Смерть домашнего питомца: Мой питомец умер – как пережить потерю?

Содержание

Мой питомец умер – как пережить потерю?

Скорбь — одна из тех вещей, которые делают нас людьми. Это естественная реакция, и если смерть любимого животного больно ударила по вам и застала вас врасплох, не бойтесь признаться себе в этом. Такие переживания — глубоко личный и очень важный опыт, а потому универсального рецепта того, как справиться с ними, нет ни у одного психолога. Но некоторые советы на этот счет существуют.
 

Заполните пустоту

Смерть питомца всегда оставляет дыру в привычном распорядке, на месте важной эмоциональной связи образуется пустота. Время, которые вы посвящали общению со своим любимцем, теперь нужно чем-то заполнить. Постарайтесь сохранить в памяти те счастливые моменты, которые вы успели пережить вместе с животным. Это можно сделать, соорудив что-то вроде мемориала, виртуального (фото и видео) или физического (любимые игрушки, поводок и др.). Вряд ли они должны быть постоянно у вас на виду: ваша цель — сохранить воспоминания, а не причинять себе боль постоянными напоминаниями о смерти. То же стоит иметь в виду, если вы, к примеру, решили выделить один день в году и посвятить его покинувшему вас питомцу. Пусть это будет не годовщина смерти, но день, с которым у вас связано радостное воспоминание.
 

Поделитесь с близкими

Не вчера замечено, что разделить боль легче, чем переживать ее в одиночку. Побудьте с теми, кто заботился о вашем любимце вместе с вами. Не стесняйтесь плакать в их присутствии. Они должны вас понять, и честность — лучший ключ к пониманию в таких ситуациях.
 

Не вините себя 

Даже если животное умерло естественной смертью, бывает трудно избавиться от навязчивого чувства вины — за то, что вы не сделали чего-либо, чтобы жизнь питомца была  дольше и счастливее. У вины есть миллион лиц, психологическая травма может проявлять себя по-разному, но чаще всего она сводится к вопросу: «Что было бы, если бы…». Вы можете счесть, что слишком поздно обратились к ветеринару за помощью, а можете — что залечили животное. Если питомец был усыплен, вам может показаться, что вы поспешили, или, наоборот, слишком долго мучили его. Вы можете прокручивать в голове десятки причин, как могли избежать несчастного случая. Наконец, когда вы преодолели кризис, вас может настигнуть чувство, что вы недостаточно переживаете из-за смерти питомца. В такие моменты важно осознать, что все это — нормальные психологические реакции, не стыдиться их и постараться преодолеть в кругу близких или обратившись к помощи психолога (особенно в тех случаях, когда чувство утраты оказывается проекцией более глубокой и давней скорби).
 

Выдержите паузу

Вопрос, который почти всегда задает себе владелец после смерти питомца: стоит ли заводить новое животное. Ответ на него индивидуален, но психологи рекомендуют выдержать хотя бы небольшую паузу. Решение впустить в свою жизнь новое существо должно быть полностью осознанным и ответственным. Если вы не готовы к нему, дайте своей боли утихнуть. Отдельного такта требует общение с детьми, потерявшими любимую собаку или кошку: реакция на ваше желание купить им срочную замену может быть неоднозначной и болезненной. Дождитесь того момента, когда ребенок сам попросит вас о новом питомце.
 

Помогите тем, кто слабее

Еще одним вариантом психологической разрядки может стать работа в зоозащитных организациях и помощь бездомным животным — тем, которым, скорее всего, повезло куда меньше, чем вашему.  
 
Наконец, помните, что средняя продолжительность жизни домашних животных намного короче человеческой. Возможно, вы и правда сделали для своего любимца все, что могли, подарив ему немало счастливых минут.
 

Текст: Дмитрий Куркин

Как пережить смерть питомца: советы специалиста

 

К сожалению, век животных короток, и рано или поздно каждый из нас сталкивается с горечью расставания. Когда умерла моя первая собака, мне долгое время казалось, что она все еще рядом. Я слышала ее шаги, видела ее тень. Конечно, все это мне только чудилось, но какими же реальными были эти ощущения и как же больно было осознавать, что это лишь игра моего воображения! С тех пор я потеряла еще несколько питомцев, и каждая потеря становилась трагедией…

Источник фото: http://petattack. com

 

Почему нам так тяжело пережить смерть питомца?

Животные занимают важное место в нашей жизни, и неудивительно, что их смерть воспринимается как трагедия, а нас накрывает волной скорби и грусти. Мы испытываем вину за то, что, возможно, сделали не все, что могли, или за то, что когда-то обидели любимую собаку или кошку. Душевная боль так сильна, что может стать причиной депрессии или болезней.

Для многих из нас питомец – не «просто собака», «просто кошка» или «просто лошадь»… вы можете подставить нужное. Это члены семьи, наша радость, наш образ жизни. 

Животные определяют распорядок дня, помогают нам справляться со сложностями, поддерживают в трудные времена и просто придают жизни смысл. И когда любимое существо умирает, совершенно естественно чувствовать боль и воспринимать это как колоссальную потерю.

Источник фото: https://moderndogmagazine.com

Каждый из нас реагирует на смерть питомца по-разному, и глубина скорби часто зависит от нашего характера и возраста, возраста питомца и обстоятельств его смерти, а также от наличия в семье других животных. Как правило, чем большее место в вашей жизни занимал пушистый или пернатый друг, тем тяжелее пережить его утрату. Например, если питомец был вашим единственным другом, отдушиной и светом в окошке, боль может быть невыносимой. А если вы, например, не смогли вылечить собаку, кошку или другое животное (из-за того, что требовалось дорогостоящее лечение или вы обратились к ветеринару чуть позже, чем было необходимо), все может усугубляться еще и чувством вины.

Как пережить смерть питомца: советы взрослым

Универсальных советов насчет того, как пережить смерть питомца, нет, каждый из нас справляется с горем как может. Однако есть способы сделать утрату менее болезненной, преодолеть тоску и продолжить жить.

Источник фото: https://www.thesprucepets.com

  • Помните, что, какие бы обстоятельства ни сопутствовали смерти вашего питомца, горевать о нем – совершенно естественная, человеческая реакция. Не нужно стыдиться горя или слез. Это не признак слабости, а всего лишь доказательство того, что вы – нормальный человек, способный любить.

  • Как правило, переживание утраты имеет ряд этапов: шок, отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие. Разумеется, знание об этом не поможет вам на первом этапе, но, возможно, станет немного легче от осознания того, что, какими бы тяжелыми ни были переживания, рано или поздно они закончатся. Бывает, что тоска «накатывает» волнами, захватывая целиком, и кажется, что вы в ней захлебнетесь – но за приливом следует отлив.

  • Дайте себе время, не пытайтесь заглушить горестные чувства или ускорить «возвращение к нормальной жизни» — это очень важно. Нет «стандартного» периода для переживания утраты, у каждого время горевания свое. Но чем полнее вы переживаете скорбь и гнев, тем быстрее сможете снова дышать полной грудью. Некоторым людям для этого требуются недели, некоторым – месяцы или годы. Хотя, конечно, забыть о потерянном друге вы не сможете, но воспоминания со временем окрасятся не тоской и виной, а светлой грустью и благодарностью за то, что это существо было в вашей жизни.

  • Не держите все в себе. Пишите о своих чувствах или обсуждайте их с теми, кто готов выслушать и отнесется к вашей скорби с пониманием.

  • Не позволяйте никому указывать, что именно вы должны чувствовать. Переживание утраты требует времени, и предложения «отвлечься» или «не переживать» вызывают понятное и закономерное раздражение, а то и ярость. Если вы хотите злиться, плакать или не плакать, вы имеете на это полное право. Если вы способны находить в жизни радость или смеяться и готовы к этому – это тоже совершенно естественно и не должно служить поводом для формирования чувства вины.

  • По возможности игнорируйте людей, которые не способны понять ваши чувства или говорят, что «это же была просто собака». Даже если эти люди вам дороги. Не тратьте силы на споры, просто ограничьте такие контакты. Вы сможете вернуться к общению с ними позже, когда будете готовы.

  • Замечательно, если вам удастся найти группу поддержки, состоящую из людей, которые тоже переживали смерть питомцев – хотя бы в Интернете. Если ваши друзья или члены семьи не способны понять ваши чувства, найдите того, кто способен. Человек, у которого был подобный опыт, лучше поймет, через что вам приходится проходить.

  • Как правило, полезными оказываются ритуалы. Например, церемония похорон поможет вам выразить свои чувства. Вы можете поставить памятник или посадить дерево в память о питомце, создать фотоальбом, нарисовать портрет, опубликовать рассказ или любым другим способом почтить память ушедшего друга. Вспомните забавные и радостные моменты, которые наверняка были в вашей совместной жизни.

  • Позаботьтесь о себе. Стресс, который мы переживаем в связи со смертью питомца, лишает нас сил. Попросите друзей или родных помочь вам с домашними делами, ешьте вкусную и полезную еду, не лишайте себя сна. Физические упражнения (хотя бы пешие прогулки) также помогают справиться со стрессом.

  • Если у вас есть другие животные, постарайтесь ради них вернуться к привычному распорядку дня. Помните, что другие питомцы также переживают утрату, и ваша скорбь также вызывает у них стресс. Находите время гулять и играть с ними.

  • Если необходимо, обратитесь за психологической помощью. Если ваше горе так велико, что вы не можете вернуться к нормальной жизни, возможно, вам понадобятся медикаменты, чтобы помочь справиться с депрессией.

  • Пожилые люди часто воспринимают смерть питомца еще тяжелее, ведь они за свою жизнь уже пережили большое количество потерь. К тому же, животные порой являются для них единственным светлым моментом в жизни. В этом случае крайне важно не отгораживаться от других людей и не проводить целые дни в одиночестве. Постарайтесь общаться хотя бы с одним человеком в день.

  • Постарайтесь найти новый смысл и новую радость в жизни. Если вы не готовы впустить в свое сердце новое животное, то можете стать волонтером и помогать животным в приюте. А когда почувствуете, что готовы, возьмите другого питомца. Он не компенсирует утрату, но подарит много радости и вернет оптимизм.

На фото: мемориальная рамка в память об ушедшей кошке. Источник фото: https://www.grandparentgiftcompany.com

Как помочь ребенку пережить смерть животного

Потеря любимого питомца может быть первым опытом переживания смерти для ребенка, и этот опыт зачастую является травматичным. Ваша задача – научить детей справляться с горем от потери верного друга. Как помочь ребенку пережить смерть животного?

Источник фото: https://www.finalchoices.co.uk

  • Будьте готовы к тому, что ребенок будет злиться и винить себя (или вас) в смерти животного. Он также может бояться, что другие животные (или любимые люди) тоже вот-вот умрут. Не сердитесь – это естественные чувства, на которые малыш имеет право.
  • Некоторые родители пытаются отвлечь ребенка, а некоторые не рассказывают о том, что случилось, или не до конца честны. Они говорят, что питомец «убежал», «заснул», что только еще больше запутывает и пугает ребенка. В конце концов, он может бояться засыпать. Гораздо лучше быть честными с детьми и дать им возможность пережить скорбь.
  • Покажите, что вы тоже тоскуете о потере любимца. Если же вы не разделяете горе детей, уважайте их, позвольте открыто выражать чувства, не стыдя и не обвиняя. Гордитесь тем, что ваш ребенок способен на глубокую привязанность – это характеризует и его, и вас с лучшей стороны.
  • Важно сказать ребенку, что он не виноват в смерти друга. Смерть животного может вызвать много вопросов и страхов, и важно их проговаривать.
  • Если животному предстоит эвтаназия, расскажите ребенку о том, какие причины заставили вас сделать такой выбор. Объясните, что питомец болен и сильно страдает, что инъекция безболезненна и поможет избавиться от страданий. И что иногда, если мы кого-то любим, то должны принимать трудные решения, чтобы избавить животного от боли и страданий. Детей пугает открытие, что есть вещи, неподвластные нам, однако неизвестность пугает еще больше. Дайте малышу возможность провести время с любимцем и попрощаться с ним.
  • Учитывайте, что скорбь может длиться долго. Не упрекайте детей за слезы.
  • Вместе с ребенком создайте «стену памяти» в честь умершего животного: коллаж из фотографий и рисунков, отпечатки лап и т.п.
  • Позвольте детям принять участие в похоронах – это поможет открыто выразить свои чувства.
  • Не спешите взять нового питомца, чтобы «занять место» прежнего. Дайте ребенку время пережить потерю.

На фото: мемориальный парк, посвященный животным. Источник фото: https://pittsburgh.cbslocal.com

Брать ли другого питомца после смерти предыдущего?

Большинство психологов дают на этот вопрос однозначный ответ: «Да». Однако решение можете принять только вы.

Иногда полезно взять нового питомца сразу после смерти предыдущего, чтобы заполнить пустоту. Как правило, это решение оказывается правильным, если предыдущий питомец умер от старости, его уход не был внезапным, и вы психологически уже готовы открыть свое сердце и двери дома для нового друга.

Источник фото: https://www.scmp.com

Но иногда нам нужно время, чтобы пережить потерю. Если вы не можете без животных, отправляйтесь в приют или помогайте командам помощи собакам. 

Проводя время с другими животными, вы не только достойно почтите память ушедшего друга, но и поможете другим животным, а также сможете понять, когда будете готовы взять нового питомца.

Источник фото: https://www.winnipeghumanesociety.ca

Потеря питомца — психологическая травма

Для большинства владельцев их домашнее животное является членом семьи. А для кого-то единственным другом.

А для многих объектом переноса своих не пережитых проблем. Кто-то переносит не реализовавшийся материнский инстинкт, кто-то восполняет нехватку любви и нежности из детства, кто-то реализует потребность в доверии… Вариантов много, но все они показывают, насколько важную роль в жизни человека играет животное.

И стоит ли говорить, что потеря питомца становится глубочайшим стрессом. Но готово ли общество поддерживать человека в этот момент?

Отношение к животным в нашей стране все еще остается скорее потребительским и при общей динамики жизни. И, говоря, о содержании питомца, в большинстве случаев мы сталкиваемся с двумя крайностями  — либо «член семьи», либо просто «живность дома». Вторая позиция до сих пор многим кажется понятнее, так сложилось исторически, пришло к нам из советских времен, лишенных лирики и сентиментальности.

Отсюда же непонимание всей серьезности процесса переживания потери питомца его владельцем.

Неврозы и депрессии на фоне смерти кота для многих еще звучит скорее как сарказм, или преувеличение.

А тем временем смерть питомца может являться катализатором развития психических патологий, нарушать уровень жизни, приводить к развитию психосоматических заболеваний (астма, язва, щитовидная железа, онкологические заболевания), усиливать симптомы ВСД и многое другое. То есть происходит все тоже, что и при любом другом очень сильном стрессе. Но в данном случае у человека меньше шансов найти помощь и поддержку.

Не многие готовы пойти к психотерапевту в связи с утратой питомца, и намеренно занижаемая обществом глубина проблемы, может остаться с человеком на всю жизнь.

Можно ли что-то поменять? Наверное да, но, оценивая свои силы, надо понимать, что взять и изменить взгляд на проблему в обществе практически нереально сейчас. Этот процесс может занять десятки лет.

Поэтому мы выбрали путь точечного решения и  создали службу психологической помощи для владельцев, потерявших своих питомцев. Что бы у людей, столкнувшихся с бедой, была возможность найти поддержку и понимание, а так же получить профессиональную помощь от специалистов-психологов, которым близка и понятна эта тема.

Каждый желающий сможет написать, позвонить или встретиться со специалистом в его городе (пока это Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Сочи, Новосибирск) или пообщаться по скайпу.

Так же планируется создавать группы для еженедельных встреч, где люди смогут делиться своими переживаниями и искать единомышленников, может быть находить новых друзей.

Стоимость услуги будет более чем символическая, так же у фонда будет открыт отдельный сбор для оплаты работы психологов, для тех случаев, когда у обратившегося человека нет возможности оплатить работу специалиста.

Пока это первый проект такого формата и наш фонд надеется на то, что он найдет отклик в душах людей.

Полноценно служба психологической помощи владельцам, потерявшим своих питомцев начнет работать после нового года.

Ирина Осипова, директор БФ «Особый Друг»

 

Как пережить смерть домашнего животного

Если в вашей семье есть любимое домашнее животное, или даже несколько, вы наверняка знаете, что этот трагичный момент рано или поздно обязательно наступит. Любимец может получить смертельную травму, заболеть неизлечимой болезнью, или же просто скончаться от старости. Как бы то ни было, пусть мы даже и знаем о таком развитии событий, когда это случается, мы оказываемся совершенно к этому не готовыми. Горе потери сокрушает нас, и совершенно неважно, кошка ли у вас, собака, или хомячок – любовь и то родство, что связывало вас, ничем невозможно измерить. Эта статья призвана помочь вам разобраться с эмоциями и понять: боль и грусть – это нормально, и что вы не одиноки в своих переживаниях. Горюет каждый человек по-разному. Однако можно выделить несколько так называемых стадий, через которые неизбежно проходит каждый. Они необязательно наступают в том же порядке, что здесь приведен, они также могут смешиваться и накладываться друг на друга. Попробуем с ними разобраться.

Стадия 1. Отрицание произошедшего. Шок.

Человек поначалу не принимает реальность смерти. Озадаченность и потрясение «оглушают» его, кажется, что это все – страшный сон, а не действительность. В такой период человек ходит как «пришибленный», и чаще всего не может даже плакать.

Стадия 2. Обида, злость, страх, и вина.

Когда понимание все же приходит, вместе с ним приходит и целый набор эмоций, что сдерживались шоком поначалу. Ярость человека в горе с головой накрывает членов семьи, близких друзей, ветеринара, Бога, и даже самого себя. Это сопровождается чувством вины и страха. В эти дни переживания подавляют человека.

Стадия 3. Попытка совершить сделку.

Этот период выражается иррациональной решительностью, иначе говоря, человек старается достичь невозможного. Попытки совершить своеобразную сделку с Богом, врачами, церковью, которые, к сожалению, в конечном итоге ни к чему не приводят. Типичный пример: если я буду молиться и посещать храм ежедневно, мой питомец оживет.

Стадия 4. Уход в меланхолию и депрессию.

Осознание сделалось полным. С уходом питомца изменился стиль жизни, и печаль накрыла человека «с головой». Ощущение безнадежности, опустошенности, и беспомощности – далеко не полный спектр испытываемых чувств. Все мысли только о животном, они постоянно повторяются и не дают покоя бывшему владельцу. Это один из самых затяжных и нелегких периодов.

Стадия 5. Смирение с утратой, возвращение интереса к жизни.

Человек осознает, что жизнь продолжается, и что его любимец сейчас в лучшем месте. Новый образ жизни, вызванный смертью, становится нормой, и окружающий мир снова радует яркими красками. Конечно, скорбь о питомце остается, но она носит уже легкий и светлый характер, как память о хороших моментах, проведенных вместе.

Как заживить душевные раны?

Сила горя и скорби зависит от многих обстоятельств, характера человека и степени его привязанности к животному. К примеру, дети оправляются быстрее, чем пожилые люди. Ниже мы приводим небольшой список рекомендаций, которые помогут вам пережить утрату любимца.

  1. Разрешите себе выпустить горе наружу. Не держите все в себе, ничем хорошим это не кончится. Лучше плачьте, говорите, пойте, рисуйте, пишите – словом, проживите ваше горе так, как вам этого хочется.
  2. Не позволяйте скорби подорвать ваше собственное здоровье. Питайтесь правильно, вовремя ложитесь спать, почаще гуляйте – это ускорит процесс привыкания, а самовредительством питомцу вы не поможете.
  3. Пообщайтесь с людьми, понимающими вашу утрату. Эти люди тоже потеряли любимое животное, и скорее всего, вы найдете с ними общий язык. Ваши друзья, у которых питомцев нет, вряд ли смогут поддержать вас так же душевно.
  4. Постарайтесь быть к себе терпеливым. Общество не вправе диктовать вам, как и сколько вы должны горевать. Придет время, и справитесь с горем сами.
  5. Отдайте дань воспоминаниям и светлой памяти об ушедшем члене семьи. Вставьте в рамочки несколько фотографий, и разместите их на видном месте. Это поможет вам осознать утрату и смириться с ней.

Напоследок – самый важный совет: не заводите себе нового питомца, пока не примете душой смерть предыдущего. Ведь даже если порода и окрас животного точь-в-точь совпадает, все равно это уже не ваш прошлый любимец, а животное с совершенно другим характером и привычками. Примите нового члена в вашу семью лишь с полной готовностью заново учиться его любить. И помните, каждый наш питомец жив, пока мы его не забываем.

Как смерть питомца сказывается на остальных животных?

Безусловно, потеря домашнего питомца — это тяжелый удар для вас и вашей семьи. Но что при этом испытывают четвероногие члены семьи? Исследования подтверждают, что животные способны переживать горе и потерю, поэтому неудивительно, что смерть одного из домашних питомцев не пройдет незамеченной для остальных животных в доме. В этой статье мы расскажем, как помочь горюющим домашним питомцам, если ваша семья переживает потерю.

Горе у собак и кошек

Точно неизвестно, способны ли собаки и кошки осознавать конечность жизни и значение смерти. Любые подтверждения того, что они это осознают, построены на отдельных наблюдениях, считают на портале PetPlace. Кошки и собаки способны заметить, что компаньон по играм пропал из их жизни, и часто их реакция на такое исчезновение заставляет нас думать, что они скучают. Но даже если между домашними питомцами не было дружеских отношений и животные ведут себя так, будто не замечают потери, они крайне чувствительны к эмоциональному состоянию своих хозяев и могут загрустить или впасть в подавленное состояние, чувствуя эти эмоции у людей. По мнению авторов сайта PetsBest, собакам особенно нелегко приспособиться к утрате в семье, потому что они от природы стайные животные. Собаки видят семью вместе с остальными домашними питомцами как одно целое и осознают свое место и роль по отношению к остальным членам «стаи». Когда один из членов «стаи» умирает, собака испытывает неуверенность относительно выполняемой ею роли и своего места в новом составе «стаи».

Как распознать горюющего питомца

Все домашние питомцы реагируют на потерю по-разному. Как и у людей, у котов и собак нет «правильной» или «неправильной» реакции на горе. Кажется, будто некоторые животные и не замечают утраты, а другие, наоборот, тяжело ее переживают. Существует несколько общих признаков того, что ваш питомец борется с горем:

  • Изменение аппетита.
  • Отстраненное поведение и подавленное состояние.
  • Скулеж и вой у собак, вой и нытье у кошек.
  • Изменения в характере: отчужденная кошка вдруг начинает требовать внимания — и наоборот.
  • Хождение по дому в поисках умершего животного.
  • Стремление спрятаться или избегание других членов семьи.
  • Изменения в привычках, связанных с грумингом и купанием, особенно у кошек.

Ваш питомец может также проявлять признаки беспокойства и стресса, вызванного разлукой, такие как громкие звуки и нелепые выходки при вашем уходе, что больше свойственно кошкам, демонстрирующим нежелательное поведение, например царапание мебели и отказ от использования лотка в ваше отсутствие.

Как помочь горюющему питомцу

Несмотря на то что вам хочется утешить питомцев, когда они страдают, важно не делать этого до тех пор, пока они демонстрируют нежелательное поведение. Поглаживание или ласковые разговоры с собакой, когда она воет или беспрестанно ходит туда-сюда, только усугубят ситуацию, и она будет продолжать в том же духе, даже когда перестанет осознавать, почему она это делает. Как бы трудно это ни было, но необходимо игнорировать такое поведение. Дождитесь, пока животное успокоится, и тогда выразите свое внимание и поддержку.

Вы можете помочь пережить потерю своему горюющему питомцу:

  • Сохраняйте позитив. Как бы трудно вам ни было смириться с утратой, разговаривайте с остальными питомцами спокойным и жизнерадостным голосом как можно чаще.
  • Занимайтесь новыми видами деятельности. Новое занятие отвлечет питомца от потери и ощущения неопределенности. Изучение нового помогает собакам укрепить свое положение в «стае».
  • Чаще занимайтесь тем, что нравится вашим питомцам. Веселое занятие поможет и вам, и им справиться с горем.
  • Проконсультируйтесь с ветеринарным врачом. Если признаки беспокойства, вызванного разлукой, и депрессии не проходят, обратитесь к ветеринарному специалисту.

Потеря домашнего любимца — сложный период для всей вашей семьи. Но поддержка четвероногих друзей поможет справиться с горем не только им, но и всем остальным домочадцам.

Жан-Мари Баухаус

Жан-Мари Баухаус — владелица домашних животных из города Талса, штат Оклахома, ведет блог о домашних питомцах и пишет романы под чутким присмотром компании пушистых друзей.

Ушёл за радугу: как объяснить ребёнку смерть домашнего питомца

В детском возрасте покупка домашнего питомца всегда становится особенным, удивительным событием. Но животные стареют и умирают гораздо быстрее, чем люди. Как подготовить малыша к смерти друга, как объяснить, что животного больше нет? Давайте попробуем разобраться.

Как сказать, что домашний питомец умер?

Покупая в подарок желанного хомячка, собаку или попугайчика, родители обычно не задумываются о том, что животные живут намного меньше людей. Малыш радуется питомцу, делит с ним свои секреты, учится заботиться и ухаживать. Казалось бы, что может омрачить эту картину? Но к сожалению, все домашние любимцы стареют и умирают.

Психологи советуют: не пытайтесь уберечь сына или дочку от печали, скорби и слёз. Это нормальные, естественные проявления человеческих эмоций. Пусть дети осознают и переживут потерю. Задача родителей – попытаться сделать это переживание легче.

Не обманывайте детей. Если вы скажете, что животное убежало, малыш будет пытаться найти любимца, а ложные надежды могут плохо сказаться на детской психике.

Часто смерть животного является первой смертью в жизни человека. Возможно, малыш начнёт спрашивать о загробной жизни. Не надо рассказывать то, во что вы не верите сами. Будьте честными.

Чем младше малыш, тем легче он воспринимает информацию о смерти. Дети до двух лет, вообще никак не переживают потерю животного, поскольку относятся к питомцам как к игрушкам. Дошкольники обычно верят, что любимец попал в лучший мир, поэтому легко переносят утрату. Но дети постарше серьёзнее относятся к смерти, они уже осознают безвозвратность утраты, а у подростков из-за потери любимых животных даже может развиться депрессия.

В зависимости от ситуации, в которой умерло животное, могут возникать разные эмоции. Если старого питомца пришлось усыпить, подросток может начать испытывать ненависть к родителям. Ни в коем случае не говорите, что «это просто животное». Такие слова травмируют подростка и настроят его против вас.

Маленьких детей лучше не брать на похороны любимца. А вот ребятам постарше следует принять участие в похоронах. Для многих детей важна возможность проститься с любимым питомцем.

Распространённая ошибка взрослых – скрывание своих собственных эмоций. Не стесняйтесь показывать печаль, не бойтесь плакать. Переживайте потерю вместе со своим ребёнком, и тогда он не будет считать вас своим врагом. Попробуйте вспомнить радостные моменты из жизни любимца, посмотрите фотографии. Можно вместе нарисовать питомца, посвятить ему рассказ или стихотворение. Пройдёт время, и на месте скорби останутся светлые воспоминания.

Одна из возможных эмоциональных реакций на смерть любимца – страх. Дети начнут бояться смерти, и родителям нужно провести серьёзную и честную беседу, заранее подготовив ответы на сложные вопросы.

Что делать, если это произошло на глазах у ребёнка?

Если малыш во время игры случайно раздавил хомячка или же во время прогулки любимая собака погибла под колёсами машины, это может стать серьёзной травмой для детской психики. Обычные реакции на гибель друга – отрицание, боль, злость. Иногда дети начинают гневаться или ненавидеть тех, кто виновен в гибели друга. Здесь будет полезен визит к детскому психологу, который поможет справиться с горем.

Как подготовить, если животное болеет

Если вы планируете усыпить болеющее или старое животное, не говорите детям, что питомец «просто уснул». Знание того, что любимый друг уснул и не проснулся, способно стать причиной развития фобии. Малыш может начать испытывать страх перед сном.

Объясните, что усыпление – безболезненная процедура. Расскажите, что ветеринары сделали всё, что было в их силах. Детям дошкольного возраста рассказывать подробности процедуры не нужно. Достаточно сказать, что врач сделал любимцу укол, который избавляет от страданий. Ваша задача – помочь малышу понять, что усыпление избавит животное от мучений, и что питомец умрёт, чувствуя себя нужным и любимым.

Нужно ли сразу же заводить новую зверушку?

На этот вопрос ответ однозначный: нет. Не пытайтесь заменить умершее животное новым. Не нужно сразу же заполнять ту пустоту, которая остаётся после смерти любимца. Пусть сначала ребёнок переживёт горе. Бывает, что дети отвергают новых зверушек, поскольку не хотят предавать старого друга. Заводить новое животное следует лишь тогда, когда пройдёт скорбь. Обычно на это нужно не меньше двух-трёх месяцев.

Смерть любимого питомца – тяжёлая утрата не только для детей, но и для их родителей. Переживая это грустное событие, нужно стараться помнить о светлых моментах. Благодаря питомцам наша жизнь становится куда интереснее, а дети, растущие рядом с собаками и кошками, с малых лет учатся доброте, заботе и ответственности.

Зачем нужна индивидуальная кремация животных

Для многих смерть домашнего питомца настоящая трагедия. Но даже в такой ситуации приходится думать о достойном погребении животного.

Особенности погребения животных

К приемлемым способам захоронения относится кремация. Некоторые владельцы хоронят животных в земле. Для этого выбирается лесопосадка или дачный участок. Это самый простой и незатратный способ, но запрещенный законом.

Если причина смерти животного в инфекции, могут появиться серьезные проблемы. Возбудители заболевания хранятся в почве не один десяток лет. И они могут спровоцировать эпидемию у людей. Это происходит, если останки выроют хищники или они попадут в грунтовые воды.

Такие риски регулируются на уровне законодательства. Поэтому умерших зверей нельзя оставлять на свалках, в мусорных баках или производить захоронения на жилых территориях.

Законом запрещено закапывать или палить трупы животных. Это находится под запретом, так же как и сжигание мусора, на которое нет разрешения. Нельзя делать захоронения поблизости от посадок фруктов и овощей.

Погребение на территориях парков, скверов или детских площадках наказывается значительными штрафами. К нелегальным методам относится и вывоз в мусорных баках. Для утилизации животных существуют специально отведенные места.

Если животное умерло дома, можно обратиться в крематорий или в бюро, которые специализируются на похоронах животных. Как вариант помощь окажут в ветеринарных больницах.

В клинику обращаются и в случаях, когда питомцы страдают от сильных болей при серьезных болезнях. Врачи не всегда могут вылечить питомца и в некоторых случаях могут предложить усыпление. Этот способ прекращает страдания от болей.

Утилизация возможно такими способам:

  1. Захоронение на специальных скотомогильниках, где осуществляется обеззараживание.
  2. Сжигание в специальных печах.

Кремирование представляет собой процесс сжигания в специальном резервуаре. После обработки в высоких температурах остается только пепел. Услуги крематория предоставляются частными организациями. В зависимости от ситуации клиники предоставляют услуги по усыплению и по доставке до места погребения.

Кремирование существует с давних времен. Но сжигание животных приобрело популярность не так давно. В России подобные процедуры предлагают специальные службы и частные организации.

Разновидности процедур

Стоимость процедуры зависит от выбранного варианта, а также от веса животного. При общей кремации происходит сжигание нескольких животных. Это способствует удешевлению процедуры. Но есть и недостатки. Хозяева не могут забрать прах своего питомца.

Индивидуальная процедура предполагает сожжение в отдельной печи. Для этого используется более компактное оборудование. В России практически нет специальных кладбищ для домашних животных. Но прах в специальных емкостях можно забрать с собой.

Такой вариант процедуры обойдется дороже, но хозяева смогут полноценно попрощаться с домашним питомцем, а также сохранить его прах. Пепел выдается в контейнерах или специальных урнах. Потом такие емкости можно похоронить в любом месте, так как они не представляют опасности. Это можно сделать на садовом участке или возле жилого дома.

Проведение последнего прощания

Чтобы попрощаться с любимцем, многим хозяевам требуется время. Прощание может быть проведено дома или в клинике. Если питомец умер дома, необходимо вызвать специальную бригаду для перевозки тела. Такая же процедура может понадобиться, если животное умерло в больнице.

При самостоятельной доставке на кремацию, попрощаться можно при заказе индивидуальной процедуры. Если процедура общая, хозяева не могут присутствовать.

Прежде чем заказать услугу, следует проверить организацию. Есть риски столкнуться с недобросовестными мошенниками. В этом случае можно заплатить деньги, а животное будет выброшено на свалку.

Обращение к специалистам позволяет избежать многих проблем.

Как справиться с потерей питомца

горе и потеря

Когда умирает любимая собака, кошка или другое домашнее животное, естественно чувствовать опустошенность чувствами горя и печали. Эти советы помогут вам справиться.

Почему потеря домашнего животного так больно?

Многие из нас разделяют сильную любовь и привязанность к нашим животным-компаньонам. Для нас домашнее животное — это не «просто собака» или «просто кошка», а, скорее, любимый член нашей семьи, приносящий общение, веселье и радость в нашу жизнь. Домашнее животное может добавить структуре вашему дню, сохранить вашу активность и общительность, помочь вам преодолеть неудачи и проблемы в жизни и даже дать чувство смысла или цели. Итак, когда умирает любимый питомец, это нормально, когда его терзают горе и утрата.

Боль потери часто может быть непреодолимой и вызывать всевозможные болезненные и тяжелые эмоции. Хотя некоторые люди могут не понимать, насколько глубоко вы испытываете чувства к своему питомцу, вам никогда не следует чувствовать себя виноватым или стыдиться того, что вы скорбите по другу-животному.

Хотя все мы по-разному реагируем на потерю, уровень горя, который вы испытываете, часто будет зависеть от таких факторов, как ваш возраст и личность, возраст вашего питомца и обстоятельства его смерти.Как правило, чем более значимым для вас был ваш питомец, тем сильнее вы испытываете эмоциональную боль.

Роль, которую животное сыграло в вашей жизни, также может иметь значение. Например, если ваш питомец был рабочей собакой, служебным животным или терапевтическим животным, вы будете горевать не только о потере компаньона, но и о потере коллеги, потере вашей независимости или утрате эмоциональной поддержки. . Если вы жили один, и домашнее животное было вашим единственным спутником, смириться с их потерей может быть еще сложнее.А если вы не смогли позволить себе дорогостоящее ветеринарное лечение, чтобы продлить жизнь своему питомцу, вы даже можете почувствовать глубокое чувство вины.

Хотя потеря — неизбежная часть владения домашним животным, есть здоровые способы справиться с болью, смириться со своим горем, а когда придет время, возможно, даже открыть свое сердце другому животному-компаньону.

Процесс скорби после потери домашнего животного

Скорбь — это сугубо индивидуальный опыт. Некоторые люди обнаруживают, что горе после потери домашнего животного происходит поэтапно, когда они испытывают различные чувства, такие как отрицание, гнев, вину, депрессию и, в конечном итоге, принятие и решение.Другие считают, что их горе носит более цикличный характер, прибывает волнами или чередой взлетов и падений. Вначале минимумы, вероятно, будут глубже и длиннее, а затем постепенно станут короче и менее интенсивными с течением времени. Тем не менее, даже спустя годы после потери зрелище, звук или особая годовщина могут вызвать воспоминания, вызывающие сильное чувство горя.

Скорбь происходит постепенно. Нельзя принуждать или торопиться — и нет «нормального» графика скорби.Некоторые люди начинают чувствовать себя лучше через несколько недель или месяцев. Для других процесс скорби измеряется годами. Каким бы ни было ваше горе, важно проявить терпение и позволить процессу развиваться естественным образом.

Чувство грусти, шока или одиночества — нормальная реакция на потерю любимого питомца. Демонстрация этих чувств не означает, что вы слабы или ваши чувства каким-то образом неуместны. Это просто означает, что вы оплакиваете потерю любимого животного, поэтому вам не должно быть стыдно.

Попытки игнорировать свою боль или удерживать ее от выхода на поверхность только усугубят ее в долгосрочной перспективе. Для настоящего исцеления необходимо встретить свое горе лицом к лицу и активно с ним справиться. Выражая свое горе, вам, вероятно, понадобится меньше времени на исцеление, чем если бы вы сдерживали или «сдерживали» свои чувства. Напишите о своих чувствах и поговорите о них с другими, кто сочувствует вашей потере.

Как справиться с горем потери питомца

Печаль и горе — нормальные и естественные реакции на смерть.Подобно горе по нашим друзьям и близким, горе по нашим животным-компаньонам можно преодолеть только со временем, но есть здоровые способы справиться с болью. Вот несколько советов:

Не позволяйте никому указывать вам, как себя чувствовать, и не говорите себе, как себя чувствовать. Ваше горе — ваше собственное, и никто другой не может сказать вам, когда пора «двигаться дальше» или «преодолеть это». Позвольте себе чувствовать все, что вы чувствуете, без смущения и осуждения. Злиться, плакать или не плакать — это нормально.Также нормально смеяться, находить моменты радости и отпускать, когда будете готовы.

Обратитесь к тем, кто потерял домашних животных. Посетите онлайн-доски объявлений, горячие линии по пропажи домашних животных и группы поддержки при потере домашних животных — подробности см. В разделе «Ресурсы» ниже. Если ваши друзья и члены семьи не сочувствуют потере домашнего питомца, найдите кого-нибудь, кто сочувствует. Часто другой человек, который также пережил потерю любимого питомца, может лучше понять, через что вы проходите.

Ритуалы могут помочь в исцелении. Похороны могут помочь вам и членам вашей семьи открыто выразить свои чувства. Не обращайте внимания на людей, которые считают, что устраивать похороны домашнего питомца неуместно, и делайте то, что считаете нужным для вас.

Создать наследство. Подготовка памятника, посадка дерева в память о вашем питомце, составление фотоальбома или альбома для вырезок или иным способом поделиться воспоминаниями, которые вам понравились, с вашим питомцем, могут создать наследие, чтобы отпраздновать жизнь вашего животного-компаньона. Воспоминания о веселье и любви, которыми вы поделились со своим питомцем, могут помочь вам в конечном итоге двигаться дальше.

Берегите себя. Стресс, связанный с потерей домашнего животного, может быстро истощить ваши энергетические и эмоциональные резервы. Забота о ваших физических и эмоциональных потребностях поможет вам пережить это трудное время. Проводите время лицом к лицу с людьми, которые заботятся о вас, соблюдайте здоровую диету, много спите и регулярно занимайтесь физическими упражнениями, чтобы высвободить эндорфины и улучшить ваше настроение.

Если у вас есть другие домашние животные, постарайтесь сохранить свой обычный распорядок дня. Выжившие домашние животные также могут понести убытки, когда они умирают, или они могут расстроиться из-за вашей печали.Поддержание их повседневного распорядка или даже увеличение времени на упражнения и игры не только принесет пользу выжившим питомцам, но также может помочь поднять ваше настроение и мировоззрение.

При необходимости обратитесь за помощью к специалисту . Если ваше горе продолжается и мешает вам функционировать, ваш врач или психиатр может оценить вас на предмет депрессии.

Как справиться с потерей домашнего животного, когда другие обесценивают вашу потерю

Одним из аспектов, который может сделать горе о потере домашнего животного настолько трудным, является то, что потеря домашнего животного ценится не всеми.Некоторые друзья и родственники могут спросить: «В чем дело? Это просто домашнее животное! » Некоторые люди считают, что потеря домашнего животного не должна причинять столько вреда, как потеря человека, или что горевать о животном по какой-то причине неуместно. Они могут не понимать, потому что у них нет собственного питомца или они неспособны ценить товарищеские отношения и любовь, которые может дать животное.

  • Не спорьте с другими о том, уместно ваше горе или нет.
  • Примите тот факт, что лучшая поддержка вашего горя может исходить от людей, не входящих в ваш обычный круг друзей и членов семьи.
  • Найдите других, потерявших домашних животных; те, кто может оценить масштаб вашей потери и может предложить способы пережить процесс скорби.

Советы пожилым людям, оплакивающим смерть домашнего животного

С возрастом мы переживаем все большее количество серьезных изменений в жизни, включая потерю любимых друзей, членов семьи и домашних животных. Смерть домашнего животного может сказаться на пожилых пенсионерах даже сильнее, чем на молодых людях, которые могут пользоваться комфортом близких родственников или отвлекаться на рутинную работу.Если вы пожилой человек, живущий один, ваш питомец, вероятно, был вашим единственным компаньоном, и забота о животном дала вам чувство цели и собственного достоинства.

Оставайтесь на связи с друзьями. Домашние животные, особенно собаки, могут помочь пожилым людям познакомиться с новыми людьми или регулярно общаться с друзьями и соседями во время прогулки или в парке для собак. Потеряв питомца, важно не проводить день за днем ​​в одиночестве. Старайтесь проводить время хотя бы с одним человеком каждый день. Регулярный личный контакт может помочь вам предотвратить депрессию и сохранить позитивный настрой. Позвоните старому другу или соседу на обед или присоединитесь к клубу.

Повысьте жизненный тонус с помощью упражнений. Домашние животные помогают многим пожилым людям оставаться активными и игривыми, что укрепляет вашу иммунную систему и повышает вашу энергию. Важно поддерживать уровень активности после потери питомца. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать программу упражнений, а затем найдите занятие, которое вам нравится.Групповые упражнения — например, теннис или гольф, занятия физическими упражнениями или плавание — также могут помочь вам наладить контакт с другими людьми.

Попытайтесь найти новый смысл и радость в жизни. Уход за домашним животным раньше занимал ваше время и поднимал вам моральный дух и оптимизм. Постарайтесь заполнить это время волонтерством, найти давно забытое хобби, взять уроки, помогать друзьям, спасательным группам или приютам для бездомных заботиться о своих животных или даже завести еще одного питомца, когда наступит подходящее время.

Помогая детям оплакивать потерю домашнего животного

Потеря домашнего животного может быть первым опытом смерти вашего ребенка — и вашей первой возможностью научить его справляться с горем и болью, которые неизбежно сопровождают радость любви к другому живому существу . Потеря домашнего животного может стать травмой для любого ребенка. Многие дети очень сильно любят своих питомцев, а некоторые могут даже не вспомнить момент в своей жизни, когда их не было рядом. Ребенок может злиться и винить себя — или вас — в смерти питомца.Ребенок может бояться, что другие люди или животные, которых он любит, также могут его покинуть. От того, как вы справитесь с процессом скорби, зависит, положительно или отрицательно повлияет этот опыт на личностное развитие вашего ребенка.

Некоторые родители считают, что им следует оградить своих детей от печали потери домашнего животного, либо не рассказывая о его смерти, либо не откровенно рассказывая о том, что произошло. Например, притворившись, что животное убежало или «заснуло», ребенок может чувствовать себя еще более сбитым с толку, напуганным и преданным, когда он, наконец, узнает правду. Гораздо лучше быть честным с детьми и дать им возможность горевать по-своему.

Пусть ваш ребенок увидит, как вы выражаете собственное горе из-за потери домашнего животного. Если вы не испытываете такое же чувство потери, как ваш ребенок, уважайте его горе и позволяйте ему открыто выражать свои чувства, не заставляя его чувствовать себя стыдно или виноватым. Дети должны гордиться тем, что они так сострадательны и глубоко заботятся о своих животных-компаньонах.

Заверьте ребенка , что они не несут ответственности за смерть домашнего животного.Смерть домашнего питомца может вызвать у ребенка массу вопросов и опасений. Возможно, вам придется заверить ребенка в том, что вы, его родители, тоже вряд ли умрете. Важно рассказать обо всех своих чувствах и заботах.

Вовлеките ребенка в процесс умирания. Если вы выбрали эвтаназию для своего питомца, будьте честны со своим ребенком. Объясните, почему такой выбор необходим, и дайте ребенку возможность провести с питомцем особенное время и попрощаться по-своему.

Если возможно, дайте ребенку возможность создать на память о питомце. Это может быть специальная фотография или, например, гипсовый слепок с отпечатком лапы животного.

Позвольте ребенку принять участие в любой поминальной службе, , если они того пожелают. Проведение похорон или создание памятника питомцу может помочь вашему ребенку открыто выразить свои чувства и помочь пережить утрату.

Не спешите заводить ребенку «домашнего питомца на замену» , пока у него не будет возможности оплакивать потерю, которую он чувствует. Ваш ребенок может чувствовать себя нелояльным, или вы можете послать сообщение о том, что горе и печаль, испытываемые, когда что-то умирает, можно просто преодолеть, купив замену.

Принятие решения уложить домашнее животное

Решение усыпить вашего питомца-компаньона — одно из самых трудных решений, которые вам когда-либо придется принимать для своего питомца. Однако, как любящий владелец домашнего животного, может наступить время, когда вам понадобится помочь вашему питомцу перейти от жизни к смерти с помощью ветеринара как можно безболезненно и мирно.

Знать, когда пора укладывать домашнее животное

Эвтаназия для любимого питомца — это сугубо личное решение, обычно оно приходит после постановки диагноза неизлечимой болезни и при осознании того, что животное сильно страдает.Ваш выбор в отношении вашего питомца должен основываться на заботе и любви, которые вы испытываете к животному. Важные моменты, которые следует учитывать, включают:

Уровень активности. Вашему питомцу по-прежнему нравятся ранее любимые занятия или они вообще могут быть активными?

Отклик на заботу и ласку. Ваш питомец по-прежнему взаимодействует и реагирует на любовь и заботу обычным образом?

Количество боли и страданий. Испытывает ли ваш питомец боль и страдания, которые перевешивают любое удовольствие и удовольствие от жизни?

Смертельная болезнь или тяжелая травма. Болезнь или травма не позволили вашему питомцу наслаждаться жизнью? Вашему питомцу грозит верная смерть от травмы или болезни?

Чувства вашей семьи. Ваша семья единодушна в решении? Если нет, и вы все еще чувствуете, что это лучшее для вашего питомца, сможете ли вы жить с решением, которое вам нужно принять?

Если вы все же решите, что прекращение страданий в интересах вашего питомца, не торопитесь, чтобы создать как можно более мирный процесс для вас, вашего питомца и вашей семьи.Вы можете провести последний день дома с домашним животным, чтобы попрощаться, или навестить питомца в ветеринарной клинике. Вы также можете присутствовать при эвтаназии вашего питомца или заранее попрощаться и остаться в ветеринарной комнате ожидания или дома. Это индивидуальное решение каждого члена семьи.

Чего ожидать, когда уложат вашего питомца спать

По данным Американской ветеринарной медицинской ассоциации, эвтаназия для домашнего животного чаще всего достигается путем инъекции смертельного лекарства.Ветеринар может сначала дать вашему питомцу транквилизатор, чтобы расслабить его. После инъекции препарата для эвтаназии ваш питомец немедленно потеряет сознание. Смерть наступает быстро и безболезненно. Ваш питомец может пошевелить ногами или глубоко дышать несколько раз после введения препарата, но это рефлексы и не означают, что ваш питомец испытывает боль или страдает.

Как объяснить ребенку эвтаназию домашних животных

Будьте честны. Начните с объяснения, что ваш питомец болен, сильно страдает и что у вас есть возможность положить конец этим страданиям очень гуманным и мягким способом.Укол — очень мирный и безболезненный процесс для вашего питомца. Иногда, когда вы действительно любите домашнее животное, вам приходится принимать такие трудные решения, чтобы избавить животное от еще большей боли и страданий.

  • Дети склонны подпитываться реакцией родителей. Если вы в истерике или считаете, что это неправильное решение, ваш ребенок, скорее всего, отреагирует аналогичным образом. Если вам грустно и вы справитесь с этой грустью здоровым образом, ваш ребенок последует вашему примеру.
  • Пока вы укладываете своего любимого питомца спать по правильным причинам, говорите детям, что грустить можно, но не нужно чувствовать себя виноватым.Вам должно быть грустно, и ваши дети могут чувствовать грусть, но не смешивайте вину с грустью. Одна эмоция здорова, другая ужасно обременительна.

Завести другую собаку или кошку после потери питомца

Есть много замечательных причин снова разделить свою жизнь с домашним животным, но решение о том, когда это сделать, является очень личным. Может возникнуть соблазн броситься и заполнить пустоту, оставшуюся после смерти вашего питомца, немедленно завести другого питомца. В большинстве случаев лучше сначала оплакать старого питомца и подождать, пока вы эмоционально не будете готовы открыть свое сердце и свой дом новому животному.Вы можете начать с волонтерской работы в приюте или спасательной группе. Уход за нуждающимися домашними животными не только полезен для них, но и может помочь вам решить, готовы ли вы завести нового питомца.

Некоторым пенсионерам, живущим в одиночестве, может быть труднее приспособиться к жизни без домашнего животного. Если забота о животном дала вам чувство цели и самооценки, а также товарищеские отношения, вы можете подумать о том, чтобы завести еще одного питомца на более раннем этапе. Конечно, пожилые люди также должны учитывать собственное здоровье и продолжительность жизни при выборе нового питомца.Опять же, добровольное участие в помощи нуждающимся домашним животным может быть хорошим способом решить, готовы ли вы снова стать владельцем домашнего животного.

Авторы: Лоуренс Робинсон, Жанна Сигал, доктор философии, и Роберт Сигал, магистр медицины

Как справиться со смертью вашего питомца

Когда умирает человек, которого вы любите, естественно чувствовать печаль, выражать горе и ожидать, что друзья и семья окажут ему понимание и утешение.

К сожалению, вы не всегда понимаете это, когда умирает питомец. Некоторые люди до сих пор не понимают, насколько животные могут быть центральными в жизни людей, а некоторые могут не понять, почему вы скорбите о «просто домашнем животном».«

Члены семьи

Мы знаем, насколько домашние животные значат для большинства людей. Люди любят своих питомцев и считают их членами своей семьи. Воспитатели часто отмечают дни рождения своих питомцев, доверяют их животным и носят их фотографии в кошельках. Поэтому, когда умирает любимый питомец, нет ничего необычного в том, чтобы чувствовать себя подавленным силой вашего горя.

Животные обеспечивают товарищество, принятие, эмоциональную поддержку и безусловную любовь. Если вы понимаете и принимаете эту связь между людьми и животными, вы уже сделали первый шаг к тому, чтобы справиться с потерей домашнего животного: зная, что горевать, когда ваш питомец умирает, — это нормально.

Поиск способов справиться с потерей может приблизить вас к тому дню, когда воспоминания вызывают улыбки вместо слез.

Почтите память своих питомцев, организовав мемориальный сбор средств. myHumane

Процесс горя

Процесс горя индивидуален, как человек, для одного человека дни, для другого годы. Процесс обычно начинается с отрицания, которое предлагает защиту до тех пор, пока люди не осознают свою потерю.

Некоторые опекуны могут попытаться торговаться с высшими силами, с самими собой или даже со своим питомцем, чтобы восстановить жизнь.Некоторые испытывают гнев, который может быть направлен на всех, кто связан с домашним животным, включая семью, друзей и ветеринаров. Воспитатели также могут чувствовать вину за то, что они сделали или не сделали; они могут чувствовать, что им неуместно так расстраиваться.

После того, как эти чувства утихнут, лица, осуществляющие уход, могут испытать настоящую печаль или горе. Они могут стать замкнутыми или подавленными. Принятие происходит, когда они принимают реальность своей потери и вспоминают своего животного-компаньона с уменьшающейся грустью.

Справиться с горем

Хотя горе — это личное переживание, вам не нужно сталкиваться со своей потерей в одиночку. Доступны многие формы поддержки, в том числе услуги по консультированию в связи с утратой домашних животных, горячие линии по оказанию помощи в случае потери домашних животных, местные или онлайн-группы по оказанию помощи в случае утраты домашних животных, книги, видео и журнальные статьи.

Вот несколько советов, которые помогут вам справиться:

  • Признайте свое горе и дайте себе разрешение выразить его.
  • Не стесняйтесь обращаться к тем, кто может сочувствовать.Проведите небольшое исследование в Интернете, и вы найдете сотни ресурсов и групп поддержки, которые могут быть вам полезны.
  • Напишите о своих чувствах в дневнике, в стихотворении, эссе или рассказе.
  • Позвоните своему ветеринару или в местное гуманитарное общество, чтобы узнать, предлагают ли они группу поддержки по поводу потери домашних животных или горячую линию, или могут направить вас к ней.
  • Подготовьте памятник своему питомцу.

Детский

Потеря домашнего животного может быть первым опытом смерти ребенка.Ребенок может винить себя, своих родителей или ветеринара в том, что они не спасли питомца. И они могут чувствовать себя виноватыми, подавленными и напуганными тем, что у них могут отнять других, которых они любят.

Попытка защитить своего ребенка, сказав, что домашнее животное убежало, может заставить ребенка ожидать возвращения домашнего животного и чувствовать себя преданным после того, как узнает правду. Выражение собственного горя может убедить вашего ребенка в том, что грусть — это нормально, и помочь ему справиться со своими чувствами.

пожилых людей

Пожилым людям может быть особенно тяжело пережить потерю домашнего животного.Те, кто живет один, могут чувствовать потерю цели и огромную пустоту. Смерть домашнего животного также может вызвать болезненные воспоминания о других потерях и напомнить опекунам об их собственной смертности. Более того, решение завести еще одного питомца осложняется возможностью того, что животное может пережить опекуна и что решение завести еще одного питомца зависит от физических и финансовых возможностей человека ухаживать за новым питомцем.

По всем этим причинам очень важно, чтобы пожилые владельцы домашних животных предприняли немедленные шаги, чтобы справиться с потерей и восстановить чувство цели.

Если вы пожилой человек, попробуйте пообщаться с друзьями и семьей, позвоните на горячую линию по оказанию помощи при потере домашних животных или даже станьте волонтером в местном гуманном обществе.

Другие домашние животные

Выжившие домашние животные могут хныкать, отказываться есть или пить и страдать вялостью, особенно если у них была тесная связь с умершим питомцем. Даже если они не были лучшими друзьями, меняющиеся обстоятельства и ваше эмоциональное состояние могут их расстроить. (Однако, если ваши оставшиеся домашние животные продолжают вести себя не так, как надо, на самом деле может быть проблема со здоровьем, требующая внимания вашего ветеринара.)

Дайте выжившим животным много TLC и постарайтесь поддерживать нормальный распорядок дня. Это хорошо и для них, и для вас.

Получение еще одного питомца

Спешить с этим решением несправедливо по отношению к вам или вашему новому питомцу. У каждого животного есть своя уникальная личность, и новое животное не может заменить то, что вы потеряли. Вы узнаете, когда пора завести нового питомца, после того, как дадите себе время, чтобы скорбеть, подумав, готовы ли вы, и уделив пристальное внимание своим чувствам.

Когда будете готовы, помните, что местный приют для животных или служба спасения — отличное место, чтобы найти своего следующего особенного друга.

Как справиться с потерей домашнего животного

Когда кто-то, кого мы любим, например, любимое домашнее животное, умирает, потеря часто вызывает горе и глубокую печаль. Физически показывая свое горе, вы активно оплакиваете смерть любимого питомца. Этот активный траур побудит вас к примирению с потерей вашего питомца.

Что мне делать?

Ваше путешествие в печали не будет проходить по заранее установленному шаблону или быть похожим на этапы. В период, когда вы активно оплакиваете свою утрату, может быть полезно учесть следующее:

Признать реальность смерти

Признание полной реальности вашей потери может занять недели или месяцы, но это будет сделано в удобное для вас время.Будьте добры к себе, готовясь к «новой нормальной» жизни без любимого питомца. Подобно тому, как требовалось время, чтобы наладить отношения с вашим питомцем, потребуется время, чтобы привыкнуть к его отсутствию.

Двигайтесь к боли потери

Переживать эти эмоциональные мысли и чувства по поводу смерти домашнего животного — трудная, но важная потребность. Более здоровое путешествие в горе может прийти к вам, если вы потратите время на проработку своих чувств, а не попытаетесь оттолкнуть их или игнорировать их.

Продолжайте отношения через воспоминания

Ваши воспоминания позволяют вашим питомцам жить в вас. Принятие этих воспоминаний, как счастливых, так и грустных, может быть очень медленным и временами болезненным процессом, который происходит небольшими шагами. Например, найдите время, чтобы взглянуть на прошлые фотографии, написать дань уважения своему питомцу или напишите своему питомцу письмо, в котором вспомните, как вы провели время вместе.

Настройте свою самоидентификацию

Часть вашей самоидентификации может исходить от того, что вы являетесь владельцем домашнего животного.Другие могут также думать о вас по отношению к вашему питомцу. Вы можете быть «парнем, который всегда выгуливал большую черную собаку по окрестностям» или «другом, чей кот всегда прыгал на коленях». Приспособление к этому изменению — главная потребность в трауре.

Искать значение

Когда умирает домашнее животное, естественно задаться вопросом о значении и предназначении домашних животных в вашей жизни. Примириться с этими вопросами — еще одна потребность, с которой вы должны столкнуться во время своего скорбного путешествия. Знайте, что важен вопрос, а не поиск конкретных ответов.

Получать поддержку от других

Вам нужна любовь и поддержка других, потому что вы никогда не «преодолеете» горе. Общение или общение с другими владельцами домашних животных, которые пережили смерть домашнего животного, могут быть одним из важных способов удовлетворить эту потребность.

Что нужно помнить

Переживание потери у всех разное и может представлять уникальные проблемы.

Оглушающая тишина — тишина в вашем доме после смерти домашнего животного может показаться мучительно громкой.В то время как ваш компаньон-животное занимает физическое пространство в вашей жизни и в вашем доме, во многих случаях их присутствие больше ощущается вашими чувствами. Когда этого питомца больше нет, их отсутствие — тишина — становится пронзительной. Это становится реальностью «присутствия отсутствия». Простое осознание этой суровой реальности поможет подготовить вас к потоку эмоций.

Особая связь с вашим питомцем — отношения с вашим питомцем — это особая и уникальная связь, связь, которую некоторым может быть трудно понять.Найдутся друзья и члены семьи из лучших побуждений, которые подумают, что вы не должны оплакивать своего питомца, или скажут вам, что вы не должны горевать так сильно, как вы, потому что «это просто кошка» или «просто собака». ” Ваше горе — это нормально, и отношения, которые вы разделяли со своим особенным другом, нужно оплакивать.

Горе нельзя отнести к — иногда наша голова мешает нашему сердечному желанию оплакивать, пытаясь оправдать глубину наших эмоций.Некоторые люди затем захотят «оценить» свое горе, поделившись своими эмоциями горя с другими, которые могут быть «хуже». Хотя это нормально, ваше горе есть ваше горе и заслуживает заботы и внимания любого, кто переживает утрату.

Вопросы духовности — в это время в своем горестном путешествии вы можете подвергнуть сомнению свои убеждения относительно домашних животных и загробной жизни. Многие люди вокруг вас тоже будут иметь собственное мнение. В это время будет важно найти ответы, которые подходят вам и вашим личным убеждениям.

Как потеря питомца может сделать вас сильнее

Домашние животные играют уникальную роль в нашей жизни. «Обычно они наши« соседи по комнате », часть семьи, и они, как правило, являются источником чистого тепла и положительного опыта», — сказала г-жа Харви. «То, как мы сможем справиться с временным уменьшением радости и тепла от пропавшего соседа по комнате, может стать важной практикой в ​​обеспечении устойчивости».

Эта потеря, конечно, может иметь поразительную глубину. «Для взрослых в возрасте от 20 до 30 лет это как потерять невинность в качестве нового взрослого и катапультироваться в реальность», — сказал Дэни МакВети, ветеринар и основатель ветеринарного хосписа Lap of Love, национальной сети ветеринарных врачей. исключительно для ухода в конце жизни.«Часто люди этого возраста заводили свою собаку или кошку в самом начале своей взрослой жизни. Этот питомец был свидетелем того, как они учились в колледже, у друзей или подруг, брака, детей, карьерного роста и так далее. Это домашнее животное было неизменным в их жизни на протяжении всего периода их наибольшего роста ».

То, как мы справляемся со смертью домашнего животного, «формирует то, как мы справляемся с любовью и потерей, объединенными эмоциями», — сказал Калил Сакакини, консультант по потере и утрате домашних животных из Бостона.

От горя, укрепление уверенности

Но как происходит этот рост? Одно исследование «Посттравматический рост после потери домашнего животного», проведенное Венди Пакман и другими из Тихоокеанской высшей школы психологии при Университете Пало-Альто, показало, что после потери любимого домашнего животного многие участники сообщили об улучшении способность относиться к другим и сочувствовать их проблемам, повышенное чувство личной силы и большее понимание жизни.

Линн Харрингтон, которая живет в Равнинах, штат Вирджиния.Около года назад потеряла своего 15-летнего норвич-терьера Хэпа. «В течение многих месяцев я не могла избавиться от грусти, — сказала г-жа Харрингтон. «И в эти печальные времена я наконец вспомнил урок, который я усвоил много лет назад, когда потерял свою первую собаку: животные, которые входят в нашу жизнь, являются подарками для нас, и их невозможно заменить. Однако другое животное может прийти к нам и помочь нам исцелить наши сердца ».

Вскоре после этого прозрения подруга рассказала ей о пожилой собаке, которой нужен дом, и брак был найден.«Нет такого дня, чтобы я не думала о Хэпе через фото, воспоминания или даже какие-то забавные манеры, которые я вижу в моей собаке-спасателе», — сказала г-жа Харрингтон. «Эти моменты напоминают мне, что я благодарен животным в моей жизни — они учат меня любви, и что я остаюсь стойким даже во времена больших испытаний или печали».

Воспоминания — даже фотографии и памятники — могут лечить. «Горе продолжается, — сказала г-жа Пэкман. «Сохранение связи с любимым домашним животным после смерти может помочь человеку, потерявшему близких, справиться с утратой и сопутствующими изменениями в своей жизни.Наши результаты показывают, что те, кто получает комфорт от продолжающихся связей — держания имущества и создания памятников своему питомцу, — могут с большей вероятностью испытать посттравматический рост ».

Почему нам нужно серьезно относиться к потере домашних животных

Любительская футбольная команда Дуга только что проиграла игру плей-офф, и Дугу нужно было подбодрить. По дороге домой он решил зайти в местный приют для животных, потому что щенки всегда улыбались ему. Он ни в коем случае не собирался усыновлять животное, но Делия, пятимесячная дворняга, передумала.«Она была у меня 17 лет», — сказал Дуг, утирая слезы на сеансе психотерапии. «Я знал, что когда она умрет, будет тяжело, но я понятия не имел … Я был совершенно разбитым. Я плакала несколько дней. Я не мог работать. И, что хуже всего, я был слишком смущен, чтобы рассказать об этом кому-либо. Я проводил дни на работе, плакал наедине и бормотал «аллергия» всякий раз, когда кто-то смотрел на мои опухшие глаза ».

Потеря любимого домашнего животного часто становится эмоционально разрушительным. Тем не менее, как общество, мы не осознаем, насколько болезненной может быть потеря домашних животных и насколько она может нанести ущерб нашему эмоциональному и физическому здоровью.Симптомы острого горя после потери домашнего животного могут длиться от одного до двух месяцев, а симптомы горя сохраняются до года (в среднем). В журнале New England Journal of Medicine в октябре 2017 года сообщалось, что после смерти ее собаки женщина испытала «синдром разбитого сердца» — состояние, при котором реакция на горе настолько серьезна, что у человека проявляются симптомы, имитирующие сердечный приступ, в том числе повышенные уровень гормонов может быть в 30 раз выше нормы.

Хотя горе из-за потери любимого питомца может быть столь же сильным и даже продолжительным, как когда умирает значимый человек в нашей жизни, наш процесс оплакивания совершенно иной.Многие социальные механизмы социальной и общественной поддержки отсутствуют, когда животное умирает. Мало кто из нас просит у своих работодателей отпуск, чтобы огорчить любимую кошку или собаку, потому что мы боимся, что это покажет нас чрезмерно сентиментальными, незрелыми или эмоционально слабыми. Исследования показали, что социальная поддержка — важнейший ингредиент в избавлении от всех видов горя. Таким образом, мы не только лишаемся бесценных систем поддержки, когда наш питомец умирает, но и наше собственное восприятие наших эмоциональных реакций, вероятно, добавит дополнительный уровень стресса.Мы можем смущаться и даже стыдиться серьезности переживаемого нами горя и, как следствие, не решаемся раскрыть свои чувства нашим близким. Этот дополнительный стыд усложняет процесс выздоровления, делая его более длительным и сложным, чем он должен быть.

Потеря питомца может оставить в нашей жизни значительные пустоты, которые нам необходимо заполнить: это может изменить наш распорядок дня, вызывая волновые эффекты, выходящие далеко за рамки потери настоящего животного. Забота о нашем питомце создает обязанности и график, по которому мы часто строим наши дни.Мы тренируемся, выгуливая нашу собаку, и общаемся с другими владельцами на собачьих бегах. Мы просыпаемся рано каждый день, чтобы покормить кошку (или нас разбудит домашнее животное, если мы забудем!), Но благодаря этому мы делаем гораздо больше.

Потеря питомца нарушает эти распорядки. Кошки, собаки, лошади и другие любимые домашние животные обеспечивают компанию, уменьшают чувство одиночества и депрессии и могут уменьшить беспокойство. Они поддерживают наше эмоциональное благополучие и наполняют наши действия смыслом. Вот почему, помимо эмоциональной боли, мы чувствуем себя бесцельными и потерянными в дни и недели после смерти нашего питомца.

Восстановление после потери питомца, как и во всех других формах горя, требует от нас осознания этих изменений и поиска способов справиться с ними. Нам нужно искать социальной поддержки у людей, которые, как мы знаем, будут понимать наши эмоции и сочувствовать им, а не осуждать нас за них. Многие ветеринарные клиники предлагают владельцам домашних животных группы помощи при тяжелой утрате.

Нам может потребоваться реорганизация нашего распорядка и повседневной деятельности, чтобы мы не теряли вторичных преимуществ, которые мы получили от нашего питомца. Например, если мы выгуливали собаку, нам нужно найти альтернативные способы достижения наших ежедневных «ступенчатых» целей.«Если мы проводим большую часть субботнего утра с нашими товарищами-владельцами домашних животных, нам нужно найти другие места, где мы сможем общаться и наслаждаться отдыхом на природе.

Пришло время оказать скорбящим владельцам домашних животных признание, поддержку и внимание, в которых они нуждаются. Да, именно мы должны определить и лечить наши эмоциональные раны, когда умирает наш питомец, но чем больше подтверждения мы получим от окружающих, тем быстрее и полнее будет наше психологическое выздоровление.

Смерть домашнего животного может навредить больше, чем потеря человека

Идеальный гроб для песчанки — это коробка для чая «Небесные приправы».После снятия чайных пакетиков белый пакет из вощеной бумаги внутри представляет собой похоронный саван идеального размера для крошечного тела. Этот прискорбный факт, как и большая часть информации о том, как избавиться от тела любимого питомца, исходит из личного опыта. В детстве я похоронил четырех песчанок на заднем дворе, с благовониями на их могилах и несколькими словами.

Когда я был взрослым со щенком, который постепенно набирал вес более 60 фунтов, я не особо задумывался о том, как я буду бороться с другими смертельными случаями домашних животных, пока друг не спросил меня: «Это ужасный вопрос, но что ты делаешь, когда он умирает? »

Я покопался в вопросе и обнаружил, что не только я задавался вопросом, но и не нашел лучшего ответа.

Эксперты, с которыми я разговаривал, подчеркнули, что наше отношение к потере домашних животных изменилось за последнее столетие. «Для меня не удивительно, что мы испытываем такое горе из-за потери домашнего животного, потому что в этой стране, по крайней мере, их все чаще считают членами семьи», — говорит Лесли Ирвин, социолог из Университета Колорадо в Боулдере. Шестьдесят восемь процентов американцев владеют домашним животным, что на 12 процентов больше, чем в 1988 году, когда были начаты опросы о владении домашними животными, когда это уже процветало.Потеря любимого друга-животного усложняется относительной новизной этого опыта, который часто является первым опытом близкой смерти человека и тем, что это один из немногих случаев, когда большинство людей выбирают эвтаназию, чтобы положить конец жизни. И в зависимости от отношений потеря домашнего животного может быть более травматичной, чем горе, которое мы испытываем после смерти семьи и друзей. Отчасти это связано с тем, что домашние животные разделяют некоторые из наших самых интимных отношений — мы видим их каждый день, они зависят от нас, мы корректируем нашу жизнь в соответствии с их потребностями — и все же публично горевать об их потере социально неприемлемо.

Но мы не всегда так думали. Как общество, говорит Ирвин, мы перешли от представления домашних животных как аксессуаров или бессмысленной мебели к мыслящим, чувствующим существам.

Домашние животные становятся членами семьи, потому что они активно влияют на нашу жизнь. «Многие люди, у которых есть домашние животные, просыпаются в определенное время, не из-за какого-то будильника или какой-то собственной нужды, а потому, что их собаке нужна прогулка», — говорит Ирвин. «Подобно тому, как другие люди участвуют в становлении семьи, выполняя эти практики — собираясь вместе, вместе обедая, ориентируясь в туалете и все такое, — так и животные становятся частью ритуалов, которые создают семью.”

И это не просто ежедневный ритуал, делающий домашних животных семейными. «Мы формируем привязанность к животным так же, как привязанность к людям», — говорит Кори Буссолари, психолог из Университета Сан-Франциско. Она указывает на исследование в журнале Science от 2015 года, которое показало, что, когда люди смотрели в глаза собаки, и у человека, и у собаки повышался уровень окситоцина. Окситоцин, который иногда называют гормоном любви, регулирует социальные взаимодействия. Он появляется, когда люди смотрят друг другу в глаза и когда родители смотрят на своих новорожденных детей.«Я уверен, что если бы вы проводили исследование с другими животными, было бы то же самое», — говорит Буссолари.

Я уже представляю, что потерять щенка будет сложнее, чем закопать песчанок, но я также не смотрел в глаза своим песчанкам так часто. Независимо от вида, наши связи с домашними животными не похожи на другие наши отношения. Во-первых, говорит Буссолари, они полностью зависят от нас. Во-вторых, Ирвин говорит: «Мы идеализируем животных, особенно собак. Мы создаем их как этих почти ангельских персонажей, поэтому у нас есть идея безусловной любви к нам.«Когда они умирают, — объясняет она, — это почти похоже на нарушение мифов, которые мы построили вокруг них.

На личном уровне смерть домашнего животного часто является первым столкновением человека с потерей близких отношений, говорит Томас Вробель, психолог из Мичиганского университета во Флинте. Он объясняет, что человеческая смерть была относительно очищена. У нас есть индустрия похорон и кремаций, и вам, как правило, не нужно самому разбираться с мертвым телом. «С домашними животными это гораздо хуже, — говорит Вробель.«Если вы не примените вариант кремации, у вас есть эта мертвая собака, с которой вам придется иметь дело, а это гораздо более интимный опыт смерти».

Собака автора, Аякс, изображена здесь snoozin ’ Дайани Сабин

С домашними животными вы также должны решить, собираетесь ли вы усыплять и когда. В исследовании 305 владельцев домашних животных Буссолари обнаружил, что почти семьдесят процентов решили усыпить своих питомцев. Часто это необходимо с медицинской точки зрения — самое доброе дело для умирающего животного, — но такое решение может вызвать у хозяина чувство вины.В 2005 году Вробель провел исследование взаимосвязи между симптомами горя и привязанностью к домашним животным. «В наших результатах мы увидели, что чувство вины находится наверху [в списке эмоциональных реакций], потому что многие люди несут животное туда, где оно будет подвергнуто эвтаназии», — говорит Вробель. Несколько лет назад мой кот, который у меня был будучи спасенным котенком, у него развилась инфекция мочевыводящих путей, которая сохранилась из-за ослабленной иммунной системы, вызванной его кошачьим ВИЧ. Я перепробовала все, чтобы помочь ему справиться с этим. Однажды я пришел домой и по его прохладным движениям увидел, что он явно испытывает невероятную боль — он умирает.Ехать к ветеринару было мучительно, и когда его усыпили, в комнате должна была находиться мама, потому что я был слишком расстроен.

«После кончины домашнего животного девяносто девять процентов людей говорят мне в той или иной форме или форме, это было тяжелее для меня, чем потеря моей мамы или бабушки», — говорит Дэни МакВети, ветеринар и генеральный директор Lap of Любовь, сеть ветеринарных хосписов. Она обнаружила, что возможность эвтаназии на дому и приюта для домашних животных облегчает смерть семьям.

Домашняя эвтаназия помогает избавиться от негативного опыта, связанного с осознанием того, что вы ведете своего питомца на смерть в место, которое, как вы знаете, вызывает у него стресс.В своей практике она видит такое же беспокойство по поводу выбора подходящего времени для эвтаназии в конце жизни питомца. «Я скажу им, я знаю, что вы не хотите слышать это прямо сейчас, но когда это будет сделано, вы почувствуете облегчение», — говорит МакВети. «И люди делают это после того, как это сделано. . .они встают, кладут руки на голову и говорят: «О, черт возьми, я чувствую такое облегчение».

Но несмотря на то, что 68 процентов американцев владеют домашними животными и дорожат ими, как членами семьи, забота о трупе животного — это не то же самое, что иметь дело с человеческим трупом.В Нью-Йорке, если вы посмотрите, что делать с умершим домашним животным на странице 311, вы придете к следующему утверждению:

Если вы думаете, что это ужасно, вы не одиноки.

«Вау. Ух ты, в конце концов, обращаешься с ним как с енотом. Вау, это безумие, — говорит МакВети. Департамент санитарии Нью-Йорка не хранит данные о том, сколько домашних животных осталось на обочине, поэтому неясно, как часто это происходит. В других крупных городах, таких как Хьюстон и Лос-Анджелес, вы можете забрать домашних животных у обочины, а в других городах вы можете позвонить, чтобы забрать их.

Эти правила составлены таким образом, чтобы у города была возможность ответить, но они не принимают во внимание эмоциональный элемент, — говорит Бонни Бивер, профессор ветеринарии в Texas A&M.

Не только городские службы

не видят, насколько эмоциональной может быть смерть домашнего животного.

«Вы часто чувствуете себя изолированным в социальном плане, — говорит Бивер, — потому что люди не понимают, через что вы проходите, потому что они могут сказать:« Преодолейте это, это просто собака »- что совершенно неправильно сказать.”

Когда вы теряете человека, существуют ритуалы — похороны, поминки, и можно взять отпуск на работу и поговорить о своей потере. «То, что люди, оплакивающие потерю домашнего животного, не осознают в первый раз, когда они теряют домашнее животное, — это сила горя и то, как долго оно длится, — говорит Венди Пакман, психолог из Университета Пало-Альто. «Так что это удивляет горючего, и это действительно удивляет людей, которые не сочувствуют потере домашних животных». Хотя Пакман обнаружил, что глубина и продолжительность горя аналогичны тому, как мы огорчаем людей, эта социальная стигма заставляет чувствовать себя более болезненно.

«Бесправное горе имеет меньше поддержки, и горе может быть даже хуже, чем для человека, потому что здесь нет ритуалов, — говорит Пакман, — и когда люди действительно выходят и проводят ритуал, когда они чувствуют себя достаточно храбрыми, их можно подвергнуть остракизму ».

Пока я исследовал эту историю, друзья рассказали мне о том, на что они пошли, чтобы должным образом закопать своих питомцев, несмотря на правила о том, где и как вы можете избавляться от останков животных. Один пробрался в их общественный сад в полночь, чтобы похоронить домашнюю крысу под кустом роз.Другой уехал посреди ночи, чтобы похоронить свою кошку под красивым дубом, мимо которого они проезжают в повседневных поездках. Даже мои захоронения песчанок и похороны, которые я устроил для своей кошки, были личным делом, на заднем дворе с моей семьей — наше тайное, тихое горе, разделяемое вместе.

Пакман считает, что социальная приемлемость скорби по домашним животным меняется, отмечая, что она стала свидетелем увеличения числа мемориалов для домашних животных и кладбищ домашних животных. Но в то же время, говорит Буссолари, мы так глубоко огорчаем своих питомцев, потому что чувствуем, что не должны этого делать.«Мы очень беспокоимся о том, чтобы доставить людям дискомфорт, потому что тогда они не захотят быть рядом с нами, а если они не хотят быть рядом с нами, тогда мы останемся одни», — говорит она. «Но реальность такова, что чем больше мы говорим о горе, тем больше мы нормализуем его».

человек должны относиться серьезно, когда они оплакивают смерть домашнего животного

Когда Дуг был моложе, его любительская футбольная команда только что проиграла игру плей-офф. Нуждаясь в том, чтобы подбодрить, он решил зайти в местный приют для животных — щенки всегда вызывали у него улыбку.Естественно, он вовсе не собирался усыновлять, но в то время пятимесячной Делии удалось передумать.

«Я был с ней 17 лет», — со слезами на глазах сказал Дуг во время сеанса психотерапии. «Я знал, что когда она умрет, будет тяжело, но я понятия не имел… Я был совершенно разбитым. Я плакала несколько дней. Я не мог работать. И, что хуже всего, я был слишком смущен, чтобы рассказать об этом кому-либо. Я проводил дни на работе, плакал наедине и бормотал «аллергия» всякий раз, когда кто-то смотрел на мои опухшие глаза.”

Как владельцы домашних животных, я уверен, что мы все понимаем боль Дуга. Потеря любимого питомца всегда эмоционально разрушительна, но общество не всегда осознает, насколько серьезной может быть потеря для нашего эмоционального и физического здоровья. После потери домашнего животного симптомы острого горя могут длиться от одного до двух месяцев, а в среднем горе может сохраняться в течение целого года.

Еще в 2017 году в «Медицинском журнале Новой Англии» № сообщалось, что после потери собаки женщина испытала так называемый «синдром разбитого сердца» — состояние, при котором реакция горя настолько серьезна, что Симптомы, которые испытывает человек, напоминают симптомы сердечного приступа — к ним относятся уровни гормонов, которые могут быть в 30 раз выше нормы.

В то время как горе, которое мы испытываем из-за умершего любимого питомца, может быть столь же сильным или даже продолжаться до тех пор, пока мы переживаем потерю значимого человека в нашей жизни, наш процесс оплакивания на самом деле совсем другой. Когда домашнее животное умирает, многие из социальных механизмов социальной и общественной поддержки не действуют.

Например, очень редко кто-то, кто потерял домашнее животное, просит своего работодателя дать ему отпуск, чтобы скорбеть, потому что есть опасение, что, если бы мы сделали это, нас сочли бы чрезмерно чувствительными, незрелыми или эмоционально развитыми. слабый.Я обнаружил, что это правда, когда я потерял своего кота Тибби. К счастью, мой босс знал, как тяжело потерять домашнее животное, так как двумя годами ранее она потеряла собаку, и посоветовала мне взять два выходных. Если бы она не застала меня плачущим в своей кабине во время обеда, я бы не осмелился попросить отпуск, потому что не хотел, чтобы меня считали ребячливым на работе. Исследования показывают, что социальная поддержка очень важна для выздоровления от всех видов горя. Итак, только сейчас у нас лишают ценной поддержки, когда наши домашние животные умирают, но мы добавляем дополнительный уровень стресса к себе с помощью наших собственных эмоциональных реакций.Часто мы сами стесняемся или даже стыдимся того, как сильно мы переживаем, что мы не решаемся раскрыть свои чувства окружающим, включая наших близких. Этот дополнительный слой стыда усложняет наш процесс выздоровления, поскольку делает его более длительным и сложным, чем он должен быть.

Потеря домашнего животного не только создает значительную пустоту в нашей жизни, но и оставляет волновые эффекты горя, которые выходят за рамки потери нашего животного. Потеря домашнего животного также может привести к изменениям в нашем распорядке дня, которые могут быть столь же неприятными.Уход за домашними животными помогает нам создавать обязанности и график, по которому мы планируем наши дни. Например, с собакой мы часто выходим на прогулку, занимаемся спортом или общаемся с другими владельцами собак в местном парке. С нашими драгоценными животными из семейства кошачьих мы часто просыпаемся рано, чтобы покормить их, и благодаря этому успеваем больше успевать за день. И это привычки, которые мы часто сохраняем годами. Потеря питомца нарушает эти распорядки, тем самым добавляя еще больше горя.

Мы не только теряем некоторые из наших повседневных дел, когда теряем домашнее животное, мы также теряем источник эмоционального комфорта.Все животные, будь то кошки, собаки, кролики, лошади, птицы и т. Д., Обеспечивают нам компанию. И это общение помогает уменьшить одиночество и депрессию, а также уменьшить беспокойство. Как бы нам ни хотелось думать, что мы заботимся о них, наши питомцы на самом деле заботятся и о нас. Наши питомцы не только помогают поддерживать наше эмоциональное благополучие, но и придают смысл нашим действиям. Вот почему — помимо эмоциональной боли — мы чувствуем себя такими бесцельными, бесполезными и потерянными в дни, недели или месяцы после потери нашего питомца.

Для того, чтобы мы могли должным образом оправиться от потери домашнего животного, мы должны распознавать эти изменения и находить способы справиться с ними. Это означает, что нам нужно искать социальной поддержки у людей, которые, как мы знаем, будут понимать наши чувства и сочувствовать им, а не осуждать их. Есть много ветеринарных клиник, которые предлагают группы по уходу за животными, потерпевшими утрату.

Также важно реорганизовать наш распорядок дня и повседневную деятельность, чтобы не потерять второстепенные преимущества, связанные с домашним животным.Например, если вы выгуливаете собаку во время прогулки, то важно найти альтернативу упражнениям, чтобы и дальше достигать ежедневных целей по количеству шагов. Если субботнее утро вы проводили в парке, общаясь с другими владельцами домашних животных, вам следует поискать другие места для общения на свежем воздухе.

Но самое главное, пора признать, все общество, что скорбящие владельцы домашних животных нуждаются в поддержке и внимании. В то время как мы должны определить или устранить нашу эмоциональную боль после смерти домашнего животного, также важно, чтобы другие дали нам подтверждение, которого требует наша боль.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *