Развожусь с мужем: ≋ Как пережить развод с мужем ᐈ рекомендации психолога

Содержание

≋ Как пережить развод с мужем ᐈ рекомендации психолога

Не можете себе представить, как женщине пережить развод с мужем? Как жить после расставания с любимым человеком? Вы можете быть одной из тех, кто решает: «Уйти или остаться?». Вас могут посещать мысли: «Я чувствую, что действительно хочу развестись с мужем и закончить этот фарс под названием брак. Но я не знаю, правильное ли это решение. В некоторые дни я чувствую, что уверена в этом, в другие – уверенность куда-то исчезает».

«Похоже, какая-то часть меня все еще любит его. Может, не нужно с этим спешить? Забавно, а я ведь я уже третий год думаю об этом. Я и не думала о разводе, если бы он только изменил свое поведение». 

Безусловно, вы можете быть той, кто только что узнал о желании своего супруга развестись: «Развод? Откуда это взялось? Мы ведь только две недели назад обсуждали возможность провести отпуск в горах. Я и понятия не имела, что у нас есть настолько серьезные проблемы. Я в шоке… Может, это мне снится и, когда я проснусь, все будет как прежде?».

Независимо от вашей роли в принятии этого решения, вам будет  полезно узнать о том, как пережить расставание с мужем, если этот шаг неизбежен и понадобится ли помощь психолога. А может, вы слишком спешите? Может быть, еще не все потеряно и можно сохранить брак? Давайте рассмотрим ситуацию под разными углами.

Теория о готовности к разводу

Большинство книг и статей о разводах основаны на том, что оба супруга хотят развода и готовы к этому. На самом же деле, когда начинается бракоразводный процесс, один из них (а иногда и оба) не готов к этому.

Если у человека появились мысли вроде: «Я одинок/одинока в браке» или «Мои чувства уже ничего не значат для него», – это еще не является индикатором окончания брака. 

Если пара готова и принимает решение совместно, это помогает устранить большинство эмоциональных и финансовых проблем, возникающих при разводе.

Причина, по которой так мало внимания уделяется готовности к разводу, состоит в одном из главных заблуждений. Звучит оно так: «чем раньше закончится эта стрессовая ситуация, тем лучше».

Объяснить это можно довольно просто. Когда человеку плохо, что ему хочется? Конечно же, чтобы это быстрее закончилось. Никто же не хочет страдать. И это применяется как к женщинам, так и к мужчинам. Именно поэтому люди часто принимают поспешные решение, последствия которых становятся неизбежными. Чашки побиты! И даже если их склеить, но они никогда не будут новенькими. То же самое происходит во время периода, когда пара не знает, как правильно развестись.

К тому же, как пережить расставание с мужем , если еще остались чувства? Как решить этот вопрос окончательно?

После сотен часов консультаций, я выделил 3 основные дилеммы причин разводов. Звучат они так:

Три дилеммы разводов

  1. Я хочу развода, но не уверена в правильности этого решения. Это неизбежно повлияет на детей, привычный образ жизни и на материальное благосостояние. К тому же, я сомневаюсь, что знаю, как пережить расставание. Это решение очень серьезное. Нет никаких гарантий, что оно верное. Лучше всего принимать его с холодным сердцем и трезвой головой.
  1. Я не хочу разводиться. Этого хочет мой супруг. Я не знаю, как перенести развод с мужем! Вы можете позиционировать себя в роли жертвы сложившихся обстоятельств и не признавать очевидного. Из-за этого появляется сильное эмоциональное опустошение, а жизнь меняется прямо на глазах, и вы ничего не можете с этим поделать.

Чтобы решить эту проблему, нужно спросить себя, а не цепляетесь ли вы за привычный образ жизни, за отношения, основанные на иллюзиях?

  1. Я хочу развестись, потому что наш брак – это лишь формальность, он не работает должным образом. Подобная точка зрения означает, что вы обвиняете во всех неприятностях своего супруга, а он скорее всего вас. Поймите одну простую вещь в проблемах пары ВСЕГДА виноваты оба партнера. Если не выяснить настоящую причину сейчас и не признать, что каждый виноват, то дальнейшие шаги будут наполнены горечью проблем, скандалов и лишних ссор. Общим элементом этих трех дилемм является страх.

В первом случае – страх совершить ошибку.

Во втором – страх признать наличие в отношениях проблем и необходимость пережить расставание с любимым.

В третьем – страх принять часть ответственности за возникшие проблемы.

Развод должен быть обоюдным и взвешенным решением. И в этом помогут ответы, данные на следующие 8 простых вопросов. 

Восемь важных вопросов

  1. Есть ли у Вас еще чувства к мужу? 

Многие, кто хочет развестись, на самом деле продолжают испытывать чувства к партнеру. Решение о разводе принимается в силу того, что один из партнеров хочет быть лидером отношений. Последствие мало близости.

Если это ваш случай, то лучше попытаться наладить отношения, а не стремиться получить развод.

Можно использовать опыт моей ученицы, которая не поддалась на эмоции, а подошла к проблеме комплексно и сохранила семью. А ведь могла ее потерять.

В противном случае все ваши мысли будут заняты тем, как пережить развод, особенно, если любишь мужа. Со временем может появиться чувство потери и пустоты, которое станет причиной сильного эмоционального опустошения. В итоге получится, что после развода станет еще хуже, чем было раньше. Задумайтесь оно вам надо?

  1. Действительно ли Вы были в «супружестве»?

Чтобы быть в настоящем «супружестве», пара должна создать отношения, в которых они – единое целое, где есть «Мы», а не только «Я».

Многим, кто решил развестись, на самом деле нужен только повод. Ведь они никогда не были по-настоящему женаты. Просто проживали вместе, но при этом каждый жил для себя и не думал о своей второй половинке. Если так случилось у вас – можете смело подавать заявление на развод.

Но если у Вас было «Мы», подумайте о том, как оно появилось? Вспомните все то, что привело вас к соединению двух сердец. И дайте ответ на вопрос: «Действительно ли всего ЭТОГО уже нет? Сможете ли Вы пережить развод с любимым мужем?».

  1. Вы действительно хотите развода или угрожаете?

Тезис «Я подаю на развод!» часто звучит как аперитив перед основным обедом – решить конфликт. Вот только такое «блюдо» может иметь дурные последствия для двоих. Основные причины угроз таковы:

– получить власть и контролировать жизнь партнера;

– обратить внимание на то, что в семье есть проблема.

Если женщине часто использовать эту угрозу, как аргумент перед мужем, то она просто перестанет восприниматься. В итоге, это приведет к тому, что любые слова из ваших уст перестанут быть вескими для мужчины.

 

  1. Это искреннее желание, или импульс гнева?

Быть готовой к разводу – значит иметь очень веские аргументы, которые не появляются из воздуха. Развод дает возможность «отпустить, простить и забыть». Люди, разводящиеся в порыве гнева, продолжают злиться на своего бывшего партнера и после развода. Не день и не полгода.

Это значит, что у них все еще остаются взаимные чувства, приправленные перчинкой негатива. Именно в такой ситуации однажды оказалась одна из моих учениц. Они с мужем тогда не смогли разойтись мирно и на долгие годы в их сердцах так и осталась обида друг на друга.

Теперь она, конечно же, понимает, что была не совсем права…

  1. Почему вы хотите развода?

Если кроме самого развода есть еще что-то, это говорит о том, что вы не готовы. Например, это может быть надежда на то, что муж изменится в лучшую сторону, не будет знать, как пережить расставание и попытается вернуться, когда поймет, какое сокровище он потерял.

Это ошибка. Развод не инструмент манипуляции. Он должен быть формальной вещью нужной, чтобы два человека, которым не место рядом друг с другом, двигались дальше.

Еще лучше разобраться в себе помогут статьи:

  1. Решен ли конфликт внутри себя?

Каждый, кто проходит через развод имеет в своем подсознании определенный внутренний конфликт. Можно испытывать чувство вины, обмана, обиды. И кажется правильно развестись с мужем, ведь это сразу освободит от негатива.

Но конфликт никуда не денется. С ним нужно разобраться еще на этапе «До», а не «После». С ним не все могут справиться самостоятельно, потому можно даже обратиться за советом и помощью к психологу.

  1. А как справиться с последствиями? 

Развод может приводить к разочарованию в себе и в жизни, потери мечты о «счастливой семье», одиночеству, в конце концов. Вы готовы к этому? Уверенны, что сможете пережить это, не потеряв себя в океане эмоций и печали? Знаете, кому позвонить, чтобы получить поддержку, когда муж уходит, или есть родственники способные помочь пережить развод? 

 

Вы не готовы к разводу, если:

  • Не хотите менять свою жизнь и иметь проблемы с деньгами;
  • Не готовы отвечать на детские вопросы: «Мама, а когда папа придет?»; 
  • Вы боитесь того, что не сможете пережить расставание;
  • Не можете отпустить своего мужчину.

8. Сможете держать всю свою жизнь в хрупких руках? 

Это означает, что придется в жизни делать все самой. Для начала, первое время нужно будет самой заполнять и оплачивать квитанции ЖКХ, водить детей в школу или детский сад, выгуливать собаку, покупать продукты, зарабатывать на жизнь. И, само собой, эмоциональное давление — еще тяжелее бывшего мужа забыть, если есть общий ребенок.

Все это придется делать самой. Ну, максимум при малой толике помощи мамы. Да, на Вас упадет тонна неожиданных проблем, о которых могли забыть за годы совместной жизни.

Я решилась. Что дальше?

Если вы готовы и уверенны, что сможете легко пережить развод с мужем, действуйте! С бывшим мужем стоит остаться в отношениях, где есть уважение и, где сразу можно договориться обо всех нюансах. Ответьте, как вы поступите?

  • Будете защищать только себя или будете уважать мужа?
  • Хорошо должно быть только вам, или для мужа тоже?
  • Заберете все себе, или поделите по совести?
  • Постоянно будете ходить в суд как на работу, или решите все за несколько часов?

Как итог, я хотел бы сказать вам следующее:

1. Принимать решение подать на развод или решить проблемы в семье миром  это только Ваше решение.

2. Если вы чувствуете, что внутренний сумбур не дает сделать правильный шаг, то обратитесь за помощью к специалисту, а не к соседке, которая 3 раза разводилась. Поверьте, она не принесет облегчения, а только добавит проблем.

3. Если Вы уже ответили на 8 вопросов и сказали твердое «ДА» — не медлите. Выбор сделан. Не оттягивайте исполнение решения — будет хуже только вам.

4. Поймите, что восстановление после развода неизбежно. Не верьте в то, что «разведенка» никому не нужна. Это придумано не разобравшимися в себе женщинами для самих себя, а не для вас.

Придет время, чтобы открыть двери для новых отношений с достойным мужчиной!

Благодарю за проявленное терпение и доверие! Надеюсь, это поможет понять, как пережить развод с мужем, если это действительно неизбежно! Я с радостью отвечу на волнующие вас вопросы в комментариях.

Читай топовые материалы моего блога:

Как манипулировать мужчиной?

Психология отношений с женатым мужчиной

Какие женщины нравятся мужчинам?

9 вопросов, которые поднимают отношения женщины и мужчины на новый уровень

Психология отношений в паре: 4 признака осознанных чувств

Как привлечь мужчину в свою жизнь?

5 удивительных качеств, которые делают женщину неотразимой

7 вещей, которые женщина может делать ртом

Как завоевать мужчину за 90 дней?

Как думает мужчина, когда встречает “свою единственную”?

Как правильно просить мужчину?

Как вести себя с мужчиной в постели. 5 основных правил?

Как влюбить в себя в мужчину?

Как доставить удовольствие мужчине?

10 смс, которые дают понять, что ты нравишься мужчинам

5 золотых истин, как понять мужчину

16 бесценных примеров, как делать комплименты мужчине

19  приятных смс любимому мужчине

11 утверждений влюбленного мужчины или как понять, что мужчина влюблен

Как соблазнить мужчину? 4 способа, которые тебя удивят

Как я поняла, что пора разводиться: личный опыт

Ольга Горячева

Пустой брак и больные отношения ведут в никуда. И речь даже не о том, когда в семье постоянные конфликты. Я говорю о браке, в котором вроде бы всё нормально, но любви и счастья почему-то нет.

Оглядываясь назад, я вывела шесть признаков, которые говорят о том, что пора разводиться.

Моя история

Мой первый брак был ошибкой. Мы были танцевальной парой, влюблённость, незапланированная беременность, ЗАГС. Обычная история. Нас связывали только танцы, а после рождения ребёнка о них и вовсе пришлось забыть. Но я считала, что наша лодка любви должна удержаться на плаву несмотря ни на что.

Брак длился пять лет, в течение которых я периодически задумывалась о разводе. Иногда вслух. Но решимости не хватало. Во многом потому, что внешне всё было нормально: мы почти не ссорились, не бедствовали, уклад с годами стабилизировался, ребёнок подрастал. Но и общего ничего не было.

Мне повезло. Я встретила мужчину своей мечты и со временем поняла, что если и хочу быть с кем-то, то только с ним. Но если не получится, то жить по-прежнему в пустых отношениях больше не могу. Даже если бы мы и не встретились, я бы всё равно пришла к такому же решению, но позже. Звоночки были.

Мы перестали разговаривать друг с другом

Сначала мы много болтали: где учился, чем занимаешься, как смотришь на мир, кто твои родители и друзья, какую музыку слушаешь, какие книги читаешь, какие фильмы предпочитаешь смотреть. На этапе знакомства всегда есть о чём поговорить.

Но со временем темы себя исчерпали. Обоим стало ясно — обсуждать нечего. Прямо как в фильме «О чём говорят мужчины», когда Камиль зачитывает СМС от жены: «Туалетная бумага. Хлеб. Молоко».

Иногда речь заходила о взглядах на жизненные ценности. И здесь возникала другая проблема. Мой муж младше меня на пять лет, и я оказалась для него слишком опытной партнёршей едва ли не во всех сферах жизни. В итоге диалога не получалось — это больше походило на консультации. Супруг был умным и благодарным слушателем, но мне становилось всё скучнее.

Вывод

Общение — главная составляющая любых отношений.

Большую часть времени вы общаетесь. И это обоим должно приносить удовольствие.

Если ваш партнёр смотрит вам в рот, а вы по жизни занимаетесь воспитанием, со временем вам это может надоесть. Если вы всегда находитесь в позиции послушного ученика, когда-нибудь вы захотите самостоятельности.

Общение должно взаимно обогащать. У вас должен быть похожий культурный бэкграунд, который вы вместе сможете наращивать. Когда один постоянно тянет за собой второго или когда люди идут разными путями, жизненно необходимая болтовня постепенно исчезает.

Мы старались подольше бывать вне дома

Большую часть времени мы проводили порознь, но бывать вместе как-то не стремились. Для мужа было нормально прийти после 9–10 часов вечера. Я спокойно засыпала, когда укладывала ребёнка. Мы могли почти не встречаться вплоть до выходных.

Субботу и воскресенье тоже проводили каждый по-своему. Я гуляла с сыном, старалась встречаться с подругами. Муж проводил время за ноутбуком: учёба, работа, фильмы, игры.

Раньше я дёргала его и просила провести со мной время. Он нехотя соглашался. Потом я оставила его в покое. Мне самой так было комфортнее.

У мужа появилось хобби — стрельба из лука. Я увлеклась акробатикой на пилоне. В итоге мы забили себе пять вечеров в неделю раздельного досуга.

Следующей дистанцией стали отпуска. Каждый отдыхал сам по себе и считал это нормой. Мы убеждали других, что так проще и дешевле. Всё так, но мы хотели путешествовать друг без друга.

Вывод

Когда атмосфера в доме угнетает, вы подсознательно ищете возможность бывать там как можно реже.

Раньше уходите на работу, задерживаетесь, откликаетесь на любые предложения встретиться с друзьями, придумываете себе хобби, которое занимает всё свободное время. Супруг молчаливо поддерживает ваше отсутствие. Вы уходите, когда все ещё спят, приходите, а все уже спят.

Проблема не в самом режиме. Проблема в том, что вас обоих это устраивает.

Секс становился всё реже

Во время беременности и особенно после родов мои сексуальные аппетиты умерились до нуля. Во многом это связано с тем, как изменилась моя жизнь, было не до любви. Но и потом, когда всё стабилизировалось, я осознала, что не испытываю влечения к мужу. И дело было не в нём.

Он был хорошим любовником и прекрасно знал, где и как меня погладить, чтобы заставить дрожать от восторга. Его сексуальные порывы всегда давали мне понять, что я желанна.

Но я всё же ощущала, что не испытываю эмоциональной близости, поэтому часто отказывала ему, ссылаясь на усталость и ранний подъём. Количество секса снизилось до одного раза в месяц. Я воспринимала его как супружеский долг и в 9 случаях из 10 стремилась побыстрее это закончить. Было приятно, но излишне.

Вывод

В здоровых отношениях количество и качество секса устраивает обоих. Есть пары, которым хватает близости раз в месяц, а кому-то и шести раз в день мало. Но если вы постоянно посылаете своего партнёра со словами «Я хочу спать, давай не сегодня», что-то идёт не так.

Мы перестали интересовать друг друга

При в целом заботливом отношении я перестала погружаться в жизнь супруга, она больше меня не интересовала.

Однажды муж заболел и попал в больницу, нужно было делать операцию. Я навестила его всего два раза за 14 дней пребывания в больнице. В первый раз привезла документы, вещи и продукты. Второй раз приехала уже после операции. Когда он спрашивал, приду ли я ещё, искренне недоумевала: «Тебе что-то нужно привезти? Что мне там делать, за руку тебя держать? У меня куча дел, я не могу».

Обидно. И мне было обидно, когда я приехала с экзамена из ГАИ с водительскими правами после 10 часов стресса, а муж сказал лишь: «Круто, молодец. Ты завтра из садика ребёнка заберёшь?»

Вывод

Отсутствие погружения в жизнь партнёра, поддержки, тепла — это не месть, а банальное равнодушие, за которое нельзя обвинять.

Чувства либо есть, либо их нет. И их невозможно подделать.

Равнодушие — признак того, что отношения закончились, остались лишь функции: заработать денег, следить за детьми, поддерживать порядок в доме, готовить еду. Так живут не супруги, а соседи по комнате или по постели.

Мы ссорились со злостью

У меня и бывшего мужа неконфликтные характеры, поэтому посуда в нашем доме не разбивалась никогда. Однако иногда ссоры возникали, и мы старались уязвить друга друга побольнее, обвинить в чём-то.

Иногда перепалки заканчивались тем, что я заводила речь о разводе. Однажды муж действительно стал собирать вещи. Я заплакала и убежала на кухню. Рыдаю, а в голове мысли вертятся: «Как я теперь? Так, подъём в 7:15, отвезти ребёнка в садик».

Мы разошлись не в тот день, а позже. Но то, как мы ссорились и к чему пытались прийти, явно сигнализировало о том, что пора расходиться.

Вывод

В нездоровых отношениях отсутствует забота, принятие эмоций друг друга. Мы ведём себя холодно и вместо решения конфликта ищем, что бы ещё припомнить.

В здоровых отношениях тоже бывают ссоры. Все люди разные и по-разному смотрят на мир, так что разногласия нормальны. Но в конфликтах счастливой пары всегда есть цель помириться.

Что я хочу получить от ссоры? Спать раздельно? Не разговаривать три дня? Или я хочу прожить счастливую жизнь именно с этим человеком? Если последнее, то даже в праведном гневе вы будете выбирать слова и стараться говорить о своих чувствах.

Я стала мечтать, какой была бы моя жизнь без супруга.

И мне понравилось

Если вы испытываете страх из-за разрыва отношений, представьте, что то, чего вы боитесь, уже случилось. Что вы будете с этим делать?

Это необходимо, чтобы мозг разработал план действий и успокоился. Вы не только перестанете волноваться, но и поймёте, как подстелить соломку на случай несчастья.

Я тоже боялась. Как я буду жить, если разведусь? У меня останется ребёнок и миллион финансовых трудностей. Что я буду делать? И мозг за 10 минут нарисовал такой план:

  • Сдать имеющуюся квартиру.
  • Снять жильё в пешей доступности от садика.
  • Перевести все занятия ребёнка в детский сад, чтобы не ездить по городу.
  • Перевести работу на удалённый режим и набрать заказов, чтобы не тратить время и деньги на дорогу.

У меня сформировалось понимание моих действий на случай развода. Теперь надо задуматься, как к этому относиться. Какие эмоции вызывает придуманный план действий? Хочется ли вам жить такой жизнью?

Если ответ «нет», ещё не всё потеряно. Если же ответ «да» — поздравляю, скоро вы избавитесь от гнёта ненужных вам отношений и станете свободнее и счастливее.

Я неожиданно для себя осознала, что мне мой план нравится. Я буду больше времени проводить с сыном, не отвлекаясь на мужа и не тревожась, что они мало общаются. В этот момент наша семья распалась.

Вывод

Попробуйте представить жизнь после развода. Если не можете, значит, вы ещё не готовы к такому шагу. Если можете, но вам не нравится, развод вам не нужен. Если представили и всё устраивает — разводитесь.

Можно ли спасти проблемные отношения

Спасти отношения можно, если оба этого хотят. Но мечтают не сохранить семью, а остаться именно со своим партнёром. Сохранить семью — это про порядочность в глазах других и абстрактное чувство долга. А желание быть с любимым человеком — это про личный осознанный выбор.

Бывает так, что люди просто не умеют общаться и жить вместе, не разрушая друг друга. У кого-то вспыльчивый темперамент, у кого-то проблемы с самооценкой. Если вам вдвоём плохо, но друг без друга ещё хуже, то проблема не в выборе партнёра, а качестве коммуникации.

Почитайте книги по психологии отношений

«Парадокс страсти», Дин Делис и Кассандра Филлипс

Книга о дисбалансе в отношениях, когда один любит, а второй не очень. Из неё вы узнаете, куда исчезает любовь и почему это происходит, кто такие сильные и слабые партнёры, как правильно решать конфликты.

Книга будет полезна слабым партнёрам, которые ощущают зависимость от своей половинки и считают, что отношения держатся только на них. Вы поймёте, почему вашего партнёра тянет к вам всё меньше и узнаете, как стать сильнее, вернуть гармонию и самодостаточность.

Ведущим в паре людям книга поможет разобраться, что же произошло в отношениях и куда делась былая любовь и страсть. Вы станете лучше понимать мотивы своего спутника и узнаете, как помочь ему стать более независимым и спокойным и перестать удерживать вас возле себя.

Купить на Litres.ru

«Пять языков любви», Гэри Чепмен

Книга о разных формах проявления любви. Некоторые ощущают любовь в совместно проведённом времени, а некоторые — через физическую заботу и помощь. Кого-то небольшие, но частые подарки приводят в экстаз. Всего автор выделяет пять типов: совместное время, помощь, поощрение, прикосновения и подарки.

Поищите среди них себя и свою половинку. Возможно, вы захотите научиться любить своего партнёра так, как ему приятнее всего. Книга будет полезна всем, кому нужны хорошие отношения не только с любимым человеком, но и с другими людьми.

Купить на Litres.ru

«Игры, в которые играют люди», Эрик Берн

Смысл книги следующий: людям свойственно играть в социальные игры. Есть простые игры-поглаживания, которые известны всем и приняты в обществе. Например, я приехала из отпуска, а вы спрашиваете, как я его провела.

Есть более сложные и опасные игры — сценарии. Человек неосознанно ищет свой сценарий и разыгрывает его. Они заложены в нас с детства и бывают хорошими (стать врачом и спасать жизни) и плохими (спасая жизни других, не вспоминать о себе, сгореть на работе и умереть в 35 лет).

Мой сценарий — если забеременела, непременно нужно выйти замуж за отца ребёнка, разводиться нельзя — нужно воспитывать партнёра. Я не видела других вариантов развития событий и шла к этому браку напролом, будто выполняя программу. Только спустя пять лет я спросить себя: а мне так хочется? Мне так надо?

Купить на Litres.ru

Ещё о зависимых отношениях можно прочитать в статье психолога Михаила Лабковского «Семейная терапия — это развод».

Сходите к психологу

Ещё один способ гармонизировать отношения и жизнь в целом — пойти к психологу. Но лучше не вместе, а по отдельности.

Психологи не рассказывают, как надо жить, и не дают ценных советов про крышку унитаза. Они задают вопросы, помогают рассмотреть ситуацию с разных сторон, поставить себя на место другого человека и осознать, что что-то не в порядке. Выход же вы находите сами.

Психологи помогают эффективно справляться с тревогой, страхами и злостью через различные терапевтические практики, например арт-терапию или песочную терапию.

В результате вас перестанет задевать неприятное поведение супруга, вы научитесь быть счастливым и стабильным.

После этого у вас будет два варианта:

  • ваша гармония позитивно отразится на партнёре, отношения наладятся;
  • вы поймёте, что эти отношения вам больше не нужны, и скоро разойдётесь.

Когда единственный выход — развестись

Мой первый брак стал для меня чем-то вроде ветрянки, после которой организм навсегда приобретает иммунитет. Был ли этот брак неудачным? Да, был. Нужны ли мне были такие отношения? Да, нужны.

Мы всегда притягиваем только нужных людей. Рядом с ними мы учимся. А если усваиваем урок, то становимся лучше. Мне нужен был человек, с которым я была бы суперженщиной, чтобы гордиться тяжестью своего быта.

Потом я выросла из этих представлений, но сами отношения не изменились и перестали меня устраивать. И был лишь один выход.

Развод — это не приговор, а работа над ошибками

Мы не были и не могли быть счастливы вместе. В этом никто не виноват. Мой бывший муж — прекрасный человек, порядочный, умный, привлекательный, он замечательно танцует. Я хорошо к нему отношусь и от души желаю ему счастья. Мне совершенно не хотелось причинять ему боль, хотя я понимала, что развод будет для него трагедией. Однако я не сияла рядом с ним и со временем перестала пытаться.

Для меня был возможен только один вариант — разойтись. Конечно, жаль вложенных в отношения усилий и времени. Я переживала за бывшего мужа, меня беспокоил вопрос, как отразится развод на ребёнке.

Я не была готова жертвовать собой из вежливости и сожалений о прошлом, ведь это никого не сделает счастливым.

Если вы куда-то долго идёте и вдруг поняли, что всё это время шли не в ту сторону, у вас есть два варианта: повернуть обратно либо сознательно продолжить идти в неправильном направлении.

Развод — это не катастрофа, от этого не умирают. Развод — это работа над ошибками. Я признала свою ошибку, простила себя за неё и с радостью живу дальше.

Читайте также

Женщины о том, почему они быстро развелись — Wonderzine

С будущим мужем мы познакомились на сайте знакомств, через неделю встретились лично, а жить вместе начали примерно через год. Но те проблемы, которые у нас были в начале отношений, остались и в конце. Их было несколько. Первое — до нашей встречи он вообще не жил самостоятельно, только с родителями. Он по сто раз им названивал: «Я поел, сходил туда-то». А я много лет жила одна и могла сама решить все бытовые вопросы.

Второе — он пил. Причём не как обычно — посидеть в компании, отдохнуть (да хоть каждую пятницу — у нас полстраны так живёт, не страшно). У него же это было проблемой: он мог напиться, пропасть, а под утро друзья приносили его домой. Никто не понимал, почему это происходит. Однажды на дне рождения у моей подруги он очень сильно напился — засыпал за столом, икал, очень громко смеялся. Мне было так стыдно. После этого отношения с той приятельницей сошли на нет, да и других друзей я потеряла. И третье — он не работал. Хотя, казалось бы, когда я начала с ним общаться, он не пил, не курил, занимался спортом. Правда, тогда у него не было постоянного места, но были хотя бы  какие-то подработки.

Почему мы поженились? Я столько лет была с ним, столько вложила в эти отношения и не представляла никого другого рядом. Мне казалось, что с ним плохо, но вроде хотя бы не изменяет, и ладно. Я так хотела серьёзных отношений, что схватилась за первого человека, который отнёсся ко мне по-человечески. Но главный критерий был такой: мне двадцать пять лет, пора рожать детей. Правда, после свадьбы у меня случился гормональный сбой, я год была на таблетках, так что физически не могла забеременеть. 

В браке ничего не поменялось. Мы были вместе пять лет, поворотным стал момент, когда однажды я ехала домой с работы и позвонила мужу — и поняла по голосу, что он пьян. Подъехала к дому и увидела, что он прячется за «Газелью» соседа. Я позвонила его родителям (я периодически так делала — они были в курсе происходящего), сказала отцу: «Мне рано вставать, можете забрать его домой, чтобы он у вас переночевал?» Он ответил: «Твой муж не чемодан без ручки, чтобы его туда-сюда таскать, сами разбирайтесь». Я поняла, что поддержки у меня теперь нет никакой — собралась и уехала к маме за восемьдесят километров.

Когда забирала вещи, то на нервах говорила мужу, что подам заявление, чтобы вызвать у него какие-то эмоции — ему было всё равно, что я ухожу. В итоге я переехала и ждала, что он, как обычно, извинится. А он мой уход воспринял как предательство, начал мне названивать: «Давай заплатим пошлину, пойдём подавать заявление». Подали. За день до развода он мне позвонил пьяным: «Ты подумай, если у тебя какие-то чувства есть». То есть ничего не предложил, не пообещал. Я на развод пришла, а он нет. 

Первые четыре месяца после расторжения брака у меня было ощущение, что я в отпуске: организм «очнулся», я увидела жизнь в розовом цвете, не хотела серьёзных отношений (а бывший муж, кстати, через месяц начал жить с девушкой). В двадцать пять лет я переживала, что останусь одна, а в двадцать семь мне стало на это плевать. Я подумала, что лучше буду одна, чем с ним. И ни разу не пожалела, что развелась.  

Фотографии: ILYA AKINSHIN – stock.adobe.com, picsfive – stock.adobe.com

Я развожусь с мужем | Psysovet.ru

02 окт. 2017

Anastasiya1111111

Здравствуйте, у меня довольно распространённая проблема – я развожусь с мужем. Мой муж меня не бил, не оскорблял, он не пьёт, не курит, хорошо зарабатывает. У нас растёт сын 2 года. Казалось бы, что ещё мне нужно? Но мы разводимся по моей инициативе. Моя история довольно длинная. Когда мне было 19 лет я рассталась со своим молодым человеком, его я очень любила, но расстались из-за своего эгоизма и гордыни. Вскоре за мной начал ухаживать мой муж. Ухаживал он красиво, каждый день дарил цветы, подарки. На тот момент мой муж был завидным женихом хоть он и не красавец, но был из обеспеченной семьи, занимал высокую должность, хорошо зарабатывал, имел хорошее образование и дорогую машину. Всё это меня и подкупило, я была уверена, что с ним я не буду ни в чем нуждаться. Про него ходили разные слухи на работе, но я не обращала внимания. Мы начали встречаться. Он был совершенно другой в отличие от моего бывшего молодого человека он был холоден, редко давал волю эмоциям, но был нежным и уделял мне много внимания. После тяжелых и ярких отношений мне показалось, что пора бы уже жить спокойно без боли и обид и поэтому не обращала внимания на какие-то странности мужа. Секс у нас всегда был пресным и скучным, что в начале отношений, что в конце. Мы провстречались пару месяцев. За эти пару месяцев я пару раз встречалась с бывшем и испытывала невероятное чувство вины перед мужем, но потом нашла у него переписки с девушками и поняла, что и сам не белый и пушистый. Я решила простить его, так как сама уже наделала делов. После этого его направили работать в его родной город и он позвал меня с собой, я согласилась и мы уехали. Я знала, что мне будет тяжело там одной, но была уверена, что справлюсь и мне было тяжело, постоянно думала о бывшем, несколько раз порывалась уехать домой, совсем не чувствовала, что муж любит меня, из-за этого мы постоянно ссорились, я всё время видела как ему пишут другие девушки, но он уверял, что это просто подруги и после я читала переписки, там и правда ничего не было, но все эти девушки то были его бывшими, то у него с ними что-то было пару раз. Так мы прожили год, затем муж сделал мне предложение и я сказала «да». Сразу после этого я узнала, что беременна. Муж этой новости был очень рад. Но у нас не было ни свадьбы, ни колец, ни платья, если бы моя мама не настояла, у нас бы даже семейного застолья не было. Муж просто сказал, что у нас денег нет и нужно делать ремонт. Своего жилья у нас не было, мы жили в двушке с его мамой, вот в своей комнате и делали ремонт. Муж убедил меня, что ремонт важнее свадьбы, хотя, как я уже и говорила, он хорошо зарабатывает и денег хватило бы и на то, и на другое. Когда я была на 9-ом месяце муж перевелся работать в другой конец страны и получилось так, что рожала я без него и выписка была без него, спасибо моим и его родителям, которые встречали меня. Месяц после рождения сына я жила у мамы, она мне очень помогала. Через месяц я поехала к мужу, впервые в жизни летела на самолёте, с пересадками, ещё и с грудным ребёнком на руках, но всё таки поехала. Он встретил нас в аэропорту поцеловал и мы поехали домой. Так мы там и жили полгода, совсем одни, сына было совершенно некому оставить, но так как я была полностью занята воспитанием сына и делами по дому, то мы с мужем особенно и не ссорились. Через полгода мы уехали обратно в родной город мужа и вот тут всё и началось. Муж просто ночевал на работе, домой приходил очень поздно, а я стала ненавидеть эту квартиру с её темным длинным коридором. Постоянно говорила мужу, что нам мало твоего внимания, что сын тебя почти не видит, ссорились из-за этого, и однажды он мне сказал, что я тупая и ограниченная, так как сижу дома, что я должна быть ему благодарна за то, что в холодильнике есть еда и что я вообще должна быть ему благодарна за всё. Меня это очень сильно задело, до сих пор не могу забыть, он так и не извинился за это и при каждом моём упоминании об этом говорит, что до сих пор так считает. Дальше стало только хуже. Мы практически никуда не выходили вместе. Со мной и с сыном он гулял очень редко, с сыном вообще никогда, чтобы мне куда-то выйти мне приходилось просить его маму посидеть с сыном, а сама она не очень проявляла желание. Когда сыну было 1,6 я вышла на работу, сына я отдала в частный детский сад и вся моя зарплата уходила на оплату этого детского сада, сын стал очень часто и сильно болеть и я решила забрать его оттуда, повременить пока. В свою очередь, мой муж при каждой ссоре не забывал напоминать мне, что я вообще не понимаю, что такое зарабатывать деньги потому что сама в своей жизни ничего не заработала, что мне скучно от того, что сижу и дома и поэтому постоянно выношу ему мозг, что дома я ничего не делаю, всё грязно и есть нечего, хотя я каждый день начинала с уборки. Я всё чаще стала ездить с сыном к себе домой, мне там было очень хорошо, я чувствовала, что здесь меня любят и ценят. В конце концов дошло до того, что секс у нас был раз в месяц. Муж просто приходил домой поздно вечером, целовал нас с сыном, уходил на кухню и смотрел там сериалы на телефоне, дома он практически не ужинал и с нами времени не проводил. Разумеется, я не молчала и опять ссоры и скандалы. Последней каплей для меня стало, что мы поехали ко мне домой (к моим родителям) на мой др и поругались с ним буквально из-за ерунды, честно, мне до сих пор кажется, что он высосал этот конфликт из пальца, чтобы уехать от меня. В итоге в этот же день он уехал обратно, а нас сыном оставил, на др он мне ничего не подарил, вообще он не заморачивался по поводу подарков, мог вообще ничего не подарить. Так мы с сыном прожили у моих родителей месяц и этот месяц мне было очень хорошо, впервые в жизни мне не хотелось плакать по ночам, хотелось, чтобы начинался новый день. Муж мой забирать нас не спешил, в итоге он сказал: «На карте деньги, бери билет на поезд и приезжай, сам я не поеду, у меня дел много». Я долго упералась, настаивала на том, чтобы он приехал сам, но всё равно сдалась и поехала с ребёнком в плацкарте на верхней полке. Приехала и что? И ничего. Нас сухо встретили, спросили как дела и всё. Цветы? Зачем? Извиняться? Он даже не думал. И я поняла, что так будет всю мою жизнь. Всю жизнь я буду всюду ездить за ним, ждать его, а он будет смотреть свои сериалы на кухне и я буду ему постоянно за что-то должна. Поняла, что не люблю его, а любила ли? Осознала, что уже не хочу, чтобы он возвращался с работы, что с ним я постарела лет 10, стала чувствовать себя старухой, толстой уродиной, начала верить его словам, что я тупая. И я решила уйти. В никуда, просто взять ребёнка и уехать домой. Так и сделала. Сейчас я живу у родителей в доме, ищу работу. Муж обратно и не зовёт, лишь иногда спрашивает почему я ушла, всё ведь хорошо было и у меня всё было, когда приезжает к сыну зачем-то пытается обнять меня и поцеловать, хотя я отстраняюсь или холодно реагирую. Но, оглядываясь назад, я понимаю, что много несправедливого со мной происходило. У меня не было свадьбы, рожала я совсем одна, хотя он имел возможность прилететь и хотя бы просто встретить нас, но этого не сделал. Когда у меня закончились декретные я просто клянчила каждую копейку, ходила по магазинам и облизывалась, совсем ничего себе не покупала и он мне тоже ничего не брал, говорил, что у меня всё есть, что мне ничего не нужно. Себя я не запускала, занималась дома, правильно питалась, делала макияж, маникюр, укладку и т. д. Но на карте, которую он мне выделил деньги были только на еду, а сама я ходила в старой одежде, которую сама себе и купила, когда была возможность. И сейчас всё очень трудно денег нет, работы нет, но сына я устроила в садик сразу. Муж перечисляет деньги, но совсем немного, их я могу тратить только на сына. Когда переехала домой к родителям, то через некоторое время встретила своего бывшего молодого человека, долго болтали с ним, он мне признался, что до сих пор любит меня, что у него нет никого и давно и что мечтал, чтобы снова появилась возможность вот так поговорить со мной. Я долго пыталась забыть его, но безуспешно, постоянно спрашивала у наших общих знакомых как он, всегда хотелось поговорить с ним, хоть и ругала себя за это. И в этот день я поддалась искушению. После этого мы продолжаем общаться и встречаться, в тайне от всех, хотя с мужем я не живу, но всё равно мне очень стыдно. Не сказать, что его слова о любви во мне пробудили какие-то чувства, но то, что я всё это время не переставала думать о нём, что он для меня родной и близкий это факт. Я не знаю любила ли я вообще мужа, люблю ли бывшего молодого человека, сейчас я вся в сомнениях, но точно знаю, что обратно к мужу я возвращаться не хочу. Я запуталась и очень сильно запуталась, я не знаю что мне делать и как поступить, как будет лучше или хуже, постоянно думаю об этом.

Развожусь с мужем из-за его измены

Хочу рассказать вам свою историю, она еще не закончена, но все же.

До 12 октября 2019 года я жила в браке, который не был идеальным, где были и сложный характер мужа, и неидеальная жена с лишними 6-7 кг веса, после рождения четверых детей (15, 13, 10 лет и 1,5 годика). Жили, работали, заботились о детях, родителях. Одним словом обычная семейная пара. Таких, как мы, пруд пруди. Не было каких-то непреодолимых противоречий или шумных скандалов.

12 октября я случайно узнаю, что у мужа есть любовница Женя, два года их связи в Алмате. Во время моей беременности, во время рождения малышки и по сей день. Ну что сказать, грустно, печально, больно. Я с болью, горечью и надеждой наблюдала эти последние три месяца за своим мужем, смотрела на его поступки, поведение и самое главное нужна ли ему я, моя любовь. И пришла к выводу, что нет. Как я поняла, Женечка умоляет моего мужа прийти к ней, оставив нас. Видимо, его тешит вся эта нужность женщинам своим. Но ispovedi.com я отказываюсь участвовать в этом треугольнике. Каждый день отмирает чувство любви, нежности к нему, хотя расстаюсь со слезами с этими чувствами.

Прямо сейчас я сижу в самолете и лечу на похороны своего старшего брата, который скончался внезапно на днях. А он остался с детьми. И знаете что? Я попросила его по возвращению в Алмату на днях написать заявление о разводе и покончить с нашим браком. Эти последние три месяца я плакала часто, много, тихо, громко оплакивая свой разрушенный брак, свое разочарование во многом, что меня разлюбили и. теперь я оплакиваю своего брата. Раз выпали такие потери для семьи, в которой я родилась, и которую мы с ним создали, пусть так и будет, кто я такая, чтобы роптать и злиться.

Хочу сказать тем, кого разлюбили, предали и сейчас живут в этом – боль пройдет. Крепитесь, вставайте с постели, идите на работу, кормите детей вкусным ужином, встречайтесь с подругами, друзьями, говорите с психологом (здорово помогают взглянуть на себя со стороны). Поменяйте прическу (сменила цвет волос), похудейте (я ispovedi.com на 8 кг). Наши четверо детей дают мне силы продолжать жизнь.

Я не знаю, что будет дальше, но я твердо знаю, с чем я не смирюсь. Ложь и предательство это не то, с чем я хочу жить в браке, просыпаться по утрам, заниматься любовью. Мой брак заслуживает любовь и преданность, так же как и у других. А тем кто предают или раздумывают об этом, скажу, что рано или поздно все тайное станет явным, если вы готовы заплатить высокую цену за это, валяйте.

Только потом не качайте головой, как мой муж, который признается, что ни в одном страшном сне не думал, что я решусь на развод, если узнаю (это оказывается его «друзья» так успокаивали, говоря, мол, не бойся, твоя жена никуда не денется, у вас же четверо детей и вы уже женаты 19 лет). Зря он слушал их, а не свою совесть.

А сегодня, 1 февраля 2020 лечу, чтобы проводить своего брата в последний путь и будь, что будет потом, ведь я все равно уже ступила ispovedi.com на почву боли, расставания, узнавания себя.

Продолжение истории можно почитать здесь.

Автор: Аноним

Похожие истории из жизни:

Развожусь с мужем-пенсионером, как делить дом?

– Развожусь с мужем, он пенсионер. Живем в доме, который достался мне по наследству от матери. Он в этом доме прописан. Делали реконструкцию. У нас есть совместный ребенок. У него двое детей от первого брака. Каков будет раздел имущества, имеют ли какие-то права на наследство эти дети? В ведении совместного хозяйства не участвует. Расходы раздельные.

keleny/Depositphotos

Отвечает заместитель генерального директора по продажам АН «Бон Тон» Валерия Цветкова:

Человека, зарегистрированного в жилом помещении, можно выписать только с его согласия, то есть по личному заявлению. Если согласия нет, то собственнику остается обратиться в суд для дальнейшего рассмотрения вопроса.

В текущей ситуации мы говорим о пенсионере, имеющем «прописку» и, скорее всего, участвовавшем в реконструкции дома. В случае судебных разбирательств и наличии документов, подтверждающих произведенные расходы, у супруга возникнут возможности для притязаний, имеющих, скорее всего, денежный характер. Согласно законодательству, имущество, полученное по наследству, не считается совместно нажитым и не подлежит разделу. Исключение составляют случаи, когда второй супруг вкладывал свои деньги в недвижимость.

Также суд может сохранить право проживания, если бывшему мужу-пенсионеру просто некуда выписываться. Но при этом его дети претендовать на недвижимость не смогут.


Брак, развод и ваша недвижимость

Могу ли я выписать мужа из квартиры без его ведома?


Отвечает частнопрактикующий юрист компании «Суворовъ и партнеры» Виктория Суворова (Пятигорск):

К совместно нажитому имуществу не относится недвижимость, полученная по безвозмездным сделкам: по наследству, в порядке дарения или приватизации. Так как дом Вам достался от матери по наследству, он только Ваш, то муж никакого права на него не имеет. Однако он может обратиться в суд за ½ от денежной компенсации за неотделимые улучшения этого дома, которые были сделаны в период брака. То есть сам дом он поделить не сможет, но так как вы делали реконструкцию и улучшали его, супруг, обратившись в суд и сделав оценку стоимости реконструкции, может потребовать от Вас выплатить половину этой суммы. Впрочем, здесь судебная практика складывается по-разному, в зависимости от фактических обстоятельств дела. Ваш общий ребенок в разделе имущества не участвует. Его дети вообще не имеют никакого отношения к Вашему имуществу. Если Ваш ребенок несовершеннолетний, то можете подать на алименты на мужа. То, что он пенсионер, роли играть не будет.

Отвечает адвокат, член адвокатской палаты г. Москвы, эксперт Межотраслевого центра социальных коммуникаций Анжела Айвазовская:

Законодатель признает имущество супругов режимом их совместной собственности, если брачный договор не установил иное. То есть имущество, нажитое в браке, является их совместной собственностью, вне зависимости, на имя кого из супругов оно приобретено, либо на имя кого или кем из супругов внесены денежные средства.

Что касается недвижимого имущества, приобретенного в период брака в порядке наследования, то такое имущество является собственностью того, кто его унаследовал. Законодатель установил, что принадлежащее каждому из супругов имущество до вступления в брак, а также имущество, полученное в дар, в порядке наследования или по иным безвозмездным сделкам, является его собственностью (ст.36 Семейного кодекса РФ).

Регистрация граждан по месту жительства не влечет возникновения прав на эту собственность. Поэтому в супруг не может рассчитывать на долю при условии, если не докажет, что в период брака за счет общего имущества супругов или за счет собственных средств были произведены вложения, значительно увеличивающие стоимость этого жилья (капитальный ремонт, реконструкция, переоборудование). Если докажет, то имущество каждого из супругов может быть признано их совместной собственностью и, соответственно, подлежит разделу (ст. 37 Семейного кодекса РФ).

Затрагивая вопрос о правах детей супруга от предыдущего брака при разделе имущества родителей, можно выделить следующее. На такую ситуацию распространяется режим статьи 60 Семейного кодекса РФ (пункт 4). Там говорится о том, что ребенок не имеет права собственности на имущество родителей так же, как и родители не имеют права собственности на имущество ребенка. Дети и родители, проживающие совместно, владеют и пользуются имуществом друг друга по взаимному согласию.


Можно ли после развода подать иск о разделе наследственной квартиры?

Жене подарили квартиру в браке. Получит ли муж долю при разводе?


Отвечает нотариус Санкт-Петербурга Анна Таволжанская:

Имущество, приобретенное одним из супругов в порядке наследования, является личным имуществом этого супруга. Однако если в период брака за счет общих средств супругов были произведены значительные улучшения такого имущества, то другой супруг (не являющийся собственником имущества) имеет право требовать компенсации своих расходов или выдела ему соответствующей доли в этом имуществе. Предполагается, что денежные средства супругов являются общими, если между ними не заключен брачный договор. Если Вам в суде удастся доказать, что до реконструкции дома и в дальнейшем Вы с супругом не вели совместное хозяйство, то, возможно, суд не признает за ним право на компенсацию стоимости реконструкции. Однако при совестном проживании такой вариант развития событий представляется маловероятным.

Наследниками Вашего имущества являются супруг, Ваши родные дети и Ваши родители, если они еще живы, в равных долях. Наследниками имущества Вашего супруга в равных долях являются его дети (в том числе и от первого брака), Вы и его родители, если они живы. Порядок наследования можно изменить завещанием, но невозможно полностью лишить права на наследство нетрудоспособных наследников первой очереди. Ваш муж, являясь пенсионером, как раз относится к числу таких нетрудоспособных наследников и даже при наличии завещания, составленного не в его пользу, в случае Вашей смерти будет иметь право на наследование доли Вашего имущества (это называется «обязательная доля»). После расторжения брака он утратит право на наследование Вашего имущества (в том числе и право на обязательную долю в наследстве), а Вы утратите право на наследование его имущества.

Отвечает адвокат коллегии адвокатов г. Москвы «Курганов и партнеры» Мария Пополитова:

Наличие совместного ребенка не влияет на судьбу спорного имущества. Согласно семейному законодательству, родители не претендуют на имущество детей, дети не претендуют на имущество родителей.

Реконструкцию помещения ваш муж может использовать как довод для признания вашего личного имущества частично совместно нажитым в период брака: пропорционально произведенным неотделимым улучшениям помещения в совместной жизни.

Дети супруга от первого брака являются его наследниками по закону первой очереди и наследуют наравне с ребенком от второго брака. Другое дело – будет ли в таком случае что наследовать. Если Ваш муж или его наследники, не докажут, что в период совместной жизни в спорное имущество были внесены значительные неотделимые улучшения, не приобретают права собственности на долю имущества или компенсацию в денежном выражении.


Как оформить на себя квартиру, чтобы не делить ее при разводе?

Могу ли я отсудить квартиру, если только я платил за ремонт?


Отвечает директор офиса вторичной недвижимости Est-a-Tet Юлия Дымова:

В случае, если дом подвергся реконструкции, имущество переходит в режим общей совместной собственности. Тогда при расторжении брака оно подлежит разделу. Если все оформлено верно, Ваш супруг имеет право получить в денежном эквиваленте процент удорожания. Важно помнить, что если в период совместной жизни факт проведения реконструкции не был документально зафиксирован, то дети мужа вряд ли смогут доказать права на Ваш дом.

Отвечает адвокат Анатолий Панфилов:

Но если Ваш бывший супруг-пенсионер по суду докажет, что в период брака за счет общего имущества супругов или имущества каждого из супругов либо труда одного из супругов произведены неотделимые улучшения указанного имущества (замена забора, возведение туалета, возведение дровяника, ремонт бани, замена окон и двери, утепление базальтовым утеплителем, отделка металлосайдингом, замена пола и т. д.), и названные улучшения существенно увеличили стоимость спорного имущества, то суд вправе определить его долю в доме или выплатить ему компенсацию.

Будет назначена судебная строительно-техническая экспертиза, которая установит:

  • стоимость работ и материалов, затраченных на производство ремонта дома и благоустройства земельного участка в период брака в ценах на момент проведения экспертизы,
  • рыночную стоимость земельного участка с домом и хозяйственными постройками с учетом выполненных улучшений
  • и рыночную стоимость земельного участка с домом и хозяйственными постройками без улучшений.

От разницы между стоимостью до и после реконструкции будет зависеть решение вопроса о том, признать ли эти вложения значительно увеличивающими стоимость этого имущества или нет. Если бывший муж докажет это самое значительное увеличение, то станет долевым собственником дома или взыщет компенсацию за улучшения.

Отвечает адвокат Алексей Севостьянов:

В случае отсутствия завещания наследование будет происходить по закону. Общий ребенок будет наследовать как за Вами, так и за супругом. Дети супруга от первого брака будут наследовать за ним наравне с другими наследниками первой очереди. Согласно ст. 1142 Гражданского кодекса РФ, наследниками первой очереди по закону являются дети, супруг и родители наследодателя. На Вашу долю они претендовать не смогут.

Текст подготовила Мария Гуреева

Не пропустите:

Все материалы рубрики «Хороший вопрос»

5 главных споров о разделе квартиры при разводе

Раздел имущества в разводе: сложные случаи

25 статей о недвижимости, браке и разводе

Статьи не являются юридической консультацией. Любые рекомендации являются частным мнением авторов и приглашенных экспертов.

Психологи рассказали о пользе разводов

Однако психологи уверяют, что не бывает однозначно плохих или хороших событий, везде есть свои плюсы и минусы. Значит, и в разводе есть плюсы. И мы их нашли — для каждого возраста свои.

Как утверждают специалисты, существуют так называемые «разводы во благо», причем чаще инициирует их как раз тот из супругов, чья любовь к другому еще жива. И речь в таких расставаниях идет не о том, чтобы благородно «отпустить» влюбившуюся половину к сопернику или сопернице, а о повышении качества жизни обоих. Если верить психологам, такие разводы случаются во всех возрастных группах.

— Развод как способ улучшить жизнь свою и партнера, — говорит кандидат психологических наук Алина Колесова, — звучит странно лишь на первый взгляд. Со стороны причины таких разводов нередко кажутся надуманными, блажью кого-то одного. Внешне у пары может быть все в порядке, но внутри отношения становятся нездоровыми. Если взаимодействие супругов перестало приносить радость и удовлетворение, выход из них — освобождение. Токсичные отношения в паре случаются необязательно только тогда, когда любовь ушла. Иногда она есть, и именно она толкает кого-то одного разрубить узел, потому что он понимает: взаимная связь в браке не развивается, она замерла, как бывает замершая беременность, и из их союза никогда не родятся отношения нового уровня — более глубокие, какие должны обязательно со временем занять место страсти. Мы привыкли думать, что люди уходят из семьи непременно «к кому-то», но в моей практике все чаще случаи, когда один из супругов уходит «в никуда», желая взять паузу, освободиться и переосмыслить свою жизнь. В некоторых случаях такое расставание оказывается отличной проверкой истинных чувств и ценностей, и, пройдя через разлуку, двое возвращаются друг к другу более осознанными.

С помощью психолога мы собрали истории, когда развод открыл перед освободившимися сторонами новые горизонты.

18–30: невыносимая легкость бытия

История Наташи и Юры начиналась банально: она влюбилась в него и сделала все, чтобы его завоевать. Юра был первым парнем на курсе: симпатичный, модный, из хорошей семьи — короче, завидный жених.

— Он был добродушный, обаятельный, но как бы легковесный, — вспоминает Наташа. — И никого не обижал отказом. Если девочка была настойчивой, мог сходить с ней в кино или в театр, хотя сам активности не проявлял. Было такое ощущение, что ему нравятся все девчонки без исключения и вообще он любит весь мир. Такой баловень судьбы, ему даже прозвище дали — Солнечный зайчик. С ним всегда было легко, весело. Родители его тоже баловали, благо у них была такая возможность. В отличие от других мажоров на нашем курсе Юрка прилично учился и не выпендривался. Я как-то интуитивно поняла, что он из тех, кто привяжется к тому, кто будет всегда рядом, как мама. К маме своей он относился очень нежно, не стесняясь выглядеть маменькиным сынком.

Для начала Наташа стала Юре другом. Выслушивала, помогала с курсовыми, по-дружески заходила в гости, сама тоже делилась своими переживаниями и просила помощи, в которой он никогда не отказывал. За год все вокруг привыкли, что Наташа и Юра все время вместе. Но с «дружеской точки» их отношения никак не сдвигались, хотя Наташа была влюблена.

— Я даже заподозрила, что, может, ему девушки вообще не нравятся?! — улыбается Наташа. — На последнем курсе мы почти не разлучались, вместе писали диплом. Бывало, что засиживались допоздна и оставались ночевать на Юркиной даче. Но он никак этим не пользовался, а я не хотела начинать первая.

После защиты диплома Наташа уехала на дачу к своим родителям. А через месяц объявила Юре, с которым они регулярно созванивались, что выходит замуж за друга детства, соседа по даче. Любовь, мол, была детской, но за этот месяц вспыхнула с новой силой. Юра исчез на неделю, а потом приехал к Наташе с цветами и словами, что не может ее потерять.

— Он сделал мне предложение, я, разумеется, согласилась. А дальше начались странные вещи. Я не чувствовала радости, разве только от того, что мой план удался: Юрка оказался «телком», которого я грамотно подвела к венцу. Он ко мне привык и не хотел отвыкать, о чем честно и сказал. Все вроде было хорошо — но моя жизнь словно опустела. Нет, Юрка не делал ничего плохого. Мы оба устроились на хорошую работу, деньги у нас были, даже готовили и квартиру убирали по очереди. Но вот как отличается кино в 4D от черно-белого, так же изменился мой взгляд на мир после нашей свадьбы. Все вокруг будто померкло. Я старалась заглянуть на 10 лет вперед и увидеть, какие мы с Юркой, как живем, — и не видела ничего! Будто бы рядом со мной было пустое место. Чисто дружеские отношения с супругом — это что-то ненормальное… Нет, секс у нас был — но тоже какой-то дружеский, без эмоций, что ли.

Через год брака 22-летняя Наташа подала на развод. Для родителей обоих молодых супругов и для самого Юры это был шок. Такой прекрасный старт, чем она недовольна?!

— Меня пытали все кому не лень, — сознается Наташа. — Мол, признайся, встретила другого? Или он тебе изменяет? Или детей не хочет? Никто не мог поверить, что я просто не вижу дальнейшей совместной жизни с Юрой. Да, я его люблю и именно поэтому не захотела мучиться дальше. А он не просто не любит меня, он вообще не умеет любить так, как понимает это большинство женщин, — страстно, со взаимным обменом чувствами, эмоциями. Его легкость была прекрасна в студенческом общении, но в семейной жизни она хуже ненависти. Но мне нужен живой мужчина, а не «солнечный зайчик».

Никто не верил, что Наташа уйдет в никуда. Но она вернулась к родителям, занялась карьерой и сегодня, спустя год, ни о чем не жалеет.

— Возможно, это был просто слишком ранний брак, — оценивает Наташа свой поступок сегодня. — Юра тоже один, живет с родителями. После нашего развода он подулся примерно месяц, а потом позвонил мне как ни в чем не бывало. Сейчас мы снова дружим, как и раньше. Понимаете, крушение семьи он воспринял так же легко, как и ее появление. Одно слово — «солнечный зайчик»…

— Когда мы вступаем в союз, мы воспринимаем мир в том числе и через партнера, — комментирует рассказ Алина Колесова. — Брак — это не только интим, совместное существование и хозяйство, но и обмен на более глубоких уровнях — эмоциональном, энергетическом, психологическом, интеллектуальном. С момента соединения мы растем, развиваемся и познаем жизнь вместе с партнером — особенно это касается ранних браков. Супруги — сообщающиеся сосуды, и если кто-то один «буксует», не давая или недодавая обратную связь, то второй, не получая подпитки от партнера, начинает голодать. Этот эмоциональный, духовный голод — не фантазия, он ощутим даже на физическом уровне. Подобная «односторонняя» связь бывает вызвана равнодушием кого-то одного, если любовь в паре не взаимна и один из партнеров пошел на брак вынужденно. Но может случиться и в силу личностных особенностей одного из супругов — низкая эмоциональность, инфантильность, эгоцентризм, нарциссизм. Здесь вопрос только совместимости, есть типы личностей, которых не пугает низкая эмоциональная отдача в браке, и они вполне комфортно чувствуют себя с подобным «обезличенным» партнером. Для Натальи это оказалось невозможным и, на свое счастье, она вовремя это поняла. Развод в их с Юрием ситуации во благо обоим, даже если со стороны причины для него кажутся «блажью».

30–50: личность, а не функция

Юля с Владом поженились в начале 90-х, когда ей было 23, а ему 26. Как и многие, они начинали с нуля.

— Я тогда закончила вуз и пошла в аспирантуру — я микробиолог, — вспоминает Юля, — а Влад распределился в НИИ, он физик-ядерщик, но там не платили зарплату. Тогда он стал пробовать себя в бизнесе, чтобы как-то содержать семью. Жили мы с его мамой в небольшой «двушке».

Через два года Юля родила дочь, три года просидела в декрете, а ее муж за это время кем только не был — гонял машины из-за границы, держал свой ларек… По ее собственным словам, «очнулась» Юля в 30 лет:

— Пока я занималась ребенком, я не заметила, как муж изменился. Нет, я, конечно, знала и радовалась, что ему повезло, он удачно вложил вырученные от своего мелкого бизнеса деньги в дело сокурсника и стал партнером в преуспевающей фирме. Постепенно их контора разрослась, у них появились свои заводы. В общем, к 2001 году мой муж стал очень обеспеченным человеком. Мы переехали сначала в собственную квартиру, потом в свой дом, дочку отдали в престижную частную школу, отдыхали на лучших курортах. Но когда я решила вернуться к науке, муж мне это запретил. Причем очень жестко, просто заявил, что «его жена работать не будет».

С того момента Юля стала наблюдать за мужем и с ужасом поняла, что пропустила тот момент, когда деньги бесповоротно его изменили. Влад стал безапелляционным, властным, эгоцентричным.

— В жене он стал видеть только «функцию» — поддержание достойного внешнего фасада и надежного тыла. Деньги мне выдавались, работать запрещалось, разговаривать со мной мужу было некогда. В принципе он не ограничивал мою свободу: я могла целый день проводить в салонах красоты, в фитнесе, у подруг, посещать вечеринки. Только как-то сказал: «Я надеюсь, что ты не дура и понимаешь, что в первую очередь — моя жена, а уж потом все эти твои настроения, состояния, хочу — не хочу…» То есть дал понять, что без него я ноль без палки и моя главная задача — не запятнать его доброе имя. Я разозлилась.

Юля признает, что, возможно, задатки тирана были у Влада и раньше, но в тяжкую пору выживания воплощались в бизнесе, а не в семье. А теперь, когда он перенес свою жесткую субординацию и на дом, Юля поняла, что не готова стать «функциональным» придатком мужа, у нее жизнь тоже одна.

— Произошло это, конечно, не сразу, — признается Юля, — года два я еще помучилась. Хочу особо отметить: Влад не заводил любовниц (по крайней мере я об этом не знала), не поднимал на меня руку, не угрожал лишить средств к существованию — он просто ни во что меня не ставил. Делиться с кем-либо своими переживаниями было абсолютно бесполезно. Мама, подруги и даже посторонние люди отвечали одно: взбесилась с жиру! Отметив 33-летие, одним прекрасным утром, когда Влад уехал на работу, я положила на стол ключи от купленной им для меня дорогой машины, от дома и уехала, взяв минимум вещей.

Юля сняла квартиру и устроилась на работу. Мужу отправила электронное письмо, что подает на развод. Получив его, Влад позвонил жене.

— Я сообщила ему, что много мне не надо — пусть купит для меня небольшую квартиру и обеспечивает дочь. Пока она учится на пятидневке в частном пансионе, на выходные и каникулы забирать будем по очереди, а окончит школу, будет видно, как дальше. Написала, мол, если ты согласен на мои условия, я не буду подавать на раздел имущества, решим все полюбовно. Влад был ошеломлен. Такой поступок совершенно не вписывался в его новую систему координат! Как он говорил, «баба за бабки душу продаст!». Он не мог поверить, что я искренне не желаю «оттяпать» дом и половину его бизнеса, чтобы дальше жить в свое удовольствие. Он просто не понимал, зачем тогда уходить, если сейчас у меня все есть, а потом не будет ничего?! Он даже не мог заподозрить меня в измене… А я хотела просто освободиться. И то, что муж оказался не в состоянии этого понять, лишний раз доказывало, насколько мы разные.

Влад согласился на развод в полной уверенности, что жена его пугает и в последний момент пойдет на попятный. Но Юлия развелась, несмотря на то, что все ее близкие крутили пальцем у виска. Десять лет пара прожила врозь. Юлия за это время защитила кандидатскую, сделала карьеру в профессии, Влад успел жениться и развестись. Все эти годы он позванивал бывшей жене, явно ожидая, что она признает свою ошибку и попросится назад.

— Замуж я так и не вышла, — делится Юлия. — Честно говоря, я не переставала любить Влада. Но невозможно любить другого, если не любишь себя. Если бы я тогда не развелась, то не состоялась бы как личность. Сейчас бывший муж явно настроен на восстановление отношений, и не исключено, что я на это пойду. Если мы соединимся вновь, он уже будет вынужден считаться с моими интересами и амбициями. За эти годы я доказала себе и ему, что могу быть самостоятельной и со мной возможен лишь равноценный союз.

50 — плюс бесконечность: всем стало спокойнее

Евгений Васильевич — обеспеченный предприниматель, ему 58, его вторая супруга моложе его на 20 лет.

— Моя жена — женщина в самом расцвете лет, она очень красива, — рассказывает муж. — Я был влюблен и ради нее оставил первую семью с двумя детьми. Мы прожили в браке 7 лет, детей нет. Я гордился Ритой, она будто подарила мне вторую молодость. Это не фантазии, что молодая женщина подпитывает зрелого мужчину своей энергией, заставляет его дышать полной грудью. За эти годы мои чувства к жене не изменились, но вот от нее в последнее время стало меньше позитива. Я прямо чувствую, что она напряжена, переживает, чем-то ее голова все время занята. Она не радуется жизни, как это было раньше.

По его собственному признанию, Евгений Васильевич сначала решил, что его молодая супруга кого-то встретила и влюбилась. Приложил некоторые усилия, чтобы догадку проверить, но она не подтвердилась. Загадку Ритиного беспокойства раскрыл случайно подслушанный супругом разговор жены с ее матерью.

— Мать втолковывала дочке, что Рита теряет со мной лучшие женские годы, не рожает. А если, мол, со мной что-то случится, то я оставлю все свое имущество и жилье своим детям, ведь дети — это святое. А Рите, видимо, неловко было у меня спрашивать, какое я завещание составлю, ведь я на тот свет пока, слава богу, не собираюсь. И мне стало так неприятно, что человек, живущий со мной под одной крышей и спящий со мной в одной постели, одержим мыслями о том, что будет, когда меня не будет, что я решил ее освободить. Придумал, что встретил другую женщину и хочу развестись. Пообещал при разводе обеспечить ее отдельным жильем и деньгами.

По словам Евгения Васильевича, Рита была крайне удивлена, но согласилась. Ведь в свои 38 лет она получала то, о чем так беспокоилась — отдельное жилье, круглую сумму на счете и свободу.

— Ну а я уже достаточно пожил, чтобы уметь справляться со своими чувствами, — заключает бывший муж. — Я Риту не разлюбил, но мой разум протестует против того, чтобы рядом спал человек, думающий о моей смерти. Ведь мы улавливаем мысли близких людей на энергетическом уровне, впитываем их. Да, лет мне уже немало, но мой доктор говорит, что здоровье у меня отличное и проживу я очень долго, если не буду нервничать. Из-за Риты я нервничал, значит, отказавшись от нее, улучшил качество своей жизни — то есть продлил ее. А это дороже любых денег. От того, что я ей отдал, ни я, ни мои дети не обеднели, зато после нашего развода всем стало спокойнее — и ей, и ее маме, а главное — мне. Вокруг полно женщин, которые с радостью проведут со мной время. А жениться я больше не намерен.

— Все испытания, которые посылает нам жизнь, нужны для того, чтобы мы совершили новый качественный рывок, вышли на новый уровень, — говорит Алина Колесова. — Герои всех историй, почувствовав внутренний дискомфорт, не побоялись изменить ситуацию, нашли в себе силы не цепляться за видимость благополучия (красивая пара, завидный жених, богатый муж, молодая жена и т.д.) и даже за то, что любовь еще была жива. Увы, иногда свою личность и самоуважение можно спасти только ценой развода. А к полноценной уважающей себя личности обязательно придет и полноценная любовь. Пока человек должным образом не полюбит себя, и другие не смогут давать ему такую любовь, какой он достоин.

Почему я развелась с мужем: 8 объяснений женщин

Чаще всего развод — это точка в конце очень длинного приговора. Как мы знаем, он возникает после многих лет разочарования, сбоев в общении, обиды и ряда подобных факторов. Но каковы конкретные причины? Почему, помимо очевидных причин, некоторые супружеские пары прекращают отношения? Чтобы выяснить это, мы спросили восемь разведенных мам, что заставило их бросить мужей. Некоторые говорили о разрыве, другие понимали, что их отношения граничат с токсичными; третьи сказали, что он просто перестал расти.Все они служат хорошим индикатором того, что следует учитывать — и на что обращать внимание — при оценке здоровья вашего брака.

«Это было давно.»
Это было мирно. Мы оба решили, что хотим расстаться. Я думаю, это было давно. Мы оба были очень несчастливы в браке, но никогда не говорили об этом. Мы были в бесполом браке 10 или 15 лет. Мы жили разными жизнями. Он делал свое дело, а я делал свое.Все больше и больше у меня появлялись друзья и я гулял по ночам. Я занимался своей карьерой, а он просто все время работал, был несчастен и делал свою карьеру. Мы действительно росли по-разному, действительно росли отдельно друг от друга, особенно после того, как выросли наши дети. Мы фактически развелись и подали заявление о разводе в год, когда наш второй ребенок ушел в колледж.

— Ксанет, 58, Калифорния

«Я не хотел, чтобы у моих детей был план нездоровых отношений.
Одна из вещей, которая наконец подтолкнула меня, была мысль о том, что я бы хотел, чтобы моя дочь делала, если бы она оказалась в такой ситуации. Наши отношения были нездоровыми. Кто-то задал мне этот вопрос, и это был удар в живот. Из меня высосали весь воздух, и я подумала, что не хочу, чтобы моя дочь сделала этот выбор, чтобы остаться в этой ситуации. Мы разрабатывали план того, что наши дети будут думать о супружеских отношениях. Я не хотел закладывать этот нездоровый план и заставлять их продолжать этот цикл.

— Эми, 41 год, Вирджиния

«Не было движения вперед».
Брак не работал, и я единственный работал над этим. У нас были проблемы. Сначала мы пошли на консультацию. Он ушел, услышав то, что не хотел слышать. Консультировать непросто. Люди должны быть готовы услышать то, что они иногда не хотят знать о себе. Движения вперед не было. Чем больше шло споров, тем больше я понял, что это не лучшая ситуация для наших детей.Это заняло у меня много времени, но в конце концов я решил, что найду адвоката и уйду. Мы продолжали спорить, но решить эту проблему не удалось. Возник тупик. Я всегда говорю, что в моем браке не было того, что я называю внезапной смертью; как роман или зависимость. Моя перенесла то, что я называю длительной болезнью. Он отклонил то, что было важно для меня. Он меня не уважал.

— Коллин, 54, округ Колумбия

«Я больше его не уважал».
Я все еще люблю его, но я потерял к нему уважение.Он причинил мне серьезную боль, и я могла видеть себя в будущем, поддерживая его в том, что он делал в прошлом, и, знаете, такое чувство, будто он был мне в долгу из-за того, как он причинил мне боль. Обижаясь на него. И я не хотел таких отношений. Если бы мы вводили детей в нашу жизнь, я бы не хотел, чтобы они видели такие отношения без всякого уважения. Мой бывший муж умен. У него отличная репутация в профессиональном плане. Когда он рассказывал мне о своем дне и своих достижениях, меня это больше не впечатляло.Я не заботился. Я не праздновал его. Я потерял к нему уважение. И я чувствовал, что доверие к нему уменьшилось, несмотря на его ощутимые достижения. В моих глазах этот человек потерял доверие. Не было никакого количества сертификатов и трофеев или повышения заработной платы, которые могли бы повлиять на мое мнение или удержать меня в браке.

— Микаэла, 31, Калифорния

«Я был отключен и недоволен».
Мой первый брак был удачным; проблем действительно не было. Я был проблемой.Я пришел из токсичного происхождения. Из-за этого я был отключен и недоволен. Поскольку я был недоволен, я всегда искал чего-то лучшего. Я пытался заполнить пустоту. Я пытался получить эту глубинную любовь из внешних источников, потому что я не получил ее от своих родителей. Я постоянно был там, пытаясь заполнить пустоту. Я не показываю пальцем на своих родителей; они сделали все, что могли. Я искал большего и лучшего; и он был немного больше мыслителем из коробки.Я начал его перерастать. Это создавало напряжение в отношениях. И поскольку я был токсичным, я не хотел с этим справляться. Я думал, что он не вырастет. Это не было его интересом.

— Дон, 49, Флорида

«Его приоритеты всегда стояли перед нашим браком».
Я был полон решимости сделать все возможное, чтобы спасти наш брак. Я не мог уйти, не зная, что сделал все, что в моих силах, чтобы это сработало. Но я не чувствовал, что он был для меня партнером в такой степени, как я был для него партнером.Всякий раз, когда что-то происходило, и мне было нужно, чтобы он был рядом, его приоритеты всегда были выше нашего брака. Многие люди ищут такие вещи, как: У нас одинаковые ценности? Такая же мораль? Мы сделали. Мы во многом дополняли друг друга. Но когда все становится сложно, и вам действительно нужен партнер в браке, я не думаю, что мы действительно воспринимали отношения так же. Мне кажется, я видел это именно таким, а он действительно не понимал, что на самом деле означает быть партнером. Во многих отношениях мы жили вместе, а не были в настоящих отношениях.

— Мари, 35, Нью-Йорк

«Мне нужно больше…»
Мне нужно больше от отношений. Я чувствовал, что мы больше не растем. И когда я перестаю расти, я изучаю, о чем речь Мне нужно было действительно посмотреть, где я нахожусь и чего не хватает, и спросить, нормально ли это для остальной части моего существования. В наших отношениях не было ничего ужасного по своей сути, просто они не были удивительными. Не хватало части. И это действительно то, что было для меня: я не чувствовал, что могу жить в месте, где мне всегда казалось, что чего-то не хватает.Мне потребовалось много сил, чтобы поговорить с мужем. Когда я сказал ему, что это то, что мне нужно, он сказал, что не уверен, что сможет дать мне это. Когда он это сказал, у меня упало сердце. Но я также был чрезвычайно благодарен ему за честность.

— Эми, 49, Мексика

«Я ни в чем не мог на него рассчитывать».
Была замужем дважды. Я вышла замуж в 83-м и ушла от него в 88-м. Я ни в чем не мог рассчитывать на него. Вот почему я ушел. У меня было двое маленьких детей.Я любила его, но понимала, что он не был ответственным мужем или отцом. Это было для выживания. Мне нужно было заботиться о своей семье, поэтому я переехала из Денвера обратно в Нью-Йорк и смогла найти работу и вырастить детей.

Я снова вышла замуж в 2010 году и подала на развод в 2014 году, после того, как поняла, что он довольно долгое время меня обманывал насчет денег. Обманутый — это не то, с чем я могу жить. Обмани меня один раз, обмануть меня дважды, а потом, мальчик, я дурак. Я верил, что люди могут искупить свою вину.Мне обещали, что все будет по-другому. Оказалось, что нет. Я пытался исправить эту проблему, но понял, что хочу жить своей жизнью. Это было одно из лучших решений, которые я когда-либо принимал. Я снял себе квартирку и уехал. Я почувствовал облегчение, независимость — это было огромно.

— Сильвия, 67, Коннектикут

Ой! Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Спасибо за подписку!

36 Что делать, если вы думаете о разводе

Если вы думаете о разводе, ваши мысли могут колебаться, начиная от простых мимолетных представлений о том, какой могла бы быть жизнь , если бы вы были одиноки, до повторяющихся, мучительных мыслительный процесс «Следует мне или не следует развестись?» В то время как один конец спектра совершенно нормален для многих людей, другой конец может сигнализировать о серьезных проблемах в браке и в браке.

Основываясь на нашем образовании и опыте работы с клиентами в нашей практике развода, мы определили следующие 36 вещей, которые могут помочь вам понять, где вы находитесь в спектре размышлений о разводе и какие шаги вы можете предпринять, чтобы получить большую ясность и остановить повторяющийся мыслительный процесс.

По мере того, как вы завершаете каждый шаг, вы будете делать больше, чем просто думать о разводе. Вы начнете лучше понимать, в каком направлении может пойти ваш брак и жизнь.

  1. Когда вы впервые думаете о разводе, вы можете знать или не знать, хотите ли вы развестись . Примите, что это совершенно нормально. То, что вы «хотите», может полностью отличаться от того, что вы в конечном итоге решаете, что «должны» делать. Ваша работа прямо сейчас — изучить и узнать, что возможно для вас и вашей семьи.
  2. Самообразование. Вероятно, вы чувствуете, что зашли в тупик в своем браке, и ваши эмоции могут быть хаотичными. Вы можете быть невероятно злыми и наброситься на них.Или, возможно, вы отступили, чувствуя себя подавленным, возможно, подавленным. Этого следовало ожидать, но вы не должны принимать долгосрочные решения из этого эмоционального места. Начните самообразование, ища надежные ресурсы для развода. Посетите ближайший книжный магазин или выполните поиск в Интернете. Вам доступен огромный объем информации бесплатно.
  3. Поймите, что получение информации о выборе, который у вас есть в жизни, не означает, что вы обязательно разводитесь. Вы изучаете свои варианты действий и свои права, чтобы в конечном итоге принять правильное решение из информированного источника.
  4. Создайте новую (секретную) учетную запись электронной почты, посвященную этой теме. Позаботьтесь о том, чтобы использовать «личное» окно или «инкогнито», чтобы компьютер не создавал историю того, где вы были, когда вы входите в систему. И найдите время, чтобы создать новый адрес электронной почты. Используйте это электронное письмо, чтобы подписаться на получение информации о разводе и информационных бюллетеней, которые могут улучшить ваше мышление и понимание.
  5. Сэкономьте деньги. Если вы решите подать на развод, вам понадобится доступ к деньгам.Если все ваши деньги находятся на совместных счетах с вашим супругом, узнайте у юриста, когда вы можете открыть свой собственный счет, или начните хранить наличные в безопасном секретном месте. Возможно, вам это никогда не понадобится, но если вы это сделаете, вы будете рады, что начали экономить сейчас.
  6. Если вы чувствуете, что можете стать жертвой жестокого обращения, немедленно примите меры. . Существует множество признаков и форм жестокого обращения, и иногда трудно определить, являетесь ли вы жертвой. Явным признаком этого является следующее: если вы постоянно наблюдаете за тем, что говорите и делаете, или ходите по яичной скорлупе вокруг своего супруга — чтобы не спровоцировать его / ее и «вызвать» взрыв, вы, вероятно, находитесь в нездоровых и оскорбительных отношениях. .Сосредоточьте свое внимание на этом. Узнайте больше об этом и примите меры, чтобы защитить себя и своих детей. Вам может казаться, что вы справитесь с этим, но ничего не улучшится, если вы не сделаете что-то, чтобы изменить то, как обстоят дела сейчас.
  7. Составьте список самых важных финансовых вопросов. Если вы разведетесь, придется ли вам искать работу, если вы были домохозяйкой? Если у вас есть долг, понимаете ли вы, что половина семейного долга принадлежит вам? Следует ли вам использовать свой IRA для оплаты развода? Составьте список вопросов по мере их возникновения.
  8. Будьте осторожны с тем, кому доверяете — включая семью. Мало кто может быть по-настоящему объективным, и еще меньше людей являются экспертами по браку или разводам. Но мнений и суждений предостаточно. Тот факт, что ваш сосед обжегся своим бывшим, не означает, что это вас ожидает, если вы решите развестись.
  9. Постарайтесь проводить исследования со здоровым мышлением. Легко очернить и обвинить вашего супруга в существующих проблемах, но в глубине души вы знаете, что никто не является полностью безупречным.По мере того, как вы узнаете о проблемах в вашем браке и о возможностях вашей жизни, постарайтесь избегать враждебных, мстительных, обвиняющих и часто агрессивных взглядов, которые распространяются в некоторых книгах, некоторых сообщениях в социальных сетях или некоторых людях.
  10. Оцените свои самые большие страхи. Вы боитесь, что не можете «позволить себе развод»? Вы боитесь, что развод повлияет на ваших детей и, следовательно, на то, что вы останетесь в браке «ради детей»? Запись своих страхов может помочь вам проверить их обоснованность. Вы можете осознать, что не можете позволить себе развод, потому что вам нужно здравомыслие … или что вы действительно прячетесь за детьми, чтобы вам не приходилось быть родителем-одиночкой или сталкиваться с одиночеством.
  11. Подумайте о том, как ваши дети пострадают сейчас и будут затронуты в долгосрочной перспективе . Если вы родитель, и вы с супругом ссоритесь, посмотрите на себя так, как на вас могут смотреть ваши дети. Вы можете подумать, что они не знают, что происходит, но на каком-то уровне они знают, и это вызывает у них беспокойство. Отсутствие вашей ясности и неразрешенные трудности или зона боевых действий, которую вы создали, также проявляются в их жизнях.
  12. Избегайте высказываний в социальных сетях. Следите за тем, где вы выходите из себя, и остерегайтесь социальных сетей.Если вы говорите что-то в Интернете, это навсегда и может быть использовано против вас. То же самое и с электронной почтой. Перед тем, как опубликовать сообщение или нажать «ОТПРАВИТЬ», просмотрите, что вы говорите, как если бы вы были судьей в зале суда. Будь очень осторожен.
  13. Помните, что брак не приходит с руководством по эксплуатации. В нашей культуре большинство из нас плохо подготовлено к тому, чтобы брак работал. Часто это то, чему мы учимся — или не учимся — за дверью брака. На этом этапе ваших отношений не стоит ругать себя … эту энергию лучше потратить на то, чтобы выяснить, что делать с вашей ситуацией сегодня и как вы будете двигаться вперед завтра.
  14. Спросите себя, осталась ли любовь? Вы все еще любите свою супругу? Иногда бывает трудно найти любовь, когда вы поглощены гневом, обидой или испытываете стресс из-за переутомления, воспитания детей или миллионов повседневных проблем. Однако, если остался хоть намек на любовь, стоит задать вопрос: «Можем ли мы снова зажечь ее?»
  15. Если вы решили остаться в браке, определитесь с намерением и начните работать вместе. Обсудите со своим супругом, как вы собираетесь работать над своим браком, чтобы начать действовать по-другому и не повторять одну и ту же старую историю.Маловероятно, что вы сможете сделать это без поддержки профессионала, поэтому мы рекомендуем вам обратиться к квалифицированному консультанту по вопросам брака.
  16. Оцените, что вы как пара сделали для восстановления ваших отношений. Вы обращались за помощью хорошего качества? Не все супружеские пары одинаковы. Если вы работаете с терапевтом и не добиваетесь прогресса, это не значит, что вам обязательно нужно развестись. Выясните, какие виды супружеской терапии имеют наилучшие показатели успеха, и найдите обученного практикующего, который научит вас общаться друг с другом и поможет вам обоим понять, что рост и изменения требуют от вас обоих глубоких обязательств.
  17. Рассмотрите возможность консультирования по вопросам проницательности. Особенно полезно парам, в которых один партнер хочет развестись, а другой хочет восстановить отношения. Консультации по проницательности помогают парам понять, можно ли решить их проблемы. Дополнительным преимуществом является то, что консультирование рассчитано на краткосрочный период и поможет вам ответить на важный вопрос: «Следует ли нам развестись?»
  18. Подумайте о своей роли в трудностях брака и не замыкайтесь. Если вы убеждены, что супружеская терапия не работает, или что ваш супруг не участвует, или что ваши попытки сделать что-то по-другому терпят неудачу, не изолируйте себя. Постарайтесь не думать, следует ли вам развестись. Одиночество омрачает ваше чувство возможностей и надежды. Это держит вас в круговороте чрезмерных размышлений.
  19. Начните составлять список наиболее важных юридических вопросов. Вы разводитесь или разводитесь? Если бы вам пришлось развестись, как вы это сделали? Вы знаете разные способы? Подходит ли вам медиация? Как найти хорошего адвоката? Какие у вас права? Что ты не знаешь?
  20. Прочтите о законах о разводе в вашем штате. Законы различаются, и то, что возможно в одном штате, может быть невозможно в вашем. В большинстве штатов на веб-сайте суда есть раздел, который поможет вам разобраться в процессе развода по месту жительства. Начни там.
  21. Рассмотрим тайм-аут. Часто, когда между парой происходит физический сдвиг, легче думать прямо и размышлять о том, что действительно важно. Подумайте о том, чтобы взять отпуск на длительный срок или поработать по дому. Если вы хотите жить отдельно, обязательно проконсультируйтесь с юристом в вашем штате, прежде чем что-либо делать, особенно если у вас есть дети.
  22. Организуйте и расставьте по приоритетам наиболее важные практические вопросы . Если бы вы никогда раньше не оплачивали счета, с чего бы вы начали? Если вы большую часть дней работаете сверхурочно, кто будет дома с детьми после школы — если вашего супруга больше нет? Ведите текущий список и пополняйте его, когда думаете о вещах.
  23. Выйдите за рамки циклического мыслительного процесса при размышлениях о разводе, посоветовавшись с милосердной профессиональной поддержкой. Мы рекомендуем первым шагом проконсультироваться с консультантом по разводам.Коуч по разводам может помочь вам понять юридический и эмоциональный процесс, с которым вы можете столкнуться, а также проблемы, которые мешают вам принять решение. Хороший тренер по разводу поможет вам оценить, что реально, а что нет, и поможет вам принять меры, чтобы противостоять своим страхам. Тренер по разводам также может объяснить различные юридические процессы, которые могут быть вам доступны. Узнав о своем выборе, вы сможете глубже и более образованно проконсультироваться с экспертами следующего уровня (юристами, финансовыми консультантами, посредниками), чья почасовая оплата часто бывает дороже.
  24. Спросите у своего тренера по разводам, терапевта и друзей о проверенных направлениях к другим экспертам, включая юристов. Вы ищете точку зрения и отзывы о своей ситуации, и если вы думаете, что готовы нанять кого-то, вы ищете химии и кого-то, кому вы можете доверять.
  25. Запланируйте консультации с несколькими адвокатами и / или посредником. Мы рекомендуем вам пройти собеседование с несколькими. Принесите свои юридические вопросы из шага № 19 или, чтобы получить дополнительную информацию, прочтите здесь дополнительные вопросы.Не забудьте записную книжку для заметок и налоговые декларации за последние 3 года (если возможно).
  26. Подумайте о том, чтобы ваш друг или тренер по разводам сопровождал вас на некоторые или все эти профессиональные встречи. Есть чему поучиться и что отслеживать, в то же время, когда вы чувствуете стресс. Наличие союзника, который поможет вам делать заметки и обсуждать идеи после встреч, уменьшит вашу нагрузку на попытки быть в курсе всех дел.
  27. Продумайте, как вы можете заплатить за развод. Будете ли вы использовать совместные деньги, ссуду, кредитную карту, свой секретный тайник (# 5) или занять деньги у друга или родственника, или со сберегательного счета, или вашего ИРА? Изучите законы о «гонорарах адвокатов» в вашем штате и спросите адвокатов, с которыми вы проводите собеседование, как вы могли бы заплатить им гонорар и текущие гонорары.
  28. Обратитесь к специалистам, которые помогут вам ответить на другие вопросы. Часто финансовый консультант, имеющий опыт в разводе, думает о вещах, о которых адвокат не упоминает.Он / она, возможно, может помочь вам разработать стратегию оплаты развода или о том, что может быть в ваших интересах просить при урегулировании спора. Детский психотерапевт, который консультировал других родителей при разводе, может во многом помочь вам поддержать вашего ребенка. Брокер по недвижимости может посоветовать вам практические вопросы, связанные с жильем, например, плюсы и минусы аренды по сравнению с покупкой в ​​случае развода или то, на что может быть произведена оценка вашего дома. Когда приходит в голову вопрос, подумайте, кто там и может дать вам ответ.
  29. Поймите, наступит переломный момент, и вы примете решение о разводе. Несмотря на все ваши усилия получить образование, помимо мыслей о разводе, вы редко будете знать на 100 процентов, следует или не следует выполнять его. Обычно остается некоторая доля амбивалентности, но знайте, что в какой-то момент вы достигнете точки насыщения информацией, и либо вы будете готовы принять решение остаться или уйти, либо решение будет навязано вам.
  30. Вы не готовы к разводу Если вы не можете принять изменения. Если вы не можете согласиться, то ваши финансы, образ жизни, группы дружбы или традиции изменятся, значит, вы не готовы к разводу. Если вы не можете смириться с неуверенностью … что временами будет страх и неизвестность, тогда вы не готовы к разводу. С другой стороны, у вас может не быть выбора. В этом случае вам придется столкнуться со своими самыми большими страхами. Ищите поддержки.
  31. Если вы решили продолжить развод, укажите свое намерение. Определите, как вы хотите вести себя в этом трудном отрывке и за его пределами. Напомните себе, что у вас не будет контроля над своим супругом, но вы будете изо всех сил стараться контролировать свои действия и реакцию. Если у вас есть дети, спросите себя, какую модель вы хотите им показать? Запишите образ себя как родителя, которым вы хотите быть. Создание четкого представления о том, кем вы хотите быть и что вы хотите продемонстрировать своим детям, поможет вам на следующем, часто трудном этапе.
  32. Поймите, что вы хотите избежать суда о разводе, если можете. Разведенные лица часто не полностью довольны условиями развода, но, чтобы избежать вовлечения судьи, вам придется проявлять гибкость, добросовестно вести переговоры и идти на компромисс по сложным вопросам. Упрямство или мстительность — вот что побуждает людей к судебным тяжбам. Это означает суд. (Правда в том, что менее 10% дел заканчиваются полномасштабным судебным разбирательством; но те, которые проходят, заканчиваются огромными судебными счетами и разрушенными отношениями.)
  33. Начните сбор финансовой информации. Если вы решите начать бракоразводный процесс, вы должны сообщить о своих финансах на раннем этапе процесса. В большинстве штатов есть обязательная форма финансового отчета (хотя в разных штатах она называется по-разному — проверьте веб-сайт суда штата). Начните заполнять его или искать информацию, чтобы получить фору.
  34. Узнайте, каковы ваши следующие шаги и как будет выглядеть процесс. Коуч по разводам будет вашим проводником на протяжении всего процесса.Если вы не работаете с одной из них (или не можете позволить себе ее в настоящее время), подумайте о создании хорошей группы поддержки при разводе с профессиональным фасилитатором, где вы будете учиться на опыте других женщин. Прочтите эту статью, чтобы узнать значимые критерии для хорошей группы поддержки при разводе, и найдите такую ​​в Интернете или рядом с вами. Ощущение поддержки и внимания уменьшит ваше беспокойство и стресс.
  35. Будьте добры к себе. Поймите, что будут моменты, когда вы будете чувствовать себя сумасшедшим, как будто вы вернетесь к своей старой петле, состоящей в размышлениях о разводе и сомнении, правильно ли вы поступаете.Но поскольку вы следовали многим из этих шагов, вам нелегко вступить на этот путь. Вы использовали любую возможность, чтобы подумать о том, чтобы столкнуться с этим серьезным изменением жизни, разводом, и, хотя вы многие не желаете такого исхода, вы сделали свое домашнее задание.
  36. Знайте, что после развода есть жизнь. То, что стоит прямо перед вами, продвигает процесс развода и обеспечивает восстановление после развода. Это будет сложно. Но для того, чтобы впоследствии вы и ваша семья смогли стать лучшим шансом на здоровый образ жизни, вы должны продолжать осознанно и целенаправленно идти вперед.Есть жизнь после развода. Вы, наверное, еще не видите этого. Вы, конечно, не можете этого почувствовать. Но он там, больше и лучше, чем вы можете себе представить, ждет вас.

Рассматриваете ли вы развод или уже переживаете запутанный опыт, мы видим, что одна вещь, имеющая существенное значение для женщин, — это сознательный выбор не делать развод в одиночку. С 2012 года умные женщины во всем мире выбирают SAS for Women в качестве партнера в эмоциональном, финансовом и зачастую сложном переживании развода.

S AS предлагает женщинам шесть БЕСПЛАТНЫХ месяцев обучения по электронной почте, планы действий, контрольные списки и стратегии поддержки для вас и вашего будущего. Присоединяйтесь к нашему племени и оставайтесь на связи.

Я хочу развода, но мой муж не хочет

Скорее всего, когда вы поженились, вы и ваш муж были одинаково рады начать новую совместную жизнь. К сожалению, когда дело доходит до расторжения брака, ситуация не всегда бывает такой сбалансированной.

Многие женщины звонят нам и говорят: «Я хочу развестись, но мой муж не хочет.Что я могу делать? Можете ли вы рассказать мне, как развестись с моим мужем? »

Если ваш муж не хочет разводиться, это может быть невероятно неприятно для жены.

Но давайте сразу сделаем одну вещь …

Если женщина хочет развода, оба супруга разводятся.

Женам не нужно разрешение мужей , чтобы развестись с ними. Но как вы поступите — и насколько сложно вы усложняете это себе и своим детям , это до вас обоих.

Видите ли, то, как начнется ваш развод, задаст тон всему дальнейшему развитию бракоразводного процесса, а также будущему ваших отношений как со-родителей.

Я хочу развода, но мой муж не хочет. Что теперь?

Думаю, вы уже знаете, что можете развестись, если действительно этого хотите.

Вы имеете право подать в суд на развод и вручить своему мужу документы о разводе. Это определенно один из способов сдвинуть дело с мертвой точки.

Но вы достаточно умны, чтобы признать, что движение в этом направлении может быть не лучшим выбором, если вы не хотите, чтобы все стало плохо. Загонить упрямого супруга в угол может спровоцировать огненную бурю, от которой ни вы, ни ваши дети, ни семья никогда не оправятся.

Итак, что вы можете сделать, если вы не хотите сжигать вещи дотла, а просто чувствуете, что не можете больше оставаться в подвешенном состоянии?

Прежде чем обращаться к адвокату по разводам, чтобы разжечь пресловутый огонь под вашим мужем (который, несомненно, задаст конфронтационный тон для остальной части бракоразводного процесса), примите во внимание следующие 5 советов о том, как развестись с мужем, когда он не хочет разорвать брак.

Надеюсь, они помогут сэкономить вам время, деньги и рассудок во время бракоразводного процесса.

Я хочу развестись с мужем — что мне делать?

Совет №1 — заручиться помощью профессионала.

Прежде всего. Развод — это стресс и может вызвать вихрь сильных эмоций — для и муж и жена.

Индивидуальный терапевт или семейный консультант может помочь вам разобраться в своих чувствах и помочь вам справиться со своими эмоциями.

Они также могут помочь вам подготовиться и обрести уверенность, необходимую для (надеюсь) спокойного и рационального разговора с мужем о реальности ситуации и вашем желании разорвать брак мирным путем и избежать суда.

И если вы все еще сомневаетесь в том, что вы действительно хотите разлуки или развода, особенно если вы все еще любите своего мужа (или жену), вы можете подумать о совместном посещении консультирования по различению или семейного консультирования.

Если ваш муж не хочет разводиться, но готов присоединиться к вам в консультации, это может создать безопасное пространство для вас обоих, чтобы поделиться своими чувствами, а вы — сообщить о своем желании развода.

Мой муж не хочет развода, а я хочу.

Совет № 2 — быть сострадательной женой и открывать новые пути общения.

Доктор Памела Бранд, лицензированный семейный терапевт, практикующий в Чикаго более 30 лет, предлагает этот совет людям, которые хотят развода, но чей супруг не хочет:

«Я обычно призываю людей обращаться к своим супругам. с величайшим состраданием и осознавать вероятность того, что они могут столкнуться с периодом сопротивления, гнева и эмоциональной эскалации.

Важно, чтобы супруг (а), объявляющий о решении о разводе, представил это таким образом, чтобы передать мысли и соображения, которые привели к принятию решения.

Супруг, который хочет развода, может также захотеть признать и подтвердить боль и боль, которые это причиняет их супругу, и предложить послушать, какие вещи могут быть полезны их супругу в течение начального периода адаптации ».

Цель — начать диалог и обсудить ситуацию максимально открыто и честно.Часто просто откровенный разговор может помочь мужу, который не хочет разводиться, начать принимать реальность ситуации.

Если вы не знаете, как подойти к этой теме, вот еще несколько советов, как сказать супругу, что вы хотите развода.

Чем бы вы ни занимались, не отгораживайтесь от своего будущего бывшего. Это только заставит его чувствовать себя изолированным и защищающимся.

Я хочу развестись с мужем, но он не готов

Совет № 3 — дать мужу время, чтобы мысленно осмыслить ваше желание развода.

Когда дело доходит до обращения к мужу, который не хочет разводиться, важно помнить, что у вас уже было достаточно времени, чтобы разобраться с мыслью о расторжении брака.

И вы на световые годы опережаете своего мужа.

Вы уже думали о разводе по дороге на работу, говорили о разводе с друзьями или терапевтом и потеряли сон из-за этого на месяцы или даже годы.

Вы решили развестись и смирились со своим решением.

Но даже если ваш муж знает (и соглашается), что брак распался, он может сопротивляться из-за того, что ваша новость стала шоком, которого он не совсем ожидал. И у него не было столько времени, чтобы справиться с разводом и морально подготовиться.

Итак, как только вы сказали своему мужу, что хотите расторгнуть брак, сделайте шаг назад и дайте ему немного времени, чтобы осмыслить свои эмоции и принять ваше решение.

Я хочу развестись, но мой муж не хочет.Подскажите, как развестись с мужем?

Совет №4

, чтобы выяснить, почему ваш муж не хочет разводиться. Затем опровергните его возражения.

Если ваш муж отказывается сотрудничать с разводом, вам нужно будет задать вопросы, чтобы понять , почему он вообще сопротивляется.

Потому что всегда причин.

Чтобы развестись с мужем, вам нужно противостоять его возражениям, чтобы он (надеюсь) согласился продвинуться вперед к мирному расторжению брака.

Вот 3 распространенных возражения, которые может иметь муж, не желающий развода, и некоторые стратегии их преодоления:

Возражение №1: «Детям лучше оставаться вместе».

Некоторые мужья не хотят разводиться, потому что считают, что для детей важно оставаться вместе — любой ценой.

Они считают, что развод наносит детям долгосрочный ущерб.

Но на самом деле не сам развод оказывает наибольшее долгосрочное влияние на жизнь ребенка — это уровень конфликта между родителями, который является источником наибольшего эмоционального ущерба для детей и психологически.

На вопрос, должны ли пары оставаться вместе ради детей, Розалинда Седакка, наставник по разводам и воспитанию детей и основатель сети для родителей по разводам, ориентированной на детей, поделилась следующими идеями:

«Несколько исследований разводов и их влияния на Дети показали, что конфликт является источником наибольшего эмоционального и психологического ущерба для детей.

Итак, если у пары есть проблемы, проблемы и конфликт дома, напряжение дома или родители в основном избегают друг друга дома, дети живут в среде, не поддерживающей здоровый образ жизни, и растут с безопасность и душевное спокойствие.

И это очень вредно для детей.

Для семьи лучше изменить свою форму после развода и иметь два домохозяйства, где дети либо переходят от одного к другому, либо живут в основном с одним родителем и взаимодействуют с другим и живут в более спокойном состоянии, чтобы, когда они с мамой, они счастливы с мамой, а когда они с папой, они счастливы с папой.

И они находятся в бесконфликтной среде.”

Мы работали со многими парами, которые были в несчастливом и / или бесполом браке, и не были хороши вместе как супруги, но были потрясающими как со-родители.

Но только после того, как оба, признали брак расторгнутым и получили развод.

Вместо того, чтобы тратить время на борьбу друг с другом, они выступали посредниками и сосредоточили свое внимание на воспитании счастливых и хорошо приспособленных детей.

Развод — это непросто в краткосрочной перспективе, но в долгосрочной перспективе было показано, что дети не имеют долгосрочных последствий при условии, что их родители справятся со своим разводом по-взрослому и разводятся с упором на ребенка.

Итак, если в вашем браке много конфликтов и враждебности, аргумент о том, чтобы дети оставались вместе, может не иметь смысла.

Если ваш муж искренне любит своих детей, посоветуйте ему, как поставить детей на первое место — это сохранять мир и быть хорошими родителями, а не оставаться в браке.

Потому что это , что лучше для детей.

Возражение №2: «Вместе дешевле оставаться».

Некоторые мужья не решаются развестись, потому что они очень практичны, а их нежелание возникает из-за того, что дешевле оставаться вместе.

Хотя это правда, что содержать две семьи дороже, чем одной, люди, живущие отдельно, обычно более осведомлены о своих финансах и сознательно относятся к своим расходам.

Во время процедуры посредничества при разводе мы просим наших клиентов подготовить бюджет, в котором они отражают, как выглядят их расходы как супружеской пары, и какими они прогнозируют свои ежемесячные расходы после развода.

Изучив эти бюджеты, мы обнаруживаем, что в удивительно большом количестве случаев послеродовые расходы в сумме равны или меньше, чем супружеские расходы, в то время как расходы на детей остаются неизменными.

Но помимо семейных расходов пары, в этом возражении кроется еще более важная скрытая цена, а именно цена развода по причине состязательности. Если ваш муж не желает сотрудничать, чтобы вы могли использовать более мирный и экономичный метод развода, ваш оставшийся вариант будет дорогостоящим и состязательным.

Итак, та самая проблема, которую ваш муж хочет избежать: потратить много денег, все равно произойдет, если он не поспособствует вашему решению о разводе.

Какая горькая ирония!

Объясните своему упрямому мужу, что мирный развод сейчас намного дешевле, чем развод по состязательной стороне позже .

И попросите его не позволить его сопротивлению разводу поставить его (и детей, и вас) в финансовую яму, из которой вам всем будет нелегко выбраться.

Возражение №3: «Если мы просто поработаем над чем-то подольше — станет лучше».

Маловероятно, что однажды человек просыпается и совершенно неожиданно решает, что хочет развода.

Развод редко бывает поспешным решением для супруга, который его инициировал. Скорее всего, они очень давно думали об этом решении.

Одна пара, с которой мы недавно познакомились, пришла к нам после семи лет попыток улучшить свой брак.

Семь лет!

Когда брак достигает точки, когда один из супругов абсолютно уверен в своем желании его разорвать, никакое количество времени не изменит их мнения.

Но для супруга, получившего эту новость, это может стать настоящим шоком, даже если они знают, что отношения в браке распались или все еще влюблены.У них не было такого же преимущества времени и размышлений, как у супруга, принимавшего решение.

Теперь вы должны сообщить своему мужу, что вы много думали об этом и уверены в своем желании подать на развод.

Важно быть сострадательным, но твердым, потому что в противном случае вы дадите ему ложную надежду на то, что все может вернуться в нужное русло, что не принесет никакой пользы ни одному из вас.

  • Признать, что, хотя у него, возможно, не было выбора при принятии решения о разводе, он может, , повлиять на его исход.
  • Скажите ему, что вам нужна его помощь, чтобы процесс был как можно более мирным и избегал суда по семейным делам ради детей.
  • Ваш муж также должен услышать ваше заверение в том, что вы не собираетесь его заполучить — вы хотите, чтобы он так же активно участвовал в жизни детей, как и всегда, и вы хотите, чтобы соглашение о финансовом урегулировании было справедливым по отношению к вам обоим и ваших детей.

Если ваш муж не хочет разводиться по какой-либо из причин, описанных выше, примите во внимание эти советы, чтобы противостоять его возражениям, помочь ему принять ваше решение и договориться с вами о мирном расторжении брака.

Это подводит меня к моему последнему совету по теме «Я хочу развестись, но мой муж не хочет»…

5. Предложите использовать посредничество при разводе.

Если вы нашли время, чтобы ознакомиться со всеми различными вариантами развода, вы узнали, что посредничество при разводе является наиболее ориентированным на ребенка, справедливым и экономичным вариантом.

Но этот выбор развода без вины требует сотрудничества и активного участия вашего мужа, поэтому, когда придет время, и он будет более готов к разводу и этому важному жизненному событию, вы захотите поговорить с ним об использовании этого мирного развода. решение и уход от суда.

Расскажите своему мужу о преимуществах посредничества при разводе

  • Подчеркните для мужа важность посредничества ради ваших детей.

    Если ваши дети увидят, что вы уважительно относитесь друг к другу и можете отказаться от своих обид, чтобы справедливо и беспристрастно уладить свои разногласия, они получат важный жизненный урок.

  • Объясните мужу, что планы по воспитанию детей, разделение времени и алименты, разработанные при посредничестве, будут более справедливыми для вас обоих и лучше для ваших детей.

    Вместо того, чтобы оставлять эти важные решения на усмотрение неблагожелательного юриста или судьи в суде.

  • Сообщите своему мужу, что он (и вы) можете быть посредником в частном порядке сейчас , в то время как выбор ваш или позже , когда нет.

    Потому что, если вы нанимаете адвокатов по разводам и ведете судебный процесс, во многих штатах суды сначала потребуют от вас посредничества.

  • Помогите своему упрямому мужу понять, что соглашения, достигнутые в ходе медиации, гораздо более справедливы по отношению к обоим из вас.

    Тем более, что в большинстве штатов нет формул для определения алиментов (также известных как супружеская поддержка, алименты или супружеские алименты, в зависимости от штата).

  • Скажите мужу, что посредничество более рентабельно, чем использование адвокатов по разводам.

    И если он вам не верит, предложите ему поговорить с друзьями, которые использовали адвокатов для развода, чтобы он из первых рук узнал, сколько это было дорого, сколько лет это заняло и какие негативные последствия это для них понесло. и их дети.

  • Посоветуйте, чтобы ваш муж сам узнал больше о медиации.

    Никому не нравится, когда ему говорят, что делать, и вы не хотите, чтобы ваш муж чувствовал, что он не имеет права голоса в том, как будет развиваться развод.

    Ему нужна возможность узнать о посредничестве при разводе для себя и о том, как это можно сравнить с использованием адвокатов или разводом своими руками.

  • Затем, как только он смирится с вашим решением о разводе и будет готов продолжить, найдите хорошего посредника по разводам и начните процесс.

Если вы хотите развестись со своим мужем и проживаете в Нью-Джерси, Иллинойсе, Пенсильвании, Нью-Йорке, Калифорнии, Вашингтоне или Мичигане, узнайте больше о преимуществах работы с нами?

Затем, когда вы оба будете готовы приступить к работе, запишитесь на первую встречу для вас двоих.

Записаться на первую встречу

На раннем этапе бракоразводного процесса?

Получите наш комплект и узнайте все, что вы должны сделать, чтобы ваш развод оставался мирным!

Потому что люди, которые готовятся, лучше разводятся!

Получите комплект сейчас

Другие полезные ресурсы:

Как разговор с мужем закончился нашим браком

Ноэль Хендриксон / Getty

Я стояла в дверях нашей семейной комнаты после того, как уложила детей в постели, и сказала мужу: «Есть минутка?»

Я волновался, хотя и не сказал ему.Наши друзья разводились через 14 лет, и конец их брака заставил меня задуматься о нашем.

Я даже не уверен, что ждал его ответа.

Я сказал ему, что думал о нашем браке и поставил ему твердую четверку. Может быть, даже четверку с плюсом в хороший день. Мы были хорошими друзьями, у нас было трое замечательных детей, мы не ссорились из-за денег, секса или семьи. Я сказал ему, что думаю, что мы могли бы стать отличником с некоторыми небольшими изменениями.

«Я чувствую себя подавленным единственной ответственностью за нашу финансовую жизнь, и меня беспокоит, что со мной что-то случится.Я хочу, чтобы вы помогли мне управлять нашими финансами. Я также хотел бы, чтобы мы сделали что-нибудь вместе. Что-то только для нас двоих, не имеющее отношения к детям. Давай возьмем уроки танцев, или станем волонтером, или еще что-нибудь вместе, только ты и я. Я открыт для всего ».

Связанные: 3 вещи, которые следует помнить в первые дни развода

Мой муж не поднял глаз, но это не значит, что он не слушал. Мы часто говорили так — я обрисовывал план, а он бродил по Интернету.

Я ждал.Он по-прежнему ничего не сказал.

«Что вы думаете?»

Он поднял глаза от планшета. «Нет, — сказал он.

Я засмеялся. Конечно, он шутил. Он всегда шутил. «Нет? В какую часть? »

«Ко всему этому. Я устал меняться, чтобы доставить тебе удовольствие. Я устал быть недостаточным. Ты знал, кто я, когда женился на мне. Тогда это было достаточно хорошо, должно быть достаточно хорошо сейчас. Я не меняюсь «.

Я моргнул и сглотнул, пытаясь подкупить себя за минуту до ответа.

У нас был этот спор тысячу раз, я жаждал чего-то нового, гнался за переменами, а он тихо говорил «нет». Это был главный источник напряжения в наших отношениях. Обычно я отвергал его, уговаривал подчиниться. Это было немного ошеломляющим — отказ работать над нами было сильным заявлением.

Я потерял дар речи.

Я повернулся и прибрал на кухне. Через пятнадцать минут я пошел спать наверх.

На следующей неделе я пошел на консультацию.Я сказала терапевту, что у нас с мужем были супружеские проблемы, что он не хотел работать над нашим браком, и что я была там, чтобы узнать, как помочь ему изменить свое мнение. Она мягко объяснила, что семейная терапия (и большая часть жизни) работает иначе. «Он либо здесь, либо нет. Пока он здесь, мы работаем над тем, что вы можете контролировать ».

В последующие дни и недели мой муж стоял на своем. Он говорил мне на протяжении всего нашего брака и в последний месяц, что не меняется.Партнерство, которое я предполагал, было не тем, чего он хотел. По-другому объяснять не пришлось — он меня понял. Он просто не согласился.

С помощью терапевта я его услышал. Я понял, что он был отделен от меня, со своим собственным голосом, точкой зрения и путем. Я понял, что он не меняется. Я мог принять это и остаться или отвергнуть и уйти.

Я решил уйти.

Наступили ужасные дни. Дни, когда я сгибался вдвое в проходе с замороженными продуктами в продуктовом магазине, запаниковал, что теряю лучшего друга.Дни, когда нам приходилось сообщать детям новости, были настолько болезненными, что спустя годы я все еще могу видеть их лица такими, какими они их слышали. Но правда в том, что мы хотели разного и не могли достичь этого вместе, никогда не колебалась.

Мы развелись.

Теперь я намного яснее вижу ту ночь и наши отношения. Я вижу нелепость моей независимой оценки наших отношений и разработки плана повышения производительности. Мысль о том, что я один знаю, что для нас лучше, никогда не принимал его точку зрения и не признавал его несогласие, была скорее банальной, чем заслуживающей внимания.Я стала бы менеджером мужа, а не его партнершей. Его упорный отказ переодеться или посетить консультанта противоречил многолетнему накопившемуся гневу. Мое контролирующее поведение и вызванное им негодование были нитью, вплетенной в нашу историю так же последовательно, как наши воспоминания о путешествиях и наших малышах, любви и смехе. Наш брак не был партнерством, и он определенно был нездоровым.

Мне потребовалось много времени, чтобы отойти на достаточное расстояние, чтобы оглянуться на это и изменить свою точку зрения.По правде говоря, мы — лучшие родители по отдельности, чем были вместе — исчезло недовольство нашими определенными ролями, исчезла тихая дисфункция, сотканная через наше общение. Мы свободны от созданных вместе паттернов, из-за которых нам было трудно дышать, когда мы были женаты.

Мы так далеки от той первой трещины, что дети иногда задаются вопросом, зачем мы вообще развелись. Они видят, как мы легко общаемся, болтаем о фильмах, которые с нетерпением ждем, или о новом ресторане, открывающемся в городе.Они видят оставшуюся позитивную связь и спрашивают, почему мы не вместе.

Наша дочь Лотти спрашивает чаще всего, потому что она не помнит большую часть времени, когда мы все занимали одно и то же место, и иногда остро ощущает боль и сложность жизни по отдельности.

Я говорю ей правду. Мы с ее отцом хорошие друзья, но были плохими партнерами. Развод закончился нашим партнерством. Это было очень грустно и болезненно, и нам пришлось пережить эту утрату. Но в конечном итоге разделение дало нам необходимые границы, позволив каждому из нас самостоятельно наладить отношения с нашими детьми и взять на себя ответственность за направление своей индивидуальной жизни.Это освободило нас от постоянного напряжения, в котором мы были заперты. Спустя годы мы смогли подхватить нити дружбы и сбросить груз того, что не работало.

Послушайте, что наши реальные страшные мамочки, Кери и Эшли, говорят об этом, когда они высказывают свои (всегда настоящие) мысли в этом выпуске нашего подкаста Scary Mommy Speaks .

Должен ли я развестись? — Признаки того, что ваш брак окончен

Отношения сложные, мягко говоря, и даже самый стабильный брак будет проходить через сильные взлеты и падения.Итак, если вы спрашиваете себя: «Следует ли мне развестись?» знайте, что вы не одиноки — опрос 2015 года показал, что половина всех супружеских пар подумывают о разводе. Но определение того, должен ли ваш брак прекратиться, — это полностью личное решение, и есть ряд факторов, которые в конечном итоге будут влиять на то, что вы в конечном итоге решите либо решить свои проблемы в отношениях, либо прекратить это.

Конечно, есть некоторые очевидные признаки того, что ваш брак подходит к концу, в том числе неверность, отсутствие общения и токсичное и / или оскорбительное поведение.Но большинство признаков того, что вам следует разорвать брак, гораздо более тонкие, и вам может потребоваться некоторое время, чтобы их увидеть и осмыслить. Конечно, то, что некоторые из этих красных флажков кажутся вам знакомыми, не означает, что вам следует немедленно нанять адвоката по разводам. Многие из этих красных флажков могут указывать на необходимость поддержки, будь то со стороны члена семьи, друга или консультанта по вопросам брака, чтобы вы и ваш партнер могли лучше подготовиться к решению ваших проблем. Консультирование может не сразу улучшить ваш брак, но может предоставить вам необходимые инструменты, чтобы сделать любые будущие отношения (включая отношения с самим собой) более здоровыми, счастливыми и устойчивыми.

Вот некоторые из наиболее распространенных признаков того, что пора развестись (или хотя бы посетить консультанта по вопросам брака), по мнению экспертов по взаимоотношениям.

1

Вы начинаете испытывать неуверенность в себе.

Когда ваш партнер больше не ставит вас в приоритет — или, что еще хуже, обесценивает вас, — может начать закрадываться неуверенность в себе. «Постоянное подавление и утверждение, что ваши мысли не ценятся, может заставить вас перенести эти чувства в свою карьеру, семью. и другие социальные условия, заставляющие вас чувствовать себя незначительным и сомневаться во всех способностях, в которых вы когда-то были уверены », — сказала Мария Салливан, эксперт по отношениям и вице-президент компании Dating.com, сообщает Woman’s Day.

По словам Салливана, хуже всего то, что ваш партнер начинает заставлять вас чувствовать, что все это ваша вина. Когда значимый друг не желает смотреть на себя в зеркало и осознавать, что брак — это компромисс и решение проблем, это может быть признаком того, что они больше не предназначены для отношений.

2

Ваш партнер больше не прилагает усилий.

Браки часто сталкиваются с различными проблемами, и, по словам Алисы Боуман, автора книги Project: Happily Ever After, оба супруга должны взять на себя решение проблемы, а не только один.«Один партнер не может все примерять самостоятельно», — рассказывает Боумен Woman’s Day. «Ты не можешь никуда так пойти».

Салливан соглашается, добавляя: «Это нормально и часто чувствовать, что чего-то не хватает, когда ваш партнер не выполняет свою часть сделки». От серьезных проблем до повседневных разговоров — диалоги требуют двух человек, и они не могут произойти, если ваш партнер не желает участвовать.

3

Вы больше не чувствуете необходимости прилагать усилия.

Усилия идут в обоих направлениях. Если вас больше не интересуют консультации по вопросам брака или возрождение этой искры, это может быть еще одним признаком того, что вам нужен адвокат по разводам. «Если у вас слишком много сдерживаемого негодования, чтобы заботиться о преодолении этих проблем, пора его упаковать», — говорит Салливан.

Возможно, вы не прилагаете усилий, потому что не думаете, что виноваты. «Иногда мы можем думать, что большая часть вины в нашем браке лежит на нашем партнере», — сказал Л.Психотерапевт, основанный на А., доктор Гэри Браун рассказывает Woman’s Day. «Обычно это предложение 50/50. Это помогает, когда супружеские партнеры берут на себя 100-процентную ответственность за свои 50 процентов проблем в браке». Конечно, если вы не желаете признавать свои недостатки в браке, это красноречивый знак.

4

У вас меньше личного времени.

Завышение расписания или проведение большего количества времени за телефоном — явный признак того, что брак находится под угрозой, особенно если это сделано намеренно.«Есть определенный объем работы, которую человек должен сделать, но если вы видите, что ее становится все больше и больше, и она продолжает расти, особенно в праздничные дни, это называется дистанцированием», — рассказывает женскому дню адвокат по бракам Дон Карди.

Пары, чьи браки почти закончились, часто разводятся или расходятся друг с другом до того, как он законно завершится, говорит Илэйн Сэвидж, доктор философии, автор книги Breathing Room: Creating Space to Be Couple . «Если вы больше не проводите время вместе, если один или оба партнера проводят все свое время на работе, с друзьями, в Интернете — и если вы чувствуете облегчение, что не находитесь друг с другом — это знак того, уже вышла из брака », — рассказывает Сэвидж Woman’s Day.

5

Вы не поддерживаете и не слушаете друг друга.

«Активное слышание того, что говорит ваш супруг, жизненно важно для выживания брака», — сказал Woman’s Day Сидней Серуто, доктор философии, психолог и лайф-коуч. «Когда ни один из супругов не находит времени, чтобы по-настоящему услышать, что выражает другой, вы демонстрируете, что мысли и чувства вашего партнера не имеют для вас значения». Она говорит, что это часто приводит к тому, что один или оба супруга находят кого-то, кому можно довериться, что может привести к неверности.

В здоровых браках оба партнера работают как одна команда над всем: от воспитания детей до ведения домашнего хозяйства и поддержки личных амбиций друг друга. Как отмечает Сэвидж: «Если вы оба начали двигаться по совершенно разным орбитам или если вы не работаете вместе над повседневными проблемами, это признак серьезных проблем. Отсутствие личного, интимного обмена в браке. это очень плохой знак, особенно если вы разговариваете с другими ».

6

У кого-то нереалистичные ожидания.

По словам Лаури Пун, адвоката-посредника по семейным делам и разводам из Нью-Йорка и автора книги Fight Less Love Perfect , один из супругов может начать понимать, что если бы все было иначе, чем в прошлом, то у них не будет проблем, с которыми они сталкиваются в настоящее время, — и это может привести к разочарованию.

Серуто соглашается, добавляя: «Способность или неспособность адаптироваться к изменениям в супружеской жизни во многом зависит от реалистичных ожиданий в отношении супруга.Если разочарование наступает, когда предвзятые ожидания не оправдываются, это порождает огромное недовольство и делает невозможным компромисс, что приводит к непоправимому разрушению брака ».

7

У вас снизилась частота и качество близости.

Конечно, каждая пара переживает периоды засухи, но иногда даже больше. Признаком того, что ваш брак рушится, является то, что «есть определенное отсутствие интереса к сексу, и они не говорят об этом и ничего не делают с этим, или они находятся в очень разных местах», — говорит Карди.«По сути, спусковым крючком является то, что секс не работает и давно не работает».

8

Нет никаких компромиссов с точки зрения желаний и потребностей.

Большая часть брака заключается в том, чтобы попытаться удовлетворить потребности вашего партнера, а также убедиться, что ваши собственные потребности удовлетворены. Это танец на всю жизнь, компромисс, требующий постоянного общения. Но если ваш партнер постоянно отказывается слушать то, что вам нужно (время, привязанность, секс, помощь с детьми), или отказывается делиться своими потребностями, вы не в хорошем месте, доктор.Брайс Кэй, доктор философии, автор книги The Marriage First Aid Kit , рассказывает Woman’s Day.

Точно так же, когда вы начинаете чувствовать, что в ваших интересах нет совпадения (или попытки найти совпадение), у вас может возникнуть проблема. «Пары должны иметь возможность делиться впечатлениями, которые их волнуют, даже если кто-то лично не заинтересован в этой деятельности», — объясняет Сэвидж. Если ваш партнер просто не заинтересован в поиске золотой середины с вами, это может быть признаком его несчастья в браке.

9

Вы не согласны со своим будущим.

Иногда, когда два человека собираются вместе, кто-то имеет в виду план на будущее, который они не могут сообщить своему партнеру, прежде чем связать себя узами брака. По словам Талии Литман, дипломированного терапевта по вопросам брака и семьи, вам, вероятно, следует опасаться, «когда ваши жизненные планы и временные рамки не совпадают и никогда не совпадают» в браке.

В долгосрочных отношениях есть много компромиссов, но если один из вас абсолютно уверен, что вы хотите ребенка, а другой категорически отказывается, у вас, скорее всего, проблемы.»Если кто-то находится рядом с обеими сторонами забора типа» хотим мы или не будем иметь детей «, вы можете преодолеть это. Но если нет, а наличие ребенка является вашей жизненной целью, вы можете глядя на конец вашего брака, — говорит Боумен.

Доктор Браун соглашается, добавляя: «Если вы хотите детей, а ваш партнер явно не хочет, это может стать преградой. Вам нужно спросить себя, готовы ли вы отказаться от чего-то столь простого, как желание (или нежелание) ) семья.Если ваш партнер сильно желает семьи, а вы нет, то вам, возможно, придется подумать о том, будет ли ваш брак жизнеспособным в долгосрочной перспективе.«

10

Кто-то начинает препятствовать.

Согласно Серуто, препятствие происходит, когда один партнер отказывается от обсуждения или взаимодействия в браке и эмоционально отключается. «Вместо того, чтобы противостоять семейной проблеме, супруг может отключиться, отвернуться или заняться отвлекающим поведением, что указывает на отсутствие у него интереса к браку», — объясняет Серуто.

11

В отношениях не хватает уважения.

Один из важнейших аспектов здорового брака — взаимоуважение. Когда этого нет, а один партнер постоянно чувствует себя отвергнутым и отвергнутым, у вас не здоровые отношения. «Браки, которые доходят до этого места, токсичны — вы больше не вежливы, и все разговоры либо нападают, либо защищаются», — говорит Сэвидж.

Это неуважение может даже перерасти в чувство презрения. Серуто говорит, что презрение токсично для брака, потому что оно выражает отвращение и превосходство на таком глубоком уровне.«Презрение подпитывается тлеющими негативными мыслями о супруге и возникает в форме нападения на чье-то самоощущение», — объясняет она. А презрение может привести к негодованию, которое, по словам Сэвиджа, часто занимает место в отношениях до такой степени, что нет места для связи или близости.

12

Вы ссоритесь чаще, чем раньше.

Хотя ваш брак, безусловно, может процветать перед лицом обычных невзгод, есть пары, которым удается превратить любую невзгода в борьбу.Доктор Браун называет эти браки «сильным конфликтом», когда кажется, что почти каждая проблема становится токсичным и разрушительно эмоциональным переживанием ». Как он объясняет: «Если этот цикл продолжится без каких-либо форм эффективного вмешательства, прогноз для здорового брака будет почти нулевым».

Согласно Пуну, это определенно проблема, если аргументы, которые у вас есть, являются избыточными и никогда не разрешаются. «Брак — это знание хороших коммуникативных навыков и умение разрешать конфликты», — говорит она.«Мои исследования показывают, что 69% разводящихся пар сообщают о неразрешенных ссорах, которые приводят к чувству безнадежности».

13

Слияние ваших семей не удалось.

По словам Серуто, неудачные отношения с детьми, приемными детьми, родителями, родственниками супругов и братьями и сестрами являются основными источниками неудач в браке. «Воспитание и интеграция приемных детей и связи с расширенной семьей резко увеличивает стресс в доме и может вызвать серьезные разногласия в браке, навсегда отправляя каждого партнера в разные« углы »и в конечном итоге приводя к расторжению брака», — говорит она.

14

Один из супругов — серийный изменщик.

Возможно, ваш супруг просто не создан для брака или моногамии, даже если, по словам Боумена, они, казалось, хотели пожениться. Они также могут обвинить вас в своём разврате и ненадежности, а также в том, что вы слишком ревнивы или властны.

Когда доверие нарушено таким болезненным образом, его трудно восстановить, и если у вашего партнера было несколько романов, «очень маловероятно, что будет достаточно доброй воли, чтобы ваш брак был жизнеспособным», согласно ДокторКоричневый. Даже если вы решите остаться в браке, но вряд ли вы когда-нибудь сможете полностью доверять своему партнеру, если он изменял несколько раз.

Как указывает Литман, когда вы «не можете преодолеть серьезное нарушение доверия в браке, несмотря на многочисленные усилия и дискуссии», это верный признак того, что ваш брак может не подлежать восстановлению.

15

Был случай домашнего насилия.

Реальность такова, что, скорее всего, если был один инцидент домашнего насилия, их будет больше.По словам доктора Брауна, если вы сомневаетесь в этом, задайте себе следующий вопрос: если бы у вас была дочь, которая стала жертвой домашнего насилия, вы бы посоветовали ей остаться замужем? «Надеюсь, ваш ответ будет звучным:« Нет », — говорит доктор Браун.

Литман соглашается, отмечая, что «когда ваше здоровье и безопасность ставятся под угрозу из-за пребывания в браке», не должно быть никаких сомнений в том, следует ли вам расстаться.

16

Вы в депрессии.

По словам Пун, если вы какое-то время работали над своим браком и не заметили улучшений, ваше психическое здоровье может сильно пострадать. Она рекомендует обратить внимание на собственное психическое здоровье и на симптомы депрессии. Если работа над спасением своего брака в течение многих лет приводит к личным страданиям, то, возможно, вы приближаетесь к разводу.

17

Вы постоянно мечтаете о том, чтобы быть одиноким…

… или быть с кем-то другим. По словам Пун, это один из самых серьезных признаков, потому что мечтания часто случаются прямо перед разводом. «Сновидения случаются потому, что все остальное заставляет вас чувствовать безнадежность», — объясняет она. «Вы начинаете думать, какой была бы жизнь, если бы вы не были вместе».

Даже если вы думаете, что на самом деле не хотите разрывать брак, эти мечты могут быть плохим знаком. «Может быть, вы на самом деле не хотите разводиться — вы хотите остаться вместе, но вы настолько разочарованы, что позволяете себе задаться вопросом, каким бы был сегодняшний день, что обычно оставляет вас открытыми для романа», — говорит она.«Если вы мечтаете, на вас ложится большая ответственность — возглавить дело или пойти на консультацию».

__________________________________________________________

Хотите больше советов по взаимоотношениям? Тебе повезло! Подпишитесь на Woman’s Day сегодня и получите скидку 73% на первые 12 выпусков . А пока вы это делаете, подпишитесь на нашу БЕСПЛАТНУЮ рассылку новостей, чтобы получать еще больше материалов о Женском Дне, которые вам нужны.

Николь Натале
Заместитель редактора
Николь — внештатный помощник редактора WomansDay.com и журналист из Манхэттена, специализирующийся на здоровье, благополучии, красоте, моде, бизнесе и образе жизни.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Должен ли я развестись

Решить, распался ли ваш брак или вам еще предстоит ссора, — это, очевидно, нелегкий выбор, особенно после того, как вы приложили все усилия, чтобы попытаться спасти то, что кажется отношениями без любви.Вот некоторые из наиболее распространенных признаков того, что вы готовы перейти к следующей главе своей жизни и подать на развод.

Никогда не споришь.

Хотите верьте, хотите нет, но вы , как предполагается, спорит. Молчание и избегание могут нанести вред отношениям. «Когда вас больше не беспокоят, это означает, что чего-то не хватает», — говорит эксперт по взаимоотношениям доктор Джулиана Моррис.

Хотя не все ссоры бывают продуктивными, иметь возможность разрешать споры так, чтобы это приносило пользу браку, полезно, — говорит она: «Вы боретесь друг за друга.Вы боретесь за отношения. Самая большая проблема — когда не остается борьбы ».

# Победа — это все.

Никогда не ссора (полная непривязанность) может быть одним признаком надвигающегося развода, а то, как вы спорите, когда у вас до разногласие, — другой. «В идеале вы хотите, чтобы конфликт разрешался таким образом, чтобы сохранить отношения», — говорит Моррис. «Если борьба — это больше, чем указывать пальцем, возлагать вину и« побеждать », то в центре внимания становится сила, а не связь. .«И это, по ее словам, красный флаг.

Вы,

, хотите, чтобы спровоцировал вашего супруга.

Когда вы обнаруживаете, что постоянно проверяете, как далеко вы можете продвинуть свой брак, прежде чем он полностью распадется, вы играете в развод. рулетка Санни Джой Макмиллан, автор книги Unhitched , говорит, что как только вы начинаете пытаться преодолеть порог своего супруга, возможно, вы подсознательно хотите положить конец всему, но боитесь сделать ход.

Например, если вы оставляете свой компьютер открытым для неприемлемого (читай: кокетливого) обмена электронной почтой, вы можете втайне надеяться, что ваш супруг (а) найдет его, чтобы он начал разговор о том, почему вы были несчастны.

Они заставляют ваше сердце биться чаще.

Мы не говорим о трепе любви. Мы говорим о полном стрессе, вызывающем учащение пульса. «Если у вас негативная физическая реакция, когда ваш супруг входит в комнату, важно обращать внимание на то, что говорит вам ваше тело», — говорит Макмиллан.

В том же духе, если ваше сердце становится тяжелым, а ваш живот сжимается в узел каждый раз, когда вы думаете о том, чтобы остаться в браке, ваше тело дает вам понять, что, возможно, пора уходить.«Наш мозг может лгать нам», — говорит Макмиллан. «С другой стороны, наше тело — неподкупный рассказчик правды».

Вы скрываете свое настоящее «я».

Если вы чувствуете, что вас отвергнут, если ваш (а) супруг (а) увидит «все», кто вы есть, невозможно иметь полноценные отношения, — говорит Лорен Лейк, эксперт по отношениям и судья суда по отцовству.

«Когда вам постоянно приходится фильтровать себя или держать свои убеждения подальше от супруга, это свидетельствует о неуважении к вашему мнению.И это сложно исправить ».

Вы переплачиваете на Facebook.

Социальные сети — это забавно. Они создают чрезвычайно отредактированную версию нашей жизни. Это также может быть троянский конь, скрывающий реальность несчастливого брака. По словам Морриса, когда вы или ваш партнер внезапно начинаете делиться слишком много в социальных сетях, это обычно попытка скрыть правду. Постоянное чувство потребности показать миру, насколько прекрасны ваши отношения, хотя на самом деле вы знаете, что это не так, может быть признаком того, что все разваливается.

Дети (или работа, или друзья) на первом месте.

Все эти внешние влияния могут положительно повлиять на брак. Но когда что-то начинает преобладать, оставляя партнеру мало места для того, чтобы посвятить время и внимание отношениям, это может сказаться на себе, говорят Кейт и Дана Катлер, женатые поверенные, которые председательствуют в качестве судей на их удостоенном награды Эмми шоу , Парный двор с ножовщиками.

Катлеры заметили, что «когда эти влияния — это все, о чем они говорят и все, о чем они думают, это может вбить клин между супругами.Пропасть может стать настолько большой, что перспектива развода начинает смотреть им прямо в глаза ».

Это« я »и« я », а не« мы ». общая цель. «Когда менталитет команды прекращается, это может быть признаком того, что ваш брак распался», — говорит Моррис, который побуждает пары думать о своих отношениях с точки зрения «мы», а не «я».

Доктор Джастин Лемиллер, с этим согласен научный сотрудник Института Кинси и автор книги Tell Me What You Want .Он говорит, что язык, которым мы говорим о наших отношениях, может предсказать разрыв. «Местоимения, которые вы выбираете (я, я, мое, наше, нас, мы), являются признаком того, насколько вы близки к своему партнеру». Итак, обратите внимание, какие выражения вы используете (или ваш супруг).

Они перестают быть вашим постоянным помощником.

Кому вы звоните, когда у вас плохой день? Кому вы в первую очередь пишете, когда слышите хорошие новости? За вашим окном потрясающая радуга … Кому, кроме Instagram, нужно отправить фотографию?

«Ваш партнер должен быть первым, к кому вы идете в кризисной ситуации или на празднике», — говорит Моррис.«Когда один из вас больше не хочет делиться важными моментами, вы перестаете чувствовать связь». Этот разрыв может вызвать сильное одиночество в отношениях, которое часто может привести к разводу.

Прощение не вариант.

Супружеская неверность — определенно препятствие, но не всегда препятствие. «Можно двигаться дальше и иметь здоровые отношения», — говорит Лейк. Однако: «Если оба супруга решат остаться в браке, необходимо полностью простить своего партнера и примириться с ним.»Если вы копаете прошлые проблемы каждый раз, когда возникает спор, или держитесь за обиду, то, скорее всего, брак не выживет.

У вас уже есть стратегия выхода.

Вы переводите деньги на разные счета «Ищете новую работу, чтобы иметь еще большую финансовую независимость?» «Если вы начнете так планировать, это будет признаком того, что вы считаете, что ваш брак не работает», — говорит Моррис.

Хотя она признает, что принятие мер, гарантирующих, что вы ни на кого не полагаетесь и что у вас есть собственные сбережения, безусловно, может быть хорошо, это также означает, что вы можете выйти за дверь, даже не осознавая этого.А когда вы не желаете идти ва-банк, ваш брак может пойти на убыль.

Вы постоянно думаете, стоит ли вам ехать.

Если вы обнаружите, что часто не понимаете, следует ли вам разводиться или нет, Макмиллан дает по общему признанию суровый (или, возможно, освобождающий) совет:

«Есть одна вещь в неразберихе», — говорит она. «Обычно это ложь. Мы блокируем наши собственные ответы, когда говорим себе, что не знаем». По словам Макмиллана, «вы не запутались в том, что делать, но вы боитесь действий, которые, как вы знаете, вам, вероятно, следует предпринять.»Другими словами, если вы постоянно задаетесь вопросом, то, скорее всего, вы уже знаете свой ответ.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

5 вещей, которые вы ДОЛЖНЫ знать, прежде чем сказать «Я хочу развод»

Адвокат Эд Шерман, основатель Nolo Press и Движения за право самопомощи

Есть способы расстаться, которые дадут вам лучший шанс на более спокойное путешествие по одному из самых трудных этапов жизни.Это чрезвычайно деликатное время, когда не нужно много раздумывать.

К счастью, поскольку мы проходим через это с другими парами несколько тысяч раз в год, мы точно знаем, что вы можете делать и чего следует избегать, чтобы расставание было как можно более гладким.

Являетесь ли вы супружеской парой или живете вместе в долгосрочных отношениях, разрыв почти всегда болезнен, но главное — избежать ненужной боли и затрат, многих из которых можно избежать или свести к минимуму, если вы осторожны.

Важно избегать слов и действий, которые перерастают из обиды, страха и гнева в враждебность, адвокатов, суды и огромные расходы. Это будет очень тяжело для вас, для ваших детей, если они у вас есть, и разрушительно для вашего кошелька.

Для пар, не состоящих в браке, разрыв представляет собой многие из тех же проблем. В этом обсуждении, если вы замените развод разрывом и заменой супруга с партнером, это сработает и для вас. Итак, вот пять вещей, которые вам действительно нужно знать, прежде чем сказать супругу, что вы хотите расстаться:

* Если вы тот, кто хочет расстаться, не делайте ничего больше и не говорите ни слова своему супругу, пока не поймете остальную часть этой статьи.То, как вы объявите о своем решении или отреагируете на него, очень сильно повлияет на ход событий.

* Наиболее частой причиной конфликта при разводе и разводе является отсутствие взаимности в решении — другими словами, оба супруга не приняли идею о том, что вы расстаетесь. В идеале решение должно быть принято вместе, но в большинстве случаев один из супругов принимает решение самостоятельно, потратив время на то, чтобы подумать об этом, получить совет от друзей или профессионалов, обработать эмоции и составить планы.

* После того, как решение принято, если вы представите его своему супругу как готовую сделку и чем раньше, тем лучше, вы упустите ценный шанс получить лучший результат. Возможности решить проблемы и, возможно, сохранить отношения были потеряны. Что еще хуже, длительный тяжелый развод более вероятен, потому что первый супруг готов немедленно расстаться, в то время как другой супруг расстроен и все еще работает через отрицание и сопротивление. У этого человека не было времени осознать реальность, и он будет находиться в некотором эмоциональном расстройстве, будучи не готовым обсуждать детали или согласовывать свои действия.

* Сейчас не самое подходящее время для продолжения разрыва, даже если первый супруг готов и очень мотивирован к этому. Слишком быстрое продвижение на этом этапе — основная причина гораздо большего количества проблем, за которыми следует следить. Если вы принимаете решение первым, вы находитесь в уникальном и мощном положении, чтобы повлиять на будущий тон развода. Быть резким и бесчувственным можно почти гарантировать горький и дорогостоящий развод.

* Если вы хотите поощрять разумное решение проблем развода, проявите терпение, будьте чуткими, но, прежде всего, не торопитесь.Дайте супругу время на то, чтобы обдумать изменения. Сохраняйте позитивный настрой и как можно ближе к супругу. Вы можете выразить заботу и беспокойство, твердо придерживаясь своего решения. Работайте со своим супругом, пока вы оба не сможете принять тот факт, что идти разными путями неизбежно, и вы оба не сможете сосредоточиться на движении вперед. Это лучший способ расстаться, и он приведет к наилучшему результату.

В моей книге «Сделай любой развод лучше» я даю тебе все необходимое для дальнейшей подготовки, прежде чем сообщать супругу, что ты хочешь расстаться.

Авторские права © 2012 Эд Шерман

Эд Шерман — адвокат по семейным делам, эксперт по разводам и основатель Nolo Press. Он начал движение закона о самопомощи в 1971 году, когда он опубликовал первое издание книги «Как сделать свой развод», и основал юридическую отрасль в 1973 году.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *