сделав прогулку.Обещаю, чем дальше от него отдаляешься, тем будет легче.

Sponsored: лучший совет по знакомствам / отношениям в сети. Зайдите на сайт Relationship Hero — сайт, где высококвалифицированные коучи по взаимоотношениям помогут вам понять вашу ситуацию и достичь желаемого. Они помогут вам преодолеть сложные и трудные любовные ситуации, такие как расшифровка смешанных сигналов, преодоление разрыва или все, что вас беспокоит. Вы сразу же связываетесь с отличным тренером по тексту или по телефону за считанные минуты.Просто нажмите здесь…

Джулия Симоло
Я писатель с особым интересом писать о любви и отношениях. Где книги и чай, ты и найдешь меня!

Токсичных отношений: как отпустить, когда после несчастья все будет

Если бы жизнь шла как сборник рассказов, человек, в которого мы влюбляемся, не был бы тем человеком, который нас сломил.К сожалению, мы, люди, склонны быть немного более человечными, чем это. Мы влюбляемся, мы обязуемся, нам больно — снова и снова — и мы остаемся. Людям нужны люди, но иногда это дорого обходится. Когда это токсичные отношения, разрыв может иметь далеко идущие последствия.

Любовь вызывает привыкание. Как и надежда на любовь. Все отношения можно сравнить с зависимостью, но иногда сила этой зависимости может быть разрушительной. Когда отношения становятся лишенными любви, враждебными, скупыми или опасными, вы можете подумать, что их будет легко уйти, но уйти от них может быть труднее всего.

Плохие отношения — это не то, что они скатываются вниз по сравнению с обычными взлетами и падениями в отношениях. Это тот, который постоянно крадет вашу радость и следует за вами с неоспоримым криком о том, что это не так, как должно быть.

Зная, когда отпустить.

Иногда признаки очевидны — эмоциональное и физическое насилие, постоянная критика, ложь, обман, эмоциональный голод. Иногда нет ничего особенно очевидного — это просто кажется неправильным. Возможно, когда-то так и было, но это давно закончилось.Признаки могут заключаться в одиночестве, нежной, но постоянной душевной боли, отсутствии безопасности, связи или близости или расстоянии между вами обоими.

Что бы это ни было, есть важные потребности, которые остаются голодными для одного из обоих участников отношений. Отношения существуют, но это все, что они могут сделать, а иногда и даже не так. Он не процветает и не питает. Он поддерживается не любовью и связью, а привычкой.

Иногда обстоятельства затрудняют отъезд.Однако иногда на вашем пути нет ничего, кроме вас самих. Вот некоторые из признаков того, что у вас может быть зависимость от отношений:

  • Вы знаете, что это плохо, но вы остаетесь.
  • Ты хочешь большего для себя, но ты остаешься.
  • В вас есть важные потребности, которые так голодны (близость, связь, дружба, любовь, безопасность, уважение), и вы знаете, что в этих отношениях они останутся такими. Но ты остаешься.
  • Вы уже пытались разорвать отношения, но боль от одиночества всегда возвращает вас обратно.

Что делать, когда уходишь, чувствуешь себя так же плохо, как и оставаться.

Трудно расстаться с какими-либо отношениями. Уйти от плохого не всегда легче. Переход от бессилия к наделению властью мягкий, но он зависит от того, как вы переживаете отношения. Часто для того, чтобы оставаться в плохих отношениях, требуется столько же изобретательности, энергии и силы, сколько для того, чтобы расстаться. С изменением мышления, опыта и ожиданий ресурсы, которые вы используете, чтобы остаться и ослепить бурлящую безнадежность всего этого, могут быть использованы для продвижения вперед.

  1. Присутствовать.

    Тяга к жизни в прошлом (как это было / как я был) или в будущем (оно станет лучше — мне просто нужно найти переключатель) может быть впечатляющим, но энергия двигаться вперед полностью присутствует в настоящее. Он всегда рядом, но чтобы получить к нему доступ, вы должны быть в настоящем. Для этого полностью прочувствуйте отношения такими, какие они есть, без необходимости их менять или контролировать.

    Это может быть страшно, особенно если окружение, в котором вы находитесь, враждебно или одиноко, но единственный способ смириться с тем, чтобы оставить то, что у вас есть, — это полностью ощутить, насколько оно сломано.

    Нет идеальных отношений. Все пары ссорятся и причиняют боль друг другу, говорят и делают то, чего не должны. Это нормальная часть совместной жизни и любви. Проблема возникает из-за того, что приходится постоянно жить прошлым или будущим, чтобы терпеть настоящее — насилие, вред, незащищенность, ревность, одиночество и горе в нынешних отношениях — просто для того, чтобы легче было остаться. .

  2. Следите.

    Записывайте, как вы себя чувствуете в отношениях, хорошее и плохое.Если вам не нравится писать, делайте снимки своего лица каждый день в одно и то же время. Вы увидите это в своих глазах. Фотографии и ведение дневника запечатлевают ваши интимные повседневные детали в этих отношениях. Установите период времени — недели или месяцы — и в конце взгляните на свои фотографии или написанное. Вы видите закономерности? Что вы замечаете в вещах, которые причиняют вам боль, и в вещах, которые вам нравятся? Частота? Интенсивность? Что ты видишь на фотографиях? Вы видите в себе жизнь? Или его слили.Это тот человек, которым вы хотите быть? Или это блеклая, более грустная версия? Это может помочь увидеть ваши отношения такими, какие они есть — без фильтров и смягчения, которое приходит со временем.

  3. Осознавайте, что происходит в вашем теле. Он пытается вам что-то сказать.

    Связь между разумом и телом очень сильна. Если вы отключите сообщения, исходящие из вашего разума, ваше тело возьмет верх. Будут признаки того, как вы держитесь, ощущения в вашем теле (тяжесть, душевная боль, напряжение) и того, как это работает.Ваше тело замедлилось? Есть физическая боль? Болит? Тяжело? Беспокойный? Устала? Слитый? Вы чувствуете, как ваше тело увядает, сжимается или как будто оно сдерживается? Если бы ваше тело могло говорить, что бы оно хотело, чтобы вы знали?

    Попробуйте это упражнение:

    Закончите это предложение:

    «Мое тело…» (устал / скомкано / болит — все, что вам подходит) ».

    Теперь оставьте окончание, но замените слова «Мое тело» на «Я есть» или «Моя жизнь» .

    Обратите внимание, что происходит, когда вы это делаете.

  4. Как избежать правды?

    Обратите внимание на то, что вы делаете, чтобы уйти от своей реальности. Есть ли какие-то нездоровые привычки, которые вы делаете, чтобы перестать чувствовать себя плохо? Или, может быть, есть здоровый образ жизни, который вы ведете нездоровым образом?

    Постарайтесь избежать дискомфорта, а не избегать его. В боли заключены мудрость, смелость и сила, необходимые для того, чтобы найти более счастливую версию себя и своей жизни.

  5. Дайте срок.

    Легко забыть, как долго вы живете с тем, чего не хотите, надеясь, что однажды станет лучше. Выберите свой «один день». Пусть это будет шесть недель, шесть месяцев — все, что вам подходит. За это время отдайте отношениям все, что у вас есть. Когда наступит этот «один день», будьте честны и действуйте с позиции силы, самоуважения и любви к себе. Ответ будет перед вами.

  6. Станьте эгоистом.

    Наше представление об эгоизме нарушено. Эгоизм заключается в осознании того, что вам нужно, и в том, чтобы делать все возможное, чтобы удовлетворить эти потребности. Иногда будут выпадения осадка, но также будут и отрицательные последствия, если вы проигнорируете то, что вам нужно, и позволите шуму окликнуть вас. Вы имеете значение. Что вам нужно, имеет значение. Так было всегда. Иногда это будет означать, что вы поставите себя на первое место в вашем списке. Это еще более важно, если это единственный список, в котором вы находитесь в верхней части списка.

  7. Скажите честно о своей роли.

    Что вы можете сделать, чтобы вернуть отношения в нужное русло? Требуется мужество, чтобы открыться тому, что вам может понадобиться сделать по-другому, но это важно. Если вы не уверены, спросите своего партнера. Конечно, только потому, что ваш партнер называет вещи, которые он или она хотели бы, чтобы вы делали по-другому, вы сами решаете, хотите ли вы двигаться в этом направлении. Если вы ответите: «Да, на самом деле. Вы можете перестать спрашивать меня, куда я иду ночью. К? », Тогда вы можете ответить: « Конечно, детка, меня совершенно устраивает, если ты выйдешь из дома, пахнущий мужским мускусом и секретами ».Просто приходи домой, когда захочешь, эй. Вы хотите, чтобы я приготовил для вас ужин? »Или вы можете найти в Google:« Где-нибудь, где я смогу жить без идиотов ».

  8. Какова ваша роль в отношениях?

    Вполне вероятно, что в отношениях будет ритм, который заставит их дышать так, как они есть. У каждого из вас и вашего партнера будет своя роль, которая поддерживает поведение друг друга. Это никоим образом не означает, что кто-то из вас виноват или что кто-то из вас заслуживает того, чтобы с ним обращались так, как вы есть.Это означает, что со временем вы бы нашли способ быть вместе, который облегчит дисфункцию и сделает ее более терпимой — здоровое приспособление к нездоровой ситуации.

    Во взаимоотношениях часто бывает, что один человек является «учителем», а другой — «отступником». В здоровых отношениях это сбалансировано или роли меняются. Есть легкая гибкость. В нездоровых отношениях эти роли становятся поляризованными. Чем больше кто-то отступает, тем больше достигает другой, и именно здесь роли фиксируются.

    Изучите свои роли. Кто из вас «боится обязательств», «не коммуникатор», «обидчик», «критик», «бескорыстный»? И кто есть «помощник», «жертва», «беспомощный», «доносчик», «спаситель», «оправдывающий», «фантазирующий». Попробуйте отказаться от своей роли. Это изменит динамику и либо изменит силу, либо сделает дисфункцию еще более явной — и от нее будет легче уйти.

  9. Отпустите фантазию.

    Фантазия о том, что могло бы быть, заставит вас застрять.Каждый раз. Было бы лучше — намного лучше — но только не с этим человеком. Откуда вы знаете? Потому что вы пытались. А ты устал. И дать больше нечего.

    Фантазия стоит между вами и реальностью и бросает цветы к вашим ногам, чтобы вы никогда не смотрели вверх и не видели вещи такими, какие они есть.

    Чем больше вы фантазируете о том, что могло бы быть, тем больше реальность приукрашивается и превращается в нечто разумное. Фантазия убедит вас продержаться еще немного, и всегда ценой движения вперед.Забудьте о том, что все будет по-другому. Их не будет. Если бы вы могли прожить эту фантазию с этими отношениями, вы бы уже сделали это. Вместо этого позвольте своей фантазии стать одним из всех неудачников, которые когда-либо встречались на вашем пути, растянувшись на диване, в обвисшем нижнем белье из Звездных войн, когда они смотрят на ваше фото, слушают Адель и сожалеют, как сумасшедшие, когда потеряли вас, пока вы едите тако, слушайте Бейонсе и совсем не скучаю по ним. Вот и все.

  10. Примите то, что есть.

    Как это ни парадоксально, но чем больше вы принимаете то, что вы есть, тем больше у вас возможностей для перемен. Это позволит принимать решения на основе реальной и точной информации, а не приукрашенного сказочного образа того, что могло бы быть. Примите свою реальность такой, какая она есть — ваши отношения, вашего партнера и то, что они значат для вас. Когда вы принимаете истину, вы живете по правде. Это придаст вам смелости, силы и способности решить, подходят ли вам эти отношения — или нет.У вас будет ясность, которая продвинет вас вперед, что бы это ни значило для вас.

  11. Борьба за тебя.

    Вы должны бороться за то, что любите и во что верите, но одной из этих вещей должен быть вы. Что бы вы сказали тому, кого любите, кто испытывает боль или мертвость, которые вы чувствуете? Внутри вас больше мужества и силы, чем вам когда-либо понадобится. Вы королева, король, боец, воин, вы сильны и красивы, и у вас все хорошее в мире — и вы заслуживаете счастья.Но сначала вам, возможно, придется за это побороться. Сражайтесь за себя так, как вы бы боролись за всех, кого любите, — яростно, смело, отважно.

  12. Хватит оправдываться.

    Скажите честно, чего вы хотите от этих отношений? Было ли это у вас когда-нибудь? Насколько отличается то, что вы хотите, от того, что имеете? И как давно это было? Если тебя любят, это похоже на любовь. Даже в разгар шторма любящие отношения по-прежнему ощущаются любовью. Несмотря на стресс, истощение, то, что вы делаете или говорите — в любовных отношениях есть скрытая часть безопасности, защищенности и уважения, даже в тяжелые времена.Если вам это не нравится, значит, нет.

  13. Заменить «не могу уйти» на «не уйду».

    Восстановите свою власть, заменив « не может оставить » на « не оставит ». Иногда обстоятельства означают, что уехать сложно. Что бы вы ни выбрали, делайте это с позиции силы, а не с позиции беспомощности. Если вы останетесь, пусть это будет потому, что вы приняли решение, что это лучший вариант для вас на данный момент, а не потому, что кто-то заявил права собственности на вашу жизнь.Сохраняйте свою силу и независимость ума, что бы ни происходило вокруг вас. Есть только один из вас, и вы слишком важны, чтобы позволить себе раствориться в обстоятельствах или манипуляциях.

  14. Не принимать решение — значит принимать решение.

    Вы можете отложить принятие решения, чтобы дать ему время. Не заблуждайтесь, это решение — остаться. Признайте свое решение и полностью осознайте, что это решение означает для вас. Не живите на окраине своей реальности, утверждая, что находитесь где-то посередине между вступлением в отношения и прекращением их.Вы тот или другой. В нем или вне его. Заявление о нерешительности может показаться нормальным в краткосрочной перспективе, но в долгосрочной перспективе это просто заставит вас застрять, без энергии, необходимой вам для того, чтобы приблизиться к тому, что будет для вас более здоровым.

И напоследок…

Если отношения плохи, значит, это плохо для вас. Это единственная важная правда. Боритесь изо всех сил, чтобы сохранить свои отношения нетронутыми, но когда не останется борьбы, правда будет смотреть на вас, как на преследуемую вещь.

Все отношения пройдут или разорвутся, но здоровые отношения восстановятся. Они сближаются, становятся сильнее и выносливее. Отношения имеют ограниченное количество доступных ресурсов — эмоциональных, физических, финансовых. Иногда отношения будут разрушаться из-за шторма, и это может израсходовать значительную часть ресурсов, которые были скопированы с течением времени. Если отношения здоровы, пополнение баланса будет лишь вопросом времени. В противном случае он сморщится от недостатка питания и в конце концов умрет.

Только вы можете решить, остаться или уйти, но помните о своих причинах. Иногда самые смелые, самые трудные и самые важные изменения в жизни заключаются не в том, что мы делаем, а в том, что мы перестаем делать.

5 спасительных способов отпустить того, кто вас не любит, чтобы вы были счастливы

Вы думаете о том, чтобы отпустить того, кто вас не любит?

Вы надеялись, что ваша ситуация изменится, и что он начнет любить вас, и что вы будете жить долго и счастливо?

Прежде всего, позвольте мне сказать, что мне ТАК ЖАЛЬ, что вам пришлось пройти через это.Нет ничего хуже разбитого сердца. Но позвольте мне также сказать ХОРОШО ДЛЯ ВАС за то, что вы узнали правду и сделали этот большой шаг.

Там есть кто-то для вас, и, отпустив человека, с которым вы сейчас находитесь, вы сможете его найти.

А пока давайте поговорим о том, как отпустить того, кто вас не любит.

# 1 — Спросите себя, насколько вы полны решимости сделать это.

Прежде чем вы начнете процесс, изменяющий вашу жизнь, вы должны спросить себя, насколько вы на самом деле полны решимости это сделать.Насколько вы близки к 10 по шкале от 1 до 10? Потому что без непоколебимой решимости вы не сможете достичь такой сложной задачи, как преодоление утраченной любви.

Итак, вы готовы к этому? Есть ли какая-то часть вас, которая цепляется за возможность того, что все может получиться? Вы чувствуете, что еще недостаточно сильны для этого?

Если ответ на любой из этих вопросов — да , то, возможно, вам следует подождать еще немного, прежде чем начинать этот процесс.Время — великий целитель, и со временем вы станете сильнее и будете готовы взяться за эту непростую задачу.

# 2 — Составьте три списка и часто обращайтесь к ним.

Список №1: Откуда вы знаете, что он вас не любит?

Есть причины, по которым вам кажется, что он вас не любит.

Возможно, он больше не пытается проводить с вами время. Или он не отвечает на ваши текстовые сообщения. Или, когда вы ложитесь спать, он просто переворачивается и выключает свет, не целуя вас.

Или, может быть, он говорит вам, что не любит или не уважает вас, даже когда он позволяет вам купить ему этот новый велосипед или модную еду.

Вы знаете, о чем я говорю. Те вещи в вашем нутре, которые говорят вам, что эти отношения неправильные. Те вещи, которые вы игнорируете…

Список №2: Над чем вы себя обманываете?

Есть ли что-то, что вы делаете, чтобы отговорить себя от того, что он вас не любит?

Как вы думаете, если вы просто сделаете это ОДНО, он снова полюбит вас? Или, может быть, вы задаетесь вопросом, как он мог не любить вас, потому что вы знаете, что вы классные?

У меня есть клиентка, которая просто не понимает, что ее мужчина ее не любит.Он недостаточно храбр, чтобы расстаться с ней, и просто плохо с ней обращается. Она искренне верит, что он должен любить ее, и что если она просто продержится достаточно долго, он тоже это узнает. И каждый день она унижает себя, выполняя его приказы, и, к удивлению, он все еще не любит ее.

Сделайте точный отчет о тех вещах, которые вы делаете, чтобы оправдать сохранение этих отношений, и внимательно посмотрите на них. Без их понимания вы не сможете его отпустить.

Список №3: Чего вы хотите от отношений?

Если вы не знаете, чего хотите от отношений, то с большей вероятностью останетесь в отношениях, которые вам не служат.

Найдите время и запишите, чего вы хотите от отношений. Скорее всего, вы обнаружите, что то, что для вас важно, отсутствует в ваших текущих отношениях.

После того, как вы составили свои списки, почаще к ним обращайтесь.

Когда мы находимся в эпицентре эмоциональных потрясений, наш мозг затуманивается, и мы не можем ясно мыслить. Если у вас есть списки перед вами, списки, которые могут напомнить вам, почему вы должны расстаться с этим человеком, вы сможете оставаться непоколебимыми в своей решимости сделать это!

№ 3 — Отрежь его.

Я знаю, что все мы думаем, что нам нужно «завершение» в конце отношений, в этом заключительном разговоре, когда каждый может сказать то, что он хочет сказать, и вы понимаете друг друга и уходите как друзья.

Я здесь, чтобы сказать вам, что закрытие — это миф. На самом деле завершение — это последний шанс провести время и поговорить с человеком, которого вы все еще любите. Потому что на самом деле, если вы могли поговорить и наконец понять друг друга, почему бы вам не заставить это работать как пара?

Итак, когда вы решили, что отношения окончены, оборвите его.Заблокируйте его на своем телефоне, отключитесь от социальных сетей, держитесь подальше от мест, где, как вы знаете, он будет.

Почему? Потому что вам нужно избавиться от зависимости от этого человека, чтобы изменить свои привычки.

Подумайте о печенье Oreo. Вы знаете, как сложно съесть всего одну? То же самое и с вашим мужчиной. Даже одна точка соприкосновения может вернуть вас в его круг, круг, из которого вы решили вырваться.

Так что уходи без контакта прямо сейчас.Это упростит процесс!

# 4 — Верьте, что вы найдете другую любовь.

Я считаю, что это препятствие номер один для моих клиентов при расставании с кем-то, кто их не любит.

Почти все без исключения люди, состоящие в отношениях, которые не делают их счастливыми, не пытаются выйти из них, потому что верят, что для них никогда не будет другого человека. Что, если они расстанутся с этим человеком, они навсегда останутся одни!

Но это неправда.В море много, много рыбы, и одна для вас.

Конечно, если у тебя никогда не будет возможности на рыбалку, потому что ты все еще с этим идиотом, который тебя не любит, ты не найдешь этого человека. Но если у вас хватит смелости действовать и расстаться с идиотом, вы настроите себя на то, чтобы найти любовь всей своей жизни.

Моя клиентка была в ужасных отношениях, из-за которых она ужасно себя чувствовала. Она продолжала расставаться со своим парнем, а затем забирала его обратно.И вот однажды, после очередного разрыва, ее пригласили на танцевальную вечеринку. На той танцевальной вечеринке, на которую она бы никогда не пошла, если бы все еще встречалась с мужиком, она встретила любовь всей своей жизни. Как это круто!

# 5 — Назад!

Я знаю, что прямо сейчас вы чувствуете, что, возможно, никогда больше не полюбите, но возвращение себя обратно не означает, что вы должны влюбиться. Возвращение к жизни означает, что вы одеваетесь, флиртуете, ходите на свидания и получаете много удовольствия.И вы, вы БУДЕТЕ, найдете другую любовь, но в то же время вы сможете наслаждаться собой и свободой, которая у вас есть как одинокая девушка. Прими это!

Отпустить кого-то, кто вас не любит, — невероятно трудное дело.

Вы держитесь за чувства, которые у вас были друг к другу вначале, за чувство волнения по поводу будущего, которое вы разделяли. Вы хотите, чтобы они вернулись, чтобы он полюбил вас, и все будет хорошо.

Но вы нутром знаете, что этого не произойдет.Так что ПРИНИМАЙТЕ ДЕЙСТВИЯ.

Наберитесь решимости, определите, почему вы расстаетесь, прекратите с ним все контакты, поверьте, что ваша следующая любовь уже там, а затем выйдите и найдите его.

Следующий короткий промежуток времени будет болезненным. Всегда прощаюсь с кем-то. Но как только вы пройдете через это, жизнь продолжится, и вы сможете найти того парня, который будет любить вас вечно.

И будет вам счастье!

Как грациозно расстаться: 10 правил

Так что это, наверное, отстой.Но если вы решили, что пора собрать вещи и прекратить отношения, что ж, я благодарю вас за вашу храбрость.

А теперь давай покончим с этим ублюдком.

1. Всегда делайте это лично и, если возможно,

не делайте публично.

Если только они не сделали что-то совершенно необычное, например, сняли скальп с вашей кошки (или оставили вам 43 голосовых сообщения со слезами на глазах за одну ночь), и если вы вообще их уважаете (часто вполне законный вопрос), то всегда делайте это лично.

Ага, это сложнее.Но успокойся. И если возможно, не делайте этого публично. Пребывание на публике заставляет людей чувствовать себя ограниченными в том, что они могут выразить, будь то последние слова, которые они хотели бы сказать вам, или блюда, которые они хотели бы разбить. Это подводит нас к принципу номер два…

2. Никогда не устраивайте сцен и старайтесь свести к минимуму свой бред.

Чувство отчаяния — это нормально. Быть разорванным наизнанку — это нормально и ожидаемо. Желание огненного ада и серы своему бывшему и чувство побуждения разрушить его жизнь и все, что им дорого, по частям… тоже не является чем-то необычным.Но любая попытка сделать это заставит вас выглядеть как ребенок, закатывающий истерику. Контролировать себя. Скорбите и выражайте свою боль, но не делайте глупостей. Делайте это наедине и делайте это с тем, кому доверяете.

И это вдвойне, если вы находитесь на публике. Вот хороший пример того, как , а не , чтобы справиться с плохим разрывом, продемонстрировала бразильская женщина здесь, в Сан-Паулу:

3. НЕ пытайтесь заставить другого человека почувствовать себя лучше.

Это особенно касается самосвала (Бивис и Баттхед смеются).После разрыва отношений эмоции другого человека больше не являются вашей ответственностью. И вы не только больше не обязаны помогать им справляться, но и утешайте их, чтобы им стало хуже. Это также может иметь неприятные последствия, поскольку они просто заставят их больше обидеться на вас за то, что вы такие милые (при этом бросая их).

И ради бога, не занимайтесь с ними сексом. Серьезно, вы только что расстались. Они плачут и говорят, как сильно будут по тебе скучать. Вы обнимаете их, чтобы они почувствовали себя лучше.Вы начинаете расстраиваться, потому что хотите, чтобы у вас все получилось, но это к лучшему. Вдруг ты плачешь и удивляешься, почему ты вообще их бросаешь, потому что, боже, помнишь, когда все было хорошо? Они были великолепны, правда? Затем одежда снимается, один из вас плачет и улыбается, и внезапно секс становится более страстным, чем за последние полтора года, и, черт возьми, что ты делаешь? Нет, правда, что ты делаешь !? Стоп!

4. После разрыва почтительно прервите все контакты на короткое время.

Это второе, на что многие люди не решаются. Многие люди зацикливаются на том, чтобы оставаться друзьями, и на самом деле вынуждены вступать в контакт, когда это вызывает у них еще больший эмоциональный стресс.

Исследование разрыва отношений показало, что люди, ограничивающие контакты друг с другом, эмоционально восстанавливаются намного быстрее. 1

Не только совершенно разумно воздерживаться от встреч / разговоров в течение короткого периода времени, но и полезно. Чем больше у вас контактов, тем больше вы рискуете сработать эмоциональную бомбу замедленного действия, снова потерпеть неудачу и оказаться в этой беспорядочной ничейной стране, где «мы не вместе, но мы все еще как бы вместе, но мы определенно не парень и не девушка.Я собираюсь позвонить очень быстро, чтобы проверить, но серьезно мы не вместе — почему ты так смотришь на меня? »

5. Поговорите с кем-нибудь об этом.

Это может показаться очевидным, но обязательно сделайте это. Если это особенно серьезные отношения, поговорите с близким другом или членом семьи, прежде чем принимать решение. А затем серьезно отнеситесь к любому совету, который они вам дадут. Мы часто плохо наблюдаем за собственными отношениями, но наши друзья видят, как это влияет на нас лучше, чем мы.

6. Позвольте себе грустить / злиться / расстраиваться, но никого не осуждайте и не обвиняйте.

Эмоции здоровые и нормальные. Даже отрицательные эмоции — это здорово и нормально. Но осуждение и обвинение людей, будь то они или вы, не уведет вас очень далеко.

Вероятно, в этом году стоит оставить печенье при себе.

Это не означает, что вы не должны различать хорошее / плохое поведение или хороший / плохой выбор. Извлечение уроков из своих ошибок и того, что пошло не так в ваших отношениях, во многом поможет вам двигаться дальше.Я действительно испортил свои первые серьезные отношения. Я злился на то, что она ушла от меня ради другого парня. На самом деле я не начала это преодолевать, пока не сообразила все, в чем я не был таким великим парнем. Как только я понял, что я не такой уж идеальный ангел и что я не полностью жертва, мне было легче смириться с тем, что произошло, и отпустить их.

Начните с признания того, что, возможно, они были не так хороши, как вы думали, и действительно были некоторые вещи, которые вам не нравились.Признайте, что у вас не получалось и как вы могли бы стать лучшим партнером. Но не вините их и не бросайте их как людей. Каждый вступает в отношения из самых лучших побуждений. Большинство людей выходят из них, чувствуя себя обиженными и преданными. Большинство людей выходит, что где-то по-царски облажались. Нет ничего ужасного ни в тебе, ни в этом одном человеке. Просто учитесь на ошибках и двигайтесь дальше.

7. Признайте, что разрыв сам по себе является признаком вашей несовместимости, и вам обоим лучше.

Вот что меня раздражает: люди, которые только что разорвали отношения, и сетуют на то, что «он / она и я были идеальными вместе».

Очевидно, что нет. В противном случае вы все равно были бы вместе.

По некоторым причинам, когда дело доходит до чьей-то совместимости, люди внезапно исключают тот факт, что они больше не вместе. Ах да, хотя мы вцепились друг другу в глотку последние шесть месяцев, наша первая поездка во Флориду была волшебной.Мы были так правы вместе.

Хотя у всех нас есть предубеждения восприятия для запоминания вещей лучше, чем они были 2 , 3 , важно напоминать себе, что вы расстались по определенной причине. И часто эта причина оказывается очень хорошей.

И для тех из вас, кто все еще держится за этого особенного человека несколько месяцев или лет спустя: остановитесь. Если бы они были подходящими для вас, они бы уже это поняли. Вы обманываете себя. Двигаться дальше.

8. Инвестируйте в себя.

Чем дольше вы проводите романтические отношения, тем больше ваше чувство идентичности сливается с их. Находясь вместе с кем-то в таком интимном пространстве в течение столь длительного времени, создается третья, перекрывающаяся психологическая сущность, которая включает и вас, и их самих.

И когда эта сущность внезапно умирает, это не только болезненно, но и оставляет временную пустоту в том, кем вы являетесь. 4

Вот почему лучший и самый важный совет на планете после разрыва отношений — инвестировать в восстановление своей личности.Откройте для себя заново свои старые увлечения. Сосредоточьтесь на работе вдвойне. Начни тот новый проект, который откладывал месяцами. И, самое главное, проводите время с друзьями. Ваши друзья не только успокоят вас и заставят почувствовать себя лучше в данный момент, но также помогут вам снова укрепить вашу личность. Дружба — лучшее лекарство от горя.

9. Начинайте встречаться снова только тогда, когда вы действительно взволнованы новыми людьми.

Многие люди расстаются и входят в период «отскока».Они немедленно возвращаются на рынок и бросаются на первое, что попадает в глаза. Проблема в том, что это скорее механизм выживания, чем искренний энтузиазм по отношению к новым людям, с которыми мы встречаемся. Вы можете сказать это, потому что новые связи, которые вы создаете, кажутся сложными и недостающими. Тревога и отчаяние возвращаются с удвоенной силой, и в целом процесс знакомства с кем-то новым доставляет гораздо меньше удовольствия.

После того, как вы прервете контакт и инвестируете в себя, не заставляйте себя познакомиться с кем-то новым, пока вы не почувствуете законное желание это сделать.Есть разница между волнением и отчаянием. Отчаяние — это чувство одиночества и неполноценности без свидания с кем-то — например, вам нужно , чтобы быть с кем-то, чтобы быть счастливым. Волнение — это искреннее волнение, когда вы открываете, что там происходит, и чувствуете себя прекрасно независимо от того, что происходит.

Кроме того, когда вы взволнованы встречей с новыми людьми и находитесь в хорошем эмоциональном состоянии, вы в любом случае намного привлекательнее. Это стоит того.

10. Пытайтесь снова дружить с бывшим только тогда, когда у вас нет идеи встречаться с ним.

У некоторых людей замечательная цель — оставаться друзьями со своим бывшим. У других людей есть замечательная цель — сломать коленные чашечки своему бывшему железом для шин.

Какой бы ни была цель ваших будущих отношений с бывшим, они должны происходить органично. Принуждение к дружбе вступает в противоречие, так как это может заставить другого человека почувствовать себя обязанным вам, и это может вызвать множество негативных чувств, оставшихся после разрыва.

Я обнаружил, что если у вас была крепкая дружба в рамках отношений, эта дружба естественным образом возникнет вне отношений, когда вы оба уйдете.Во многих случаях для того, чтобы обе стороны достаточно расслабились, чтобы снова сформировать эту связь, нужно встречаться с новыми людьми. В других случаях на это уходит много времени. Но если эта дружба есть, она рано или поздно вырастет. Сделайте одолжение и не заставляйте его.

Если что-то не работает, ЭТО правильный способ расстаться с кем-то.

Обратитесь за помощью к специалисту, чтобы исправить разрыв. Щелкните здесь, чтобы поговорить с кем-нибудь в чате прямо сейчас.

Если вы читаете это, значит, вы уже приняли решение … даже если еще не совсем себе в этом признались.

Все кончено.

Были ли вы с кем-то несколько месяцев или лет, расстаться с ними никогда не будет легко.

Вы знаете, что это правильно и что вам обоим в конце концов станет лучше, но мысль о фактическом разрыве с ними не из приятных.

Практически неизбежно, что вы обидите своего партнера, разорвав отношения, но то, как и , когда вы расстаетесь с ними, повлияет на то, насколько это расстраивает вас обоих.

Вот несколько вещей, о которых следует подумать, прежде чем расстаться с кем-то, чтобы попытаться свести к минимуму душевную боль, которую вы причините.

1. Сделайте это лично, если возможно

Обычно вы можете закончить дела виртуально, если вы побывали на нескольких свиданиях или не виделись давно.

Только не забудьте на самом деле сказать им, ради бога. Если вы считаете, что привидение является социально приемлемым, вы можете прекратить читать.Для тебя нет надежды.

Если вы начали встречаться с друзьями друг друга, ночевать у друг друга или просто чувствуете, что что-то вышло за рамки начального этапа отношений, вы должны расстаться с ними лицом к лицу.

Если это уже давно, то обязательно нужно лично. Двухлетний парень моей подруги жестоко расстался с ней в результате быстрого 10-минутного телефонного звонка из офиса. У нее шрамы на всю жизнь. Не будь тем парнем или той девушкой.

Расставание с кем-то не означает, что вы относитесь к нему с меньшим уважением. Объяснение лицом к лицу того, почему вы прекращаете дела , поможет обеим сторонам принять окончательность ситуации.

Организуйте встречу с ними и быстро поднимите вопрос, так как светская беседа в этой ситуации будет некомфортной.

С другой стороны, сделать это лично не всегда возможно. Если у вас отношения на расстоянии, не нужно ждать, чтобы расстаться с ними лично, если вы не увидите их в течение нескольких месяцев.Если вы знаете, что все кончено, лучше сделать это виртуально, чтобы вы оба перестали тратить время зря.

2. Выберите правильное место

Желательно сделать это в каком-нибудь уединенном месте, например, в их доме (не в вашем доме, если вы не живете вместе — пусть они будут дома!), Чтобы им не пришлось встречать дорогу домой с заплаканным лицом.

По крайней мере, выберите место, которое не особенно занято, чтобы, если они расстроятся, они не плакали перед толпой людей. В парке всегда хорошо, если погода хорошая.

Пожалуйста, не выбирайте место, которое кажется романтичным, и не делайте этого за ужином в переполненном ресторане.

3. Сделайте это как можно скорее

Меньше всего вы хотите причинить им вред, поэтому вы, вероятно, продолжаете откладывать это, но они, вероятно, уже знают, что что-то не так.

Они могут сказать, что все изменилось. Очень немногие расставания становятся полной неожиданностью для человека, с которым расстались, даже если они это отрицают.

Чем раньше вы это сделаете, тем скорее вы сможете продолжить свою жизнь и снова стать счастливыми.

Это не означает, что вам следует отказываться от отношений, как только вы наткнетесь на твердую почву — отношения тяжелы и требуют работы.

Но если вы не видите потенциально счастливого конца событий, нет особых причин откладывать неизбежное.

Исключением из этого правила является…

4. Старайтесь избегать особых случаев

По возможности старайтесь избегать знаменательных дат, которые должны быть счастливыми, например их дня рождения или кануна Нового года.

Постарайтесь также избегать грустных дней, например годовщины смерти любимого человека.

Просто используйте свой мозг и подумайте, как бы вы себя чувствовали на их месте.

С другой стороны, пожалуйста, не ждите и делайте это на следующий день ПОСЛЕ их дня рождения. Это не делает им одолжение. Вы подарили им прекрасные воспоминания в их знаменательный день, но сразу же сделали эти воспоминания невероятно горькими, поскольку они поймут, что вы все это планировали.

5. Скажите им правду

Я знаю, вы могли бы подумать, что лучше сказать им, что вы только что разлюбили их, чем что вы влюбились в кого-то другого, но это не так.

Они узнают правду, и даже если они этого не сделают, они все равно будут чувствовать, что что-то пошло не так, и вы не рассказываете им всю историю.

Честность — это на 100% лучшая политика, какой бы ни была ваша причина разрыва с ними.

Отвечайте на их вопросы честно, не сообщая лишних подробностей, которые только усугубят ситуацию.

Это возвращает нас к идее разрыва, основанного на уважении к партнеру. Ложь или отсутствие каких-либо объяснений — это не способ проявить уважение к тому, кто вам небезразличен.

Но вы все равно можете тактично объяснить свои причины, и лучше всего это делать, рассказывая о своих чувствах, а не прибегая к зачитыванию списка их недостатков.

Конечно, их поведение может быть одной из основных причин вашего решения, но сейчас не время указывать пальцем на вину.

И представление о разрыве, основанном на вас и ваших чувствах, дает им меньше возможностей сказать, что они изменятся.

6. Относитесь позитивно к своему времени вместе

Всегда придерживаясь правды, постарайтесь выразить партнеру, что вы с нежностью вспомните время, которое вы провели вместе.

Им будет легче, если они не будут чувствовать, что вы сожалеете обо всех отношениях.

Скажите им, что вы желаете им всего наилучшего и надеетесь, что они найдут кого-то, с кем будут по-настоящему счастливы.

Эти простые слова могут помочь вашему партнеру увидеть положительный исход разрыва и увидеть отношения как полезную часть своего пути.

7. Не проси перерыва

Сколько вы знаете пар, которые ушли в «перерыв», когда дела стали тяжелыми, а затем снова сошлись и остались такими? Я так думала.

Перерыв часто используется как временная мера людьми, которые хотят расстаться со своим партнером, когда у них не хватает смелости сделать это сразу.

Хотя на первый взгляд может показаться, что это не так, это довольно эгоистичный шаг. Если в глубине души вы знаете, что все действительно кончено, пора его заканчивать. Не затягивайте.

8. И не спрашивайте «времени»

Еще одна техника, используемая теми, у кого не хватает смелости просто сделать это. Сказать партнеру, что вы не уверены в отношениях, а затем попросить его дать ему время подумать — это не круто.

Они, скорее всего, потратят это время на одержимость этим и в целом будут чувствовать себя несчастными, когда они начнут двигаться дальше.

9. Дайте понять, что уже больше

Не попадайтесь в ловушку, думая, что оставить их с клочком надежды лучше, чем полностью снять пластырь. Это не. Если они знают, что все кончено, они могут начать преодолевать это.

Если вы оставите у них впечатление, что есть шанс, что вы двое снова вместе, они могут быть полны решимости вернуть вас.

10. Но, конечно, будьте нежны!

Хотя срывание лейкопластыря звучит немного грубо, это необязательно! Вам нужно быть твердым и ясным, но вы также должны быть добрыми и нежными.

Не позволяйте себе волноваться и старайтесь не плакать, если можете.

С другой стороны, не ведите себя так, будто вы каменный, ведь вы не хотите, чтобы они думали, что вам все равно.

Это баланс, но лучше постоянно напоминать себе, как бы вы себя чувствовали, если бы вы были на их месте, и использовать это как ориентир для своего поведения.

Что бы вы ни делали, не говорите им, что, по вашему мнению, они слишком остро реагируют.

11. Позвольте им диктовать, как дела пойдут дальше

Возможно, вам придется иметь дело с неудобным возвращением вещей друг друга, или вы даже можете жить вместе. Что бы ни случилось, лучше позволить им самим руководить ситуацией (хотя вы не должны быть тряпкой).

Я всегда считаю, что отсутствие контактов — лучший способ выйти из ситуации, когда вы впервые расстаетесь, чтобы дать обеим сторонам шанс разобраться в ситуации и начать выздоравливать.

Если они хотят поддерживать связь, а вы считаете, что это не здорово, сообщите им об этом как можно тактичнее.

Вы можете быть друзьями в будущем, , но никто не может легко превратить романтические отношения в дружбу.

Если вы начали встречаться с кем-то новым (или уже были), не выставляйте напоказ это. Из уважения держите его подальше от социальных сетей.

Каким бы ужасным ни казался процесс, постарайтесь рассмотреть его в перспективе. Вы будете в порядке, и они будут в порядке.Это для лучших. У тебя есть это.

Часто задаваемые вопросы о расставании

Помимо самого акта расставания, нужно учитывать еще кое-что.

Вот некоторые из наиболее часто задаваемых вопросов, которые помогут вам пройти через это испытание как можно проще.

Что делать, если я живу со своим партнером?

Здоровый разрыв сложен, когда вы все время находитесь под ногами друг друга, поэтому, если вы знаете, что собираетесь разорвать отношения, постарайтесь найти временное жилье в другом месте.

Попросите вас остаться на диване у друга, переехать к родителям или посмотреть, есть ли поблизости недорогой отель или отель типа «постель и завтрак», в котором вы могли бы ненадолго обойтись.

В долгосрочной перспективе одному или обоим нужно будет найти место для проживания, и этот процесс должен начаться немедленно.

Чем дольше вы живете со своим бывшим партнером, тем труднее будет вам обоим двигаться дальше.

И, к сожалению, между вами может возникнуть некоторая неприязнь, которая может перерасти в споры, если это будет продолжаться слишком долго.

Что, если я все еще люблю их?

Вы можете увидеть, что отношения нездоровы или просто не должны быть такими, но это не значит, что вы не заботитесь о своем партнере.

Вы можете даже сильно их любить, но любви не всегда достаточно, чтобы держать двух людей вместе.

Любовь — это повод дать отношениям все шансы на успех, но это не повод упорствовать в том, что не отвечает вашим интересам в долгосрочной перспективе.

Решая, расстаться с кем-то или нет, постарайтесь отделить свои чувства от более практических и реалистичных моментов.

Не позволяйте чувствам — даже любви — удерживать вас в отношениях, которые в конечном итоге обречены на провал.

Что, если они этого не ждут?

Хотя большинство людей почувствуют, что в отношениях что-то не так, это не всегда так.

Это особенно верно, если вы никогда не говорили со своим партнером о своих чувствах.

Если кто-то не ожидает разрыва, новость ударит вдвойне. Но совет особо не меняет…

… не откладывайте, будьте честны, ясны и тверды.

Что делать, если они не хотят / не позволят мне расстаться?

При расставании с кем-то люди будут очень стараться, чтобы этого не произошло.

Они могут настаивать на том, чтобы вы дали вещам «еще один шанс», даже если вы уже дали отношениям все возможности для успеха.

Не поддавайтесь никаким требованиям и твердо придерживайтесь своего решения, даже если они пытаются обвинить вас, используют эмоциональный шантаж или просто потому, что они кажутся настолько опустошенными событиями.

Не думайте, что вы должны объяснять им, почему вы прекращаете отношения.

Для начала предложите четкое объяснение, но не ощущайте необходимости в дальнейших подробностях.

Если вы приняли свое решение и это то, что вы тщательно обдумали, вы должны стоять твердо и повторять, что все кончено и что они не могут сказать или сделать ничего, что изменило бы ваше мнение.

Будьте готовы закончить разговор и уйти, если необходимо.

И если они упорствуют в попытках вернуть вас, просто откажитесь от взаимодействия с ними, когда они поднимут эту тему.

Конечно, вам, возможно, придется поговорить с этим человеком по разным причинам, но вам не нужно говорить с ним о ваших отношениях.

Мне очень плохо, что мне делать?

Нельзя отрицать, что расстаться с кем-то, особенно если вы его любите, — это непросто.

Вы обязательно испытаете довольно неприятные чувства, такие как вина, раскаяние, печаль и даже пустота от незнания того, что будет дальше.

Не существует волшебной пилюли, которая поможет вам избавиться от этих чувств, но стоит вспомнить, почему вы вообще предпринимаете это действие.

Продумайте причины и используйте их, чтобы напомнить вам, что вы поступаете правильно.

И не позволяйте грусти, гневу или разочарованию вашего партнера ложиться на ваши плечи.

Возможно, вы были инициатором разрыва, но отношения — это два человека, и их чувства — это не ваше дело.

Что, если у меня возникнут сомнения?

Если вы расстаетесь со своим партнером, а затем у вас возникли сомнения, не волнуйтесь, это довольно частое явление.

Если вы были вместе долгое время, вы, несомненно, стали бы неотъемлемой частью жизни друг друга.

Столкновение с разделением этих жизней и абсолютной неуверенностью в будущем может стать огромным практическим и эмоциональным потрясением.

Понятно желать, чтобы все вернулось на круги своя.

Только то, как это было, не работает для вас, и вы должны постоянно напоминать себе об этом, пока не приспособитесь к своей новой реальности.

Что делать, если у них депрессия или другие проблемы с психическим здоровьем?

Прекращение отношений с человеком, страдающим депрессией или другим психическим заболеванием, может быть вдвойне трудным.

Вы можете чувствовать ответственность за их эмоциональное благополучие и стабильность, но правда в том, что насколько вы можете помочь им справиться с их состоянием, это все равно их состояние.

Если отношения не подходят для вас, или для них, или для обоих, их прекращение по-прежнему является правильным решением.

Приведенный выше совет по-прежнему верен, и нелегко быть мягче, чем вы могли бы быть с кем-то, у кого нет проблем с психическим здоровьем.

Единственное, что вы могли бы пожелать сделать иначе, особенно если вы были с этим человеком долгое время и знаете его друзей и семью, — это сообщить им об этом после того, как вы расстались со своим партнером.

Может показаться, что вы идете за спину своего партнера, но если вы считаете, что ему потребуется поддержка и он может представлять для себя какой-либо риск, это добрый и разумный поступок.

Я боюсь расстаться с партнером, что мне делать?

Если эти отношения были большой частью вашей жизни в течение значительного периода времени, их прекращение может быть источником страха.

Этот страх может возникнуть из-за неизбежной боли, которую испытаете вы и они, неизвестного будущего, которое ждало впереди, и перспективы произнести эти слова.

Страх — это естественно, но его можно преодолеть. Вы должны просто сосредоточить свое внимание на причинах, по которым вы хотите расстаться со своим партнером.

Эти причины поможет вам протолкнуть страх и достичь точки, где вы на самом деле принять меры и раскол с ними.

Все еще не знаете, как расстаться с партнером? Пообщайтесь в чате со специалистом по отношениям из Relationship Hero, который поможет вам во всем разобраться. Просто нажмите здесь, чтобы поговорить.

Вам также может понравиться:

Он не согласится, но не отпустит — 5 экспертов по взаимоотношениям точно подскажут, что делать

1. Вы являетесь автором своей истории — Остановитесь, подумайте и напишите

Как главный герой в вашем история с вашим мужчиной, начните с того места, где вы находитесь, сделайте шаг назад и понаблюдайте за тем, что вы делаете? Каков ваш мотив для отношений? Вы хотите того, о чем говорите?

Ваша интуиция — ваш лучший друг и тот друг, который всегда заботится о ваших интересах.

Задача состоит в том, чтобы найти время, чтобы остановиться и прислушаться, особенно когда вы должны бороться с сердцем, желающим того, чего хочет сердце.

Ведение дневника — это безопасный способ исследовать борьбу своих чувств, мыслей и планов. Удачи вам!

2. Спросите его, а затем слушайте сердцем.

Мы делаем что-то по какой-то причине, нам интересно узнать о его чувствах и поведении. Вы готовы услышать его ответы?

Обратите внимание, если они более очевидны, чем вы хотите признать, например, он не чувствует себя так сильно.Или это скрытые планы из-за дисфункциональной истории, травмы развития или неразрешенного горя?

Зарегистрируйтесь и убедитесь, что у вас нет скрытых мотивов и ожиданий, которые вы проецируете в диалог, который саботирует то, что вам нужно услышать.

3. Он не тот, кем вы его считаете

Он мастерский игрок, это так просто. Чем больше вы вкладываете в человека, тем больше вы его любите — это обоюдно.

  • Вы вкладываете в него больше, чем он вложил в вас?
  • Даете ли вы ему возможность инвестировать в вас, как будто да, получаете ли вы ее обратно, или вы приходите с пустыми руками?

4.Можете ли вы считать, что он просто не в вас?

На это сложно смотреть и чувствовать, и это действительно случается. Возможно, он приложил большие усилия, чтобы ухаживать за вами, но ему просто не хватает химии.

Сделайте шаг назад и напомните себе, что цель свиданий, ухаживаний и работы над отношениями — это увидеть, если вы совместимы, а не обязательство быть таковым. Всегда есть риск, что это просто не получится.

5.У вас есть свой нерешенный бизнес, и вы выбираете недоступных парней, бессознательно специально, в надежде доказать, что вы милы.

И все же это саботаж, поскольку дело не в том, чтобы вас любили, а в том, чтобы в первую очередь выбрать доступного человека. Это может быть отличным вопросом для обсуждения с профессионалом. Мы берем себя — хорошее, плохое и безразличное — с собой в отношения.

Понимание того, где вы начинаете и где заканчиваете, может быть полезным опытом, и вы можете узнать, от какого типа парня вы можете получить обязательство! Забота о себе — это то, с чего нужно начать!

Худшие отношения для вас — это те, которые вы не можете отпустить из

«Так почему бы тебе не сказать ему, что ты хочешь расстаться с ним?» Я спросил Монику о ее парне Брайане.«Вы постоянно говорите мне об этой проблеме, которая никуда не денется».

«Потому что у него так много замечательных качеств», — сказала она. «В нем так много всего, что мне нравится».

«Как что?» Я спросил.

«Ну, как его чувство юмора и его обаяние. Я до сих пор волнуюсь, когда он рядом. Меня так тянет к нему», — сказала она.

«Да, я знаю.» Я сочувствовал. «А потом, когда вы собираетесь вместе, что происходит?»

«Мы прекрасно проводим время», — сказала она.«Вот почему это так сложно».

«Как долго вы хорошо проводите время?» Я толкнул.

«Ну, когда он там. А потом, когда мы снова соберемся», — сказала она.

«И … когда это?» Я спросил.

«Слишком долго …» — сказала она, отразив правду о том, что Брайан окунется в ее жизнь пролетным романом и инвестициями, а затем будет полностью недоступен любым способом, который мог бы построить настоящие отношения.

«И что тогда происходит?» — спросил я дальше, зная ответ.

«Я говорила тебе. Я звоню ему и рассказываю, что чувствую, что меня игнорируют, а он злится, защищается и говорит, что я его душу и нуждаюсь», — сказала она.

«И, — напомнил я ей, — у него такая же реакция в любой другой раз, когда вы хотите обсудить вопрос. Он становится защищающимся, если вы позовете его по любому поводу».

«Да, я знаю», — кивнула она.

«Итак, реальность такова, что все эти замечательные качества, которые вам будет не хватать, являются лишь его частью. Они сосуществуют с множеством других качеств, которые делают невозможными отношения с ним.Вы понимаете, что снова и снова впадаете в депрессию из-за этого, а затем понимаете, что так больше нельзя. Итак, вы решили положить этому конец. А потом вы сыграете шутку, — объяснил я.

«Какая уловка?» она спросила.

«Это называется трюк« Я буду думать только о хороших его сторонах », поэтому тебе не нужно расставаться. Каждый раз, когда ты думаешь о расставании, ты начинаешь скучать по кому-то, кого не существует, Брайан только с хорошими сторонами. Если бы он был тем, кем был на самом деле, вы бы не были так недовольны.

«Но тот, кого вам не хватает, тот, у кого есть только замечательные качества, не существует в реальной жизни. Настоящий Брайан, обладающий всеми этими хорошими качествами, — это тот самый человек, который постоянно расстраивает вас своим недостатком целеустремленность и другие проблемы и качества. У него есть и другие качества, помимо тех, которые вам нравятся. Это цельный человек, цельная картина, которая, согласитесь, нравится или нет. Но вы продолжаете сосредотачиваться только на хороших сторонах », — сказал я. «У вас избирательная память, когда вы думаете о разрыве с ним.Потом ты скучаешь по кому-то, кого не существует, и думаешь, что я не могу с ним расстаться. Он такой замечательный. Но чудо — это еще не вся картина ».

Это хорошо известная психологическая защита, которая возникает, когда люди не могут отпустить человека или вещь, в которую они вложены. Они идеализируют потерянный или скоро потерянный объект любви, вместо того, чтобы видеть его как единое целое. Они сосредотачиваются на той части, которая им нравится, и не принимают во внимание негативы, которые делают хорошие части непригодными для использования. Поэтому они никогда не могут отпустить, потому что чувствуют, что все, что они отпускают, — это что-то чудесное.«Он такой замечательный», — на самом деле следует сказать: «Он такой замечательный, но он также неверный и мошенник. Я не могу жить со всем этим».

Компании иногда делают это с сотрудниками и с бизнес-подразделениями. Они просто смотрят на потенциал или великие аспекты, которые им нравятся и которые им нравятся, и находят способ отрицать реальность всех недостатков, особенно затрат. Чем ближе они подходят к принятию решения, тем больше они сосредотачиваются на хорошей стороне бухгалтерской книги и забывают всю картину.И сопротивление сливается, когда они проводят множество внутренних переговоров, пытаясь найти способ заставить его работать, чтобы они не потеряли все, что им нравится. Они торгуются сами с собой, чтобы избежать потерь.

Истина может заключаться в том, что вы уже тысячу раз обсуждали эти реальности, и если бы вы могли исправить это к настоящему времени, это было бы исправлено. Чтобы преодолеть сопротивление, вы должны постоянно держать всю картину прямо перед глазами. Сосредоточьтесь на целом. «Да, он талантлив, забавен или увлекателен, и, чтобы обладать его талантом, остроумием или непосредственностью, мы также должны обладать ужасной культурой, отношениями или дружбой.Я хочу и то, и другое? Вопросы:

• По мере того, как вы приближаетесь к решению, обнаруживаете ли вы, что сосредотачиваетесь на положительных моментах и ​​уже предвидите, что упускаете эти аспекты?
• Значит, вы забываете или теряете из виду все негативы?
• Значит, вы минимизируете негатив?

Если этот механизм является источником вашего сопротивления, вернитесь к образу мышления, чтобы увидеть всю картину целиком. Сосредоточьтесь на человеке, бизнесе или ситуации. Держите негативы спереди и по центру; не позволяйте им исчезнуть, и вы сохраните свою срочность и будете действовать быстрее.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *