Найти компромисс это: Компромисс – это в психологии лидера сила или слабость?

Содержание

Компромисс – это в психологии лидера сила или слабость?

Искусство договариваться — основная составляющая психологии сильных людей. Только в том случае, если у вас сильная позиция и продуманная стратегия, — вы готовы идти навстречу партнерам. Это не значит идти на уступки или идти на поводу у оппонентов. В процессе переговоров вы убеждаете другую сторону в своей правоте вескими аргументами и приобретаете авторитет благодаря готовности прислушиваться к чужим доводам. Это свидетельствует о сильной позиции, уверенности в своих силах, способности работать на собственное благосостояние и попутно увеличивать благосостояние компаньонов.

Зачем овладевать искусством переговоров?

Искусство договариваться напрямую связано с личной эффективностью, которой посвящено чрезвычайно много книг, статей, тренингов, онлайн и офлайн курсов и конференций.  Что полезнее грамотного распределения собственных приоритетов, ресурсов, усилий и времени? Время стоит денег. Нет смысла тратить его на бесперспективные препирательства. Чтобы переговоры, совещания, обсуждения стали продуктивными приходится идти на компромисс там, где это действительно необходимо участникам процесса. Вы демонстрируете заинтересованность в общем успехе и в выгоде сотрудничества, принимая сторону партнера в обсуждении сделки.

Искусство договариваться подразумевает открытость. Открытая позиция позволит вам продемонстрировать те пункты, аспекты, ситуации и нюансы, в которых вы готовы принять условия партнера, и выделить те, где другой стороне придется принять вашу позицию. Поясняя причины ваших запросов или требований, вы приобретаете союзника в достижении собственных целей. Открытая позиция требует смелости и внутренней силы, зато повышает  эффективность использования времени. Поиск обоюдовыгодных решений ускоряется, рабочее время тратится на пользу делу, создаются условия для личностного роста и роста финансовых возможностей.

Шаги к успеху в переговорах

Умение договариваться с людьми — это искусство для интеллектуалов, дипломатов и стратегов. Как превратить шаги к оппонентам в выгодное вложение? Как правильно выстроить отношения с деловыми партнерами, чтобы они приносили дивиденды, не требуя дополнительных затрат?

Подскажем вам, как найти компромисс в отношениях с оппонентами

  1. Сохраняйте позитивный настрой на успех мероприятия. Воспринимайте участников процесса не как соперников, противников или даже «врагов», а как партнеров и союзников. При правильной организации процесса выиграть должны обе стороны — как и пойти на уступки ради будущей прибыли.
  2. Благоприятное впечатление на участников переговоров поможет произвести дружелюбный взгляд, приветливое выражение лица, открытая поза. Пользуйтесь языком тела во благо.
  3. Составьте список вопросов, по которым требуется взаимопонимание. Это позволит избежать неприятных ситуаций в будущем, при завершении проекта.
  4. Обдумайте заблаговременно возможные уступки с вашей стороны. Ответы себе на вопрос, какую реакцию вы ожидаете от партнеров в каждом конкретном случае по каждому пункту, сэкономит время и нервы.
  5. Взгляните на ситуацию глазами компаньона, предположите возможные требования с его стороны. Так вы избежите непредвиденных ситуаций, подготовитесь к принятию правильного решения.
  6. Составьте повестку переговоров. Последовательное рассмотрение пунктов из заготовленного списка внесет ясность в формат обсуждения. Умение четко обозначить собственную позицию, видеть положительные и отрицательные стороны вопроса, спокойная реакция на критику пригодятся, как никогда. Кроме того, проявленная инициатива поставит вас в выгодное положение, даст преимущество.

Что написано пером…

Еще одна важная деталь. Зафиксируйте в пакете документов все выработанные решения, даже кажущиеся незначительными. Педантичность и внимание к деталям в условиях важных переговоров помогут сформировать положительное впечатление о вас и вашем подходе к делу, позволит явно продемонстрировать учтенные замечания и соблюдение интересов всех сторон.

Как видите, прийти к компромиссу — дело нелегкое и тем тяжелее, чем больше заинтересованных сторон. Умение договориться с людьми, вырабатывать обоюдовыгодные решения по всем пунктам — неотъемлемое качество успешного человека. Впрочем, тщательная подготовка к переговорам и позитивный настрой – как минимум половина успеха.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Pinterest

LinkedIn

Возможно, Вам также будет интересно

Компромисс это (в психологии)

Все люди на земле разные – у каждого свои мысли, идеи, поведенческие модели и манера высказывания. И потому довольно часто – как правило, во время общения – люди могут категорично отстаивать собственную точку зрения. В результате возникает конфликт.

Чтобы не допустить этого, необходимо прийти к компромиссу. И тут-то могут возникнуть весьма актуальные вопросы о том, что это такое и как найти компромисс. Давайте разбираться с этим вместе.

Основные понятия

Говоря о том, что такое компромисс, нужно понимать значение и происхождение данного термина. А слово это произошло от латинского «compromissum», что переводится как «соглашение», которое возможно только при взаимных уступках тех, кто участвует в коммуникации.

То есть значение слова «компромисс» подразумевает, что люди, между которыми есть разногласия, смогут достичь желаемого, когда будут готовы уступать друг другу. Обычно речь идет о двух оппонентах, участвующих в конфликте. И если один из них не уступит, то найти компромисс, увы, не получится.

Данный термин имеет далеко не единственное определение, но все трактовки заключают в себе единый смысл: взаимовыгодное решение в конфликтной ситуации возможно только при условии обоюдной готовности идти на уступки.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

В психологии, например, понятие «компромисс» означает, что совместный успех в предприятии, в котором задействованы люди с определенными разногласиями, возможен, когда все стороны найдут устраивающее их решение. Таким образом, оппонентам удается принять компромиссное решение и при этом достичь желаемого, избежав конфликта, отстояв собственное мнение и право на личный выбор.

Рекомендуем: Понятие конфликта в психологии

Но найти компромисс получится только при выполнении двух главных условий:

  • Оба оппонента должны быть заинтересованы в компромиссном решении, которое позволило бы им обоим достичь взаимной выгоды. Как уже говорилось ранее, если одна из сторон в конфликте поступится своим положением, а вторая – нет, то это уже не будет компромиссом.
  • Для того чтобы найти выгодное для обеих сторон решение, каждый из оппонентов должен внимательно слушать и понимать собеседника. В противном случае устраивающего обе стороны варианта найти, увы, не получится. А значит, и достижение компромисса будет невозможно.

Если участники спора будут выполнять эти правила, есть все шансы научиться находить соглашение путем взаимовыгодных уступок. Этот навык может понадобиться вам в самых различных ситуациях. И не только для того, чтобы извлекать собственную выгоду. В первую очередь, научившись искать компромиссные решения, вы сможете сохранить хорошие отношения с самыми разными людьми: с коллегами, руководством, друзьями, близкими и любимыми.

Выгодные навыки

Но компромисс – не единственный метод лояльного решения конфликтных ситуаций. Пребывая в поисках способа, как на взаимовыгодных условиях избежать конфликта, люди часто прибегают к иному варианту – консенсусу.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Несмотря на то что компромисс и консенсус являются методами урегулирования конфликтов, между ними есть определенная разница. Так, к примеру, компромисс – это нахождение оптимального решения путем обоюдных уступок. Консенсус же – намеренно выработанное решение, результат, которого достигают стороны, действуя взаимно. При этом не столь важно, идут или не идут на уступки стороны.

Рекомендуем: Как уладить конфликт на работе?

С психологической точки зрения, если спор необходимо завершить по схеме «победа-победа», более уместным будет компромисс. Кроме того, он является разновидностью консенсуса и может быть двух типов:

  • Вынужденное принятие соглашения – когда в силу сложившихся обстоятельств человеку приходится идти на уступки. Например, если обеим из противоборствующих сторон угрожает опасность в случае ненахождения оптимального и взаимовыгодного решения.
  • Добровольное компромиссное решение – когда соглашение достигается посредством заключения совпадающих по некоторым параметрам договоров, которые устраивали бы обе стороны.

В отличие от компромисса, консенсус в психологии рассматривается как форма выражения согласия противников с условиями, высказанными друг другу в разгар конфликта. Если открыть научную литературу, то в ней понятие консенсуса рассматривается в рамках принятия общественностью соглашения о правилах, регламентирующих разрешение конфликтных ситуаций.

То есть когда все участвующие в споре стороны единогласно принимают решение, каким методом его завершить, речь идет о консенсусе. Но если ни одна из сторон не соглашается с предложенным вариантом решения, понадобится уступка со стороны каждого участвующего в споре, означающая согласие сторон на определенных условиях.

Пригодится ли навык по жизни

Вопреки мнению некоторых специалистов, компромиссы в отношениях нужны. Более того, они очень полезны, если речь заходит о межличностных отношениях. В данном случае стратегия взаимных уступок ради завершения конфликта демонстрирует положительную динамику их развития.

Пример. Муж и жена спорят насчет предстоящего отдыха, выясняя, куда им отправиться в отпуск: на кону поездка в горы либо к маме. Супруг упорно настаивает на поездке в горы, а его супруга выражает желание поехать к маме.

Рекомендуем: Что такое ассертивное поведение?

Здесь нужно обоим партнерам пойти на компромисс – например, найти возможность поехать сразу в два места. Причем эти предложения должны быть аргументированными и прийтись по душе оппонентам. В то же время консенсусом в этом случае будет принятие единогласного соглашения о путешествии на морское побережье. Так на практике выглядит различие между данными способами разрешения конфликтов.

Однако не всегда компромиссное отношение ведет к успеху. В некоторых ситуациях нежелание оспаривать принятое одним из партнеров решение во избежание развития конфликта может привести к тому, что другой партнер будет терять инициативу в развитии и разработке семейного «устава». Но если такое развитие сюжета не ущемляет прав обоих партнеров, эти отношения имеют все шансы на успех. Автор: Елена Суворова

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам,
пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой,
освойте самую востребованную профессию и начните получать от 70-150 тысяч:

Компромисс — что это такое

Главная / ЧАстые ВОпросы

6 января 2021

  1. Что это такое
  2. Виды компромисса
  3. Формула успеха
  4. Компромисс в разных областях
  5. Плюсы и минусы
  6. Отличия компромисса от консенсуса

Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru. В русском языке много заимствованных слов, смысл которых не всегда до конца понятен из контекста (например, рассмотренные ранее «детерминированный», хеджирование или преамбула).

Сегодня у нас на очереди не менее интересный термин — компромисс. Что это такое, почему его все стараются найти, какие плюсы и минусы есть у компромиссных решений?

Все это и кое-что еще, вы узнаете прочитав пяток другой абзацев из расположенного ниже текста. Оно того стоит, уж поверьте!

Что это такое

Если брать во внимание французское слово «compromis» и латинское слово «compromissum», то термин компромисс следует трактовать как «договор, взаимное обещание».

В русской же форме этому слову наиболее точную характеристику дал известный этнограф и писатель IX столетия В.И. Даль, снискавший всемирную славу после создания непревзойденного по своим объемам толкового словаря русского языка. Он создал краткое и легкое для понимания определение, что такое компромисс. Этому выдающемуся деятелю принадлежит высказывание о том, что:

компромисс — это не что иное, как взаимные уступки, сделка, соглашение.

Википедия и многие другие авторитетные сайты тоже дают четкое определение понятию.

Компромисс – это метод, с помощью которого стороны получают возможность разрешить конфликтную ситуацию, возникшую между ними.

Другими словами, это взаимные уступки, на которые идут оппоненты(кто это?) с целью достижения тех или иных целей, представляющих интерес для обеих сторон.

Виды компромисса

Специалисты выделяют 2 типа компромиссных решений:

  1. добровольный. Для таких ситуаций характерно принятие решения с учетом нескольких устраивающих обе стороны параметров соглашения. Оппоненты достигают договоренности, удовлетворив свои требования полностью или частично;
  2. вынужденный. Заключение соглашения происходит в условиях, продиктованных сложившейся ситуацией, когда человеку ничего не остается, кроме как пойти на уступки визави (кто это?), который, в свою очередь, тоже должен отступиться от некоторых своих требований или же смягчить их.

    Пример: обеим сторонам грозит гораздо большая опасность, если они не найдут компромисс и не смогут договориться между собой.

Формула успеха

Поиски компромисса увенчаются успехом только в случае соблюдения сторонами двух основных правил:

  1. В процессе общения оппоненты должны не только внимательно слушать друг друга, но и вникать в суть изложенного. Не поняв собеседника, человек вряд ли сможет адекватно прореагировать на его высказывания и, соответственно, принять верное решение.

    Невыполнение данного условия влечет за собой отсутствие взаимопонимания между сторонами и, как следствие, невозможность достигнуть договоренности.

  2. Обе стороны обязательно должны иметь желание достигнуть соглашения на взаимовыгодных условиях. Один из главных признаков компромисса заключается в уступках со стороны обоих оппонентов. Если же на уступки пойдет один оппонент, назвать ситуацию разрешенной будет нельзя.

Компромисс в разных областях

В социологии компромисс выступает в качестве инструмента, посредством которого стороны (2 человека или группы людей) разрешают социально-трудовые конфликты, достигая цели на взаимовыгодных условиях.

В психологии этим термином принято обозначать шаги навстречу друг другу, совершенные сторонами, между которыми возникла конфликтная ситуация. В процессе уступок обе стороны пытаются найти наиболее удачное для каждого из них решение.

Юриспруденция – это сфера, в которой применение компромисса является наиболее сложным, если учесть, что правовым нормам характерна постоянная динамика.

Законы могут меняться, что влечет за собой и изменение условий, при которых стороны могли бы заключить взаимовыгодное соглашение, то есть найти компромиссное решение.

Плюсы и минусы поиска компромиссных решений

К преимуществам достижения взаимовыгодного соглашения между сторонами путем поиска разумного компромисса можно отнести:

  1. возможность впоследствии сохранить благоприятные отношения с оппонентом;
  2. приобретение дополнительного опыта относительно ведения переговоров;
  3. минимальные риски усугубления ситуации;
  4. возможность разрешить конфликт окончательно, раз и навсегда;
  5. получение сторонами взаимных выгод.

В чем минусы?

  1. Поиски компромисса требуют проявления осторожности при совершении любых действий (они должны быть заранее продуманными), хотя бы элементарного владения навыками ведения переговоров, а также умения аргументировано отстаивать свою точку зрения и доходчиво объяснять позицию.
  2. Зачастую быстро найденный компромисс (даже максимально удачный) является промежуточным этапом в разрешении конфликта в целом.
  3. Нередко стороны получают возможность лишь частично удовлетворить свои требования, выдвигаемые друг другу.
  4. Иногда компромисс требует от оппонентов «наступить» на собственную гордость, «проглотить» обиды, переступить через свои амбиции и принципы.

Отличия компромисса от консенсуса

Оба понятия выступают методами, при помощи которых можно урегулировать конфликты и разного рода спорные ситуации. Однако между ними существует разница.

Если для получения желаемого результата посредством компромисса на взаимовыгодные уступки должны пойти обе стороны, то консенсус не требует от оппонентов обоюдных уступок и их поиска в процессе дебатов.

Консенсус — это некий результат, заблаговременно созданный шаблон решения, согласно которому действуют стороны конфликта.

Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога KtoNaNovenkogo.ru

Использую для заработка

Искусство компромисса и решение конфликта

Компромисс: за и против

На деле же нередко это явление понимается неправильно: идти на компромисс – наступать на горло своим желаниям, своему мнению, часто — своей мечте. По сути, это и не компромисс вовсе, а уступчивость, неумение отстаивать свои интересы.

В качестве такого «компромисса» в отношениях можно привести пример: живут жена и муж много лет. Их брак кажется образцовым. Но людям невдомек, что жена на протяжении десятилетий закрывает глаза на хамство (а иногда и рукоприкладство) благоверного («зато мужик рядом», «зато деньги в дом приносит», «зато я не одна» и много еще таких «зато»). Согласитесь, ее жертвенность не имеет ничего общего с компромиссом. Жена постоянно уступает, а муж благосклонно пользуется ее мягким характером. Но ведь компромисс – дело добровольное и взаимовыгодное, когда лишь обоюдно можно прийти к согласию.

Ситуаций, когда люди проявляют слабость характера и идут на уступки, можно назвать множество.

  • Это и неумение отстоять права перед властными родителями, решающими, с кем их повзрослевшему чаду общаться, какой ВУЗ выбрать, с кем жить.
  • И постоянный отказ от своей мечты в угоду ближнему.
  • И взваливание чужой работы на свои плечи.

Все это указывает на слабость человека. Тогда как действительное искусство компромисса доступно лишь людям сильным духом. Тем, кто уважает и ценит себя. Только в этой ситуации можно говорить о здоровых отношениях двух взрослых людей.

Истинный компромисс – это конструктивность и уважение

Но, по определению, компромисс – действо во благо. Для примера рассмотрим такую ситуацию: в магазине ребенок готов устроить истерику, если мать не купит дорогую игрушку. Средств на покупку нет. Взамен дорогой безделушки малышу предлагается устроить совместный просмотр сказки (прогулку на свежем воздухе с рассказом о природе, посещение детской площадки). И ребенок соглашается, в результате чего остается хоть и без подарка, но с кучей положительных эмоций. То есть оба (и родитель, и ребенок) выбирают решение конфликта – компромисс. Каждая из сторон соглашается на уступку (маме придется потратить час-другой свободного времени, а ребенку понять, что можно порадоваться не только купленной в магазине вещи).

Согласитесь, гораздо худшим решением проблемы со стороны мамы было бы накричать на малыша или же занять денег и купить-таки дорогостоящую вещь. А ребенок был бы лишь в проигрыше, не прекрати он рыдать и клянчить желаемое.

Что толкает нас на невыгодный компромисс

    1. Люди.

      Нередко к невыгодному компромиссу нас подталкивают неприятные в общении люди. Те, которым кажется, что вы им пожизненно чем-то должны. К примеру, у вас есть одинокая подруга. Она не нашла супруга по причине крайней придирчивости к противоположному полу (один кандидат в мужья недостаточно богат, другой – некрасив, третий – не подходит по знаку зодиака и т.д.). Однако вас она вроде бы и в шутку, но упрекает в счастливом супружестве. И чтобы приятельница не так страдала, вы вынуждены каждые выходные развлекать взрослую женщину, да еще и выслушивать, как она несчастна. Это обычная манипуляция: она пользуется вами, чтобы вылить свой душевный негатив.

    2. Комплексы.

      Люди бывают излишне мягкосердечными, готовыми пойти на уступку, от недолюбленности. К сожалению, многих обделили любовью с детства. Необласканные родительской заботой дети вырастают, создают свои семьи без любви. И кажутся себе почему-то недостойными счастья. Они, такие нелюбимые и ненужные, ставят себя на самую последнюю ступень. А на высоту возводят тех, кто этого вовсе не заслуживает.

    3. Влияние большинства.

      Искусство компромисса может помочь во многих ситуациях, но далеко не всегда оно действует во благо. Часто люди соглашаются пойти на компромисс, даже если им это противно. К примеру, в коллективе появляется новичок. И старожилы (такие опытные, маститые) начинают придирки к «зеленому» коллеге. Вы понимаете, что большинство ведет себя неправильно, что молодой специалист и не виноват ни в чем. Однако не хотите идти против всех (вдруг вас тоже станут обсуждать за спиной), поэтому с новичком общаетесь ровно, но со «старыми» коллегами обсуждаете его. То есть не ссоритесь ни с одной из сторон, а по факту идете на компромисс с совестью.

В каких ситуациях не следует идти на компромисс

  1. Никогда не идите на компромисс, если дело касается сделки со своими принципами.

    Не делайте того, что противоречит вашим понятиям о порядочности и нравственности. К примеру, если вы не готовы жить с супругом, который постоянно изменяет, — не живите. Даже если он веселый, интересный и неглупый. Не можете простить предательства – не заглушайте голос своего разума. И не оправдывайте подлого изменщика.

    Читайте по теме Муж завел любовницу: как себя вести, чтобы не натворить ошибок

  2. Не идите на уступки людям, которые вами пользуются.

    Допустим, ваша коллега – приятная во всех отношениях дама. И пирогов к чаю принесет, и поделится новым секретом, и комплимент сделает. Только часть ее работы постоянно ложится на ваши плечи, потому что она с легкостью уходит домой пораньше. А вы выходите еще и в выходные, чтобы разгрести дела. Вы никак не можете отказать сослуживице в помощи, готовы составить за нее отчет, сбегать в налоговую, к примеру (как откажешь такому милому человеку). Но ведь вам сели на шею, зачем вы продолжаете?

  3. Соглашайтесь на обоюдовыгодные уступки.

    Никогда не идите на компромисс, если чувствуете, что игра идет в одни ворота. Скажем, ваша сестра каждые выходные отправляет к вам племянника. Вы развлекаете ребенка, готовите ему, отказываетесь от своих планов. Сестра знает, что у вас можно занять денег, попросить любой помощи. Когда же вы нуждаетесь в подмоге, у родственницы нет времени. Она ссылается на занятость, приглашенных гостей, отъезд. И вы понимаете, что ее отговорки – завуалированное нежелание идти навстречу. Компромисс – это взаимные уступки, помните? В следующий раз сообщите, что на выходные у вас грандиозные планы, но если она согласится помочь с уборкой и закупкой продуктов, то вы сможете уделить какое-то время ее малышу.

  4. Научитесь любить себя.

    Не теряйте чувства собственного достоинства, ведь вы ничем не хуже окружающих. У вас масса хороших качеств, подумайте над этим. Допустим, вторая половина постоянно срывает негатив на вас. Может нагрубить, накричать, сделать едкое замечание на людях. Но вы молчите, ведь проще перетерпеть обиду, чем ссориться. Не позволяйте другим людям хамства и оскорблений. Вы – личность, достойная уважения. Так что обидел – будь добр, извинись и объясни причину недовольства.

  5. Не идите на компромисс, если ваша интуиция этому противится.

    Прежде всего, слушайте свой разум, даже если кто-то уговаривает вас пойти на уступки. К примеру, вы занимаете хорошую должность. И соседка просит трудоустроить своего великовозрастного сына в вашу компанию. Вас гложут сомнения: человек ни дня не работал, несерьезный, ведет неправильный образ жизни. Но вам не хочется обижать соседку, поэтому просите начальство взять парня. В итоге его выгоняют с должности, а вы кусаете локти по поводу своей неосмотрительности. А ведь интуиция подсказывала, что изначально соглашаться не стоило бы.

Конечно, прожить без компромиссов невозможно. И на работе, и в дружбе, в личной жизни придется порой идти на уступки. Главное, чтобы ваши интересы при этом учитывались. Если же вы просто замалчиваете обиды, плача ночами в подушку, то ни о каких компромиссах не может быть и речи – вас просто используют. А вы идете на поводу. Любите и уважайте себя, умейте отстаивать свою точку зрения. И соглашайтесь на компромисс, если только сами того желаете. Никак не по воле другого человека.

Парадокс компромисса: почему рушатся отношения

Мне всегда нравилась одна притча про отношения.

— Мы ведь ссоримся всё время… Мы не можем быть вместе, да?
— А ты любишь вишню?
— Да.
— А ты выплёвываешь косточки, когда её ешь?
— Ну да.
— Так и в жизни. Учись выплёвывать косточки и одновременно любить вишню.

Многие часто воспринимают отношения в отрыве от тех обязательств, которые к ним прилагаются. Они хотят получать внимание, ласку и нежность, но, когда наступает кризисная ситуация, предпочитают отойти в сторону, вместо того чтобы решить проблему.

В 2010 году доктор Джеймс Макналти (James McNulty), один из самых известных специалистов в области семейной психологии, завершил исследование, посвящённое влиянию проблем на отношения.

Десять лет Макналти изучал 82 пары с точки зрения их удовлетворённости своим браком. К концу исследования пары разделились на две группы.

В парах первой группы не только практически полностью отсутствовали бытовые разногласия, но и наблюдалось значительное укрепление духовной и эмоциональной связи между людьми. А у пар второй группы проблемы переросли в систематический кризис, который постоянно давал о себе знать, а в некоторых случаях даже привёл к разводу.

Причина такого различия в результатах кроется в ответе на вопрос: «Как вы решали возникающие проблемы?»

Пары из второй группы отвечали: «Если мы ссорились, то сразу старались найти компромисс, который устроил бы обоих». А пары из первой группы давали такой ответ: «Когда возникала проблема, мы старались найти причину и вместе устранить её, чтобы больше к ней не возвращаться».

Иными словами, в парах из первой группы люди старались понять, что не устраивает их партнёра, и совместными усилиями это побороть. Они сотрудничали, чтобы решить проблему, жертвуя своими интересами друг для друга.

Во второй группе пары просто констатировали факт ссоры, а потом находили решение, позволяющее её замять. Как приятно сказать: «Мы пришли к компромиссу!» С одной стороны, это означает, что найден выход, который приемлем для обоих. С другой — что никто свои убеждения и интересы менять не собирается. К сожалению, долгосрочные отношения невозможно построить на таких условиях.

Мы все готовы искать решение проблем, которые возникают в отношениях, но не всегда готовы идти на жертвы ради того, чтобы воплотить эту готовность в жизнь.

В 2016 году Макналти провёл исследование, в котором 135 молодых пар заполняли анкеты, где указывали свои стандарты в браке и делились ими со своей второй половинкой. В результате оказалось, что в парах, где оба партнёра были готовы постоянно поднимать планку в отношениях, работая над ними, взаимное уважение и любовь только росли и крепли.

Этот простой результат лишний раз доказывает: чтобы отношения не разрушались, нужно не просто признать проблему и смириться с ней. Гораздо важнее постоянно повышать стандарты и совместно решать, что делать дальше. Чтобы этого достичь, не бойтесь говорить о том, что хотели бы изменить, и всегда будьте готовы выслушать свою вторую половинку.

Азербайджанский писатель Сафарли Эльчин говорил:

Я знаю только одну причину разрушившихся отношений, она совсем не связана со штампом в паспорте. Недосказанность. Всё начинается с неё.

Сотрудничайте и будьте искренни.

Успехов вам!

Отношения – Учимся идти на компромисс!

При тесном общении с окружающими то и дело возникают разногласия. Причем нередко это происходит против нашей воли, ведь никогда не знаешь, насколько совпадет позиция собеседника с твоей точкой зрения. Постоянно соглашаться с чужим мнением, даже если внутренне категорически его не приемлешь, вредно для нервной системы, да и оппонента сие быстро превратит в эгоиста. Отстаивание же с пеной у рта правильности собственных решений поспособствует беспрестанным спорам, ссорам и даже «поможет» нажить себе врагов. Единственно верный путь, являющийся залогом мирных и приятных отношений с людьми, заключается в том, чтобы научиться находить компромиссы. И это не так уж сложно, если вникнуть в суть вопроса.

Особенности и «подводные камни» явления

Чтобы достигнуть в отношениях компромисса, необходимо для начала осознать смысл самого понятия. Психологи характеризуют указанный выше термин как решение, представляющееся взаимовыгодным, то есть устраивающим обе стороны назревающего конфликта. Если верить британским учёным, большинство людей подсознательно готовы пойти на определённые жертвы в отношении своих интересов, дабы угодить оппоненту и не раздувать ссору из-за несовпадения мнений. Однако в любом из нас «эго» имеет достаточно сил для собственной защиты. Получается, что важной предпосылкой для достижения компромисса является развитие в себе умения слышать не только себя, но и противника по дискуссии. Без данного качества вряд ли возможно реализовать мирный путь решения конфликта.

Не стоит путать умение находить компромиссы с умением идти на уступки. Последнее не дает в итоге морального удовлетворения инициатору этих самых уступок. Применив данный ход один раз в той же семейной жизни, будете использовать им всегда, поскольку партнёр не даст вам возможности выбора. Ну, кому, скажите на милость, не понравится, когда его точку зрения воспринимают, словно мнение в первой инстанции?

Читайте также Правила этикета: Едим красиво и правильно

Не секрет, что мы, женщины, более уступчивы, чем мужчины. Это говорит и о большей склонности к нахождению компромиссов. Объясняется такая позиция легко: представительницы прекрасного пола обладают природой, что гораздо мягче таковой мужской. Однако данный факт может сослужить плохую службу. Мало того, что постоянная инициативность станет благодатной почвой для развития в представителе сильной половины человечества эгоизма, о чем уже упоминалось выше – она ещё и лишит даму уважения. Именно по этой причине жизненно важно следующее (в отношениях межполовых, главным образом): идея найти компромисс должна принадлежать и претворяться в жизнь то одним, то вторым партнёром. В конце концов, находить общие точки соприкосновения обязаны уметь обе половины союза.

Таким образом, умение находить компромисс – достаточно многогранная вещь. Здесь неуместен «однобокий» подход и плоский взгляд на проблему.

Методы достижения компромисса

Так как же найти, общаясь с людьми, взаимовыгодного решения? Попробуйте попрактиковать приведенные ниже способы.

• Ни при каких обстоятельствах не смотрите на человека, ставшего вашим оппонентом из-за разности взглядов, как на противника.

Не сошлись во мнениях в одном вопросе – придёте к общему знаменателю в другом. Таков закон межличностных взаимоотношений.

• Не пытайтесь давить на собеседника психологически с целью принятия им вашей точки зрения.

Данный манёвр – плохой помощник в ситуации. Оппонент разозлится, и тогда уже ни о каком компромиссе и речи не будет: ссора вспыхнет неминуемо.

• Не провоцируйте человека, чьё мнение не совпадает с вашим, на необоснованные споры.

Вы же не хотите прослыть скандалисткой? В таком случае вместо того, чтобы «подливать масла в огонь», станьте этаким пожарным: лейте холодную воду на раскалённые камни.

• Научитесь слушать собеседника.

Читайте также Мерседес Еллинек: чем прославилась девушка, в честь которой был назван знаменитый автомобиль

Об этом выше тоже упоминалось, но вскользь. Важно отметить, что уметь слушать нужно не только ушами, но и визуально, тактильно, воспринимая невербальные сигналы, которые оппонент, сам того не ведая, подаёт вам. Что это даст? Очень многое: вы осознаёте со всей очевидностью истинные убеждения и мотивы собеседника, вникнете в суть сказанного им, проанализируете полученную информацию и найдёте решение вопроса, гарантированно устраивающее вас обоих.

• Будьте дружелюбны и внимательны.

А это значит, проявите интерес к человеку, непосредственно высказываемой им точке зрения, всем своим видом покажите участие, улыбайтесь тёплой улыбкой. Такая манера поведения практически стопроцентно настроит собеседника на продуктивный для обоих разговор.

Ну, и едва ли не самый важный совет: сохраняйте спокойствие.

Не надо «истерить» по поводу того, что ваше мнение не принимают. В конце концов, вы можете остаться при нём в любом случае, если компромисса достичь не удастся. А нервные клетки, как всем известно, не восстанавливаются.

Надежда Пономаренко

Как найти компромисс?

Ну нельзя прожить всю семейную жизнь просто так в мире и согласии без конфликта. Или мы слишком разные или куда еще хуже абсолютно одинаковые. Проблемы на работе, поменялись вкусы, стереотипы, ценности и так зарождаются конфликты.

Разделяют конфликты бытовые, связанные с обычными, текущими событиями жизни (уход за ребенком, работа по дому и прочие) и личные – очень болезненные направленные на унижение, оскорбление личности, человеческих качеств. Но так или иначе, их нужно решать, в той или иной ситуации от того, как мы себя поведем, будет зависеть дальнейшее продолжение существование брака. Но для брака компромисс является самым оптимальным – равенство прав, откровенность требований. Но существуют и другие способы.

Способы решения конфликта

  • Настаивать на своем.

Это вариант когда один из супругов не хочет уступать, меня свою позицию, мнение, агрессивно и настойчиво себя ведет. Муж или жена хотят показать себя с доминирующей стороны, тем самым вынуждаю принять личное решение. Твердо и бескомпромиссно выражает свое мнение и на сто процентов считает его правильным. Как правило, в данной ситуации конфликт не решается, а лишь принудительно входит в стадию затишья. Острая ситуация, когда люди просто не хотят понимать один одного. Часто такое решение конфликтов приводит к самому худшему в отношениях – разводу.

  • Согласие с супругом.

Очень часто к такому способу приходят в случае сильных негативных эмоций с одной из сторон. Можно даже сказать от страха. Наступает мир, но ненадолго, так как конфликт не решен. Согласие может быть, если ваш муж или жена привели убедительные аргументы в доказательстве вашей неправоты. С этим стоит смирится и признать. Существуют ситуации, когда важно уступить.

  1. Супруг расстроен и переживает ваши с ним разногласия. Чувствует себя неуверенно и обижен.
  2. Муж действительно прав в конфликте, научитесь признавать свои ошибки.
  3. Иногда, в сложных ситуациях, когда дело идет к разрыву, необходимо уступить для сохранения брака.

Типичный способ для сангвиников. Одна из сторон просто меняют тему, пытаются отвлечься, на что-то другое, уходя от сути. Иногда такую попытку предпринимают для того чтобы выразить свое мнение примером или таким образом приостанавливают ссору для времени принять решение, обдумать. Не самый лучший вариант оттягивать, рано или поздно, все равно недопонимания, обиды будут накапливаться, что приведет к более сильному скандалу. Под понятием «уход» можно подразумевать прямой смысл, когда мужчина или женщина не хотят портить отношения и просто уходят. А потом стараются общаться, будто бы конфликта и не было вовсе, только вот напрасно.

  • Юмор. Все перевести в шутку, если это будет уместно.
  • Найти компромисс.

Вот эта часть, пожалуй, самая важная в конфликтных ситуациях. К решению компромиссом, приходят тогда, когда цель достигнута, а обе стороны остались недовольны, но согласны урегулировать, пойти на уступки и есть общие интересы.

Компромисс — это своего рода договор, на котором отношения или существуют или их нет.

Он не является способом решения, а лишь поиском положительного результата. Его лучшая сторона, если супружеская пара установили конкретные договоренности и выполняют их, а худшим вариантом может быть, если компромисс заключается в отказе при достижении взаимных уступков. Другими словами муж и жена успокоились, и оставили все, как было, не проявили активных действий к решению.

Первым делом необходимо ответить на вопрос «Готовы ли вы спасти брак?», а далее:

  • определите проблему или вспомните;
  • установите истинную причину;
  • требования или желания мужа и жены;
  • отношение к ссоре, ее цель.

Пути поиска компромисса

  • Совместное решение проблемы. Попробуйте, просто поговорить, составить какой-нибудь спокойный конструктивный диалог. Обсудите проблему с самого начала, взвесьте все за и против.
  • Пожертвование ценностями. Расскажите друг другу или запишите на листе бумаги, что вас не устраивает. Возможно, кто-то из вас примет сторону другого и посчитает это правильным.
  • Найдите, в чем вы похожи. Постарайтесь выслушать супруга, понять его, поделиться с ним мыслями и найти правильные пути решения конфликта. Может вы спорили об одной и том же только разными словами это преподносили.
  • Попробуйте представить себе  «как я бы поступила на его месте?». Посмотрите на ситуацию с другой стороны. И найдите правильное решение.
  • Сделать шаг навстречу. В этом случае женщине нужно уметь уступать, быть мудрее, уменьшите свою гордыню и выйдите из конфликта красиво.

Условия для создания компромисса:

  • слушайте внимательно не перебивайте;
  • не упрекайте снова мужа, не начинайте снова конфликт, не вспоминайте старые обиды;
  • будьте эмоционально спокойны, не повышайте тон голоса;
  • не хамите;
  • не закатывайте глаза, что очень часто раздражает людей;
  • не унижайте достоинства друг друга;
  • проявляйте терпение;
  • отвечайте на его вопросы, не молчите, иначе вы снова поймете друг друга не так;
  • помните, что вы разговариваете не с противником;
  • отбросьте чувство подозрения;
  • не скрывайте обиду, а скажите все сразу, объяснитесь;
  • во время разговора употребляйте слова «мы», «нас»;
  • попробуйте вникнуть, что именно волнует вашего мужа, жену;
  • обратить внимание на положительные стороны конфликта, скажите об этом.

Если вы уже договорились и нашли компромисс не требуйте от супруга полное выполнение договоренностей, не проявляйте упрямства, а доверьтесь ему.

 Конфликты что нужно о них знать

  1. Лучше заранее предупредить скандал, чем разбирать последствия. Если чувствуете что конфликт вот нагрянет, дайте волю супругу высказать все эмоции раньше чем они накипели.
  2. Если у вас возникли претензии к мужу, обсудите сразу не копите их внутри. Решайте проблеме по мере их возникновения.
  3. Семейная жизнь – это компромисс. Во время решения вопросов аргументируйте и объясняйте.
  4. Во время ссоры, думайте что говорите, чтобы не жалеть потом всю жизнь. Сдерживайте эмоции.
  5. Предлагайте варианты выхода из ситуации, не упрекайте.
  6. Отлаживайте выяснение отношений до подходящего времени, настроения и места. Возможно, ссора сама себя исчерпает.
  7. Вы не идеальны. Задумайтесь, может, что-то делаете не так именно вы.
  8. Уступайте мужчине, пускай думает, что он главный и всегда прав.
  9. Вы единое целое. Любите мужа и в ссоре. Он вам не чужой человек, даже если у вас разные мнения.
  10. Переходите во время выяснения с «ты» на «я» не «ты неправ», а «мне было неприятно».
  11. Конфликт — это не повод вспомнить все!
  12. Улыбайтесь и шутите. Но не путайте с сарказмом!
  13. Признавайте свою вину и просите прощения, где это действительно необходимо.
  14. Супруг не собственность, вы его не переделаете, любите его таким, какой он есть.
  15. Помните, ваш муж – это ваш друг. Именно на этом строятся идеальные браки. Успокойте его, накормите и скажите теплые слова.

Предупреждение конфликтов

  • Уважайте мужа и себя, помните, он отец ваших детей, близкий ваш человек. Не делайте замечания супругу в присутствии посторонних людей.
  • Не зазнавайтесь и не считайте что без вас в семье не будет порядок это ошибочное мнение. Прислушивайтесь к мнению супруга. Работайте над собой. Находите время отдохнуть друг от друга.
  • Интересуйтесь, чем увлекается муж, составьте ему компанию.
  • Готовьте с удовольствием, делайте сюрпризы.

Разрешение конфликтов напрямую зависит от желания и умения, понимать, уступать и прощать.

Главное условие для заключительной части конфликта – не стремиться получить победу. Нужно уважать друг друга и определиться что действительно нужно. Решайте конфликт самостоятельно, не на глазах у ребенка и не с помощью других лиц.

Как сказал однажды один классик Карл Виттер: «Состоять в браке ужасно. Хуже этого может только одно — в браке не состоять».

Супружеские конфликты у всех по-разному они проходят. Не бойтесь их, ведь не все они ведут к разрушению брака. Чаще всего споры ссоры приводят к укреплению семьи и пониманию. Как бы конфликт не произошел надо правильно вести себя и вместе находить компромисс. И пытаться не ранить друг — друга словами. Только от супругов зависит благополучие семьи.

Определение компромисса от Merriam-Webster

com · pro · mise

| \ Käm-prə-mīz

\

: Урегулирование разногласий в арбитражном порядке или по соглашению, достигнутому путем взаимных уступок

б

: нечто среднее между двумя разными вещами или сочетание их качеств.

2

: уступка чему-либо унизительному или наносящему ущерб

компромисс принципов

скомпрометирован; компромисс

непереходный глагол

: прийти к соглашению по взаимной уступке

Обе стороны не желали идти на компромисс.Профсоюз и работодатель пошли на компромисс.

б

: найти путь между крайностями или преодолеть его.

2

: пойти на постыдную или сомнительную уступку

не будет идти на компромисс со своими принципами

переходный глагол

: для раскрытия или разоблачения неуполномоченного лица и особенно врага

Конфиденциальная информация была скомпрометирована.

б

: , чтобы вызвать обесценение

болезни, которые могут серьезно подорвать иммунную систему. Если вы вообще не признаете родителя, вы рискуете показаться излишне враждебным или пренебрежительным, но если вы позволите родителю принимать решения, вы можете поставить под угрозу пациента.- Ранджана Шривастава

c

: , чтобы вызвать подозрения, дискредитировать или причинить вред

Его репутация была поставлена ​​под угрозу.

2

: для урегулирования или урегулирования путем взаимных уступок

Был привлечен арбитр, чтобы уладить их разногласия.

3
устаревший

: связывать по взаимному согласию

найти компромисс — испанский перевод — Linguee

Вот почему я говорю, что это даже больше

[…]
необходимо сейчас t w e найти a компромисс i n t в следующие несколько недель.

europarl.europa.eu

Por esta razn, digo que todava es ms necesario

[…]
ahora l le gar a un commoniso en l as p r ximas semanas.

europarl.europa.eu

Мы высоко ценим усилия

[…]
Действующий председатель e t o найти a компромисс a p pr oach that […]

создаст основу для ОБСЕ

[…]

продолжит свою важную работу в Грузии.

daccess-ods.un.org

Encomiamos encarecidamente los

[…]

esfuerzos de la Presidencia en

[…]
ejercicio por lle ga r a uncommoniso en su pl anteamiento […]

que pueda crear un marco de manera

[…]

que la ОБСЕ pueda proseguir con su importante labour en Georgia.

daccess-ods.un.org

Стилисты и инженеры

[…]
работать вместе r t o найти a компромисс . W e необходимо разработать […]

окон, которые могут быть изготовлены стекольниками

[…]

и соблюдают стандарты группы PSA Peugeot Citron, которые являются более строгими, чем те, которые существуют на европейском уровне.

psa-peugeot-citroen.com

Los especialistas de estilo y

[…]
de tcn ic и bemo s encontrar u n eq uili br io para […]

Definir Cristales Que los Fabricantes Puedan

[…]

продукция, соответствующая нормам PSA Peugeot Citron, проходит несколько месяцев подряд в Европе.

psa-peugeot-citroen.com

За время конференции было

[…]
было усилие s t o найти a компромисс b u t нет согласия […]

может быть достигнута.

unesdoc.unesco.org

Durante la conferencia se hicieron

[…]
esfuerzos por ll например ar a un commoniso , p ero n o fue posible […]

концерт нингн акуэрдо.

unesdoc.unesco.org

Однако Комиссия считает, что по существу позиции Парламента и Совета

[…]

не так уж далеки друг от друга в этом вопросе, и что это

[…]
должно быть возможно e t o найти a компромисс t h at объединяет два […]

подходов.

eur-lex.europa.eu

No obstante, la Comisin Estima que en el fondo las posiciones del Parlamento y del

[…]

Consejo a estepecto no estn muy alejadas y que

[…]
debera s er po sib le encontrar u ncommiso q ue co mbine a mbos enfoques.

eur-lex.europa.eu

Было высказано мнение, что комбинации могут быть слишком узкими для решения и что творческое мышление

[…]
требуется d t o найти a компромисс .

icc-cpi.int

Больше отзывов

[…]

podran ser demasiado limitadas pa ra dar lu gar a una solucin y que se necesitaba pensar de manera

[…]
creativa p ar и lle gar и и компромисс .

icc-cpi.int

К счастью, мы были abl e t o найти a компромисс t o m eet эти разные […]

ожиданий.

iiz-dvv.de

Afortadamente

[…]
fuimos ca шагов de encontrar u n commoniso p ara соответственно на der a […]

esas diferentes expectativas.

iiz-dvv.de

Г-н Куэрво указал на урожденную d t o найти a компромисс b e tw een различные заинтересованные стороны […]

на местном уровне.

daccess-ods.un.org

Уплотнение El Sr. Cuervo

[…]
la nec es idad de hallar un a fr mul ad e avenencia e ntr el os di st intos [… ]

interesados ​​directos nivel local.

daccess-ods.un.org

Напоследок хотел бы бить тревогу — чем длиннее этот

[…]

длительный «замороженный» конфликт остается неурегулированным,

[…]
тем труднее будет b e t o найти a компромисс f o r прочный мир.

daccess-ods.un.org

Por ltimo, quiero hacer или una voz de alarma: cuanto ms sea el tiempo en que este conflictto «congelado» y

[…]

пролонгидо перманезка син солуцин, мс

[…]
diff ci l va as er encontrar un as oluci n de avenencia pa ra alcan za r una [ …]

paz duradera.

daccess-ods.un.org

УВКПЧ требовало только очень общих руководящих указаний, чтобы иметь возможность продолжить свою работу, и, хотя до сих пор не было достигнуто никакого соглашения, она надеется, что делегации

[…]

будет продолжать работать

[…]
конструктивно по этому вопросу a n d найти a компромисс t h at обратились к делегациям »[…]

подлинных проблем, в то время как

[…]

— это четкий сигнал о поддержке очень важной работы УВКПЧ.

daccess-ods.un.org

ACNUDH slo necesita directrices muy generales para poder continuous su labour, y aunque hasta la fecha no se ha llegado a un acuerdo, espera que las delegaciones continen

[…]

trabajando de manera

[…]
constructiva en es a cue sti n y encuentren u na fr mula conciliatoria qu e responsea […]

a las genuinas inquietudes

[…]

de las delegaciones y, al mismo tiempo, enve una clara seal de apoyo a la importantsima labour de la ACNUDH.

daccess-ods.un.org

Авторы проекта резолюции действовали добросовестно, когда решили вернуться к

[…]

пленарное и поклон вашей просьбе,

[…]
Господин Президент, t w e найти a компромисс f o r ради помощи […]

палестинский народ.

daccess-ods.un.org

Los patrocinadores del proyecto de resolucin actaron de buena fe cuando tomaron la decisin de

[…]

regresar al plenario y acatar su solicitud,

[…]
Sr. Pr es ID te, de encontrar un commoniso par a yudar a l pueblo […]

палестино.

daccess-ods.un.org

Мы приветствуем

[…]
Усилия Действующего председателя s t o найти a компромисс b a se d о принципах ОБСЕ […]

, и мы поощряем всех участвующих

[…]

государств будут сотрудничать в этом процессе.

daccess-ods.un.org

Aplaudimos los esfuerzos de la Presidenta en

[…]
ejercic io par lograr u na avenencia ba sa da e n lo s принципиальные […]

de la ОБСЕ, y alentamos todos

[…]

los Estados membersantes a que cooperen en este processso.

daccess-ods.un.org

Но если мы найдем компромисс e t o найдем компромисс , w e вернемся к нашему […]

стартовая позиция, Дейтон, так как тогда мы сможем договориться и достичь компромисса оттуда.

fride.org

Pero si queremos l legar a un commoniso, h emo s de re gresar […]

al punto de partida, Дейтон.

fride.org

Затронутые

[…]
группы могут быть отклонены t t o найти компромисс .

ichrp.org

Los grupos afectados

[…]
pueden se r reaci os a transar c ier tos Aspectos .

ichrp.org

2. Контактная группа обсудила и после изучения

[…]
и failin g t o найти a компромисс a c ce ptable к […]

стран в контактной группе, согласовано

[…]

по тексту статей D.1 и D.2, как показано в Приложении I к настоящему отчету.

pops.int

2. Контактная группа дебати

[…]

el tema y, despus de tratar de

[…]
llegar a un a soluc in de avenencia ace pta ble a l os pases […]

интегрирует группу контактов,

[…]

convino en el texto de los prrafos 1 y 2 del artculo D, en la forma en que se presentan.

pops.int

После попытки t t o найти a компромисс o n t он высказал мнения, […]

рабочая группа разработала проект решения, которое было одобрено

[…]

без изменений, внесенных Комиссией на ее пятом заседании.

unesdoc.unesco.org

Al trmino de un

[…]
esfuerzo po r lo grar encontrar un commiso en tre las op iniones […]

expresadas, el Grupo de trabajo logr developrar

[…]

un proyecto de decisin que fue aprobado sin enmiendas por la Comisin durante su quinta sesin.

unesdoc.unesco.org

Но в любом случае, похоже, что

соглашается.
[…]

существует среди всех участников как

[…]
в девичестве d t o найти a компромисс f o rm ulation, […]

будет учитывать оба аспекта.

daccess-ods.un.org

Pero en todo caso, seora Presidenta, parece existir un

[…]

entendimiento de todos los membersantes

[…]
sobre la nec es idad de encontrar un и fr mu la de transaccin […]

que tome en cuenta ambos aspectos.

daccess-ods.un.org

Области согласия и разногласия уже определены, и задача

[…]
под рукой wa s t o найти компромисс s o lu tions, которые […]

будет способствовать консенсусу.

daccess-ods.un.org

Ya se han reconocido los mbitos de

[…]

acuerdo y desacuerdo, y la tarea por

[…]
delante consi st e en encontrar solu ci one de transaccin […]

que promuevan el consnso.

daccess-ods.un.org

Упрощенная формулировка позволит представить предложение по использованию

[…]

Инструмент гибкости при согласительной комиссии

[…]
что могло бы помочь p t o найти a компромисс s o lu ция для […]

годовой бюджет.

eur-lex.europa.eu

La redaccin simpleificada permissionira presentar la propuesta para utilizar el Instrumento de

[…]

Flexibilidad durante el Comit de Conciliacin,

[…]
que pod r ayu dar a encontrar una sol uci n intermedia […]

para el presupuesto anual.

eur-lex.europa.eu

Проект постановления

[…]
Генеральная Ассамблея, была результатом попытки t t o найти a компромисс b e tw een радикально разные состояния ‘ взгляды на реформу […]
[…]

системы ООН по правам человека.

viacampesina.net

Una de las mayores ventajas de esta resolucin es el mayor estatus que se le asignar al futuro Consejo de Derechos Humanos.

viacampesina.org

Однако эти сбои носят временный характер, если системы способны адаптироваться, если они

[…]

при поддержке соответствующей государственной политики и эффективных институтов, а если

[…]
есть общий wil l t o найти a компромисс .

ilo.org

Sin embargo, estos efectos nocivos son temporales si los sistemas disponen de la capacity para adaptarse, si cuentan con el

[…]

apoyo de polticas pblicas adecuadas e instituciones eficaces, y si existe una

[…]
volun ta d com n de alcanzarcommonisos .

ilo.org

Наша особая благодарность —

[…]

наших коллег-спонсоров, и в Индонезию

[…]
который lp e d найти a компромисс t e xt , который […]

продвижение международных дискуссий

[…]

об изменении климата и его возможных последствиях для безопасности.

daccess-ods.un.org

Nuestro especial agradecimiento va dirigido a los dems

[…]

patrocinadores, as como a Indonesia,

[…]
que ayud a ela bo rar un tex to de transaccin […]

en el que se fomentarn las deliberaciones

[…]

internacionales respo del cambio climtico y susposibles repercusiones para la seguridad.

daccess-ods.un.org

Заслуживает похвалы профессионализм председателя

[…]
с которым он был abl e t o найти компромисс o n s uch деликатный вопрос.

daccess-ods.un.org

Por otro lado, conviene Celebrar a Este Respecto el

[…]

profesionalismo con el que el

[…]
President e ha l ogr ado encontrar una so luc in de avenencia so bre una cu estin [. ..]

tan delicada.

daccess-ods.un.org

Президентство поспешило продолжить работу

[…]
его усилие s t o найти a компромисс s o lu ция приемлемая […]

как можно большему количеству делегаций.

europa.eu

La Presidencia se ha sentido animada a llevar adelante

[…]
sus esf ue rzos par a encontrar u na soluc i nigociada […]

aceptable para el mayor nmero posible de Delegaciones.

europa.eu

Таким образом, законодатели не должны d t o найти a компромисс s o lu tion между этими двумя […]

крайностей, чтобы определить статус, совместимый с искоренением и контролем.

data.iucn.org

P или consiguiente, l os legalladores t iene n qu e encontrar u na s oluc i n intermedia […]

entre estas dos soluciones extremas, плавник

[…]

определенно не совместим с режимом для контроля за эррадикацином.

data.iucn.org

Он ожидает стороны s t o найти a компромисс w h ic h позволяет избежать исключения […]

оппозиционных группировок по техническим причинам и

гарантий
[…]

представительство всех политических сил на будущих выборах в соответствии с Мирным соглашением от июня 1997 года.

europa.eu

Espera que las

[…]
partes ll eguen a una концерт que ev ite l a exclusin […]

de grupos de oposicin por motivos tcnicos y garantice

[…]

— представитель тода в лас фуэрсас полтикас в лас футурас элексионес в кумплимьенто дель Акуэрдо де Пас де Хунио де 1997.

евро.eu

Мы равны

[…]
осознает необходимость y t o найти a компромисс b e tw een те государства, которые […]

учитывать существующие запасы делящихся

[…]

материала для ядерного оружия или других ядерных взрывных устройств, подходящих для рассмотрения по ДЗПРМ, и государств, которые этого не делают.

daccess-ods.un.org

Somos asimismo Sovientes

[…]
de la ne cesi dad de encontrar un trmi no medio en tre los Es tados […]

, чтобы рассмотреть вопрос о существовании

[…]

актуальных материальных объектов, пригодных для использования в ядерных технологиях, и обнаруженных взрывоопасных ядер, содержащих объекты TCPMF, y los Estados que no son de la misma opinin.

daccess-ods.un.org

Переговорщики в девичестве d t o найти a компромисс b e tw een разработка инвестиционного проекта […]

положений о продвижении настолько расплывчато, что их

[…]

влияние на привлечение иностранных инвестиций становится неактуальным, и введение таких строгих положений приводит к утрате гибкости в использовании своих национальных схем поощрения инвестиций.

unctad.org

Los negociadores

[…]
tiene n que l ogr ar uncommoniso en tre re dacta r lasposiciones […]

промоцин де ла инверсин де форма

[…]

tan vaga que su efecto de atraccin de inversin extranjera sea insignificante y establecer unas disliciones tan exigentes que las partes contratantes pierdan cualquier margen de flexibilidad para establecer sus propios programas nacionales de la inversin.

unctad.org

Учитывая, что у капли воды нет колес или двигателя, работа инженеров по аэродинамике i s t o найти a компромисс из Это сложная задача, связанная с другими техническими, практическими, эстетическими и нормативными параметрами, связанными с дизайном автомобиля: стиль, безопасность, комфорт салона, место для хранения вещей, охлаждение двигателя, отвод дождевой воды и т. д.«И мы также должны учитывать шум ветра, — продолжает Жан-Пьер Мансе.

psa-peugeot-citroen.com

Dado que las gotas de agua no tienen ruedas ni motor, el diso aerodinmico debe lograr un delicado equilibrio entre los diferentes parmetros, tcnicos, prcticos, estticos o normativos que inciden en el diso del vehculo: estilo, seguridad, vol. y bolsillos, coldracin del motor, evacuacin del agua de lluvia, и т. д. Y tambin debemos tener en cuenta los ruidos aerodinmicos del vehculo, aclara Jean-Pierre Mansais.

psa-peugeot-citroen.com

Есть еще работа, которую нужно сделать: определить интерференцию eff ec t , найти a компромисс s o lu для взвешивания детектор, включая полосу измерения, определение пределов и т. д.

itu.int

Los estudios

[…]
en la U IT se encuentran solam en te en sus inicios y an queda mucho trabajo por hacer, como por ejemplo, определитель эффекта интерференции ia , encontrar u na solucin d ecommoniso p ar un детектор […]

de ponderacin

[…]

que inclya la anchura de banda de la medicin, Definir los lmites и т. Д.

itu.int

Компромисс в отношениях: 12 секретов

Компромисс — это мост, через который вам придется переходить в любых отношениях. Это может быть очень просто, например, куда пойти пообедать, или как сложное, например, где растить детей. Эта концепция широко распространена в повседневной жизни с другим человеком. Объединение ваших взглядов и построение совместной жизни — великий навык успешных отношений между двумя отдельными людьми.Это не означает, что нужно идти на компромисс в отношении собственных границ и идентичности ради отношений. Но лучше найдите тонкую грань, чтобы идти вместе.

Итак, если вы все еще задаетесь вопросом, почему компромисс важен в отношениях, мы знаем ответ. Отношения происходят между двумя людьми и основываются на их общих основаниях. Эта точка соприкосновения является компромиссом, и это основа для преданных отношений.

Что на самом деле означает компромисс в отношениях?

«Истинное определение компромисса — немного уступить, немного взять», Макс Бокус

Компромисс обычно понимается как отказ от чего-то ради достижения взаимопонимания с партнером.Нет двух одинаковых людей. В какой-то момент ваших отношений у вас и вашего партнера будет другой подход, мнение или желание. На этом этапе один из вас должен уступить, или лучшая альтернатива — пойти на компромисс.

Компромисс — это «промежуточное состояние между конфликтующими альтернативами, достигнутыми путем взаимной уступки 1 ». Это положительная сторона компромисса — когда вы встречаетесь посередине. Цель состоит в том, чтобы компромисс был взаимовыгодным — вы выиграете, а не проиграете, сделав уступку.Каждый партнер должен быть доволен результатом.

Однако это также определяется как «целесообразное принятие стандартов ниже желаемых» 1 . Это обратная сторона компромисса. Чтобы успешно идти на компромисс в отношениях, вам нужно понимать разницу между жертвой и компромиссом. Компромисс никогда не должен быть жертвой основных ценностей, убеждений или потребностей. Это когда шкала слишком сильно наклонилась в неправильном направлении.

Оба эти объяснения подчеркивают противоречивый характер компромисса.Это может быть как разрешение, так и прекращение отношений. Так как же компромисс проявляется на практике?

Взлом компромисса: более простые шаги для приемлемого компромисса в отношениях

«Компромисс — признак того, что ваши отношения важнее, чем ваше эго» Anon

Компромисс в отношениях может оказаться сложной задачей. Это назвали неизбежным злом. Однако способность к компромиссу — ценный навык как в личных, так и в профессиональных отношениях.Мы не всегда можем быть правы, но если мы всегда уступаем, компромисс может вызвать негодование. Обозначим основные навыки успешного содержания.

4 совета для (более легкого) компромисса

  1. Взгляните на перспективу : сделайте шаг в сторону от ситуации и спросите себя, будет ли эта проблема иметь значение в долгосрочной перспективе. Через пять лет какая разница, какой у вас ужин — китайский или тайский? Однако, если вы потратите свои сбережения, чтобы купить дом или отправиться в отпуск своей мечты, это может быть совсем другая история! Используя время как объектив, взгляните на проблему в перспективе.
  1. Наденьте другую пару обуви : поставьте ноги на их обувь. Честно спросите себя, как выглядит ситуация с точки зрения вашего партнера. Это шанс расширить свой эмоциональный интеллект и способность к сочувствию. Как это на них влияет? Каково это с их позиции? Как говорится, никогда не судите человека, пока не пройдете милю на его месте. Если взглянуть на свою дилемму с другой точки зрения, вы можете выработать собственную.
  1. Третье место занимает : ваш выбор не обязательно должен быть первым, чтобы выиграть.В отношениях уже есть два варианта выбора — ваш и их. Сможете найти очаровательный третий вариант? Формула победы в компромиссе — учесть ваши потребности и желания и создать новую версию. Может быть, вы найдете совершенно новый вариант; может быть, это будет смесь. Важно то, что для победы в отношениях не обязательно, чтобы вы занимали первое место. Победить — значит быть счастливыми вместе, и это может потребовать некоторой уступки.
  1. Йога для тела и разума : гибкость — ключ к успеху.Быть мертвым на своем пути не только вредно для вашего собственного благополучия, но и вредит вашим отношениям. Поскольку негибкость причиняет боль вашему телу, если вы подходите к своим отношениям с жесткой позицией, вы можете застрять на месте. Если вы не хотите менять свою позицию и решать новые задачи, вы и ваши отношения останетесь на прежнем уровне. Практикуйте эмоциональную и ментальную йогу для открытого и всеобъемлющего отношения и улучшения отношений. Гибкий подход делает компромисс намного удобнее.

Компромисс не всегда прост. Иногда вы немного выигрываете, иногда немного проигрываете. Но если вы оба не готовы жертвовать в отношениях, скорее всего, вы достигнете точки в отношениях, которая приведет их к полной остановке. Итак, давайте посмотрим, где вы должны и не должны поощрять компромисс в отношениях.

Встреча на компромиссе: 4 вопроса для компромисса в отношениях

«Компромисс — лучший и дешевый адвокат», Роберт Луис Стивенсон

Старая аксиома счастливая жена, счастливая жизнь отражает определенную истину.Ваши отношения намного счастливее, когда ваш партнер счастлив. Но это не значит, что им нужно только добиваться своего. Быть услышанным и понятым — это основа связи. Некоторые области необходимо согласовать, поскольку они являются частью повседневной жизни. Наличие серьезного партнера означает, что вам придется решать определенные проблемы на этом пути. И это те места, где переговоры окупаются. Слушайте друг друга, общайтесь и создавайте общий подход.

  1. Деньги, деньги, деньги: Финансы являются серьезной проблемой для пар с разными привычками тратить и сбережения.Если вы живете вместе или подумываете о совместном переезде, совершенно необходимо прийти к обоюдному соглашению о том, как тратить свои деньги. Финансовая ответственность должна быть руководящим фактором. Посоветуйтесь с экспертом, если вы пытаетесь договориться, и сосредоточьтесь между умеренным выбором и небольшим развлечением.
  1. Языки вашей любви : не идите на компромисс в отношении того, как вас любят, но вам может потребоваться адаптировать способ выражения любви. Чтобы ваш партнер чувствовал себя любимым, вам нужно понимать его язык любви.То, что вы чувствуете себя любимым, когда проводите время вместе, не означает, что им не нужны слова подтверждения, чтобы чувствовать себя любимыми. Общайтесь так, как ваш партнер понимает, и это важно для него.
  1. Столкновения календаря: Как вы проводите свое свободное время — это область, где вам нужно идти на компромисс, чтобы найти баланс. Между друзьями, семьей, фитнесом и развлечениями — может быть трудно вместить все развлечения для двоих. Хотя ваш календарь может стать переполненным, расположите то, что важно — для вас индивидуально и для вас обоих как пары.А затем разделите свой тайм-аут. Было бы полезно обзавестись годовым планировщиком, чтобы вы могли заранее продумать свои обязательства, чтобы избежать непредвиденных обстоятельств.
  1. Сексуальное время : некоторые люди преуспевают в эмоциональной связи, в то время как другие могут получить больше поддержки от физической связи. Партнерам необходимо найти здоровый компромисс на физическом игровом поле. Это означает, что иногда вам может потребоваться приложить усилия, когда вы чувствуете, что у вас болит голова. И иногда справедливо провести черту и закончить ночь.Обсудите, что вы оба считаете здоровым и что необходимо для поддержания химического взаимодействия.

Проблемы, лежащие в основе вашей совместной жизни, могут потребовать небольших переговоров, чтобы достичь того места, где вы оба почувствуете, что вас признают и принимают. Но приложите усилия, чтобы преодолеть большую пропасть и найти золотую середину в отношениях по этим фундаментальным вопросам. Счастливая любовь равняется счастливой жизни.

Нарушители сделок: запретная зона для компромиссов

«Любой компромисс по основным принципам — это капитуляция.Для этого — это все дает и ничего не берет »Махатма Ганди

Все компромиссы основаны на взаимных уступках, но не может быть взаимных уступок в отношении некоторых основ. Отношения не должны нарушать определенные ключевые факторы. Ваш партнер никогда не должен нарушать ваши права и потребности. Это те области, в которых вам не следует отступать, и компромисс фактически может нарушить условия сделки.

  1. Немного уважения: к вам всегда следует относиться с уважением в отношениях.Вы оба одинаково действительны, и вам следует дать возможность участвовать в динамике отношений на равных. Не принимайте неуважительное и оскорбительное отношение или действия вашего партнера.
  1. Узы, которые связывают: ваш доступ к вашей социальной сети поддержки не должен быть ограничен. Для вашего партнера неприемлемо мешать вам общаться с близкими родственниками или друзьями. Это ярко-красный флаг, если ваш партнер пытается управлять другими вашими близкими отношениями.Хотя вам нужно обоюдно договориться о том, как проводить свободное время, вы не должны контролировать свои близкие связи.
  1. Номинальная стоимость: Наши основные ценности и убеждения — это основные точки соприкосновения, которые мы используем на элементарном уровне, чтобы составить карту нашего жизненного пути. То, во что мы верим, является частью того, что определяет нас. Когда дело доходит до фундаментальных систем ценностей, не идите на компромисс в отношении того, кем вы являетесь, в отношении того, кем мы являемся. Ваш партнер должен любить и уважать вас. Когда они хотят изменить вас в областях, важных для вашей идентичности, возможно, пришло время признать несоответствие!
  1. Будущее вы : ваш партнер должен желать, чтобы вы следовали своим мечтам и стремились к своим целям.Если они попытаются отрезать вам крылья, побудят вас мечтать меньше или делать меньше, это не поддерживающие отношения. Чтобы вместе путешествовать по жизни, вы оба должны поддерживать лучшее для себя в будущем. Если ваше будущее подорвано, не бросайте его ради отношений.

Это мой путь или шоссе — не самое подходящее отношение. Однако, если ваш партнер хочет, чтобы вы пошли на компромисс в вопросах, имеющих фундаментальное значение для вашей личности и ценностей, возможно, пришло время уйти.

Компромисс — это начало, а не конец…

Не идите на компромисс, если это означает снижение ваших стандартов на меньшую сумму, чем вы того заслуживаете. Речь идет о создании справедливого игрового поля для двух человек. Это не о уступке более низким стандартам. Цель, над которой вы оба должны работать, — получить лучшее из обоих ваших миров. Помните, что ваш подход к компромиссу должен быть началом соединения и не должен быть окончательным. Меняться, расти и адаптироваться вместе. Выучите уроки и извлеките максимум из того, что у вас есть — ваши компромиссы могут быть настолько гибкими, насколько и должно быть ваше отношение.

Используйте свои личные сильные и слабые стороны, восприятие и ценности, чтобы расширять, а не сжимать миры друг друга. Компромисс в отношениях может проложить путь к удовлетворению. Как сказала Джейн Уэллс: «Научитесь мудрости компромисса, потому что лучше немного согнуться, чем сломаться».

Источники:

[1] Компромиссное определение. Гугл переводчик. Найдено по адресу: https://www.google.de/search?q=compromise+definition&rlz=1C1GGRV_enDE751DE751&oq=comprom&aqs=chrome.1.69i59l2j0l2j69i60j69i57.2423j0j7 & sourceid = chrome & ie = UTF-8

to find a компромисс — Перевод на арабский — примеры английский


Эти примеры могут содержать грубые слова, основанные на вашем поиске.


Эти примеры могут содержать разговорные слова, основанные на вашем поиске.

Как координатор, она считала, что разрезание элементов на этом позднем этапе отвлечет от усилий многих делегаций, которые усердно участвовали в консультациях , чтобы найти компромисс .

وبوصفها المنسقة, فقد اعتبرت أن تجزئة العناصر في هذه المرحلة المتأخرة سينتقص من جهود العديد من الوفود التي دأبت على المشاركة في المشاورات من أجل التوصل إلى حل وسط .

Он предложил провести индивидуальные консультации , чтобы найти компромисс .

Чтобы преодолеть эти проблемы, обеим системам требуется , чтобы найти компромисс , который позволит им улучшить взаимодействие, не влияя на их независимость.

ولمواجهة تلك التحديات ، يحتاج كل من النظامين لى إيجاد حل توفيقي يتيح يتيح يتيح يتيح يتيح يتيح يتيح يتيح يتيح يتيح يتيح اللسيح اللسون التليسليح التللاليح التللاليح التللاليح التلالبيح التلاليح التلالبيون التيات لي.

Нам нужно , чтобы найти компромисс в форме договоренности или набора договоренностей, которые, по общему мнению, улучшают представительство в Совете.

ننا بحاجة الى ايجاد حل توفيقي ي ل ترتيب ما أو مجموعة من الترتيبات يتفق بصفة عامتيبات يت بصفة عامن علال نالة الترتيبات يتفق بصفة عامن علال نلالة علال نلالة الترتيبات يتفق بصفة عامن علال نلالة علال نلالة علال

Несмотря на различия, удалось найти компромисс .

Стоя на правом фланге, мы пытались найти компромисс с Внутренними войсками мирным путем.

بينما نّا واقفين في الجناح الأيمن حاولنا الوصول الى تسوية مع وات الدةلية عبر طريقة سلية عبر ريقة سلية

Мы решительно поддерживаем призыв Высокого представителя к боснийским лидерам срочно найти компромиссное решение .

وإننا نؤيد بقوة دعوة المثل السامي إلى الزعماء البوسنيين للتوصل إلى حل توفيقيللل عتلالو علولا.

Его запомнят как сеанс, который наиболее ярко продемонстрировал нашу неспособность найти приемлемый для всех компромисс .

Г-н Куэрво указал на необходимость найти компромисс между различными заинтересованными сторонами на местном уровне.

Поэтому лучшим курсом действий было бы , чтобы найти компромисс между различными подходами.

На этой встрече и после нее мы настоятельно призвали разработчиков найти компромиссное решение спорных вопросов.

وفي ذلك الاجتماع ، وفيما بعد ، منا بحثّ معدّي مشروع القرار على التوصل لى حل يالللللللاللالليي

Таким образом, Беларусь призывает государства-члены активизировать усилия по поиску компромиссной формулы для расширения членского состава Совета и повышения его эффективности.

ومن نا تناشد بيلاروس الدول الأعضاء الإسراع ي جهودها لإيجاد يغة املة لتوسيع مية التوسيع.

Поэтому лучше найти компромисс между законодательством о конкуренции и политикой и промышленной политикой, а не сосредотачиваться на потенциальных конфликтах.

لذلك من الأفضل التوفيق بين وانين وسياسات المنافسة والسياسة الصناعية بدلاً من التركيان علتلللالالانالة اللللالان علتلليان علتلللالالة علياسات المنافسة.

У нас будет , чтобы найти компромисс , где мы сможем работать вместе с дворцом.

Вы здесь , чтобы найти компромисс .

Моя страна предприняла все возможные усилия , чтобы найти компромисс между различными подходами в Совете Безопасности, чтобы сохранить единство Совета.

وبذل بلدي كل جهد ممكن لإيجاد حل وسط يما بين النهج المختلفة داخل مجلس الأمن بغيساحفاظ يما للحفاظ يما اللحا هجيما بين النهج المختلفة داخل مجلس الأمن بغيساحفاظ يما للحفاظ يما اللحفاظ يما بين اللن.

Мы приветствуем усилия Действующего председателя по поиску компромисса на основе принципов ОБСЕ и призываем все государства-участники к сотрудничеству в этом процессе.

ونرحب بالجهود التي يبذلها الرئيس الحالي للتوصل إلى حل وسط يقوم على مبادئ المنظمة.ونشجع ميع الدول المشاركة على التعاون في تلك العملية.

Хотя эта процедура важна, эта процедура не была центральным аспектом текста, и поэтому должно быть возможно найти компромисс .

ومع مية ا اجراء إ نه ليس جانبا جوهريا للنص ، ولذلك ينبغي ن يكون من الممكن يجاد حل65 وسط .

Г-жа Карлсон сказала, что она благодарна шведской делегации за попытку найти компромиссное решение .

12 — السيدة ارلسون: الت إنها تعرب عن امتنانها لسعي الوفد السويدي لى إيجاد حل وسط .

Наконец, я хотел бы бить тревогу — чем дольше этот затяжной «замороженный» конфликт остается неурегулированным, тем труднее будет найти компромисс для прочного мира.

وأود في الختام أن أدق ناقوس الخطر قائلا إنه كلما استمر هذا الصراع طويل الأمد «المجمد», ازدادت صعوبة الوصول إلى حل وسط من أجل تحقيق سلام دائم.

7 примеров компромисса в отношениях, по мнению экспертов

Если есть одна вещь, которую вы и ваш партнер должны сделать раньше, чем позже, это научиться идти на компромисс в ваших отношениях. Этот навык может пригодиться в самых разных ситуациях, от выбора того, чем заняться в отпуске, до решения проблем в вашей сексуальной жизни. А это значит делать все это без споров, обид и отталкиваний друг от друга.

«Компромисс приходит вместе и находит решение, приемлемое для обеих сторон», — говорит Bustle Джонатан Беннет, эксперт по отношениям и свиданиям из Double Trust Dating.«Это показывает, что отношения сами по себе важнее, чем все время быть« правильными »или всегда идти своим путем». Это также показывает, что вы подходите к жизни как пара и тот, кто хочет принимать решения вместе.

«Компромисс обычно подразумевает оценку ваших приоритетов и сосредоточение внимания на том, что вы цените больше всего», — говорит Беннет, поэтому речь идет не о том, чтобы делать то, что вы не хотите делать, или о том, чтобы быть несчастным. Вместо этого это означает говорить о том, что вам обоим нужно, ценить мнения друг друга и находить способ встретиться посередине, чтобы все были в порядке с результатом.Читайте ниже, чтобы узнать о некоторых примерах компромисса в отношениях, по мнению экспертов, и о том, как вы и ваш партнер можете сделать то же самое.

1

Совместное времяпрепровождение по сравнению с Врозь

Shutterstock

Если вам нужно много времени в одиночестве, а вашему партнеру нет (или наоборот), это может быстро привести к проблемам. Вы оба можете чувствовать разочарование, непонимание или ощущение, будто вы не удовлетворяете свои потребности. Но если вы можете прийти к компромиссу, разница здесь не должна стать проблемой.

Вместо того, чтобы отказываться от предпочтений одного человека, например, лучше встретиться «где-то посередине, где каждый партнер имеет определенную степень независимости, но при этом уделяет особое внимание качественному времени для пары», — говорит Беннетт.

Вы также можете поговорить о вещах, которые вы хотели бы делать в одиночку, а не в паре, а также найти способы сделать время, которое вы проводите вместе, более значимым. На самом деле не имеет значения, как вы делите свои расписания, пока вы говорите об этом, и убедитесь, что вы оба находитесь на одной странице.

2

Составление семейных планов

«Когда вы состоите в отношениях, члены семьи легко тянут вас и вашего партнера в разные стороны, особенно в такие важные моменты, как дни рождения и праздники», — говорит Беннетт. Это может сбивать с толку и вызывать у вас стресс и неуверенность в том, как сделать всех счастливыми. Но если вы пойдете на компромисс, он не обязательно пойдет на юг.

Специалисты рекомендуют проводить определенные праздники с одной стороной семьи, а остаток отпусков — с другой.Вы также можете создать своих собственных праздничных традиций с целью собрать всех в одном месте.

Если это постоянная проблема в ваших отношениях, поговорите со своим партнером об этих вариантах и ​​найдите способы встретиться посередине, говорит Беннет.

3

Обеспечение баланса в вашей сексуальной жизни

Shutterstock

«Секс может быть распространенным аргументом в отношениях, особенно его частота, — говорит Беннетт.Что касается того, как часто вам следует заниматься сексом, у вас может быть одно представление, а у вашего партнера — другое. И точно так же, как проводить время вместе, если один из вас хотел бы заниматься сексом чаще или реже, чем другой, легко увидеть, как может накапливаться разочарование.

Тем не менее, компромисс вполне возможен. Как говорит Беннетт, вы можете обнаружить, что все дело в том, чтобы сосредоточить внимание на качестве, а не на количестве. Но если ситуация приводит к спорам, вы, возможно, даже захотите поговорить об этом в семейной терапии, чтобы получить какой-нибудь посторонний совет и точку зрения.

4

Проявление любви на основе ваших языков любви

Может быть важно говорить о языках любви, тем более что «люди получают послание, которое они любят и о которых заботятся по-разному», — Шейла Такер, LAMFT, a лицензированный ассоциированный семейный терапевт и владелец Heart Mind & Soul Counseling, рассказывает Bustle. «Для некоторых акты служения говорят о многом. Для других это физическое прикосновение или подарки».

Компромисс может произойти, если вы и ваш партнер не говорите на одном языке любви, но все же хотите, чтобы друг другу было комфортно и заботливо в отношениях.Для этого будьте честны и выложите все на стол, чтобы вы оба знали, в чем дело. Тебе нравится физическое прикосновение? Им нравится, когда вы дарите маленькие подарки? Старайтесь чаще «говорить» на языках любви друг друга, даже если это не получается естественно, чтобы достичь компромисса.

5

Составление планов путешествий, которые кажутся удовлетворительными

Shutterstock

В жизни так много раз, когда вам нужно немного изменить свои планы в отношении своего партнера, говорит Такер, и нигде больше не будет скорее, чем в отпуске.Вы можете понять, что у вас есть два совершенно разных определения слова «отпуск» или что у вас разные цели поездки. И это нормально.

Один из способов достичь баланса — это обсудить это заранее, говорит Такер. Начните с составления списка всех впечатлений, которые вы хотели бы получить, а затем обменяйтесь один на один со своим партнером. Для каждой вещи, которую вы добавляете в список, ваш партнер должен что-то добавить, и, надеюсь, это приведет к тому, что вы оба захотите сделать, чтобы никто не чувствовал себя обманутым.

6

Изучение стиля аргументации друг друга

Маловероятно, что у вас и вашего партнера будет точно такой же стиль аргументации. «Например, одному человеку может потребоваться сразу решить проблему и покончить с ней. Другой человек может не захотеть обсуждать проблему и просто похоронит ее», — сказала Лора Ф. Дабни, доктор медицины, из Вирджинии. психиатр и терапевт, — рассказывает Bustle.

И тем не менее, делайте это слишком много раз подряд, и вам может показаться, что вы не понимаете друг друга.«В этой ситуации важен компромисс», — говорит Дэбни. «Возможно, вам придется обсудить друг с другом способ, которым вы оба сможете эффективно общаться друг с другом».

Может потребоваться много усилий, чтобы увидеть вещи с точки зрения друг друга, и, так сказать, «бороться честно». Но это можно сделать, если вы оба готовы пойти на компромисс.

7

Разговор о деньгах

Shutterstock

Может быть сложно разобраться во всех вещах, связанных с деньгами в ваших отношениях, но все же это необходимо для того, чтобы они были справедливыми и сбалансированными.Например, «то, как тратятся деньги, является критическим компонентом, когда вы оба отвечаете за условия проживания», — говорит Bustle Лесли Доарс, консультант и тренер по семейным парам.

Когда вы вместе ведете квартиру, вы должны убедиться, что ни один из вас не чувствует себя перегруженным, — говорит она. Компромисс может пригодиться при разделении счетов, квартплаты и других взносов на ваш дом, особенно если у вас разные доходы. Каждая ситуация будет уникальной, но если разговор продолжается, он не должен превращаться в ожесточенную борьбу.

Можно было бы даже назвать это переговорами , говорит Доарс, вместо компромисса. «Переговоры означают, что вы работаете над решением, которое вы оба можете принять и реализовать», — говорит она. «Это делает его беспроигрышным, а не проигрышным компромиссом. Вместо того, чтобы сдаваться или сдаваться, речь идет о выборе, который работает для вас обоих». И независимо от ситуации, это мышление, которое будет невероятно полезно для ваших отношений.

7 способов научиться идти на компромиссы улучшают все ваши отношения

Все мы время от времени теряем самообладание, и выражение гнева — это действительно здоровый поступок в наших отношениях с другими людьми.Выражение наших разногласий во мнениях позволяет нам вести здоровый конфликт и часто приходить к соглашению или пониманию, которое работает для всех. Однако бывают моменты, когда гнев может стать подавляющим или разрушительным, и в это время важно научиться справляться с гневом.

Неуместное выражение гнева может нанести вред отношениям, как личным, так и профессиональным. Вы можете выражать слишком много гнева, слишком часто или временами, что только усугубит ситуацию, а не станет лучше.В этой статье мы рассмотрим методы управления гневом, которые помогут вам лучше контролировать свои эмоции.

Давайте глубже посмотрим, как бороться с гневом.

Выражение гнева

Гнев — естественная и нормальная часть практически любых отношений. Это включает отношения с вашей второй половинкой, детьми, начальником, друзьями, семьей и т. Д. Гнев дает нам ценную информацию, если мы готовы ее выслушать. Он указывает нам на области, в которых мы не согласны с другими, и на вещи, которые необходимо изменить или изменить.

Нездоровые способы выражения гнева

Вот несколько распространенных, но нездоровых способов выразить гнев, которых следует избегать:

Пассивно-агрессивный

Этот термин знаком многим из нас. Пассивно-агрессивное поведение возникает, когда кто-то злится, но использует косвенное общение, чтобы выразить свой гнев.

Некоторые из наиболее распространенных пассивно-агрессивных форм поведения включают молчание, комментарии о ком-то за спиной, сварливость, угрюмость или надутость, или просто невыполнение заданий или заданий, которые должны.

Это пассивно-агрессивный способ выражения гнева человеком. Это не очень продуктивно, но очень распространено.

Несвоевременное

Некоторые люди ошеломлены и выражают гнев в ситуации, когда на самом деле это не приносит никакой пользы.

Примером может быть гнев на одного человека перед толпой людей. Все это заставляет людей чувствовать себя некомфортно и закрывать их. Это плохой способ выразить с кем-то гнев или несогласие.

Постоянный гнев

Постоянная злость — это чаще всего симптом чего-то другого.Выражать гнев, когда вы с кем-то не согласны, — это нормально и нормально. Однако, если кто-то большую часть времени злится и, кажется, всегда выражает свой гнев окружающим, это не пойдет им на пользу.

Со временем люди начнут избегать этого человека и будут как можно меньше контактировать с ним. Причина в том, что никому не нравится находиться рядом с тем, кто все время злится; это безвыходная ситуация.

Здоровые способы выражения гнева

А как насчет здоровых способов адаптации? Изучая, как справляться с гневом, вот несколько полезных способов начать работу.

Честность

Честно выражайте свой гнев или несогласие. Говорите правду о том, что вас злит. Иногда для этого нужно уйти и немного подумать, прежде чем ответить.

Не говорите, что вы злитесь на то, что кто-то сделал или сказал, когда это действительно что-то другое вас расстроило.

Быть прямым

Прямолинейность, как и честность, — это здоровый способ выразить гнев.

Не говорите о том, что вас злит.Не говорите, что вас злит одно, когда на самом деле это другое, и не складывайте предметы друг на друга, чтобы через полгода вы могли свалить на кого-то около 10 разных вещей.

Говорите прямо и откровенно о том, что вас злит. Убедитесь, что вы выражаете свой гнев человеку, который вас расстроил или на которого вы злитесь, а не кому-то другому. Это очень контрпродуктивно.

Своевременность

Когда что-то вас злит, гораздо лучше выразить это своевременно.Не держите его в себе, так как это только принесет больше вреда, чем пользы.

Подумайте о браках, которые, кажется, вспыхивают из ниоткуда, когда на самом деле кто-то молчит в течение многих лет, пока они не достигнут своего предела.

Выражение гнева по мере его появления — гораздо более здоровый способ использовать гнев, чтобы помочь нам управлять нашими отношениями в данный момент.

Как справиться со гневом

Если вы злитесь, как вам с этим справиться прямо сейчас?

1.Замедлить

Время от времени на работе я получаю электронное письмо, которое меня настолько злит, что, наверное, у меня из ушей вырывается пар.

В менее сдержанные моменты я, как известно, быстро отвечал, и обычно это заканчивалось примерно так же хорошо, как вы могли представить.

Когда я на самом деле отхожу от компьютера и немного займусь чем-то другим, я могу успокоиться и думать более рационально. После этого я смогу ответить более подходящим и продуктивным образом.Делая что-то, что помогает вам научиться выпускать гнев, можно сделать неудобную ситуацию более управляемой, прежде чем она выйдет из-под контроля.

2. Сосредоточьтесь на «Я»

Помните, что это вы расстроены. Не обвиняйте людей в том, что они вас расстраивают, потому что, в конце концов, именно ваша реакция на то, что кто-то сделал, действительно вызвала ваш гнев. Вы же не хотите обвинять в чем-то вроде: «Почему ты никогда не убираешь посуду?» Скажите что-нибудь вроде: «Меня расстраивает грязная посуда, лежащая на столе. Можете ли вы поработать со мной, чтобы найти решение?»

Когда вы кого-то обвиняете, все, что это делает, только усиливает напряжение.Обычно это ни к чему не приводит, кроме как усиливать гнев.

3. Тренировка

Когда вы учитесь справляться с гневом, упражнения — отличный выход. Если произойдет что-то, что вас рассердит, посмотрите, есть ли у вас возможность сжечь часть гнева.

Возможность пойти в спортзал, чтобы потренироваться, — это здорово. Если это не вариант, попробуйте отправиться на пробежку или на велосипедную прогулку. Если вы на работе злитесь и позволяет погода, по крайней мере, выйдите на улицу и прогуляйтесь.

Помимо проработки гнева с помощью упражнений, это также помогает вашему разуму проработать несколько способов справиться с тем, что вас расстраивает.

Если вы не знаете, с чего начать тренировку, ознакомьтесь с бесплатным планом простой кардио-тренировки для дома от Lifehack.

4. При необходимости обращаться за помощью

Бывают моменты, когда всем нам нужна помощь. Жизнь может быть напряженной и подавляющей. Совершенно нормально обратиться за помощью к специалисту в области психического здоровья, если это поможет вам восстановить здоровое равновесие.Если вы обнаружите, что все время злитесь, неплохо было бы поговорить с экспертом о том, как научиться контролировать сильные эмоции. Они могут дать вам несколько разумных советов и идей о том, как поднять свой гнев на более управляемый и здоровый уровень.

5. Практика расслабления

Кажется, что все мы ведем невероятно загруженную жизнь, и это хорошо, если мы любим жизнь, которой живем. При этом очень полезно для нашего физического и психического благополучия брать перерыв для отдыха.

Это может означать проводить время, делая то, что помогает нам успокоиться и расслабиться, например, находиться рядом с людьми, которые нам нравятся, практиковать глубокое дыхание или слушать музыку. Это может быть время для вещей, которые помогают нам сбалансировать, например, здорового питания и физической активности.

Многие люди используют такие техники, как йога и медитация, чтобы успокоить свой ум и снять напряжение, когда учатся справляться с гневом. Каким бы ни был ваш выбор, убедитесь, что вы нашли время, чтобы расслабиться, когда начнут проявляться предупреждающие признаки гнева.

6. Смейтесь

Использование юмора и смеха на регулярной основе поможет сдерживать гнев и поможет вам быстрее преодолеть плохое настроение и чувство гнева. Это не часть формальных методов управления гневом, но вы удивитесь, насколько хорошо они работают. Помните, что жизнь — это путешествие, которым нужно в полной мере наслаждаться с помощью здоровых эмоций. Убедитесь, что у вас есть время, чтобы посмеяться и повеселиться. Окружите себя людьми, которые любят смеяться и получать удовольствие от жизни. Не работайте на работе, которая вызывает у вас стресс, который может вызвать гнев.Работайте над тем, что вам нравится делать.

7. Будьте благодарны

Легко сосредоточиться на плохом в жизни и на том, что вызывает у нас отрицательные эмоции. Жизненно важно напоминать себе обо всех чудесных вещах в жизни, которые приносят нам положительные эмоции, о вещах, которые мы легко забываем, потому что попадаем в вихрь повседневной жизни.

Каждый день выделяйте перерыв, чтобы напоминать себе о некоторых вещах, за которые вы благодарны, чтобы научиться отпускать гнев и вызывать более позитивные чувства.

Последние мысли

Время от времени жизнь может быть ошеломляющей. Кажется, что мы постоянно стремимся достичь большего и всегда быть в движении или мотивированы. Люди, вокруг которых мы находимся, и ситуации, в которых мы находимся, могут вызывать стресс, гнев и негативные эмоции. Иногда это может показаться слишком большим, и мы злимся, и наши эмоции начинают выходить из-под контроля.

В это время помните, что жизнь — это невероятное путешествие, полное чудес и вещей, которые приносят вам радость. Когда вы обнаруживаете, что злитесь чаще, чем здорова, найдите время, чтобы вспомнить хорошие вещи в жизни — вещи, которые мы, кажется, забываем, но приносят нам столько положительной энергии и эмоций.

Воспользуйтесь некоторыми из приведенных здесь советов, которые помогут справиться с гневом и лучше контролировать свои эмоции.

Дополнительные ресурсы по управлению гневом

Изображение предоставлено Андре Хантером через unsplash.com

Тема № 204 Компромиссные предложения

Компромиссные предложения (OIC) — это соглашение между налогоплательщиком и Налоговой службой, которое урегулирует налоговые обязательства налогоплательщика на сумму, меньшую, чем полная сумма задолженности. Налогоплательщики, которые могут полностью оплатить свои обязательства в рассрочку или другими способами, в большинстве случаев не имеют права на получение OIC.Для получения информации о вариантах уплаты налогов, включая соглашения о рассрочке, см. Тему № 202. Чтобы претендовать на получение OIC, налогоплательщик должен подать все налоговые декларации, произвести все требуемые расчетные налоговые платежи за текущий год и внести все необходимые федеральные налоговые депозиты. за текущий квартал, если налогоплательщиком является собственник бизнеса с наемными работниками.

В большинстве случаев IRS не принимает OIC, если сумма, предлагаемая налогоплательщиком, не равна или превышает разумный потенциал сбора (RCP).RCP — это то, как IRS измеряет платежеспособность налогоплательщика. RCP включает стоимость, которая может быть реализована за счет активов налогоплательщика, таких как недвижимость, автомобили, банковские счета и другое имущество. Помимо собственности, RCP также включает ожидаемый будущий доход за вычетом определенных сумм, разрешенных на основные расходы на проживание.

Причины предложения

IRS может принять OIC по одной из следующих причин:

  • Во-первых, IRS может пойти на компромисс, если есть сомнения в отношении ответственности .Компромисс соответствует этому критерию только в том случае, если существует реальный спор о существовании или размере правильной налоговой задолженности в соответствии с законом.
  • Во-вторых, IRS может пойти на компромисс, если есть сомнения в том, что причитающаяся сумма может быть полностью взыскана. Сомнения в возвратности существуют в любом случае, когда активы и доходы налогоплательщика меньше полной суммы налогового обязательства.
  • В-третьих, IRS может пойти на компромисс на основе эффективного налогового администрирования .Предложение может быть принято на основе эффективного налогового администрирования, когда нет сомнений в том, что налог причитается по закону и что вся причитающаяся сумма может быть взыскана, но требование полной оплаты либо создало бы экономические трудности, либо было бы несправедливым и несправедливым из-за исключительные обстоятельства.

Используемые формы

При подаче OIC, основанного на сомнениях относительно собираемости или эффективного налогового администрирования, налогоплательщики должны использовать самую последнюю версию Формы 656, Компромиссное предложение, а также подать форму 433-A (OIC), Информационное сообщение о сборе для лиц, получающих заработную плату и Частные предприниматели и / или Форма 433-B (OIC), Заявление о сборе информации для предприятий .Налогоплательщик, подающий OIC на основании сомнений в отношении ответственности, должен подать форму 656-L, Компромиссное предложение (сомнение в отношении ответственности) PDF вместо формы 656 и формы 433-A (OIC) и / или формы 433-B ( ОИК). Форма 656 и справочные отчеты о сборе информации доступны в Предложении в Компромиссном буклете, Форма 656-B PDF.

Регистрационный взнос

Как правило, налогоплательщик должен подать регистрационный сбор на сумму, указанную в форме 656. Не объединяйте этот сбор с любыми другими налоговыми платежами.Однако есть два исключения из этого требования:

  • Во-первых, сбор за подачу заявления не требуется, если OIC основывается на сомнении в отношении ответственности.
  • Во-вторых, сбор не требуется, если налогоплательщиком является физическое лицо (не корпорация, товарищество или другое юридическое лицо), которое имеет право на исключение для лиц с низким доходом. Есть два альтернативных варианта квалификации. Во-первых, скорректированный валовой доход человека, определенный за последний налоговый год, по которому имеется такая информация, не превышает 250 процентов от нормативов бедности, опубликованных Министерством здравоохранения и социальных служб.Во-вторых, валовой ежемесячный доход домохозяйства x 12 месяцев не превышает 250 процентов от нормативов бедности, опубликованных Министерством здравоохранения и социальных служб. Для обоих вариантов раздел 1 формы 656 содержит рекомендации по сертификации для малоимущих, чтобы помочь налогоплательщикам определить, имеют ли они право на исключение для лиц с низким доходом. Налогоплательщик, претендующий на исключение для лиц с низким доходом, должен заполнить раздел 1 формы 656 и поставить отметку в поле для подтверждения.

Варианты оплаты

Единовременное предложение наличными — Налогоплательщики могут выбрать выплату суммы предложения единовременно или в рассрочку.«Предложение с единовременной выплатой наличными» определяется как предложение, подлежащее оплате 5 или менее частями в течение 5 или менее месяцев после принятия предложения. Если налогоплательщик подает предложение о единовременной выплате наличными, налогоплательщик должен включить в Форму 656 невозмещаемый платеж, равный 20 процентам от суммы предложения. Этот платеж требуется в дополнение к взносу за подачу заявления. Платеж в размере 20 процентов, как правило, не подлежит возврату, то есть он не будет возвращен налогоплательщику, даже если предложение отклонено или возвращено налогоплательщику без акцепта.Вместо этого к налоговым обязательствам налогоплательщика применяется 20-процентный платеж. Налогоплательщик имеет право указать конкретное налоговое обязательство, к которому IRS применит 20-процентный платеж.

Предложение о периодической оплате — Предложение называется «предложением о периодической оплате» в соответствии с налоговым законодательством, если оно подлежит оплате 6 или более ежемесячными платежами и в течение 24 месяцев после принятия предложения. При подаче предложения о периодической оплате налогоплательщик должен указать первый предлагаемый платеж в рассрочку вместе с формой 656.Этот платеж требуется в дополнение к взносу за подачу заявления. Эта сумма, как правило, не подлежит возврату, как и 20-процентный платеж, необходимый для единовременного предложения наличными. Кроме того, пока IRS оценивает предложение о периодических платежах, налогоплательщик должен продолжать производить платежи в рассрочку, предусмотренные условиями предложения. Эти суммы также не возвращаются. Эти суммы применяются к налоговым обязательствам, и налогоплательщик имеет право указать конкретные налоговые обязательства, к которым будут применяться периодические платежи.

После принятия OIC налогоплательщик больше не может назначать платежи по предложению в счет любых налоговых обязательств, конкретно предусмотренных в соглашении об оферте.

Приостановление инкассо

Обычно установленный законом срок, в течение которого IRS может участвовать в деятельности по взысканию налогов, приостанавливается на период, пока ожидает рассмотрения OIC, на 30 дней сразу после отказа IRS в OIC и на период, в течение которого подается своевременный отказ, обжалованный в апелляции. рассматривается Апелляционным управлением IRS.

Условия предложения

Если IRS принимает предложение налогоплательщика, налогоплательщик соглашается полностью соблюдать налоговое законодательство. IRS будет удерживать любые возмещения, включая проценты, которые могут причитаться за налоговые периоды, продолжающиеся до календарного года, в котором IRS принимает предложение. Если налогоплательщик не соблюдает все условия OIC, IRS может определить, что OIC не выполняет свои обязательства. В случае сомнений относительно собираемости и эффективного налогового администрирования OIC, условия включают требование о том, чтобы налогоплательщик своевременно подал все налоговые декларации и своевременно уплатил все налоги в течение 5 лет с даты принятия OIC.Когда IRS прекращает действие OIC, соглашение теряет силу, и IRS может взыскать первоначально причитающиеся суммы (за вычетом произведенных платежей), а также проценты и штрафы.

Право на апелляцию

Если IRS отклоняет OIC, налогоплательщик будет уведомлен по почте. В письме будет объяснена причина, по которой IRS отклонило предложение, и предоставлены подробные инструкции о том, как налогоплательщик может обжаловать решение в Апелляционном офисе IRS. Апелляция должна быть подана в течение 30 дней с даты письма.

Возврат предложения

В некоторых случаях OIC возвращается налогоплательщику, а не отклоняется, потому что налогоплательщик не представил необходимую информацию, объявил о банкротстве, не включил в предложение требуемый сбор за подачу заявления или невозмещаемый платеж, не подал требуемый налог. возвращает или не уплатил текущие налоговые обязательства на момент рассмотрения IRS предложения. Возвращенное предложение отличается от отклонения, потому что нет права на апелляцию, когда IRS возвращает предложение.Однако после лечения предложение может быть отправлено снова.

Дополнительная информация

Пошаговые инструкции и все формы для подачи OIC находятся в Предложении в Компромиссном буклете , форма 656-B PDF. Вы можете использовать инструмент «Предложения о компромиссе» для предварительного отбора, чтобы подтвердить свое право на участие и подготовить предварительное предложение. Дополнительная информация о программе OIC доступна в Публикации 594, PDF-файл «Процесс сбора налоговых платежей» и в «Компромиссном предложении».

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *