Как разлюбить женатого мужчину советы психолога: отпускаем и … живем СВОЕЙ жизнью

Содержание

Что делать, если любишь женатого мужчину: советы психолога

Как избавиться от любовной зависимости к женатому мужчине

К сожалению, не всегда стрелы Купидона попадают в удачную цель. Любимый мужчина может оказаться окольцованным, а вам останется только делить с ним украдкой постель и ревновать к жене. Как избавиться от любовной зависимости к женатому мужчине и найти свое настоящее счастье?

Как избавиться от любовной зависимости к женатому мужчине

Как избавиться от любовной зависимости к женатому мужчине

Осознание проблемы – уже начало решения. Любовная зависимость – это болезненное состояние, похожее на зависимость наркотическую или алкогольную. Вы и дня не можете прожить без милого сердцу человека, а периоды разлуки становятся настоящим мучением. Встречи приносят лишь временное облегчение, одолевает ревность и злость. Отношения с женатым осложняются еще и тем, что у него есть семья на стороне. Вы не можете часто видеться, а свидания происходят украдкой. Вы не имеете возможности позвонить ему в любое время, попросить помощи или просто поговорить, ваш статус, а иногда и истинное отношение любовника к вам остаются не выясненными. По статистике не менее 80% мужчин, имевших интрижку на стороне, остаются со своей законной семьей. Причем практически каждый из них никогда бросать жену и не планировал. Поэтому первым вашим шагом на пути к освобождению должно стать осознание того, что вы – всего лишь игрушка и ваши отношения – это потеря времени, причем не особенно приятная. Не надейтесь попасть в список исключений, не стоит тратить свою жизнь на человека, которому вы не нужны и отношения, которые ни к чему не приведут. Даже если удастся увести его из семьи, жена и дети будут постоянно напоминать о себе, иногда не лучшим образом. Оно вам надо? Поэтому осознайте необходимость идти дальше и сделайте это.

Почему возникают чувства

Девушки, влюблённые в чужого мужа, обычно прикрываются великой любовью, которая, как известно, зла. Но мало кто задумывается, что иметь отношения с женатым человеком удобно.

Вот, почему некоторые дамы падки на «женатиков»:

  1. Женатых любить безопаснее. Если человек завёл семью и детей, значит, он состоявшаяся личность, за которого не побоялась выйти замуж другая женщина. Вряд ли примерный семьянин окажется маньяком, извращенцем или моральным уродом.
  2. Женатых любить легче. Любовнице не нужно уделять мужчине столько внимания, как жене, которая должна и накормить благоверного, и постирать его вещи, и отутюжить рубашки, ещё умудриться и в постели ублажить. Любовнице не обязательно наводить порядок в доме к приходу милого и готовить ужин, ведь кавалер к ней заглядывает совсем по другому поводу.
  3. Женатых любить не накладно. Перед любовником женщина не имеет никаких моральных и финансовых обязательств. При расставании паре ничего не придётся делить, разве что особо жадный экземпляр попросит девушку вернуть все его подарки.
  4. Женатые более конкурентоспособные. Есть такая странная закономерность: если человек уже кому-то нравится, то он сразу же становится привлекательным и для других людей. Срабатывает принцип рынка, то есть, если кто-то нашёл в этом человеке хорошие черты, значит, он меня тоже может заинтересовать. Подсознательно любовница именно так воспринимает женатого мужчину.
  5. С занятым мужчиной можно не бояться ответственности. В отличие от жены любовнице не придётся помогать своему избраннику решать те или иные проблемы, делить с ним пресловутый «шалаш» и преодолевать жизненные трудности. При этом любовнице достаётся всё самое лучшее – интимная близость, внимание, обожание, подарки по поводу и без. Многих женщин устраивает такая позиция, они не готовы тратить нервы и силы на мужчину, зато с удовольствием берут от него все блага.

Есть особая категория женщин, которые из принципа не связываются с холостяками. Они ценят в мужчинах холеность, семейный склад характера, деловитость, но при этом девушки не готовы расстаться с вольной жизнью. Ведь свободный мужчина рано или поздно решит завести семью и детей, предложит своей возлюбленной стать его женой, но этого можно избежать, если пустить в оборот уже женатого человека, так как от него таких предложений уж точно не поступит.

Как избавиться от любовной зависимости к женатому мужчине. Сожгите мосты

Не зря материал о том, как избавиться от любовной зависимости к женатому мужчине, начался с ее сравнения с алкоголизмом и наркоманией. Лечение предстоит аналогичное. И первый шаг – это оборвать все связи с объектом страсти. Не звоните ему, не пишите, не встречайтесь. Если круг общения или место работы общее, уединитесь на время, возьмите отпуск. Удалите его номер из сотового, чтобы не возникало желания поболтать после бокала вина. Уберите из жизни все напоминания об объекте страсти: общие фото, подарки. Сложно? А никто не говорил, что будет легко. Что делать, если ваш мужчина не согласен с разрывом? Обычно помогает разговор. Но не нужно выдавать фразы вида «Я тебя люблю, но вместе нам не быть» или «Я устала тебя ждать». Мужчины не понимают отказа, который завуалирован в таких предложениях, они слышат от вас «Да, но позже». Скажите твердо «Нам было хорошо, но я больше не люблю и хочу продолжать жить дальше без тебя». Обычно мужчины понимают. В крайнем случае, можно обратиться к его жене, но в этом случае есть риск разбить его семью, а это нехорошее решение.

Как взять себя в руки?

Есть несколько вполне надежных способов для того, чтобы постараться разлюбить своего женатого любовника

.

Самый первый надежный способ необходимо поставить себя на место его жены. Попробуйте поразмышлять на тему, как живется в такой ситуации его законной супруге? Как он общается с ней, кем она работает и что делает вечерами одна, когда ее муж в это время находится с вами? Эти вопросы для вас покажутся очень болезненными, но это только на первый взгляд.

Постарайтесь «вжиться» в образ и роль жены вашего мужчины. Ответим на вопрос: «Зачем?» Неужели есть такая необходимость проходить эти непростые, и даже тяжкие испытания. Не думайте, что это только для того, чтобы избавиться по методу «клин клином» и не для того, чтобы сделать себе очень больно.

Для того чтобы разлюбить женатого мужчину

, необходимо посмотреть на все происходящее со стороны, взглянуть глазами его законной супруги. Вы представляете, как ваш муж задерживается на работе, ему приходят смс-ки и кто-то постоянно звонит. Он говорит, что это все по работе, но вы почему-то не верите.

И это происходит постоянно, он все больше пытается оправдываться, но вы продолжаете с ним жить и не хотите расставаться . Однако с каждым днем вы постепенно отдаляетесь друг от друга, все меньше разговариваете и все реже делитесь своими переживаниями.

Побудьте на месте женщины, которая сейчас является его законной супругой. Ощутите, как она мучается в неуверенности и подозрениях, где он сейчас, с кем и что с ним? Это представить совсем непросто, как впрочем, и разлюбить человека, который является чужим супругом, но все это даст вам очень много.

Как избавиться от любовной зависимости к женатому мужчине. Отвлекитесь

Возьмите паузу и добавьте в жизнь нового. Лучший вариант – длинное путешествие (месяц-два), желательно в неизведанные страны, где есть что посмотреть и испробовать. Новые ощущения не дадут заскучать и заполнят пустоту в душе. Займитесь экстремальным спортом: адреналин напоминает любовную эйфорию, но не ломает судьбы. Подумайте о новом хобби. Вспомните о давних желаниях, которые все еще не осуществлены: полет на самолете, прыжок с парашютом, сафари. Может быть, вы любите создавать новые наряды или придумывать дизайн интерьеров. Любое хобби гарантировано отвлечет от горе-отношений.

Другая сторона вашего любимого

Вы сможете увидеть совершенно другую сторону любимого вами мужчины, а ведь вы влюблены только в ту его часть, которую он показывает вам при встрече. Остальное просто скрыто от ваших глаз. Отодвиньте ширму и вы увидите вашего любовника со всеми его недостатками и достоинствами.

Это не будут маленькие недостатки, которые вы видите при встречах с ним и с которыми уже примирились. Это будут недостатки, с которыми мирится его жена и главный из них – необходимость иметь любовницу.

Есть еще достаточно надежный способ разлюбить вашего любовника. Начинайте часто говорить ему: «Вот если бы я была твоей супругой». Постарайтесь говорить это как можно чаще. И вы довольно скоро получите результат, любовь уйдет. Есть вариант, что ваш мужчина подхватит и начнет фантазировать на эту тему. Тогда просто скажите ему: «Давай поженимся».

Как правило, такая фраза оказывает магическое воздействие. Женатый мужчина откровенно пугается и постепенно начинает отдаляться, у него появляются причины реже встречаться и меньше общаться. А если вы еще будете настойчиво ему звонить, то он вдруг становится раздражительным и злым. Ну а злого, да еще и женатого мужчину разлюбить гораздо проще, чем доброго, внимательного и заботливого.

Любовница женатого мужчины рано или поздно приходит к выводу: нужно определяться. Говоря простым языком: либо замуж, либо расставаться. И если первый вариант не получается, то нужно искать ответ на самый тяжелый вопрос: как разлюбить женатого мужчину.

Напомню, что это положение вещей складывается в результате первого варианта из статьи Второй и третий варианты здесь просто невозможны: взаимной любви в них не было изначально.

Как избавиться от любовной зависимости к женатому мужчине. Найдите новый смысл

Зависимость сужает жизненный круг до единственного объекта – любовника. Расширьте горизонты и найдите в жизни новый смысл. Полезно будет заняться волонтерством (помогайте бедным, сиротам, инвалидам, животным, ходите на субботники, высаживайте деревья с активистами). Отыщите то, где вы будете полезны и наслаждайтесь. В самых тяжелых случаях важно, чтобы вас поддержали близкие. Лучше, конечно, мать или сестра – женщины, которые всегда поймут, обнимут и скажут, что все будет хорошо.

Что нужно сделать, чтобы забыть любовника

Чтобы разлюбить женатого мужчину, необходимо пройти несколько стадий разрыва. Основными шагами станет:

  1. Примите твердое решение
    . Приготовьтесь к полному разрыву связи. Придется распрощаться с планами, ожиданиями и надеждами.
  2. Прекратите контакты
    . Сообщите любовнику о завершении встреч на стороне. Не стремитесь к случайным связям, звонкам – это усугубит Ваше восстановление в дальнейшем.
  3. Будьте честны
    . Объясните мотивы поступка. Не выдумывайте ложных причин ухода во избежание потери уважения. Попросите мужчину не звонить и не пытаться восстановить близость.
  4. Уединитесь
    . Пересмотрите бывшую любовную связь. На данном этапе может возникать сильное желание вернуть прошлое. Сядьте и распишите сделанные ошибки. Разложите по полочкам плюсы и минусы прекращения отношений (о минусах мы писали выше). Мужчина может казаться идеалом, но учитывайте, что он обманывал жену, а значит, может поступить так и с Вами. Подумайте, ведь нет гарантий его ухода из семьи.

Кармические отношения с женатым мужчиной как наказание

Бывает и так, что разрушительная связь, в которой женщина оказывается в статусе любовницы, уже оказывается сама по себе наказанием за прошлые кармические грехи. Дама может возвращать долг, например, за то, что в былом перевоплощении плохо поступила по отношению к мужу-изменщику или его пассии.

В данной ситуации, конечно, дополнительного наказания за такую связь не будет. Но страданий, переживаний и душевных волнений на долю женщины выпадает немало, и этот крест нужно нести с достоинством, если вы в самом деле любите этого человека.

Рожать внебрачного ребенка, конечно, не стоит, да и вряд ли получится, потому что наказание может сопровождаться проблемами с репродуктивной функцией или быть связанным уже со здоровьем малыша. Не привязывайте к себе партнера детьми, ведь вам и так плохо из-за сложившихся обстоятельств, а если пострадают ваши отпрыски, станет только хуже. Если у вас такая связь с женатым, карма может перейти и на следующее поколение, потому что вы не отдадите долг.

Обычно данная кармическая ситуация разрешается сама по себе, когда человек должным образом и нужное количество времени отработал долг, проявлял смиренность и покорность судьбе. Вы можете разорвать эти отношения, но не исключено, что ваша жизнь начнет развиваться по спирали, и вы снова придете к этому же витку незаконных связей, но уже с другим партнером.

Если так случилось, значит, вы не смогли правильно выйти из былых отношений, и нужно теперь искать другое решение для разрешения проблемы.

Почему нельзя встречаться с женатым мужчиной: карма и последствия

В некоторых случаях, к сожалению, ни одна из описанных выше ситуаций не имеет отношение к реальности. И общение с чужим партнером является простой прихотью и блажью женщины, которая делает себе только хуже, потому что загрязняет свою карму, повышает шансы отработки тяжелых долгов в следующих жизнях.

Любовница живет в иллюзии, что это ее кармический партнер, но ошибается и только разрушает крепкие семейные узы, уводит мужчину судьбы от предназначенной ему супруги. К чему же ведет подобная ситуация?

Укрепление кармы одиночки

Обладая мужчиной, который ей не предназначен по замыслу судьбы, женщина упускает из поля зрения своих потенциальных судьбоносных партнеров и реально кармических спутников жизни. В итоге она может остаться одинокой, когда союз с несвободным спутником закончится.

Истощение заложенной здоровой кармы

Если происходит встреча с женатым мужчиной, карма женской сущности теряет часть здоровой энергии, так как весь потенциал уходит на реализацию партнера. Исторически природой сложилось так, что кармическая цель слабого пола — помочь мужчине самосовершенствоваться, устроиться в жизни, найти себя и за счет этого обрести себя как женщину.

Но чужой партнер никогда не может стать участником равноценного энергообмена. В итоге реализовать свое истинное предназначение дама не в состоянии, ведь она истощена на энергетически- информационном и духовном уровнях. А ведь как показывает практика, свою энергию женщина отдает не только самому любовнику, но и всей его семье, ведь уносит полученный заряд обратно к себе в дом.

Целых 7 лет после разрыва отношений сохраняется ментальная связь партнеров, поэтому женщина еще долгие годы остается без энергии и страдает.

Перехватывание чужой судьбы

Сексуальный контакт с чужим мужчиной увеличивает вероятность вторгнуться в энергетические вибрации жены и перенять ее карму. Также можно случайно перенять на себя и карму партнера.

Деформация энергетических оболочек

Из-за негатива, который может поступать к любовнице от тещи, матери, детей и, естественно, жены партнера, женщине гарантированы пробои в ауре. Как известно, в тонкой материи вокруг человек есть и тот слой, который отвечает за предыдущие жизни.

Если отрицательная информация будет настолько сильной, что проникнет и туда, несчастья гарантированы даме и в будущих перевоплощениях. Проклятье или отворот — это, пожалуй, самое опасное кармическое наказание за связь с женатым мужчиной.

У жен, которые также являются матерями 2-3 детей, столько негатива в адрес других женщин, что они могут проклясть всю семью и род, и тогда уже будет испорчена карма последующих поколений. Такую ситуацию можно изменить только покаянием любовницы и отработкой кармического долга весь остаток своей жизни.

Проблемы с чакрами

Поскольку энергетическая система внутри человека тесно связана с его внешней аурой, многие экстрасенсы замечают при диагностике любовниц блокировку здоровых потоков жизненных сил в районе солнечного сплетения. Это влияет уже не только на возможности, но и на способности женщины создать семью.

Изменение кармы будущего ребенка

Удивительно, но если женщина не делает разрыв крепких кармических узлов с прошлым женатым партнером, она передает информацию о его роде даже тому малышу, который рожден от другого человека 2-10 лет спустя!

Конечно, для этого любовницей надо быть долго и прикипеть к партнеру, но всё равно вероятность телегонии никогда нельзя исключать. Ребенок, у которого энергетическая связь с другими мужчинами, а не собственным отцом, имеет очень слабую родовую и личностную карму, его судьба не определена.

Передача своей участи потомству

Когда идет общение с женатым мужчиной, карма настоящей женщины ухудшается, как уже указано было выше. Но если она не успела найти реально подходящего ей партнера и даже не осознала свою ошибку, не смогла вынести никакого урока из такого печального опыта, то от кого бы в итоге не родился ребенок, ему достанется часть неудачной личной жизни матери. В первую очередь, это касается дочек.

Болезни

Если женатый партнер отвлекает женщину от выполнения истинной кармической цели, ее энергетика станет слабой, а это приведет к расшатыванию иммунитета. В итоге организм становится потенциальным рассадником болезней, к тому же у дамы приглушается интуиция.

Более того, присутствие долгов в карме, вызванных отношениями с чужим супругом, ведет к конкретным недугам не только у любовницы. Так, в теле обманутых жен возрастает риск мастопатии, а у изменника переполняется 2 чакра, что вызывает аденому. Когда человек мешает соединиться истинно любящим сердцам и обманывает других (в частности, любовница), у него повышается вероятность нейродермита.

Стоит отметить, что если женщины знают друг о друге, во время секса они вкладывают в партнера больше агрессии и разрушительной энергии. Это приводит к болезням мочеполовой системы как у мужчины (как переносчика этого негатива), так и у дам (как адресатов данных вибраций).

Возвращение бумерангов

Иногда карма может сработать таким образом, что ушедший из семьи мужчина снова начинает изменять уже новой пассии. Это классический сценарий возвращения кармического долга за свои ошибки, когда любовнице приходится пережить те же неприятные чувства, которые она спровоцировала у обманутой жены.

Что делать, если нашла кармического женатого мужа

Иногда бывает, что кармически предназначенный мужчина оказывается несвободным. Как правило, это происходит, потому что для другой женщины этот партнер оказался судьбоносным. Такой эпитет нельзя приравнивать к «мужчине судьбы», потому что в первом случае подразумевается лишь то, что супруг является для дамы катализатором каких-то внешних перемен. При этом он не связан с женой кармически, так как судьбой было изначально задумано, что духовно данный мужчина изменит именно ту женщину, которой приходится довольствоваться ролью любовницы.

Кармическое наказание от такого поворота жизни вряд ли наступит, если вы не станете намеренно разрушать чужую семью и активно лезть в отношения партнера с его женой (или что еще хуже – с детьми). Обычно судьба исправляет свои же ошибки, так что либо брак любимого всё-таки завершится и он уйдет к вам, либо вы всё же получите от него тот же мудрый опыт и нужный вам жизненный урок, но в положении любовницы. Во втором случае женщина сама в какой-то момент понимает, что союз исчерпал себя, и принимает решение закончить отношения.

Кармическая связь с женатым мужчиной в этой ситуации будет, скорее, исцеляющая, так что разрыв будет естественным и безболезненным.

В таких условиях можно бороться и нужно бороться за свое счастье, если вы можете с уверенностью сказать себе, что доверяете партнеру, верите ему, что вы любите друг друга взаимно. Если вы хоть на минуту допускаете мысль о том, что он равнодушен к вашим переживаниям по поводу данной ситуации или вообще может вас бросить, отношения надо обязательно разрывать. Не бойтесь проявлять инициативу, разговаривайте с человеком.

Лекарство от любви: 7 способов разлюбить мужчину и больше не мучиться

Любовь приносит не только приятные эмоции, но и негативные. Некоторые женщины избегают не взаимных чувств, другие — наслаждаются ими. Испытывать сильные чувства к представителю противоположного пола — это своеобразный наркотик. Девушка будет наслаждаться гормонами любви, которые вырабатывает ее организм, от чего появляется лихорадка, трепет в груди и возвышенные эмоции. Что делать, когда человек не ответил взаимностью или предал? Как разлюбить мужчину?

Как разлюбить мужчину, если в отношениях нет перспектив?

Умение завершить изначально обреченные отношения — полезный навык, которым должна обладать каждая современная представительница прекрасного пола. Несколько веков назад не было необходимости заканчивать отношения с мужчиной. Если юноша и девушка нравились друг другу, то они женились и у них появлялись дети. В то время разводы были большой редкостью. После долгих лет семейной жизни муж или жена умирали — это был единственный момент, который мог разлучить влюбленных. Если на стадии ухаживания пара пришла к интимной близости, то по правилам мужчина должен был взять в жены свою возлюбленную. До середины прошлого века все учебные заведения были разделены на мужские и женские. Это ограничивало общение противоположных полов.

Сегодня ситуация выглядит совершенно иным образом. Еще в школьные годы девушки начинают общаться, встречаться с парнями. Одни пары ведут себя невинно, другие — вступают в интимную близость друг с другом. Поэтому с юного возраста девушки должны знать, как завершить отношения без будущего.

Чем дольше женщина находится в отношениях, которые ей больше не нужны, тем грустнее ей жить. Плохое настроение постепенно перерастает в депрессию. Это аналогично ситуации, когда парень разлюбил свою девушку, но по какой-либо причине не хочет завершать отношения. Чем быстрее такая пара расстанется, тем лучше будет для обоих.

Правильный выход из этой ситуации зависит от таких факторов:

  • длительность отношений;
  • наличие или отсутствие детей;
  • раздельное или совместное проживание.

Если супруги не живут вместе, то женщине стоит пропасть на несколько дней, отключить телефон. Аналогично следует поступить, если муж и жена все еще проживают на одной жилплощади. Если мужчина не беспокоится, то это знак, что отношениям конец. Если переживает — следует ответить ему коротко и ясно, что с вами все в порядке. Далее, все взвесив, следует поговорить с ним о расставании.

Как разлюбить мужчину и не страдать?

Психологи утверждают, что пережить расставание без страданий можно следующим способом:

  1. Осознать, что расставание — еще не конец света и можно жить дальше.
  2. Расстановка приоритетов.
  3. Необходимо поставить точку в отношениях.
  4. Подвести итоги. Нужно вспомнить, что бывший возлюбленный делал больше плохого, чем хорошего.
  5. Важно бороться с агрессией. Необходимо простить мужчину, не держать на него зла.
  6. Следует попрощаться с болью.
  7. Надо поднять самооценку. Психологи рекомендуют пойти на кардинальные изменения: сделать новую прическу, изменить стиль, распрощаться с лишними килограммами.

Как разлюбить женатого мужчину?

Надо пройти несколько этапов расставания:

  • Женщина должна принять твердое решение расстаться окончательно. Придется забыть о планах, надеждах.
  • Нужно разорвать все контакты.
  • Девушка должна быть честной с собой и бывшим любовником.
  • Необходимо уединиться и пересмотреть бывшую связь.

Почему мужчина не любит: можно ли привлечь его внимание

Представительницам слабого пола нужно знать, что яркая и вызывающая внешность не заставит мужчину влюбиться. При взгляде на такую девушку мужчина даже не задумывается о серьезных отношениях с ней.

Психика парней устроена так, что они не обращают внимания на детали. Мужское сознание воспринимает образ целиком: женственность, манеры, открытость. Важно быть не только красиво одетой, самоуверенной, но и умной, в меру скромной. Чтобы заинтересовать мужчину, надо показать свой интерес к его увлечениям.

Перестать думать о мужчине: советы психолога

Лучшим способом перестать думать о бывшем является концентрация внимания на каком-либо увлечении. Еще нужно свести к минимуму контакты с ним. Обязательно нужно окружить себя новыми знакомыми, приятелями и друзьями. Общение с новыми и интересными людьми — действенный способ забыть о бывшем возлюбленном.

Комментарии

Как разлюбить женатого мужчину — советы психолога

Мечта о «вместе и навсегда» разбилась о суровую действительность? Ты не смогла долго играть роль терпеливой любовницы? От жены отвадить мужчину не получилось? Тогда сегодня Кошечка.ру расскажет тебе, как разлюбить женатого мужчину.

Ведь если даже после расставания ты не можешь забыть о нем, то, наверное, ты и правда влюбилась.

Люблю или нет?

Но для начала – небольшой тест. Сядь, выброси из головы все мысли, вдохни глубоко, выдохни. И спроси себя: а люблю ли я его? Неужели он – тот идеал?

Или здесь замешаны другие чувства? Например, жажда победить соперницу. Непонятно, но почему-то часто именно любовница воспринимает жену как соперницу. Конечно, жена порой тоже пытается конкурировать. Но в большинстве случаев – фора у нее. Да и она, по сути-то, права. Она ведь официально с ним вместе.

Пора расстаться

Когда женатый мужчина понял, что ты сильно втрескалась в него, он сам может и не прекращать вашу связь. Наоборот будет ее всячески подпитывать. Ведь его самолюбию это только на руку. Еще бы, он с женой, ты его обожаешь. Особенно если до этого он узнал, что у жены есть любовник, и с помощью тебя пытается ей отомстить.

Однако любой психолог скажет тебе, что если ты решила порвать связь, то надо это делать достаточно жестко. Никаких прощальных встреч, чашечек кофе, предложений расстаться друзьями. Он женатый, поэтому раз уж он уже пошел на такую связь, то и дальше под видом дружбы он попытается получить что-то большее. Да и как вообще возможна дружба, если вчера – это был твой любовник, а сегодня – уже друг? 

Пусть все мосты горят

Обычно советы психолога – не сжигать мосты, но в вопросе, как разлюбить женатого мужчину, даже специалисты тебе скажут: сжигай мосты. Мужчина может продолжать тебе названивать, искать встреч, но не стоит этого делать. А уж если ты решила разлюбить его после того, как он сам тебя бросил, то точно не стоит расспрашивать о нем ваших общих знакомых, его друзей, с кем он мог уже тебя познакомить.

Также не жалей фотографий с ним. Да, кто-то скажет, что это память. Но ведь это женатый мужчина. Не стоит хранить такое, конечно, если ты не собираешь компромат и не планируешь потом его шантажировать. Но так поступать точно нельзя. И дело даже не в том, что это некрасиво. А в том, что ты остановишься на этапе мести ему. У тебя не получится толком разлюбить. Да и развиваться тоже будет проблематично. А ведь советы многих специалистов-психологов часто сводятся именно к тому, чтобы уделить внимание себе, своему развитию как личности. Об этом – немного позже, а пока…

Поплачь

Кто-то в попытках разлюбить любовника –  женатого мужчину – теряет всю осторожность и бдительность. И начинает выплескивать все свои эмоции родителям, сестрам, подругам. Но ko6e4ka.ru не советует тебе такого. Может, в момент, когда ты придешь вся в слезах, подруги или родственники поддержат. Но потом это тебе может ставиться в упрек много раз. «Как ты могла, он же женатый». И доводы «люблю» или «я сначала не знала, что мужчина, оказывается, женатый» не прокатят.

Поможет тебе психолог. Он действительно может дать ценные советы. А если не посоветовать, то выслушает тебя, ты сможешь поплакать и дать волю эмоциям. Также он расскажет, как выплеснуть те чувства, сублимировать их. Ты можешь направить свою влюбленность не на него, объект страсти. Тем более что этот мужчина – женатый, и будущее вряд ли получится радужным. Направь свои эмоции, например, в творчество. Да и в конце концов…

Начни новую жизнь

Прямо так – с чистой страницы, а еще лучше – с новой книги. А если с новой книги – никак не получается, ведь есть и те, кто размышляет, как разлюбить женатого мужчину, если сама замужем, то заверши эту главу своей жизни. Любовник уже сыграл определенную роль в твоей жизни, пора двигаться дальше и выносить уроки из этого жизненного этапа.

Займись тем, о чем всегда мечтала, но на что не оставалось времени. Женатый возлюбленный занимал все его без остатка. Кстати, это и неудивительно, почему после расставания тебе так тяжело. Ведь в жизни появилось столько времени, кажется, что оно не движется.

Для тех, кто замужем, женатый возлюбленный был достаточно пикантным персонажем, который помогал разнообразить рутину. Этакий обольститель, герой-любовник. Разлюбить его, даже зная, что он был не прав в том, что связался с тобой, все равно сложно. Потому что это означает вернуться к привычной рутине и жить в унынии.

Советы о том, как разлюбить бросившего тебя женатого парня, помогут преодолеть рутину. Хватит концентрироваться на нем и на своих к нему чувствах. Вспомни о том, что ты – отдельная личность, со своими устремлениями и желаниями. Научись водить машину, запишись на курсы иностранного языка, смени работу, чтобы и вправду казалось, что у тебя началась совершенно новая жизнь, а ты – это уже не ты. Ты в прошлом была другой. Тогда мыслей о том, как же его разлюбить, тем более что он женатый и теперь переживает второй медовый месяц в своем браке, просто не останется.

Не ищи замену: это не спорт!

Тем, кто замужем, бывает необходимо найти другого любовника, чтобы забыть предыдущего. Как говорится, клин клином. Но не стоит делать этого, потому что так ты рискуешь устроить пляску на граблях, и так до бесконечности.

Наоборот, тебе стоит пересмотреть свою семейную жизнь и подумать, как можно улучшить отношения с мужем.

Теперь ты знаешь несколько способов того, как разлюбить своего женатого любовника. Но все ситуации всегда настолько субъективные, что сложно давать универсальные советы, да их и не бывает. Быстро расстаться с чувствами не получился, если они действительно искренние.

Статья проверена и одобрена психологом. Грызлова Ольга Юрьевна, специальный психолог, стаж 15 лет. Подробнее про эксперта.

Загрузка…


Поделиться в соцсетях

Психология как разлюбить женатого мужчину советы психолога. Эффективные способы разлюбить женатого мужчину


Мечтая о принце на белом рысаке, мы, конечно, даже в мыслях не допускаем, чтобы этот всадник мог быть окольцован. Однако жизнь своенравна. Бывает, что она преподносит не очень приятные сюрпризы, и мы против своей воли влюбляемся в женатого мужчину. Ну промазал Купидон, не посмотрел … Разум понимает, что это невозможно. И мое сердце бьется.А как здесь быть? Как разлюбить женатого мужчину, если вы не собираетесь разрушать чужую семью? Как я могу это забыть?

Почему не любить женатого мужчину

Ой, сердце, сердце … Сколько на свете свободных и достойных парней! Но нет, вы почему-то выбрали его, человека, у которого хорошая жена и даже дети. И вы тоскуете по нему и плачете, не желая никому принадлежать. Всем вокруг советуют выбросить любимого из головы, забыть о нем.Но? Как разлюбить женатого мужчину, если кажется, что лучшего человека на свете нет? И где-то в глубине души есть надежда, что когда-нибудь он станет твоим. Хотя при этом понимаешь, что шансов очень мало. Да, возлюбленный обещает развестись. Но потом, когда ребенок подрастет, жена встает на ноги, покупает квартиру и так далее. Время идет, ничего не меняется, и однажды ты понимаешь, что пора положить конец этим безнадежным отношениям.Потому что ничего не изменится.

Чтобы сделать первый шаг к разрыву отношений, нужно постараться взять себя в руки и трезво взглянуть на ситуацию. Давайте подумаем, почему мы впустили в свое сердце женатого мужчину? Действительно ли это любовь или страх одиночества? А если вдруг он действительно разведется и станет полностью нашим, можем ли мы ему доверять? Кто знает, что, если судьба его жены однажды постигнет нас? Ведь соврал один раз … Ну-ну, даже если не постигает, будет ли нынешняя возлюбленная так же родна, как сейчас, став мужем? Вполне вероятно, что наши чувства настолько сильны, потому что он все еще чужой.

Говорят, что у мужчин есть любовницы, потому что они полигамны, потому что им это так нравится, что они хотят разнообразия, и так далее. И что они никогда не покидают семью. Не правда. Бывает, что женатый мужчина влюбляется в другую женщину и в результате разводится. Но так или иначе он все равно не забудет свою бывшую жену и, вероятно, будет поддерживать с ней отношения еще довольно долго. Особенно, если у вас есть дети. Сможем ли мы справиться с этим? И будем ли мы счастливы в этой ситуации? Едва.Это означает, что необходимо разлюбить, даже если есть шанс связать с ним свою судьбу. Чужое несчастье — плохая основа для собственного счастья.

Нет, конечно, можно смириться с ситуацией и продолжать встречаться с любимым человеком годами. Ничего не настаивая, ничего не требуя и ничего от него не ожидая. Но стоит ли оно того? Тогда ситуация будет двоякой. Вроде бы не один, и в то же время один. Устроить личную жизнь нельзя, ведь место рядом с ней как бы занято.И вроде как пусто. Вы все время будете тайком ждать кратковременных встреч и с болью смотреть, как он украдкой поглядывает на свои часы. Ну почему такое существование? Его, конечно, все это устраивает. Еще бы! Есть дом, две женщины, каждой нужен. Орел, а не человек! А то, что одному он исправно врет, а другому заставляет страдать … Ну и что! Такова судьба слабого пола. Как известно, мужчин меньше. Так пусть они привыкнут делиться ими.

Короче, куда ни пойдешь, везде болото. А лучше женатого любовника вырвать из сердца, расправить крылья и улететь на поиски своей судьбы. Иначе это болото засосет. И, прежде чем мы успеем задохнуться, мы состаримся и будем выглядеть старше в бесконечных ожиданиях встреч. Тогда вам обязательно придется хохотать в одиночестве до конца своих дней. И он найдет другую любовницу, посвежее, красивее и моложе. Мужчин меньше, но он орел…

Нужна ли нам такая участь? Не надо. Итак, мы принимаем твердое решение отпустить угнетающую привязанность. Берём себя в руки и думаем, как забыть женатого мужчину. С чего начать?

Как расстаться с женатым мужчиной

Если мы окончательно решили расстаться с несвободным любовником, мы не будем ходить вокруг да около, мы расскажем ему об этом прямо. Да, это непросто. Но это необходимо. Понимаем ли мы, что не справляемся с эмоциями? Выпьем легкое успокаивающее, заранее выучим слова прощания и отрепетируем свое поведение.Главное — обойтись без нареканий и истерик. Лучше поблагодарить человека за все и отпустить. Не исключено, что он будет сопротивляться, склоняться к близости. Мы ни в чем не согласны! После страстных объятий расстаться не удастся. И снова все пойдет по кругу.

После последнего разговора постарайтесь не думать о бывшем любовнике и не думать о нем в прошедшем времени. Мы не отвечаем на его звонки и не соглашаемся встречаться ни на каких условиях. Мы не принимаем подарки и избавляемся от всего, что напоминает о прошлом.У вас есть совместные фото? В мусорном ведре! Что-нибудь о неудавшемся романе? Так же! У тебя есть общие друзья? Мы видим их как можно реже! У вас есть общее хобби? Мы его меняем! И т.д. Удаляем с мобильного номер женатого мужчины, блокируем ему доступ к нашим страницам в соцсетях, перестаем ходить туда, где он может появиться … И знакомимся с другими мужчинами при первой же возможности. Пусть эти знакомства ни к чему вас не обязывают. Теперь нам необходимо общение с сильным полом и признание собственной привлекательности.

Мы стараемся не оставаться в одиночестве, ведь рука будет продолжать тянуться к телефону, чтобы набрать номер бывшей возлюбленной. Нам лучше позвонить хорошему другу и договориться о встрече или просто поговорить по душам. Едем с друзьями в кино, на дискотеки или гуляем в парке. Ищем новое хобби, едем куда-то по путевке, начинаем изучать иностранные языки, учимся кататься на лошадях, учимся нырять с аквалангом … Поехали! Мы не сидим, забившись в угол, и тётушка болит.От него нужно бежать с головой, тогда боль рано или поздно отстанет.

Не работает? Попробуем описать то, что мы чувствуем, на листе бумаги или сказать на диктофон. Мы стараемся смотреть на свои эмоции беспристрастно, как бы со стороны. Это поможет если не обуздать их, то хотя бы упростить их, чтобы понять, почему так трудно забыть несвободного человека. Если вы не можете справиться с ситуацией самостоятельно, идем к психологу. Пусть он разложит все по полочкам и определит, почему мы так привязаны к тому, к кому привязываться не стоит.

Надо сказать, что корни такой привязанности всегда лежат в самой женщине. Не каждый из нас способен влюбиться в женатого мужчину. В глазах многих дам окольцованный объект противоположного пола автоматически перестает быть предметом внимания. Такие барышни никогда не отдадут себя, любимый, тому, кто не сможет в полной мере оценить такой подарок. Они знают, что такие отношения, как известно, приносят боль и страдания. Но мы тоже это предполагали! Так почему ты позволил себе влюбиться? Пришлось бежать, не оглядываясь! А если не сбежали, может быть, она нужна, эта боль? Или у нас слишком низкая самооценка и готовы ли мы к любым связям?

Нет, вполне вероятно, что женатый мужчина — достойный мужчина из редкой породы рыцарей.Ну и случилось вот так! Мужчина женился до того, как мы с ним познакомились. Но что сделано, то сделано. В любом случае отношения с ним будут непростыми. Придется все время ждать его звонков, мучиться от ревности, понимая, что он ложится спать с другим. Проводите вечера и праздники в одиночестве и тоскуйте, даже когда он рядом. Потому что он всегда будет принадлежать кому-то другому. А у другого больше прав на любимого человека.

Да, если вы действительно любите, очень трудно сделать первый шаг к тому, чтобы расстаться с собой.Если у вас нет на это сил, вы можете поступить иначе. Начнем вести себя с любимым человеком, как законный супруг. Будем звонить ему, когда надо и не нужно, устраивать истерики, предъявлять претензии, регулярно выяснять отношения, ревновать. Наверняка «романтический герой» кардинально изменится и превратится в раздражительного дебошира. И здорово! Так легче выбросить из сердца и жизни. А если еще и женатого мужчину настойчиво тащить в ЗАГС, заставляя его развестись с женой, он вообще сам сбежит.Редкий мужчина способен на такой серьезный шаг.

Короче избавляемся от несчастливых отношений любым способом. Они бесполезны! Для Цезаря — Цезаря, а для нас — счастье приготовлено для нас, а не для кого-то другого. Этого заслуживает каждая женщина, и мы не исключение!


Если сны разбились о суровую реальность, и вы больше не с любимым человеком, вам стоит подумать, как избавиться от негативных мыслей. Не надо думать, что все кончено.Помните, вы молоды, вокруг много хороших и свободных мужчин. Больше не примеряйте на себя роль любовницы.

Шаг №1. Подготовьтесь к перерыву

  1. Тщательно проанализируйте поведение и характер мужчины. Попробуйте найти его отрицательные стороны. Возможно, сначала у вас не получится сделать это, потому что вы так сильно любите. Но взглянув на вещи по-другому, вы сможете настроить себя на перерыв.
  2. Теперь перевоплотись в «шкуру» своей жены. Как ей неприятно знать, что муж постоянно ходит налево.Как тяжело смириться с существованием третьего лица в отношениях. Вполне вероятно, что вам тоже наскучит мужчина, и он перескочит на другую страсть. Тебе это нужно?
  3. Найдите в себе силы рассердиться на любимого. Вспомните все моменты, когда он обещал приехать, но не пришел. Как долго я тебя мучала словами «разведусь», как постоянно говорил о недопонимании с женой. Зачем тебе играть второстепенную роль, зная, что этот мужчина чужой.
  4. Наконец снимите розовые очки. Лицом к лицу с ситуациями. Поймите, что ваш любовник с вами, потому что ему так комфортно. Жена кормит, моет, гладит, любовницу насыщает. Мужчина, который изменил своей второй половинке, не заслуживает вашей любви.
  5. Подумайте о своем союзе с точки зрения религии (для верующих). В любой книге такого Священного Писания измена осуждается и карается. Не ругайте себя за любовь к нему, мысленно попросите у жены прощения и настройтесь на разрыв с мужем.

Шаг №2. Расставание с мужчиной

  1. Сначала оцените себя. Почему вы выбрали мужчину, у которого уже есть жена? Он финансово независим, хорош в постели, взрослый? Возможно, но есть такие мужчины, которых другие женщины не нанимают. Не пытайтесь поднять самооценку, уводя собеседника подальше от его жены.
  2. Женатый мужчина, состоящий в отношениях с любовницей, не спешит разрывать связь. Придется делать это самому.Поговорите с ним, поделитесь своими мыслями. Скажите, что вы больше не хотите играть второстепенную роль.
  3. Избавьтесь от слез, объятий и других привязанностей. Говорите четко и уверенно, не пытайтесь сомневаться и поддавайтесь его уговорам остаться. Поймите, что он будет кормить вас «завтраком» еще долго. Нам нужно положить этому конец.
  4. Не предлагайте остаться друзьями и не принимайте такое предложение от него. Если вы постоянно видите перед собой этого человека, разлюбить его будет сложно.Сделайте ставку раз и навсегда.

Шаг №3. Сжечь все мосты

  1. Опытные психологи в области человеческих взаимоотношений скажут, что разлюбить женатого мужчину можно, но только забыв о нем. Сожги мосты, не оглядывайся назад, исключи возможность встречи снова.
  2. Часто женатые люди продолжают искать свидания со своим бывшим возлюбленным, чтобы снова ощутить ее нежность и другие перспективы, которые она может подарить. Цени себя, не поддавайся уговорам провести время вместе.
  3. Если у вас есть общие друзья с возлюбленным, по возможности ограничьте общение с ними в первый раз. Когда боль утихнет, можно снова подключиться. Но ни в коем случае не обсуждайте дела женатого мужчины. Старайтесь вообще не говорить о нем, избегайте таких разговоров.
  4. Не пытайтесь отомстить, найдя нового мужчину и предав гласности свои отношения. Важно понимать, что в этом случае нужно сначала обрести душевное равновесие, а уже потом строить новые отношения.
  5. Откажитесь от шантажа, идея которого может прокручиваться в голове.Если вы планируете шантажировать бывшего возлюбленного совместными снимками, пытаясь разрушить его семью, пересмотрите свои моральные ценности.

Шаг № 4. Исключить все контакты

  1. По возможности исключите все встречи с человеком, к которому испытываете чувства. Если из-за этого стоит сменить работу, решите сделать аналогичный шаг или попытайтесь разобраться в себе. При каждой встрече неизбежны страдания и всплески чувств.
  2. Избавьтесь от всевозможных напоминаний о ваших отношениях.Выбросьте подарки, удалите все контакты, в том числе в социальных сетях. Прекратите болтать с друзьями вашего возлюбленного. Очистите телефон от сообщений и фотографий. Таким образом постепенно угаснут мысли о мужчине.
  3. Измените направление своих мыслей. Когда вы впервые пытаетесь вспомнить прошлые отношения, сразу же постарайтесь отвлечься. Останови себя. Подумайте о других жизненных историях. Найдите себе хобби. Тренируйте свой ум и сделайте его сильнее. Научитесь сопротивляться тем воспоминаниям, которые причиняют боль.

Шаг 5.Плакать

  1. Как только ваши отношения подошли к концу, не стоит выплескивать эмоции на самых близких людей. Они не должны видеть вашу слабость, таким образом вы унижаете себя и вызываете неестественную жалость к себе.
  2. В этом случае близкие люди могут осудить вас и сказать, что отношения изначально были обречены на провал. Женатый мужчина — не лучший выбор, все не могло закончиться хорошо. Если вы хотите дать выход своим эмоциям, сделайте это наедине.
  3. Возьмите подушку, начните кричать и плакать в нее.Поверьте, вам станет легче. Самое главное, никто не увидит, насколько вам больно. При необходимости посетите психолога, специалист все расскажет. Не убивай себя, не занимайся самобичеванием.
  4. Ты молод, не забывай, живи дальше. Следует понимать, что возраст — это психологическое состояние. Речь идет не о биологических годах, даже если вам 30+. Не бойтесь побыть наедине с собой, думайте о хорошем.
  5. Также не используйте алкоголь и подобные вещества.В этом случае выхода вы не найдете. Будет намного больнее, к тому же вы значительно улучшите здоровье растений. Обратитесь к услугам психолога, волноваться не о чем. Направьте свои эмоции на спорт или творчество.

Шаг 6. Начать новую жизнь

  1. Стоит полностью вычеркнуть из жизни злосчастную историю любви. Начни творить историю с самого начала. Не зацикливайтесь на пережитых ощущениях, на свете много приятного, всегда помните об этом.
  2. Сделайте выводы, проанализируйте, чему вы могли научиться за время, проведенное вместе. Остановитесь на этом и вычеркните все, что произошло. Изложите свои мысли на бумаге, перечитайте, а затем сожгите. Психолог даст вам аналогичные советы, они действительно работают.
  3. Постарайтесь делать то, о чем всегда мечтали. Вспомните, что вы всегда откладывали на потом из-за нехватки времени. Не тратьте свое свободное время бессмысленно. Теперь у вас гораздо больше времени, используйте его с умом.
  4. Отодвиньте в сторону все эмоции, связанные с любовной историей.Ты больше разрушаешь себя изнутри, никому от этого не становится легче. Также настоятельно рекомендуется сменить вид деятельности, если он вам не подходит. Найдите работу, которая вам нравится, и наслаждайтесь жизнью.

Пересмотрите свое поведение, начните уважать себя. Найдите в себе силы расстаться с женатым мужчиной. Поставьте себя на место жены, скажите заветные прощальные слова. Постарайтесь разлюбить бывшего возлюбленного и сжечь все мосты.

Видео: как разорвать отношения с женатым мужчиной

Если вы не знаете, о чем поговорить на первом свидании с мужчиной, не паникуйте.Неудивительно, что люди, испытывая тревогу при встрече, теряются и чувствуют себя неловко из-за возникающих пауз.

32 идеи, чем заняться на отдыхе дома, чем занять ребенка

На вопрос «Чем заняться в отпуске?» дети ответят: «Отдыхай!» Но, к сожалению, 8 из 10 детей отдыхают в Интернете и социальных сетях. И впереди еще столько интересного!

Подросток и плохая компания — что делать для родителей, 20 советов

В плохой компании подростки ищут тех, кто будет их уважать и считать крутыми, крутыми.Так объясните значение слова круто. Скажите нам, что для того, чтобы вызвать восхищение, не нужно курить и ругаться, а научиться делать то, что не все умеют делать, и это вызовет «вау!». среди сверстников.

Что такое сплетня — причины, виды и как не быть сплетником

Сплетня — это обсуждение человека за его спиной не в позитивном, а в негативном ключе, передача неточной или вымышленной информации о нем, которые порочат доброе имя и содержат упрек, обвинение, осуждение.Вы сплетник?

Что такое высокомерие, то комплексы. Признаки и причины высокомерия

Что такое высокомерие? Это желание скрыть свои комплексы и заниженную самооценку, надев маску победителя. Таких людей с больным ЭГО нужно пожалеть и пожелать скорейшего «выздоровления»!

15 правил выбора витаминов — какие лучше для женщин

Выбирайте витамины правильно! Пусть вас не обманывают красочные упаковки, ароматные и яркие капсулы. В конце концов, это всего лишь маркетинг, цвета и ароматы.А качество предполагает минимум «химии».

Симптомы авитаминоза — общие и специфические признаки

Симптомы (признаки) авитаминоза бывают общие и специфические. По конкретным признакам можно определить, какого витамина не хватает в организме.

17 советов по снятию стресса и напряжения без алкоголя

Вряд ли в наше время суеты и быстрого ритма жизни можно встретить человека, которому не потребовались бы советы, как снять стресс и нервное напряжение.Причина тому — неумение правильно справляться с жизненными неурядицами и стрессовыми ситуациями.

Некоторые женщины влюбляются в женатых мужчин. Они любят их тайно и открыто, безответно и получая взаимность, с головой погружаясь в свои отношения и не теряя ясности ума. Девушки хотят построить любовь, несмотря на штамп в паспорте избранника. Такой роман может продолжаться долго, если девушка не знает, как разлюбить женатого мужчину.

Это дается многим женщинам.Они страдают от неизвестности, от неуверенности, от ревности к жене, от невозможности иметь собственную семью.

Некоторые женщины по прошествии определенного времени говорят себе: «Я не хочу больше этих бессмысленных отношений, насколько вы можете надеяться. Я не хочу быть замужем, я хочу своего мужчину, а не чужого. «

Как разлюбить женатого мужчину раз и навсегда

А теперь давайте попробуем разобрать по пунктам, как разлюбить женатого мужчину:

1.Вам нужно понять себя, свою самооценку. Следует понимать, почему именно этот мужчина стал вашим идеалом. Вы можете завоевать сердце женатого человека из-за своей низкой самооценки, пытаясь быть выше и лучше своей жены. В этом случае нужно искать другие способы самоподъема, не разрушая семьи. Возьмите себя в руки и постарайтесь правильно оценить сложившуюся ситуацию.

Узнай, что это такое, любовь или чувство одиночества? Если он подаст на развод и придет к вам, сможете ли вы ему доверять, не опасаясь попасть в ту же ловушку? Получив его, останется ли это трепетное чувство или любовь сильна, пока вы разлучаетесь?

2.Изучите отрицательные черты мужчины. Абсолютно у любого человека есть отрицательные качества. Влюбленность иногда не позволяет их заметить, затуманивая глаза. Запишите на листе бумаги все негативные аспекты, которые мешают вам жить вместе.

Может он груб, обманщик, но если у него есть дети и он так себя ведет, то такой избранник должен потерять ценность в ваших глазах. Подумайте обо всех мелочах, которые вас раздражают. Обдумав отрицательные стороны, спросите себя: «Вам это нужно?»

3.Представьте себя на месте жены. Я не хочу этого делать, но оно того стоит. Но если вы хотите разлюбить женатого мужчину, подумайте о женской солидарности. Хотели бы вы оказаться в такой ситуации, ожидая ночью своего мужа, пока он развлекается с другими девушками?

4. Подумайте об этом. Не ругайте себя за влюбленность. Просто перестаньте предпринимать дальнейшие шаги, чтобы разрушить чужую семью.

5. Ограничьте свои встречи. Очередное свидание — это новая вспышка, новые эмоции и страдания.Встретившись, вспомните все отрицательные моменты и посмотрите на него, сняв «розовые очки». Женщина в своей голове создает идеал, который нужно разрушить. Ограниченные встречи могут помочь остудить чувства. Вам нужно забыть об объекте своего увлечения, заняться посторонними делами.

6. Избавьтесь от всех напоминаний о нем. Удаляйте письма, удаляйте подарки, открытки. Меньше думай о нем.

7. Следи за своими мыслями. Думая о незнакомом мужчине, переключитесь на другой предмет. Найдите себе свободного человека и обратите на него внимание.Изучите все положительные качества нынешнего избранника. Не стоит сравнивать их друг с другом.

Помните, что ваша работа — перестать любить своего женатого любовника, а не сравнивать мужчин друг с другом. Если вы не можете встречаться с кем-то другим, займитесь любимым делом или работой. Плотный график не оставит времени на размышления. Статистика говорит, что если вы не думаете о мужчине весь день, то, придя вечером домой уставшим, вы можете его не вспомнить.

8. Удачи.Вы не можете взять и уйти в себя. Приходится постоянно чем-то заниматься, гулять, проводить время с друзьями.

9. Рассердитесь на женатого мужчину. Вспомните, сколько раз вы ждали его, плача всю ночь. Любящий мужчина не позволяет женщине страдать. Зачем вам тот, кто не приносит счастья? Такого человека нельзя разлюбить, совсем не стоит любить его. Большинство мужчин просто пытаются убежать от семейной жизни, семейных проблем.

10.Быть реалистичным. Почему он встречает тебя? Может, ему это просто удобно? Что бы он ни сказал, поставьте перед выбором: «Выходи за меня замуж или уходи». Скорее всего, любовник сразу уйдет, либо он придумает тысячи причин, почему сейчас он не может уйти к вам.

11. Общайтесь с избранницей как с мужем. Звоните ему в любое время, предъявляйте претензии, давайте задания, завидуйте. Скорее всего, герой вашего романа покажет своего настоящего персонажа. Это только играет вам на руку. Это облегчит расставание.Возможно, он сам сбежит. Мужчина не захочет менять одни отношения на другие.

12. Психолог — лучший помощник. Если мужчина и женщина сильно привязаны друг к другу, имеют крепкие, но болезненные отношения, а при расставании никакая техника не помогает, то вам следует обратиться за помощью к специалисту.

Если можете, обратитесь к психологу в самом начале работы над романом. Это поможет вам преодолеть болезненную разлуку и снова начать жить полной и счастливой жизнью.Несколько занятий помогают разлюбить и забыть женатого любовника, но чтобы результат был действительно быстрым, занятия проводятся каждый день.

Если приложить максимум усилий, то разлюбить мужчину, у которого есть семья, несложно, используя вышеперечисленные простые методы. Каждая из них долгое время служила женщинам, пройдя испытание. Главное — грамотно использовать каждый из методов.

Всегда будьте реалистами. Не тратьте свое драгоценное время на тех мужчин, которые не в состоянии сделать вас счастливой, любимой, единственной, уникальной женой.Даже не думайте о том, разлюбите вы женатого любовника или нет, сразу же бегите от него и начинайте строить свою счастливую жизнь.

Никогда не бойтесь оставить такую ​​любовь и открыться новым отношениям. Поверьте, настоящая, искренняя любовь где-то рядом. Не нужно вешаться на женатых людей, разбивая чужие сердца. Разорвав все связи с несвободным мужчиной и оставив все в прошлом, вы скоро встретите свою избранницу. Не думайте о том, как разлюбить женатого мужчину, просто оставьте его и у вас обязательно все получится.

Отношения с женатым мужчиной редко заканчиваются хорошо. Мало кто готов бросить супругу ради любовницы. К тому же, даже если простой роман удастся перевести на более серьезный уровень, где гарантия, что мужчина не найдет себе другую любовницу, как это было раньше? Осознание этих фактов — первый шаг к тому, чтобы отпустить любовь, которая может вас сильно повредить.

Фото Shutterstock

Перестаньте любить женатого мужчину: начните с себя

Прежде всего, вам нужно разобраться в себе.На время переключитесь на эгоизм и думайте только о том, что вам нужно. Если вы не знали, что ваш любимый несвободен, но узнали об этом сейчас, то что вас удерживает? Он обманул и вас, и женщину, которой присягнул, он предал любовь. Такой человек не может принести счастья, которого вы заслуживаете. Его сердце никогда не будет принадлежать только одной женщине, и быть с ним означает мучить его муками ревности, постоянно чувствовать обман и терпеть унижения. Женщина, которая любит и уважает себя, не должна идти на такой шаг.

Любовь может быть сильнее рассуждений. Если так, подумайте вот о чем: доверяя женатому человеку, вы лишаетесь возможности найти того, кто полюбит вас и кого вы полюбите больше, чем кто-либо.

Если вы знали, что этот мужчина несвободен, но продолжали встречаться с ним, постарайтесь понять себя. Это может быть связано с заниженной самооценкой или слишком сильной зависимостью. Не нужно заниматься самоуничижением, лучше обратиться к мудрому человеку, который предложит вам объективный взгляд на ситуацию, объяснит, в чем ваша ошибка, и поможет найти выход.Запишите самое важное из разговора, а когда чувства начнут овладевать вашим разумом, перечитайте их.

Отрицательные эмоции могут помочь расстаться с женатым мужчиной

Разобравшись в себе, попробуйте поставить себя на место жены любовника. Это может показаться бессмысленным или слишком болезненным, но это поможет. Если вы из тех, кому не чужды сочувствие и сострадание, постарайтесь понять, что испытает эта женщина, когда узнает, что человек, которого она выбрала в качестве спутника жизни, предал ее.Напомните себе, что он тоже не принесет вам счастья, то есть такая ситуация в будущем может разрушить жизнь сразу двух влюбленных женщин, и одна из них — это вы. Откажитесь от этого и будьте счастливы. Вас обязательно найдет мужчина, который будет достоин любви и сможет оправдать ожидания.

Любовь надевает на человека розовые очки. Если вы хотите их снять, только представьте, как ваш любовник лжет вам и своей жене, тайком пишет смс, придумывает отговорки, уворачивается.Более того, он все это делает вполне осознанно, прекрасно понимая, что причиняет боль людям, которые его любят, и совершенно не заботится об этом. Он может сказать, что сбит с толку или не может сделать выбор, но это еще хуже. Значит, вы имеете дело либо с отъявленным лжецом и негодяем, ищущим только свою выгоду, либо с безвольным, безвольным человеком, который не в состоянии сделать женщину счастливой или защитить ее. Напомните себе об этом. Сняв розовые очки, будет намного легче разлюбить.

Расстояние разрушает любовь

Разгневавшись и поняв, что вы достойны гораздо большего, чем постоянное ожидание и любовь к мужчине, который не сделает вас счастливым, прекратите все контакты с ним:

  • удалите его номер из списка телефонная книга, чтобы не было соблазна позвонить;
  • заблокировать в социальных сетях;
  • добавить свой электронный адрес в черный список;
  • поменять сим карту;
  • если он звонит, не поднимайте трубку;
  • Удалите из него все сообщения, даже не прочитав.

Выбросьте этого человека из головы, и когда мысли о нем вернутся, немедленно избавьтесь от него и напомните себе, что вы полны решимости быть счастливыми и найти человека, для которого вы будете номером один, а не подспорьем. Больше работайте, чаще разговаривайте с друзьями и не позволяйте себе страдать от любви. Поверьте, это лекарство поможет.

Не надо обманываться и искать повод для встречи или звонка. Без сожаления разорвите связь, примите решение один раз и больше не возвращайтесь к этому вопросу.Когда становится трудно, представьте свое будущее счастье, визуализируйте свои мечты. Кстати, это ярлык для их реализации.

Не ошибайтесь и не пытайтесь все объяснить мужчине. Достаточно кратко, без лишних слов сообщите ему, что обман и роль любовницы не для вас. Это сделать очень важно: как только вы начнете писать длинные письма или пытаться объяснить свою позицию, мужчина будет думать, что он все еще может получить от вас то, что хочет, и вполне вероятно, что у него действительно все получится.Умному человеку не составит труда понять, почему уважающая себя женщина отказалась от роли любовницы женатого мужчины.

Как перестать встречаться с женатым мужчиной и исцелить свое сердце ⋆ Она цветет

Вы не чувствуете себя хорошо, заводя роман с чужим мужем, но, похоже, вы не можете его отпустить. Эти советы о том, как перестать встречаться с женатым мужчиной, помогут излечить ваше разбитое сердце. Я также разделяю поддержку со стороны женщины, которая рассталась с женатым мужем; ей было больно уйти от него, но это стоило боли.

Этот женатый мужчина хочет встретить для вас самого красивого, идеального мужчину. Он — все, чего вы когда-либо хотели, вы принадлежите друг другу … но он муж другой женщины. Он принадлежит кому-то другому морально и юридически — даже если он заставляет вас чувствовать, что вы для него «единственная». И тем не менее, вы знаете, что интрижка токсична.

Пора вернуть себе жизнь и эмоции и научиться эмоционально отстраняться от этих отношений. Здесь вы узнаете, как перестать встречаться с женатым мужчиной, и, что еще более важно, вы найдете способы отпустить того, кого любите. Я также рекомендую вам прочитать раздел комментариев ниже. Мои читатели обсуждают, насколько сложно, болезненно и разрушительно продолжать роман с женатым мужчиной.

Освобождение от нездоровых отношений с женатым мужчиной

Вам нужно исцелить, освободить свое сердце от вины, стыда, горя, боли и душевной боли. Это огромная ошибка — разрушительная в эмоциональном, духовном, физическом и социальном плане — иметь роман с мужем другой женщины.Вы знаете, что это ненастоящая любовь, и вы знаете, что женатый мужчина не бросит свою жену ради вас.

Может быть, вы чувствуете, что он для вас единственный мужчина, потому что он сказал вам, что вы единственная женщина, которую он по-настоящему любит. Может быть, ты не можешь избавиться от своей надежды и мечтать, что он оставит свой брак ради тебя. Или, может быть, в глубине души вы втайне наслаждаетесь тайной и ложью, нечестностью и болью от романа с женатым мужчиной.

Вы не одиноки

Вот что сказал один из моих читателей о разрыве с парнем, с которым у нее был роман:

«Я познакомилась с женатым мужчиной после развода», — говорит Кей в книге «Почему женатые мужчины изменяют — и как это предотвратить».« Он сказал мне, как сильно он меня любит и думает, что мы должны быть вместе. Он сказал, что собирается бросить жену, но он этого не сделал. Я не могу поверить, сколько времени и энергии я потратил на этого человека. Ложь, обман и постоянное разочарование от романа с женатым мужчиной были ужасны. Признаюсь, я скучаю по его компании, по тому, как он смотрел на меня и как касался меня. Но я понимаю, что мне нужно гораздо больше и я заслуживаю этого! Оглядываясь назад, я понимаю, насколько вредно было сидеть дома по праздникам, пока он был с семьей, и видеться с ним только тогда, когда он был доступен.Мы никогда не проявляли привязанности на публике, и мы никогда не могли проводить время с друзьями как пара ».

Как расстаться с женатым мужчиной

Несколько лет назад я написал статью «Как перестать изменять в отношениях». Я не думал, что кто-то это прочитает, потому что думал, что не обмануть будет легко! Я ошибался. Недавно я откровенно поговорил с друзьями о свиданиях с женатыми мужчинами, и я понял, что интрижки встречаются чаще, чем я думаю.

Но как бы часто ни было влюбляться и встречаться с женатым мужчиной, это унизительно, нечестно и разочаровывает.Роман никогда никуда не денется, и это не настоящая любовь. Настоящая любовь означает, что вы можете представить любимого мужчину своей семье и друзьям. Настоящая любовь не подавляется секретами и обманом. Настоящая любовь не предполагает лжи и тайных встреч, одиноких ночей и несчастных дней.

Вы знаете, что такое настоящая любовь, и вы также знаете, что если бы женатый мужчина действительно любил вас, он был бы с вами каждую ночь. Он оставил свою жену ради тебя, вместо того, чтобы лгать тебе, лгать ей, лгать своим детям и лгать себе.

Перестаньте лгать себе, своим друзьям, своей семье

Какую ложь ты сам себе говоришь? Как вы лжете своим близким? Ваша вина и стыд поглотят вас. Да, вы любите этого женатого мужчину. Вы должны любить его, иначе вы бы не стали с ним спать, потому что знаете, что он муж другой женщины. Вы чувствуете себя униженным и использованным. Вы знаете, что это токсичное и болезненное дело, а не настоящие отношения, и все же продолжаете держаться. Вы ненавидите себя за то, что спите с мужем другой женщины, и также говорите себе, что не можете расстаться с этим женатым мужчиной, потому что любите его.

Вы спрашиваете себя: «А что, если он действительно другой?» «Что, если оправдания моего женатого мужчины действительно верны?» «Что, если он действительно собирается разорвать свой брак ради меня?»

Но вы знаете правду: он не оставит свою жену ради вас. Этому женатому мужчине нравится, когда его жена дома, а вы в качестве дополнительной привилегии. Ему нравится чувствовать, что вы и она его любите. Он не уважает вас или свою жену, и вы больше не уважаете себя. Чем дольше вы продолжаете изменять мужу другой женщины, тем хуже и хуже вы будете себя чувствовать …и тем труднее будет расстаться с этим женатым мужчиной и исцелить свое разбитое сердце.

Помните, что вы не всегда будете чувствовать себя таким ужасным!

После того, как моя читательница Кей рассталась с женатым мужчиной, с которым у нее была интрижка, она испытала глубокое горе и душевную боль. Она была одинока, грустна и сломлена… и она была свободна. Теперь она призывает вас перестать изменять мужу другой женщины.

«Всем, кто все еще связан с женатым мужчиной, все, что я могу сказать, это прекратить это СЕЙЧАС», — говорит она.«Да, боль ужасная. Вы задаетесь вопросом, как вы можете жить без него. Но чувство свободы и самоуважения, которое вы почувствуете после разрыва отношений, придает силы. Вы почувствуете себя лучше и свою жизнь после того, как закончите роман, и вы увидите женатого мужчину по-другому «.

Узнайте, как отпустить парня, который вам не подходит

Помните, что вы отпускаете мужчину, который вам не принадлежит. Он муж другой женщины; он стоял перед своей семьей и друзьями и поклялся любить ее вечно.Не цепляйся за дело; он токсичен и разрушителен. Вы знаете, что пора идти, иначе вас бы здесь не было! Помните, что разрыв с женатым мужчиной будет болезненным и печальным, но в долгосрочной перспективе это лучше для вас. Вам нужно будет оплакивать конец романа, но в конечном итоге вы станете здоровее и счастливее.

Этот женатый мужчина не может любить вас так, как вы были созданы для того, чтобы его любили. Вы участвуете в разрушительном деле, омрачающем вашу душу и дух.Помогать женатому мужчине изменять жене — это не романтично, не сексуально или не очаровательно. Ты знаешь это. Вы здесь, потому что хотите разорвать отношения.

Ожидайте, что разрыв причинит боль

Расставание будет больно, но вы обретете настоящую свободу и подлинность — и вы создадите лучшую жизнь для себя! Тебя обидели и использовали. Вы думали, что ваш роман с этим мужчиной не закончится таким образом. Ваше сердце было разбито, разбито и, возможно, даже наступило. Может стать хуже, прежде чем станет лучше… но это БУДЕТ поправляться.

Как перестать встречаться с женатым мужчиной и исцелить свое сердце

Прервать роман с женатым мужчиной нельзя в одночасье. Вы будете горевать о разрыве и, возможно, даже пожалеете, что отпустили его. Вам захочется снова быть вместе, и вы сами будете плакать перед сном по ночам. Но вы излечитесь и пойдете дальше! Вы будете гордиться собой, что у вас хватило мужества и достоинства перестать встречаться с женатым мужчиной, и вы начнете готовиться к новым здоровым отношениям. Вы будете стоять прямо и гордо и снова будете счастливы.

Чтобы отпустить, нужны сила и смелость, но ты можешь научиться преодолевать женатого мужчину. Не позволяйте увлекать себя тьмой и безнадежностью романа.

Прекратите с ним все контакты, потому что он муж другой женщины

Не принимайте телефонные звонки, текстовые сообщения, всплывающие окна Facebook, электронные письма, подсказки Facetime, твиты, комментарии в блогах или заметки этого женатого мужчины на работе. Вы просто настраиваете себя на то, чтобы вернуться в роман. Не позволяйте ему лгать и обманом вернуться в вашу жизнь.С ним нельзя дружить. Если вы работаете с ним, вам нужно найти другую работу. Это один из лучших советов о том, как расстаться с женатым мужчиной: прекратите все контакты и оставьте его в покое.

Решите, что вы перестроите свою жизнь. Сосредоточьтесь на исцелении своего духа и души, потому что вы находитесь на низком этапе своей жизни. Откройте свое сердце любви к Богу и исцеляющему миру Иисуса. Примите Его любовь и благодать, Его прощение и свободу.

Нелегко перестать встречаться с женатым мужчиной, но это единственный способ снова найти себя.Вы можете и будете преодолевать это, если примете благодать, любовь и прощение, которые может предложить только Бог. После того, как вы начнете преодолевать горе, вы будете благодарны за то, что больше не попадете в ловушку ада поиска статей о том, как расстаться с женатым мужчиной. Вы сможете стать сильнее и здоровее духовно и эмоционально.

Оставайтесь верными себе, даже когда он продолжает с вами связываться

Вы хотите прекратить этот роман, потому что знаете, что измена с мужем другой женщины — это неправильно.Вы знаете, что этот роман никуда не денется.

Поставьте себя на место жены; как бы вы себя чувствовали, если бы ваш муж изменял вам? Возможно, это не самый эффективный совет о том, как перестать встречаться с женатым мужчиной, но он может помочь вам найти сочувствие к его жене и силы бросить его.

Вы не гордитесь тем, что встречаетесь с женатым мужчиной, и знаете, что это разрушает ваш дух и душу. На каком-то уровне вы даже знаете, насколько сильно вы способствуете боли, которую он причиняет своей жене и семье.

Если вы хотите быть по-настоящему радостным и умиротворенным, вы должны выбрать жизнь честности и уважения. Вы должны выбирать отношения, которые укрепляют вас и других. Выбери жизнь, свет, добро и истину.

Помните, что вы не любите настоящего мужчину

как расстаться с женатым мужчиной

Вы все еще пытаетесь расстаться со своим женатым мужчиной? Помните, что вы не любите настоящего его. Вы думаете, что влюблены, но все, что вы видите, — это кусочки и кусочки, которые он вам показывает.Его жена знает о нем в миллион раз больше, чем вы, что бы он ни рассказывал вам о своем браке.

Он женат, что может добавить химию и азарт вашему роману. Но он недоступен и на самом деле не любит вас. Он фасад: вы знаете о нем достаточно, чтобы дать вам некоторое представление о его личности и жизни, но вы не связаны с настоящим мужчиной.

Вы не собираете его грязную одежду, не кладете сиденье унитаза, не слушаете, как он храпит всю ночь, не гадаете, куда он ходит ночью и в выходные, или спорите из-за списаний по кредитной карте и платежей по ипотеке.Помните, что когда вы встречаетесь с женатым мужчиной, вы видите идеального и идеального парня. Вы не видите, кто он на самом деле.

Начать поиск того, чего не хватает в своей жизни

Почему вы связаны с ним? Вы встречаетесь с женатым мужчиной из-за того, что чего-то не хватает и что-то сломалось внутри вы . Вы чувствуете себя опустошенным и думаете, что это потому, что любите его … но на самом деле это потому, что вы пусты без Божьей любви, сострадания, благодати и мира в вашем духе.

Что в вас такого, что не дает ему уйти, признать, что он несвободен? Если вы сможете узнать, что ищете, вы на один шаг ближе к пониманию того, как расстаться с женатым мужчиной.

Если вы не чувствуете себя духовно или эмоционально здоровым, это идеальное время, чтобы начать думать о своем личном росте. Бог глубоко и безоговорочно любит вас, и вы были созданы с определенной целью. Ваша жизнь может быть намного более насыщенной и интересной! Вы можете быть по-настоящему и глубоко счастливы, и вы найдете здоровые отношения, когда научитесь заботиться о своем эмоциональном и духовном здоровье.

Решите, что вы заслуживаете большего, чем роман

Считаете ли вы себя стоящим, ценным и привлекательным? Ты любишь себя? Иногда, чтобы научиться расстаться с женатым мужчиной, нужно принять решение.Вам нужно решить, что вы заслуживаете большего от отношений, и что вас ждет лучший мужчина. Бог создал вас партнером для человека, который хочет провести с вами свою жизнь и относится к вам с любовью и уважением.

Неважно, что он говорит о своем браке, жене и детях — помните, что вы только понимаете его точку зрения. Он говорит вам все, что хочет вам сказать; он хочет облегчить продолжение романа. Он хочет, чтобы вы продолжали встречаться с ним, даже если он женат и даже если он не бросит свою жену.Он лжет тебе.

Расставаться с ним будет больно. Узнайте, как лечить после потери любимого мужчину.

В разделе Как отпустить кого-то, кого вы любите: 3 мощных секрета (и 75 советов!) Для исцеления вашего сердца , я делюсь ценными идеями и утешением для женщин, которые хотят эмоционально отстраниться от нездоровых отношений.

Это электронная книга, поэтому она доступна сразу же. Речь идет не о разрыве с женатым мужчиной или о романе с мужем другой женщины, но это поможет вам продвинуться вперед в жизни.

Я также рекомендую вам прочитать раздел комментариев ниже. Вы увидите, что не одиноки в своей боли. Вы прочтете истории других женщин, женщин, которые достаточно честны и сильны, чтобы рассказать, каково это встречаться и расстаться с замужним мужчиной. Вы также увидите боль, которую причиняет любовь к мужу другой женщины. Посмотрите на разрушение, которое причиняет интрижка. Узнайте, как глубоко уходят корни душевной боли и предательства.

Получите понимание, исцеление и помощь на основе идей и опыта других женщин, которые помогут вам двигаться дальше в своей собственной жизни.Будьте готовы к тому, что расстаться с женатым мужчиной сложно и болезненно, но это лучшее, что вы могли бы сделать для себя. Сделайте глубокий вдох и откройте свое сердце исцеляющей любви, силе и силе Бога.

*

Я влюблена в женатого мужчину — что мне делать?

Влюбленная в женатого мужчину

Автор: Консультант для пар

Итак, что делать, если вы оказались в ситуации, когда вы влюблены в женатого мужчину ? Если вы начали встречаться с парнем и обнаружили, что парень уже привязан, это может стать настоящим шоком.Это особенно верно, если он скрывал от вас эту информацию или отрицал, что был женат, когда вы наводили справки.

Тема супружеской неверности и супружеской неверности — одна из тех, которые иногда возникают у наших клиентов здесь, в Консультационном центре для пар в Чикаго.

Учитывая важную роль отношений во всей нашей жизни, мы подумали, что было бы полезно предложить следующие семь предложений, если вы глубоко влюбились в женатого мужчину.

Некоторые из предложенных здесь советов могут показаться вам очевидными, в то время как другие заставят вас задуматься. Прочтите их все, чтобы полностью понять их более глубокий смысл.

7 советов, как влюбиться в женатого мужчину

1) Найдите время подумать

После того, как вы узнали о шокирующих новостях, вам понадобится немного времени, чтобы эмоционально и психологически осмыслить то, что вы только что узнали. Не принимайте решения сразу — ни о чем. Вместо этого проведите некоторое время в одиночестве и просто подумайте.

Спросите себя какой стиль любви вы придерживаетесь и действительно ли вы можете быть в отношениях с парнем, который состоит в законном браке. Не позволяйте парню отговорить вас от ваших чувств или попытаться сгладить ситуацию. Это большое дело, и вам нужно будет ясно мыслить без всякого влияния.

2) Противостоять Ему

После того, как у вас будет некоторое время, чтобы решить, что вы хотите делать в этой ситуации, поговорите со своим парнем о будущем.Большинство будет пытаться сказать, что они бросят жену, но это сделано для того, чтобы вы не бросили его в процессе. У него могут быть чувства к вам, но несправедливо по отношению к жене или к вам, что он хочет лучшего из обоих миров.

В зависимости от того, как вы поступите, его нужно будет выбрать, и у вас должен быть твердый ответ по этому поводу. Если он слабоумный со своим ответом, вам нужно полностью отделиться от него. См. Наш пост о правильном разделении ).

2) Узнайте о детях

Спросите своего парня, не лгал ли он и вам о детях.Если так, будьте готовы к тому, что он останется с женой. Если он все еще живет с ней в данный момент, он, скорее всего, останется, потому что не захочет рисковать потерять время со своими детьми.

Если его разлучат, у вас больше шансов на то, что что-то сработает в будущем. В любом случае, вы были взвинчены, поэтому вам нужно будет решить эту проблему, а не минимизировать ее. Помните, ложь по бездействию — это все равно ложь.

3) Назначить встречу с консультантом

Лучшее, что вы можете сделать в этой ситуации, — поговорить о ситуации с непредвзятым человеком. Ваш консультант по взаимоотношениям поможет вам понять, что это ни в коем случае не ваша вина.

Терапевт может помочь вам развить здоровые навыки преодоления трудностей в трудный период, когда вы пытаетесь понять, в каком направлении вы хотите двигаться в своих отношениях — если таковые имеются.

4) Позвольте себе безумствовать

У тебя есть полное право злиться. Кричать, кричать, ругаться и хлопать дверью. Вы должны уметь освободиться от предательства, которое вы чувствуете, поэтому во что бы то ни стало отпустите его.Однако не ввязывайтесь в проблемы с законом и не делайте чего-нибудь со своим парнем или его женой.

Вылейте гнев на подушку, включив громкую музыку или приняв участие в терапии криком. После этого вы почувствуете себя лучше, что позволит вам принять решение.

5) Позвоните, прекратите работу на некоторое время

Никто не просит вас сегодня принять решение о ваших отношениях. Отдохните друг от друга, чтобы еще немного разобраться в своих чувствах.Вы можете обнаружить, что какое-то время игра в одиночку может быть именно тем, что вам нужно.

Если вы чувствуете, что скучаете по своему парню, позвоните другу и сходите в клуб или посмотрите фильм. Вы не «расстаетесь», просто «проводите время в разлуке». Это поможет вам узнать, что вы думаете о себе и что хотите делать со своим будущим.

6) Посмотрите глубоко вниз

Вам нужно спросить себя, можете ли вы поставить себя на последнее место в отношениях. Если ваш парень не бросит жену, вы никогда не станете первым в его жизни, а это нездорово и несправедливо.Спросите себя, знает ли она обо мне?

Продолжайте консультации до тех пор, пока вы не почувствуете уверенность в своем решении относительно ваших отношений. Вы справитесь с этим. Не полагайтесь на кого-то другого, чтобы сделать вас счастливыми. Ваш главный приоритет — это вы сами.

7) Оцените свой стиль привязанности

После того, как непосредственный эмоциональный кризис пройдет и вы примете окончательное решение, вам может быть полезно оценить свой стиль привязанности в отношениях.У вас есть история , когда вас привлекали плохие парни ?

Если да, то что с этим делать? Вы влюблялись в парней, которые раньше были эмоционально недоступны? Если это так, вы можете обсудить этот со своим терапевтом о ваших моделях свиданий. Иногда разговорная терапия может помочь выявить скрытые проблемы, которые едко служат отправной точкой для поведения.

Последние мысли

Влюбленность в женатого мужчину — не то, за что вам должно быть стыдно.И важно понимать, что есть разница между влюбленностью в парня и большой любовью к нему. Если вы ищете больше информации по этой теме, мы рекомендуем вам взять копию книги терапевта Патти Генри, Эмоционально недоступный мужчина .

Внутри вы найдете страницу за страницей полезную информацию о чертах и ​​характеристиках мужчин, которые не полностью готовы к отношениям. Более того, книга помогает читателям понять, почему их привлекают парни, которых на самом деле не должно быть на рынке.

Мы надеемся, что этот пост был для вас полезным. Пожалуйста, Поставьте лайк Центру консультирования пар на Facebook, Обведите нас в Google+ и Твитните в Twitter!

10 причин не встречаться с женатым мужчиной

Нет никаких положительных причин для знакомства с женатым мужчиной. Даже веские причины не выдерживают испытания временем и превращаются в плохие идеи в одежде хороших идей. Если вы оказались на грани искушения, прежде чем прыгнуть, ознакомьтесь с этими 10 истинами:

1.Он не будет связывать себя с вами будущим. Мужчина, который находится в очень несчастливом или неудовлетворительном браке, может чувствовать себя потрясенным тем, как чудесно вы заставляете его чувствовать себя. Он может даже выпалить: «Я никогда раньше не чувствовал себя так, и я вижу, что проведу с тобой остаток своей жизни». Это может звучать как стремление к будущему с вами. Это не. Не путайте его любовь с тем, как вы его чувствуете, с его любовью к вам и принятием обязательств перед вами.

2. Измена жены показывает, как он справляется с любой ситуацией, которая ему не нравится. Вы свидетельствуете, что он избегает неприятных ситуаций во всеоружии. Это означает, что он, вероятно, прибегнет к какому-нибудь извращенному поведению с вами, если вы двое столкнетесь с проблемами в отношениях.

3. Спрятаться утомительно. Необходимость хранить отношения в секрете может подорвать вашу самооценку и привести к тому, что вы упустите один из замечательных аспектов отношений. Свободное и сияющее совместное путешествие по миру может наполнить вас сиянием от общения с кем-то, кто горд быть с вами.

4. Он получил свой торт и тоже его ест. У него законные супружеские отношения, которые помогают его публичной персоне, и у него есть незаконнорожденные отношения с вами, чтобы восполнить то, что ему не хватает в его браке. Как бы признательно он ни звучал, многие женщины, которые связаны с женатыми мужчинами, начинают возмущаться, что мужчина имеет лучшее из обоих миров, в то время как у нее есть наименьшее.

5. Можете ли вы любить человека, который так неуважительно относится к своей жене? Существование ваших отношений с женатым мужчиной говорит вам о том, как мало он уважает свою жену, солгав ей вместо того, чтобы быть мужчиной и сказать ей, что он хочет расстаться.

6. Потеряйте его уважение, и все кончено. Это правда, даже несмотря на то, что это он преследовал вас. Несмотря на то, что именно из-за него было трудно сказать «Нет». И хотя он говорит тебе, какая ты замечательная. На каком-то уровне ему будет сложно уважать вас за то, что вы согласились на такие порочные отношения. Перефразируя старую шутку Граучо Маркса, он может не захотеть вступать в отношения с кем-то, для кого он будет партнером.

7. Вы не вредитель дома, а просто сообщник. Нравится вам это или нет, но вы добровольно участвуете в нарушении мужчиной своих обетов и предательстве доверия жены — не говоря уже о том, что сильно разочаровываете своих детей и мешаете им видеть в нем образец для подражания.

8. Вы обманываете себя. Несмотря на то, что он успокаивает вас, как много вы для него значите, его решение не прекращать отношения с женой откровенным и уважительным образом — и не начинать с вами законных отношений — это действия, которые говорят громче, чем слова.

9. Остерегайтесь бумеранга вины. Многим мужчинам (и женщинам) трудно принять на себя полную ответственность за свои лживые действия. Человеческой природе легче обвинить, чем принять стыд. Если его поймала жена или совесть, не удивляйтесь, если он попытается обвинить вас и заставить вас пасть.

10. Время слишком дорого, чтобы его терять. Вы когда-нибудь замечали, как быстро проходят годы, когда вы становитесь старше? Поскольку это удобно и комфортно, отношения с женатым мужчиной могут длиться долго — и прежде чем вы это заметите, вы потратите драгоценное время, которое у вас могло быть в здоровых отношениях, с шансом на процветание.Когда люди, которые были связаны с женатыми мужчинами, наконец уходят, они часто сожалеют о том, что зря потратили время на тупиковый роман.

Исцеление от того, что ты другая женщина

«Мы все попадаем в ситуации, в которых мы никогда не думали, что окажемся в этой ситуации. Если вы чувствуете чувство потери, вины или стыда после того, как были другой женщиной, вы должны сначала оценить, что же привело вас в такое положение. это было отсутствие личных границ? Было ли это глубокое желание связи? Как вы удерживаете себя от таких ощущений снова? Иногда нам также может быть полезна поддержка консультанта или терапевта, которые помогут нам справиться с этими сложными чувствами.»- Аарон Хорн LMFT


Что значит быть другой женщиной?

Мы понимаем, что это тяжелое время для вас

Терапия может помочь вам вылечиться — нажмите здесь, чтобы начать. Этот веб-сайт принадлежит и управляется BetterHelp, который получает все комиссии, связанные с платформой.

Источник: rawpixel.com

«Другая женщина» определяется как женщина, имеющая романтические или сексуальные отношения с чужим мужем или партнером.Иногда человека называют «второстепенным» или «второстепенным цыпленком», что можно использовать как уничижительные термины. Как правило, другая женщина — это кто-то, у кого роман с женатым мужчиной или мужчиной, состоящим в отношениях с другими людьми. К ярлыку «другая женщина» прикреплено клеймо. Люди обычно думают о ней как о холодном человеке, хотя это не так. Иногда, когда вы другая женщина, вы не знаете, что человек, с которым вы связаны, встречается с кем-то другим. Узнавать, что вы другая женщина, и вас обманывают, невероятно болезненно.Вам может быть интересно, как это произошло. Это не то, что вы навлекли на себя, и такое может случиться с кем угодно. Быть другой женщиной — это не ваша личность, и вы можете понять, что делать в этой ситуации.

Каково быть другой женщиной

Люди занимаются делами, потому что они непредсказуемы и тайны по своей природе. Отношения отличаются от постоянных отношений. Некоторые люди ищут интрижек, потому что боятся обязательств, или не уверены в том, чтобы расстаться со своим партнером, чтобы преследовать кого-то другого, или потому, что их тянет к элементу скрытности, с которым они приходят.В них есть что-то захватывающее или соблазнительное, потому что они уводят вас из вашей обычной жизни. Важно помнить, что интрижка может навредить многим людям, вовлеченным в роман, не только вам и другой стороне в романе, но и человеку, которому изменяют. Желание выйти за пределы своей рутины — обычное дело, но для большинства людей желание выйти за пределы своей повседневной рутины, надеюсь, не означает иметь дело. Быть другой женщиной болезненно, особенно если вы не знаете, что это ваша роль.Бывают случаи, когда человек изменяет своему партнеру и убеждает вас, что вы его настоящая любовь. На самом деле это не так. Они лгут вам и своему партнеру.

Тем не менее, вы им верите и падаете по уши. Вместо этого вас обвинят, если роман будет разоблачен. Другая женщина сталкивается с интеллектуальными играми, эмоциональными манипуляциями и обманом.

Если вы находитесь в ситуации, когда знаете, что вы другая женщина, и решаете продолжить отношения, спросите себя, почему.Это потому, что вас ведет человек, с которым у вас роман? Это связано с чем-то, что вы испытали вне этих отношений? Вы заслуживаете быть с тем, кто вас полностью уважает, а измена — не признак уважения. Это неотъемлемая часть — исследовать правду и положить конец роману. Возможно, вы наслаждаетесь временем и близостью со своим партнером в динамике, но последствия намного хуже, чем эти приятные переживания. Сердца могут быть разбиты, а жизни уничтожены.

Другая женщина против. Человек на стороне

Источник: rawpixel.com

У людей всех полов есть дела. Хотя мы обычно слышим о другой женщине, мужчина действительно может быть и в этой должности. Согласно статистике Института семейных исследований (IFS), 13% женщин и 20% мужчин занимались сексом с другим человеком во время брака. Статистика варьируется в зависимости от возраста и других демографических факторов, но независимо от того, что мы извлекаем из этого, это то, что дела встречаются поразительно часто.Мысль о том, что это может случиться с вами, шокирует и душераздирает. Одно можно сказать наверняка: независимо от того, какого вы пола, вы можете быть на обоих концах; Вы можете быть тем, кого обманывают, или вы можете быть тем, с кем у кого-то роман.

Power Dynamics And Affairs

Дела — это не только секреты или сексуальные проступки. Есть и другие, более тонкие элементы — например, одна из вещей, связанных с динамикой власти.Один человек в романе имеет тенденцию брать верх в отношениях. Как правило, у этого человека есть постоянный партнер. Власть имеет не другая женщина, а другой партнер, который ведет эту женщину любыми необходимыми средствами. Один из самых известных примеров романов с другой женщиной произошел во время администрации Клинтона. Билл Клинтон, бывший президент, был связан с практикантом Белого дома по имени Моника Левински. Был политический секс-скандал.Моника Левински и Билл Клинтон были задействованы в 1995 и 1996 годах, когда Билл Клинтон был женат на Хиллари Клинтон. Левински был вовлечен, зная, что он женат, так почему она вошла в эту динамику? Было отмечено, что Билл Клинтон обращался к Левински из-за его власти, но трудно понять, что происходило за закрытыми дверями. Динамика власти иногда может играть роль в возникновении дел, и это происходит не только в известных делах. Вы часто слышите о том, что руководители компаний имеют дела с более молодыми по карьере сотрудниками.Дела не всегда очевидны. В жизни очень мало простых вещей. Что вы можете сделать, если вы работаете над исцелением, будучи другой женщиной?

Подумайте о том, чего вы хотите от будущих отношений

Мы понимаем, что это тяжелое время для вас

Терапия может помочь вам вылечиться — нажмите здесь, чтобы начать.

Источник: rawpixel.com

Помните, что роман, который вы сейчас переживаете, — не единственные отношения, которые у вас могут быть в жизни.Вы заслуживаете отношений, в которых вас любят, уважают и ценят. Не нужно отказываться от крошек, когда вы заслуживаете еды. Роман — это лишь вкус того, чего вы заслуживаете эмоционально. Вам решать, что вы делаете в своей жизни, но помните, что вы имеете право быть счастливым и чувствовать себя реализованным, и маловероятно, что роман приблизит вас к этим целям. Спросите себя, чего вы хотите. Чего ты действительно желаешь? Чего вы хотите от будущих отношений? Что сделает партнерство идеальным для вас? Составьте список того, чего вы хотите от партнера, и некоторых препятствий или вещей, которые вам не нужны в партнере.Это может показаться глупым, но, записав это на бумаге, вы можете быть удивлены тем, что обнаружите. Черты характера, которые вам нужны в партнере, могут значительно отличаться от тех, что были у вас в этой связи. Скорее всего, вы хотите кого-то честного и преданного. Вы, вероятно, не хотите быть с кем-то, у кого будет роман. Если они сделали это однажды, они, вероятно, сделают это снова. С этого момента устанавливайте свои стандарты выше. Убедитесь, что ваши будущие отношения строятся с людьми, которые способны укрепить долгосрочную и здоровую приверженность.

Напомните себе, кто вы есть

Иногда дела заставляют нас забыть, кто мы. Вы теряетесь в эти секретные моменты. Вы можете обнаружить, что говорите и делаете то, о чем даже не мечтали. Простите себя за то, о чем вы сожалеете. Все делают ошибки, и на них можно учиться. Если вы обнаружите, что проявляете токсичное поведение, вы можете что-то изменить. Еще не поздно начать делать выбор в пользу здорового образа жизни. Многие люди попадали в вашу ситуацию, поэтому важно помнить, что вы не одиноки и что с вами нет ничего принципиально плохого.Во-первых, вам нужно отделить себя от ситуации, если вы еще этого не сделали. Разорвите отношения с человеком, с которым у вас были эти отношения. Подумайте, как и почему это произошло в первую очередь. Тебе лгали? По принуждению? Манипулируют? Вы знали о том, что происходит, но чувствовали глубокое влечение к этому человеку и казалось, что вы не можете сопротивляться? Размышления о том, что произошло, могут помочь вам избежать этой ситуации в будущем. Каждая индивидуальная ситуация уникальна, поэтому лучшее, что вы можете сделать, — это пойти на терапию, где вы можете поговорить с кем-то один на один о специфике вашей ситуации.Начни строить себя. Сосредоточьтесь на заботе о себе, изучении себя и повышении уверенности в себе в это время.

Если это не будет отношения, зачем оставаться в нем?

Когда у вас роман, это одна из причин, по которой вы можете оставаться в надежде, что он перерастет в долгосрочное обязательство, когда такая концепция маловероятна. Из каждого правила есть исключения, и бывают случаи, когда у человека есть роман, и его партнер в конечном итоге разрывает свои преданные отношения и вместо этого выбирает их.Но это не большинство дел, и большинство этих тайных связей заканчиваются. Многие люди задаются вопросом — если это не перерастет в отношения с человеком, состоящим в преданных отношениях, зачем оставаться в них? В том, чтобы быть другой женщиной, есть что-то скрытное или вызывающее, что может быть привлекательным или захватывающим, но со временем, когда дела продолжаются, это становится не так уж и весело. Вот некоторая информация о том, что происходит в сознании, когда вы вовлечены в роман:

Ваш мозг затронут во время романа

В средствах массовой информации дела приукрашиваются и кажутся привлекательными.Жалко,

Потому что СМИ неточно изображают измены и дела. В фильмах и на телевидении интриги выглядят нереально заманчиво, как если бы они были сродни восхитительному запретному плоду, но правда в том, что он может истощать тело и разум. На самом деле мозг претерпевает изменения во время интрижки. Во-первых, это увлечение, когда ваши нейротрансмиттеры срабатывают, и вы чувствуете дофамин и принцип удовольствия. Затем ваш мозг заставляет вас постоянно думать о человеке, с которым у вас роман.После этого происходит соединение. Вы производите гормон любви, который может вызывать привыкание.

Манипуляции

Если бы вы были другой женщиной, возможно, вы подверглись серьезным манипуляциям во время романа. Манипулирование может иметь долгосрочные психологические последствия. Вы можете испытывать печаль, изоляцию, проблемы с доверием к людям, проблемы с близостью и трудности с чувством надежной привязанности к другим. Вы можете обижаться на человека, с которым встречались, или даже обижаться на себя.Вот почему терапия может так изменить жизнь тех, кто был другой женщиной.

Хранить в секрете

Источник: rawpixel.com

Одна из вещей, от которой вам нужно избавиться после того, как вы были другой женщиной, — это тот факт, что, если вы знали, что вы другая женщина, вы должны были держать роман в секрете. Секретность может вызвать у человека чувство вины и стыда. Важно преодолеть это чувство вины, чтобы вы могли наладить отношения с прошлым и стремиться к лучшему будущему, в котором вам не нужно хранить тяжелые секреты, такие как секреты романа.

Начать исцеление

Итак, как вы можете исцелиться, будучи другой женщиной? В первую очередь нужно помнить, кто вы. Вы не просто часть дела; ты цельный человек, заслуживающий любви. Один из способов выздоровления — онлайн-консультации. Поговорите с профессионалами ReGain сегодня, чтобы обсудить, через что вы прошли во время этого дела, а также о последствиях, с которыми вы справляетесь сейчас. Даже если вам кажется, что сейчас это далеко, вы можете начать исцеление и попасть в лучшее место, где вы даже не думаете об этом романе.Вам не обязательно страдать в одиночестве, если вы находитесь в самом разгаре романа и не знаете, что делать. Быть другой женщиной непросто, и если вы читаете это, вы, вероятно, ищете выход. Исцеление — это процесс, и онлайн-терапия — отличное место для начала.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Кто другая женщина?

Другая женщина связана с женатым человеком. Они партнеры по роману с кем-то, кто уже состоит в отношениях.Часто партнерами по интрижке манипулируют, чтобы они поверили, что преданный супруг — не настоящая любовь человека, что преданный супруг — зло или даже что преданный супруг согласился на внешние отношения, хотя они этого не сделали. Они могли даже не знать, что их партнеры по роману женаты. Другая женщина может быть названа «разрушительницей дома» или названа другими именами, но на самом деле в том, что происходит, не они виноваты. Есть много случаев, когда партнеру лгут, и он даже не знает, что он взял на себя роль «маленького грязного секрета».»Есть разные типы романов, в том числе эмоциональный роман и сексуальный роман. Эмоциональный роман — это форма внебрачного романа, когда вы вступаете в романтические отношения с человеком, который состоит в браке. Когда вы — другая женщина или мужчина, находящийся в эмоциональном романе. В такой ситуации последствия могут быть болезненными, особенно если вы не знаете, что вы другая женщина или мужчина, и узнаете об этом только по прошествии длительного времени.

Продолжаются ли отношения, которые начинаются как дела?

Технически отношения, которые начинаются как дела, могут длиться долго, хотя превращать роман в отношения не всегда и не является хорошей идеей.Помните, что этот человек солгал женщине или мужчине, с которыми они были женаты раньше, поэтому они также могут солгать вам. Вы можете начать чувствовать, что эта женщина или мужчина не любит вас позже в отношениях. Отношения, которые начинаются как роман, могут сопровождаться множеством проблем в отношениях, связанных с доверием и страхом, что человек вас не любит. Это понятно, отчасти поэтому это большой красный флаг. В конце концов, своенравный супруг мог сказать, что не любит человека, с которым были в основных отношениях в то время, когда вы познакомились.Это похоже на идею о том, что если кто-то сплетничает с вами, он, скорее всего, сплетничает о вас и о ком-либо еще в своей жизни. Знание того, что этот человек способен к поведению, на которое он способен с точки зрения обмана, может повлиять или даже разрушить вашу способность поддерживать здоровые, любящие отношения вместе.

Как долго обычно длятся внебрачные связи?

Кто-то может вступать во внебрачные отношения с партнерами по интрижке на одну ночь или в течение многих месяцев. Некоторые эксперты говорят, что интрижки обычно длятся от шести месяцев до двух лет, если они состоят более чем на одну ночь.Тем не менее, продолжительность романа будет разной, и нет точных цифр, на которые можно было бы положиться. Может быть очень душераздирающе узнать, что ваш супруг долгое время был связан с партнером по роману, но это всегда ранит и подрывает доверие. Чтобы отношения пережили выздоровление, вашему партнеру придется отказаться от эмоционального или физического романа, в который он был вовлечен. Своенравные супруги должны разорвать отношения с партнерами по роману, и они должны взять на себя ответственность и приложить усилия, чтобы понять ваши боковая сторона.Независимо от результата, очень важно самостоятельно вылечить роман. Процесс восстановления отношений будет выглядеть по-разному в зависимости от того, хочет ли кто-то остаться в браке или уйти. Если вы являетесь замужней женщиной в этом сценарии, пора поставить себя на первое место и сделать правильный выбор для себя и своего исцеления. Только вы можете принять решение о том, как двигаться вперед. И другой женщине, и преданному супругу потребуется время на восстановление после измены. Если вы боретесь с восстановлением романа, вам может помочь семейный терапевт или индивидуальный консультант.Тип терапии, которую вы ищете, будет зависеть от вашей ситуации и от того, пойдете ли вы в одиночку или в паре.

Как мне избавиться от другой женщины в жизни моего мужа?

Вы и ваш муж должны сделать выбор, хотите ли вы уладить дела, и должно преобладать то, что он хочет быть верным, чтобы на этот раз все прошло гладко. Помните также, что не другая женщина берет на себя всю вину; хотя довольно легко рассердиться на другую женщину, для того, чтобы роман случился, нужны двое.Это правда, что если другая женщина или мужчина знали, что кто-то находится в отношениях, связываться с женатым человеком — не лучшая идея по целому ряду причин, в том числе ради них самих. Однако ваш муж выбрал роман. Он был тем, кто участвовал в этой акции, и он тот, кто солгал, чтобы скрыть внебрачную связь. Он мог сказать этой женщине, что хочет бросить свою жену или что у вас были открытые отношения, когда вы этого не сделали, и это может быть одна из невероятно болезненных вещей, о которых вы узнали, если бы вы были замужней женщиной в этой ситуации.Важно помнить, что независимо от того, в каком случае и какие оправдания вы встречаете, суть в том, что это вина своенравного супруга за то, что он вышел за пределы брака. Ваш муж должен взять на себя ответственность, чтобы все уладилось. Если он пытается обвинить вас, пора либо бежать, либо пройти обширную консультацию, в которую вы оба одинаково заинтересованы.

Превращаются ли эмоциональные связи в любовь?

Эмоциональная связь может превратиться в любовь, но это не всегда и не часто.Когда вы другая женщина, трудно столкнуться с последствиями эмоционального романа, и хотя это может быть сложно, но возможно. Дайте себе время, которое вам нужно, чтобы почувствовать свои чувства и поработать над проблемами, которые принесла вам эта связь. Любовь — это человеческая природа, но обман — это не любовь. Любые интрижки со стороны своенравного супруга неприемлемы. Человек, изменяющий замужней женщине, причиняет вред самой замужней женщине и партнеру по роману. Вы можете чувствовать вину или беспокоиться о том, что никогда не найдете настоящей любви.На самом деле вы заслуживаете настоящей любви и для вас возможны здоровые отношения. Вы заслуживаете того, чтобы быть чьим-то первым выбором. Если у вас возникли трудности с восстановлением после интрижки, стоит обратиться к специалисту по психическому здоровью, с которым вы можете поговорить. Даже если вы уверены в себе с самого начала, вы всегда можете укрепить уверенность и определить черты, которые вы хотите получить от кого-то в отношениях в будущем. Вы заслуживаете партнерства, в котором вы знаете, что вас ценят, о вас заботятся, в безопасности, понимают и способны поддерживать доверие.

Как начинаются дела?

Роман может начаться онлайн или лично. С развитием социальных сетей все больше и больше людей встречаются с партнерами по делам или, по крайней мере, общаются с ними через онлайн-платформы. Непослушный супруг может также встретить кого-нибудь в своем районе. Либо сразу, либо по прошествии времени своенравный супруг начинает совершать действия, выходящие за рамки основных отношений и предающие их. Если вы другая женщина, ваша ситуация, вероятно, будет уникальной из опыта кого-то другого, кто был на вашем месте, по крайней мере, в некоторой степени.Вполне возможно, что вами лгали и сильно манипулировали, чтобы вы влюбились в женатого человека. Вы можете задаться вопросом, что с вами не так, почему вы должны быть «маленьким грязным секретом», или задаться вопросом, как кто-то мог бросить его на вас в такой степени, как они. Возможно, вам даже придется иметь дело с именами, такими как «разрушитель дома», или с глубоким чувством вины, стыда или недостойности. Суть в том, что это всегда будет вина своенравного супруга, и что вы абсолютно можете справиться с восстановлением отношений и жить полноценной жизнью, продвигающейся вперед.

Как начинаются эмоциональные отношения?

Эмоциональные связи могут начинаться по-разному. Кто-то может отказаться от своих основных отношений, когда встретит кого-то на работе или в Интернете. В качестве альтернативы, другой женщиной или мужчиной может быть кто-то, кого ваш (а) супруг (а) назвал одним из своих хороших друзей. Вы можете заметить, что когда начинается роман, кто-то становится эмоционально недоступным или возникают другие проблемы в отношениях. Возможно, еще до романа были другие проблемы в отношениях.Своенравный супруг мог уже быть эмоционально недоступным, или вы могли часто ссориться. Возможно, вы даже заметили, что что-то не так, и потратили много времени на размышления о том, что не так, но вам не к чему это приписать. Отношения невероятно болезненны, независимо от того, являетесь ли вы преданным супругом или тем, кто влюбился в женатого человека, и выздоровление от романа возможно, независимо от того, являетесь ли вы другой женщиной или преданным супругом. Это нормально — испытывать невероятно тяжелые эмоциональные переживания после романа, независимо от того, являетесь ли вы другой женщиной или той, которой изменили.Терапия может помочь вам справиться с проблемами, от отсутствия любви до исцеления от ущерба, нанесенного доверию.

Какой процент браков сохраняется после романов?

Удивляет количество отношений, переживших роман. Исследования показывают, что более половины отношений восстанавливаются после романа, что говорит о том, что восстановление после романа возможно как в отношениях, так и индивидуально. Своенравный супруг должен разорвать отношения с партнерами по роману и продемонстрировать приверженность вашим отношениям, чтобы пережить роман, и вам обоим придется работать над укреплением доверия и любви.Независимо от того, являетесь ли вы другой женщиной или преданным супругом, вы заслуживаете исцеления. Поговорите с консультантом для пар или индивидуальным консультантом, чтобы получить поддержку и навыки, которые вы сможете использовать в процессе восстановления отношений. У вас обязательно должны быть самые здоровые и полезные отношения, будь то с этим человеком или нет. В конце концов, вы можете обрести стабильность и счастье. Хотя сейчас сейчас тяжелые времена, вы сможете справиться с болью романа, и вам не обязательно делать это в одиночку.Независимо от того, разговариваете ли вы с кем-то лично или в Интернете, вы заслуживаете того, чтобы двигаться вперед.

7 признаков плохого брака по мнению брачного терапевта

У всех браков бывают взлеты и падения, но если ваш брак начинает сказываться на вашем психическом и физическом здоровье, возможно, пришло время переоценить, подходит ли он вам. «Если человек остается в каких-либо длительных отношениях, в которых его потребности сильно не удовлетворяются, он испытает некоторые симптомы тревоги или депрессии», — говорит терапевт по вопросам брака Вирджиния Уильямсон.

Знакомьтесь, эксперт

Вирджиния Уильямсон — лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи и основатель группы совместного консультирования в Фэрфилде, штат Коннектикут.

Хотя Уильямсон отмечает, что симптомы проявляются у людей по-разному, тревога может проявляться в виде проблем с желудочно-кишечным трактом, тяжести в груди или учащенного сердцебиения, в то время как депрессия может привести к увеличению веса или необъяснимой летаргии. В то время как все отношения достигают трудных точек, переживание этих чувств — и их физических симптомов — в течение длительного периода времени может быть признаком того, что что-то большее не в порядке.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о признаках плохого брака и о том, что делать, если вы оказались в нем.

Признаки плохого брака

Каждый брак индивидуален, но есть несколько явных признаков того, что отношения становятся нездоровыми.

Вы чувствуете презрение к своему партнеру

Это крайнее чувство отвращения или отвращения отличается от раздражения из-за определенного поведения в определенных ситуациях. Это часто включает в себя закатывание глаз и раздражение в разговоре, а также отклонение или признание недействительным почти всего того, что говорит другой человек, независимо от обстоятельств.«В худшем случае презрение выглядит так, как будто один или оба партнера выползают из своей шкуры, потому что вынуждены находиться в компании друг друга, и ясно, что они не видят ничего хорошего в другом», — говорит Уильямсон.

Хотя вам может казаться, что презрение заслужено — особенно, если, скажем, у вашего супруга был роман — это может разрушить отношения, если в конечном итоге не решиться. «Пары, которые проявляют презрение друг к другу, всегда имеют низкую вероятность успешного восстановления своих отношений, если только они не начнут распознавать это и не изменить шаблон», — добавляет Уилламсон.Если вы не можете признать хорошие качества, которыми обладает ваш партнер, независимо от вашей супружеской борьбы — например, что он отличный родитель, друг или профессионал, — тогда вы, возможно, достигли точки невозврата.

Ваш партнер заставляет вас чувствовать себя плохо

«Исследователь Джон Готтман, который много лет изучал взаимодействие пар, отмечает, что в здоровых отношениях должно быть пять положительных взаимодействий на каждое отрицательное взаимодействие», — говорит Уильямсон.Если вы чувствуете себя особенно подавленным в рамках своего брака, она предлагает сначала поработать самостоятельно, чтобы определить, что из этого вызвано непосредственно вашим партнером, а что может быть результатом внешних факторов стресса (например, прошлые травмы или продолжающаяся неуверенность в себе. что вы испытали в отношениях за пределами вашего нынешнего).

Обращайтесь к партнеру по поводу проблем, непосредственно вызванных его поведением, особенно если это поведение связано с резкой критикой, обзыванием или преуменьшением ваших чувств или переживаний.«Сделайте четкую и убедительную просьбу, чтобы это прекратилось», — говорит Уильямсон. Если этого не происходит, это явный признак того, что ваш брак не является здоровым.

Вы чувствуете, что ваш партнер контролирует

«В здоровых отношениях оба партнера должны иметь возможность влиять на точку зрения друг друга, и каждый партнер должен быть безопасным для влияния другого», — говорит Уильямсон. «Ваш партнер должен быть в состоянии помочь вам увидеть вещи с его точки зрения, и тогда у вас должна быть свобода либо изменить, либо сохранить свою позицию, и наоборот.Если ваш супруг ограничивает ваши возможности или манипулирует вашим выбором, это признак того, что он не рассматривает вас как равного.

Этот контроль может быть открытым и проявляться в форме ограничения доступа к финансам или финансовой информации, запроса доступа к вашему телефону или личным коммуникациям, принятия решения о том, с кем вы можете и не можете разговаривать, а также блокирования возможностей (например, отказа от обязанности по уходу за детьми во время важного собеседования). Он также может быть более тонким, поскольку они могут постоянно сомневаться в вас или указывать на то, что вы не готовы к новым начинаниям, за которые хотели бы взяться.

Вы остаетесь только для сведения к минимуму негативного воздействия на вашу семью

«Это нормально думать о том, как другие отреагируют на ваш выбор, но это не должно занимать первое место в списке того, что вас удерживает», — говорит Уильямсон. Если вы остаетесь в браке, чтобы свести к минимуму негативное воздействие на вашу семью, своих детей или даже своего партнера, вы плохо заботитесь о себе — и это может проявляться способами, которые могут быть еще более болезненными для тех, кого вы пытаемся защитить линию.«Итог: если в течение длительного периода времени вам нужно убедить себя в причинах остаться, самое время изучить возможность того, что значит уйти», — добавляет Уильямсон.

У вас может быть эмоциональная связь

Хотя совершенно нормально (и здорово!) Искать подтверждения и связи вне брака, важно поддерживать границы, уважительные по отношению к вашему супругу. «Некоторые факторы, которые могут указывать на эмоциональную связь: , если вы чувствуете, что должны постоянно скрывать свое взаимодействие с человеком, которому вы откликаетесь, если вы обнаружите, что тратите много времени и умственной энергии на этого человека, или если вы снижаете приоритетность своего брака, чтобы освободить больше места для этого человека в своей жизни », — говорит Уильямсон.

Когда поиск связей вне брака становится более важным, чем поиск их внутри вашего брака, это может быть признаком того, что отношения могут не предлагать среду, которая вам нужна для полноценного процветания.

Вы перестали полностью спорить

Конфликт жесток в любых отношениях и может нанести большой эмоциональный и физический урон, если он происходит постоянно. Но это также может быть возможностью выразить разочарование, которое необходимо исправить, и, по-своему, показать, что оба партнера по-прежнему достаточно инвестированы, чтобы решить проблему.Если вы избегаете конфликта полностью из-за того, что боитесь того, как ваш партнер справляется со спорами, или потому, что не думаете, что это стоит энергии, это может быть признаком того, что пора двигаться дальше.

Ваш язык тела показывает незаинтересованность

То, как мы говорим без слов, тоже может вместить множество людей. На своих консультациях Уильямсон ищет физические признаки, указывающие на то, что пары по-прежнему способны проявлять нежность по отношению друг к другу, даже когда обсуждаются сложные вопросы.«Если пары по-прежнему поворачиваются друг к другу сами по себе, сидят в непосредственной близости или поворачиваются, чтобы поговорить друг с другом без указаний, это может указывать на то, что желание связи все еще сохраняется», — говорит она. «Точно так же, если один человек начинает плакать, а другой тянется к его руке, колену или плечу, чтобы утешить его, это показывает, что он все еще находится под влиянием чувств своего партнера». Однако, если пара отворачивается друг от друга во время разговора или они не протягивают руку, когда их партнер переживает трудный момент, это может быть признаком того, что они больше не заинтересованы в отношениях.

Что делать, если у вас плохой брак

Осознание того, что ваш брак больше не тот, который был раньше, может быть ошеломляющим. Вот несколько способов начать двигаться вперед.

Работайте со своим партнером, чтобы выбрать правильный курс

Чаще всего самая большая разница между грубым участком и конечной точкой — это готовность пары работать над своими проблемами. Резкие изменения в отношениях часто являются результатом множества мелких изменений — например, приветствия друг друга зрительным контактом в начале и в конце каждого дня вместо того, чтобы избегать друг друга.Эти изменения могут иметь огромное значение, но они требуют согласованных усилий. Если один или оба члена пары не заинтересованы в работе, они, вероятно, не заинтересованы в сохранении отношений.

Ищите стороннюю перспективу

Хорошие новости: вам не нужно идти в одиночку! Семейное консультирование может помочь партнерам лучше общаться и решать проблемы. «Всегда ищите помощи, которая может поступать разными способами: к терапевту, наставнику, духовному лидеру, наставнику по жизни, а также к семье или друзьям в отношениях, которые вы считаете крепкими», — говорит Уильямсон.«Делайте и свою работу, чтобы понимать, с какими эмоциональными ранами вы подходите к столу, и, если у вас безопасные отношения, предлагайте любовь, даже если вы этого не чувствуете». Продолжая разговаривать друг с другом, с помощью стороннего взгляда и без него, вы продолжите создавать возможности для реальных эффективных изменений.

Или начните предпринимать шаги, необходимые для продвижения вперед

К тому времени, когда вы дойдете до того момента, когда вы подумываете о разводе, ваш партнер не должен удивляться вашей неудовлетворенности, поэтому вам не придется часами оправдывать свое решение.«Открыто и искренне говорите о том, где вы находитесь в отношениях, и дайте себе разрешение прекратить разговор, если он станет значительно непродуктивным, враждебным или оскорбительным», — говорит Уильямсон, который часто советует отдельным клиентам, достигшим этой стадии, создать информационная консультация с адвокатом или посредником, чтобы они не откладывали решение из-за того, что они запуганы или ошеломлены. «Обращение к опытному человеку поможет вам лучше понять процесс, а также то, что может и маловероятно произойти», — объясняет она.

С этого момента сделайте все возможное, чтобы разорвать отношения намеренным, запланированным образом, и с уважением относитесь к тому, как вы делитесь новостями с внешним миром. (Хотя для звездных пар кажется обязательным объявлять о своем расставании в социальных сетях, вы ни в коем случае не обязаны — и особенно не должны делать этого, пока ваш партнер полностью не осознает, что происходит.) Также важно создать последовательную заботу о себе. рутина в то время, которое неизбежно будет напряженным, и обращение за помощью из надежных источников, как профессионального, так и личного характера, когда это необходимо.

Как справиться с тем, чтобы быть брошенным женатым мужчиной

Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images

Никто не любит, когда вас бросают, но когда у вас роман с женатым мужчиной, отношения редко заканчиваются на двоих По словам доктора Ширли Гласс, психолога и эксперта по неверности, партнеры по роману создают совместную жизнь. Быть брошенным может быть для вас лучшим выходом, если вы поймете, почему вы выбрали мужчину, который вам недоступен.Это дает вам возможность обратить свой взор на одинокого мужчину, который ценит вас таким, какой вы есть, у него есть время для вас и который желает установить с вами прочные отношения.

Шаг 1

Скорбите о ваших отношениях. Даже если отношения были для вас не самым лучшим вариантом, у них, вероятно, были свои преимущества, иначе вы бы в них не вступили. «Плачь и выражай свой гнев», — предлагает Шери Мейерс, автор книги «Беседа или измена: как определить неверность, восстановить любовь и роман — доказать свои отношения».Вы можете вести дневник о своем романе или поставить перед собой пустой стул и притвориться, что обращаетесь к своему бывшему партнеру, чтобы дать волю своим эмоциям. Разговор со стулом или ведение дневника помогут вам не утомлять друзей, когда вы снова и снова рассказываете свою историю.

Step 2

Сделайте глубокий вдох, сделайте несколько упражнений и найдите себе занятие по душе, — предлагает Мейерс. Она объясняет, что отчаяние и отчаяние, которые возникают после того, как вас бросили, часто возникают из-за того, что вы пристрастились к нему и страдаете от абстиненции.Позаботьтесь о себе: выспитесь, правильно питайтесь и будьте благодарны за многочисленные благословения в своей жизни.

Step 3

Решите, что его решение касается него, а не вас, — предлагает Стивен Дж. Бетчен, доктор философии, автор книги «Магнитные партнеры». Его жена могла бы найти ключи к делу и настоять на том, чтобы он прекратил с вами все контакты. Вы не можете точно знать, почему он бросил вас, даже если он дает оправдание. Примите тот факт, что он не хочет быть с вами, и продолжайте жить как можно более здоровым способом.Запишитесь на прием к психотерапевту, если вы не можете расслабиться.

Step 4

Узнайте, почему вы выбрали женатого мужчину, а не холостого человека. Терапевт по вопросам брака и семьи Линда Льюис Гриффит подробно описывает причину, по которой вы могли выбрать женатого мужчину — возможно, он предъявляет к вам меньше требований и требует меньше вашего времени.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *