Помощь в семейных проблемах: Помощь в семейных взаимоотношениях

Содержание

Какие психологические услуги москвичи могут получить бесплатно

В столице работает Московская служба психологической помощи населению (МСППН), специалисты которой оказывают бесплатные психологические услуги. В год каждому горожанину доступны пять психологических консультаций, две встречи с психотерапевтом, три тренинговые программы, а также курсы психологической реабилитации и диагностики.

Конфиденциально получить квалифицированную помощь можно в любом из подразделений службы. Они открыты во всех округах столицы. Адреса и телефоны можно узнать на сайте.

«Специалисты Московской службы психологической помощи населению проводят семейные консультации, оказывают помощь в выборе профессии, поддержку в трудных жизненных ситуациях, а также чрезвычайных ситуациях, работают с личностными проблемами человека. При этом психологические консультации можно получить не только на приеме в подразделении службы, но и дистанционно — по аудио- или видеосвязи, электронной почте или на форуме психологической поддержки службы. Это очень удобно для тех, кому не хватает времени на посещение психолога в подразделении. Кроме того, обсудить со специалистом сложную жизненную ситуацию можно круглосуточно по телефону неотложной психологической помощи: 051, с мобильного телефона необходимо набрать номер: +7 (495) 051», — пояснили в пресс-службе Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы. 

Воспользоваться всеми бесплатными услугами Московской службы психологической помощи могут граждане с временной (от шести месяцев), постоянной регистрацией или работой в столице, а также студенты очных отделений столичных вузов. Получить семейную консультацию есть возможность у супругов, чей брак официально зарегистрирован, а также у пар, не состоящих в браке, но имеющих общих детей. При этом у одного из партнеров должна быть постоянная московская регистрация или постоянное место работы. Подробная информация о том, кто еще может обратиться за услугами в МСППН, а также правила приема размещены здесь.

В течение календарного года можно бесплатно получить следующие психологические услуги:

— пять психологических консультаций;

— два сеанса психологической диагностики;

— три тренинговые программы;

— две консультации психотерапевта;

— восемь сеансов психологической реабилитации и две консультации психолога-реабилитолога (первичная и завершающая).

Дополнительные услуги предоставляются уже на платной основе.

На психологических консультациях специалист помогает решить проблемы в межличностных и супружеских отношениях, отношениях между родителями и детьми.

На сеансах психологической диагностики используют множество различных методик. Они позволяют определить ведущие качества характера человека, его сильные и слабые стороны, наличие или степень депрессивного расстройства и многое другое. Диагностика дает возможность выбрать оптимальный вариант психологической помощи. Тестирование можно пройти только после консультации психолога.

Разобраться с семейными или личностными проблемами помогут и групповые тренинги. На некоторые из них, как и на консультацию к психотерапевту, попадают только по назначению психолога.

Курс психологической реабилитации основан на комплексе современных релаксационных и антистрессовых методик. Они помогают восстановить психологическое и физиологическое здоровье, справиться с тревогой и страхами, улучшить душевное состояние и нормализовать сон. Реабилитация будет полезна людям с тревожными и депрессивными состояниями, синдромом хронической усталости и эмоционального выгорания. Так, в зависимости от состояния пациента специалисты могут применять цвето- и светотерапию, музыкотерапию, элементы арт-терапии (терапия, основанная на изобразительной деятельности). Записаться на курс психологической реабилитации можно как самостоятельно по телефону: +7 (499) 173-09-09, так и по направлению психолога после консультации. Программа, длительность и регулярность процедур подбираются специалистами службы индивидуально.

Московская служба психологической помощи была создана в 2003 году. Среди главных направлений — индивидуальный прием, семейное консультирование, групповые формы работы, психологическая профилактика, реабилитация и диагностика. Также проходят лекции и семинары. Горожане получают поддержку при наличии психологических, семейных и межличностных проблем, в случае кризиса детско-родительских взаимоотношений. Специалисты помогают с социально-психологической адаптацией и профориентацией, преодолением последствий чрезвычайных и кризисных ситуаций. За 16 лет работы службы было предоставлено более 2,5 миллиона услуг.

Консультации семейного психолога в Москве недорого

Если лодка любви того и гляди разобьется о быт, самое время воспользоваться услугами семейного психолога. Брак нужно воспринимать как жизнь единого организма, также, как у отдельных людей, в нем имеются кризисы, этапы пересмотра взаимоотношений. Растут люди, а вместе с ними развивается и выходит на новый уровень семья. Но что делать, если кризис оказывается непреодолимым, а из уютного прежде дома уходят взаимопонимание и теплота?


Самое верное решение в таком затруднительном положении обратиться за консультацией к семейному психологу. Этот специалист работает с широким кругом проблем, знает, как найти выход в кризисной ситуации и разобраться с многочисленными конфликтами. Работа ведется по следующим направлениям:

  • отношения до брака;
  • отношения между любыми членами семьи;
  • отсутствие взаимопонимания между членами семьи;
  • послеродовая депрессия;
  • синдром «пустого гнезда»;
  • семейные кризисы;
  • потеря одного из членов семьи;
  • развод;
  • другие аспекты семейных взаимоотношений.


Кому нужна помощь психолога в семейных отношениях?


На разных этапах такая помощь необходима каждому члену семьи. У всех людей в жизни имеются определенные вехи, когда они проходят так называемые возрастные кризисы или кризисы роста, во время которых меняются аксиологические установки, взгляды на окружающую реальность и само мировоззрение. Семейные связи же продолжают работать по прежним принципам. Возникают противоречия между старыми установками и новыми ценностями.
Именно в это время и начинаются серьезные семейные конфликты. Чтобы избежать эскалации напряженности, сгладить противоречия и помочь выйти браку на новый уровень, необходимо обратиться к семейному психологу в Москве. Он предложит любящим людям найти пути развития отношений, поможет взглянуть на конфликтные ситуации с другой стороны, найти новые точки соприкосновения и проработать прошлые обиды.
Семейный психолог знает, как сохранить семью. Ему знакомы все тонкости кризисов, его рекомендации помогут улучшить взаимоотношения и лучше понять друг друга. Хорошо, если к специалисту обращаются муж и жена одновременно. В этом случае терапия будет гораздо более эффективной. Время, необходимое для восстановления отношений в паре разное, некоторым требуется всего пара визитов, другие напряженно работают над запутанными историями конфликтов месяцами.


Помощь семейного психолога в отношениях родитель-ребенок


Понятие семейных взаимоотношений включает в себя не только супружеские связи, но и позиции других членов в семье. Центральное место здесь как правило занимает ребенок. Часто именно он вольно или невольно становится поводом для конфликтов. Чтобы осознать причины противоречий, вскрыть их, избавиться от болезненных чувств, стереотипов по поводу воспитания и прийти к консенсусу необходим психолог по семейным вопросам.
Ребенок нарушает привычный ход событий в семье. Его появление вместе с радостью приносит в брачный союз и конфликтные ситуации. Ведь теперь мужу и жене необходимо свыкнуться с новыми ролями в своей жизни — им нужно стать отцом и матерью. Возникает дополнительная ответственность, происходит смена ценностных установок. Часто такие перемены происходят на фоне ревности или послеродовой депрессии.
Консультация семейного психолога в Москве поможет сгладить напряженность, связанную с появлением нового члена семьи. Обратиться к специалисту стоит и самому ребенку, когда он проходит нелегкий этап взросления. Как известно, именно подросток является причиной кризиса 14 лет в брачных отношениях. Поиск ребенком своего места в мире взрослых влияет и на семейную жизнь родителей.


Помощь семейного психолога при разводе


К сожалению, некоторые брачные союзы распадаются. Люди вырастают из отношений, в этом случае им лучше расстаться, сохранив максимально позитивные отношения. Иногда это оказывается очень трудным. Груз привязанностей прошлого не дает отпустить человека и жить дальше собственной жизнью. В этом случае также необходимо обратиться к специалисту.
Найти психолога в Москве по привлекательной цене вы можете на нашем сайте. Специалисты с большим опытом работы в сфере семейных взаимоотношений всегда готовы оказать вам помощь в трудную минуту и обратить конфликтную ситуацию в вашу пользу. Стоимость услуг семейного психолога вполне доступна, консультацией могут воспользоваться все желающие работать над отношениями в брачном союзе, люди, знающие, что браку, как и любому явлению в этом мире, необходимо развитие. Нужно лишь отметить, что любая цена приема — ничто по сравнению с ценой сохранения брака и возможностью жить счастливой семейной жизнью.

Твитнуть

Семейный психолог онлайн, консультация психотерапевта по Скайпу

Для обращения за помощью психолога не обязательно ждать, пока ситуация накалится до предела — лучше действовать на опережение. Часто людей удерживает страх, что психотерапия только ухудшает отношения и увеличивает число ссор. Это справедливо лишь для случаев, когда всплывают подавленные и невысказанные обиды, которые рано или поздно всё равно бы проявились. И лучше встретить их раньше и при поддержке специалиста, чем копить до последнего и пытаться разобрать этот ворох самостоятельно. В этом случае то, что можно принять за ухудшение, на самом деле прогресс. Когда обиды высказаны, их можно прожить и проработать. С отвержением лишнего отношения выходят на новый уровень.

Как же все-таки понять, что стоит обратиться за онлайн-консультацией семейного психолога? Определить, нужна ли вам помощь, помогут следующие признаки:

Регулярные конфликты. Повод может быть каждый раз разный, а может какой-то один. Если по вашим ощущениям ссор слишком много, их накал растет, а возвращаться в норму становится всё сложнее — для решения конфликтов нужен посредник в лице семейного психотерапевта.

Отсутствие поддержки. Умение давать поддержку в нужной человеку форме — важный для отношений навык. Члены семьи могут искренне стараться поддержать друг друга, но делать это таким способом, который не подходит другому. В этом случае может появляться чувство одиночества, непонимания и неуслышанности, раздражение. Семейный психолог поможет установить контакт и разобраться в том, какие способы подходят каждому участнику отношений.

Раздражение. Причины могут быть самыми разными. Не всегда даже его источник находится внутри семьи. Тем не менее, важно разобраться в том, откуда оно берется и как с ним справляться, иначе раздражение неизбежно будет приводить к напряженности и конфликтам.

Проблемы в сексуальной жизни. Разница в либидо, пропавшее влечение, несовпадение желаний — поводов может быть много. Часто в трудностях, на первый взгляд связанных исключительно с телом, есть психологическая подоплека.

Стагнация. Вам кажется, что вы топчитесь на месте. Вместо вдохновения и роста, вы чувствуете усталость и скуку. Отношения перестали развиваться или вовсе начали деградировать.

Один из членов семьи настойчиво просит разобраться в семейной жизни и обратиться к семейному психотерапевту. Даже если остальным кажется, что всё в порядке или проблема надуманная — это сигнал, что человеку нужна поддержка. Это не значит, что он строит из себя жертву, а остальных принимает за агрессоров. Это лишь говорит о желании разобраться с тем, что беспокоит, сохранить и улучшить отношения.

Телефоны доверия, бесплатные консультации психологов в Санкт-Петербурге

Вопросы и запись

по тел.: (924) 660-91-12


(через мессенджеры:

WhatsApp, Telegram, Viber)

Групповая встреча с психологом на тему: «Актуальные вопросы вашей жизни»

Приглашаю к обсуждению того, что волнует вас сегодня больше всего в условиях возможностей присущих именно групповой работе.

Групповой формат я люблю именно за то, что в нем есть возможность создать некий «голографический эффект психического» не только за счет известных групповых эффектов, но еще и благодаря возможности пригласить к участию помощников. Люди часто помогают друг другу, но в отличие от того как это происходит в жизни, помогая другому в его личном эксперименте в рамках групповой психологической лаборатории, еще больше узнают про самих себя, открывают в себе новые грани, расширяют репертуар собственных действий, и становятся более сведущими, уверенными и в собственной реальной жизни. В группе есть возможность моделирования, создания объема, такой чудесной наглядности, что само по себе даже при наблюдении со стороны, без прямого участия, работает глубоко и мощно.

Практическая работа в группе будет проходить с использованием таких методов как телесно-ориентированная терапия, мифодрама, психодрама, могут быть использованы отдельные психологические техники из эмоционально-образной терапии, резонансного подхода и др.

Для тех кто ищет психолога для индивидуальной работы, групповой формат дает возможность познакомиться со специалистом прежде чем принять решение о личной встрече.

Данная группа будет проводится, на сегодняшний день, на бесплатной основе.

Работа рассчитана на 5 встреч, длительность каждой встречи — 3 часа, с 19.00 до 22.00

Количество участников до 12-ти человек. Группа открытая, если высвобождается место, то можно присоединиться, поэтому узнавайте про наличие свободных мест.

Даты проведения: Группа отменена, начиная с марта и до завершения сложной эпидемиологической ситуации.

Ведущая: Скрыбыкина Ольга Валерьевна. Клинический психолог. Действительный член ППЛ.

(812) 708-40-41,

круглосуточно.

Контакты по проекту — тел.:

(999) 041-22-36,

(812) 371-82-20,  

e-mail: [email protected]

Институт «Гармония» реализует проект «Помогающий диалог» – бесплатная психологическая помощь семьям и людям, на жизнь и судьбу которых повлияла Великая Отечественная война (помощь семьям, в которых проживает маломобильный пожилой человек, родившийся до 1945 года).

Проект реализуется в партнерстве МОО БЦ «Хэсэд Авраам», в рамках благотворительной программы «Место встречи: диалог», осуществляемой CAF Россия при поддержке Фонда «Память, ответственность и будущее»

Круглосуточная психологическая помощь по телефону – 708-40-41 – бесплатная помощь квалифицированных психологов для пожилых людей и их родственников.

Психологическая помощь с выездом специалиста на дом, включая проведение индивидуальных и семейных психологических консультаций, направленных на улучшение семейной атмосферы и повышение качества жизни пожилых людей и их родственников.

Группы поддержки для родственников в Московском, Петроградском и Калининском районах Санкт-Петербурга.

Обучение немобильных людей и их родственников основам ухода на дому и техникам, позволяющим сохранять навыки самообслуживания.

24 февраля в рамках социального проекта «Помогающий диалог» начинается группа поддержки для родственников, ухаживающих за своими пожилыми близкими (родившимися до мая 1945 г.). Группа будет проходить в формате он-лайн, поэтому в ней могут принять участие не только жители Санкт-Петербурга. Это 12 встреч по средам с 11:00 до 12:30. Участие в группе бесплатное.Группы поддержки для родственников – это профессионально организованное пространство, в котором родственники, проживающие в семье с маломобильными и немобильными пожилыми людьми, имеют возможность получить психологическую поддержку в сложных жизненных ситуациях, нужные знания по своей проблеме, найти новые решения своих трудностей.Записаться в группу и получить дополнительную информацию можно по телефонам +7-999-041-22-36,+7 (812) 401-61-66. Подробная информация на сайте Института психотерапии и консультирования «Гармония», реализующего проект.Ссылка: https://m.inharmony.ru/news_522/

(812) 640-96-25

(931) 310-52-25


С 10:00 до 18:00

Наш адрес: Санкт-Петербург, ст.м. «Петроградская», пр. Медиков, 5

E-mail: [email protected]
АНО «Центр социально-психологической помощи «Второе дыхание»

Психологическая помощь людям, страдающим онкологическими и иными тяжелыми заболеваниями
, их родственникам, а также специалистам, работающим с онкологическими больными.

В Центре проводятся индивидуальные консультации, группы психологической поддержки и психотерапевтического опыта, арт-терапия, кинотерапия, творческие мастерские.

Все услуги бесплатны.
Чтобы записаться на консультацию, напишите или позвоните нам: [email protected],

(963) 303-02-12

АНО «Центр Виктора Франкла»

Бесплатная психологическая помощь людям с онкологическими заболеваниями
.

В рамках нашей выставки «Сказать жизни ДА!» был открыт сбор средств для организации бесплатной психологической помощи людям с онкологическими заболеваниями. Мы собрали сумму, которой будет достаточно для оказания 18 консультаций.

— Приглашаем на бесплатную консультацию людей с онкологическими заболеваниями

— Количество встреч до трех на одного человека

— Консультации проводятся: в Центральном и Московском районах

— Консультации проводят логотерапевты: Мария Неклюдова и Екатерина Вульфсон.
Запись – только для ЛГБТ (ЛесбиГейБиТранс) клиентов по e-mail: [email protected]

Психологическая служба для ЛГБТ и Нарративная практика (Санкт-Петербург)

Бесплатные психологические услуги представителям ЛГБТ

Консультации проводит Ольга Александрова, психолог-консультант, кандидат психологических наук.

— индивидуальные/парные/семейные психологические консультации;

— консультации ЛГБТ-родителей;

— группы психологической поддержки;

— психологические семинары и тренинги

Запись – только для ЛГБТ (ЛесбиГейБиТранс) клиентов по e-mail: [email protected] com

(812) 980-09-30

(812) 309-02-09


Еженедельно  по четвергам с 19-00 до 21-00 часов

Адрес: СПб, ул.Большая Разночинная 25 А, пом.330

E-mail: [email protected]
Психологическая Студия «АСМ-Мастер»

Еженедельная группа психологической поддержки для людей, переживающих развод или расставание с партнером

В группе участники обмениваются друг с другом своим опытом, делятся эмоциями и переживаниями, поддерживают друг друга в принятии решений.

Занятия групповые. Встречи проходят регулярно по четвергам. Записаться в группу поддержку можно  на сайте «АСМ-Мастер» или по т. 8(812)980-09-30

Ведущие группы: практикующий психолог Мария Моховикова и ее соведущая Надежда Метелкина.

Занятия бесплатные.

Основные проблемы, которые поможет решить семейный психолог

Проблемы и разногласия могут возникнуть на самых разных этапах семейных взаимоотношений. В психологической поддержке нуждаются многие современные семьи, однако на практике обращений к специалисту не так много. К сожалению, за помощью приходят в крайне запущенных случаях, когда отношения уже на грани разрыва. Своевременная помощь семейного психолога поможет сохранить их и избежать неприятных последствий.

В каких случаях поможет психолог

Как правило, в конфликтных ситуациях каждый из супругов видит только свою точку зрения. Завеса из собственных обид и претензий мешает услышать партнёра и понять его. Выяснение отношений превращается в скандал, где каждый слышит только свой крик. Психолог в этом случае становится тем человеком, который со стороны видит ситуацию, помогает услышать друг друга, своего рода независимым арбитром.

Идея обратиться за помощью — уже хороший знак. Это означает, что партнёры готовы бороться за свои отношения, работать над ними, а психолог поможет найти путь для их сохранения.

Помощь семейного психолога незаменима в следующих ситуациях:

  • Проблемы молодой семьи. В этот период часто возникают конфликты, связанные с распределением семейных функций и ролей, проблемы влияния и власти, недовольство друг другом из-за различных взглядов, взаимное неумение наладить нормальное общение.
  • Непонимание, недоверие и семейные кризисы. Психолог поможет определить природу возникших трудностей. Распознав и устранив механизм разногласий, пара получит ответы, как наладить отношения и продолжить счастливую жизнь.
  • Измена, ревность, любовные «треугольники». Профессиональная помощь позволит не утонуть в собственных переживаниях, станет необходимым этапом для восстановления душевного равновесия.
  • Сексуальные проблемы и холодность в отношениях.
  • Проблемы с детьми. Специалист поможет преодолеть послеродовую депрессию, наладить общение с ребёнком в сложном подростковом возрасте.
  • Трудности с зависимыми членами семьи: алкоголизм и наркомания.

Обращайтесь ко мне за помощью. Помощь психолога эффективна при решении большинства семейных проблем. Я помогу вам сохранить тёплую семейную атмосферу без агрессии и конфликтов.

Устинова Юлия
Клинический психолог,
Системный семейный психотерапевт, 
Сертифицированный специалист по психотерапии
психосоматических расстройств и онкопсихологии

Семейный психолог — записаться на консультацию семейного психолога

Оказываем психологическую помощь в семейных отношениях

Все мы так или иначе стремимся к гармоничным семейно-родственным отношениям. Но часто в жизни все складывается иначе, чем хотелось бы. Отношения могут пошатнуться в любой семье, даже самой, на первый взгляд, безупречной. Поэтому в кризисных ситуациях многие семейные пары идут на психологические тренинги и курсы, на которых можно задать вопросы, касающиеся семьи, опытному психологу. Семейный психолог или психотерапевт дает консультации по проблемам семейных отношений, оказывает помощь в решении споров и проблем, всегда может дать дельный совет по поводу сложившейся ситуации.

Сколько стоит прием семейного психолога? Если это Украина и, в частности, Киев, то услуги семейного психолога имеют разную стоимость, причем цены консультаций цены зависят от многих факторов: сколько длится курс, насколько опытен специалист, в какой он технике работает и т.д.

Услуги Shabshai Technology по семейным вопросам

В Киеве психологическая консультация пользуется большим спросом. Но семейные психологи — не единственное решение. Есть и принципиально другой подход в решении любой семейной проблемы — траблшутинг. Основной инструмент траблшутера — нестандартное мышление, позволяющее мыслить вне установленных рамок. Семейный траблшутинг способен решить многие задачи:

  • оказать помощь в осознании семейных проблем и нахождении пути их решения;
  • воспитать золотую молодежь достойно — развить в юном поколении стрессоустойчивость, самостоятельность мышления и дисциплину;
  • наладить взаимоотношение супругов;
  • найти разрешение извечного конфликта отцов и детей;
  • дать советы и лайфхаки с учетом уникальной жизненной ситуации;
  • повысить личную эффективность ребенка, сформировать его внутренний стержень, который в будущем станет основой зрелой, целеустремленной и осознанной личности;
  • помочь в создании крепкой семейной династии.

Основные клиенты в семейном траблшутинге — владельцы бизнеса, которые привыкли находить эффективные решения задач во всех сферах жизни. Работу с семьей мы начинаем с анализа ситуации. Для этого мы проводим подробную диагностику сложившихся моделей взаимоотношений между супругами, между родителями и детьми.

Разобравшись в модели отношений, мы составляем вместе с клиентами сценарий, который они хотели бы реализовать — план, позволяющий создавать гармоничное будущее. В сценарий заложены более гибкие модели отношений, которые учитывают индивидуальные потребности каждого члена семьи.

Затем мы помогаем клиентам прийти к намеченному результату — не через год, не через десять лет, а постепенно, шаг за шагом, наблюдая прогресс уже в первые недели работы. Результат — восстановление гармонии, взаимопонимания и поддержки.

Тренинг для всей семьи в Shabshai Technology

Наладить взаимопонимание между близкими людьми — непростое задание. Но Shabshai Technology поможет даже в тех ситуациях, когда походы по психологам не дали значимых результатов.

Основатель Shabshai Technology Ефим Шабшай — траблшутер с двадцатилетним опытом. Он поможет в том случае, если ситуация требует нестандартного подхода. Инновационная система 4D разработана специально для таких ситуаций. Если традиционные методы не помогают, настало время выходить за привычные рамки и искать принципиально новые пути. Поэтому к нам на психологический тренинг приходит много пар, которые ходили к семейному психологу и не получили ответа на волнующий вопрос.

Большинство клиентов сначала приходят к нам на дегустацию, потом решают посетить индивидуальный тренинг. Для партнеров, которые приходят к нам вместе, действует цена с 10-процентной скидкой.

Если в процессе сотрудничества вы решите поменять программу на другую, с легкостью сможете это сделать — мы пересчитаем стоимость корректным образом. Также мы открыты для индивидуальных условий сотрудничества и предлагаем каждому клиенту индивидуальную систему, которая будет выгодна для обеих сторон.

Найдите гармонию в отношениях вместе с Shabshai Technology!

Консультация семейного психолога отзывы в Нижнем Новгороде в клинике Тонус

Такие проблемы обычно не обсуждают с друзьями и другими людьми из-за стыда и боязни непонимания. Поэтому целесообразно обратиться к специалисту – семейному психологу, который рассмотрит ситуацию более объективно и профессионально.

Семейный психолог – это специалист, изучающий брачно-семейные отношения, эмоциональные и функциональные аспекты семьи и сексуальные отношения супругов. Семейный психолог помогает супругам или парам, пока не состоящим в браке, достигнуть взаимного уважения, доверия и взаимопонимания. А также возможна помощь одному из партнеров – женщине или мужчине (если второй партнер не считает нужным идти к семейному психологу).

Консультация семейного психолога поможет справиться с трещиной в отношениях, чтобы в дальнейшей семейной жизни его помощь уже не требовалась и пары смогли сами решать свои проблемы адекватным образом. Супруги смогут увидеть что-то новое в своем партнере – то, что ранее не замечали, особенности характера, ранее скрытые черты личности. Партнеры прислушиваются к себе, осознают, что только они авторы своей жизни. Иногда люди понимают сами, что им необходимо расстаться.

Но не стоит надеяться на мгновенные результаты – проблемы могут носить хронический характер. Чтобы разобраться со сложной ситуацией Вам может потребоваться не один сеанс. Очень важно выбрать профессионала в своем деле, не торопиться и посмотреть отзывы о семейном психологе.

В каких случаях требуется консультация семейного психолога?

Причин может быть множество. Причем ваша вторая половинка может не хотеть обращаться к специалисту – партнер просто не будет видеть проблемы или считать это пустой тратой времени. Важно отметить – эффективно будет обдумать перед консультацией семейного психолога, что именно вас не устраивает, с какими проблемами хотите разобраться.

Вот некоторые из причин, с которыми необходимо обратиться к специалисту:

  • Взаимное непонимание
  • Неверность супругов
  • Разногласия сексуального характера
  • Депрессия мужа или жены
  • Расставания
  • Проблемы с детьми (например, противоправное поведение сына или дочери)
  • Разводы
  • Чрезмерная ревность
  • Одиночество
  • Другие проблемы отношений

Как семейный психолог поможет восстановить гармоничные отношения?

Семейный психолог не поддерживает какого-то одного из партнеров. Он будет вам только помогать осознать ваши проблемы. Консультация семейного психолога поможет вам взглянуть на отношения с другой стороны, понять своего партнера и найти пути выхода их тупика. Вы поймете, что проблему нужно и можно обсуждать.

Терапия семейных проблем, Семейный терапевт

Семейные проблемы могут проявляться в самых здоровых семьях, приводя к сложным, разочаровывающим и болезненным взаимодействиям между членами семьи. От небольшого раздражения до скрытого негодования, от драматических споров до чувства вины, разочарования и гнева, о которых мы даже не подозревали, — наши семьи часто вызывают самые сильные эмоции, которые мы испытываем, к лучшему или худшему.

Общие проблемы и симптомы

В идеале, наши семьи — это те, на кого мы всегда можем положиться в поддержке, от кого мы черпаем силу и обратную связь, к кому мы испытываем любовь и заботу и с кем мы чувствуем себя близкими и комфортными, открыто делясь мыслями и чувствами.В действительности, немногие семьи оправдывают это ожидание на 100%, а в некоторых случаях семья человека далека от идеала, вместо этого ассоциируясь со стрессом, непониманием, гневом, разобщенностью и неудовлетворенными потребностями. Из нашей исходной семьи мы развиваем наши ожидания в отношении других, коммуникативные навыки, взгляды на жизнь, способность дарить и получать любовь и навыки совладания, среди множества других черт, а хронические семейные проблемы могут иметь долгосрочные последствия.

Семейные проблемы, от легких до тяжелых, в какой-то момент станут проблемой для каждой семьи.Это может быть следствием проблем с поведением и психическим здоровьем в семье или определенных стрессовых событий. Общие семейные проблемы включают:

Каким бы ни был источник, тревожная динамика семьи может сильно мешать функционированию каждого члена семьи, включая расширенную семью, хотя на тех, кто живет в одном домашнем хозяйстве, вероятно, повлияет больше, чем на тех, кто живет отдельно. Когда члены семьи не ладят, напряжение может повлиять на психическое и физическое здоровье каждого члена семьи, отношения и даже на его или ее способность выполнять рутинные задачи.Свидетельства семейных проблем могут проявляться в повторяющихся семейных конфликтах, резких изменениях поведения детей и подростков, перепадах настроения и депрессии.

К счастью, решение семейных вопросов требует сотрудничества всех членов семьи, и это дает прекрасную возможность укрепить семейные узы и взаимоотношения.

Психотерапия семейных проблем

Семейная терапия предназначена для того, чтобы помочь семьям сотрудничать в решении семейных проблем.Курс лечения часто бывает коротким, и большинство моделей семейной терапии направлено на решение проблем общения (вербальных и невербальных) в семье, а также любых индивидуальных проблем, которые могут мешать целостности семейной системы. Семейные проблемы не обязательно должны быть серьезными, чтобы требовать лечения. Работая с терапевтом, семьи могут рассчитывать на то, что научатся лучше понимать друг друга, более эффективно общаться и активно работать над устранением нездоровых моделей поведения.

Брачные и семейные терапевты могут предложить рассматривать семью как группу на каждом сеансе, или могут быть предоставлены индивидуальные сеансы в дополнение к групповым занятиям.Большинство форм семейной терапии подпадают под действие семейной системной терапии, хотя существует ряд методов лечения, подходящих для решения семейных проблем.

В идеале семейные проблемы решаются по мере их появления, но часто семейные проблемы не решаются своевременно, а иногда и вовсе; вместо этого проблемы, связанные с событием или семейным образцом, могут всплыть перед членами семьи в более позднем возрасте. Проблемы происхождения семьи часто рассматриваются как часть индивидуальной терапии, независимо от того, идет ли человек на терапию специально для этой цели или по другим причинам.

Примеры случаев

  • Проблемный подросток: Семья Джея приводит свою 13-летнюю дочь Амелию на терапию из-за ее «проблемы с гневом». Во время сеанса с родителями, когда родители обсуждают плохое поведение Амелии, Амелия то замкнута и угрюма, то внезапно разговорчива, саркастична и глупо. Наедине с терапевтом на втором сеансе она тиха и грустна, но более прямолинейна и сосредоточена. Терапевт снова начинает семейные сеансы, на этот раз прося, чтобы младший брат Амелии тоже присутствовал, и концентрируется на моделях общения между членами семьи.Хотя родители настаивают, что Амелия является причиной их визита, с их маленьким сыном на сеансе Амелия милая и внимательно относится к нему, в то время как родители, кажется, мало что говорят друг другу и едва смотрят в глаза. Терапевт может указать им на это в частном порядке и вскоре начинает с ними терапию для пар, видя Амелию по отдельности и не обсуждая с ней ее гнев, если она не поднимает этот вопрос, чего она не делает. Через два или три месяца в семье стали лучше ладить, и родители определили несколько областей своего брака, над которыми нужно работать в терапии.
  • Конфликт между взрослыми братьями и сестрами: Джон, 47 лет, ищет помощи в разрешении конфликта со своими взрослыми братьями и сестрами и родителями. Кажется, что они постоянно ссорятся, когда они вместе, и его родители ежедневно звонят ему, чтобы «покритиковать» и «унизить меня». Терапевт изучает анамнез и обнаруживает, что семья Джона всегда функционировала примерно так, и сообщает Джону, что терапевт ничего не может сделать, чтобы изменить семью Джона, но что она готова помочь Джону узнать, как лучше справляться с его семьей. и эмоции, которые испытывает Джон.Джон соглашается с этим, и терапевт работает с ним над общением, навыками самообслуживания (такими как правильное питание, расслабляющая медитация и положительные внутренние сообщения) и установлением границ.

8 общих проблем в семье и способы их решения

Автор: Мэри Элизабет Дин

Обновлено 27 января 2021 г.

Медицинское заключение: Лорен Гильбо

Лев Толстой заметил, что «Все счастливые семьи похожи; каждая несчастная семья несчастлива по-своему.»Однако, похоже, он был не совсем прав. Хотя в каждой семье есть свои личные пристрастия, есть общие проблемы, которые беспокоят многие семьи. Может показаться, что ситуация в нашей семье уникальна, но в большинстве случаев миллионы семей вокруг мир сталкивается с одними и теми же проблемами. Хотя их решение может показаться непосильным, при наличии достаточных знаний и преданности делу все проблемы, описанные в этой статье, и многие другие проблемы могут быть решены.

Источник: pexels.com

  1. Расстояние

Расстояние из-за работы или по другим причинам может мешать здоровым отношениям.А если у вас есть дети, может быть сложно находиться вдали от них в течение длительного периода времени, особенно если вам приходится часто путешествовать.

Если вы не можете изменить частоту или продолжительность вашего отсутствия, вы можете сделать другие вещи, чтобы уменьшить расстояние между вами и вашей семьей. Например, вы можете вести ночной видеочат, вместе играть в онлайн-игры или синхронизировать фильмы для совместного просмотра. В эпоху цифровых технологий существует множество решений для временной дистанции.

Проблемы с расстоянием возникают не только из-за слишком большого расстояния, но и из-за недостаточного расстояния.СМИ увековечивают миф о том, что, если два человека любят друг друга, они могут с удовольствием проводить вместе каждую минуту своего времени. Хотя эта фантазия может хорошо проявиться в первые месяцы свиданий, любые серьезные отношения нуждаются в просторе. Эта проблема не ограничивается временем, проведенным с вашей второй половинкой. Родители, особенно родители, сидящие дома, также могут оказаться взаперти после слишком долгого времени со своими детьми.

Решение? Выходи из дома! В частности, постарайтесь заняться веселыми и увлекательными хобби и увлечениями.

  1. Загроможденный график

Как родителю может показаться, что у вас нет времени. Ваш график может быть загроможден работой, домашними делами и детскими мероприятиями, оставляя мало времени для вещей, которые вы хотите сделать.

Одним из решений является использование системы ежедневного календарного расписания. Таким образом вы сможете расставить приоритеты в том, что для вас важнее всего. Вы также можете договориться с соседями или друзьями о том, чтобы раз в неделю присматривать за детьми друг друга; Это беспроигрышная ситуация, когда все участники еженедельно проводят свидания.

Источник: rawpixel.com

  1. Аргументы и разборки

Разногласия нормальные. В конце концов, у всех нас есть собственное мнение. Однако, когда здоровое общение дает сбой и дискуссии все чаще становятся аргументами, необходимо найти решение.

Споры с супругом или детьми могут серьезно поднять напряженность в семье. В зависимости от серьезности разногласий они могут даже навсегда испортить отношения.Поэтому очень важно относиться к спорам осторожно, не позволяя сильным эмоциям взять верх над вами. Вместо этого сосредоточьтесь на проблеме и спросите себя: «Почему этот человек верит в то, во что он верит?» Вы можете часто находить точки согласия в своих разногласиях, создавая основу, на которой вы можете строить.

Если спор перерос в драку, особенно если обмениваются оскорблениями, объявите тайм-аут и вернитесь к разговору позже. Аргументы не должны быть плохими — в конце концов, они естественны.И с ними можно легко справиться, если каждый изо всех сил будет проявлять уважение и прийти к какому-то консенсусу.

  1. Разногласия по воспитанию детей

Если вы были родителем более одного дня, вы, скорее всего, не согласны со своим партнером по некоторым аспектам воспитания. Разногласия по поводу стилей воспитания неизбежны, и они являются неизбежной частью семьи. Но, как и любой спор, разногласия по поводу воспитания могут быть разрешены спокойным и разумным подходом.

Для разрешения споров о воспитании детей более, чем в большинстве других областей разногласий, жизненно важно, чтобы вы и ваш партнер научились идти на компромисс. Ваш ребенок должен воспитываться, руководствуясь вашими ценностями, а не ценностями, которых придерживается только один родитель.

  1. Баланс между работой и личной жизнью

Работа является приоритетом в жизни многих родителей, как и большинства взрослых. Напряжение между необходимостью материально обеспечивать семью и желанием быть рядом с ними физически и эмоционально может привести к неравномерному балансу между работой и личной жизнью.

Несколько решений: оставить работу на работе и сосредоточиться на семье, когда ты дома; не забудьте выделить время на то, что больше всего важно для вас и вашей семьи; делегируйте задачи другим, чтобы сэкономить ваше время, и не забывайте о «своем времени». Благодаря более сбалансированному графику работы и личной жизни у вас наконец появится время, чтобы лучше сосредоточиться на семье.

  1. Проблемы с деньгами

Финансовые проблемы, которые являются значительным фактором стресса в жизни многих семей, могут значительно усилить напряжение в любом доме.С денежными проблемами можно справиться разными способами, включая не только лучшее планирование и управление деньгами, но и изменение нашего отношения к деньгам и материальному имуществу.

Несколько общих советов по лучшему управлению деньгами: создать бюджет с нулевой базой, исключить ненужные покупки и сохранить как минимум несколько месяцев расходов в виде ликвидных сбережений. Что касается изменения вашего взгляда на деньги, полезно смотреть на деньги как на средство получения желаемых товаров и услуг, а не как на самоцель.

Поскольку вещи, которые вы накапливаете, могут не приносить столько счастья, как вы думаете, один из способов быстро заработать немного денег и освободить место — это продать ненужные вещи, накопленные вашей семьей. Финансовые проблемы могут стать испытанием для отношений, но если вы готовы творчески решать проблемы вместе, вы их преодолеете.

Источник: rawpixel.com

  1. Неверность

Неверность — это, к сожалению, одна из основных причин развода.Это сложная проблема, которую нужно решить в браке, не говоря уже о семье. Когда партнер изменяет, возникают вопросы о том, как можно восстановить брак и достаточно ли он крепок, чтобы продолжаться.

Профилактика — лучшее решение для неверности, означающее, что оба партнера в достаточной мере привержены и развивают отношения. Однако в случае супружеской неверности, как правило, целесообразно получить профессиональную поддержку в виде консультирования супружеских пар. На платформе BetterHelp есть ресурсы для борьбы с неверностью, а также лицензированные терапевты, которые могут помочь обоим партнерам осмыслить свои чувства по поводу ситуации и принять правильные решения о том, как двигаться дальше.

  1. Трудные дети

От малышей, проходящих через «ужасную двойку» до изнуряющих подростков, воспитание детей может быть сложной задачей, и временами вы можете почувствовать, что ваш последний нерв был испытан. Просто знайте, что, хотя вы не можете контролировать каждое действие своих детей, вы можете контролировать, как вы научите их принимать решения и поступки.

Вы можете подать положительный пример, решив реагировать на собственное разочарование.Для детей младшего возраста, которые могут проявлять неустойчивые эмоциональные состояния и истерики, ключевым моментом является хороший баланс терпения и твердости. Для получения более подробных рекомендаций в нашей колонке советов есть множество ресурсов для работы с маленькими детьми.

Когда дело касается детей-инструменталистов, отыгрывание может означать, что они просто хотят, чтобы их услышали. Поэтому вместо того, чтобы по умолчанию использовать право родительского вето, постарайтесь прислушаться к тому, что говорит ваш подросток. Это может быть сложно, особенно если вы знаете, что ваш ребенок не руководствуется здравым смыслом.Но лучший способ для ребенка учиться — это обдумывать важные решения вместе со взрослым человеком. И вы никогда не знаете: вы тоже можете чему-то научиться у них.

Источник: rawpixel.com

Онлайн-консультации по вопросам брака и семьи

Исследования показали, как интернет-консультирование предлагает уникальные преимущества для пар и семей. Онлайн-терапия не только предлагает общие преимущества более низкой стоимости, большей конфиденциальности и меньшего риска нездоровой зависимости от терапевта, но также предоставляет большие возможности для лечения нескольких членов семьи.Во-первых, членам семьи удобнее проводить совместные занятия дома, чем вместе посещать личные занятия. Кроме того, онлайн-терапия предлагает терапевтам больше возможностей для работы с членами семьи, которые географически удалены друг от друга, включая пары, которые разлучены или разведены. Наконец, когда один или несколько членов семьи обеспокоены посещением личной терапии, интернет-сеансы являются полезным решением.

Преимущества онлайн-терапии

Как уже говорилось выше, консультирование лицензированного терапевта — прекрасная возможность для пар и семей работать вместе.Но иногда члены семьи могут беспокоиться о посещении личных занятий. Здесь на помощь приходит онлайн-терапия. Вы можете получить доступ к платформе BetterHelp, не выходя из дома. Нет необходимости сидеть в пробке или выделять время в загруженный рабочий день, чтобы ехать на встречу; Вы можете поговорить со своим лицензированным терапевтом отовсюду, где у вас есть подключение к Интернету. Лицензированные терапевты BetterHelp помогли парам, семьям и отдельным лицам, испытывающим проблемы в отношениях.Ниже приведены некоторые отзывы о терапевтах BetterHelp от людей, испытывающих аналогичные проблемы.

Отзывы консультанта

«Николь великолепна! Я ходил к ней как на консультации для пар, так и на индивидуальную терапию. Она добрая и отзывчивая, но при этом прямолинейная и практичная. Она всегда помогает мне находить способы преодолеть препятствия или взглянуть на вещи с другой стороны. Кроме того, у нее есть масса полезных ресурсов, которыми она поделилась через приложение Better Help.Это очень удобно и как раз то, что мне нужно, чтобы пережить трудный год! »

«Даниэль потрясающая! Она помогает мне справляться с невероятно трудными проблемами в одном из моих самых важных отношений. Она хорошо слушает, обобщает мои разрозненные мысли и чувства и предлагает полезные инструменты, занятия и ресурсы для работы вне наших сессий. Даниэль дает честную обратную связь и создает безопасное пространство. Я чувствую, что она искренне заботится ».

Заключение

Никто никогда не говорил, что создать семью будет легко! Но, в конце концов, в борьбе есть сладость.Несмотря на все жизненные трудности, есть возможность стать сильнее и способнее, а для семей есть возможность стать ближе, преодолевая трудности вместе. Однако вам не нужно решать все проблемы в одиночку. Обратитесь в BetterHelp и получите помощь, необходимую для развития всей семьи.

Нужна консультация по семейным проблемам? Ваш совет здесь

Проблемы и проблемы в личных отношениях — это нормально.

Все семьи переживают конфликты и тяжелые времена. Семейные проблемы могут быть тяжелыми и тяжелыми для человека. В таких случаях вам понадобится совет по семейным проблемам.

Здесь мы обсудили причины и попытались выяснить, что помогает в решении семейных проблем и конфликтов.

Прежде чем мы углубимся в то, как решать семейные проблемы, давайте рассмотрим признаки семейных проблем.

Признаки семейных проблем

Вот первый совет по семейным проблемам.

Первое, на что вы должны обратить внимание при выяснении, не происходит ли что-то не так между членами семьи, — это спросить себя, какие семейные проблемы мешают динамике вашей семьи?

Вот некоторые общие семейные трудности. Если какая-либо из этих проблем в семейных отношениях соответствует вашей ситуации, пора обратиться за семейным советом.

1. Часто спорят

Члены семьи часто спорят друг с другом.Есть очень мало вещей, по которым можно достичь консенсуса. Это один из признаков того, что существует основная проблема.

2. Разногласия

Кажется, будто ты со всем не согласен, и нет ни одной вещи, о которой можно было бы договориться и над которой можно было бы работать вместе.

3. Нарушение связи

Вы мало общаетесь с членами своей семьи.

Если в вашей жизни возникают проблемы из-за них или по какой-либо причине, вместо того, чтобы говорить об этом, вы склонны держаться от них подальше.

Некоторые другие признаки скрытых конфликтов включают вспышки гнева, физический конфликт и т. Д.

Причины семейных проблем

Следующий совет по семейным проблемам — выяснить причины этих проблем.

Ниже приведены некоторые из причин, которые составляют основу проблем среди членов семьи.

  • Ваши мнения разные
  • Ваши личности не совпадают
  • Вы разделяете разные убеждения
  • Ваше отношение к моральным ценностям и этике отличается
  • У вас есть отдельные цели
  • Финансовые проблемы также могут вызывать проблемы у членов семьи.
  • Если вы недавно развелись, / расстались, это также может быть причиной семейных проблем.

Если вы или член вашей семьи испытываете проблемы, связанные со стрессом из-за работы или чего-то еще, это также может быть причиной проблем и конфликтов.

Могут быть следующие несколько других причин:

  • Употребление наркотиков
  • Игорные вопросы
  • Проблемы с психическим здоровьем
  • Преследование
  • Стихийные бедствия
  • Недоверие

Последствия семейных проблем

Члены семьи очень важны для человека.

Каждый член семьи играет ключевую роль в жизни любого человека. Их важность беспрецедентна.

Так что проблемы с ними могут быть очень тяжелыми для человека. Они могут привести к накоплению негативных эмоций, таких как гнев и печаль, и вызвать у вас беспокойство.

Семейные проблемы могут быть очень стрессовыми. В результате вы можете быть сбиты с толку и истощены.

Вы начинаете чувствовать себя изолированным и замкнутым. Очень сложно сконцентрироваться и сосредоточиться.Вы сталкиваетесь с трудностями в повседневной жизни, еде и сне.

Можно начать употреблять алкоголь или наркотики как механизм выживания. Однако последствия злоупотребления психоактивными веществами для семьи разрушительны и иногда не подлежат восстановлению.

Если в семье есть дети, им приходится дорого обходиться взрослению в неблагополучной семье

Урегулирование семейных конфликтов

В семьях бывает сложно; большинство из нас были там. Итак, как вы решаете семейные проблемы?

Развитие здорового решения проблем — ключ к восстановлению испорченных семейных отношений.

Первый шаг в поиске решения семейных проблем — это общение.

Чтобы решить семейные проблемы, спокойно и честно обсудите свои проблемы с близкими.

Вы должны принять тот факт, что мнения расходятся, и вы не всегда можете соглашаться в одних и тех же вещах. Принятие различий имеет большое значение для разрешения конфликтов.

Даже если у вас возникли проблемы, постарайтесь уделить время своим близким.

Еще один совет по семейным проблемам — весело проводить время вместе.

Совместное веселье помогает разрешить конфликты между членами семьи.

Вы должны все правильно планировать. Если у вас возникли финансовые проблемы, составление бюджета определенно поможет в решении ваших проблем. Я

Если вы не можете решить проблему самостоятельно, не стесняйтесь обращаться за внешней помощью.

Куда обратиться за помощью

Проблемы в семье? Куда обратиться за помощью?

Если вам нужен лучший совет по семейным проблемам, вы можете поговорить со своими друзьями и другими членами семьи.

Вы также можете получить консультацию по вопросам взаимоотношений у лицензированного LMFT терапевта по вопросам брака и семьи или попросить посредника у кого-то, кто может дать вам правильный совет и инструменты для решения семейных проблем, а также помочь вам определить основную причину проблем в семье. .

Обученный, проверенный профессионал, заслуживающий доверия, опытный и хорошо оснащенный, чтобы понимать общие семейные проблемы и решения, а также может дать полезные советы по семейным вопросам с объективной точки зрения.

Предположим, вам нужна помощь в решении семейных проблем, но вы не хотите прибегать к посредничеству третьей стороны. В этом случае вы также можете найти в Интернете полезную информацию о распространенных семейных проблемах и получить хороший совет по семейным проблемам.

Таким образом, вы не почувствуете, что раскрываете свои семейные проблемы кому-либо, а также получаете правильную помощь с семейными проблемами.

Вы можете посещать курсы и семинары по коммуникации, составлению бюджета и т. Д. Если вас беспокоят проблемы со здоровьем себя или других участников, вам следует проконсультироваться со своим терапевтом.

Также посмотрите это видео:

Финал забрать

Все мы время от времени сталкивались с трудностями и проблемами.

Столкнуться с этими проблемами в семье может быть очень сложно.

Однако есть методы и способы разрешения семейных конфликтов. Каждому нужен совет по семейным проблемам, поскольку они могут проявиться в любой момент жизни, даже в самой счастливой семье.

Поговорите со своими близкими или обратитесь за профессиональной помощью, чтобы решить свои проблемы.

Примите различия в мировосприятии, образе жизни каждого члена семьи и будьте открыты для того, чтобы вместе с семьей преодолевать трудные времена, твердо и успешно.

Стремитесь связать свою семью любовью и солидарностью во имя здорового будущего.

семейных проблем | Как решить семейные проблемы и улучшить отношения

Все семьи сталкиваются с трудностями в отношениях, маленькими или большими, в разное время на протяжении всей семейной жизни. Семейные проблемы бывают самых разных форм и размеров, влияя на семейную динамику и формируя семейные отношения.Способы, которыми члены семьи справляются с проблемами и решают их, создают основу для семейной динамики и задают тон семейной жизни.

Как решать семейные проблемы

  • Создание среды совместного использования
  • Признайте проблему
  • Разобраться в более глубокой проблеме
  • Сосредоточьтесь на отношениях — отпустите гнев и гордость
  • Получите профессиональную помощь
  • Не забывайте заботиться о себе

Создание семейной культуры открытости и безопасности и принятие мер для решения семейных проблем может улучшить отношения и поддерживать позитивную семейную динамику.

Общие проблемы семейства

Семьи сталкиваются с множеством проблем, как больших, так и маленьких. Семейный конфликт и проблемы в отношениях могут включать ссоры, недопонимание и недопонимание. Они также могут включать более глубокие проблемы, такие как злоупотребление психоактивными веществами, финансовая нестабильность, психические заболевания, горе, проблемы со здоровьем и развод. Иногда эти проблемы существуют только между двумя членами семьи, а иногда они распространяются на всю семью, создавая проблемы в расширенной семье.Некоторые проблемы, такие как горе после потери любимого человека, проявляются явно на поверхности, в то время как другие могут быть более тонкими. Возможно, ваш ребенок отказывается общаться с вами или ваша жена не кажется счастливой замужней женщиной.

Семейные проблемы часто имеют первопричины, которые не всегда очевидны. И все же влияние этих коренных причин может распространяться на всю семью, создавать конфликты или эмоциональное напряжение в некоторых семейных отношениях. Такой конфликт особенно сказывается на жизни ребенка, создавая эмоциональные трудности, которые часто переносятся из детства и юности во взрослую жизнь и будущие семейные отношения.

Создание среды совместного использования

Семьи строятся на отношениях, а отношения укрепляются благодаря здоровому общению. Среда обмена создает основу для здорового общения. Члены семьи должны чувствовать себя в безопасности, чтобы делиться своими чувствами и обсуждать свои проблемы и эмоции. Для родителей, ориентированных на семью, это означает, что вы позволяете ребенку делиться своей точкой зрения, не опасаясь осуждения или наказания. Иногда ребенку просто нужно быть уверенным в том, что его слова будут восприняты серьезно.Ребенок, который чувствует себя в безопасности, может говорить на сложные или эмоциональные темы, такие как психическое здоровье, самоидентификация, беспокойство или злоупотребление психоактивными веществами. Дети, которые чувствуют себя в безопасности и уважаемы, с большей вероятностью откроются родителям, когда борются с ситуацией или пытаются принять трудное решение. Это также верно и для других семейных отношений — не только между родителем и ребенком, но и между братьями и сестрами и в браке.

Способы создания среды совместного использования включают:

  • Слушай.Внимательно выслушайте другого человека, прежде чем давать совет или совет. Иногда лучше сначала спросить, приветствуется ли совет. Если ответ отрицательный, отпустите его и ответьте позже.
  • Будьте готовы поделиться своими чувствами. Иногда вещи кажутся нам очевидными, но могут не быть очевидными для вашего ребенка, супруга или брата или сестры. Если вы поделитесь своими чувствами без обвинений, это может привести к появлению новых точек зрения.
  • Говорите за себя и избегайте обвинений. Рассказывая о своей точке зрения, представляйте ее только как свою точку зрения, а не как факты.
  • Признать ценность чужого опыта. Если рассказывать другим, что они чувствуют или должны чувствовать, это создает препятствия и препятствует обмену информацией.
  • Будь человеком. Признание того, что вы неправы или совершили ошибку, может помочь другим почувствовать себя более комфортно и признать свои ошибки.
  • Смоделируйте поведение, которое вы хотите видеть. На всех нас влияют люди, которые нас окружают. Моделирование здоровых способов выражения мыслей и эмоций побуждает других делать то же самое.
  • Делайте что-нибудь вместе. Семьи, которые проводят время вместе, занимаясь позитивными делами, достигают чувства близости, которое способствует открытому общению и обмену мнениями. Изучите общие интересы, спорт или идеи услуг для семей. Действия, которые включают служение другим и выход на улицу, особенно полезны и часто побуждают к будущим разговорам и сближению.

Открытый обмен информацией между членами семьи создает основу для решения семейных проблем и предотвращения возникновения проблем в будущем.

Признайте семейную проблему

Иногда семейные проблемы возникают из-за чего-то простого, например, отсутствия близости. В других случаях проблемы связаны с чем-то более серьезным, например, с насилием. Признание того, что проблема существует, — это первый шаг к исправлению ситуации. Игнорирование проблем и притворство, будто все в порядке, — распространенные нездоровые механизмы выживания для членов семьи, испытывающих конфликт в отношениях или эмоционально сложные ситуации.

Отсутствие признания может усугубить проблемы, разжечь негативные ситуации и привести к негативному или пагубному поведению, например, в ярости, агрессивному спору, злоупотреблению психоактивными веществами или насилию в семье. Как можно раньше признание проблемы позволяет предпринять позитивные действия для исправления ситуации и может предотвратить нездоровые механизмы преодоления, которые приводят к негативным ситуациям.

Иногда мы избегаем обсуждения проблем, потому что наши прошлые попытки сделать это только ухудшили положение.В результате мы считаем, что лучше избегать продолжения борьбы. По правде говоря, избегание вместо борьбы приводит к другим побочным эффектам в семье. Чувство застревания часто является признаком того, что необходимо участие третьего лица, например, хорошего семейного психотерапевта.

Get to the Deeper Family Issue

После подтверждения того, что проблема существует, можно предпринять шаги для определения источника проблемы и улучшения ситуации. Большинство семейных проблем — это просто симптомы на поверхности более глубокой причины.Знание причины прокладывает путь к большему сочувствию среди членов семьи и освещает ситуации, требующие изменений. Вот несколько примеров семейных проблем и их более глубоких проблем:

Конфликт между братьями и сестрами — Большинство семей будут сталкиваться с конфликтами между братьями и сестрами в разное время. Но если этот конфликт выходит за рамки случайных ссор до постоянных эмоциональных споров, гневного или обидного поведения, то причиной, скорее всего, является более глубокая проблема.Эта более глубокая проблема может включать в себя ревность или чувство неполноценности, когда один ребенок чувствует, что его затмевает другой. Один ребенок может оказывать давление на другого, чтобы он держал в секрете от родителей (например, нарушил правила или солгал). Причина также может быть внешней, затрагивая одного ребенка, который, в свою очередь, использует своего брата или сестру как самосвал, чтобы избавиться от стресса, разочарования или гнева.

Злоупотребление алкоголем или другими веществами — Члены семьи, злоупотребляющие алкоголем или другими веществами, часто используют это занятие как средство бегства.Они могут убегать из сложной эмоциональной ситуации, такой как горе из-за потери любимого человека, финансовая нестабильность, брачный конфликт или развод. Или они могли убежать от физической боли из-за болезни или других проблем со здоровьем. Профессиональная помощь терапевта или группы поддержки может помочь разобраться в более глубоких проблемах, которые приводят людей к злоупотреблению психоактивными веществами, и направить их на путь выздоровления.

Стресс и тревога у детей — Это общие последствия множества более глубоких проблем.Часто тревогу вызывает какое-то событие или сложная ситуация. Стресс, который возникает из-за этого, приводит к дальнейшему беспокойству, создавая цикличность. Причиной беспокойства может быть социальная проблема в школе или забота о друге. Это может быть связано с чувством подавленности в школе или борьбой с невыявленным расстройством обучения. Дети часто воспринимают больше, чем думают, и могут реагировать на мимолетный комментарий родителей, например: «У нас ограниченный бюджет в этом месяце». Разговор с ребенком и поддержание доверия через открытое общение побуждает детей раскрывать источник своего беспокойства.

Иногда для решения проблемы достаточно определить более серьезную проблему и раскрыть ее. В других случаях простое определение первопричины — это только начало долгого пути к разрешению. Этот важный и необходимый шаг поможет разработать план решения проблем и будет способствовать взаимопониманию в семейных отношениях.

Сосредоточьтесь на семейных отношениях — отпустите гнев и гордость

Гнев и гордость — враги здоровых семейных отношений.Они подпитывают негативные эмоции, мешают сочувствию и пониманию, а также мешают позитивному и открытому общению. Удержание этих чувств блокирует путь к разрешению конфликта. Гнев и гордость разделяют семейные отношения и наносят ущерб психическому здоровью человека. Они являются топливом для циклических моделей стресса, тревоги и депрессии. Однако, несмотря на это, отпустить такие эмоции может быть сложно, а иногда и болезненно. Страх боли, уязвимости или неудачи часто мешает человеку улучшить свои семейные отношения и сосредоточиться на важности семьи.

Один из лучших способов преодолеть этот страх — сосредоточиться на отношениях. Ставьте цель — более здоровые и счастливые отношения — над страхом быть обиженным или страхом неудачи. Когда существуют семейные проблемы, человек, как правило, уже пострадал, что еще больше усиливает страх, что его снова обидят. Но хотя риск причинения дальнейших травм реален, потенциал для исцеления и разрешения также реален. Сосредоточение внимания на этом потенциале и избавление от этих негативных эмоций открывает дверь к более здоровому общению, исцелению отношений и улучшению психического здоровья.

Получите профессиональную помощь для семьи

Получение профессиональной помощи — один из лучших способов решить семейные проблемы. Некоторые ситуации, например, связанные с жестоким обращением, опасным поведением или домашним насилием, требуют немедленной профессиональной помощи и формальной семейной оценки. В других ситуациях, таких как продолжающиеся разногласия по определенной теме или отсутствие близости в браке, краткая терапевтическая помощь может стать катализатором, который вам нужен, чтобы выйти из тупика и достичь полноценных отношений, которых вы желаете.

Многие люди воздерживаются от обращения за профессиональной помощью из-за опасений или недопонимания. Вот несколько фактов о терапии, которые помогают развенчать некоторые из этих распространенных мифов и заблуждений:

Терапия для всех — Распространенное заблуждение о терапии состоит в том, что она предназначена для людей с психическими заболеваниями, людей с эмоциональными расстройствами или людей, которые слишком слабы, чтобы справиться со своими проблемами. Это далеко от истины.Нам, людям, нужно, чтобы другие люди работали с нами над проблемами. Для этого терапия обеспечивает безопасную и конфиденциальную среду.

Профессиональная помощь доступна по всем типам проблем, большим или малым, и в различных форматах. Семейная терапия, консультирование по вопросам брака, группы поддержки и индивидуальные занятия с терапевтом — вот лишь несколько примеров. Есть также множество специальностей, включая психологию, психиатрию, религиозное консультирование и многое другое.В конце концов, терапия — это просто безопасное пространство для решения ваших семейных проблем при поддержке квалифицированного специалиста.

Терапия стоит вашего времени — Другое распространенное заблуждение состоит в том, что терапия — это пустая трата времени или денег. Вы можете поговорить с кем угодно, так зачем говорить с терапевтом? Терапевты обладают специальными знаниями, полученными в результате обширной профессиональной подготовки. Они не только помогут вам поговорить о ваших семейных проблемах, но и помогут разработать стратегии выхода из сложных ситуаций.Семейный терапевт также может обсудить различные типы проблем, с которыми вы, возможно, имеете дело, и различные варианты решения или лечения, такие как новые научные подходы к лечению конкретных проблем.

Терапия безопасна — Один из мифов о терапии состоит в том, что существуют риски. Риск быть осужденным (терапевтом, друзьями и семьей) или риск получить лекарство. Напротив, терапия предоставляет безопасное и конфиденциальное пространство для изучения всех вариантов исцеления.Часто для разрешения семейного конфликта требуется только профессиональное консультирование.

Профессиональная помощь может обеспечить рост и исцеление для родителя, ребенка или всей семьи, улучшая семейную динамику и эмоциональное здоровье. Он может обеспечить посредничество и разрешение конфликтов в браке, между братьями и сестрами или в любых семейных отношениях. Подумайте о типе поддержки (например, семейная терапия, религиозное консультирование или психиатрия), которая кажется вам подходящей для вашей семьи, и ищите ее.

Это правда, что качество профессионала, с которым вы работаете, может иметь большое значение для результатов вашего лечения. По этой причине часто лучше обратиться за рекомендацией к надежному другу или члену семьи. Если вам это неудобно, подумайте о том, чтобы попросить направление у вашего семейного врача. Если в прошлом у вас был негативный опыт, подумайте о том, чтобы попробовать еще раз, на этот раз с помощью надежного реферала.

Не забывайте заботиться о себе

Забота о себе и поддержание своего психического здоровья имеет важное значение при попытке решить семейные проблемы.Поддержание позитивной, здоровой семейной динамики начинается со здорового «я». Находясь в здоровом ментальном пространстве, вы можете избавиться от негативных эмоций. Это, в свою очередь, открывает путь к безопасному и открытому общению между членами семьи и помогает всей семье сосредоточиться на отношениях.

Это не только поможет вам настроиться на решение семейных конфликтов, но и послужит примером для здоровья ваших детей. Это неотъемлемая часть прочной структуры семьи, обеспечивающей детям чувство стабильности и безопасности.Для родителей поддержание психического здоровья может дать вам силу и перспективу, необходимые для поддержания необходимых качеств хорошего отца и матери, таких как понимание и сочувствие.

Заботиться о себе часто легче сказать, чем сделать, особенно когда преобладают чувства стресса, беспокойства или эмоциональной неудовлетворенности. Поиск здорового выхода, чтобы расслабиться и избавиться от стресса и других негативных эмоций, может помочь сохранить здоровое душевное состояние.Выберите в своем расписании обычное время, чтобы поддерживать себя. Это может включать ежедневные упражнения, терапевтическое хобби (например, садоводство или ведение дневника) или еженедельный сеанс терапии. Забота о себе дает вам возможность смоделировать здоровое поведение своих детей и сосредоточиться на семейных отношениях.

Влияние семейных проблем

Без решения семейные проблемы могут иметь серьезные последствия для отдельных членов семьи. Такие проблемы, как повышенный уровень стресса и беспокойства, эмоциональные трудности и расстройства (например, депрессия), злоупотребление психоактивными веществами и наркомания, могут всплыть на поверхность.Иногда эти воздействия продолжаются на протяжении всей жизни ребенка. Семейные проблемы могут особенно сильно сказаться на детях, которые часто способны воспринимать гораздо больше, чем можно было бы подумать. Дети также могут воспринимать проблему, но не могут полностью ее понять. Такое недопонимание может привести к большим проблемам, в дальнейшем влияя на семейную динамику и индивидуальные эмоции. Если существуют семейные проблемы, признайте проблему и примите меры для ее решения.

Решение проблем семьи

Семьи сталкиваются с широким спектром проблем, как маленьких, так и больших.Эти проблемы обычно связаны с напряжением или конфликтом в семейных отношениях. Они могут иметь длительное воздействие на отдельных членов семьи, особенно на детей. Принятие мер по решению семейных проблем и поиск решения в семейных отношениях могут ослабить эмоции, укрепить психическое здоровье и сохранить позитивную семейную культуру. Викторина по семейной культуре от Kinmundo — это простой способ для семей оценить и улучшить культуру в своей семье.

Позитивная семейная культура требует структуры, основанной на семейных ценностях, которая поддерживает безопасную среду для совместного использования.Открытое общение в обстановке, защищенной от опасений осуждения, обеспечивает членам семьи модель стабильности и безопасности, позволяющую им осознавать и решать важные проблемы с пониманием и сочувствием. Создание такой культуры имеет первостепенное значение для решения семейных проблем, когда они возникают.

Семья, которая чувствует себя открытой и безопасной, чтобы делиться эмоциями, осознавать проблемы и обращаться за помощью, когда это необходимо, может поддерживать позитивные отношения и психическое здоровье. Когда члены семьи готовы разрешить семейный конфликт, они могут уменьшить длительные последствия сложных ситуаций и исправить отношения, которые могут показаться нарушенными.

Решение проблем семьи

: умение избегать и решать проблемы семьи

Анита недавно столкнулась с огромным давлением со стороны своей семьи, чтобы она вышла замуж. Ее помолвка зафиксирована с парнем, в котором она не уверена. Она не чувствует себя связанной с ним, но, как бы она ни старалась, ее отец снова обращает внимание на социальный имидж, престиж и традиции брака по договоренности в семье. Ее мать никогда не формировала и не высказывала свое личное мнение и подчиняется отцу, поощряя Аниту поступать так же.Для них образ идеальной респектабельной семьи затмевает личный выбор, свободу и счастье. Разговор со старшим братом, который женат уже 5 лет, вызывает у нее еще большее уныние, поскольку он говорит: «Наши семьи торгуют индивидуальностью на уважение. Я примирился с этим. Вы тоже … в конце концов»

«Хотел бы я просто сбежать из этого дома»

«Я больше не могу»

Анита просыпается каждый день с этими мыслями и кричащим, назойливым голосом матери.Каждый день в 16:00 мать звонит ей в колледж, чтобы узнать, когда она вернется. Она задыхается в этих четырех стенах. Безразличие отца приветствует ее каждый раз, когда она ступает в свой дом. Она разделяет формальные сердечные отношения со своим отцом. Его присутствие или отсутствие не имеет большого значения. Ее тренерские занятия — единственная передышка от всего этого.

Семья похожа на систему, в которой каждый член является важной частью этой системы. У каждой семьи свой уникальный стиль общения, общения и поведения по отношению друг к другу.Конфликт может иметь место, когда члены семьи придерживаются разных взглядов или убеждений, которые не совпадают, и достижение консенсуса кажется трудным. Иногда конфликт может возникнуть, когда люди неправильно понимают друг друга и приходят к неправильному выводу. конфликты, которые не разрешаются мирным путем, могут привести к спорам и негодованию.

Время от времени не соглашаться друг с другом — это нормально. Случайные конфликты — часть семейной жизни. Однако продолжающийся конфликт может вызвать стресс и разрушить отношения.Некоторым людям трудно управлять своими чувствами, и они становятся намеренно обидными, агрессивными или даже жестокими.

Семейные проблемы — Cleape

Клинически семейные проблемы представляют собой конфликты между членами.

Общие клинические проявления включают следующее:

  • ребенок с проблемным или оппозиционным поведением
  • родительские проблемы в отношениях
  • Неприятие родителями решений ребенка
  • Психическое заболевание в семье
  • токсикомания
  • смена ролей

Что касается оппозиционного поведения , ребенок с крайними истериками, частыми срывами, плохим отношением или поведением, нарушающим правила, сильно повлияет на семейную систему .

Что касается проблем в отношениях, часто, когда дети становятся свидетелями того, как родители постоянно спорят, разногласия или осознают возможность разлучения, семейная система сильно страдает.

Кроме того, некоторые родители могут проявлять нездоровую модель несогласия, когда они втягивают собственные взрослые проблемы в разногласия со своими детьми. Эта непоследовательность и отсутствие ясности в воспитании детей оказывает значительное влияние на благополучие детей и на систему в целом.

Наконец, родители могут не одобрять жизненные решения своих детей, например следующие: переехать, остаться дома для учебы в колледже, выбор партнера, беспокойство по поводу образа жизни одного из членов семьи или жизненный выбор.

Свидетельства семейных проблем в каждой семье разные. Некоторые семьи переживают «отключение» , а — когда члены отказываются общаться или разговаривать с другими. В некоторых семьях случаются громкие, яростные конфликты. Некоторые семьи постоянно ссорятся, а другие молчаливы, замкнуты и могут «спрятать чувства под ковер».’

Какими бы ни были доказательства, семьи обычно сообщают, что они чувствуют себя истощенными и истощенными после этих встреч. У каждого участника обычно есть свой несчастный опыт.

Роль врачей, как правило, заключается в том, чтобы помочь вашей семье разобраться в стилях и моделях общения. Путем определения того, что не говорится, семья может научиться слышать каждого члена и сообщать о своем собственном опыте и потребностях.

Психическое заболевание: Если член вашей семьи страдает психическим заболеванием, он или она могут чувствовать бремя поведенческих или эмоциональных проблем.Этот член семьи может чувствовать, что его не понимают или не принимают. Другие члены семьи могут не понимать психологических проблем и могут чувствовать раздражение или гнев из-за того, что этому человеку требуется больше внимания со стороны родителей или он получает больше семейных ресурсов (денег, привязанности и / или времени).

Возникающие конфликты не всегда могут выявить основную проблему. В этом случае психолог или семейный психотерапевт может помочь определить основную проблему и поддержать каждого члена в том, чтобы поделиться своим истинным опытом, тревогами и проблемами.

Злоупотребление психоактивными веществами: Употребление алкоголя и наркотиков широко распространено в Соединенных Штатах. Около 27% американцев старше 18 лет сообщают, что в последний месяц они употребляли алкоголь; около 15 миллионов взрослых и около 326 000 подростков страдают алкогольным расстройством (NIAA: 2015 [6]).

Учитывая эти статистические данные, а также тот факт, что уличные наркотики сюда не включены, весьма вероятно, что среди ближайших родственников или дальних родственников детей будет кто-то из членов семьи, у которых есть проблемы с наркотиками.

Невозможно переоценить значение воздействия проблем со злоупотреблением алкоголем на семейную систему. Наблюдение за членом семьи-алкоголиком может по незнанию научить детей плохим стратегиям выживания, неадаптивным системам убеждений и образцам относительной агрессии.

Смена ролей: Мы все стареем и растем, избавляясь от старых привычек, одежды и поведения. Иногда, когда один из членов семьи так долго играл свою роль и решает что-то изменить, это может повлиять на всю систему.Это изменение может произойти, когда кто-то откажется от вредных привычек или начнет новые.

Например, если один из родителей был алкоголиком и начал процесс выздоровления, другие члены семьи могут чувствовать себя брошенными или неуверенными в отношениях.

С другой стороны, ученик с отличной оценкой может начать скитаться с грубой толпой и попасть в неприятности. Это изменение потрясает систему, потому что каждый знал, как принять этого человека таким, каким он был. Семьи испытывают трудности, когда больные члены выздоравливают, когда наркоманам становится лучше, когда тихие и застенчивые члены становятся оживленными и когда родители-домоседы возвращаются на работу.

Иногда члены семьи с легкостью приспосабливаются к своим новым ролям или к новой роли члена семьи. В других случаях адаптация затруднена, и психолог или семейный терапевт может помочь всей семье адаптироваться и поделиться своими трудностями в принятии новых ролей.

Основные события: Развод, усыновление, переезд, смерть и катастрофические события вызывают понятные нарушения в нашей жизни. Хотя наши семьи представляют собой сплоченную систему, у каждого человека есть своя личность, жизненный опыт и навыки совладания.

Иногда семьи могут пережить важные события, полагаясь друг на друга и на личную силу каждого члена семьи. В других случаях семьи страдают от этого дополнительного бремени. Когда члены семьи устойчивы, возможно, из-за довольно здорового образа жизни до значительного события, возможно, удастся справиться с трудными временами более естественно.

Однако в системе, которая уже подверглась стрессу, одного крупного события может быть достаточно, чтобы свалить с ног весь карточный домик. Если в вашей семье произошли важные события и кажется, что семейные проблемы обострились или просто не исчезли из-за крупного события, психолог или семейный терапевт могут предложить поддержку вашей семье.

Иногда проблемы в семье вокруг важного события возникают немедленно; в других случаях они задерживаются. В любом случае обращение за помощью к профессионалу может помочь вашей семье обработать важное событие и восстановить работоспособность.

Отношения и семейные проблемы: полезные организации -Поддержка фармацевтов

Если вы переживаете проблемы в семье или отношениях, включая развод или разлуку, следующие организации могут оказать вам помощь.

Связь

Relate предлагает советы, консультации по вопросам взаимоотношений, секс-терапию, семинары, посредничество, консультации и поддержку по телефону, онлайн, через чат или лично.На их веб-сайте есть информация, которая поможет в решении общих проблем в отношениях, семейной жизни, а также в разделении и разводе. Для получения дополнительной информации позвоните в Relate по телефону 0300 100 1234 или посетите веб-сайт Relate.

Семейные жизни

Family Lives — это национальная благотворительная организация, работающая с родителями и для них. У них есть круглосуточная конфиденциальная телефонная линия для родителей, а также служба поддержки по электронной почте. Другие услуги включают родительские группы и семинары, широкий спектр информационных материалов и обучение для профессионалов, а также поддержку работы с семьями.Для получения дополнительной информации позвоните на горячую линию Family Lives по телефону 0808 800 2222 или посетите веб-сайт Family Lives.

Advicenow

Advicenow предлагает практическую информацию о раздельном проживании и разводе, включая меры для детей, родители которых не живут вместе. Для получения дополнительной информации посетите веб-сайт Advicenow.

Национальная семейная медиация

Национальная семейная медиация (NFM) — это добровольный сектор, оказывающий услуги семейной медиации.Услуга направлена ​​на оказание помощи парам, которые разводятся или разводятся, а также детям, которых это затронуло. Поддержка предоставляется, чтобы помочь людям пройти через этот процесс и дать им возможность прийти к совместным решениям в отношении детей, финансов и собственности. Плата взимается с лиц, не имеющих права на государственное финансирование (юридическая помощь). Для получения дополнительной информации позвоните на горячую линию NFM по телефону 0300 4000 636 или посетите веб-сайт NFM.

Сортировка разделения

Решение проблемы разлучения — это финансируемый государством веб-сайт, предлагающий бесплатные онлайн-услуги для родителей и супружеских пар, имеющих дело с разводом или разводом.Сюда входит информация о юридических вопросах и вопросах посредничества, деньгах и финансах, здоровье, жилье и работе, а также льготах. Для получения дополнительной информации посетите веб-сайт Сортировка разделения.

Money Advice Service

На веб-сайте Money Advice Service (MAS) есть раздел, содержащий практическую информацию о финансах для людей, переживающих развод или развод. Для получения дополнительной информации и совета позвоните на горячую линию MAS по телефону 0300 500 5000 или посетите веб-сайт MAS.

Поддержка фармацевтов

Служба поддержки

Pharmacist Support может также направить вас к финансовому консультанту для получения бесплатной и конфиденциальной консультации. Свяжитесь с нами по телефону 0808 168 2233 для получения дополнительной информации.

Финансовая помощь для покрытия основных расходов во время трудностей может быть предоставлена ​​фармацевтам и их семьям, стажерам, прошедшим предварительную регистрацию, и студентам-фармацевтам.

Если в настоящее время вы испытываете трудности, не стесняйтесь обращаться к нам.Мы можем помочь вам оценить, является ли заявление на получение финансовой помощи лучшим путем, и обсудить, какая еще поддержка может быть вам доступна. Мы здесь, чтобы слушать и конфиденциально помогать.

Для получения дополнительной информации вы можете связаться с нашей справочной службой по телефону 0808 168 2233.

Если вы хотите поговорить с другим фармацевтом конфиденциально, служба поддержки друзей-фармацевтов укомплектована фармацевтами-добровольцами, которые предлагают бесплатную и конфиденциальную услугу прослушивания. Свяжитесь с горячей линией слушающих друзей по телефону 0808 168 5133 или позвоните в нашу справочную службу по телефону 0808 168 2233.

Другая полезная информация:

Консультации информационный бюллетень

Преступление — насилие в семье информационный бюллетень

Помощь при стрессе информационный бюллетень

Помощь с долгом информационный бюллетень

Последний раз обзор этого информационного бюллетеня проводился 13 февраля 2020 года.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *