Сколько встреч впереди: Музыка С. Маги. Сколько встреч впереди

Содержание

Текст песни в.понкин — Сколько еще предстоит встреч впереди перевод, слова песни, видео, клип

Она в стихах всегда искала свет,
Направленный на затуманенные души,
Среди цветов сквозь память лет
Она ждала того, кто ей был нужен,
Того кто связан был судьбой
Среди смятений,терний разных
Того кто будто бы родной,
Скажет ей,что встреча не напрасна.
И чувствуя касание ресниц
Его дыхание нежное на шее,
Лишь одного, средь миллиона лиц
Ей рисовало воображение,
Но в сумерках образ медленно таял
Витал где то рядом лишь до утра,
Он был для нее исключением из правил
Исключением из всех предстоящих утрат.
И одиночество неистово билось в груди
И за счастьем захлопнулась дверца,
Сколько еще предстоит встреч впереди,
Похоронить в надломленном сердце,
Она хотела крикнуть «Постой!»
Но слово вырвалось надрывистым вдохом
Так много горечи прячет порой
В словах когда грустно и плохо
Мы сами ищем вам глее огоньки
Ищем то,что растратили даром,
Словно блеклые тени, бродят одни
В старом парке безликие пары.
Мы эту жизнь давно прожили в долг
Потеряли все в поиски ненастоящих
И бросали мы тех,кто действительно мог
Подарить то самое счастье.
Любите тех,кто рядом с вами
Любите тех,кто в нужны миг
Обнимет вас не только лишь словами,
И успокоит ваш, душевный крик

She was always looking for light verse,
Aimed at misty souls
Among the flowers through the memory of years
She was waiting for someone who needed it,
The one who was connected by fate
Among the confusion, different thorns
The one who seemed to be native,
He tells her that the meeting is not in vain.
And feeling the touch of eyelashes
His gentle breath on his neck,
Only one among the millions of people
She drew imagination
But at dusk image slowly melted
Vital somewhere close only until the morning,
It was for her an exception to the rule
The exception to all future losses.
And loneliness furiously pounding in the chest
And I shut the door of happiness,
What remains to be ahead of the meetings,
He was buried in a broken heart,
She wanted to cry & quot; Wait a minute! & Quot;
But the word escaped nadryvistym breath
So much bitterness sometimes hides
In the words when the sad and bad
We are looking for you glei lights
We are looking for something that squandered nothing,
Like a faded shadow wandering alone
In the old park faceless pair.
We have this life for a long time lived in debt
Lost all in search of fake
And we cast those who really could
Give that same happiness.
Love those who are close to you
Love those who need instant
You will embrace not only the words,
And your calm, soulful cry

Запланировать встречи или собрания в Outlook

С помощью Outlook клавиатуры и чтения с экрана можно планировать встречи и собрания с другими людьми. Мы проверили эту функцию с использованием экранного диктора и приложения JAWS, но она может работать и с другими средствами чтения с экрана, если они соответствуют общепринятым стандартам и методам для специальных возможностей. Вы узнаете, как проверять, когда приглашенные люди доступны, делать собрания повторяться, устанавливать напоминания для собраний и запрашивать ответы от людей, которых вы пригласили в Outlook.

В этом разделе

Планирование встречи

Вы можете запланировать личную встречу в календаре, например, чтобы напомнить вам о действии. Встречи не предполагают приглашения других людей. Если вы хотите пригласить других людей, вы можете запланировать собрание. Инструкции можно найти в этой ссылке: Запланировать собрание и пригласить на него других людей.

Создание встречи

  1. В Outlook нажмите клавиши CTRL+2, чтобы открыть календарь. Вы услышите название текущего представления, например, «Рабочая неделя, представление», а также количество событий в нем.

  2. Нажмите ALT+H, N, чтобы открыть пустое окно встречи. Фокус будет в поле Название.

  3. Введите название встречи и нажмите клавишу TAB, чтобы переместить фокус на поле Дата начала.

  4. Чтобы изменить дату начала, нажимайте клавишу СТРЕЛКА ВНИЗ или СТРЕЛКА ВВЕРХ для перехода на один день вперед или назад. Вы также можете ввести дату начала.

  5. Чтобы изменить время начала, нажимая клавишу TAB, пока не услышите «Время начала», а затем нажимая клавишу СТРЕЛКА ВНИЗ или СТРЕЛКА ВВЕРХ для перемещения на полчаса вперед или назад.

  6. Нажимайте клавишу TAB, пока не услышите: «Дата окончания». Чтобы изменить дату окончания, нажимайте клавишу СТРЕЛКА ВНИЗ или СТРЕЛКА ВВЕРХ для перехода на один день вперед или назад.

  7. Чтобы изменить время окончания, нажимая клавишу TAB, пока не услышите «Время окончания», а затем нажимая клавишу СТРЕЛКА ВНИЗ или СТРЕЛКА ВВЕРХ для перемещения на полчаса вперед или назад.

  8. Чтобы добавить место встречи, сделайте следующее:

    • Если вы используете учетную запись Microsoft Exchange, вы можете использовать выбор расположения, чтобы добавить расположение, например комнату для собраний компании. Нажимая клавишу TAB, пока не услышите «Расположение, кнопка», а затем нажмите клавишу ВВОД. Откроется диалоговое окно Выбор помещений с фокусом в поле Поиск. Введите название расположения, нажимая клавишу TAB, пока не услышите его название, а затем нажмите клавишу ВВОД, чтобы выбрать его. Чтобы добавить место встречи, нажмите ввод.

    • Чтобы добавить расположение, нажимая клавишу TAB, пока не услышите «Расположение, изменить», и введите его.

  9. Чтобы добавить заметку или сведения о встрече, например повестку дня или программу, нажимите клавишу TAB, пока не услышите «Сообщение, редактирование», а затем введите заметку. При этом вы услышите «Изменить».

  10. Если вы хотите, чтобы другие люди знали, заняты вы или доступны во время встречи, добавьте индикатор состояния. Инструкции можно найти в этойссылке.

  11. Чтобы сохранить встречу, нажмите CTRL+S. Чтобы закрыть окно встречи и вернуться к календарю, нажмите клавишу ESC.

Уведомление о своей доступности

Вы можете добавить к встрече индикатор состояния, чтобы другие люди знали о вашей доступности во время встречи. Если кто-то попытается запланировать встречу с вами, он узнает, доступны ли вы или заняты.

  1. Если встреча открыта, нажмите клавиши ALT+H, B, чтобы вывести меню Отобразить как.

  2. Нажимая клавишу СТРЕЛКА ВВЕРХ или СТРЕЛКА ВНИЗ, вы не услышите нужный вариант.

  3. Чтобы выбрать нужный вариант, нажмите клавишу ВВОД. Меню Показать как закроется.

  4. Чтобы сохранить изменения, нажмите CTRL+S. Чтобы закрыть окно встречи и вернуться к календарю, нажмите клавишу ESC.

Планирование собрания и приглашение людей на него

Вы можете отправить приглашение на собрание одному или несколько людям. Создав приглашение, вы можете у установить место проведения собрания и использовать помощник по планированию, чтобы выбрать наилучшее время для собрания.

  1. Чтобы создать приглашение на собрание из любого места Outlook (например, «Электронная почта», «Календарь» или «Задачи»), нажмите CTRL+SHIFT+Q. Откроется пустое приглашение на собрание с фокусом в текстовом поле Название.

  2. Введите название собрания.

  3. Чтобы пригласить необходимых участников, нажимая клавишу TAB, пока не услышите «Обязательно». Введите имена людей, которых вы хотите пригласить. Если человека нет в адресной книге, введите его адрес электронной почты.

  4. Outlook автоматически ищет совпадения в адресной книге. Чтобы прочитать список предлагаемых имен, нажимайте клавишу СТРЕЛКА ВНИЗ. Чтобы выбрать имя, нажмите клавишу ВВОД.


    Совет: Чтобы подтвердить имена и адреса электронной почты, нажмите CTRL+K.

  5. Чтобы установить дату начала собрания, нажимая клавишу TAB, пока не услышите «Дата начала». По умолчанию в этом поле указывается дата создания приглашения на собрание.

    Введите дату начала или найдите ее с помощью клавиши СТРЕЛКА ВНИЗ.


    Примечание: Если собрание длится весь день, введите дату начала или нажимая клавишу СТРЕЛКА ВНИЗ, нажимая клавишу TAB, пока не услышите «Весь день, поле, не нажато», а затем нажмите клавишу ПРОБЕЛ.

  6. Чтобы настроить время начала собрания, нажимая клавишу TAB, пока не услышите «Время начала». Введите время начала или найдите его с помощью клавиш СТРЕЛКА ВВЕРХ и СТРЕЛКА ВНИЗ.

  7. Чтобы настроить время окончания собрания, нажимая клавишу TAB, пока не услышите «Время окончания». Введите время окончания или найдите его с помощью клавиш СТРЕЛКА ВВЕРХ и СТРЕЛКА ВНИЗ.

  8. Чтобы убедиться, что приглашенные люди доступны для собрания перед сохранением или отправкой приглашения, проверьте их доступность. Инструкции можно найти в ссылке Проверка доступности приглашенных людей.

  9. Чтобы выбрать место проведения собрания, сделайте следующее:

    • Если вы используете учетную запись Microsoft Exchange, вы можете использовать выбор расположения, чтобы добавить расположение, например комнату для собраний компании. Нажимая клавишу TAB, пока не услышите «Расположение, кнопка», а затем нажмите клавишу ВВОД. Откроется диалоговое окно Выбор помещений с фокусом в поле Поиск. Введите название расположения, нажимая клавишу TAB, пока не услышите его название, а затем нажмите клавишу ВВОД, чтобы выбрать его. Чтобы добавить место встречи, нажмите ввод.

    • Чтобы добавить расположение, нажимая клавишу TAB, пока не услышите «Расположение, изменить», и введите его.

  10. Чтобы добавить сообщение для добавления приглашения, например повестку дня или программу для собрания, нажимите клавишу TAB, пока не услышите «Сообщение, редактирование», а затем введите сообщение. При этом вы услышите «Изменить».

  11. Чтобы отправить приглашение на собрание, нажмите клавиши ALT+S. Фокус переместится в активное окно.

Проверка доступности приглашенных людей

После того как вы запланнесли собрание и добавили имена участников, вы можете проверить, доступны ли все участники для участия в собрании, и найти наилучшее возможное время для собрания.

  1. В приглашении на собрание нажмите ALT+X, чтобы открытьпомощник по планированию. Вы услышите: «Состояние всех участников».

  2. Чтобы открыть меню Автозапуск, нажмите ALT+X, A, а затем P.

  3. Для перемещения по меню используйте клавишу СТРЕЛКА ВНИЗ. При перемещении по подменю его пункты будут озвучиваться, например «Все люди и ресурсы» или «Все люди и один ресурс». Чтобы выбрать нужный вариант, нажмите клавишу ВВОД.


    При выборе параметра автопроизвода выбирается следующее доступное время, которое соответствует условиям выбранного параметра. При экранный диктор вы услышите предложенную дату и время, а также имя и состояние доступности каждого участника. Чтобы прослушать доступность каждого участника в JAWS, используйте клавиши СТРЕЛКА ВВЕРХ и СТРЕЛКА ВНИЗ для просмотра списка участников.

  4. Выберите один из указанных ниже вариантов.

    • Чтобы принять время и отправить приглашение на собрание, нажмите клавиши ALT+S.

    • Чтобы принять время и вернуться к приглашению, чтобы изменить его, нажмите ALT+H.

    • Чтобы вернуться к автозамене, нажмите ALT+X, A, а затем P.

Делайте повторяющееся собрание

Если вы хотите, чтобы собрание проводилось, например, еженедельно, то можете легко сделать его повторяющимся. Таким образом, вам не придется создавать новые собрания для каждой недели отдельно.

  1. В приглашении на собрание нажмите ALT+H, а затем E, чтобы открыть диалоговое окно Повторение встречи.

  2. Чтобы выбрать шаблон повторения, используйте следующие сочетания клавиш:

    • Чтобы выбрать параметр Ежедневно, нажмите клавиши ALT+Д. Чтобы выбрать шаблон в параметре Ежедневно, сделайте следующее:

      • Чтобы повторять собрание каждый рабочий день, нажмите ALT+K.

      • Чтобы повторять собрание каждые несколько дней, нажмите ALT+V. Чтобы определить интервал дня, один раз нажмите клавишу TAB и введите нужное количество дней. Например, чтобы повторять собрание каждые два дня, введите 2.

    • Чтобы выбрать параметр Еженедельно, нажмите клавиши ALT+Л. Чтобы определить интервал недели, нажмите ALT+C и введите нужное количество недель. Например, чтобы повторять собрание каждые три недели, введите 3. Чтобы выбрать день недели, нажимая клавишу TAB, пока не услышите нужный день, а затем нажмите клавишу ПРОБЕЛ, чтобы выбрать его.

    • Чтобы выбрать параметр Ежемесячно, нажмите клавиши ALT+М. Чтобы выбрать шаблон в параметре Ежемесячно, сделайте следующее:

      • Чтобы каждый месяц повторять собрание в один и тот же день, нажмите ALT+A. Нажмите клавишу TAB один раз и введите номер нужной даты. Например, если вы хотите, чтобы собрание было 12-го дня каждого месяца, введите 12. Чтобы настроить интервал месяца, один раз нажмите клавишу TAB и введите количество месяцев. Например, если вы хотите, чтобы собрание повторялись каждые два месяца, введите 2.

      • Чтобы каждый месяц повторять собрание в определенный день, нажмите ALT+E. Чтобы выбрать интервал дня, нажмите клавишу TAB один раз, нажмите клавиши ALT+СТРЕЛКА ВНИЗ, чтобы развернуть меню, нажимая клавишу СТРЕЛКА ВВЕРХ или СТРЕЛКА ВНИЗ, пока не найдете нужный вариант, а затем нажмите клавишу ВВОД. Чтобы выбрать день недели, один раз нажмите клавишу TAB, нажмите клавиши ALT+СТРЕЛКА ВНИЗ, чтобы развернуть меню, нажимая клавишу СТРЕЛКА ВВЕРХ или СТРЕЛКА ВНИЗ, пока не найдете нужный вариант, а затем нажмите клавишу ВВОД. Чтобы настроить интервал месяца, один раз нажмите клавишу TAB и введите количество месяцев. Например, если вы хотите, чтобы собрание повторялись каждые два месяца, введите 2.

    • Чтобы выбрать параметр Ежегодно, нажмите клавиши ALT+О. Чтобы установить интервал для года, нажмите ALT+C и введите нужное количество лет. Например, если вы хотите, чтобы собрание повторялись каждые два года, введите 2. Чтобы выбрать шаблон в параметре Ежемесячно, сделайте следующее:

      • Чтобы повторять собрание в один и тот же день каждый год или несколько лет, нажмите ALT+двоеточие (:). Чтобы выбрать месяц для собрания, один раз нажмите клавишу TAB, нажмите клавиши ALT+СТРЕЛКА ВНИЗ, чтобы развернуть меню, нажимая клавишу СТРЕЛКА ВВЕРХ или СТРЕЛКА ВНИЗ, пока не найдете нужный месяц, а затем нажмите клавишу ВВОД. Чтобы установить дату, один раз нажмите клавишу TAB и введите дату. Например, если вы хотите, чтобы собрание было 12-го дня каждого месяца, введите 12.

      • Чтобы повторить собрание в определенный рабочий день месяца, нажмите ALT+E. Чтобы выбрать интервал дня, нажмите клавишу TAB один раз, нажмите клавиши ALT+СТРЕЛКА ВНИЗ, чтобы развернуть меню, нажимая клавишу СТРЕЛКА ВВЕРХ или СТРЕЛКА ВНИЗ, пока не найдете нужный вариант, а затем нажмите клавишу ВВОД. Чтобы выбрать день недели, один раз нажмите клавишу TAB, нажмите клавиши ALT+СТРЕЛКА ВНИЗ, чтобы развернуть меню, нажимая клавишу СТРЕЛКА ВВЕРХ или СТРЕЛКА ВНИЗ, пока не найдете нужный вариант, а затем нажмите клавишу ВВОД. Чтобы выбрать месяц, нажмите клавишу TAB один раз, нажмите клавиши ALT+СТРЕЛКА ВНИЗ, чтобы развернуть меню, нажимая клавишу СТРЕЛКА ВВЕРХ или СТРЕЛКА ВНИЗ, пока не найдете нужный месяц, а затем нажмите клавишу ВВОД.

  3. Чтобы сохранить выбор и закрыть диалоговое окно Повторение встречи, нажимите клавишу TAB, пока не услышите «ОК, кнопка», а затем нажмите клавишу ВВОД.

Со Skype собрания

Вы можете легко превратить собрание в собрание по сети Skype собрания.

  1. Чтобы выбрать в приглашении Skype собрание и создать ссылку на Skype собрания, нажмите ALT+H, O, M.

    Outlook добавляет сведения о собрании по сети и ссылку на поле сообщения о собрании.

Со Teams собрания

Превратите собрание в собрание по сети Microsoft Teams собрания.

  1. Чтобы выбрать в приглашении Teams собрание и создать ссылку на Microsoft Teams собрания, нажмите ALT+H, T, M.

    Outlook добавляет сведения о собрании по сети и ссылку на поле сообщения о собрании.

См. также


Чтение приглашения на собрание и ответ на него в Outlook с помощью средства чтения с экрана


Настройка учетной записи электронной почты в Outlook с помощью средства чтения с экрана


Сочетания клавиш в Outlook


Использование средства чтения с экрана для выполнения основных задач при работе с календарем в Outlook


Настройка устройства для поддержки специальных возможностей в Microsoft 365


Знакомство с Календарем Outlook и навигация в приложении с помощью средства чтения с экрана

Используйте Outlook для Mac клавиатуру и VoiceOver (встроенное в macOS устройство чтения с экрана), чтобы планировать встречи или собрания с другими людьми. Проверьте, доступны ли приглашенные люди, повторяйте собрания или создавайте Skype собрания в Outlook для Mac.

В этом разделе

Планирование новой встречи или собрания

  1. В Outlook нажмите клавиши CONTROL+OPTION+M. Прозвучит сообщение «Строка меню, Apple». Нажимайте клавишу СТРЕЛКА ВПРАВО, пока не услышите слово «Файл». Чтобы открыть меню Файл, нажмите клавиши CONTROL+OPTION+ПРОБЕЛ.

  2. Чтобы открыть вложенное меню Создать, нажмите клавишу СТРЕЛКА ВНИЗ, а затем нажмите клавиши CONTROL+OPTION+ПРОБЕЛ.

  3. Выполните одно из указанных ниже действий.

    • Чтобы создать встречу, нажимайте клавишу СТРЕЛКА ВНИЗ, пока не услышите слово «Встреча», а затем нажмите клавишу ВВОД. Откроется окно новой встречи с фокусом на текстовом поле Тема.

    • Чтобы создать собрание, нажимайте клавишу СТРЕЛКА ВНИЗ, пока не услышите слово «Собрание», а затем нажмите клавишу ВВОД. Откроется окно нового собрания с фокусом на текстовом поле Кому.

  4. Чтобы прослушать параметры встречи или собрания, нажимайте TAB или SHIFT+TAB.

    • Если вы создаете собрание, чтобы пригласить людей, введите контакты в текстовом поле «To:».

    • Чтобы присвоить название, нажимайте клавишу TAB, пока не услышите сообщение «Тема, изменить текст», и введите название события.

    • Чтобы задать место проведения собрания, нажимайте клавишу TAB, пока не услышите сообщение «Место, изменить текст», и укажите место.

    • Чтобы задать дату и время начала и окончания, нажимайте клавишу TAB, пока не услышите стандартные значения. Чтобы изменить их, введите новые значения.


      Совет: Чтобы создать событие на весь день, нажимая клавиши TAB или SHIFT+TAB, пока не услышите «Событие на весь день, не нажата кнопка», а затем нажмите клавиши CONTROL+OPTION+ПРОБЕЛ.

    • Чтобы настроить время напоминания для события, нажимая клавиши SHIFT+TAB, пока не услышите «Напоминание, всплывающее, кнопка», а затем нажмите клавиши CONTROL+OPTION+ПРОБЕЛ. Нажимая клавишу СТРЕЛКА ВНИЗ, пока не услышите нужный вариант, а затем нажмите клавиши CONTROL+OPTION+ПРОБЕЛ.

    • Чтобы добавить дополнительные сведения о событии, например повестку собрания, нажимая клавишу TAB, пока не услышите «Новая строка», а затем введите нужные сведения.

  5. Закончив ввод сведений о событии, выполните одно из следующих действий:

    • Если вы создаете встречу, нажимая клавиши SHIFT+TAB, пока не услышите «Сохранить и закрыть, кнопка», а затем нажмите клавиши CONTROL+OPTION+ПРОБЕЛ.

    • Если вы создаете собрание, нажимая клавиши SHIFT+TAB, пока не услышите сообщение «Отправить, кнопка», а затем нажмите клавиши CONTROL+OPTION+ПРОБЕЛ.

  6. Окно закроется, а фокус вернется к предыдущему представлению Outlook.

Уведомление о своей доступности

Вы можете добавить сведения о своей доступности во время события.

  1. В окне события нажимая tab или SHIFT+TAB, пока не услышите текущее состояние доступности (например, «Занят») и «Показать как, всплывающее окно, кнопка», а затем нажмите клавиши CONTROL+OPTION+ПРОБЕЛ.

  2. Чтобы выбрать доступность, нажимая клавишу СТРЕЛКА ВНИЗ, пока не услышите нужное значение. Чтобы выбрать ее, нажмите клавиши CONTROL+OPTION+ПРОБЕЛ.

Приглашение других людей на собрание

Чтобы превратить встречу в собрание, пригласите других участников.

  1. В окне встречи нажимая tab или SHIFT+TAB, пока не услышите «Пригласить, кнопка», а затем нажмите клавиши CONTROL+OPTION+ПРОБЕЛ, чтобы сделать собрание.

  2. Фокус ввода переместится на появившееся текстовое поле Кому, в которое можно ввести нужные контакты.

  3. Когда все будет готово, нажимая клавиши SHIFT+TAB, пока не услышите сообщение «Отправить, кнопка», а затем нажмите клавиши CONTROL+OPTION+ПРОБЕЛ.

Проверка доступности приглашаемых людей

После ввода имен участников в приглашение на собрание проверьте, когда они свободны.

  1. В окне собрания нажимая tab или SHIFT+TAB, пока не услышите «Планирование, невыключен, кнопка», а затем нажмите клавиши CONTROL+OPTION+ПРОБЕЛ, чтобы открыть представление Планирование.

  2. Нажимая клавишу TAB, пока не услышите «Таблица состояния участника, строка 1 из (…), а затем имя организатора и состояние участника. Для перемещения по списку нажимайте клавишу СТРЕЛКА ВНИЗ. VoiceOver будет зачитывать имена приглашенных и сведения об их доступности.

  3. Чтобы вернуться в представление Встреча, нажимая shift+TAB, пока не услышите «Встреча, не нажата, кнопка», а затем нажмите control+OPTION+ПРОБЕЛ.

Делайте повторяющееся собрание

Если вы хотите, чтобы собрание проводилось, например, еженедельно, то можете легко сделать его повторяющимся. Тогда вам не придется планировать отдельное собрание на каждую неделю.

  1. В окне события нажимая tab или SHIFT+TAB, пока не услышите «Повторение, кнопка», а затем нажмите клавиши CONTROL+OPTION+ПРОБЕЛ. Откроется новое окно, в котором можно выбрать параметры повторяющегося события с фокусом на всплывающее окно Повторы.

  2. Чтобы выбрать частоту собрания, нажмите клавиши CONTROL+OPTION+ПРОБЕЛ, а затем нажимая клавиши СТРЕЛКА ВВЕРХ и СТРЕЛКА ВНИЗ, пока не услышите частоту повторения встречи(Ежедневно,Еженедельно ,Ежемесячно ,Ежегодно ). Чтобы выбрать ее, нажмите клавиши CONTROL+OPTION+ПРОБЕЛ.

  3. Чтобы прослушать другие параметры, нажимайте TAB или SHIFT+TAB. Когда все будет готово, нажимая клавишу TAB, пока не услышите «ОК, кнопка по умолчанию», а затем нажмите клавиши CONTROL+OPTION+ПРОБЕЛ.

Со Skype собрания

Вы можете легко превратить собрание в собрание по сети Skype собрания.

  1. В окне собрания нажимая tab или SHIFT+TAB, пока не услышите «Собрание по сети, кнопка меню» или «Skype собрание», а затем нажмите клавиши CONTROL+OPTION+ПРОБЕЛ.

  2. Чтобы создать ссылку Skype собрания, нажмите control+OPTION+ПРОБЕЛ.

  3. Outlook добавит сведения о собрании по сети и ссылку в поле Описание.

См. также


Чтение приглашения на собрание и ответ на него в Outlook с помощью средства чтения с экрана


Настройка учетной записи электронной почты в Outlook с помощью средства чтения с экрана


Сочетания клавиш в Outlook


Использование средства чтения с экрана для выполнения основных задач при работе с календарем в Outlook


Настройка устройства для поддержки специальных возможностей в Microsoft 365


Знакомство с Календарем Outlook и навигация в приложении с помощью средства чтения с экрана

Для Outlook для iOS встреч и собраний с другими людьми используйте voiceOver (встроенное в iOS устройство чтения с экрана).


Примечания: 

  • Новые возможности Microsoft 365 становятся доступны подписчикам Microsoft 365 по мере выхода, поэтому в вашем приложении эти возможности пока могут отсутствовать. Чтобы узнать о том, как можно быстрее получать новые возможности, станьте участником программы предварительной оценки Office.

  • В этой статье предполагается, что вы используете VoiceOver — средство чтения с экрана, встроенное в iOS. Дополнительные сведения об использовании VoiceOver см. на странице Универсальный доступ в продуктах Apple.

В этом разделе

Планирование новой встречи или собрания

  1. Проводите пальцем влево или вправо, пока не услышите фразу «Создать событие, кнопка», а затем дважды коснитесь экрана. Откроется диалоговое окно Новое событие, фокус переместится в текстовое поле Заголовок, а на экране появится клавиатура.

  2. Введите название события.

  3. Чтобы задать дату и время начала и окончания, проводите влево, пока не услышите стандартные значения. Чтобы изменить их, дважды коснитесь экрана. Проводите пальцем вправо, пока не услышите параметр, который вы хотите изменить, а затем проводите вверх или вниз, пока не услышите нужное значение. Чтобы подтвердить выбор, проводите пальцем влево, пока не услышите фразу «Готово, кнопка», и дважды коснитесь экрана.


    Совет: Чтобы создать событие на целый день, проводите пальцем влево или вправо, пока не услышите фразу «Весь день, переключатель, выключено», и дважды коснитесь экрана.

  4. Чтобы задать место проведения собрания, проводите пальцем вправо, пока не услышите фразу «Место, кнопка», и дважды коснитесь экрана. Начните вводить расположение. Места будут предлагаться по мере ввода. Чтобы выбрать место, проводите пальцем вправо, пока не будет названо необходимое расположение, а затем дважды коснитесь экрана.

  5. Чтобы настроить время оповещения о событии, проводите пальцем вправо, пока не услышите «Оповещение» и текущее значение оповещения, а затем дважды коснитесь экрана. Проводите пальцем вправо, пока не услышите название нужной функции, и затем дважды коснитесь экрана.

  6. Чтобы ввести дополнительные сведения о событии, например добавить повестку собрания, проводите вправо, пока не услышите фразу «Описание, кнопка», а затем дважды коснитесь экрана. В нижней части экрана появится клавиатура. Введите сведения, а затем проводите пальцем влево, пока не услышите слово «Готово», и дважды коснитесь экрана.

  7. Завершив ввод сведений о событии, проводите пальцем влево или вправо, пока не услышите фразу «Готово, кнопка», и дважды коснитесь экрана.

Приглашение других людей на собрание

Чтобы превратить встречу в собрание, пригласите других участников.

  1. Когда вы создаете или редактируете событие, в окне Изменить событие или Новое событие проводите пальцем вправо, пока не услышите фразу «Люди, кнопка», и дважды коснитесь экрана.


    Откроется окно Люди, фокус переместится в редактируемое текстовое поле, а в нижней части экрана появится клавиатура.

  2. Начните вводить имя контакта. Список предлагаемых контактов обновляется по мере ввода. Чтобы выбрать контакт, проводите пальцем вправо, пока не услышите нужное имя, а затем дважды коснитесь экрана. Повторите эти действия для всех людей, которых вы хотите пригласить.

  3. Завершив добавление, проводите пальцем влево, пока не услышите слово «Готово», а затем дважды коснитесь экрана.

Делайте повторяющееся собрание

Если вы хотите, чтобы собрание проводилось, например, еженедельно, то можете легко сделать его повторяющимся. Тогда вам не придется планировать отдельное собрание на каждую неделю.

  1. Когда вы редактируете или создаете событие, в окне Новое событие проводите пальцем вправо, пока не услышите «Повтор, Нет, кнопка», а затем дважды коснитесь экрана. Откроется меню Повторение.

  2. Чтобы выбрать частоту собрания, проводите пальцем вправо, пока не услышите нужное время. Дважды коснитесь экрана, чтобы сделать выбор.

  3. Чтобы переместить фокус обратно в окно Новое событие, проводите пальцем влево, пока не услышите «Назад, кнопка», а затем дважды коснитесь экрана.

Со Skype собрания

Вы можете легко превратить собрание в собрание по сети Skype собрания.

  1. Когда вы создаете или редактируете событие, в окне Изменить событие или Новое событие проводите пальцем вправо, пока не услышите фразу «Вызов Skype, переключатель, выкл.», и дважды коснитесь экрана.

  2. Чтобы сохранить изменения, проводите пальцем влево, пока не услышите слово «Готово», а затем дважды коснитесь экрана.

    Outlook добавит сведения о собрании по сети и ссылку в поле Описание.

  3. Чтобы присоединиться к Skype собрания, откройте его и проводите пальцем вправо, пока не услышите «Присоединиться, кнопка», а затем дважды коснитесь экрана.

См. также


Чтение приглашения на собрание и ответ на него в Outlook с помощью средства чтения с экрана


Настройка учетной записи электронной почты в Outlook с помощью средства чтения с экрана


Использование средства чтения с экрана для выполнения основных задач при работе с календарем в Outlook


Настройка устройства для поддержки специальных возможностей в Microsoft 365


Знакомство с Календарем Outlook и навигация в приложении с помощью средства чтения с экрана

Используйте Outlook для Android с помощью TalkBack (встроенного в Android программы чтения с экрана), чтобы планировать встречи или собрания с другими пользователями.


Примечания: 

  • Новые возможности Microsoft 365 становятся доступны подписчикам Microsoft 365 по мере выхода, поэтому в вашем приложении эти возможности пока могут отсутствовать. Чтобы узнать о том, как можно быстрее получать новые возможности, станьте участником программы предварительной оценки Office.

  • В этой статье предполагается, что вы используете TalkBack — средство чтения с экрана, встроенное в Android. Дополнительные сведения об использовании TalkBack см. на странице Специальные возможности в Android.

В этом разделе

Планирование новой встречи или собрания

Средство чтения с экрана может помочь вам в планировании встречи или собрания.

  1. Проводите пальцем влево или вправо, пока не услышите фразу «Добавить новое событие, кнопка», а затем дважды коснитесь экрана. Откроется диалоговое окно Новое событие, фокус переместится в текстовое поле Заголовок, а в нижней части экрана появится клавиатура.

  2. Введите название события.

  3. Чтобы задать дату и время начала и окончания, проводите влево, пока не услышите стандартные значения. Чтобы изменить их, дважды коснитесь экрана, проводите пальцем влево или вправо, пока не услышите нужный вариант, а затем дважды коснитесь экрана. Чтобы подтвердить выбор, проводите пальцем влево или вправо, пока не услышите фразу «ОК, кнопка», и дважды коснитесь экрана.


    Совет: Чтобы создать событие на весь день, проводите пальцем влево или вправо, пока не услышите фразу «Целый день», и дважды коснитесь экрана.

  4. Чтобы задать место проведения собрания, проводите пальцем вправо, пока не услышите слово «Место», и дважды коснитесь экрана. Чтобы указать местоположение, дважды коснитесь экрана и начните вводить текст. Места будут предлагаться по мере ввода. Чтобы выбрать место, проводите пальцем вправо, пока не будет названо необходимое расположение, а затем дважды коснитесь экрана.

  5. Если используется несколько календарей, вы можете указать, в какой календарь вы добавляете новое событие. Проводите пальцем вправо, пока не услышите «Календарь, <текущую учетную запись>», а затем дважды коснитесь экрана. Проводите пальцем вправо, пока не услышите нужный календарь, а затем дважды коснитесь экрана.

  6. Чтобы настроить время оповещения о событии, проводите пальцем вправо, пока не услышите «Оповещение» и текущее значение оповещения, а затем дважды коснитесь экрана. Проводите пальцем вправо, пока не услышите название нужной функции, и затем дважды коснитесь экрана.

  7. Чтобы ввести дополнительные сведения о событии, например добавить повестку собрания, проводите вправо, пока не услышите слово «Описание», а затем дважды коснитесь экрана. В нижней части экрана появится клавиатура. Введите сведения, а затем проводите пальцем влево или вправо, пока не услышите слово «Готово», и дважды коснитесь экрана.

  8. Завершив ввод сведений о событии, проводите пальцем влево или вправо, пока не услышите слово «Сохранить», и дважды коснитесь экрана.

Приглашение других людей на собрание

Чтобы превратить встречу в собрание, пригласите других участников.

  1. Когда вы создаете или редактируете событие, в окне Изменить событие или Новое событие проводите пальцем вправо, пока не услышите слово «Люди», и дважды коснитесь экрана.


    Откроется окно Добавить людей, фокус переместится в редактируемое текстовое поле, а в нижней части экрана появится клавиатура.

  2. Начните вводить имя контакта. Список предлагаемых контактов обновляется по мере ввода. Чтобы выбрать контакт, проводите пальцем вправо, пока не услышите нужное имя, а затем дважды коснитесь экрана. Повторите эти действия для всех людей, которых вы хотите пригласить.

  3. Завершив добавление, проводите пальцем влево или вправо, пока не услышите слово «Готово», а затем дважды коснитесь экрана.

Делайте повторяющееся собрание

Если вы хотите, чтобы собрание проводилось, например, еженедельно, то можете легко сделать его повторяющимся. Тогда вам не придется планировать отдельное собрание на каждую неделю.

  1. При создании события в окне Новое событие проводите пальцем вправо, пока не услышите «Повтор, Никогда», а затем дважды коснитесь экрана. Откроется меню Повторение.

  2. Чтобы выбрать частоту собрания, проводите пальцем вправо, пока не услышите «Частота, никогда», дважды коснитесь экрана, а затем проводите пальцем вправо, пока не услышите частоту проведения собрания. Дважды коснитесь экрана, чтобы сделать выбор.

  3. Чтобы сохранить изменения, проводите пальцем влево или вправо, пока не услышите слово «Сохранить», а затем дважды коснитесь экрана. Фокус вернется в окно Новое событие.

Со Skype собрания

Вы можете легко превратить собрание в собрание по сети Skype собрания.

  1. Когда вы создаете или редактируете событие, в окне Изменить событие или Новое событие проводите пальцем вправо, пока не услышите «Skype», «Собрание Skype» или «Выкл., переключатель», а затем дважды коснитесь экрана.

  2. Чтобы сохранить изменения, проводите пальцем влево или вправо, пока не услышите слово «Сохранить», а затем дважды коснитесь экрана.

    Outlook добавит сведения о собрании по сети и ссылку в поле Описание.

  3. Чтобы присоединиться к Skype собрания, откройте его, а затем проводите пальцем вправо, пока не услышите описание, Skype URL-адрес собрания, а затем дважды коснитесь экрана.

См. также


Чтение приглашения на собрание и ответ на него в Outlook с помощью средства чтения с экрана


Настройка учетной записи электронной почты в Outlook с помощью средства чтения с экрана


Использование средства чтения с экрана для выполнения основных задач при работе с электронной почтой в Outlook


Настройка устройства для поддержки специальных возможностей в Microsoft 365


Знакомство с Календарем Outlook и навигация в приложении с помощью средства чтения с экрана

С помощью Outlook в Интернете клавиатуры и чтения с экрана можно планировать встречи или собрания с другими людьми в календаре. Мы проверили эту функцию с помощью экранного диктора, но она может работать и с другими средствами чтения с экрана, если они соответствуют общепринятым стандартам и методам для специальных возможностей.


Примечания: 

  • Новые возможности Microsoft 365 становятся доступны подписчикам Microsoft 365 по мере выхода, поэтому в вашем приложении эти возможности пока могут отсутствовать. Чтобы узнать о том, как можно быстрее получать новые возможности, станьте участником программы предварительной оценки Office.

  • Дополнительные сведения о средствах чтения с экрана см. в статье о работе средств чтения с экрана в Microsoft Office.

  • В этой статье предполагается, что Область чтения отключена.

  • Рекомендуем использовать Outlook в Интернете в веб-браузере Microsoft Edge. Outlook в Интернете работает в веб-браузере, поэтому в сочетаниях клавиш есть некоторые отличия от классической программы. Например, для перехода в область команд и выхода из нее вместо клавиши F6 используются клавиши CTRL+F6. Кроме того, такие распространенные команды, как F1 (справка) и CTRL+O (открыть), относятся не к Outlook в Интернете, а к интерфейсу браузера.

  • В настоящее время сайт Outlook.office.com обновляется (Outlook в Интернете). Некоторые пользователи уже перешли на новый интерфейс Outlook, в то время, как остальные пользуются старой версией по умолчанию до тех пор, пока не завершится обновление. Дополнительные сведения см. на странице Получение справки по Outlook в Интернете. Поскольку инструкции в этом разделе относятся к новому интерфейсу, мы рекомендуем вам перейти от классической к новой версии Outlook. Чтобы перейти на новую версию Outlook, нажимайте клавиши CTRL+F6, пока не услышите фразу «Команда, попробовать новый Outlook», а затем нажмите клавишу ВВОД. Если вы слышите фразу «Панель команд», а не «Команда, попробовать новый Outlook», значит вы уже используете новую версию Outlook.

В этом разделе

Планирование новой встречи или собрания

Средство чтения с экрана может помочь вам в планировании встречи или собрания.

  1. В Outlook нажмите клавиши CTRL+SHIFT+2, чтобы открыть календарь. Вы услышите «Загружено» и количество событий и количество выбранных календарей.

  2. Чтобы создать событие, нажмите CTRL+N. Откроется окно сведений о событии с фокусом на текстовом поле названия события. Вы услышите: «Добавьте сведения о событии. Добавьте название».

  3. Чтобы прослушать параметры события, нажимайте TAB или SHIFT+TAB.

    • Чтобы назвать событие, введите его имя в поле Добавить название.

    • Если вы создаете собрание, нажмите клавишу TAB. Вы услышите: «Пригласить участников». Введите контакт и нажмите клавишу ВВОД.

    • Чтобы задать дату и время начала и окончания, нажимайте клавишу TAB, пока не услышите стандартные значения. Чтобы изменить дату, нажмите клавиши SR+СТРЕЛКА ВПРАВО один раз, нажмите клавишу ВВОД, чтобы открыть календарь, а затем с помощью клавиш со стрелками перейдите к календарю и нажмите клавишу ВВОД, чтобы выбрать его. Чтобы изменить время, введите новые значения.

    • Чтобы настроить место проведения собрания, нажимая клавишу TAB, пока не услышите «Поиск комнаты или места», а затем введите нужное место.

    • Чтобы добавить дополнительные сведения о событии, нажимая клавишу TAB, пока не услышите «Добавить описание или вложить документы», а затем введите нужные сведения.

  4. Завершив настройку, нажимайте клавиши SHIFT+TAB, пока не услышите сообщение «Отправить, кнопка» (для собрания) или «Сохранить, кнопка» (для встречи), а затем нажмите клавишу ПРОБЕЛ.

  5. Окно закроется, а фокус вернется к календарю.

Приглашение других людей на собрание

Чтобы превратить встречу в собрание, пригласите других участников.

  1. В окне сведений о событии нажимая tab или SHIFT+TAB, пока не услышите «Пригласить участников».

  2. Чтобы добавить контакт, введите или вставьте адрес электронной почты участника, а затем нажмите клавишу ВВОД. Повторите это действие для остальных участников.

Проверка доступности приглашаемых людей

После ввода имен участников в приглашение на собрание Outlook может подобрать время, в которое все они свободны.

  1. В окне сведений о событии нажимая tab или SHIFT+TAB, пока не услышите предложение о времени собрания, в области Запланировать. экранный диктор озвучит предложенную встречу.

  2. Чтобы узнать другие варианты, нажимайте клавиши СТРЕЛКА ВВЕРХ и СТРЕЛКА ВНИЗ, пока не услышите подходящее значение. По мере перемещения экранный диктор зачитывает предлагаемые варианты. Чтобы выбрать время, нажмите клавишу ПРОБЕЛ.

  3. Если не удается найти доступное время для определенного дня, можно проверить доступность участников на другой день. Чтобы выбрать другие дни, в области Расписание нажимайте клавишу TAB или SHIFT+TAB, пока не услышите «Открыть выбор месяца, кнопка, свернуто», а затем нажмите клавишу ПРОБЕЛ. Нажимайте клавиши SHIFT+TAB, пока не услышите выбранный день, а затем с помощью клавиш со стрелками перейдите к другому дню. Нажмите клавишу ВВОД, чтобы выбрать день.

Делайте повторяющееся собрание

Если вы хотите, чтобы собрание проводилось, например, еженедельно, то можете легко сделать его повторяющимся. Тогда вам не придется планировать отдельное собрание на каждую неделю.

  1. В окне сведений о событии нажимая tab или SHIFT+TAB, пока не услышите слово «Повторить».

  2. Чтобы выбрать частоту собрания, нажмите клавишу ПРОБЕЛ, а затем нажимая клавишу СТРЕЛКА ВНИЗ, пока не услышите нужное значение. Чтобы выбрать этот пункт, нажмите клавишу ПРОБЕЛ.

Собрание по сети

Вы можете легко превратить собрание в собрание по сети, используя Skype или Microsoft Teams.


Примечание: В зависимости от организации и того, Microsoft 365 ли вы являетесь подписчиком, Skype или Microsoft Teams подписка может быть недоступна.

В окне сведений о событии сделайте следующее:

  • Если вам Skype или Microsoft Teams, нажимите tab или SHIFT+TAB, пока не услышите «Выключено, собрание Teams, переключатель» или «Выключено, Skype собрание, переключатель». Параметр, который вы услышите, определяется администратором. Нажмите ввод, чтобы превратить собрание в собрание по сети.

  • Если доступны Skype и Microsoft Teams, нажимая клавиши TAB или SHIFT+TAB, пока не услышите «Добавить онлайн-собрание», нажмите клавишу СТРЕЛКА ВНИЗ, чтобы выбрать один из доступных вариантов, и нажмите клавишу ВВОД, чтобы подтвердить выбор.

Outlook добавит сведения о собрании по сети и ссылку в текст события после отправки приглашения.

См. также


Чтение приглашения на собрание и ответ на него в Outlook с помощью средства чтения с экрана


Настройка учетной записи электронной почты в Outlook с помощью средства чтения с экрана


Сочетания клавиш в Outlook


Использование средства чтения с экрана для выполнения основных задач при работе с календарем в Outlook


Знакомство с Календарем Outlook и навигация в приложении с помощью средства чтения с экрана

Правила дзюдо | Центр олимпийской подготовки «Тюмень-дзюдо»

НОВЫЕ ПРАВИЛА МЕЖДУНАРОДНОЙ ФЕДЕРАЦИИ ДЗЮДО 2017г. (СКАЧАТЬ)

Статья 1. ПЛОЩАДКА ДЛЯ СОРЕВНОВАНИЙ

Площадка для соревнования должна иметь минимальные размеры 14м х 14м и должна быть покрыта Татами или подобным приемлемым материалом. Площадка для соревнований делится на две зоны. Внутренняя площадь для соревнований называется рабочей зоной и должна быть минимально — 8м х 8м или максимально — 10м х 10м. Площадка за рабочей зоной называется зоной безопасности и должна быть шириной не менее 3м. Рабочая зона должна иметь цвет, отличный от зоны безопасности и должна выдерживать достаточный контраст, чтобы избежать вводящих в заблуждений ситуаций на краю. Когда две или более площадки для соревнований размещены вместе, необходимая общая зона безопасности между ними должна быть шириной 4м. Вокруг площадки для соревнований должна быть свободная зона не менее 50см. 

СТАТЬЯ 2. ОБОРУДОВАНИЕ

а) Информационное табло (табло оценок)

Для каждой рабочей зоны должно быть два информационных табло, которые показывают оценки горизонтально. Табло должны быть расположены за пределами рабочей зоны, чтобы их легко видели судьи, члены судейской Комиссии, зрители и официальные лица. Каждое табло должно быть снабжено устройством, которое бы показывало наказания, полученные борцами. Всегда в резерве должно находиться ручное табло для контроля.

б) Контроль времени (часы)

Для контроля времени необходимо иметь следующий набор часов: — продолжительность схватки — 1 шт. — время удержания — 2 шт. — резервные — 1 шт. В случае использования электронных часов механические часы также должны использоваться для контроля.

в) Флажки контроля времени

Для контроля времени необходимо иметь следующие флажки: — желтый — остановка схватки; — зелёный — продолжительность удержания. Нет необходимости использовать жёлтый и зелёный флажки, когда электронное табло показывает продолжительность встречи и продолжительность удержания. Однако эти флажки должны находиться в резерве.

г) Сигнал окончания времени встречи

Должен использоваться гонг или похожее звуковое устройство, чтобы известить арбитра об окончании времени схватки.

д) Белые и синие дзюдоги

Участники обязаны надевать синие или белые дзюдоги, причём первый вызванный участник надевает белую дзюдогу, второй вызванный участник — синюю.

СТАТЬЯ 3. ФОРМА ДЗЮДО (ДЗЮДОГА)

Участники соревнований должны быть одеты в дзюдоги (костюмы дзюдо), соответствующие следующим требованиям:

1) Рукав

Рукава куртки должны полностью закрывать руку, включая запястья, во время контроля

2) Куртка

Расстояние между двумя отворотами куртки в горизонтальной позиции должно быть минимум 20 см. Расстояние по вертикали от углубления верхнего края грудины до места пересечения отворотов должно быть не больше 10 см.

СТАТЬЯ 4. ГИГИЕНА

1) дзюдога должна быть чистой, сухой и без неприятного запаха

2) ногти на руках и ногах должны быть коротко острижены

3) личная гигиена участников должна быть на высоком уровне

4) длинные волосы должны быть завязаны так, чтобы не причинять неудобств противнику. Волосы должны быть перевязаны лентой для волос из резины или подобного материала и недолжны содержать каких-либо жестких или металлических компонентов. Голова не должна быть покрыта, за исключением повязки медицинского характера.

5) любой участник, не выполняющий требования статей 3 и.4 лишается права участвовать в соревнованиях и его противнику присуждается победа ФУСЕН-ГАЧИ, если поединок не начался или КИКЕН-ГАЧИ, если поединок уже стартовал, в соответствии с правилом «большинства из трех», в соответствии со Статьей 28 настоящих Правил.

СТАТЬЯ 5. СУДЬИ И ОФИЦИАЛЬНЫЕ ЛИЦА

Обычно схватку обслуживают три судьи различных национальностей к двум соревнующимся спортсменам. Один арбитр на татами, связанный системой радиосвязи с 2 судьями за столом, которые будут ему помогать при помощи системы видеопомощи (CARE System) под контролем Судейской комиссии. Будет использована система ротации судей, для гарантии нейтралитета. Арбитру и судьям помогают: Судьи на табло, судьи-хронометристы и судьи ведущие протокол. Судейская форма должна соответствовать дресс-коду, установленному Организацией. Члены Судейской комиссии, которые могут вмешиваться, находятся рядом со своей системой видеопомощи (CARE System) и должны быть связаны с судьями через наушники. Организационный комитет должен удостовериться в тщательной предварительной подготовке судей, фиксирующих время и ведущих протокол, секретарей и другого технического персонала. Судей, фиксирующих время, должно быть не менее 2 человек: один — для фиксации чистого времени схватки, другой — для фиксации времени удержания. По возможности назначается третий судья, чтобы контролировать первых двух от возможных ошибок. 

СТАТЬЯ 6. ПОЛОЖЕНИЕ И ФУНКЦИИ АРБИТРА (РЕФЕРИ)

Арбитр обычно находится в пределах рабочей зоны. Он ведет поединок и руководит судейством. Он должен следить за тем, чтобы его решения правильно фиксировались на табло.

Арбитр должен убедиться в том, что площадка для соревнований, принадлежности, униформа, гигиена, технический персонал и т.д. находятся в надлежащем порядке перед началом схватки. Участник, в белой дзюдоги, должен находится справа от Рефери, а в синей дзюдоге слева. В тех случаях, когда оба борца находятся в положении борьбы лежа, развернувшись лицом к краю рабочей зоны, арбитр может занять положение и наблюдать за действиями борцов в зоне безопасности. Перед началом соревнований судьи должны ознакомиться со звуком гонга или другого сигнала, обозначающего окончание времени поединка на их татами и местонахождением доктора или медицинского помощника. Осуществляя контроль площадки для соревнований, судьи должны обратить внимание на то, чтобы поверхность татами была ровной и чистой, без щелей между матами и чтобы участники соответствовали требованиям статей 3 и 4 настоящих Правил. Арбитр должен следить за тем, чтобы зрители или фотографы не создавали опасности или риска травмы для участников. Рефери должны покидать зону соревнований во время презентаций или любых продолжительных задержек в программе.

СТАТЬЯ 7. ПОЗИЦИИ И ФУНКЦИИ СУДЕЙ ЗА СТОЛОМ

Два судьи будут сидеть за столом татами и судить поединок совместно с Рефери, связанными наушниками и будут помогать ему с системой видеопомощи (CARE System), в соответствии с правилом «большинства из трех». Если судья замечает ошибку на табло, он должен обратить на нее внимание Рефери. Судья не должен показывать оценку раньше Рефери. Судья должен покидать зону соревнований во время презентаций или любых продолжительных задержек в программе. Если участник вынужден заменить какую-либо часть костюма за пределами площадки для соревнований, или необходимо временно покинуть зону соревнований после того как встреча началась, по причине, которую Рефери посчитал важной, даваемой только в исключительных случаях, Судья за столом должен обязательно проследовать с участником, чтобы убедиться, что ничего аномального не произошло. Если пол участника, вынужденного заменить какую-либо часть костюма за пределами площадки для соревнований, не совпадает с полом судьи, то официальное лицо, соответствующего пола, назначенное Судейским директором, должно сопровождать участника.

СТАТЬЯ 8. ЖЕСТЫ

а) АРБИТРА

Арбитр должен выполнять жесты, т.к. указано ниже при следующих действиях:

1. ИППОН — поднять руку высоко над головой ладонью вперед.

2. ВАЗА-АРИ — поднять руку в сторону на уровень плеча ладонью вниз.

3. ОСАЕКОМИ — вытянуть руку вперед вниз в сторону борцов, находясь лицом к ним и чуть наклонив корпус вперед.

4. ТОКЕТА — вытянуть руку вперед и два-три раза быстро помахать ею влево-вправо.

5. МАТЕ — поднять руку вперед параллельно татами на высоту плеча ладонью вперед пальцами вверх и в сторону хронометриста.

6. СОНО-МАМА — нагнуться вперед и коснуться ладонями обоих борцов.

7. ЁШИ — легким толчком коснуться ладонями обоих борцов.

8. ОТМЕНА ОШИБОЧНОЙ ОЦЕНКИ — одной рукой показать ошибочный жест, а другой рукой, подняв ее над головой, помахать два-три раза влево-вправо.

9. ОБЪЯВЛЕНИЕ ПОБЕДИТЕЛЯ ВСТРЕЧИ — поднять руку ладонью внутрь в направлении победителя, выше уровня плеча.

10. УКАЗАТЬ УЧАСТНИКУ(-АМ) ПРИВЕСТИ В ПОРЯДОК ДЗЮДОГУ — скрестить руки на уровне пояса ладонями вниз. Левая рука над правой.

11. ВЫЗОВ ДОКТОРА — арбитр должен повернуться в сторону медицинского стола и показать приглашающий жест рукой от доктора к травмированному участнику

12. ОБЪЯВЛЕНИЕ НАКАЗАНИЯ (ШИДО, ХАНСОКУ-МАКЕ) – арбитр должен показать указательным пальцем на участника из закрытого кулака.

13. ПАССИВНОЕ ВЕДЕНИЕ БОРЬБЫ — поднять обе руки перед собой на уровне груди и вращать ими, затем показать пальцем на наказуемого спортсмена.

14. ЛОЖНАЯ АТАКА — вытянуть обе руки со сжатыми пальцами вперед и затем опустить их вниз.

СТАТЬЯ 9. МЕСТО (ЗОНА ДЕЙСТВИЯ)

Борьба проводится в пределах рабочей зоны. Бросок должен быть начат, когда оба участника находятся внутри или по крайней мере Тори имеет контакт с рабочей зоной. Любое действие, проводимое в момент, когда оба участника находятся за пределами рабочей зоны, не может быть оценено. Все действия действительны и могут продолжаться (нет МАТЕ) так долго, пока один из участников касается какой-либо частью тела рабочей зоны.

Исключения:

а) Если бросок начат, когда только один из участников имеет контакт с рабочей зоной, но вовремя действия, оба участника выходят за пределы рабочей зоны, действие может быть засчитано для оценки, если бросок продолжается непрерывно. Аналогично, любая немедленная контратака участника, который был вне рабочей зоны, вовремя начала броска может быть засчитана для оценки, если действие продолжается непрерывно.

б) В положении борьбы лежа действия могут продолжаться за пределами рабочей зоны, если Удержание было открыто внутри.

в) Если бросок завершился за пределами рабочей зоны и немедленно один из участников перешел на Удержание, Болевой или Удушающий, то эта техника является действительной (разрешена). Если вовремя борьбы в партере Уке, перехватывает контроль одной из вышеупомянутых техник, в успешном продолжении, это также является действительным (разрешенным). Удушающие и Болевые приемы, начатые в пределах рабочей зоны поединка и имеющие эффективное продолжение, могут быть продолжены, даже если спортсмены находятся за пределами рабочей зоны. 

СТАТЬЯ 10. ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ПОЕДИНКА

Продолжительность поединка и регламент соревнования должны определяться правилами соревнований. Для всех Чемпионатов, проводимых под эгидой МФД, время поединка и отдыха между поединками устанавливается СОП (Спортивно-организационными правилами) и настоящими Правилами. Это правило устанавливает руководящие принципы для Национальных чемпионатов и остальных Официальных турниров.

Взрослые Мужчины / Командные
4 минуты чистого времени

Взрослые Женщины / Командные
4 минуты чистого времени

Юниоры до 21 года Мужчины и Женщины / Командные
4 минуты чистого времени

Кадеты до 18 лет Мужчины и Женщины / Командные
4 минуты чистого времени

Любой участник имеет право на 10 минут отдыха между поединками. Арбитр должен знать продолжительность поединка, прежде чем он выйдет на татами. Минимальный возраст, необходимый для участия в официальных соревнованиях МФД 15 лет, как записано в СОП.

СТАТЬЯ 11. ВРЕМЕННАЯ ОСТАНОВКА БОРЬБЫ

Промежутки времени между командами арбитра МАТЕ и ХАДЖИМЕ, а также между СОНО-МАМА и ЁШИ не входят в продолжительность времени схватки.

СТАТЬЯ 12. СИГНАЛ ОБ ОКОНЧАНИИ ВРЕМЕНИ ПОЕДИНКА

Сигнал об окончании времени поединка дается гонгом или другим подобным звуковым сигналом. При проведении соревнований на нескольких татами одновременно необходимо, чтобы звуковые сигналы гонгов на этих татами были различны. Сигнал об окончании поединка должен перекрывать шум зрителей.

СТАТЬЯ 13. ВРЕМЯ «УДЕРЖАНИЯ»

Значения:

а) ИППОН —  20 секунд

б) ВАЗА-АРИ — 10 секунд

Удержание одновременно с сигналом об окончании поединка. Если Удержание зафиксировано одновременно с сигналом об окончании времени поединка или когда остающееся время поединка недостаточно для полноценного Удержания, то время, отведенное для борьбы, продолжается до объявления ИППОН (или эквивалента) или команды арбитра ТОКЕТА или МАТЕ. В это время участник, попавший на Удержание (Уке), может контратаковать, используя Удушающие или Болевые приемы. В случае сдачи или потери сознания, участника проводящего Удержание (Тори), удерживаемый участник (Уке) выигрывает поединок Иппоном.

СТАТЬЯ 14. СОВПАДЕНИЕ ТЕХНИЧЕСКОГО ДЕЙСТВИЯ С СИГНАЛОМ ОБ ОКОНЧАНИИ ВРЕМЕНИ ПОЕДИНКА

Любое техническое действие, начатое одновременно с сигналом об окончании поединка, подлежит оценке. Несмотря на то, что техническое действие совпало с сигналом об окончании времени схватки, если, по мнению арбитра, оно не эффективно немедленно, он должен объявить СОРЕ-МАДЕ. Любое техническое действие, проводимое после сигнала об окончании времени схватки, не должно оцениваться, даже если арбитр не успел дать команду СОРЕ-МАДЕ. Если удержание зафиксировано одновременно с сигналом об окончании времени поединка, то Рефери должен руководствоваться Статьей 13.2.

СТАТЬЯ 15. НАЧАЛО ПОЕДИНКА

Перед началом каждого поединка Рефери и Судьи за столом должны занять исходное положение перед схваткой, прежде чем участники выйдут на татами. В личных соревнованиях Арбитр должен находиться в центре, в двух метрах от линии, соединяющей участников в исходном положении, лицом к столу, где регистрируется время. Судьи за столом должны занять места за соответствующим столом.

В командных соревнованиях, перед началом поединков, участники должны пройти церемонию поклонов, в следующем порядке:

а) Рефери остается на том же месте, где и в личных соревнованиях. По его сигналу две команды выходят по выделенной стороне, по очереди, по внешнему краю рабочей зоны, в порядке убывания, так чтобы самый тяжелый участник был ближе к Рефери, останавливаясь лицом к лицу к другой команде.

б) По указанию Рефери две команды, после поклона при входе в рабочую зону, двигаются вперед к стартовой линии, отмеченной на татами.

в) По указанию Рефери (жест – вытянутые параллельно вперед руки, с открытыми ладонями), команды поворачиваются по направлению к Joseki (центральный стол). Рефери дает команду Рей, чтобы все участники выполнили поклон одновременно. Рефери не делает поклон.

г) Затем по указанию Рефери (жест рук под прямым углом предплечья, ладони обращены друг к другу) две команды снова разворачиваются лицом друг к другу и по команде Рей, все участники осуществляют поклон одновременно (OTAGAI-NI- поклон друг другу).

д) После окончания церемонии поклонов все участники команд выходят с рабочей зоны там же, где и зашли, ожидая на внешнем краю татами, начала первой встречи участников. В каждой встрече участники должны будут выполнить ту же самую процедуру поклонов, как и в личных соревнованиях.

е) После окончания последней по порядку встречи, Рефери приглашает команды выполнить действия указанные в параграфах а) и б), затем объявляя Победителя. Церемония поклонов выполняется в обратном порядке чем перед началом, сначала поклон друг другу, а в конце в сторону Joseki.

Участники вправе делать поклон при входе и выходе с рабочей зоны, хотя это и не обязательно. После входа на Татами, участники должны идти к входу в рабочую зону одновременно. Участники не должны пожимать руки перед началом поединка. Участники затем направляются к центру края рабочей зоны (по зоне безопасности) на их места в соответствии с порядком (объявленный первым с правой стороны и объявленный вторым с левой стороны от позиции арбитра) и останавливаются. По сигналу арбитра участники двигаются вперед на свои стартовые позиции и кланяются одновременно друг другу. Затем делают шаг вперед левой ногой. После окончания встречи и того как арбитр объявит результат, участники од-новременно должны сделать шаг назад с правой ноги и поклониться друг другу. Если участники не выполнили поклон или сделали его неправильно, арбитр должен потребовать от них сделать это. Все поклоны участники должны выполнять в стойке, сгибаясь в поясе вперед под углом 30°. Очень важно выполнять поклоны правильно.

Схватка всегда начинается в положении стоя, по команде Рефери ХАДЖИМЕ.

Аккредитованный доктор может попросить Рефери остановить схватку в случаях и с последствиями, указанными в Статье 29. 6. МФД приняло решение отрегулировать функции тренеров во время поединков. Эти требования будут применяться ко всем соревнованиям организованным МФД и дающим очки для Мирового рейтинга.

Тренеры должны сидеть на приготовленных для них местах до начала поединка. Тренеры не вправе давать указания участникам во время борьбы. Только вовремя пауз (между МАТЕ и ХАДЖИМЕ), тренеры могут давать указания своим участникам. После окончания паузы и начала борьбы (ХАДЖИМЕ) тренеры должны снова соблюдать тишину и не жестикулировать.  Если тренер не соблюдает данное правило, ему выноситься первое Предупреждение. Если тренер ведет себя так же и в дальнейшем, он получает второе Предупреждение и удаляется из соревновательной зоны, без права замены. Если тренер продолжает вести себя неподобающим образом за пределом соревновательной зоны, он будет наказан. Санкции могут привести к аннуляции аккредитации.

Члены Судейской комиссии вправе прерывать поединок. Жюри МФД будет вмешиваться только в случае ошибок, которые нужно исправить. Вмешательство Жюри МФД и любое изменение судейских решений будет происходить только в исключительных случаях. Жюри МФД будет вмешиваться, только когда оно посчитает это необходимым. Жюри МФД, как и судьи, должно быть разных национальностей, со спортсменами на татами. Процесса апелляции для тренеров нет, но они могут подойти к столу Жюри МФД, чтобы посмотреть причину изменения к окончательному решению.

СТАТЬЯ 16. ПЕРЕХОД В ПОЛОЖЕНИЕ «БОРЬБА ЛЕЖА»

1. Борцы могут перейти в положение «НЕ ВАЗА» (борьба лежа) из стойки в перечисленных ниже случаях. Однако, если при этом не будет продолжения борьбы, то арбитр должен дать команду обоим борцам вернуться в стойку: 2. Ситуации, в которых переход из стойки в партер разрешен: а) Когда борец, завершив бросок, без перерыва переходит в положение борьбы лежа, продолжая атаковать. б) Когда один из борцов падает в результате неудачной попытки проведения броска, другой борец может воспользоваться неустойчивым положением соперника и перевести его в положение борьбы лежа. в) Когда борец, выполняя в стойке удушающий захват или болевой прием, без перерыва переходит в положение борьбы лежа. г) Когда один из борцов переводит своего противника в положение борьбы лежа удачным движением, которое не квалифицируется как техника броска. д) В любом другом случае, когда один из борцов падает или почти упал (случай не предусмотренный предыдущими пунктами настоящей статьи), другой борец может воспользоваться положением своего противника для перевода в положение борьбы лежа. 3. Исключения. Когда один из участников тянет своего соперника в положение борьбы лежа не в соответствии со статьей 16 параграф 2, и его противник при этом не получает преимущества, Арбитр должен объявить МАТЕ и наказать участника, совершившего это действие в соответствии со статьей 27.7, объявив ему ШИДО. Если его противник при этом получает преимущество и продолжает борьбу лежа, схватка продолжается.

СТАТЬЯ 17. ПРИМЕНЕНИЕ КОМАНДЫ «МАТЕ»

Общее:

Арбитр должен объявив команду МАТЕ, чтобы временно остановить схватку, в ситуациях указанных в настоящей статье и участники должны быстро вернуться на свои стартовые позиции, как указано в параграфе 3 Статьи 1 настоящих Правил. Для продолжения поединка, Рефери дает команду ХАДЖИМЕ. В случаях, когда команда МАТЕ дается, чтобы наказать ШИДО, того, кто его заслуживает, участники остаются на местах, не возвращаясь на стартовые позиции (МАТЕ-ШИДО-ХАДЖИМЕ), кроме случаев когда ШИДО дается за выход с рабочей зоны. Давая команду МАТЕ, арбитр должен видеть участников на тот случай, если они не слышат команду и продолжают борьбу.

Ситуации, когда Рефери должен дать МАТЕ:

a) когда оба борца полностью выходят за пределы рабочей зоны 

б) когда один или оба борца выполняют запрещенные действия, указанные в Статье 27 настоящих Правил

в) когда один или оба борца получают травму или заболевают. Если возникает одна из ситуаций предусмотренных ст.29, Рефери, после объявления команды МАТЕ, должен вызвать врача для оказания необходимой медицинской помощи, в соответствии с указанной выше статьей, или по просьбе участника или сам, вследствие серьезности травмы, позволяя участнику, чтобы облегчить лечение, приняв положение отличное от стартового

г) когда необходимо привести в порядок дзюдоги одного или обоих борцов

д) когда в борьбе лежа нет очевидного продолжения действия

е) когда один из участников встает в стойку или полустойку из положения борьбы лежа в то время, когда его противник находится у него на спине и полностью отрывает руки от Татами, показывая, что соперник потерял контроль над ситуацией

ж) когда один из участников находится в стойке или встает в стойку из положения борьбы лежа и поднимает своего противника, лежащего спиной на татами и обхватывающего ногами любую часть тела стоящего борца

з) когда один из борцов проводит или пытается провести болевой прием или удушающий захват в положении стоя и не добивается немедленного результата

и) когда один из участников начинает или выполняет любые подготовительные действия из ударной или борцовской техники (не оригинальное Дзюдо), Рефери должен немедленно объявить МАТЕ, постаравшись остановить и не дать их закончить, начавшему их участнику

к) в любом другом случае, когда Арбитр сочтет это необходимым.

Ситуации, когда Рефери не должен давать команду МАТЕ:

а) Арбитр не должен объявлять МАТЕ для остановки выходящего за рабочую зону участника (участников), если ситуация не представляет собой опасности.

б) Арбитр не должен объявлять МАТЕ в том случае, когда участник, избежавший удержания, болевого приема или удушающего захвата нуждается или просит отдыха.

Исключения:

Если арбитр ошибочно объявил МАТЕ во время борьбы лежа и участники поменяли позицию, то Арбитр может, если возможно, в соответствии с правилом «большинства из трех» вновь вернуть борцов в прежнее положение и возобновить поединок, предотвратив тем самым ущемление интересов одного из борцов.

СТАТЬЯ 18. «СОНО-МАМА»

В том случае, когда арбитр хочет временно остановить схватку, например, не меняя их положения, он дает команду СОНО–МАМА и делает жест согласно Статьи 8.9. Когда арбитр объявляет СОНО-МАМА, он должен внимательно следить за тем, чтобы не менялись захваты и положения участников.

Команда СОНО – МАМА (не двигаться) дается только в положении борьбы лежа.

Ситуации:

а) объявление наказания Если участник, которого нужно наказать, находится в неблагоприятном положении, то нет необходимости в СОНО-МАМА: наказание дается прямо.

б) медицинская помощь Если во время борьбы лежа участник, показывает, что он травмирован, и ему может быть оказана помощь врачом, в соответствии со Статьей 29 настоящих правил, Арбитр, может, если необходимо, после объявления СОНО-МАМА разделить участников. А затем, под присмотром Судей за столом может вернуть участников в положение, перед которым было объявлено СОНО-МАМА в соответствии с правилом «большинство из трех».

Для продолжения поединка дается команда ЁШИ и делается жест, в соответствии со Статьей 8.10.

СТАТЬЯ 19. КОНЕЦ ПОЕДИНКА

Арбитр должен объявить СОРЕ-МАДЕ и закончить схватку в случаях, указанных в настоящей Статье. После объявления СОРЕ-МАДЕ арбитр должен держать борцов в поле зрения на тот случай, если они не услышали команду и продолжают борьбу. Арбитр должен при необходимости потребовать от участников привести костюм в порядок, прежде чем объявлять результат. После того, как Рефери объявил результат (жест, в соответствии со Статьей 8), участники должны сделать шаг назад на свои соответственно белую и синюю линии, сделать поклон и покинуть рабочую зону со своей стороны татами, по зоне безопасности. Уходя с татами, участники должны иметь свои дзюдоги заправленными надлежащим образом и не должны приводить дзюдогу в беспорядок или развязывать пояс, пока не покинут Зону проведения соревнований. Если Арбитр ошибочно указал победителя, то два судьи за столом должны добиться, чтобы он изменил это ошибочное решение, прежде чем он покинет рабочую зону, на которой принято решение. Если член Судейской комиссии заметит ошибку, то он может указать судьям на неё, но как указано в следующем параграфе, 3 судьи должны принять решение надлежащим образом. Все действия и решения, принятые Арбитром и боковыми судьями в соответствии с правилом «большинства из трех», являются окончательными и не могут быть изменены.

Ситуации СОРЕ-МАДЕ:

а) Когда один участник получает оценку ИППОН.

б) В случае отказа противника от борьбы КИКЕН — ГАЧИ (статья 28).

в) В случае дисквалификации — ХАНСОКУ-МАКЕ (статья 27).

г) Когда один из участников не может продолжать борьбу из-за травмы (статья 29).

д) Когда время, отведенное для схватки, истекло.

Арбитр объявляет результат схватки:

а) Когда участник, получивший оценку ИППОН объявляется победителем.

б) Когда нет объявленных оценок или оценки одинаковы по каждому пункту побеждает участник, у которого меньше ШИДО. В противном случае результат схватки будет определяться в поединке GOLDEN SCORE, как в личных, так и в командных соревнованиях.

Поединок «GOLDEN SCORE» Когда установленное время поединка заканчивается, и получается ситуация, предусмотренная пунктом 3(в), настоящей Статьи, Арбитр объявляет СОРЕ-МАДЕ, чтобы временно остановить встречу и участники должны вернуться на свои стартовые позиции. Нет ограничения по времени в схватке GOLDEN SCORE, но все оценки и наказания из предыдущего поединка остаются на табло. Рефери объявляет ХАДЖИМЕ для начала поединка. Не должно быть периода отдыха между окончанием основного поединка и началом поединка GOLDEN SCORE. Поединок заканчивается, как только один из участников наказывается ШИДО (проигравший) или противник получает оценку (победитель). Рефери объявляет СОРЕ-МАДЕ. Первая оценка или наказание, определяющие различие между участниками в поединке GOLDEN SCORE, решает исход встречи. Если во время поединка GOLDEN SCORE один участник проводит удержание и объявлено «ОСАЕКОМИ», то арбитр должен позволить проводить удержание до 20 секунд (ИППОН), или до команды ТОКЕТА или МАТЕ, или до выполнения удушающего захвата или болевого приема любого участника, который приводит к немедленному результату. В этом случае участник объявляется победителем с соответствующим счетом. Если во время поединка GOLDEN SCORE объявляется ХАНСОКУ-МАКЕ, наказание участника должно выноситься также, как и в обычном поединке. Когда Рефери решит наказать одного из участников, он должен сначала проконсультироваться с судьями за столом и вынести решение на основании правила «большинство из трех».

Специальные ситуации в GOLDEN SCORE.

а) Если только один из участников, добившийся права продолжить борьбу в поединке GOLDEN SCORE изъявляет это желание, а другой отказывается, то участник, который желает бороться объявляется победителем КИКЕН-ГАЧИ.

б) В случае, когда оба участника добиваются ИППОН одновременно, во время основного поединка, результат поединка должен определиться в поединке GOLDEN SCORE. Если оба участника добиваются ИППОН одновременно, во время GOLDEN SCORE, Рефери должен объявить МАТЕ и продолжить поединок не принимая во внимание данные действия для оценки.

в) В случае, когда оба участника наказываются ХАНСОКУ-МАКЕ (результат последовательных наказаний ШИДО) одновременно, результат поединка определяется в схватке GOLDEN SCORE.

г) В случае, когда оба участника напрямую наказываются ХАНСОКУ-МАКЕ одновременно, оба участника исключаются из соревнований.

CARE – система видеопомощи

Система видеоконтроля, как она определена в настоящих Правилах и Спортивно-организационных Правилах, является исключительной компетенцией судей и Судейской комиссии, и никто не может вмешиваться или определять правила её использования вне указанных правил, или в том, что не указано здесь, в решениях вынесенных Судейской комиссией в этом отношении.

Используется в следующих случаях:

а) для контроля текущей встречи судьями и Судейской комиссией. Члены Комиссии могут прерывать, останавливать встречу и проводить совещания с Рефери и Боковыми судьями

б) член Комиссии может утвердительным жестом, показать на отсутствие необходимости в обсуждении всеми судьями (без остановки встречи), когда по его мнению и после просмотра «вживую» и затем на видеоповторе, его мнение соответствует принятому Рефери и боковыми судьями

Обязательно просматривать повтор в «CARE system», для поддержки судейских решений принятых на татами, по следующим вопросам:

а) любые решения, связанные с действиями, совпадающими со временем окончания основной встречи, также, как и Голден Скор 

б) контратаки, когда может быть сложность в определении, кто из участников имел преимущество в конце действия и повлекшие окончание встречи.

Просмотр «CARE system» и последующее взаимодействие с Рефери и боковыми судьями, остается на усмотрении члена Судейской комиссии, наблюдающего за данным татами. Никому не позволено пользоваться или просить воспользоваться системой видеоконтроля, кроме судей и Судейской комиссии.

СТАТЬЯ 20. ИППОН

Арбитр объявляет ИППОН в том случае, когда, по его мнению, выполняемое техническое действие соответствует следующим критериям:

а) Борец, осуществляя контроль, бросает своего противника с полным падением на спину со значительной силой и быстротой. Если при падении происходит перекат без прямого падения, то это нельзя считать ИППОНОМ. Все ситуации, когда атакуемый борец принимает положение «мост» (голова и одна или две ступни касаются татами) после проведенного броска, засчитываются как ИППОН. Данное решение принимается в целях защиты участников, так чтобы они не пытались избежать падения и повредить свой позвоночник. Аналогично, попытка встать на мост (прогиб тела – положение тела в виде арки) должно расцениваться как мост.

б) Когда борец удерживает противника, который не может уйти из положения удержания в течение 20 сек. после объявления ОСАЕКОМИ.

в) Когда борец дважды или более раз похлопывает рукой или ногой или голосом произносит МАИТА (сдаюсь), что является результатом удержания, удушающего захвата или болевого приема.

г) Когда результат удушающего или болевого приема очевиден.

Эквивалент. В случае наказания борца ХАНСОКУ МАКЕ его противник объявляется победителем.

Особые ситуации

а) Одновременные действия. Когда оба борца падают на татами в результате одновременно проведенной атаки, и судьи не могут определить, чья техника была превалирующей — действие оценке не подлежит.

б) Если, оба участника одновременно получают ИППОН Рефери должен действовать в соответствии с параграфом 5б статьи 19.

СТАТЬЯ 21. ВАЗА-АРИ

Арбитр объявляет оценку ВАЗА-АРИ в том случае, когда, по его мнению, выполненное техническое действие отвечает следующим критериям:

а) Когда участник, осуществляя контроль, бросает противника и в броске частично отсутствует один из других трех элементов, необходимых для оценки ИППОН (см. статью 20 (а).

б) когда участник удерживает своего противника, который не может уйти из положения удержания, в течение 10 секунд.

СТАТЬЯ 22. УДЕРЖАНИЕ (ОСАЕКОМИ)

Арбитр объявляет ОСАЕКОМИ когда, по его мнению, выполняемое техническое действие отвечает следующим критериям:

а) Удерживаемый борец контролируется противником и касается татами спиной, одной или обеими лопатками.

б) Контроль осуществляется сбоку, сзади или сверху.

в) Нога (ноги) и тело борца, выполняющего удержание не должны контролироваться ногами противника.

г) Как минимум один из участников должен касаться рабочей зоны любой частью своего тела.

д) Борец, выполняющий удержание, должен занимать своим телом положения КЕСА, ШИХО или УРА, т.е. подобно техническим действиям КЕСА-ГАТАМЕ, КАМИ-ШИХО-ГАТАМЕ или УРА-ГАТАМЕ.

СТАТЬЯ 23. ЗАПРЕЩЕННЫЕ ДЕЙСТВИЯ И НАКАЗАНИЯ

Запрещенные действия подразделяются на незначительные наказания (ШИДО) и серьёзные (ХАНСОКУ-МАКЕ).

НЕЗНАЧИТЕЛЬНЫЕ НАРУШЕНИЯ: будет получено наказание ШИДО.

СЕРЬЁЗНЫЕ НАРУШЕНИЯ: будет получено прямое наказание ХАНСОКУ-МАКЕ.

Арбитр должен объявлять наказание ШИДО или ХАНСОКУ-МАКЕ в зависимости от серьезности нарушения. Во время схватки могут быть показаны три ШИДО, четвертое это ХАНСОКУ-МАКЕ (3 предупреждения и дисквалификация). ШИДО не дает очки другому участнику, только оценки за технические действия дают очки на табло. В конце схватки, если счет равный, то выигрывает тот, у кого меньше ШИДО. Если схватка переходит в «ГОЛДЕН СКОР, проигрывает первый получивший ШИДО, либо выигрывает первый, выполнивший результативное техническое действие. ШИДО дается заслуживающему его участнику, по месту его совершения, без возврата обоих участников на их формальные стартовые позиции (МАТЕ-ШИДО-ХАДЖИМЕ), за исключением случая, когда ШИДО дается за выход с татами. В случае объявления прямого наказания ХАНСОКУ-МАКЕ участник дисквалифицируется и исключается из соревнования и поединок заканчивается в соответствии со статьей 19 (в). Какое бы наказание не объявлял бы арбитр, он должен простым жестом объяснить причину наказания. Наказание может быть объявлено и после команды СОРО-МАДЕ за то нарушение, которое было совершено во время поединка или, в исключительных случаях, за серьезные нарушения, совершенные после сигнала окончания поединка, если результат поединка еще не был объявлен.

а.) ШИДО дается участнику, совершившему незначительное нарушение:

1. Умышленно избегает брать захваты, чтобы помешать действиям в схватке.

2. В положении борьбы стоя, после взятия захвата, принимает исключительно оборонительную стойку (обычно более 5 секунд).

3. Имитирует атакующие действия, из которых очевидно, что он не пытается бросить противника (ложная атака).

Ложной атакой является:
— Тори не имеет намерения бросать;
— Тори проводит атаку без захвата или немедленно распускает захват;
— Тори делает одну атаку или несколько повторных атак без выведения Уке из равновесия;
— Тори вставляет ногу между ног Уке для блокирования возможной атаки.

4. В положении стоя продолжительное время держит край (края) рукава соперника в целях защиты (обычно более 5 сек) или скручивает края рукавов.

5. В положении стоя захватывает пальцы одной или обеих рук соперника, блокируя их, чтобы помешать его действиям. (Обычно более 5 секунд)
Захват кисти или запястья соперника, только чтобы помешать взятию захвата на себе или атаки наказывается ШИДО.

6. Умышленно приводит в беспорядок свой костюм, развязывает или перевязывает пояс или брюки без разрешения Арбитра.

7. Переводит противника в положение борьбы лежа не в соответствии со Статьей 16.

8. Вставляет палец (пальцы) внутрь рукавов или низа брюк соперника.

9. В положении стоя берет любой захват отличный от «нормального» без атаки. (Обычно более 5 секунд).

10. В положении стоя не производит атакующие действия, до или после взятия захвата. (Смотри Приложение Неведение борьбы).

11. Захватывает край рукава (рукавов) противника и заворачивает его (их) кверху. (Захват «Пистоль»).

12. Захватывает край рукава (рукавов) противника и заворачивать его (их) (КАРМАН).
Захваты ПИСТОЛЬ и КАРМАН на краю рукава, без немедленной атаки, наказываются ШИДО.

13. Обхватывает соперника двумя руками за туловище для броска («Медвежий захват»).
Однако, это не ШИДО, когда участник ТОРИ или УКЕ, имеет захват, как минимум одной рукой. В таком случае либо ТОРИ, либо УКЕ вправе обхватывать соперника для броска.

14. Обматывает полой куртки или концом пояса какую-либо часть тела противника.

15. Захватывает зубами форму (свою или противника).

16. Упирается рукой (ладонью), ногой (ступней), прямо в лицо соперника.

17. Упирается ступней или ногой в пояс, воротник или отворот куртки противника.

18. Проводит удушающие захваты с использованием концов своего пояса или полы куртки, или используя только пальцы.

19. В положении стоя или положении лёжа выходить за пределы рабочей зоны или выталкивать соперника. Одна нога за пределами рабочей зоны без немедленной атаки или немедленного возвращения обратно в рабочую зону наказывается ШИДО. Две ноги за пределами рабочей зоны наказываются ШИДО. Если участник выталкивается за пределы рабочей зоны своим противником, то тогда противник наказывается ШИДО.

20. Зажимает ногами туловище, шею или голову соперника (скрещивая ноги, выпрямляя колени).

21. Сбивает ногой или коленом кисть или руку соперника с целью освобождения от захвата или ударяет соперника по ноге или лодыжки без применения какого-либо технического действия.

22. Заламывает палец (пальцы) противника с целью освобождения от захвата

23. Срывает захват соперника двумя руками

24. Прикрывает край своей Дзюдоги, чтобы не дать сопернику взять захват.

25. Вынуждать соперника одной или двумя руками принять согнутое положение, без немедленной атаки, наказывается ШИДО за блокировку. ХАНСОКУ-МАКЕ (Серьёзные нарушения).

б) ХАНСОКУ-МАКЕ объявляется участнику, который совершил серьезное нарушение (или имел 3 ШИДО, за незначительные нарушения)

1. Применяет «КАВАЗУ-ГАКЕ» — Бросает соперника, обвивая ногой его ногу, повернувшись почти в ту же сторону, что и соперник и падает на него. 

2. Проводит болевые приемы на суставы кроме локтевого. 

3. Поднимает противника, лежащего на татами, и бросает его опять на татами.

4. Сбивает опорную ногу противника изнутри при проведении бросков типа «ХАРАИ-ГОШИ» (подхват под две ноги).

5. Не подчиняется указаниям арбитра.

6. Делает ненужные выкрики, замечания или жесты оскорбительные для противника или судей в ходе поединка.

7. Выполняет технические действия, которые могут травмировать или представлять опасность для шеи или позвоночника соперника, или противоречащие духу Дзюдо.

8. Падает на татами, при попытке или при проведении технического действия, такого как «УДЭ-ХИШИГИ-ВАКИ-ГАТАМЭ» (болевой прием с падением на руку).

9. Ныряет головой первым в татами, нагибаясь вперед и вниз при проведении или попытке проведения таких технических действий как «УЧИ-МАТА», «ХАРАИ-ГОШИ» и т.п. или падает прямо назад при проведении или попытке проведения таких технических действий как «КАТА-ГУРУМА» из стойки или с колен.

10. Умышленно падает на спину, при нахождении противника на спине контролируя его действия.

11. Выходит бороться, имея твердые или металлические предметы (скрыто или явно).

12. Проводит атакующие или защитные действия одной или двумя руками ниже пояса противника в Стойке. Захват ноги ниже пояса возможен только, когда оба соперника находятся в Партере и действие в Стойке закончено.

13. Любое действие, противоречащее духу дзюдо, может быть наказано прямой дисквалификацией ХАНСОКУ-МАКЭ в любое время встречи.

Когда участник повторяет незначительные нарушения и должен быть наказан в четвертый (4) раз ШИДО, арбитр, после консультации с судьями должен объявить участнику ХАНСОКУ-МАКЕ, это означает, что 4-е ШИДО не объявляется как ШИДО, а должно быть объявлено прямо ХАНСОКУ-МАКЕ. Поединок заканчивается в соответствии со статьей 19 (в). 

СТАТЬЯ 24. НЕЯВКА И ОТКАЗ

Решение ФУСЕН-ГАЧИ (победа в результате неявки противника) объявляется тому участнику, чей противник не явился на схватку. Участник, который не явился на стартовую позицию после трех вызовов с интервалом в 1 минуту, теряет право на встречу. Пунктуальность для поединков («правило 30 секунд») – Применяется для всех мероприятий МФД.

Лишение права на участие в поединке: Если один участник готов вовремя и Судейская комиссия видит, что его соперник отсутствует, она может попросить диктора объявить «последнее предупреждение отсутствующему атлету» (больше нет 3-х вызов с интервалом в 1 минуту). Рефери приглашает готового к поединку участнику для ожидания на краю рабочей зоны. Табло начинает обратный отсчет 30 секунд. Если в течении 30 секунд противник не появляется, то Рефери приглашает присутствующего участника в рабочую зону и объявляет его победителем по ФУСЕН-ГАЧИ. Участник, лишенный права на поединок, может участвовать в Утешении по решению жюри МФД. Прежде чем объявить ФУСЕН-ГАЧИ Арбитр должен получить согласие со стороны Судейской Комиссии. Решение КИКЕН-ГАЧИ объявляется тому участнику, чей противник отказывается от борьбы по любой причине во время поединка. 

Если участник в течение схватки теряет свои контактные линзы и, не имея возможности немедленно поставить их на место, информирует арбитра, что не может продолжить без них схватку, арбитр, должен отдать победу его сопернику КИКЕН-ГАЧИ, после консультации с судьями за столом.

СТАТЬЯ 25. ТРАВМА, БОЛЕЗНЬ ИЛИ НЕСЧАСТНЫЙ СЛУЧАЙ 

Результат поединка, когда один из участников неспособен продолжать борьбу из-за травмы, болезни или несчастного случая, полученных в течение поединка, должен объявляться Арбитром после консультации с судьями, согласно следующих пунктов:

ТРАВМА

1) В случае, когда травма произошла по вине травмированного участника, он считается проигравшим.

2) В случае, когда травма произошла по вине соперника, победа отдается травмированному участнику.

3) В случае, когда невозможно определить причину травмы, участник, который не может продолжить борьбу считается проигравшим.

БОЛЕЗНЬ

Если участник заболевает в течение поединка и не способен продолжать борьбу, он проигрывает поединок.

НЕСЧАСТНЫЙ СЛУЧАЙ

Когда несчастный случай происходит из-за внешнего влияния (форс-мажор), после консультации с Судейской комиссией поединок должен быть отменен или отложен. В этих случаях спортивный директор, спортивная комиссия и/или жюри МФД должны принять окончательное решение.

МЕДИЦИНСКОЕ ОСВИДЕТЕЛЬСТВОВАНИЕ

а) Арбитр приглашает Доктора для освидетельствования участника, который получил тяжелый удар по голове или в область позвоночника, или арбитр уверен, что имеет место серьезная травма. В этих случаях доктор освидетельствует участника в наиболее короткое время и сообщает арбитру о возможности участника продолжить борьбу. Если доктор после освидетельствования участника, сообщает арбитру, что участник не может продолжить борьбу, арбитр, после консультации с судьями, объявляет противника победителем по КИКЕН-ГАЧИ.

б) Участник может попросить арбитра пригласить доктора, но в этом случае поединок прекращается и противник объявляется победителем по КИКЕН-ГАЧИ.

в) Доктор также может просить освидетельствования своего участника, но в этом случае поединок прекращается и противник объявляется победителем по КИКЕН-ГАЧИ. В тех случаях, когда Судьи определили, что поединок не может быть продолжен, Арбитр заканчивает поединок и объявляет результат в соответствии с правилами.

КРОВОТОЧАЩИЕ ТРАВМЫ

В случае возникновения кровоточащей травмы, Арбитр приглашает Доктора для оказания помощи в остановке и изоляции кровотечения. В случаях кровотечения, в интересах здоровья, Арбитр приглашает Доктора, и не разрешает продолжать поединок, пока кровотечение не остановлено. Однако, подобные кровоточащие травмы могут лечиться Доктором два (2) раза. В случае возникновения подобной кровоточащей травмы в третий (3) раз, Арбитр, после предварительной консультации с судьями, заканчивает поединок, в интересах здоровья участника, и объявляет противника победителем по КИКЕН-ГАЧИ. Во всех случаях, когда кровотечение у спортсмена не может быть остановлено и изолировано, противник объявляется победителем по КИКЕН-ГАЧИ.

НЕЗНАЧИТЕЛЬНЫЕ ТРАВМЫ

Незначительные травмы могут быть вылечены самим участником. Например в случае выбитого пальца, арбитр останавливает поединок (объявляя МАТЕ или СОНО-МАМА) и разрешает участнику вставить выбитый палец. Это действие должно быть произведено немедленно без участия Арбитра или Доктора и участник, затем, может продолжить поединок.

Участнику разрешается вправлять один и тот же палец два (2) раза. При возникновении этой ситуации в третий (3) раз, участнику считается не в состоянии продолжать поединок. Арбитр, после предварительной консультации с судьями, заканчивает поединок, в интересах здоровья участника, и объявляет противника победителем по КИКЕН-ГАЧИ.

СТАТЬЯ 26. СИТУАЦИИ, НЕ ПРЕДУСМОТРЕННЫЕ НАСТОЯЩИМИ ПРАВИЛАМИ

При возникновении ситуации, не предусмотренными настоящими правилами, решение объявляется арбитром после консультации с Судейской комиссией.

Акции в Мираж Синема в Санкт-Петербурге




В чём дело, док? Ты ещё не в теме? Участвуй в космическом розыгрыше и выиграй кепку и худи СВОЕГО размера!

Совместно  с нашими друзьями из GEN.RU мы разработали эксклюзивную коллекцию мерча с оригинальными принтами. Таких ты точно не встретишь ни у кого в мире. Для каждого победителя конкурса мы сделаем кепку и худи нужного размера. Прямо космический джем на душу, правда?
Для участия:


— купи билет на фильм «Космический джем: новое поколение»;
— зарегистрируй его в форме https://forms.gle/jGTAYKpNPaTbrzB19  с 15 по 31 июля.



С 1 по 7 августа выберем 3 победителей в каждом городе с помощью сервиса Randstuff.


Вот и всё, ребята! Ждём ваш джем!


*участвуют города, в которых есть кинотеатры сети «Мираж Синема»

_______________________________

Прим.

«Вот и всё, ребята!» — коронная фраза Порки, персонажа Луни Тюнс.

«В чём дело, док?» — коронная фраза Багза Банни.

Джем (с англ. «jam») — бросок сверху в баскетболе.


Условия:

Призы: худи и кепка разыгрываются в каждом городе присутствия кинотеатров сети «Мираж Синема» (Санкт-Петербург, Москва, Петрозаводск, Стерлитамак, Мурманск, Архангельск, Смоленск, Великий Новгород, Псков). В каждом городе в ходе розыгрыша случайным образом определяется три победителя.

Сроки проведения: с 15 июля по 31 июля 2021 года.

Условия: для участия в розыгрыше необходимо зарегистрировать билеты, купленные на фильм «Космический джем: новое поколение» (в кассах кинотеатров, на сайте mirage.ru или в мобильном приложении «Мираж Синема»), в специальной форме по QR-коду или ссылке, размещенных в рекламных материалах. Количество зарегистрированных билетов для участия в розыгрыше не ограничено. Победители определяются случайной выборкой с помощью специального приложения в период первой рабочей недели после 31.07.2021. Победители информируются о порядке выдачи призов лично по контактным данным, оставленным в форме регистрации.

Двенадцать — Блок. Полный текст стихотворения — Двенадцать

1

Черный вечер.
Белый снег.
Ветер, ветер!
На ногах не стоит человек.
Ветер, ветер —
На всем божьем свете!

Завивает ветер
Белый снежок.
Под снежком — ледок.
Скользко, тяжко,
Всякий ходок
Скользит — ах, бедняжка!

От здания к зданию
Протянут канат.
На канате — плакат:
«Вся власть Учредительному Собранию!»
Старушка убивается — плачет,
Никак не поймет, что значит,
На что такой плакат,
Такой огромный лоскут?
Сколько бы вышло портянок для ребят,
А всякий — раздет, разут…

Старушка, как курица,
Кой-как перемотнулась через сугроб.
— Ох, Матушка-Заступница!
— Ох, большевики загонят в гроб!

Ветер хлесткий!
Не отстает и мороз!
И буржуй на перекрестке
В воротник упрятал нос.

А это кто? — Длинные волосы
И говорит в полголоса:
— Предатели!
— Погибла Россия!
Должно быть, писатель —
Вития…

А вон и долгополый —
Стороночкой и за сугроб…
Что нынче не веселый,
Товарищ поп?

Помнишь, как бывало
Брюхом шел вперед,
И крестом сияло
Брюхо на народ?

Вон барыня в каракуле
К другой подвернулась:
— Уж мы плакали, плакали…
Поскользнулась
И — бац — растянулась!

Ай, ай!
Тяни, подымай!

Ветер весёлый.
И зол, и рад.
Крутит подолы,
Прохожих косит.
Рвет, мнет и носит
Большой плакат:
«Вся власть Учредительному Собранию!»
И слова доносит:

…И у нас было собрание…
…Вот в этом здании…
…Обсудили —
Постановили:
На время — десять, на ночь — двадцать пять…
…И меньше ни с кого не брать…
…Пойдем спать…

Поздний вечер.
Пустеет улица.
Один бродяга
Сутулится,
Да свищет ветер…

Эй, бедняга!
Подходи —
Поцелуемся…

Хлеба!
Что впереди?
Проходи!

Черное, черное небо.

Злоба, грустная злоба
Кипит в груди…
Черная злоба, святая злоба…

Товарищ! Гляди
В оба!

2

Гуляет ветер, порхает снег.
Идут двенадцать человек.

Винтовок черные ремни
Кругом — огни, огни, огни…

В зубах цигарка, примят картуз,
На спину надо бубновый туз!

Свобода, свобода,
Эх, эх, без креста!

Тра-та-та!

Холодно, товарищи, холодно!

— А Ванька с Катькой в кабаке…
— У ей керенки есть в чулке!

— Ванюшка сам теперь богат…
— Был Ванька наш, а стал солдат!

— Ну, Ванька, сукин сын, буржуй,
Мою, попробуй, поцелуй!

Свобода, свобода,
Эх, эх, без креста!
Катька с Ванькой занята —
Чем, чем занята?..

Тра-та-та!

Кругом — огни, огни, огни…
Оплечь — ружейные ремни…

Революционный держите шаг!
Неугомонный не дремлет враг!
Товарищ, винтовку держи, не трусь!
Пальнём-ка пулей в Святую Русь —

В кондовую,
В избяную,
В толстозадую!

Эх, эх, без креста!

3

Как пошли наши ребята
В Красной Армии служить —
В Красной Армии служить —
Буйну голову сложить!

Эх ты, горе-горькое,
Сладкое житьё!
Рваное пальтишко,
Австрийское ружьё!

Мы на горе всем буржуям
Мировой пожар раздуем,
Мировой пожар в крови —
Господи, благослови!

4

Снег крутит, лихач кричит,
Ванька с Катькою летит —
Елекстрический фонарик
На оглобельках…
Ах, ах, пади!

Он в шинелишке солдатской
С физиономией дурацкой
Крутит, крутит черный ус,
Да покручивает,
Да пошучивает…

Вот так Ванька — он плечист!
Вот так Ванька — он речист!
Катьку-дуру обнимает,
Заговаривает…

Запрокинулась лицом,
Зубки блещут жемчугом…
Ах ты, Катя, моя Катя,
Толстоморденькая…

5

У тебя на шее, Катя,
Шрам не зажил от ножа.
У тебя под грудью, Катя,
Та царапина свежа!

Эх, эх, попляши!
Больно ножки хороши!

В кружевном белье ходила —
Походи-ка, походи!
С офицерами блудила —
Поблуди-ка, поблуди!

Эх, эх, поблуди!
Сердце ёкнуло в груди!

Помнишь, Катя, офицера —
Не ушел он от ножа…
Аль не вспомнила, холера?
Али память не свежа?

Эх, эх, освежи,
Спать с собою положи!

Гетры серые носила,
Шоколад Миньон жрала.
С юнкерьем гулять ходила —
С солдатьем теперь пошла?

Эх, эх, согреши!
Будет легче для души!

6

…Опять навстречу несётся вскач,
Летит, вопит, орет лихач…

Стой, стой! Андрюха, помогай!
Петруха, сзаду забегай!..

Трах-тарарах-тах-тах-тах-тах!
Вскрутился к небу снежный прах!..

Лихач — и с Ванькой — наутёк…
Ещё разок! Взводи курок!..

Трах-тарарах! Ты будешь знать,
. . . . . . . . . . . . . . .
Как с девочкой чужой гулять!..

Утек, подлец! Ужо, постой,
Расправлюсь завтра я с тобой!

А Катька где? — Мертва, мертва!
Простреленная голова!

Что, Катька, рада? — Ни гу-гу…
Лежи ты, падаль, на снегу!

Революционный держите шаг!
Неугомонный не дремлет враг!

7

И опять идут двенадцать,
За плечами — ружьеца.
Лишь у бедного убийцы
Не видать совсем лица…

Всё быстрее и быстрее
Уторапливает шаг.
Замотал платок на шее —
Не оправится никак…

— Что, товарищ, ты не весел?
— Что, дружок, оторопел?
— Что, Петруха, нос повесил,
Или Катьку пожалел?

— Ох, товарищи, родные,
Эту девку я любил…
Ночки черные, хмельные
С этой девкой проводил…

— Из-за удали бедовой
В огневых её очах,
Из-за родинки пунцовой
Возле правого плеча,
Загубил я, бестолковый,
Загубил я сгоряча… ах!

— Ишь, стервец, завел шарманку,
Что ты, Петька, баба, что ль?
— Верно душу наизнанку
Вздумал вывернуть? Изволь!
— Поддержи свою осанку!
— Над собой держи контроль!

— Не такое нынче время,
Что бы нянчиться с тобой!
Потяжеле будет бремя
Нам, товарищ дорогой!

И Петруха замедляет
Торопливые шаги…

Он головку вскидавает,
Он опять повеселел…

Эх, эх!
Позабавиться не грех!

Запирайти етажи,
Нынче будут грабежи!

Отмыкайте погреба —
Гуляет нынче голытьба!

8

Ох ты горе-горькое!
Скука скучная,
Смертная!

Ужь я времячко
Проведу, проведу…

Ужь я темячко
Почешу, почешу…

Ужь я семячки
Полущу, полущу…

Ужь я ножичком
Полосну, полосну!..

Ты лети, буржуй, воронышком!
Выпью кровушку
За зазнобушку,
Чернобровушку…

Упокойся, господи, душу рабы твоея…

Скучно!

9

Не слышно шуму городского,
Над невской башней тишина,
И больше нет городового —
Гуляй, ребята, без вина!

Стоит буржуй на перекрестке
И в воротник упрятал нос.
А рядом жмется шерстью жесткой
Поджавший хвост паршивый пес.

Стоит буржуй, как пес голодный,
Стоит безмолвный, как вопрос.
И старый мир, как пес безродный,
Стоит за ним, поджавши хвост.

10

Разыгралась чтой-то вьюга,
Ой, вьюга, ой, вьюга!
Не видать совсем друг друга
За четыре за шага!

Снег воронкой завился,
Снег столбушкой поднялся…

— Ох, пурга какая, спасе!
— Петька! Эй, не завирайся!
От чего тебя упас
Золотой иконостас?
Бессознательный ты, право,
Рассуди, подумай здраво —
Али руки не в крови
Из-за Катькиной любви?
— Шаг держи революционный!
Близок враг неугомонный!

Вперед, вперед, вперед,
Рабочий народ!

11

…И идут без имени святого
Все двенадцать — вдаль.
Ко всему готовы,
Ничего не жаль…

Их винтовочки стальные
На незримого врага…
В переулочки глухие,
Где одна пылит пурга…
Да в сугробы пуховые —
Не утянешь сапога…

В очи бьется
Красный флаг.

Раздается
Мерный шаг.

Вот — проснётся
Лютый враг…

И вьюга пылит им в очи
Дни и ночи
Напролет!..

Вперёд, вперёд,
Рабочий народ!

12

…Вдаль идут державным шагом…
— Кто ещё там? Выходи!
Это — ветер с красным флагом
Разыгрался впереди…

Впереди — сугроб холодный.
— Кто в сугробе — выходи!
Только нищий пёс голодный
Ковыляет позади…

— Отвяжись ты, шелудивый,
Я штыком пощекочу!
Старый мир, как пёс паршивый,
Провались — поколочу!

…Скалит зубы — волк голодный —
Хвост поджал — не отстаёт —
Пёс холодный — пёс безродный…
— Эй, откликнись, кто идет?

— Кто там машет красным флагом?
— Приглядись-ка, эка тьма!
— Кто там ходит беглым шагом,
Хоронясь за все дома?

— Всё равно, тебя добуду,
Лучше сдайся мне живьем!
— Эй, товарищ, будет худо,
Выходи, стрелять начнем!

Трах-тах-тах! — И только эхо
Откликается в домах…
Только вьюга долгим смехом
Заливается в снегах…

Трах-тах-тах!
Трах-тах-тах!

…Так идут державным шагом —
Позади — голодный пёс.
Впереди — с кровавым флагом,
И за вьюгой неведим,
И от пули невредим,
Нежной поступью надвьюжной,
Снежной россыпью жемчужной,
В белом венчике из роз —
Впереди — Исус Христос.

Теннис высочайшего класса на O1Properties Khimki Junior Open

Теннис высочайшего класса на O1Properties Khimki Junior Open

Каждый из нас знает массу примеров, когда заведомо слабейший, оказывался победителем в итоге. Варвары одерживали верх над продвинутыми цивилизациями. Когда недалекий, но наглый человек, «обходил на вираже» априори более умного, только потому, что пока последний семь раз отмерял, последним он и оставался.

Где та золотая середина, когда ты с одной стороны не бросаешься грудью на любую амбразуру, а с другой — не уподобляешься премудрому пескарю, из сказки Салтыкова-Щедрина?

Не зря говорят, что умный человек, часто даже не начнет мероприятие, понимая, сколько существует препятствий к его удачному завершению, а глупец, пойдет по этой дороге, даже не задумываясь о возможных трудностях. У первого, понятное дело, нет ни единого шанса, тогда выходит – победителями становятся глупцы?

Теннис – глобальная структура, в которую ежегодно вливаются новые и новые игроки, а другие постепенно из него уходят — кто раньше, кто позже, каждый по своим причинам.

У всех на слуху удачные примеры, примеры-сказки: семья Уильямс, папа и дочь Шараповы, семья Сафиных… В результате, частенько люди думают: получилось у них, а чем я хуже?! На самом деле ни чем.

Оставим в покое таланты детей, тем более, что для каждого родителя свой ребенок уж, наверное, самый лучший и необыкновенный. А если это подтвердили люди извне, да еще и разные люди, а если еще и в несколько голосов – вот тогда есть все шансы, что семья ребенка нацелится на спортивный путь. Тогда если есть средства, и если люди вокруг не врали – у ребенка в такой ситуации действительно появляется гораздо больший шанс нежели у других ровесников.

Понятно, совпадение огромного количества составляющих просто необходимо, без ряда обязательных компонентов конченый продукт будет несъедобен. Но именно Талант ребенка, Решимость семьи, Финансовая прочность – это базово необходимо для: лишь просто Подумать о КАРЬЕРЕ!

А дальше, на мой взгляд, важно, чтобы родители не брали на себя роль тренеров, оставаясь на другой важнейшей и ключевой позиции – Директора своего ребенка. А на роль тренера, должен быть определен Действительно Профессиональный человек, которому важно доверять, слушать и слышать. Тогда суммарное наличие всего важного имеет место быть. Остается малое – Удача! На пьедестале будет стоять ни в коем случае не глупец, а Талантливый Счастливец и Большой Трудоголик! 

Сегодня турнирный день начался замечательными матчами, несколько из них легко могли быть финалами российских турниров самых высоких категорий. Алибек Качмазов — Егор Агафонов.

Егор Агафонов 

В течение всего прошлого сезона именно эти два мальчика удерживали 1-ю и 2-ю позиции в рейтинге в своей возрастной категории. И скажу как есть: лично я был все это время уверен в большом преимуществе Алибека. Особенно после небольшого периода, когда близко познакомился с этим игроком, его семьей. 

Алибек живет теннисом, он им дышит. И ладно с эпитетами, он на корте показывает не по годам продвинутый теннис. Что продемонстрировал на августовском ТЕ U14, здесь же, у нас, в Химках. Тогда Алибек прошел квалификацию и более чем достойно отыграл против Тамерлана Жабраилова.

Егора Агафонова я видел фрагментарно, на первенстве России в июне в Саранске и на других турнирах. Но в эту неделю возможности наблюдать за ним самые широкие. Впечатление Егор производит на 5 с плюсом. Спокойный, уверенный, коммуникабельный, но в меру, дистанцию сохраняет.

Пользуясь правами media, пробыл непосредственно на корте большую часть первого сета матча и получил массу удовольствия. 

Алибек Качмазов в игре

Алибека можно сравнить с теннисной машиной: надежен, четок. Он как каток, едет мощно, уверенно. Разыгрывает мяч до верного и при возможности завершает конечным ударом. Порою проскакивают блески, но в целом его игра очень профессиональная и прагматичная.

Егор — почти противоположность. Просматривается желание разыграть мяч как-то отлично от стандарта. Егор словно плетет паутинку в каждом розыгрыше, и поэтому его завершения более разнополярные, это или что-то достойное аплодисментов, либо следует ошибка. Любопытно смотрится Егор и внешне: почти никаких эмоций по ситуациям на корте, но все время виден некий артистизм — поиграет ногами с лежащим на корте мячом, на паузе между розыгрышами подбросит, покрутит, пожонглирует ракеткой… да и много чего еще по мелочи.

Разные игроки, с разным теннисом и оба очень хороши, каждый по-своему. Смотреть такой теннис — сплошное удовольствие!

Еще одно наблюдение: 5/5 в первом сете, розыгрыш, один удар, другой… Алибек, доставая мяч, выбрасывает его на хавкорт в левую половину Егору, тот забегает под право и простреливает эту же линию. Алибек показывает аут. Судья Алексей Козерский (бронзовый значок!) уверенно показывает, что мяч верный. Дальше Алибек подходит к месту падения мяча, Егор также подходит к сетке, парни смотрят то друг на друга, то вниз на след, забыв, что судья уже принял решение, назвал счет…

Какие они еще дети, у профессионалов такого не увидишь! 

Рядом на корте №3 проходит еще один суперматч, Элдияр Уулу — Григорий Губарев.

И здесь также спектакль! На самом деле оба тульских игрока (и Егор Агафонов, и Григорий Губарев) — впечатлили. Хорошим менталитетом, спокойствием, теннисностью, если такое слово есть. Оба не отвлекаются ни на что лишнее, оба борются при любом счете, оба тяготеют к комбинационной, умной игре. Однозначно — респект тренеру! 

Судья фиксирует «верный» мяч после удара Губарева

5/2 вел в первом сете воспитанник школы РГУФКа, Григорий сократил отставание на два гейма, но сет не удержал. Кстати, Элдияр Уулу — не менее хорош! Он весь, как сгусток энергии, но не тяжелый, густой и вязкий, а легкий, как степной ветер. Чувствуется мощь и одновременно гибкость. Замечательное сочетание для тенниса. Говорить о борцовских качествах не стоит, с этим у каждого из четверых все в порядке.

Егор выигрывает второй сет у Алибека 6/3, Григорий также справляется с вызовами и второй сет за ним со счетом 6/2. Надо ли говорить как интересно было в третьих? 

Артём Матус 

Артём Матус, играя с запасом, победил Фадея Сидорова — 6/2, 6/1. На что способен Артём посмотрю в следующем круге, Фадей молодец, так как, насколько я видел, не сдавался при любом счете, продолжая играть максимально хорошо. 

Марат Шарипов 

Марат Шарипов выиграл у Максима Старостина – 6/3, 6/3. Марат понравился хорошими амплитудными ударами, легкостью в перемещениях. Уверенный в себе, хороший игрок для окончательного представления о нем, хотелось бы увидеть его следующие матчи. Максим Старостин временами напоминает раннего Колю Вылегжанина, с одним минусом — лишняя, даже Излишняя эмоциональность. Но это имхо, не более. 

Вторым запуском начнут одиночные матчи девочки, и еще один интересный матч у парней: Данила Мороз — Илья Карпов. 

В матче Ева Ковалева – Мишель Тихонко (США) успех сопутствовал россиянке — 6/2, 6/3.

Ученица Академии Александра Островского в Химках Яна Вересокина (тренер Александр Мальцев) завершила борьбу в одиночном разряде TE3 O1Properties Khimki Junior Open-2014 U12. В среду, 15 января в поединке второго круга Яна встречалась с соотечественницей Марией Новиковой и уступила в двух партиях со счетом 2/6, 5/7(5). При этом, стоит отметить, что на тай-брейке второго сета Вересокина вела со счетом 5-1, однако умудрилась проиграть пять геймов подряд.








Данила Мороз контролировал ход встречи с Ильей Карповым в каждую минуту. 

Белорусский мальчик с добрым лицом и глазами, в которых всегда огонек, выходя на корт, становится колючим и неуступчивым соперником. Отлично видит корт и многое умеет

Парень растет в семье со спортивными традициями, что непременно помогает в его правильном становлении. Рискну взять на себя смелость предугадать, ему еще много побед впереди!

А сегодня Данила выиграл 6/2, 6/4.

Центральным матчем дня у девочек стала долгожданная очная встреча Оксаны Селехметьевой и Лизы Дементьевой. Сегодня они открыли счет по личным встречам. 

Оксана Селехметьева 

Первый сет 6/3 за Елизаветой. Она же ведет во втором 5/4. Оксана начинает действовать активнее, заставляет бегать Лизу к сетке выполняя укороченные, и потом обводит точными ударами. Эта тактика приносит успех, 6/5 Оксана выходит вперед. Ее болельщики, да и все другие тоже — накопили эмоций, потенциал страстей максимален!

О чем взывает к небесам судья… мне не известно

Это еще одно увлекательнейшее занятие, сопровождающее работу фотографа — наблюдать за людьми со стороны.

Поддержка болельщиков придает силы игрокам 

У девочек дело доходит до тай-брейка. 5/1, потом 6/2 в отрыв уходит Оксана, как позже в интервью признала Лиза Дементьева, в этот момент она уже подумала о третьем сете. Вот только Оксана Селехметьева допустила детскую ошибку, она тоже решила, что дело сделано, и сбавила тот темп, который и позволил ей так повести.

Стала ждать. Но здесь не море, и погода в зале всегда хорошая, этого делать было нельзя. Елизавета Дементьева из тех теннисисток, которым если «положить палец в рот», откусит не раздумывая. Следующие 5 мячей подряд идут в актив Елизаветы, и чуть позже сет и матч: 6/3, 7/6(7).

Первая игра девочек ни в коем случае не комом, отличный матч! И еще много встреч впереди…

Владислава Петровская с Софьей Ивановой обменялись сетами, а в решающем сильнее оказалась Софья — 6/4. 

Никита Каширин был намного сильнее представляющего Швецию Арсланбека Тамерланова – 6/0, 6/2. 

Алибек Качмазов завершив свой матч, теперь руководит происходящим за теннисным столом! 

Петр Капускин и Илья Сницарь (Молдова) первый сет довели до тай-брейка, в котором 10-8 был сильнее Илья, во втором сете он не стал играть в рулетку, а именно так называют часто тай-брейк, и смог забрать сет более уверенно 6/3.

Петр Капускин 

Илья Сницарь готовится к матчу

Начало тай-брейка первого сета

Назад в раздел

Что нужно сборной России для выхода из группы на Евро :: Евро-2020 :: РБК Спорт

Самое лучшее развитие событий — победа над датчанами. Тогда сборная России выходит в любом случае

Читайте нас в

Новости
Новости

Фото: Global Look Press

Победа сборной России по футболу над финнами позволила команде Станислава Черчесова набрать первые три очка на чемпионате Европы. У Финляндии столько же, но по результату личных встреч впереди россияне.

Сборная России одержала первую победу на Евро с 2012 года

Также три очка имеют бельгийцы, но у них игра в запасе с датчанами. Этот матч состоится 17 июня. Россияне свою следующую встречу также проведут со сборной Дании, она состоится 21 июня в Копенгагене.

Для того чтобы гарантировать себе попадание в плей-офф, сборной России нужно побеждать датчан. Это позволит занять место не ниже второго и точно выйти из группы. В остальных случаях многое зависит от встречи Дания – Бельгия, а также, если россияне займут третье место, от результатов в других группах. Согласно регламенту, четыре из шести команд, занявших третьи места в группах, выходят в плей-офф. Критерий – набранные очки, потом разница мячей, потом забитые мячи.

Если сборная Дании проиграет Бельгии, то россиянам для 100-процентного выхода из группы нужно будет обыграть датчан. Их устроит и ничья с Данией, если финны потеряют очки с Бельгией. При поражении от датчан сложно будет выйти даже с третьего места (нужно, чтобы финны проиграли Бельгии) из-за глубокого минуса по разнице голов (будет -3 или хуже).

Что происходит на Евро. Последствия финального матча

Если датчане сыграют вничью с Бельгией, то ничья россиян в матче с ними тоже почти гарантирует выход как минимум с третьего места. Но есть шанс и на второе, если финны теряют очки с Бельгией. При поражении от Дании, даже если россияне в итоге занимают третье место, им будет сложно попасть в четверку лучших команд, занявших третьи места.

В случае если сборная Дании обыграет бельгийцев, россияне сыграют вничью с Данией, а финны – с Бельгией, то теоретически у всех команд может быть по четыре очка. И в этом случае велика вероятность, что сборная России окажется на последнем месте в своей группе из-за разницы мячей.

Сегодня сборная России одержала победу над финнами со счетом 1:0. Единственный гол в игре, которая прошла в Санкт-Петербурге, забил Алексей Миранчук.

Евро-2020 стартовал 11 июня и продлится до 11 июля, турнир проходит в 11 городах: Санкт-Петербурге, Амстердаме, Баку, Будапеште, Бухаресте, Глазго, Копенгагене, Лондоне, Риме, Мюнхене и Севилье.

Больше новостей о спорте вы найдете в нашем Telegram-канале.

Автор

Григорий Гуреев

Остановить безумие встреч

Вкратце
Вызов

Встречи призваны повышать творческий потенциал и продуктивность, но они дают противоположный эффект, когда они чрезмерны, плохо спланированы, плохо проводятся или все вместе. Эти проблемы сказываются на всей организации и требуют системных исправлений.

Решение

Группы должны сначала выяснить, какое время их собрания тратят впустую — групповые, индивидуальные или и то, и другое.Затем они могут следовать пятиэтапному процессу изменения: (1) собирать впечатления от каждого члена; (2) интерпретировать их вместе; (3) выберите групповую цель для улучшения встреч, которая кажется лично актуальной и мотивирующей; (4) измерять прогресс; и (5) регулярно проверяйте, чтобы люди не возвращались к старым привычкам.

Подшучивать на собраниях — это изюминка мультфильмов Дилберта — мы все можем шутить о том, насколько они мучительны и болезненны. Но эта боль имеет реальные последствия для команд и организаций.В наших интервью с сотнями руководителей в различных областях, от высоких технологий и розничной торговли до фармацевтики и консалтинга, многие сказали, что они были ошеломлены своими встречами — будь то официальные или неформальные, традиционные или гибкие, личные или с электронным посредничеством. Один сказал: «Я не могу поднимать голову над водой, чтобы дышать в течение недели». Другой описал, как ударил ее по ноге карандашом, чтобы не кричать во время особенно мучительного собрания персонала. Такие жалобы подтверждаются исследованиями, показывающими, что за последние 50 лет продолжительность и частота собраний увеличились до такой степени, что руководители проводят на них в среднем почти 23 часа в неделю по сравнению с менее чем 10 часами в 1960-х годах.И это даже не считая всех импровизированных встреч, которые не попадают в расписание.

Об этой проблеме написано много, но предлагаемые решения обычно дискретны: составьте четкую повестку дня, проведите собрание стоя, поручите кому-нибудь присутствовать вместо вас и так далее. В ходе наших исследований и консультаций мы заметили, что для реального улучшения требуются системные изменения, потому что встречи влияют на то, как люди взаимодействуют и как они выполняют свою работу.

Дополнительная литература

Однако изменение такого объема редко рассматривается.Когда мы исследовали, почему люди терпят то напряжение, которое встречи создают для их времени и рассудка, мы обнаружили кое-что удивительное: те, кто больше всего возмущен и боится встреч, также защищают их как «необходимое зло» — иногда с большой страстью. Рассмотрим этот отрывок из корпоративного блога одного из руководителей фармацевтической отрасли:

Я считаю, что обилие встреч в нашей компании — это налог на культуру, который мы платим за инклюзивную учебную среду, которую мы хотим создать… и меня это устраивает.Если альтернативой большему количеству встреч является более автократическое принятие решений, меньший вклад со всех уровней всей организации и меньше возможностей для обеспечения согласованности и общения посредством личного взаимодействия, тогда предлагайте мне больше встреч в любое время!

Безусловно, встречи необходимы для сотрудничества, творчества и инноваций. Они часто укрепляют отношения и обеспечивают надлежащий обмен информацией. Они приносят реальную пользу. Но зачем кому-то спорить в защиту чрезмерных встреч, особенно если они никому не нравятся?

Потому что руководители хотят быть хорошими солдатами.Когда они жертвуют своим временем и благополучием ради встреч, они предполагают, что делают то, что лучше всего для бизнеса, и не видят затрат для организации. Они упускают из виду коллективные потери производительности, сосредоточенности и вовлеченности.

Во-первых, время — это ноль. Каждая минута, проведенная на бесполезной встрече, съедает время для сольной работы, которая одинаково важна для творчества и эффективности. С другой стороны, графики, изобилующие встречами, прерывают «глубокую работу» — термин, который Джорджтаунский профессор компьютерных наук Кэл Ньюпорт использует для описания способности сосредоточиться, не отвлекаясь, на сложной познавательной задаче.(В недавнем исследовании менеджеры в США и Китае сказали нам, что это происходит «слишком часто!») Как следствие, люди, как правило, приходят на работу рано, задерживаются допоздна или используют выходные в качестве тихого времени, чтобы концентрат.

Еще одна проблема — это высокая цена, которую компании платят за плохо организованные собрания. Например, Симона Кауффельд из Technische Universität Braunschweig и Нале Леманн-Вилленброк из Амстердамского университета обнаружили в исследовании 20 организаций автомобильной, металлургической, электрической, химической и упаковочной промышленности, которые нарушают функциональное поведение на собраниях (включая отклонения от темы, жалобы и критика) были связаны с более низкой долей рынка, инновациями и стабильностью занятости.

Счастье на работе тоже страдает. Исследование, проведенное Стивеном Рогельбергом из Университета Северной Каролины и его коллегами, показало, что отношение работников к эффективности собраний коррелирует с их общим удовлетворением или неудовлетворенностью своей работой, даже после учета личностных качеств и факторов окружающей среды, таких как дизайн работы, присмотр и оплата. Вместо того, чтобы улучшать общение и сотрудничество, как задумано, плохие встречи подрывают эти вещи. Представьте себе руководителя, который ударил ее по ноге карандашом.Это собрание персонала продвинуло командную работу или отбросило ее назад? Несколько положительных впечатлений в неделю не могут компенсировать множество мучительных и расточительных.

Мы опросили 182 старших менеджера в различных отраслях: 65% заявили, что встречи мешают им завершить свою работу. 71% назвали встречи непродуктивными и неэффективными. 64% сказали, что встречи проводятся за счет глубоких размышлений. 62% заявили, что встречи упускают возможность сблизить команду.

Хорошая новость в том, что мы обнаружили, что изменить подход вашей команды и организации к встречам возможно.В этой статье мы описываем пятиэтапный процесс для этого, а также диагностическую работу, которую вам необходимо выполнить заранее. Часто результаты могут быть впечатляющими и выходить далеко за пределы конференц-зала. В финансовой и нормативной консультационной компании, которую мы изучали, например, через три месяца после того, как менеджеры начали переосмысливать подход компании к встречам, опрос показал, что сотрудники ощутили значительные улучшения в командной работе (рост на 42%), психологической безопасности, чтобы высказаться и выразить свое мнение. мнения (рост на 32%) и результативность команды (рост на 28%).Улучшились и другие аспекты жизни организации, и оценки респондентов удовлетворенности балансом работы и личной жизни выросли с 62% до 92%.

Мы увидели, насколько организации могут извлечь выгоду, если сосредоточат свою энергию на преобразовании собраний, а не просто терпят их. Вот как определить и решить проблемы, с которыми может столкнуться ваша группа.

Как уязвима ваша группа?

Проблемы возникают, когда собрания планируются и проводятся без учета их влияния на время как групповой, так и индивидуальной работы.Часто группы по умолчанию приносят в жертву коллективные или индивидуальные потребности — или и то, и другое. Эффективный баланс между этими потребностями — идеальный вариант, но немногие организации это делают. В недавнем опросе, который мы провели с участием почти 200 руководителей высшего звена из различных отраслей, только 17% сообщили, что их встречи, как правило, являются продуктивным использованием группового и индивидуального времени. Другие респонденты заявили, что их встречи относятся к одной из следующих категорий:

Расточители группового времени.

В некоторых организациях относительно мало собраний, но они плохо проводятся.В результате у людей остается достаточно времени для сольных задач и глубоких размышлений, но групповая продуктивность и сотрудничество ослабляются из-за неэффективности каждой встречи. Около 16% руководителей в нашей выборке заявили, что это правда там, где они работают.

У группы глобальной компании, занимающейся электронной коммерцией, которую мы изучали, было всего одно или два собрания в неделю, но они по-прежнему казались пустой тратой времени группы по нескольким причинам. Во-первых, часы и место проведения часто менялись в последнюю минуту, поэтому многие люди приходили неподготовленными или вообще не приходили.Во-вторых, повестка дня часто была расплывчатой ​​или излишней с побочными обсуждениями, которые уже имели место, поэтому встречи казались штампом для решений, принятых в другом месте. В-третьих, когда возникали новые вопросы, дальнейшие шаги обычно оставались неясными, что приводило к большему количеству разговоров на боковой панели за пределами комнаты. Один разработчик программного обеспечения сказал нам, что он продолжал появляться на собраниях, хотя он редко получал от них что-либо, потому что его присутствие ожидалось его менеджером и всеми остальными. В качестве обходного пути он тайно выполнял свои собственные задачи во время встречи.Хотя это может показаться безобидным способом поддерживать индивидуальную продуктивность в краткосрочной перспективе, в долгосрочной перспективе он приводит к ухудшению групповой продуктивности и духа товарищества. Когда люди не участвуют в обсуждении или не обращают внимания на то, о чем говорится, команда не может воспользоваться всеми преимуществами созыва, а встреча тратит время каждого.

Расточители индивидуального времени.

Иногда встречи относительно высокого качества и поэтому технически хорошо используют время группы, но время отдельных людей тратится, потому что огромное количество встреч вытесняет сольную работу, а плохое планирование нарушает критическое глубокое мышление.В нашем опросе руководителей 13% заявили, что их организации борются с этой конкретной проблемой.

Вот пример того, как это разворачивается: у одной частной инвестиционной компании, которую мы исследовали, был строгий протокол для проведения эффективных встреч. Для каждой сессии была разослана предварительная работа с надлежащим уведомлением, были поставлены четкие цели, а время встречи распределялось в соответствии с повесткой дня. Таким образом, групповые обновления и решения обрабатывались эффективно. Однако по мере роста фирмы в недельный календарь добавлялось все больше и больше встреч.Несмотря на то, что они хорошо управлялись, их огромный объем прерывал рабочий процесс и отнимал время, которое инвестиционный персонал мог посвятить критически важным индивидуальным задачам, таким как поиск новых возможностей и углубление отношений с менеджерами компаний, которыми фирма владела или стремилась владеть. Как показывает опыт этой фирмы, частые встречи вынуждают людей идти на компромисс в отношении того, как и когда выполнять свою индивидуальную работу. Иногда задачи сбрасываются или заменяются. Но чаще люди крадут свое личное время, чтобы выполнить эту работу, жертвы, которые, как показали исследования и практика, могут привести к выгоранию и текучести кадров — высоким ценам как для сотрудников, так и для организаций.

Расточители как индивидуального, так и группового времени.

Многие организации, с которыми мы работали, терпят тройной удар встреч: (1) слишком частые, (2) несвоевременные и (3) плохо проводимые, что ведет к снижению производительности, сотрудничества и благополучия для обеих групп и частные лица. Это наихудший сценарий — и, к сожалению, наиболее распространенный. Большинство респондентов нашего опроса — 54% — относят свои встречи к этой категории.

Один менеджер фармацевтической компании рассказала, что раз в две недели находилась на одно-двухчасовом совещании по вопросам «рыночной готовности», потому что организатор действительно хотел, чтобы она присутствовала, утверждая, что вклад каждого чрезвычайно ценен.Тем не менее, группа также обычно рассылала группы слайдов для предварительного просмотра, а затем просто просматривала их во время собраний. Как этот менеджер спрашивал себя и свою команду: «Зачем вам нужно собирать по одному человеку из каждой подгруппы из каждого отдела в комнату, чтобы просто просматривать каждый слайд в отдельности, когда вы уже отправили нам всю колоду?» Члены ее команды сочувствовали, сообщая, что каждый из них посетил множество столь же бесполезных встреч, из-за которых у них оставалось мало или совсем не оставалось времени для «настоящей работы» в течение дня.В подобных ситуациях групповое время тратится зря, а индивидуальное время стирается.

В поисках правильного баланса

К сожалению, люди не могут решить эти проблемы самостоятельно. Только подумайте, сколько раз вы пытались сократить количество встреч в своем календаре — вероятно, с ограниченным успехом. Поскольку очень много людей участвует в планировании и проведении встреч, которые мы посещаем, требуются коллективные усилия, чтобы исправить их.

Однако, используя структурированный подход к анализу и изменению схем встреч в вашей команде или подразделении, вы можете добиться значительных улучшений.Мы видели, как группы избегают ловушки встреч, работая вместе, чтобы выполнить пять основных шагов:

1. Соберите данные от каждого человека.

Чтобы получить более четкое представление о том, как собрания влияют на вашу группу, используйте опросы или интервью для сбора данных и впечатлений от каждого человека. Это поможет вам в полной мере оценить проблему: вы узнаете, сколько негодования кипит под поверхностью и сколько работы не выполняется в течение дня.

2. Совместно интерпретируйте данные.

Затем очень важно объединиться в команду или единое целое, чтобы усвоить отзывы и проанализировать, что работает, а что нет. Это должно быть открытое, непредвзятое обсуждение результатов опроса или интервью. Нейтральные фасилитаторы могут помочь сохранить конструктивную беседу. Однако делегирование интерпретации данных внешнему консультанту или даже части команды может подорвать успех. Вам потребуется вклад и анализ от всех членов команды, чтобы добиться широкого понимания и поддержки, необходимых для оставшихся шагов.

В финансовой и нормативной консалтинговой компании, которую мы изучали, например, предварительные интервью показали, что собрания настолько сильно разрушали календари, что оставалось очень мало двух- или трехчасовых блоков для глубокой работы. Не имея достаточно времени для спокойного сосредоточения, консультанты чувствовали, что их творческий потенциал и продуктивность истощаются. Эти раскрытия информации послужили тревожным сигналом для менеджеров, которые планировали встречи, не осознавая, какое влияние они оказывают.

3. Согласуйте коллективную, личную цель.

Мы обнаружили, что получение личной выгоды от инициативы группы является отличным мотиватором. Например, вы можете выделить определенное количество времени каждую неделю, чтобы люди могли сосредоточиться на самостоятельной работе — будь то в офисе или дома. Предоставление им такой гибкости и свободы может обеспечить необходимое облегчение в их графиках, а также стимул заставить договоренность работать. Объявление «свободных» периодов также вынуждает всю группу переоценить встречи, которые обычно были запланированы на это время, и спросить, кому действительно нужно присутствовать.В результате, как мы выяснили, команды проводят меньше собраний и меньше людей посещают каждое из них. Дополнительное «белое пространство» в календаре каждого увеличивает индивидуальную продуктивность и сокращает перетекание на личное время.

Вот как этот подход работал в технологической консультационной компании, которую мы изучали: члены были расположены в Соединенных Штатах и ​​Индии, поэтому собрание по передаче обслуживания проводилось каждый день — рано утром для одних и поздно вечером для других, чтобы учесть 12,5-часовой рабочий день. Разница во времени.Долгие дни вызывали значительный стресс и усталость с обеих сторон: требовались звонки рано утром, семейные обеды пропускались, рабочие дни длились более 12 часов. После того, как группа собрала данные опроса своих членов и осознала масштаб проблемы, она изменила свой подход: каждому человеку был предоставлен один рабочий день в неделю, когда ему или ей не нужно было участвовать в передаче.

Чтобы обеспечить надлежащий обмен информацией, члены команды должны были найти способы прикрыть друг друга и держать всех в курсе.Обучение тому, как это сделать, дало людям необходимый им перерыв, но это также привело к большему обмену знаниями и разнообразию в группе. Кроме того, люди стали глубже понимать работу своих коллег, что привело к созданию более интегрированных предложений для клиентов.

4. Ставьте вехи и следите за прогрессом.

Как и в случае любых изменений, важно, чтобы конкретный и измеримый прогресс оценивался и обсуждался в процессе. Небольшие, осязаемые победы дают людям повод для радости, а небольшие проигрыши дают возможность учиться и исправляться.Рассмотрим следующий пример: в глобальной компании электронной коммерции команда из 30 сотрудников из США и Китая сказала нам, что их еженедельные общие собрания были проблемой. Посетители часто сидели на своих телефонах или ноутбуках. Поскольку люди постоянно отвлекались, тем, кто говорил, приходилось часто повторять слова, что не только увеличивало время, но и делало их менее эффективным. Чтобы помочь решить эти проблемы, команда решила простую и легко достижимую цель: не допускать использования внешних технологий на собраниях.

Сначала несколько вокалистов и даже руководитель группы сопротивлялись, считая, что у них должно быть право использовать свои устройства, особенно когда встречи стали скучными или касались тем, выходящих за рамки их компетенции. Некоторое время после запуска инициативы дружеские напоминания («Нет техники, чувак!») Были необходимы. Но со временем новая норма утвердилась, и даже менеджер исправился, когда инстинктивно начал проверять свой телефон. Команда начала видеть преимущества этого эксперимента.Встречи стали более продуктивными, и люди были более вовлечены. Как сказал один инженер: «Это правило отсутствия технологий — фантастика! Теперь, когда люди больше сосредоточены на встрече, она стала более эффективной ». Другой член команды начал брать с собой блокнот, чтобы записывать мысли, а не играть в игры на своем телефоне. Эта небольшая победа открыла дверь для установления других новых норм, таких как более тщательная подготовка материалов, максимально короткие встречи и, в конечном итоге, переработка ритмов встреч, чтобы они лучше соответствовали расписанию членов команды.

5. Регулярно проводите подведение итогов в группе.

Наконец, мы обнаружили, что очень важно регулярно и открыто анализировать, как люди относятся к собраниям, которые они посещают, и к своему рабочему процессу в целом. Разочарование, негодование и даже безнадежность — это сигналы того, что люди возвращаются к плохим привычкам. Более того, изменение протоколов и поведения требует времени, а поддержание импульса требует постоянного внимания и контакта.

В фармацевтической компании, с которой мы работали, глобальное медицинское подразделение установило две регулярные «проверки пульса» для наблюдения за ходом эксперимента, который он проводил в дни без встреч: одна проверка внутри подгруппы и одна проверка во всем подразделении.В начале каждой проверки пульса участники отвечали на четыре вопроса: Как вы себя чувствуете? Насколько ценно то, как вы проводите свое время? Насколько хорошо вы работаете в команде? Это устойчиво?

Ответы на эти вопросы вызвали предметные дискуссии, богатые эмоциональным, стратегическим и тактическим содержанием. Первые разговоры были сосредоточены именно на проблеме встречи, но со временем они все чаще обращались к тому, как члены команды подходят к своей работе — и друг к другу.Один менеджер сказал: «Я впечатлен тем, как эти встречи позволили людям открыться, особенно когда [менеджер] слушал … Импульсные проверки действительно проницательны — они дают мне хорошую дозу реальности … в большем перекрестном охвате, развитии людей и совместной работе. Звучит безумно, что этот небольшой эксперимент может дать такие результаты, но он имеет глубокие последствия, выходящие далеко за рамки первоначальной цели ».

Мы предлагаем краткие еженедельные проверки в течение нескольких месяцев, пока не будут установлены новые нормы, процессы и отношения.После этого следует делать это раз в две недели. Независимо от частоты проверки пульса у людей должны быть регулярные структурированные форумы, на которых они могут выражать свое разочарование и выявлять проблемы, а также улучшать совместную работу команды.

Для всех этих шагов поддержка руководства имеет решающее значение, но она не обязательно должна исходить от высшего руководства. Мы обнаружили, что группа может изменить свой подход к собраниям, если руководитель группы обладает полномочиями побуждать людей поднимать вопросы, рисковать, совершать ошибки и открывать новые способы совместной работы.Это может произойти, даже если группа тесно связана с другими группами в организации. Например, отказ глобального медицинского отдела посещать межведомственные встречи в дни, свободные от встреч, был встречен сначала с испугом, затем с любопытством и, в конечном итоге, с изменениями во всей организации, поскольку нормы были разрушены и были смоделированы новые способы работы.

Трубопровод для сдачи

Как мы наблюдали в нескольких компаниях в различных отраслях, изменение чего-то столь простого, как встречи, может иметь далеко идущие последствия.Один менеджер размышлял: «Мы начали общаться более открыто и честно, что позволило нам лучше помогать друг другу…. Мы помогали друг другу расставлять приоритеты, мы помогали друг другу находить доступ к другим ресурсам, а иногда мы перераспределяли задачи или просто помогали друг другу в их выполнении. работа.»

Встречи не должны быть ловушкой; они могут быть проводником перемен. Подобный процесс может улучшить продуктивность, коммуникацию и интеграцию работы команды, не говоря уже об удовлетворенности работой и балансе между работой и личной жизнью.В конце концов, в результате улучшаются встречи — и лучшая жизнь на работе.

Версия этой статьи появилась в выпуске журнала Harvard Business Review за июль – август 2017 г. (стр. 62–69).

21 неписаное правило встреч

Несколько недель назад я писал о неписаных правилах электронной почты и был потрясен тем, сколько людей сочли это полезным. Оказывается, есть много правил, которые мы все могли бы извлечь на бумаге!

Имея это в виду, я сделаю еще несколько таких списков, начиная со второй по значимости офисной болевой точки: собраний.Прочтите обязательные правила проведения успешной встречи, и коллеги повсюду будут вам благодарны.

  1. Убедитесь, что вам действительно нужна встреча, прежде чем планировать ее. Можно ли решить эту проблему за 10 минут по телефону или по электронной почте?
  2. У каждой встречи должна быть цель: вам нужно либо принять решение, либо вместе выполнить действие. Обновление почти всегда можно получить по электронной почте.
  3. Не планируйте больше времени, чем вам нужно. Большинство встреч запланированы на полный час, тогда как они должны длиться 20, 30 или 45 минут — максимум .
  4. Старт вовремя. Не ждите отставших — это их только подбадривает.
  5. Конец вовремя. Если вы скажете: «Я знаю, что у всех нас много дел, так что давайте постараемся сократить это до 30 минут», это напомнит людям, что вы так же сильно хотите эффективной встречи, как и они.
  6. Приглашайте только тех, кому это абсолютно необходимо. Чем больше людей на собрании, тем меньше делается.
  7. Каждое собрание должно иметь кого-то, кто заранее должен его проводить. Если это не вы, назовите кого-нибудь еще (и убедитесь, что этот человек знает, что главный).
  8. Сделайте несколько минут для болтовни в начале встречи. Мы люди, а не роботы, и установление взаимопонимания с коллегами помогает бизнесу работать более гладко.
  9. Если вы хотите, чтобы люди прочитали что-то заранее, отправьте это хотя бы на три часа раньше времени, а лучше накануне. Отправлять за 20 минут до этого бесполезно.
  10. Забронируйте место для встречи заранее или дайте себе 10 минут до встречи, чтобы разобраться. Бродить по залам со всеми на буксире — пустая трата времени.
  11. Составьте повестку дня и поделитесь ею в начале собрания, чтобы все были в курсе.
  12. Если вы хотите, чтобы люди обратили внимание, не давайте им несколько раздаточных материалов в начале собрания. Они начнут их листать и отвлекутся.
  13. Не проверяйте свой телефон или электронную почту во время встречи. Каждый может сказать, что вы делаете, и они начнут делать то же самое.
  14. Следите за дальнейшими шагами по ходу собрания. Любые действия должны быть отправлены как напоминание после встречи.
  15. Элемент действия без назначенного ему человека бесполезен. В большинстве случаев также необходим крайний срок.
  16. Если кто-то слишком много говорит, прервите его или ее (вежливо). Точно так же, если кто-то говорит слишком мало, постарайтесь вовлечь его или ее.
  17. Если разговор идет не по теме, это приемлемо и необходимо для вас, чтобы обуздать его. Простое: «Давайте назначим время, чтобы обсудить это позже, если это будет полезно, поскольку у нас осталось всего 10 минут», работает отлично.
  18. Если собрание длится более часа, назначьте время для перерывов и сообщите участникам о них заранее.Знание, что они могут проверить свою электронную почту через 45 минут, поможет им сосредоточиться.
  19. Следите за языком тела. Вы можете легко определить, скучно ли людям, они теряют интерес или чувствуют, что их время тратится зря, если вы их ищите.
  20. При необходимости назначьте делопроизводителя, чтобы вы могли сосредоточиться на проведении собрания.
  21. Регулярно оценивайте, нужны ли вообще повторяющиеся собрания в вашем календаре, и если да, то их эффективность влияет на их формат, продолжительность и состав участников.Если не? Измени их!
  22. Сообщите нам! Какое твое любимое правило встреч? Что мы упустили?

    Фотография людей, встречающих любезно предоставлена ​​Shutterstock.

    Как работать, когда у вас много встреч

    Когда я только начал работать, я никогда не понимал, почему люди так ненавидят собрания. Я люблю человека, я люблю мозговых штурмов, и я люблю как оправдание, чтобы не пялиться на свой компьютер в течение нескольких часов — как они могут быть ничем иным, как отличными?

    Конечно, со временем я начал понимать, почему у них плохая репутация.Уберите тот факт, что большинство встреч неэффективны, если не непродуктивны и являются пустой тратой времени, требуется около 23 минуты 15 секунд , чтобы снова сосредоточиться на том, над чем вы работали перед встречей (вот почему мы большие любители превращать ненужные в электронные письма).

    Как человек (и знакомый со многими людьми, у которых тоже были) были дни, когда встречи проводились один за другим, я знаю, насколько сложно выполнить всю остальную работу. Вот несколько советов, как прожить день наилучшим образом, если отмена невозможна.

    Подготовка к встрече

    Скорее всего, вы на пару дней заранее знаете, когда у вас будет целый день, полный встреч. Итак, используйте это время на подготовку, чтобы организовать работу.

    Убедитесь, что у вас есть все необходимое для презентации или проведения каждого собрания. Если вы участник, просмотрите все документы или повестки дня, которые прислали ваши коллеги, чтобы понять, что вам нужно принести и что будет обсуждаться (если у вас их нет, попросите об этом!).

    Знание того, что вас ждет впереди, избавит вас от лишних хлопот в поисках файлов или отслеживания информации, а также от потери умственной энергии на шок от того, что вы изучаете.

    Сделайте работу заранее

    Посмотрите, что вы приближаются на следующий день после встречи.Есть ли что-нибудь, что можно сделать заранее? Работая во время обеда или оставаясь накануне всего на 30 минут позже, чем обычно, вы можете избавиться от некоторых дел и не закончить насыщенный встречами день, чувствуя, что вы сильно отстали.

    Планируйте, как вы воспользуетесь преимуществами перерывов в работе

    Иногда встречи заканчиваются раньше срока. Иногда они начинают поздно. А иногда их отменяют. (Иногда ведущий тратит первые 10 минут на то, чтобы подключить свой компьютер.)

    Будьте готовы использовать эти свободные моменты с умом.

    Составьте список всего, что можно сделать менее чем за пять минут. Затем обратитесь к этому списку (а не к социальным сетям), когда у вас появятся свободные минуты.

    Блокировать любое свободное время, которое у вас есть

    Еще одна простая уловка — физически блокировать любое время между встречами в ваших календарях.

    Работа на собрании (когда возможно)

    Хорошо, я не разрешаю вам не слушать на собрании, но я также понимаю, что все делают это в какой-то момент.И я также знаю, что возникают пожары, которые нужно решать, независимо от того, насколько важна дискуссия.

    Итак, если в разговоре наступило затишье, вы просто наблюдатель на собрании или уверены, что в данный момент вы не нужны, я разрешаю вам заняться любым из этих низко висящих плодов. повод — будь то ответ на Slack, ответ на важное клиентское электронное письмо или быстрое заполнение документа.

    Собственно съесть обед

    Если это не совсем табу в вашем офисе, , пожалуйста, пообедайте во время встречи.И делайте перерывы в туалете, даже если это означает, что вы уходите в середине или опаздываете к следующему. Да, и возьмите с собой воду и перекус, чтобы не чувствовать голода или обезвоживания.

    Это поможет вам зарядиться энергией, чтобы вы могли заняться делами позже (подробнее об этом ниже).

    Планируйте, что это будет долгий день

    Если ваш день будет полностью упакован, то, возможно, стоит сформировать образ мышления, что вы, вероятно, не уйдете, когда вы в идеале этого захотите. Отстойно работать в нерабочее время, но знание того, что это приближается, сделает это немного менее болезненным.

    Отмените свои планы на ночь

    С учетом сказанного, не удлиняйте свой день, имея планы на работу после работы. Это не только установит крайний срок того, как поздно вы можете работать, но это также будет означать, что вы закончите день более уставшим, чем необходимо. Вместо этого сделайте этот вечер заботы о себе расслабляющим и беззаботным.

    Приходите пораньше

    Установите будильник немного раньше обычного и доберитесь до офиса раньше всех. Это оставляет у вас достаточно времени, чтобы сосредоточиться до того, как день действительно начнется.То же самое касается и полуночников — даже если вы придете рано и потратите первый час на то, чтобы составить список дел на день, вы почувствуете себя лучше.

    Избегайте этого в будущем

    Вы можете попробовать следовать этим советам, чтобы сократить количество встреч, которые вам придется посещать в будущем.

    Или, возвращаясь к «блокировке своей календарной идеи», вы можете выделить два-три часа каждый день для своей работы . Это гарантирует, что у вас почти всегда будет время поработать.Хотя вам, конечно, придется переместить эти блоки, чтобы учесть другие люди и сроки, это отличное начало.

    Нет сомнений в том, что полный рабочий день на собраниях — дурно. Однако это не невозможно выжить в такой день и при этом делать свою работу (в конце концов, если я могу это сделать, то сможете и вы).

    В прошлом редактор Muse, Алис с гордостью доказывает, что да, английские майоры могут изменить мир. Она написала для Muse почти 500 статей о чем угодно, от советов по продуктивности и сопроводительных писем к плохим начальникам и крутым карьерам, многие из которых были упомянуты в Fast Company , Forbes, Inc., CNBC’s Make It, USA Today College, Lifehacker, Mashable и другие. Она называет многие места своим домом, включая Иллинойс, где она выросла, и небольшой городок Гамильтон, где она училась в университете Колгейт, но она родилась, чтобы быть жительницей Нью-Йорка. Помимо того, что Элис заядлый писатель и читатель, она любит танцевать как профессионально, так и в ожидании метро.

    Больше от Элис Калиш

    Меньшее количество встреч ведет к повышению производительности

    Опубликовано Надин Малек


    Встречи на рабочем месте, которые иногда являются необходимой частью делового мира, известны своей способностью мгновенно лишать сотрудников их способности продуктивно работать.Наш недавно опубликованный опрос о ценности прозрачности на рабочем месте показал, что подавляющее большинство сотрудников открыто для работодателей, имея представление о повседневной производительности. Дополнительные внутренние результаты показали, что сокращение количества встреч может действительно помочь сотрудникам работать более продуктивно.

    По внутренним данным, собранным Prodoscore в марте и апреле 2020 года, доступ к документам упал на 26%, а использование приложений для ведения календаря упало более чем на 22% по сравнению с тем же периодом прошлого года, в то время как общая производительность увеличилась почти на 50%, что Идея о том, что собрания, особенно ненужные, могут резко снизить продуктивность сотрудников.

    Почему встречи так негативно влияют на продуктивность

    При аккуратном обращении собрания могут быть чрезвычайно полезным способом передачи важной информации сразу нескольким сотрудникам и могут быть чрезвычайно эффективными для планирования, выработки стратегии и мозгового штурма.

    К сожалению, многие рабочие места в значительной степени полагаются на проведение собраний, которые приносят пользу только нескольким работникам — большинство сидящих на регулярных собраниях ничего не получают от них, вместо этого теряя драгоценное время и вынуждены играть в догонялки.Встречи часто бывают долгими, особенно когда они предполагают участие большого количества участников.

    Многие встречи можно быстро решить с помощью телефонного звонка или электронной почты, что разочаровывает сотрудников, которым кажется, что время зря тратится во время встреч. В исследовании, проведенном Harvard Business Review, 65% руководителей высшего звена сообщили, что встречи мешают им завершить работу, а 71% ответили, что встречи были в основном непродуктивными и неэффективными.Это же исследование показало, что 64% ​​руководителей высшего звена считают, что встречи проводятся за счет глубокого размышления и что они фактически упускают возможности для значимого объединения команд.

    Они не только отнимают много времени, но и могут лишить сотрудника способности работать творчески и эффективно, поскольку было показано, что они постоянно прерывают «глубокую работу», вынуждая работников наверстывать упущенное, приходя на работу рано, задерживаясь на работе или работая во время запланированное время выключения. Доказано, что встречи не только прерывают значимую работу, но и негативно влияют на удовлетворенность работой, а плохие встречи на самом деле мешают общению и сотрудничеству сотрудников.

    Аргумент в пользу проведения меньшего количества встреч

    Негативные последствия плохих встреч не означают, что вы должны полностью их исключать — они по-прежнему остаются чрезвычайно эффективными инструментами при эффективном использовании. Главное — знать, когда проводить встречу, а когда заменить ее быстрым звонком или электронным письмом, и быть более критичным в отношении того, кому действительно нужно участвовать в собрании, а кого можно оставить, чтобы продолжить работу.

    Тем, кому может быть необходимо знать об определенных темах, затронутых на собраниях, вы можете мгновенно отправить им краткое изложение или связать их с протоколом, а не вовлекать их напрямую.Меньшее количество собраний будет меньше отвлекать работников и постоянно держать ключевой персонал в курсе событий. С меньшим количеством встреч повысится не только продуктивность, но и удовлетворенность на рабочем месте.

    Прерывание продуктивных сотрудников и принуждение их сидеть на встречах, которые их не касаются, — одно из худших вещей, которые вы можете сделать продуктивно, поэтому очень важно, чтобы менеджеры и работодатели понимали важность ограничения количества участников на собрании. Переосмыслив свой подход к встречам, вы обнаружите, что они с большей вероятностью будут эффективными для тех, кому нужно участвовать, и что те, кого не мучают постоянные встречи, становятся счастливее и продуктивнее, чем когда-либо прежде.

    Исследование Harvard Business Review сопровождалось консультациями, которые использовали новый подход к проведению собраний, и обнаружило, что сотрудничество увеличилось на 42%, у сотрудников на 32% увеличилось ощущение, что они могут высказаться и выразить свое мнение, и на 28% больше. на собраниях команды удовлетворенность балансом между работой и личной жизнью даже выросла до огромных 92%.

    Советы для более эффективных встреч

    Чтобы сделать собрания более эффективными для сотрудников, вам придется совершенно по-другому подходить к ним.Это может означать не только ограничение количества персонала на собрании, но и ограничение времени выступления каждого участника для ускорения собрания.

    Это означает, что необходимо отключить слишком много говорящих и установить максимальный временной лимит для каждого выступающего — все, что нельзя передать лаконично, можно передать по электронной почте. По окончании встреч всем участникам следует дать четкие инструкции по дальнейшим действиям — это можно сделать с помощью решений для управления проектами, которые помогут сотрудникам оставаться на вершине следующих шагов.Без четких следующих шагов сотрудники с большей вероятностью будут тратить дополнительное время на разъясняющие электронные письма, звонки и, в худшем случае, даже на другие встречи.

    Для обеспечения того, чтобы собрания всегда были эффективными, было бы разумно установить передовой опыт для собраний компании, используя правила, аналогичные тем, которые установлены в Правилах порядка Роберта. Это означает обеспечение соответствия всех встреч компании следующим требованиям:

    • Присутствует кворум, полностью состоящий из сотрудников, необходимых для собрания
    • Назначен председатель для руководства и проведения собрания
    • Кто-то несет ответственность за ведение точных минут
    • Правила о том, кто может присутствовать и кто может участвовать, установлены и соблюдаются
    • Членов заранее уведомляют о дате, времени и цели собрания, чтобы они могли спланировать потерянное время

    Это минимальные требования для эффективной встречи — оттуда вам нужно будет выработать передовые методы, характерные для вашего рабочего места, чтобы гарантировать, что встречи всегда будут продуктивными и эффективными.

    Изменяя способ проведения встреч в вашем бизнесе, вы гарантируете, что меньше времени будет потрачено впустую, что сотрудники смогут работать более эффективно, не беспокоясь о том, что они будут оторваны от серьезной работы, и что общее удовлетворение вашим баланс работы и личной жизни компании будет намного выше. Независимо от того, работает ли ваша команда из офиса или отчитывается из дома, проведение меньшего количества встреч может быть чрезвычайно полезным для всего вашего коллектива.

    Чтобы узнать больше об удивительных выводах Prodoscore «Ценность прозрачности на рабочем месте», обязательно ознакомьтесь с опросом Part I и Part II .

    Планирование встреч — справочный центр Zoom

    1. Войдите на веб-портал Zoom.
    2. Щелкните Собрания и щелкните Запланировать собрание .
    3. Выберите параметры встречи. Обратите внимание, что некоторые из этих параметров могут быть недоступны, если они были отключены и заблокированы в положении «Выкл.» На уровне учетной записи или группы.
      • Тема : введите тему или название собрания.
      • Описание : введите необязательное описание собрания.
      • Использовать шаблон : применить шаблон собрания.
      • Когда : выберите дату и время для встречи. Вы можете ввести вручную в любое время и нажать Enter, чтобы выбрать его. Например, вы можете ввести 15 в поле минут, чтобы запланировать время с 15-минутным шагом.
      • Продолжительность : Выберите приблизительную продолжительность встречи. Это только для целей планирования.По прошествии этого времени встреча не закончится.
      • Часовой пояс : По умолчанию Zoom будет использовать часовой пояс, установленный в вашем профиле. Щелкните раскрывающееся меню, чтобы выбрать другой часовой пояс.
      • Повторяющееся собрание : Отметьте, хотите ли вы, чтобы встреча повторялась (идентификатор собрания будет оставаться одинаковым для каждого сеанса). Это откроет дополнительные возможности повторения.
        • Повторение : выберите, как часто нужно проводить собрание: Ежедневно , Еженедельно , Ежемесячно или Без фиксированного времени .Встречи могут повторяться до 50 раз, поэтому, если вам нужно более 50 повторений, используйте параметр без фиксированного времени .
        • Другие варианты повторения будут зависеть от того, как часто повторяется собрание. Вы можете настроить встречу так, чтобы она завершалась после определенного количества повторов, или повторяющееся собрание заканчивалось в определенную дату.
      • Добавьте эту встречу в список публичных мероприятий : добавьте встречу в публичный календарь, связанный с вашим личным URL.
      • Регистрация : Установите этот флажок, если для вашего собрания требуется регистрация.Вместо ссылки для присоединения для ваших участников вам будет предоставлена ​​ссылка для регистрации. Если требуется регистрация и встреча повторяется, выберите один из следующих вариантов:
        • Участники регистрируются один раз и могут присутствовать на любом из событий : Зарегистрированные лица могут присутствовать на всех мероприятиях. Будут указаны все даты и время собрания, и регистрант будет зарегистрирован для всех случаев.
        • Участники должны регистрироваться на каждое мероприятие, чтобы принять участие. : Зарегистрированным лицам необходимо регистрироваться отдельно для каждого мероприятия, чтобы принять участие.Они могут выбрать только одну дату и время на странице регистранта.
        • Участники регистрируются один раз и могут выбрать одно или несколько событий для посещения. : Зарегистрированные лица регистрируются один раз и могут выбрать одно или несколько событий для участия. Им нужно будет выбрать, в какие даты и время они хотели бы присутствовать, и они будут зарегистрированы только для этих событий. Они могут выбрать несколько вариантов.
      • Расписание для * : Если у вас есть права на планирование для другого пользователя, вы сможете выбрать, кого вы хотите запланировать, из раскрывающегося списка.
      • ID встречи
        • Создавать автоматически : генерировать случайный уникальный идентификатор собрания.
        • Персональный идентификатор встречи * : используйте свой персональный идентификатор встречи.
      • Безопасность
        • Код доступа : введите код доступа к собранию. Присоединяющиеся участники должны будут ввести это перед присоединением к запланированной встрече.
          Примечание : пароль для собрания должен соответствовать требованиям сложности, установленным администратором.
        • Комната ожидания : включить комнату ожидания для собрания.
        • Требовать аутентификацию для присоединения : ограничить доступ к собранию, чтобы к нему могли присоединиться только вошедшие в систему пользователи.
          Примечание : Если вы выберете Войти в Zoom с указанным доменом , вы не сможете добавить какие-либо домены, включенные в список заблокированных доменов.
      • Видео
        • Узел : выберите, хотите ли вы, чтобы видео организатора было включено или выключено при присоединении к собранию.Даже если вы выберете выключение, ведущий сможет запустить свое видео.
        • Участники : выберите, хотите ли вы включать или отключать видео участников при присоединении к собранию. Даже если вы выберете выключение, у участников будет возможность начать свое видео.
      • Аудио * : Разрешить пользователям звонить, используя Телефон только , Компьютерное аудио только , Оба или Стороннее аудио (если включено для вашей учетной записи).
        • Наберите от : Если Телефон или Оба включены для этого собрания, нажмите Изменить , чтобы выбрать страны для дозвона, которые будут включены в приглашение. По умолчанию сюда входят страны для глобального дозвона , указанные в настройках собрания.
      • Варианты встречи
        • Разрешить участникам присоединяться до времени начала : Разрешить участникам присоединяться к собранию без вас или до того, как вы присоединитесь.Совещание завершится через 40 минут для базовых (бесплатных) пользователей, если к совещанию присоединятся 3 или более человек. Если этот параметр включен, вы также можете выбрать, насколько раньше запланированного времени начала вы хотите, чтобы они могли присоединиться: 5 минут , 10 минут , 15 минут или В любое время .
        • Отключение звука участников при записи : Если присоединение до организатора не включено, отключите звук участников, когда они присоединяются к собранию. Участники могут включить звук после присоединения к собранию.
          Примечание : Чтобы отключить звук для всех участников собрания, см. Параметры управления участниками.
        • Предварительное назначение комнаты обсуждения * : Предварительное назначение участников комнатам обсуждения.
        • Автоматически записывать собрание : выберите, хотите ли вы записывать На локальном компьютере или В облаке .
        • Включить дополнительные регионы центра обработки данных для этой встречи *
        • Утвердить или заблокировать вход для пользователей из определенных регионов / стран : разрешить пользователям из определенных регионов присоединяться к вашим собраниям; или запретите пользователям из определенных регионов присоединяться к вашим собраниям.Регион / страна пользователей определяется их IP-адресом.
          Примечание : Вы меняете регионы / страны по умолчанию в настройках вашего веб-портала.
      • Альтернативные организаторы : введите адрес электронной почты другого лицензированного пользователя Zoom в своей учетной записи, чтобы он мог начать встречу в ваше отсутствие.
      • Интерпретация (поддерживается только в клиентах Windows и macOS) *: включить языковой перевод для собрания.
    4. Нажмите Сохранить для завершения.

    По завершении вы можете выбрать вариант календаря, чтобы добавить запланированное собрание в свой календарь, или выбрать Копировать приглашение , чтобы отправить приглашение на собрание Zoom.

    Копирование приглашения откроет окно, в котором вы можете скопировать полное приглашение для отправки по электронной почте.

    Примечание : Использование параметра «Календарь» Outlook также запускает .ics в iCal, если Outlook не является почтовой программой по умолчанию в macOS.

    Слишком много встреч? Пора Мари Кондо ваш календарь

    Страдаете от слишком большого количества встреч? Ты не одинок. Большинство из нас привязано к своим календарям. Мы объединяем занятость с важностью, хотя на самом деле это означает, что нам не хватает времени на размышления.

    Чтобы работать наилучшим образом, нам нужно привести в порядок упакованные календари. Вот несколько советов, которые помогли мне выжить в качестве интроверта в личном кабинете.

    Альтернативные издержки> ROI

    Проверьте свой календарь и определите задачи каждого собрания.Улучшает ли это результаты? Подходит ли это к цели компании? Ваше присутствие вообще требуется? Если не все три, то это должно быть у вас на рубке.

    О встрече также лучше всего судить по альтернативным затратам, а не по рентабельности инвестиций:

    • Мышление о альтернативных затратах: это наилучшее возможное использование моего времени?
    • Мышление о рентабельности инвестиций: пока я могу быть полезным, я должен это делать

    Вот проблема: у вас может быть больше положительных требований к рентабельности инвестиций, чем в течение дня!

    Когда вы новичок, полезно практиковать установку на рентабельность инвестиций: скажите «да» и погрузитесь в контекст.Но если вы со временем не поднимете планку ценности, календарь поглотит вашу жизнь.

    Ключ к здравомыслию — это отказываться от встреч ниже вашей планки, а для тех, которые делают:

    1. Повысьте их качество
    2. Уменьшите их частоту

    Повысьте качество встреч

    У каждой встречи должна быть повестка дня , состоящий из 4 вопросов:

    Лучше всего использовать синхронное время для обсуждения вещей, которые приводят к фактическим решениям и укреплению доверия.Еще лучше, отправьте предварительное прочтение в повестку дня. Благодаря этому люди находятся на одной странице, так что вы можете сразу погрузиться в нее. Устали от случайных касательных? Заранее уточните роль каждого человека на встрече. Если у них нет роли, избавьте их от приглашения.

    Повестка дня также является убийцей тихих встреч. При написании повестки дня вы часто понимаете, что вам не нужно 30 минут с 10 людьми — это действительно может быть просто электронное письмо!

    Уменьшите частоту встреч

    Встречи дарованы во время заполнения, что делает повторяющиеся встречи особенно расточительными.

    Как организатор собрания определите, что вас больше всего беспокоит. Составьте свою повестку дня так, чтобы сосредоточиться на этих областях. По мере роста вашей уверенности уменьшайте частоту.

    Как участник встречи, сосредоточьтесь на том, чтобы постоянно снимать их опасения, чтобы вы могли заработать автономию и вернуть время. Это также ключ к управлению микро-менеджером.

    Избавьтесь от отвлекающих факторов в последнюю минуту

    Раньше я зависел от случайных приглашений. Затем я разработал глупую технику: я создаю встречи с самими собой, чтобы выполнить работу.В этот день мой календарь наполнен чем-то, что похоже на настоящие встречи. Поскольку они выглядели настоящими, люди перестали покупать их!

    Вот скриншот моего (сумасшедшего) календаря, когда я был личным персоналом. Можете ли вы сказать, какие из них — встречи с самими собой? Подсказка: более 60% блоков — это время работы без головы!

    Люди часто спрашивают: как вы постоянно писали на постоянной работе? Мой простой секрет: я настраиваю повторяющиеся календарные блоки для написания, создавая свой собственный ритуал. Ритуализация — ключ к высвобождению времени побочного проекта, потому что она заставляет инерцию работать на вас.

    «Завтрашний тест»

    Когда вы получите приглашение в далеком будущем, спросите себя, если бы вы сделали это завтра, если бы могли. Если ответ отрицательный, не наказывайте себя в будущем — это произойдет завтра, прежде чем вы это узнаете.

    Трудно сказать «нет». Но когда вы этого не сделаете, вы ослабите свое влияние на все существующие обязательства. Люди склонны прощать, когда вы так это формулируете.

    Вот несколько изящных примеров отказа и библиотека разочарований генерального директора.

    Ваш календарь в вашем распоряжении

    Сколько времени вам нужно, чтобы избавиться от отвлекающих факторов и погрузиться в поток? Когда между встречами остается меньше 30 минут, я иду к холодильнику. Когда у меня есть несколько часов работы, у меня больше шансов откусить что-нибудь действенное.

    Используйте свои шаблоны, чтобы превратить встречи и время обдумывания в непрерывные блоки.

    Когда все сказано и сделано, вы отправляете свой календарь.

    Рекомендуемая литература 📚

    Лучшие встречи впереди | Анава Консалтинг

    Лучшие встречи впереди

    Сколько раз вы сидели на собрании, считая минуты до его завершения?

    Слишком много, правда? Слишком часто мы уезжаем уставшими и чувствуем, что зря потратили драгоценное время без особого результата.Harvard Business Review разработал калькулятор, чтобы продемонстрировать расходы на эти непродуктивные встречи. Это не влияет на умственную утечку, недоверие и разрушенные отношения, которые вызывают плохие встречи. Вспоминаются великие переживания, а когда дело доходит до встреч, праздновать особо нечего.

    Недавно я был на очень плохом собрании. Я знаю это, потому что казалось, что никто не уходит возбужденным. Сформировалась группа для обсуждения вопросов розничной торговли. Потенциальные участники могли узнать о группе и задать вопросы.Результатом было найти новых участников или, по крайней мере, больше последователей, чтобы можно было услышать более разнообразные голоса розничных торговцев и создать больше шума и ажиотажа. Произошло несколько сбоев, которые помешали намеченному результату. Я называю их возможностями для улучшения.

    Возможность №1: Исключительный первый контакт

    Первый контакт, как и первое впечатление, влияет на все последующее. Посетители пришли в зал заседаний и обнаружили закрытую дверь. Персонал встретил участников за дверью и объяснил, что закрытое собрание затянулось, и им просто нужно подождать несколько минут, чтобы войти.Эта первая поза задала непреднамеренный тон конфронтации. Во время ожидания снаружи один из участников даже начал жаловаться на другое событие и принес негатив внутрь, когда двери открылись.
    Кроме того, на предыдущей встрече присутствовали те, кто должен был «приветствовать» новых людей в группе. Встречи так и не произошло. Сцена была готова. Я считаю, что большинство неудач этой встречи можно объяснить отсутствием положительного первого контакта.

    Каждая встреча должна начинаться с приветствия.Пожать руки. Подготовьте забавный вопрос, чтобы задать его, если участники никогда раньше не встречались. Первое впечатление имеет значение. Обеспечьте хороший.

    Возможность № 2: Психологический комфорт

    В добавление к конфронтационному тону комната была преобразована из круглого формата в длинную линию столов с одной стороны (руководители собрания) и линию стульев на расстоянии не менее 10 ярдов (для посетителей) вдоль стены. Это напомнило мне огневой рубеж.

    Представления начались с руководителей и прошлых участников, за которыми последовали новые участники.Они просто указали имя, компанию и город. Это было механически. Скучные и равнодушные представления означали еще одну упущенную возможность найти общие интересы. Первые десять минут были дискомфортны для всех и совершенно отпугнули новых участников.

    Сделайте нечто большее, чем имя и компанию; может быть, забавный факт, чтобы люди интересовались друг другом. Если ваша группа слишком большая и время не позволяет этого сделать, просто разделите группу на небольшие группы до пяти человек и выполните то же действие.Это время, потраченное не зря, чтобы посетители чувствовали себя комфортно и были готовы к предстоящей задаче.

    Возможность № 3: Безопасное поведение

    После представления один из уже недовольных участников сообщил группе, что может остаться только на несколько минут, объявил о своей проблеме и сразу же ушел. Это напомнило мне термин «управление чайками», когда кто-то прилетает, роняет свой ду-ду и уходит. Организаторам митинга следовало остановить «чайку», как только он объявил о своем намерении уйти сразу после своего выступления.

    Каждое собрание требует пересмотра ожиданий от поведения. Даже увлекательные, новаторские встречи требуют от людей уважения к каждому вкладу. После того, как контакт и комфорт были установлены, всегда полезно обсудить, как должна пройти встреча. Встречи с ожидаемым конфликтом должны включать набор письменных основных правил, согласованных участниками. Таким образом, каждый сможет указать на плохое поведение и уйти от него.

    Возможность № 4: Соответствующее движение встреч

    Организаторы собрания несут ответственность за то, чтобы знать, когда собрание нужно ускорить (недостаточно работы) или замедлить (выйти из-под контроля).Это сложный танец, но он важен для поддержания энергии.

    Я был свидетелем множества повышенных голосов на вышеупомянутом собрании. Те, кто говорил, казалось, были больше заинтересованы в рассказе своей истории, чем в полном понимании точки зрения других. Были попытки понять, но было потрачено много времени, потому что эмоции взяли под контроль, и никто не осознавал, что это происходит. Или, если они это сделали, было бы небезопасно донести это осознание до остальной группы.

    Необходимо замедлить встречу и напомнить участникам о цели.Поскольку контакт, комфорт и безопасность не были охвачены, для встречи было практически невозможно что-либо сделать на этом этапе.

    Хорошие фасилитаторы встречи чувствуют, когда энергия слишком высока или слишком низкая, и вносят коррективы во всем. Обычно для высокой производительности существует сочетание порядка и хаоса. Если вы регулярно проводите встречи, на которых вероятен конфликт, вам лучше изучить искусство встречного движения (и человеческого поведения в целом).

    Возможность № 5: Достаточное закрытие

    Хорошие встречи требуют времени, чтобы завершить их, подведя итоги встреч, обсудив, как прошла встреча, и предприняли конкретные следующие шаги.Это дает четкие задания, обеспечивает обратную связь для изменений в процессе встречи и создает основу для того, что будет дальше. Пропуск этапа результатов встречи означает, что необходимо улучшить планирование на будущее.

    Как вы понимаете, встреча, которую я описывал до сих пор, не завершилась впечатляющим образом. Большинство участников были разочарованы, когда ушли. Никто не улыбался. Не было чувства выполненного долга или будущего направления.

    Установите время в рамках разработки повестки дня для закрытия собрания, где вы можете подвести итоги, дайте участникам возможность описать, что было достигнуто, и что они думали о процессе.Дайте четкое указание, что будет дальше. Если достижения перечислены, а концы с концами связаны, участники будут удовлетворены и побуждены к действию.

    Стоимость отказа:

    Используя вышеупомянутый калькулятор затрат, я оценил 35 человек со средней годовой зарплатой 40 000 долларов на человека. На часовую встречу нужно потратить минимум 1000 долларов времени и денег. Я недооценил некоторые зарплаты, но это просто показывает, насколько дорогой может быть любая встреча.Невозможно оценить цену морального духа или будущей уверенности в том, что группа сможет выполнить задачи на будущей встрече.

    Содействие продуктивной встрече

    Хорошо спланированные и хорошо организованные встречи придают энергию и ясность. Мои самые успешные встречи были там, где я тратил почти столько же времени на планирование, как и на саму встречу. Я использую два набора повесток дня; тот, который я отправляю участникам, и тот, который использую, чтобы включить письменные результаты каждого раздела повестки дня, необходимые материалы и возможные действия и вопросы для продвижения движения.Я вспоминаю стратегическое совещание, на котором официальная повестка дня состояла из двух страниц, а повестка дня моего фасилитатора — из шести. Положительные результаты встречи были достигнуты, потому что она была хорошо спланирована и организована. Все ушли возбужденные.

    Рис. 1. «Поток служения» из круговоротов жизни: процессный подход к обучению служителей и фасилитаторов, автор Джон Рирдон (воспроизведено с разрешения).

    Я слежу за процессом встреч, разработанным психологом Джоном Рирдоном, который называется «Поток служения», который изначально был разработан во время его работы с местными школами и центром молодежного служения.Рирдон также использует его в рамках тренинга по человеческому и организационному развитию в своей фирме Phoenix Process Consultants. Модель начинается на стадии контакта, переходит к закрытию, а затем возвращается обратно. Поскольку большинство мероприятий не заканчивается сразу после окончания встречи, процесс представляет собой непрерывный цикл. Новые посетители требуют, чтобы контакт и комфорт снова начались. Даже последующие встречи с теми же участниками должны включать хороший первый контакт, удобную обстановку и напоминания о соблюдении правил безопасности и правил.

    Стив Джобс однажды сказал: «Великие дела в бизнесе никогда не делаются одним человеком.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *