Рецепты вкусной жизни: Книга: «Рецепты вкусной жизни» — Любовь Узун. Купить книгу, читать рецензии | ISBN 978-5-373-04334-2

Содержание

Книга «Рецепты вкусной жизни» Узун Л А

Рецепты вкусной жизни

Эта книга написана для всех членов семьи, от мала до велика, так, как вкусы у всех, разные. Но, прежде всего, эта книга — для хозяек, так как чем бы женщина ни занималась, какая бы у нее ни была профессия, вернувшись с работы домой, она становится домашней хозяйкой. Всегда считалось, что умение и мастерство хозяйки сытно и вкусно накормить благотворно влияет на климат в семье, улучшает настроение, а значит, и здоровье членов семьи.
В этой книге вы не найдете экзотических блюд японской и мексиканской кухни.
Давайте начнем с самого простого. Вспомним рецепты, которые еще 50 лет назад знала каждая хозяйка, удивим самых искушенных гурманов и побалуем наших близких.

Поделись с друзьями:


Издательство:


Олма Медиа Групп


Год издания:


2008


Место издания:


Москва


Язык текста:


русский


Тип обложки:


Картон на спирали


Формат:


60х84 1/8


Размеры в мм (ДхШхВ):


290×205


Вес:


970 гр.


Страниц:


208


Тираж:


50000 экз.


Код товара:


428806


Артикул:


92978


ISBN:


978-5-373-02212-5


В продаже с:


25. 09.2008

Аннотация к книге «Рецепты вкусной жизни» Узун Л. А.:
Эта книга написана для всех членов семьи, от мала до велика, так, как вкусы у всех, разные. Но, прежде всего, эта книга — для хозяек, так как чем бы женщина ни занималась, какая бы у нее ни была профессия, вернувшись с работы домой, она становится домашней хозяйкой. Всегда считалось, что умение и мастерство хозяйки сытно и вкусно накормить благотворно влияет на климат в семье, улучшает настроение, а значит, и здоровье членов семьи.
В этой книге вы не найдете экзотических блюд японской и мексиканской кухни.
Давайте начнем с самого простого. Вспомним рецепты, которые еще 50 лет назад знала каждая хозяйка, удивим самых искушенных гурманов и побалуем наших близких.

Читать дальше…

Дизайн книги по кулинарии «Рецепты вкусной жизни» Текст научной статьи по специальности «Компьютерные и информационные науки»

ДИЗАЙН КНИГИ ПО КУЛИНАРИИ «РЕЦЕПТЫ ВКУСНОЙ ЖИЗНИ»

© Аббасов И. Б.*, Гривцов В.В.*, Сидоренко Э.О.*

Инженерно-технологическая академия Южного федерального университета, г. Таганрог

Целью работы является вёрстка книги по кулинарии, её иллюстрирование, создание макета книги. Проведен анализ конкурентов в данной области, учтены все их преимущества и недостатки. Разработан оригинальный дизайн книги, способ приготовления и состав блюд разделены, отдельным блоком вынесены время приготовления и порции.

Ключевые слова дизайн книги, иллюстрирование, вёрстка.

Постановка проблемы

Актуальность темы связана с тем, что развитие информационного общества не стоит на месте, это вносит определенные коррективы в приготовление еды. Все чаще люди стоят возле плиты не с книгой рецептов, а с планшетом, либо ноутбуком. Интернет дает возможность быстро найти любой рецепт, а книги с рецептами стоят на полке и медленно уходят в историю.

Но книга — это классика, а классика всегда актуальна. Поэтому книга рецептов всегда найдет своего читателя. Конечно книга с рецептами ближе людям старшего поколения, ведь чаще всего они далеки от интернета. Однако в последнее время актуально дарить кулинарные сборники также молодым людям.

Работа посвящена разработке дизайна и макета книги по кулинарии «Рецепты вкусной жизни». Практическая значимость работы состоит в том, что любая хозяйка может открыть эту книгу и приготовить по ней блюдо. Рецепты просты в исполнении, поэтому сложности не должны возникать. Она подойдет как для молодых хозяек, так и для более опытных. Книга удобна в использовании, что дает ей преимущество перед аналогами.

Анализ существующих аналогов

Кулинарная книга имеет определенную структуру Текст кулинарного рецепта представляет собой некий алгоритм, где каждое действие — определенный, четко сформулированный шаг. Чаще всего поваренные книги снабжены иллюстративным материалом. Они могут быть различны (фотографии или рисунки), но отражают суть книги [1, 2].

* Заведующий кафедрой Инженерной графики и компьютерного дизайна, доктор технических наук, профессор.

* Доцент кафедры Инженерной графики и компьютерного дизайна, кандидат технических наук, доцент.

» Студент кафедры Инженерной графики и компьютерного дизайна.

Перед тем как приступить к разработке макета книги, были проанализированы уже вышедшие книги по кулинарии. Для анализа были выбраны поваренные книги нескольких авторов.

Рассмотрим книгу «Большая кулинарная книга. Самая лучшая книга по кулинарии», авторы Г. Поскребышева и др., издательство ОЛМА-ПРЕСС Гранд (рис. 1, слева). К достоинствам можно отнести наличие твердого переплета, разграничение блоков «ингредиенты» и «способ приготовления». Недостатки: не ламинированные листы, примитивная обложка, отсутствие иллюстраций.

Следующее издание «Вкусные рецепты за 35 минут. 350 пошаговых фотографий», автор А. Скрипкина, издательство АСТ (рис. 1, справа). Достоинством является пошаговая инструкция, недостатки: обилие фотографий маленького размера, мягкий переплет.

Рис. 1. Обложки книг «Большая кулинарная книга. Самая лучшая книга по кулинарии» и «Вкусные рецепты за 35 минут. 350 пошаговых фотографий»

При анализе конкурентов были выявлены достоинства кулинарных книг: твердый переплет, качественные иллюстрации, разграничение блоков «ингредиенты» и «способ приготовления», блок «совет от автора».

Недостатки: примитивная обложка, не ламинированные листы, большое количество иллюстраций, что не дает сосредоточиться на рецепте.

Для разработки макета книги необходимо использовать как можно больше достоинств, что повысит функциональность новой книги на фоне других. Также ламинирование листов книги повысить её долговечность и практичность.

Проектируемая книга должна быть удобной, должны быть разграничены ингредиенты и способ приготовления. Для удобства показано время при-

БОЛЬШАЯ КУЛИНАРНАЯ КНИГА

□□а с»-

ЗВЕЗДА РУНЕТА, г. £3

■■н по мптмсш кп ижспм Нл •

Разработка обложки и иллюстраций

готовления и порционность. В данном случае, будет большим преимуществом советы по приготовлению. Каждый раздел обозначен своими цветами, которые создадут удобство при поиске рецепта.

В качестве иллюстраций выбраны авторские фотографии, они представлены без обработки, так как хочется передать ощущение домашнего уюта. Проведен поиск обложки, выбран окончательный вариант с изображением красного перца (рис. 2). Фоновым цветом является белый цвет, что олицетворяет простоту, молодость, хорошее здоровье. Красный жгучий перец является оберегающим символом, символом укрепления здоровья и полной энергетической «перезагрузки» организма.

Иллюстрациями в книге являются фотографии блюд, также введены знаки окончания рецепта, порции и времени приготовления. Все иллюстрации взаимодействуют с содержанием книги, в книге представлены 21 иллюстрация. Все графические рисунки выполнены вручную на бумаге, отсканированы и оттрассированы.

Рис. 2. Поиск обложки Разработка оригинал-макета книги

Подготовка книги к изданию очень трудоемкий процесс [3, 4]. И для достижения результата в положенные сроки лучше разбить его на планы. До недавнего времени каждый этап выполнял профессионал узкой специализации: редактор, корректор, наборщик, печатник. С появлением специального программного обеспечения процесс подготовки может выполнять один человек [5].

Этапы подготовки макета: макетирование; подготовка текста; подготовка иллюстраций; выбор шрифтов; верстка; печать оригинал-макета. В свою очередь макетирование включает: выбор формата, полей; элементы дизайна, модульной сетки [6, 7]. Текст книги был собран и отредактирован в про-

грамме Microsoft Word. В дальнейшем верстка велась при помощи Adobe InDesign. В программе Adobe InDesign были заданы основные параметры книжного издания.

Далее были продуманы варианты разворотов, предприняты попытки найти наиболее удобочитаемый вариант, который также бы выглядел эстетично (рис. 3). Так как книга разделена на 3 раздела: супы и бульоны, вторые блюда, выпечка, поэтому были созданы заставки для разделов, каждый созданный рисунок отражает суть раздела.

ВЫПЕ’ШЯ

Рис. 3. Развороты книги

Формат выбран квадратным 220 х 220 мм, стандартный, он оправдан эр-гономичностью в использовании и удобством в использовании. Иллюстрации хорошо вписаны в разворот, так как это подарочное издание, то своим форматом оно будет выделяться на фоне остальных, что повысить интерес к ней. Верхнее поле составляет 20 мм, нижнее — 23 мм, снаружи — 20 мм, внутри —

25 мм, выпуск за обрез — 4 мм. Была разработана соответствующая модульная сетка, она одинаковая для всех разделов, меняется только цветовое решение.

Основной текст в книге набран гарнитурой Bookman Old Style, для заголовков использовался шрифт Clip. В качестве фирменных цветов были выбраны пастельные тона бежевого и бирюзового цветов. При подготовке макетного экземпляра книги все графические файлы были переведены в цветовую модель CMYK, которая соответствует требованиям цифровой печати.

Выводы

В результате проектирования макета книги получилась совершенно новая кулинарная книга, которая превосходит свои аналоги, как по функциональности, так и в художественном оформлении.

Список литературы:

1. Волкова Л.А. Издательско-полиграфическая техника и технология. -М.: Изд-во МГУП «Мир книг», 1999. — 135 с.

2. Матвеева Р.В., Трубникова Г.Г., Шифрина Д.А. Основы полиграфического производства. — М.: Книга, 1994. — 312 с.

3. Серов С. И. Гармония классической типографики. — М.: ЗАО «Линия График», 2003. — 32 с.

4. Джон Пикок. Издательское дело. Книга от замысла до упаковки. — М.: ЭКОМ, 2002. — 401 с.

5. Аббасов И.Б. Основы графического дизайна на компьютере в Photoshop CS6. — М.: ДМК Пресс, 2013. — 238 с.

6. Аббасов И.Б., Гривцов В.В., Моисеева Е.Д. Фирменный стиль кафе «Ангкор бар» // Теорiя та практика дизайну. — К.: 2013. — № 4. — С. 5-11.

7. Ли В.Г., Аббасов И.Б., Горбач Е.Г. Дизайн книги Э. Успенского «Стихи для детей» Мiжвiдомчий науково-техшчний збiрник «Техтчна естетика i дизайн». Випуск 11. — К.: КНУБА, 2012. — С. 96-100.

ТВОРЧЕСКИ МОТИВИРОВАННАЯ ИНТЕГРАЦИЯ В МУЛЬТИМЕДИЙНЫХ ПРОЕКТАХ

© Барвенко В. И.*, Орехов В.В.Ф

Инженерно-технологическая академия Южного федерального университета, г. Таганрог

Формирование и реализация творческого потенциала студентов в социально-значимых проектах (международных выставках и фестива-

* Доцент кафедры Инженерной графики и компьютерного дизайна.

* Ассистент кафедры Инженерной графики и компьютерного дизайна.

Рецепты вкусной жизни

Артем Лосев — шеф-повар московских ресторанов «Горыныч» и Mushrooms, кулинарный амбассадор Herbalife Nutrition (Гербалайф Нутришн) и автор книги рецептов «Азбука сбалансированного вкуса» — ответил на вопросы редакции о том, как питаться вкусно без ущерба для фигуры, рассказал о трендовых блюдах и поделился советами как готовить на собственной кухне, чтобы почувствовать себя настоящим шефом.

На нашем сайте стартует большой проект о здоровье, молодости и красоте. Мы поговорим о здоровом питании и правильном весе, расскажем, о том, как добиться результата в похудении, как удержать вес. Какие упражнения никогда не приведут к похудению, а что наоборот работает эффективно и помогает удержать достигнутый результат.


Мы разберем пищевые привычки, заложенные в семье, и поговорим о их влиянии на организм. Так же вы сможете узнать о том, как сдвинуть вес, если он вдруг встал во время похудения. В общем, измеряем талию, рассчитываем ИМТ, анализируем рацион, запасаемся мотивацией и полезными советами от экспертов.

 — По вашему опыту, какие продукты пользуются особенной популярностью в ресторанах, и как думаете, почему? Что из них полезно, а что не очень?

— Я заметил, что в последнее время стали популярны овощи в самых различных вариантах приготовления. В меню моих ресторанов нет такого раздела как «гарниры», есть только мясо, рыба, овощи, и люди все больше обращают внимание именно на последние, особенно брокколи.

Но овощ овощу рознь, они не все одинаково полезны. Из не слишком полезного, например, часто заказывают батат — у меня есть фри-батат, запечённый батат, пюре из батата. Это своего рода самообман, потому что в нем много крахмала и сахара, что делает блюда с ним не особо диетичными. Или тыква, например. Вроде бы тоже овощ, и клетчатка содержится в большом количестве — что хорошо, но в ней также достаточно много сахара.

Но я оговорюсь, на мой личный взгляд, нет плохих и хороших блюд, все дело в количестве и частоте потребления. Если вы не ходите в рестораны каждый день, то можете заказывать что угодно, главное, прислушаться к себе — что именно хочется в данный момент.

— Недавно в интервью вы говорили, что один из главных трендов в питании — авокадо, который теперь можно найти в любом магазине. Какие несложные блюда с ним можете посоветовать?

— Наличие авокадо в названии блюда добавляет 50% к продажам в моих ресторанах, у меня есть и отдельные позиции с ним, например, самое популярное блюдо в разделе овощей — авокадо на гриле.

Это скорее полезный продукт, хотя он довольно-таки жирный и его потребление все-таки необходимо контролировать.

В домашних условиях можно приготовить несколько простых, но вкусных блюд с ним. Например, гуакамоле — это просто мятый авокадо с добавлением лимонного сока, как правило, туда идет еще кинза, чили, небольшое количество соли и сахара, оливковое масло по вкусу. Его можно намазывать на тосты, завернуть в блинчики, можно съесть просто так, или подать с лососем. Можно просто пожарить авокадо и подать с томатами или сделать салат с авокадо со свежими помидорами — это отличное сочетание.

Попробуйте вкусный мусс: протрите небольшое количество творога через сито, смешайте с нарезанным авокадо и измельчите все вместе в блендере.

— Какие еще полезные тренды в питании можете назвать? Конечно, из тех, что может позволить себе каждый.

— В последнее время популярно киноа, которым можно даже гречневую крупу заменить. Киноа полезно, как и рис, и гречка, но его нужно есть до 6 вечера, пока организм хорошо усваивает быстрые углеводы.

Еще одна модная вещь — боулы. Думаю, такая подача пришла к нам из Азии, но популярной стала из-за Instagram: уж очень фотогенично выглядит цветная еда в глубоких пиалах, украшенная фруктами, ягодами и крупами.

В качестве основы для десертного смузи-боула отлично пойдут перетертые сезонные ягоды, например, клубника и черная смородина. Измельчаем их в блендере, добавляем свежей зелени, украшаем теми же свежими ягодами и стружкой кокоса — и готово! Вообще подойдет все, что выросло у вас на огороде. Например, можно сделать зеленый смузи-боул с яблоком, сельдереем и дыней.

В боулы добавляют и крупы, но их, опять-таки лучше есть по утрам. Уже в качестве полноценного завтрака подойдет боул из киноа, авокадо и с яйцом-пашот или лососем.

Еще недавно был тренд на завтраки с гранолой, но она не такая уж и полезная, так как в ней содержится большое количество сахара.

— Что бы Вы посоветовали делать во время готовки дома, чтобы блюда были полезнее и диетичнее?

— Я бы посоветовал готовить еду в вакуумной упаковке. Вакууматор, конечно, есть не у каждого, но существуют зип-пакеты — с застежечкой наверху, они продаются во многих супермаркетах. В них запаиваете сырую еду с минимальным количеством воздуха. Например, овощи с добавлением небольшого количества воды или без нее вовсе, можно добавить немного оливкового масла, лимонного сока, соли. То же самое — с мясом или рыбой. Ставите в мультиварку и варите прямо в пакете. Тут важно поставить температуру не 100 градусов, а существенно ниже. Для птицы это должно быть не менее 70 градусов, для другого мяса, например, говядины, это может быть немного меньше — 60, а для овощей примерно 50-60 градусов. Такая готовка длится немного дольше, но и результат выходит намного полезней, так как низкая температура сохраняет больше витаминов и других полезных веществ.

В качестве альтернативы готовки можно воспользоваться функциональными продуктами Herbalife Nutrition (Гербалайф Нутришн). Берем коктейль Формула 1 Ваниль, добавляем в него сельдерей, яблоко, измельчаем в блендере и получаем такой лёгкий, вкусный, яблочно-ванильный коктейль. Это полноценный прием пищи, сбалансированный по БЖУ, на который вы потратите от силы 5 минут вашего времени. Или Томатный суп с базиликом: завариваем его по инструкции, добавляем свежий сельдерей, свежий огурец и сладкий перец, получится такой овощной суп — очень вкусный и легкий.

— Артем, как Вам удается держать себя в форме при всем разнообразии деликатесов, с которыми вы имеете дело на работе? Раньше считалось, что толстый повар — это классика жанра.

— Начнем с того, что стереотип этот достаточно старый, а чем современная работа на кухне отличается от того, что было раньше, 30-50 лет назад?

Уже никто не работает по старому режиму, потому что рестораны открыты с утра до ночи. Я рано просыпаюсь, иду на работу, и она сводится к тому, что я постоянно на ногах и трачу очень много энергии и, соответственно, калорий. За весь день некогда и присесть, я все время нахожусь в движении.

К тому же, я действительно постоянно имею дело с изысканными продуктами и практически круглосуточно имею доступ к любым деликатесам. Но это значит только то, что я могу выбрать самое полезное. Например, заменяю, картофель на другие овощи, не менее вкусные, и блюдо от этого ничего не теряет.

Я вообще ем много овощей и люблю куриную грудку, ем ее почти каждый день, она мне не надоедает и очень нравится. Полностью исключил из своего рациона хлеб, вообще практически не ем мучное. Иногда могу съесть в обед какую-нибудь пасту, но в целом, не любитель. Можно сказать, что я соблюдаю принципы правильного питания, при этом питаюсь вкусно и разнообразно.

Если я очень занят, или в дороге, то съедаю батончик Формула 1, в нем 13 г белка, поэтому он очень сытный. Лучшей альтернативы обычным блюдам при дефиците времени просто не найти.

— Ваш любимый рецепт из книги Herbalife Nutrition?

— Мои любимые рецепты из книги, на самом деле очень просты — я люблю различные вариации коктейлей, о которых говорил выше. Я мешаю их с разнообразными ингредиентами, это широкое поле для экспериментов и получается действительно очень вкусно и быстро, а главное, я уверен, что организм получил все необходимые элементы.

Но если речь принципиально идет о готовке, то, наверное, любимый рецепт — овощная запеканка в виде рулетиков из моркови и кабачков под томатным соусом, который сделан из продукта Томатный суп с базиликом и смеси Формулы 3, что делает блюдо обогащенным белком и особенно питательным.

На правах рекламы

Herbalife Nutrition

4385 просмотров

Книга «Рецепты вкусной жизни» из жанра Сборники кулинарных рецептов

Рецепты вкусной жизни

Автор: Узун Любовь Анатольевна
Жанр: Сборники кулинарных рецептов
Издательство: ОЛМА Медиа Групп
Год: 2011 Количество страниц: 208
Формат:
 PDF (10.40 МБ)
Дата загрузки: 17 августа 20132014-02-19

Скачать с нашего сайта

Скачать в два клика

Поделись
с друзьями!
 

Аннотация

От автора: Я не считаю себя профессиональным кулинаром, я просто жена, мать и бабушка, но рецепты вкусной жизни собираю очень давно. В этой книге вы не найдете экзотических блюд японской и мексиканской кухни. Давайте начнем с самого простого. Вспомним рецепты, которые еще пятьдесят лет назад знала каждая хозяйка, удивим самых искушенных гурманов и побалуем наших близких. Все блюда для этой книги мы специально приготовили у себя дома, сфотографировали их и, конечно, с удовольствием съели. Приятного вам аппетита! На спирали.

 

Комментарии

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикаци.

Блог — Рецепт вкусной жизни

Вкусная статья про вкусный кофе, из которой вы узнате как кофе поможет вам улучшить вашу жизнь, следуя советам Омара Хайяма, что такое рубай, и как правильно варить кофе.

Кто понял жизнь тот больше не спешит,

Смакует каждый миг и наблюдает,

Как спит ребёнок, молится старик,

Как дождь идёт и как снежинки тают.

В обыкновенном видит красоту,

В запутанном простейшее решенье,

Он знает, как осуществить мечту,

Он любит жизнь и верит в воскресенье,…

Рубаи – это форма четверостишия, распространенного на Ближнем Востоке. Легендарный поэт, математик, философ и звездочёт Омар Хайям слагал прекрасные рубаи о чувствах, о людях, о законах жизни и ее неспешном течении. И именно в Стамбуле знают толк в том, о чем говорил Хайям в своем рубаи – о неспешности жизни и важности каждого мига. Для этого есть Босфор и чашечка кофе. Вам надо заказать чашечку крепкого кофе по-турецки и расположиться на берегу Босфора.

  • Наслаждайтесь Босфором – он эпичен, огромен, холоден, простирается по всем горизонтам вокруг Вас, ему много тысячелетий, много эпох и много жизней.
  • Наслаждайтесь кофе – вряд ли его миг продлится более 15 минут, но какие это будут 15 минут! Он  будет будорожить вас ароматом, обжигать, манить на расстоянии, станет вашей привычкой и сможет вас взбодрить, расслабить, побаловать, чуть притормозить, когда вы устали.

Вы выпили кофе на берегу Босфора, и теперь вы знаете как смаковать миг, как поверить в неспешность жизни, научиться отдыхать, заряжаться новыми силами и любить жизнь.Не забывайте про это. Повторяйте вновь и вновь. Ведь сварить кофе и просмаковать его аромат и вкус — это медитация.

  • Варите кофе у себя дома. Или даже в офисе (любовь коллег гарантирована).
  • Заведите турку – она должна быть шикарной – в идеале медной. Благодаря узкому горлышку кофе в турке не соприкасается с воздухом и становится вкусным.
  • Закупитесь настоящим, молотым в пыль турецким кофе. 100% Арабика прекрасно подойдет.
  • Вода должна быть холодная, не водопроводная и не кипяченная.
  • Варите на медленном огне, не допускайте кипения.
  • Пропорция: пара чайных ложек молотого кофе на 50 г жидкости
  • Нагревайте кофе до появления пенки, снимите, чуть подождите и опять поставьте турку на огонь
  • Сахар можно добавить сразу, можно потом.
  • Добавьте в кофе корицу, конъяк или мороженое или ничего не добавляйте) – в зависимости от вашего настроения сегодня.

После таких вкусных ритуалов и привычек ваша жизнь всегда будет вкусной, ароматной и яркой.

Рецепты для вкусной жизни | Декупаж Ажиотаж

Как же здорово и как просто. Домашние тортики: ТОП-6 самых вкусных
Все домашние будут в восторге!

1) ТОРТ «МИШКА НА СЕВЕРЕ»
Показать полностью…

1 ст. сахара
1,25 ст. сметаны
200 г мягкого сливочного масла
2 ст. муки
2 яйца
1 пак. разрыхлителя

Для крема:
2,5-3 ст. жирной сметаны
2,5 ст. сахара

Замесить тесто, разделить на 2 части. В первую добавить 1-1,5 ст. муки. Во вторую – 2 ч.л. какао и 1-1,5 ст. муки Должно получиться мягкое тесто, которое можно раскатать в лепёшки . Из каждого вида теста раскатать по 4 лепёшки и испечь. Примерно по 5-8 мин. на каждую. Белые коржи должны чуточку зарумяниться, засеките время и столько же будете выпекать коричневые коржи.

Для крема смешайте сметану с сахаром и взбейте венчиком. Готовые коржи немного остудить, если нужно обрезать излишки (я обычно прикладываю крышку от кастрюли и обрезаю) и пока они ещё тёплые (не горячие) сразу же смазывать кремом, чередуя белые и шоколадные коржи. По желанию можно залить готовый торт шоколадной глазурью. Оставить на пару часов на столе, чтоб пропитался.

Тесто:
2 яйца,
70 гр. сах. песка,
1 стол.л. мёда,
1 ч.л. разрыхлителя,
50 гр. слив. масла,
1 стол.л. какао,
1.5 стакана муки.

Яйца взбить с сахаром,добавить мёд и масло,хорошо перемешать.Смешать муку ,какао и разрыхлитель,перемешать ,добавить в тесто.Замесить тесто,скатать в колбаску,разрезать на 8 частей.
Испечь 8 тоненьких коржей(1 измельчить-для посыпки торта).

Крем(можно использовать сметанный).
400 мл. молока,
1 яйцо,
4 стол.л. сах.песка,
2 стол.л. муки,
0.5 ч.л. ванилина.
50 гр. слив. масла.
Смешать молоко,яйцо,сахар-взбить.Довести до кипения,остудить.В крем добавить масло и ванилин,хорошо взбить.Каждый корж смазываем кремом.Сверху посыпаем тортик крошкой,смешан. с изм. грецкими орешками.

3) ШОКОЛАДНО-ОРЕХОВЫЙ ТОРТ С БАНАНОМ

Тесто:
4 яйца,
150 гр. сах. песка,
2 стол.л. какао,
1 ч.л. разрыхлителя,
150 гр. муки.
50 гр. орехов.
2 стол.л. мёда.
Яйца взбить+сахар+какао+мёд+орехи+муку(с разрыхл.).
Форму смазать,выпекать бисквит 40 минут при 160*.

Крем:
800 гр. сметаны,
1 стакан сах. песка,
1 пакетик ванилина.
2 банана.

Остывший корж разрезать на 3 части,каждую промазать кремом,выложить кружочки банана.

Первый бисквит:
4 яйца
1 ст. сахара
1 ст. муки
ванилин

Второй бисквит:
2 яйца
пол стакана сахара
пол стакана муки
ванилин

Первый бисквит остудить и разрезать вдоль. КРЕМ: 350-400 мл сливок 33-35% взбить. Добавить 1 стакан сахарной пудры. Аккуратно перемешать. Половину крема намазать на нижний корж. Сверху выкладываем консервированный ананас, порезанный небольшими кубиками. Накрываем вторым коржом, обмазываем верх и бока оставшимся кремом. Второй бисквит нарезать на полоски. Каждую полоску еще вдоль. Затем на небольшие кубики (чем мельче кубики, тем красивее). Обсыпать весь торт бисквитными кубиками, прижать ладонями.Поставить в холодильник на 1 час. Посыпать сахарной пудрой и можно кушать.

5) ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ ТОРТ

яйца 4 шт
сахар 150 г
мука 120 г
орехи измельченные (лучше грецкие) 90 г
разрыхлитель 1 ч л с горкой
2-3 ст л меда
какао-порошок 2 ст л

Для приготовления крема:
сметана 450 г
сахар 5-6 ст л
Кроме того 1 банан, горсть чернослива.

Взбиваем яйца комнатной температуры с сахаром 10 мин. Добавляем мед, снова взбиваем. Муку смешать с какао и разрыхлителем. Добавляем орехи и мучную смесь в тесто. Перемешиваем.Вылить тесто в форму 20 см (смазать или застелить дно пергаментом). Печь при 170-180* примерно 40 мин. Проверить зубочисткой. Первые 25 мин духовку не открывать. Бисквит остудить, срезать шапочку, разрезать на 3 коржа.

Перемешать сметану с сахаром. Порезать чернослив и банан кружочками. Нижний корж смазать кремом и прослоить черносливом. Средний корж смазать кремом и прослоить бананом. Накрыть нижний корж.
Шапочку от бисквита раскрошить. Верхний корж смазать кремом и обсыпать крошкой. Для украшения у меня сердечки из сахарной пудры.Дать торту пропитаться хотя бы пару часов и можно подавать к столу.

6) ВКУСНЕЙШИЙ ТОРТ «СМЕТАННАЯ КОРОЛЕВА»

2 яйца
250 гр сметаны (у меня была 42%)
2/3 ст. сахара (можно и меньше)
2 ч.л. крахмала (полная ложечка с небольшой горкой)
1/2 пакетика разрыхлителя
7 ст. л. просеянной муки (ложка с небольшой горкой)
чуть соли

Приготовление:
больше рецептов тут
1. Таких коржей может быть 3-4-5 (смотря сколько у вас добавок в эти самые коржи есть)
2. У меня было 4: жареный солёный арахис, мак, какао и кокосовая стружка
3. для крема – 1кг сметаны, 250 гр сахарной пудры, пакетик ванильного сахара
4. Выпекала в разогретой духовке на антипригарном противне. Если выпекать на обычном, то обязательно застелить промасленной бумагой, иначе корж не отстанет. Вынимать осторожно и только в горячем виде.
5. Кремом смазывать горячий корж, так сказать для пропитки. Остальной крем держать в холодильнике. Когда корж и заметно впитавшийся крем остынут, сверху наносим крем из холодильника уже слоем потолще. Так повторяем со всеми коржами. Сверху я посыпала листочками миндаля.

Дневник кулинара. Рецепты для вкусной жизни! Для тех, кто любит готовить.

Летний клубничный десерт с шоколадом и творогом

Клубничный десерт выглядит красочно, аппетитно и нарядно. Сладости столько, сколько вы сами того захотите

Ингредиенты:

  • Клубника 70 гр
  • Банан 80 гр
  • Творог 60 гр
  • Мед 1 чайная ложка
  • Базилик 4 листочка
  • Грецкие орехи 5 шт
  • Имбирь натертый 1/3 чайной ложки
  • Корица 1/3 чайной ложки
  • Шоколад 40 гр
  • Молоко 2 чайные ложки
  • Апельсин 1 шт
  • Сахар 1,5 столовых ложки

Сладкая шоколадная колбаска

Любимую с детства сладкую шоколадную колбаску готовят в школе на уроках домоводства девочки, потом устраивают чаепитие и угощают мальчиков

Ингредиенты:

  • Песочное печенье 350 гр
  • Миндаль и фисташки всего 100 гр
  • Сливочное масло 150 гр
  • Черный шоколад 100 гр
  • Какао – порошок 30 гр
  • Сахар песок 120 гр
  • Молоко 130 мл
  • Коньяк 2 столовые ложки
  • Ваниль ¼ чайной ложки

Пирог с ревенем и клубникой

Ревень и клубника приходят к нам с весной, которую все ждём, и на радостях заполняем кухню выпеченными пирогами со свежими ягодами и даже с ревенем.

Ингредиенты:

Тесто:
  • Мука 140 гр
  • Сахар-песок 110 гр
  • Сливочное масло талое 90 гр
  • Яйцо 1 шт+1 желток
  • Сметана 80 гр
  • Разрыхлитель 1 чайн ложка
  • Ванилин ¼ чайн лож
  • Соль 1/8 чайн лож
Начинка:
  • Ревень и клубника 300гр
  • Кукурузный крахмал 2 чайн лож
  • Сахар 60 гр
Штрейзель:
  • Мука 100 гр
  • Сливочное масло 60 гр
  • Сахар 50 гр

Гранола

Готовим Гранолу с йогуртом к полезному завтраку. Гранола — традиционная еда для завтрака в Америке. Гранолу можно залить молоком, взять с собой в поход, использовать в качестве перкуса.

Ингредиенты:

  • Овсяные хлопья 250 гр
  • Грецкие орехи 50 гр
  • Арахис 50 гр
  • Кешью 50 гр
  • Тыквенные семечки 30 гр
  • Фисташки 50 гр
  • Миндаль 60 гр
  • Изюм 100 гр
  • Вяленая клюква 50 гр
  • Соль ¼ чайн лож
  • Растительное масло 50 мл
  • Мёд 4 столов ложки
  • Корица 1 чайн лож

Шоколадные брауни с орехами

Замечательные кексовые кусочки с ярко выраженным вкусом шоколада и ореховыми хрустящими кусочками.

Ингредиенты:

  • Черный шоколад 100 гр
  • Сливочное масло 180 гр
  • Яйца 4 шт
  • Сахар 200 гр
  • Мука 100 гр
  • Орехи грецкие 130 гр

Карри из бамии

Овощное рагу из бамии, которое в Индии называется «бхинди кари». В Европе бамия называется «окра».

Блюда на каждый день должны быть простыми в приготовлении, вкусными и не отнимать много времени. Но это ещё не всё. Когда речь идёт о приготовлении блюд для всей семьи, то важно позаботиться о том, чтобы они включали в себя всё необходимое для жизнедеятельности организма. Ибо здоровье и хорошее настроение – наше всё!

В этой подборке мы собрали простые домашние рецепты блюд на каждый день с фотографиями и пошаговым приготовлением. Выбирайте!

47916 рецептов салатов, супов и других блюд на все случаи на сайте «Еда»




Куриная грудка


4 штуки




Лук


2 штуки




Сладкий перец


3 штуки




Чеснок


3 зубчика




Помидоры


4 штуки




Овощной бульонный кубик


1 штука




Сыр


100 г




Смесь итальянских трав


1 столовая ложка




Вода


½ стакана




Сливки


½ стакана




Оливковое масло


2 столовые ложки




Мускатный орех


щепотка




Соль


по вкусу




Сливочное масло


1 столовая ложка




Молотый черный перец


по вкусу

This Delicious Life — путешествие по жизни по кусочкам и глоткам за раз

Я всегда прохожу через взлеты и падения, когда пишу блог. У меня появляется мотивация делать это, я придерживаюсь этого в течение нескольких месяцев, понимаю, что вкладываю много работы и, скорее всего, никто не читает, и тогда это остается на второй план. По правде говоря, я не писатель, и это становится работой. Но я люблю готовить, люблю пить и люблю путешествовать. И больше всего я люблю делиться всем этим. Я также недавно дважды смотрел Джули и Джулию, так что это может быть причиной того, что я снова взволнован ведением блога.К счастью, у меня все еще есть этот бесплатный URL-адрес, и я могу приходить и уходить, когда захочу. Итак, мы снова встретились.

Я был очарован сыром уже некоторое время, и когда я некоторое время назад работал в винном магазине, я заведовал отделом питания, который в основном был сыром и мясными закусками. Таким образом, я отвечал за заказ сыра, нарезку и упаковку сыра, продажу сырных коробок, выборку сыра в дни дегустации, а также на мероприятиях и сочетание сыра с определенными винами для клиентов.Излишне говорить, что я много времени проводил с сыром.

Мне нужно было сделать доску с сыром и мясными закусками в канун Рождества, и я впервые встречала своих парней-родителей, поэтому, конечно, я хотела убедиться, что сделаю чертовски крутой спред.

При приготовлении сырно-мясного картона всегда нужно включать в него различные виды молока и текстуры. Для этой конкретной доски мы должны были сократить приключения и выбрать более популярные сыры. Я остановился на Manchego, Colby Jack, домашнем более мягком сыре с плесенью — название ускользает от меня, — выдержанном чеддере и козьем камамбере, рекомендованном Whole Foods Cheese Monger.Я хотел, чтобы сыр было легко есть, поэтому вместо того, чтобы класть его на блюдо одним большим куском или блоками, я нарезал его кусочками или кубиками, чтобы гостям было легче брать зубочисткой, а также было более эстетично. приятно.

Manchego- Овечье молоко, твердое

Colby — коровье молоко, полутвердое

Domestic Blue — Коровье молоко, мягкое

Выдержанный чеддер — коровье молоко, твердое

Goat Camambert — Козий, полумягкий Я облегчил себе жизнь и взял упаковку итальянских закусок с прошутто, коппой и салями, что было идеальным количеством разнообразия и количества для блюда. Я также хочу добавить на это блюдо очень мягкую салями, но в основном для детского. Да, я приготовила для детей отдельную сырно-мясную тарелку, а что касается аккомпанемента, то подумала о том, что мне нравится с сыром и мясом. Я купил различные оливки в оливковом баре Whole Foods, трюфельно-медовую горчицу у Trader Joe’s и приготовил орехи с пряностями, рецепт ниже, потому что они были фаворитом, когда я раньше готовил их для гостей. Вы всегда можете приготовить простую горчицу или даже инжирное варенье, но когда я увидел эту горчицу, я подумал, что это будет хорошим дополнением.Он придает дижону нотку сладости и трюфельной эссенции. Действительно мило с вяленым мясом. Что касается крекеров — я хотел выбрать что-то, что позволило бы гостям намазывать сыр, не ломаясь, и иметь мягкий вкус, так как я хотел, чтобы сыр был главным событием. Это просто недорогой ассортимент, который я купил в Whole Foods.

Чтобы придать блюде немного цвета, я использовал виноград и клубнику, а также немного зелени, которую я купил на Фермерском рынке. Я не смог найти маленькие кусочки зелени, поэтому спросил у флориста, могу ли я купить некоторые из ее вырезок, которые она собиралась выбросить, и она сказала да! Я дал ей пару баксов и выбрал эту красивую зелень, которая действительно добавила блюду яркости и праздничности.Я быстро собрал блюдо и старался не задумываться. Я начал с того, что сначала поставил миски с орехами, оливками и горчицей, а затем выложил на них сыр и мясо. Я старался не есть два одинаковых сыра вместе, а есть мясо между ними. Затем просто положил лишние кубики колби туда, где я посчитал нужным. Украшен фруктами и зеленью, и все!

Орехи с пряностями и травами Ингредиенты:

Несоленая смесь сырых орехов 3C — кешью, миндаль, бразильские орехи и фундук

2 столовые ложки свежего мелко нарезанного розмарина

2 столовые ложки свежего мелко нарезанного орегано

2 столовые ложки свежего тимьяна мелко нарезанного

сливочное масло 1/4 градуса, топленое или 4 столовые ложки оливкового масла

1/2 столовой ложки соли

Направление:

Духовку разогреть до 300 градусов. Пока духовка разогревается, нарежьте зелень и отставьте в сторону. В маленькой кастрюле растопите масло. Как только масло растопится, полейте орехи. Посыпать орехи зеленью и аккуратно перемешать. Выложите орехи на противень, посолите и запекайте при 300 градусах 15-20 минут.

Мне также нравится добавлять в этот рецепт кайенский и кленовый сироп, когда я готовлю орехи для вечеринки, но, поскольку они были на сырной доске, я хотел сохранить более нейтральный характер. Они великолепны круглый год, и мне всегда нравится, когда остатки остаются в течение недели.

Какие ваши любимые сыры и сырная доска?

Рецепт вкусной жизни

Много читал в последнее время? Для некоторых из нас это одно из величайших удовольствий в жизни, и, по правде говоря, это тоже неплохо работает как побег. И любая из этих целей является обычным явлением в эти непростые времена. Итак, вот несколько книг — без особого порядка — о радостях еды и приготовления пищи. Может быть, есть что-то, что сработает для вас.

Книги о еде и напитках Чикаго и в других местах

«Дорога в Мексику» Рика Стейна. Знаменитый шеф-повар Штейн, писатель и телеведущий, представляет 100 пошаговых руководств по созданию простых, но изысканных блюд, вдохновленных его путешествиями.

Культурное восстание: манифест об искусстве, сельском хозяйстве и натуральном вине, Джонатан Носитер. Этот опытный сомелье рассказывает неожиданную историю о том, как эти области пересекаются, когда виноделы используют свои навыки для производства натуральных вин.

12-недельная поваренная книга по диабету: ваш супер-простой план организации, составления бюджета и приготовления потрясающих ужинов, автор Линда Гассенхаймер. Нужна помощь в адаптации к диагнозу диабета? Этот шеф-повар / автор / теле- и радиоведущий, получивший образование в Кордон Блю, дает советы по созданию блюд, которые работают как для диабетиков, так и просто для здоровья сердца.

Полное приготовление пищи и питание: повседневный суперпродуктовый подход к планированию, приготовлению и питанию при диабете, Кэти Кавуто. «Хватит диеты и лишений», — говорит автор, диетолог компаний Philadelphia Flyers and the Phillies.Эта книга вдохновляет вас вести здоровый образ жизни и строить позитивные отношения с едой. Эта поваренная книга, содержащая более 150 ярких и ароматных рецептов, предлагает внимательный и приятный подход к еде.

«Вкусовые воспоминания: рецепты для жизни и завтрак» Ины Пинкни. Из-за отсутствия мамы или бабушки, которые любили готовить, автор решила отслеживать все детали, когда она получала свои рецепты как для жизни, так и для еды. Она открыла собственный ресторан Ina’s и с радостью обслуживала своих клиентов в течение 23 лет.Теперь вы можете ознакомиться с ее опытом и рецептами в ее новой книге.

Сицилия: кулинария Casa Planeta, Элисия Мендуни. Эти десятки восхитительных рецептов от пирога с сардиной до лимонного льда и пасты с анчоусами вызывают у вас слезы от красивых иллюстраций. Соединитесь с одним из превосходных вариантов этой винодельни, одним из оливковых масел ручной работы, и потягивайте, читая истории жителей страны и ее мест.

Рецепт вкусной жизни Зипоры Эйнав.Автор предлагает, как открыть для себя идеальное сочетание еды и музыки, чтобы стимулировать аппетит к прочному здоровью, гармонии и радости. Он предлагает бесплатное интерактивное приложение, музыкальный компакт-диск и многое другое.

Поваренная книга по профилактике и лечению сердечных заболеваний: более 125 вкусных, изменяющих жизнь рецептов на растительной основе — электронная книга: Энн Крайл Эссельстин, Джейн Эсселстин: 9780698186507

Похвала Калдуэлл Эссельстин. изменения в диете (и только это) вызывают радикальные изменения в возрасте и заболевании артерий.
— Майкл Ройзен, доктор медицины, соавтор книги You: On a Diet

«Доктор. Колдуэлл Эссельстин руководил новаторским исследованием, демонстрирующим, что прогрессирование даже тяжелой ишемической болезни сердца часто можно обратить вспять, внося всесторонние изменения в диету и образ жизни ».
—Дин Орниш, доктор медицинских наук, основатель, президент и директор Исследовательского института профилактической медицины и автор программы доктора Дина Орниша по обращению болезни сердца

«Твердый ученый показывает нам свои секреты успешной очистки ржавчины. артерии стольких пациентов — и это даже не больно.
— Мехмет Оз, доктор медицины, соавтор книги You: The Owner’s Manual

«Доктор. Эссельстин всегда опережал свое время. Его внимание к целительной силе правильного питания на пораженных коронарных артериях теперь оказалось верным, подняв еще одно немыслимое понятие — что пациенты с сердечными заболеваниями могут вылечить себя сами ».
—Бернадин Хили, доктор медицины, бывший директор Национального института здравоохранения

«Эта мощная программа сделает вас практически защищенным от сердечного приступа. На основе десятилетий исследований д-р.Колдуэлл Эссельстин показал не только, как предотвратить сердечные заболевания, но и обратить их вспять — даже для людей, которые страдали от них в течение многих лет. Я настоятельно рекомендую эту важную книгу ».
— Нил Д. Барнард, доктор медицины, основатель и президент Комитета врачей по ответственной медицине и автор книги Breaking the Food Seduction

«Профилактика и обратная болезнь сердца» предлагает практический подход к восстановлению утраченного здоровья. Учитывая всемирную распространенность ишемической болезни сердца, эта книга должна стать бестселлером всех времен.
— Джон А. Макдугалл, доктор медицины, автор The McDougall Program

«Доктор. В высшей степени успешная остановка и обратная терапия сердечных заболеваний, предложенная Эссельстином посредством просвещения пациентов и расширения их прав и возможностей в качестве метода выбора, отправит шоковую волну через наемную медицинскую систему, которая в основном сосредоточена на таблетках и процедурах ».
—Ганс Диль, основатель и директор Проекта улучшения коронарного здоровья

«Др. Решение Эссельстина в книге «Предотвращение и обратное заболевание сердца» столь же основательно, как и открытие Ньютона силы тяжести.Половина всех умирающих сегодня американцев могла бы поменять свидание с гробовщиком, следуя плану доктора Эссельстина ».
— Говард Ф. Лайман, соавтор книги No More Bull! и Безумный Ковбой

«Если у вас болезнь сердца, эту книгу следует обязательно прочитать. Это может спасти тебе жизнь ».
— Майкл Ф. Якобсон, исполнительный директор, Центр науки в интересах общества

Предварительная похвала за Поваренная книга по профилактике и обращению с сердечными заболеваниями

«В моей жизни я понял, что диета играет большую роль в качество моей жизни, поэтому я ел то, что считал полезным для себя.С детства в меня вбивалась литания «съешь свои овощи», иногда буквально. Естественно, я, южанин, всегда подавал мясо с этими овощами, и в большинстве случаев его использовали для придания им вкуса. 64 года спустя я встречаю Эссельстинов, и они говорят: «Ешьте овощи, но ешьте их сырыми или приготовленными без масла!» ЧТО ?! Но я попробовал. Поистине удивительно, какие вещи, которые мне уже нравились, действительно были на вкус. Еще более удивительно: количество возможных творений на основе растений. Я не буду вдаваться в огромные преимущества для здоровья, которые я получил в результате моего решения перейти на растительную основу, но скажу, что 30 потерянных фунтов и бесконечное количество комплиментов позже, я более чем счастлив. Надеюсь, вы побалете себя одним из этих рецептов и просто откроете эту дверь. Я гарантирую, что вы не закроете его! »
—Сэмюэл Л. Джексон

« Это отличная поваренная книга для лечения и обращения вспять сердечных заболеваний, а также множества других недугов и болезней. Так что услышьте шепот своего сердца и сделайте ему одолжение. Попробуйте эти рецепты и убедитесь, что они могут здорово повлиять на ваше здоровье. Удивительные достижения доктора Эссельстина подтверждаются полезными для здоровья рецептами Анны и Джейн.
— Т. Колин Кэмпбелл, автор книги The China Study , и Карен Кэмпбелл, директор Центра исследований питания

Easy Delicious Meal Ideas от Ottolenghi

ЛОНДОН — Я часто думаю о рецептах как о сказках.

Это сборники шагов или фраз, которые нужно сложить вместе, чтобы составить единое целое. И они оба намного больше, чем просто сумма их частей.

Рецепты, как и рассказы, также много говорят о времени, месте и человеке, откуда они родом. Придя к жизни, что-то раскрывается, вспоминается. После обмена рецепты, как и истории, переходят от одного человека к другому, изменяясь и развиваясь в процессе. Однако ядро ​​осталось прежним.

Если это чересчур поэтично смотреть на рецепты, есть другой — и гораздо более прозаичный — способ смотреть на них: как на формулы, суммы, которые должны быть сбалансированы. Есть много причин, по которым книга моего друга и время от времени автор Times Самина Носрата «Соль, жир и кислота» имела такой огромный успех, но одна из них заключалась в ее способности перегонять все, что нужно блюду, чтобы он был вкусным, всего в четырех словах.Если мы хотим сбалансированного вкуса, — показал нам Самин, — нам нужны соль + жир + кислота + тепло. Так просто. Так гений.

Последние 18 месяцев или около того я готовлю дома по некой формуле. Это выглядит так: что-то свежее, купленное на месте в тот день + ароматическая бомба из кладовой + все, что нужно съесть в холодильнике = завтрак, обед или ужин.

Первой частью этого уравнения может быть все, что вам нравится. Это то, чем вы себя балуете: несколько красивых яиц, может быть, или кусок свежей рыбы, пара достойных обрамления помидоров из семейной реликвии или артишок, который так похож на цветок, что вы с радостью поставите его в вазу.Если мы объединяем наши формулы и аналогии с историями, это главный герой в путешествии.

Эти персонажи с свежим лицом возвращаются домой и встречают стойких приверженцев, также известных как бомбы со вкусом кладовой. Они могут быть интенсивными, поэтому немного лучше: чайная ложка рыбного соуса или каперсов, столовая ложка или две пасты тамаринда, зубчик черного чеснока, капля острого соуса, щепотка или более различных специй на полка.

Третья часть формулы — это то, что уже есть в холодильнике или на кухне, что нужно израсходовать.Эти ингредиенты могут быть случайными для основного рецепта — или истории — но не менее важны. Это недоеденный пакет со шпинатом, в котором листья слегка увядают, лук-шалот, который может быть израсходован, лайм в вазе с фруктами, двухдневный хлеб, который нужно поджарить. В их вспомогательной роли их можно переключать и заменять без особой суеты: используйте любой листовой зеленый вместо шпината, например, красный лук вместо лука-шалота, лимон вместо лайма, дольку картофеля вместо тоста .

И это рецепт этого месяца, история этого месяца, формула этого месяца. Что-то свежее фермерское (яйца) + пара ароматических бомб (рыбный соус и паста из тамаринда) + ингредиенты, которые нужно было съесть (шпинат, лук-шалот, лайм) = завтрак, обед или ужин.

Мое уравнение может быть не содержательным или гениальным — мне действительно нужен был параграф, чтобы объяснить каждую из его частей, — но, как способ питания в соответствии с нашим временем, я могу полностью порекомендовать его.

Рецепт: Жареные яйца из куркумы с тамариндом и маринованным луком-шалотом

И пить…

Считается, что вино с яйцами — трудное дело.Я никогда не чувствовал этого, возможно, потому, что мои переживания были обусловлены скорее ритуалом, чем точностью.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *